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呷老還是哺有花生-生命有意義對高齡者的好處
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Yang-Ming Huang
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弘道老人福利基金會《 翻轉吧!我的七老八十》系列活動的分享
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財團法人精神健康基金希望透過舉辦「2015腦科學與精神健康系列講座」,邀請專家學者與社會大眾分享腦與心智科學的研究成果、新興觀念與日常應用方法,藉以呼籲精神健康促進的概念,並提升腦與心智科學素養。 我負責的是第一場「如何積極因應大腦老化:運動介入、認知訓練及社交活動的效果
如何積極因應大腦老化
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Yang-Ming Huang
社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會 秘書長 徐雪萍,畢業於中台科技大學護理系。 2009年開始學習及探索心靈醫學,相信疾病其實是內在心靈扭曲及衝突而形成的外在顯現,因此「治療」,除了現代醫學還需要心靈醫學雙管齊下,因療癒之路必得回歸「身心靈平衡」的本質。 現代人相當依賴醫學,而忘了身體原有的智慧與自我療癒力,然而在所有醫療行為的背後是連我們都不曾告訴患者【身體本來就是健康】,【身體有偉大的自我療癒力】、【身體是心靈的一面鏡子】 心靈醫學與現代醫學因著這基本假設的不同開始有平等與合作的醫病關係,醫療人員開始藉由跟患者探討身心靈的轉變過程來協助療癒。 我相信這是未來人類進化的方向,在推廣中,因著這堅定的信念,我們已經在一條全新療癒的希望之路上了
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天下雜誌出版《一生的健康與自在》簡報
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2012.7.7AAEE舉辦"當冒險治療遇上休閒治療"推廣體驗課程講義資料。
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7/7學會舉辦了第一場以休閒治療為主題的工作坊,讓大家可以更清楚看到休閒治療於不同對象族群的應用,提供另一項與冒險治療不同的模式可思考。特別感謝仁昭老師提供當天的課程資料跟大家分享,讓我們得以瞭解休閒治療的更多面貌,也思索著未來在台灣推展的可能性。歡迎有興趣的夥伴前往觀看。
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遊戲心理學 The psychology of game - Class 2-2 Exploration of humanity in gameplay
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用戶體驗設計的關鍵在理解用戶/顧客需求的本質,才能真正地解決他們的問題。但常見的謬誤不外乎定義了用戶體驗或需求的偽命題;或是沒有真正地同理,並且實際去了解用戶的場景。惟有從用戶的場景與脈絡去思考,從而發現用戶在場景當下的動機與目的,才能洞察本質的問題,然後定義需求、設定產品目標,最終實現,讓產品落地。 從需求到產品落地的這份簡報,透過實際產品案例來解析,如何經由質性用戶調研發現用戶需求,並且定義產品目標;在團隊有限的資源,又如何排序需求的優先級。接著把需求轉化為產品交互設計,從概念到流程規劃、資訊架構設計、介面設計、體驗閉環、首次體驗;以及原型設計、使用性測試;最後到視覺與動效設計,檢視產品落地成果。適合初入軟體或互聯網行業的用戶介面設計以及產品設計師、產品經理閱讀與理解。 Find me at... LinkedIN - https://tw.linkedin.com/in/ivangraphic Medium - https://medium.com/@ivangraphic Gmail - ivangraphic@gmail.com
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1.
呷老還是哺有花⽣生 ⽣生命有意義對⾼高齡者的好處 輔仁⼤大學⼼心理理學系黃揚名
2.
來來聽個故事
3.
⽇日⼦子怎麼過,你決定! 你可以選擇怨嘆親友都不跟你聯聯絡,也可以選擇主動出擊
4.
⽣生命有意義? 這是什什麼意思?
5.
6.
⽣生命意義 ⼈人⽣生⽬目標 接受死亡 存在真空 ⽬目標追逐 ⽣生命掌控 未來來意義
7.
老了了,⽣生命意義是? • 收入減少 • 社會地位下降 •
⼈人際網路路的轉變 不知道⽇日⼦子怎麼 過下去
8.
依舊看到⾃自⼰己的價值 有尊嚴⾯面對⽣生命的末端
9.
⽣生命有意義的好處
10.
1. 提升幸福感 研究顯⽰示⽣生命有意義,⽣生理理與 ⼼心理理的幸福感也越⾼高
11.
2. ⾝身體更更健康 研究顯⽰示⽣生命有意義,長者⽣生病、 住院的頻率越低
12.
3. 更更長壽 研究顯⽰示⽣生命有意義, 長者的壽命越長、⾃自殺 的傾象越低
13.
4. 不容易易失智 研究顯⽰示⽣生命有意義,罹患失智症 的機率越低
14.
⼈人⽣生的圓滿不就如此? 幸福 健康 長壽 不失智
15.
該怎麼讓⽣生命有意義?
16.
愛上「弘道」
17.
1. ⼀一直找事做 哪怕是再⼩小的事情,也要做!
18.
2. 親密的關係 不僅是配偶間的關係,⽽而是 和親友保持好的互動
19.
3. 健康的⼼心態 ⾯面對逆境時,能夠有好的應對
20.
–尼采 要參參透為何? 才能迎接任何 He who has
a why to live for can bear with almost any how
21.
謝謝聆聽
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