Dokumen tersebut membahas tentang serangan jantung, termasuk penyebabnya, gejalanya, dan upaya pencegahannya. Faktor-faktor seperti gaya hidup yang tidak sehat, obesitas, dan merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung, sementara pola makan seimbang dan aktif berolahraga dapat mencegahnya. Dokumen ini juga menyoroti perlunya kerjasama berbagai pihak dalam meningkatkan kesadaran masyar

1. SERANGAN JANTUNG
GROUP
14

2. Sarah Qisteena Binti Ahmad 125621
See Min 123322
Shahrul Anisah Binti Mustaffa Kamal 125857
Sharifah Rathin Rasyidah Binti Syed Zafar 126726
Shazwin Binti Mohamad Nor 126698
Siti Aisyah Binti Mohamad Sapar 126699
Siti Aisyah Binti Shahrowi 125653
Siti Hajar Syuhada Binti Ab. Aziz 126700
Ahli Kumpulan

3. Siti Hanisah Binti Jeffary 122257
Siti Nabihah Binti Abd Kader 125622
Siti Nor Atikah Binti Zulkpeli 126727
Siti Nor Maddah Binti Kadiah 125858
Siti Nur Anis Binti Mohd Sharom 122259

4. Organ Jantung
 pusat kepada sistem kardiovaskular
 Sistem kardiovaskular adalah suatu sistem organ
yang berfungsi memindahkan zat ke dan dari sel.
 mengepam darah
 Jantung biasanya bersaiz ‘genggam penumbuk’
bagi orang dewasa

5. Serangan Jantung?
Pemutusan aliran darah ke jantung secara
tiba-tiba
Penyakit kardiovaskular
Penyakit kronik.
 Menyebabkan kematian.

6. Pengumpulan
kolesterol pada
dinding salur darah
Serangan
Jantung!
Saluran darah
sempit
-plak kolestrol
Menghalang
aliran darah
Jantung perlu
kuat pengepam
darah

7. Plak

8. Faktor-faktor penyebab
Serangan Jantung
1. Faktor Usia
2. Gaya hidup yang tidak sihat
Merokok
Kurang bersenam
Banyak makan makanan yang terproses
3. Keadaan kesihatan yang tidak baik
 Obesiti
 Diebetes
 Hipertensi
Kandungan kolestrol dan lemak yang tinggi
dalam darah

9. Obesiti Punca Utama serangan jantung di
Malaysia.

10. MAKANAN YANG SIHAT
GALAKKAN:
Ikan
(eg. SalmonOmega-3)
Sayur-sayuran
(eg: bayambertaine)
Kacang
(antioxidan
kurangkan radikal bebas)
ELAKKAN:
× Lemak tinggi
× Daging merah
× Santan
× Makanan segera

11. Gejala-gejala Serangan Jantung
• Kebimbangan
• Pening.
• Mual atau hilang selera makan
• Keletihan
• Sakit dan rasa pedih pada bahagian dada
• Batuk kronik
• Sesak nafas

12. Sakit dada
Sakit tangan
Sakit leher
Ketidakselesaan
perut
Sesak nafas
Sakit kepala

13. Menurut Persatuan Jantung Amerika,
Usaha pencegahan harus dilakukan dengan
lebih awal ketika umur 20 tahun.

14. tidak
Merokok
Sentiasa
Bersenam
Tidur yang
cukup
Amalan
pemakanan
yang baik
Mengawal
berat badan
Mengawal
tekanan
perasaan

15. Statistik di Malaysia
30%

16. Jumlah kes kematian di Malaysia, tahun 2002
30%
mati akibat penyakit jantung.
WHO,2002

17. Rumusan
 Kadar serangan jantung dapat dikurangkan dengan bantuan dan
kerjasama pelbagai pihak termasuklah individu sendiri, kerajaan
dan juga masyarakat.
 kerajaan perlulah menjalankan kempen kesedaran sayangi
jantung kita terutamanya di tempat pedalaman supaya penduduk
yang kurang berpendidikan dapat mengetahui penyebab serangan
jantung

18. Rumusan
 pihak sekolah juga perlulah bekerjasama dengan Polis Diraja
Malaysia (PDRM) untuk membanteras kegiatan merokok dalam
kalangan masyarakat kerana merokok merupakan antara
penyebab utama serangan jantung.
 Individu haruslah prihatin terhadap kesihatan badan sendiri
dengan

19. Rumusan
 masyarakat perlulah sentiasa menjaga pemakanan seharian
supaya tidak menyebabkan berlakunya obesiti yang mencetus
serangan jantung

20. Rumusan
 http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAtta
ck/PreventionTreatmentofHeartAttack/Prevention-and-
Treatment-of-Heart-Attack_UCM_002042_Article.jsp
 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-
attack/basics/prevention/con-20019520
 http://www.nhs.uk/Conditions/Heart-
attack/Pages/Prevention.aspx
 http://www.malaysianheart.org/?p=whd13_news