1. ‫استراتيجية التركيز رقم 1‬
‫عاداتك تحدد حملحمح حمستقبلك اكتساب عادة تغيير عاداتك‬
‫أ ـ تعريف العادة: سلوك تداوم على تكراره)ممارسة روتينية يومية( حتى يصبح سهل‬
‫ب ـ أثرها أهميتها:‬
‫1 ـ اعتماد 09% من السلوكيات عليها‬
‫2 ـ إمكانية التنبؤ بتصرفات ونتائج معينة‬
‫3 ـ تحديد المستقبل ) سبب الوصول إلى القمة أو القاع(‬
‫جـ ـ العادات السيئة ) غير المثمرة(:‬
‫أ ـ ضررها: 1 ـ نتائج سيئة 2 ـ الرضا بأقل مما تستطيع وتستحق‬
‫ب ـ تغييرها ) اكتساب عادة حسنة بدل كل عادة سيئة ـ اتباع سلوك جديد حتى يصبح أداؤه ل‬
‫إراديا(:‬
‫1 ـ الوقت اللمزم له: 12 يوم‬
‫2 ـ صفته: 1 ـ صعب في البداية 2 ـ ممكن‬
‫3 ـ أهميته ثمراته:‬
‫2 ـ رفع مستوى الداء والنتاجية‬
‫1 ـ نقطة انطل ق نحو النجاح في المستقبل‬
‫4 ـ تطبيق طريقة جديدة لنجاز المور ترفع مستوى الداء والنتاجية‬
‫3 ـ يجعلها سلوكك المعتاد‬
‫5 ـ تغيير العادات السيئة القديمة بجديدة حسنة ناجحة‬
‫4 ـ حما يتطلب: 1 ـ مداومة وإصرار‬
‫2 ـ ممارسة 3 ـ وقت‬
‫5 ـ خطواته ) خطوات اكتساب عادة تغيير عاداتك(‬
‫الخطوة اللولى: إدراكها ـ اكتشافها ـ التعرف عليهاـ تحديدها)الكيفية(‬
‫1 ـ تخصيص ساعة للتفكير فيها 2(تحديدها بوضوح 3(إعداد قائمة بها والضافة المستمرة إليها‬
‫4 ـ سؤال عدة أشخاص عنها وتسجيل ما اتفقوا عليه في القائمة‬
‫الخطوة الثانية: تغييرها )الكيفية(:‬
‫أ ـ تفكير في عواقبها في المستقبل بعد سنوات طويلة‬
‫ب ـ الفلم الوثائقية التي تركز على الناجحين‬
‫جـ ـ كتب وأشرطة في التدريب على التطور الشخصي‬
‫د ـ مراقبة ارتفاع مستوى إدراكك وتطبيق ما تعلمته‬
‫هـ ـ قبل أدائك سلوكا معينا أو عمل ما تأكد أنك ستجني منه مكاسب وتسلم من أضرار‬
‫و ـ اكتساب عادة تحسين عاداتك باستمرار دون توقف عند مستوى معين وتعلم ممارسته‬
‫مز ـ حمعادلة العادات الناجحة)يكتب لوينفذ ال ن عاجل(::‬
‫1 ـ الغرض حما يحقق: 1 ـ وضوح الفوائد 2 ـ تجليات وإبداعات خطيرة‬
‫2 ـ المعادلة ) لكل عادة سيئة(:‬
‫م‬
‫1‬
‫العادة‬
‫نوعها‬
‫سيئة)تعو ق تقدمك(‬
‫البيان‬
‫العادة‬
‫البيان‬
‫العنوان‬
‫العواقب)بعد سنوات(‬
‫الفوائد)تفكير فيها وتصويرها بحيوية(‬
‫2‬
‫ناجحة‬
‫)بديلة للسيئة عكسها(‬
‫خطة‬
‫اكتسابها‬
‫الخطة‬
‫)الخطوات(‬
‫تاريخ البدء‬
‫1‬
‫2‬
‫3‬

2. ‫ح ـ دراسة عادات الناجحين:‬
‫أ ـ قراءة سيرهم وتراجمهم )الفائدة: ما تمنحك(: أفكار أكثر من الدورات‬
‫ب ـ مقابلة كل شهر مع واحد منهم تحترمه وتعجب به:‬
‫1 ـ الغرض ما تحقق: كنز معلومات وحكم قد تغير مسار عملك وأحوالك المالية‬
‫والشخصية‬
‫2 ـ الخطوات:‬
‫أول: قبل المقابلة:‬
‫أ ـ الجدول:‬
‫1ـ الجدول‬
‫م‬
‫المقابل‬
‫الهاتف‬
‫الموعد‬
‫التاريخ الوقت‬
‫اليوم‬
‫2ـ تعبئته)اكتساب عادة البحث عنهم والذهاب إليهم وقل من يفعل(:‬
‫أ ـ ما يجتنب:‬
‫1 ـ ما يجتنب:‬
‫1 ـ وهم انشغالهم عن مقابلتك أو عدم رغبتهم فيها‬
‫2 ـ الخوف والتردد‬
‫2 ـ السبب: استمتاعهم بشرح تجاربهم الناجحة‬
‫ب ـ عده مخاطرة تخوضها‬
‫جـ ـ ادع واحدا كل شهر للغداء‬
‫ب ـ إعداد أسئلة جيدة توجه لهم أثناء المقابلة ) موضوعاتها(:‬
‫1 ـ النظام الذي يتبعونه 2 ـ عاداتهم التي اكتسبوها 3 ـ أعمالهم الروتينية‬
‫5 ـ كيف نجحوا ـ السباب 6 ـ كيف يضعون جدول أعمالهم‬
‫4 ـ قراءاتهم‬
‫8 ـ شرح تجاربهم 9 ـ توجيهاتهم‬
‫7 ـ سبب قلة المستقلين ماليا‬
‫ثانيا: أثناء المقابلة: 1 ـ طرح السئلة عليهم‬
‫2 ـ تدوين إجاباتهم‬