Les services offerts par l'entreprise et principalement l'offre aux entreprises.

1. ValBonvent de yoga
Osez les cours
Osez les retraites
Osez L’accompagnement
Osez le yoga en entreprise
Valérie Lancup
Valbonvent.com

2. Valérie Lancup,
enseignante en
viniyoga, ma mission est
d’aider les personnes
stressées à être
efficaces et détendues
au quotidien en utilisant
le yoga
et sa philosophie.

3. Formations
 Je suis détentrice d’un BACC en
communication
(relation publique et cinéma (2000))
 formation d’enseignante en Viniyoga (2013)
 J’ai un certificat en enseignement du yoga
aux aînés
 Un certificat en anatomie du yoga.
 En octobre 2014, j’ai fondé Valbonvent de
yoga.

5. Des cours en salle :
Cours de viniyoga
offerts dans une
formule intime et
chaleureuse. Vous
travaillerez votre
souplesse, votre
force et votre
apaisement mental.

6. Des retraites de yoga :
Des retraites de trois
jours : On y débute
une réflexion sur les
changements que
vous aimeriez
apporter dans votre
vie, pour vous sentir
plus efficace et
détendu au
quotidien.

7. Des retraites de yoga :
Des retraites d’un
Jour : Cette retraite
d’un jour s’adresse
aux femmes, j’y
enseigne des
stratégies à mettre
en place
immédiatement pour
être efficaces et
détendues au
quotidien grâce au
yoga et à sa
philosophie.

8. J’offre de l’accompagnement
de l’accompagnement individuel
de l’accompagnement de groupe en
utilisant le web et les médias sociaux.

9. Pour des employés heureux

10. J’aide les employés de bureau à gérer les
tensions quotidiennes, afin qu’ils augmentent
leur rendement en étant plus efficaces et
détendus, dans le cadre de leur milieu de travail.

11. Pression et changements
baisses de créativité,
une mauvaise ambiance de travail,
un désintéressement à collaborer
entre les différentes équipes,
un fort roulement de personnel,
des taux d’absentéisme à la hausse,
 des employés moins performants
et réfractaires aux changements.

12.  Vous aimeriez pouvoir agir sur le niveau de
stress de vos équipes ?
 Le bien-être de vos employés est une
priorité ?
 Vous aimeriez prévenir l’apparition de
maladies dues à de mauvaises postures et au
stress ?

13. En utilisant le yoga, vous avez la
chance de voir vos employés
améliorer :
Leur santé :
physique : Un corps sain, fort et souple
Mentale : Augmentation de la confiance, de la
détermination et un meilleur esprit d’équipe
Émotionnelle : Une capacité à gérer le stress et
à se sentir en contrôle de son bonheur.

14. OFFRE ADAPTÉE SELON
VOS BESOINS ET À VOS
HORAIRES :

15. Des forfaits Valbonvent, dans
les locaux de l’entreprise :
 Des blocs de 6 à 12 semaines sont
disponibles.
 Il est possible d’offrir les cours le matin, le
midi ou le soir.
 Les cours ont une durée de 45, 60 ou 75
minutes.
 En cas d’espace restreint, des cours de yoga
sur chaise sont une excellente option.
 Si vous avez un plus grand local où il est
possible de déplacer des meubles, l’utilisation
de tapis de yoga pour des exercices au sol
devient possible.

16. Des demi-journées
ValBonvent :
 Un cadeau à offrir à vos employés, une
pause bien méritée en récompense de leurs
efforts.
 Les demi-journées permettent de créer des
groupes en rotation, permettant d’avoir
toujours une partie des employés présents au
travail et une autre partie qui bénéficie de
cette détente pendant leur journée !

17. Une pause santé ValBonvent
dans vos journées d’activités :
 Vous organisez une journée d’activités à
l’extérieur de vos locaux.
 Vous aimeriez y intégrer une pause mieux-
être pour démontrer l’importance que vous
accordez à la santé de vos employés.
 Une belle façon de profiter d’une période de
lâcher prise démontrant à vos employés que
leur bien-être vous tient à cœur.

18. Je suis à la recherche d’entreprises
soucieuses du bien-être et de la santé
de leurs employés et ayant 50
employés et plus.
Les maisons mères de type :
Épicerie Métro
Jean-Coutu /Pharmaprix/Familiprix
TC Média
Imperial Tobaco
Bombardier
Industrielle Alliance
Les bureaux du gouvernement
Hydro-Québec
Loto-Québec
Les centrales syndicales
Les grands bureaux d’avocats, de notaires ou syndics de faillite

19. ValBonvent de yoga partout pour
tous !
valbonvent.com