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Presentado Por:  Zashara M Córdoba 3-722-1877
INTRODUCCIÓN Los ejercicios terapéuticos son una forma de tratamiento fundamental en Medicina Física y Rehabilitación y una de las formas mas antiguas de tratamiento conocidos por el hombre. Una característica básica de los ejercicios es que su práctica desarrolla una habilidad específica.  Por esta razón, es indispensable que todos los médicos conozcan los usos clínicos de los ejercicios, para una adecuada prescripción.
¿Qué es el Ejercicio  Terapéutico? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Características Básicas
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Clasificación De Los Ejercicios  Terapéuticos
A. De acuerdo al objetivo terapéutico   EJERCICIOS PARA MANTENER Y MEJORAR RANGO ARTICULAR   Una articulación sometida a la inmovilización pierde progresivamente el rango normal de movilidad.  Esto se produce por cambios en la estructura de los tejidos periarticulares, los que modifican sus propiedades histológicas.  Normalmente las cápsulas articulares y el tejido conjuntivo del músculo, están compuesto de tejido conectivo areolar, lo que permite la movilidad. Frente a la inmovilización, se produce un cambio de las propiedades de este tejido, transformándose en tejido denso.  Este impide el libre desplazamiento de las articulaciones y también limitación en la elongación de los músculos.
EJERCICIOS PARA AUMENTAR FUERZA MUSCULAR   ,[object Object],[object Object],¿Cómo trabajar y desarrollar la fuerza muscular?   Los músculos deben trabajar contra una resistencia superior a la que se enfrentan en sus actividades diarias. Se puede mejorar la fuerza mediante ejercicios que utilicen el propio peso corporal y la acción de la gravedad: abdominales, fondos, dominadas, elevaciones de piernas
EJERCICIOS PARA MEJORAR RESISTENCIA ,[object Object],EJERCICIOS PARA MEJORAR COORDINACIÓN La coordinación es la capacidad de realizar una actividad en forma precisa. Esta función no solo depende de las características propias del sistema musculoesqueletico, sino también de la capacidad e indemnidad del sistema neurológico. ( Periférico y Central ). El principio básico de los ejercicios de coordinación, es la realización de actividades repetitivas hasta lograr que la actividad se realice en forma automática
EJERCICIOS PARA MEJORAR CAPACIDAD AERÓBICA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],1. Movilización Sin resistencia y sin actividad muscular. ( no es en si un ejercicio propiamente tal , ya que no hay actividad voluntaria muscular. Dentro de este tipo de ejercicios están las elongaciones musculares ) 2. Ejercicio activo asistido Resistencia menor que la gravedad y con actividad muscular . Se produce eliminando la gravedad por medio de dispositivos mecánicos o manuales, o mediante el uso del agua ) 3. Ejercicios libres Uso de la resistencia producida por la gravedad  4. Ejercicios resistidos Uso de resistencia externas mayores a la gravedad.
De acuerdo a las características de la contracción se pueden dividir los ejercicios para mejorar fuerza  muscular de la siguiente forma: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],TIPOS DE EJERCICIOS ESPECIALES
El ejercicio físico en el discapacitado. Hacer ejercicios regularmente es beneficioso para todo el mundo, pero para las personas con incapacidades físicas puede significar la diferencia entre valerse por sí mismas o depender de otros para sus movimientos. El ejercicio físico en las personas diabéticas El ejercicio físico mejora la condición de los pacientes con diabetes, al igual que de las personas obesas y otras que tienen el síndrome de resistencia a la insulina.  El ejercicio físico en la tercera edad. El grupo de la tercera edad está conformado por personas mayores de 65 años. Los pacientes mayores de 65 años presentan diferentes cambios biológicos, psicológicos y sociales, fundamentales para el entendimiento de la declinación de su capacidad funcional. El objetivo es lograr que la persona mayor logre mantener más independencia por más tiempo, con mejor capacidad funcional
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Beneficios Del Ejercicio Físico
GRACIAS

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  • 1. Presentado Por: Zashara M Córdoba 3-722-1877
  • 2. INTRODUCCIÓN Los ejercicios terapéuticos son una forma de tratamiento fundamental en Medicina Física y Rehabilitación y una de las formas mas antiguas de tratamiento conocidos por el hombre. Una característica básica de los ejercicios es que su práctica desarrolla una habilidad específica. Por esta razón, es indispensable que todos los médicos conozcan los usos clínicos de los ejercicios, para una adecuada prescripción.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6. A. De acuerdo al objetivo terapéutico EJERCICIOS PARA MANTENER Y MEJORAR RANGO ARTICULAR Una articulación sometida a la inmovilización pierde progresivamente el rango normal de movilidad. Esto se produce por cambios en la estructura de los tejidos periarticulares, los que modifican sus propiedades histológicas. Normalmente las cápsulas articulares y el tejido conjuntivo del músculo, están compuesto de tejido conectivo areolar, lo que permite la movilidad. Frente a la inmovilización, se produce un cambio de las propiedades de este tejido, transformándose en tejido denso. Este impide el libre desplazamiento de las articulaciones y también limitación en la elongación de los músculos.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13. El ejercicio físico en el discapacitado. Hacer ejercicios regularmente es beneficioso para todo el mundo, pero para las personas con incapacidades físicas puede significar la diferencia entre valerse por sí mismas o depender de otros para sus movimientos. El ejercicio físico en las personas diabéticas El ejercicio físico mejora la condición de los pacientes con diabetes, al igual que de las personas obesas y otras que tienen el síndrome de resistencia a la insulina. El ejercicio físico en la tercera edad. El grupo de la tercera edad está conformado por personas mayores de 65 años. Los pacientes mayores de 65 años presentan diferentes cambios biológicos, psicológicos y sociales, fundamentales para el entendimiento de la declinación de su capacidad funcional. El objetivo es lograr que la persona mayor logre mantener más independencia por más tiempo, con mejor capacidad funcional
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