Tu Guía Central - Edición número 87, junio de 2016

1. tuguiacentral.com
REVISTA LÍDER DEL CANAL TRADICIONAL
JUVENTUD,
DIVINO TESORO
|P 12
Año 7 no.2, Junio 2016

3. tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 3
$8.50
$4.50
$13.50
|P6|P6|P6
REVISTA LÍDER DEL CANAL TRADICIONAL
JUVENTUD,
DIVINO TESORO
|P 12
EJEMPLAR GRATUITO
LECHE: PRODUCTO DE VENTA
DIARIA Y GANANCIA SEGURA |P2
AviÉntate a hacer tu
modelo de negocio |P4
TU COCHE TAMBIÉN TIENE
FECHA DE CADUCIDAD |P16
tuguiacentral.comAño 7 no.2, Junio 2016

5. tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 1
LO VI EN MI T.V.
Por: Flor Rubio
Pág 10
Contenido
CENTRAL
TUGUÍA
tuguiacentral.com
buzon@guiacentral.mx
Encuentrala en:
Editorial- Año 7 No.2 - Junio 2016. Editado y distribuido
por Grupo Abarrotero Punto Com S.A. de C.V. Lago Ro-
dolfo # 45, Int 11, Col. GRANADA. C.P. 11520, México
D.F. Miguel Hidalgo. Télefono: 65.85.02.60. Cerfificado
de Derechos de Autor, (Indautor). Inscrito por el Padrón
Nacional de Medios Impresos de SEGOB el 28/04/2009.
Prohibida la reproducción total o parcial. SPI Servicios
Profesionales de Impresión S.A. de C.V. Mimosas No.
31, Col Santa María Insurgentes, Del. Cuauhtémoc, C.P
06430, México, D.F. Los contenidos son responsabilidad
de sus respectivos autores.
Gerente Distribución
Elsy Bonilla H.
Director General
Pablo Martínez F.
Contenido Digital
Michel Muñoz
Dirección Comercial:
Georgina Arredondo
Jacqueline Torres S.
Diseño
Distribución CEDAS
Fernando Arana N.
Enlace POS
Hugo Vásquez M.
Consulta esta
y otras ediciones
en línea en:
tuguiacentral.com
¡Bienvenido!
DIVIÉRTETE
ENCONTRANDO LAS 60
SUMAS Y RESTAS
Pág 17
DESCUBRE QUE TIENEN
PREPARADO PARATI LOS
ASTROS.
Pág 18
EL PODER DEL P.O.P.
VENDEDORES SILENCIOSOS
Pág 6
TU COCHE TAMBIÉN
TIENE FECHA
DE CADUCIDAD
Pág 16
ABARROTERO
EN LÍNEA
Pág 10
JUVENTUD DIVINO
TESORO
Pág 12
FILETE DE RES EN
SALSA BALSÁMICO
Pág 14
AVIÉNTATE A HACER TU MODELO
DE NEGOCIO
Pág 4
LECHE: PRODUCTO DE
VENTA DIARIA Y
GANANCIA SEGURA
Pág 2

6. changarrotipsJUNIO 2016
2 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
Autor| Redacción TGC
LA LECHE Y SUS DERIVA-
DOS, SON DE SUMA IMPOR-
TANCIA EN EL SURTIDO BÁSICO
DE UNA TIENDITA, AL SER ARTÍ-
CULOS DE PRIMERA NECESIDAD
SON PIEZA CLAVE DEL ÉXITO DE
CUALQUIER NEGOCIO.
Si hay un producto estrella que se vende todos los
días en las tienditas es, sin lugar a dudas, la leche.
Normalmente, los desayunos o cenas incluyen este
producto o alguno de sus derivados como yogu-
res, leche fermentada, natillas, flan y gelatinas
de leche. Además de ser artículos de primera
necesidad y de venta diaria, esta mercancía
fomenta la compra de otros alimentos com-
plementarios.
Esas razones son suficientes para que no falten
en el inventario de tu negocio, si quieres cono-
cer más sobre esta categoría de productos y
como potencializar su venta, te invitamos a leer
la siguiente información.
Todo lo que se exhibe bien,
se vende
Recuerda que la correcta exhi-
bición de los productos es muy
importante para su venta, está
debe de realizarse siempre por
categorías para dar orden a la
mercancía y generar referencia
de ubicación al consumidor.
Tanto en anaqueles como en
neveras y refrigeradores, te
sugerimos mostrar mínimo un
frente del empaque (donde se
ve la marca) por categoría de
producto, a mayor visibilidad,
mayor venta.
DISTRIBUCIÓN Y EXHIBICIÓN
• La leche ultra pasteurizada (UHT) que no necesita
refrigeración y que tiene una vida útil de hasta 90 días
(mientras no se abra la caja), se recomienda que el
almacenamiento sea en un exhibidor, separada de-
productos con olores y componentes fuertes que la
puedan contaminar como por ejemplo: limpiadores
multiusos, jabones, detergentes en polvo o líqui-
dos y comidas para mascotas.
• Si ofreces también la leche pasteurizada
o fresca, debe de estar dentro de un refrige-
rador y debes de tener en cuenta la fecha de
vencimiento, su vida útil es de hasta de 5 días.
• En el caso de los productos derivados de
la leche (yogur, natillas, flan, etc.), se deben
de mantener a una temperatura ideal para su
consumo de 2° a 5° C. La vida útil de estos ar-
tículos es de 21 días, te recomendamos tener
en cuenta la rotación para que no pidas de más
y caduquen antes de ser vendidos.
• Para hacer más llamativa la mercancía
para los clientes, te sugerimos organízalos
en bloques, este acomodo realza la diferen-
cia de tamaño y color en los envases, lo que
incrementa en gran medida la visibilidad del
producto.
Una de las ventajas más fuertes de
la venta de leche y sus derivados, es
que su compra implica generalmen-
te la adquisición de otro producto
complementario, por ejemplo: pan,
café, cereales o barras energéti-
cas. Indudablemente esta categoría
ayuda a potencializar las ventas en
general, por esta razón nunca debe
de faltar en el surtido de tu tienda.

8. 4 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
Aviéntate a hacer
tu Modelo de Negocio
EL MODELO DE NEGOCIO TE HARÁ SABER
QUE ES LO QUE NECESITAS PARA TU LOCAL,
LA OPERACIÓN DEL NEGOCIO Y LOS PROCE-
SOS QUE NECESITAS LLEVAR A CABO PARA
GANAR DINERO.
Eldesarrollodeunmodelodenegocioses
necesarioparapoderem-
pezar tu tienda; indis-
pensable. Este ejerci-
cio te servirá para
poner todos tus
sueños e ideas
en papel, en un
plan detallado de
cómo alcanzar lo
que estás buscando,
de una manera orde-
nada. Entendemos que hay
obstáculos como (dinero limitado,
miedoosensacióndenopoderhacerloporfal-
ta de estudios), pero la verdad es que sí puedes lograrlo
si le dedicas tiempo y respetas tu plan.
Este modelo también te puede servir para invitar a otras
personas a invertir en tu proyecto, solicitar apoyos eco-
nómicos de alguna institución bancaria o de gobierno
(recuerda que un crédito privado casi siempre será más
caro que uno público).
En caso de querer iniciar tu negocio con tu familia o con
la participación de algún socio, es importante que quede
todo plasmado en un documento. Es el momento ideal
paraponerenclaroloqueimplicaelnegocio,paraevitar
problemas en un futuro.
Es válido que hagas cambios en todos los documentos
que vas desarrollando, incluso
una vez iniciada la actividad,
puedes corregir cosas que
creas que puedan beneficiar
al desarrollo de tu tienda
o que simplemente no
consideraste; siempre y
cuando hayas analizado
los cambios y tengas
razones validas para ha-
cerlos.
A continuación te presentamos
un cuadro en el cual desarrollamos
nuestro Modelo de Negocio, en este podrás
basarte para desarrollar el tuyo. ¡Echale un ojo!
Autor| Redacción TGC
PROYECTOABARROTERO.COM#9
JUNIO2016
Toda empresa
importante en nuestra
economía empezó
como una pequeña
empresa.
SOCIOS CLAVE
• En Don Rafa Abarrotero no hay
socios, sólo un único dueño.
• Nuestros proveedores son las
marcas líderes del mercado:
Bimbo, Pepsico, Nestlé, LALA,
Alpura, Jarritos, Coca-Cola;
compramos a Abarrotero Ma-
yorista los productos que
nos surten directamente a la
tienda.
• Dejamos claras las tareas y
responsabilidades de cada
miembro de nuestro equipo
desde un principio, estable-
ciendo también las conse-
cuencias de no hacer nuestras
labores correctamente.
ACTIVIDADES CLAVE
• Venta de mostrador
• Tienda bien surtida
• Estrategia al comprar productos para vender
• Local atractivo y limpio
• Entrega a domicilio
PROPUESTAS DE VALOR
• Precio competitivo
• Local atractivo y diferente
• Información de producto para
los clientes
• Acceso a Internet para los con-
sumidores
• Ubicación estratégica
• Servicio a domicilio
• Precios de mayoreo y menudeo
• Pago de servicios de luz, agua,
telefonía y tv de paga
• Recargas telefónicas
• Programa de lealtad para
clientes
• Descuentos y recompensas
SEGMENTOS DE CLIENTE
• Estudiantes
• Familia de los estudiantes
• Vecinos de la colonia
• Oficinas cercanas
• Transeuntes
CANALES
• Carteles
• Invitación por parte del personal de la tienda a que entren
los clientes.
• Cominicar a los clientes los servicios o precios que ofre-
cemos (para que corran la voz).
• Volanteo en oficinas para que conozcan nuestros servi-
cios
FUENTES DE INGRESOS
• Inversión económica del dueño de la tienda Don Rafa Abarrotero (si no fuera suficiente
tendría que haber socios).
• Venta de mercancía en la tienda
• Venta de mercancía a domicilio
• Negociación de precio con los proveedores
• Ahorro al comprar en grandes cantidades
4 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
RECURSOS CLAVE
• Local
• Refrigerador
• Mostrador
• Anaqueles
• Mercancía
• Computadora
• Software punto de
venta (programa)
• Scanner de
Productos
• Impresora
• Diablito
• Lámparas
• Artículos de
limpieza
• Herramientas
RELACIONES CON CLIENTES
• Atraer nuevos clientes
• Darlesaconocerlosservi-
cios que ofrecemos
• Motivarlos a comprar
• Hacer un esfuerzo por
conservarlos (Aprender
sus nombres, gustos,
horarios, necesidades).
• Hacerlos sentir como en
casa
• Calcular cuanto podemos
invertir para mantener a
cada cliente.
ESTRUCTURA DE COSTOS
• Costos de inversión
• Renta del local y permisos (deposito de garantía, renta corriente, permisos
para operar).
• Adecuación del local (mano de obra, materiales de construcción, pintura).
• Equipo y mobiliario (refrigerador, anaqueles, cámaras de seguridad, cer-
radura, bicicleta).
• Compra inicial de mercancía
Costos variables
• Reposición de mercancía robada o merma.
• Imprevistos dentro de la operación
Costos fijos
• Sueldo de los empleados
• Renta mensual del local
• Material de promoción
• Mantenimiento del mobiliario y equipo
• Reabastecimiento de mercancía

9. QUENOLEDIGAN,
QUENOLECUENTEN
Los precios pueden variar sin previo aviso. Quejas o sugerencias a: compras@abarrotero.com
Pedidos al 65 85 02 60 - compras@abarrotero.com

10. 6 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
MI NEGOCIOJUNIO 2016
ELPODERDEL P.O.P.
VENDEDORES
SILENCIOSOS
Autor| Redacción TGC
LA PUBLICIDAD EN PUNTO DE
VENTA, BIEN APROVECHADA,
TIENE LA GRAN VIRTUD DE PO-
TENCIAR LAS VENTAS DE TU
TIENDITA.
El material P.O.P., (Point of Purchase) o me-
jor conocido como Material publicitario en el
Punto de Venta, son elementos que los pro-
veedores te facilitan con el objetivo de posicio-
nar, promocionar e impulsar la imagen de su
marca de forma efectiva, económica y sencilla.
Estos materiales por lo general se dividen en
dos categorías: exhibiciones promocionales
o de corto plazo (se usan seis meses o menos)
y permanentes o de largo plazo (tienen el pro-
pósito de quedar fijos en el Punto de Venta sin
un límite de tiempo establecido).
Hay que tener en cuenta que si los fabrican-
tes invierten grandes sumas en este material,
es porque realmente funcionan a la hora de
cerrar una venta. Estas empresas buscan un
gana/gana, es decir, si tú vendes más ellas
también. Para lograr este objetivo es funda-
mental que este material se ubique y utilice
de manera correcta, a continuación te com-
partimos información importante que te será
de ayuda para aprovechar los beneficios del
P.O.P.
Ventajas del material P.O.P.
• Incrementa la imagen del producto: Las marcas pueden transmitir mensajes completos y
claros al consumidor final sobre las características y ventajas que ofrece el producto. De igual
forma, estos elementos ayudan a introducir el producto a clientes potenciales.
• Incrementa las ventas: El material publicitario en el Punto de Venta, ha demostrado tener un
impacto positivo en el comportamiento de los consumidores. Tanto así que esta publicidad ejerce
un poderoso efecto en la decisión de compra e incluso su buena ubicación puede promover las
ventas por impulso.
• Imán de clientes: En este caso, el uso de material P.O.P. en las tienditas, se convierte en la
principal atracción para las personas que pasan frente al local.

11. MI NEGOCIOJUNIO 2016
tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 7
Uno de los propósitos del material P.O.P. es incre-
mentar la visibilidad de los productos que vendes en
tu tiendita, así como de atraer el interés de los con-
sumidores; para lograrlo es indispensable el orden
y la limpieza. Te sugerimos mantener el material
libre de polvo y desechar el que este roto o dañado;
si anuncia una promoción o evento que ya venció
quítalo para no confundir al cliente.
PUNTO CALIENTE
Como bien sabes, la zona cercana a la caja registradora y el mostra-
dor son puntos con alta visibilidad e interacción con los compra-
dores. La clave para impulsar e incrementar la venta de un producto
es ubicar en estas áreas los materiales P.O.P. que correspondan a
dicha mercancía.
La decisión final de qué marcas van allí es tuya, sin embargo, te
recordamos que productos de impulso como chocolates, dulces
o frituras que tienden a incrementar las ventas de tu tiendita,
especialmente si van acompañadas de la publicidad diseñada
por sus proveedores.
Los materiales publicitarios en el Punto
de Venta, también llamado vendedores
silenciosos, son los aliados perfectos para
atraer nuevos clientes, abrir mercados y
reforzar la decisión de compra.
Tipos de P.O.P
Existen muchas formas y diferentes tipos de materia-
les promocionales, estos son algunos de los más utili-
zados para que los tengas en cuenta:
• Carteles
• Volantes/Flyers
• Banderines
• Rompe Tráfico
• Cenefas
• Pendones/Banners
• Exhibidores
• Imanes
• Adhesivos/Stikers
• Cuellos de botella
• Móviles
• Ristras
A TENER EN CUENTA
Existen materiales más duraderos que otros, si quieres con-
servar los más delicados, es conveniente ubicarlos donde no
puedan dañarse, tal es el caso de exhibidores, móviles o los
rompe tráfico, estos elementos son de los que más llaman la
atención, pero que requieren de más cuidado para mante-
nerlos en buenas condiciones.
Te recomendamos pedir asesoría a tus proveedores sobre
el material Punto de Venta, incluso puedes solicitar que
lo instalen para que tenga mayor impacto; ellos tienen el
entrenamiento para hacerlo.

12. ÚNETE A LA RED ABARROTERO Y
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13. OBTÉN GRANDES BENEFICIOS
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14. REFLECTORJUNIO 2016
10 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
Por: Flor Rubio
lo vi en mi t.v.www.siempreespectacular.com
Laura León anunció que
publicará su libro El Tesorito y
sus virtudes, donde dará conse-
jos para utilizar el tesorito…
y quiere novela como
Juanga y Joan.
Sus relatos y recomendaciones serán candentes y
sólo le falta decidir que editorial lo publicará. La
tabasqueña de 64 años de edad ha tenido una vida
llena de anécdotas y nunca ha tenido escándalos
grandes.
De belleza espectacular, debutó en televisión en
Variedades Bacardí, con el Loco Valdés y Héctor Le-
chuga, y después Lola Beltrán la recomendó para ser
contratada por una disquera. El impulso definitivo
para su carrera fue gracias a Raúl Velasco.
Laura también quisiera que se haga una telenovela
biográfica sobre su vida, como las que se produjeron
de Joan Sebastian y Juan Gabriel.
En su estreno, Las Amazonas
gustó porque es un melodrama
clásico sobre el amor y los sen-
timientos de las personas, pero
una escena llamó la atención
especialmente: Danna García
arrodillada frente a los encantos
de Andrés Palacios…
La actriz tropieza al irrumpir en la caballeriza donde
se estaba cambiando Andrés Palacios, por lo que que-
da hincada frente a él y los ceñidos boxers que resal-
taban su atractivo. Danna García hizo una gamma de
expresiones que íban del enojo al desconcierto, y de lo
sorprendida a lo golosa al observar el volumen en los
encantos del veterinario.
Parecía que estábamos viendo la versión pícara, para
televisión, de la obra teatral 23 centímetros.
El diálogo entre los dos es divertido pues él le reclama
porqué entró como yegua desbocada y sin avisar, ade-
más que echó a perder su teléfono pues lo tiró en una
cubeta con agua. Pero ella a su vez le dice que no tie-
ne la culpa de que ande encuerado por todas partes.
Buena escena, el productor Salvador Mejía logró bue-
na expectación para seguir viendo la telenovela.
Sergio Mayer aseguró que su
hijo Sergio Mayer Mori, se
hará responsable del bebé
que espera la modelo Natalia
Subtil, novia del joven de 18
años de edad.
Fruto de su matrimonio con Bárbara Mori, Ser-
gio Mayer acompañó a su hijo para reconocer su
posible paternidad pero puso una condición: que
la brasileña se realice una prueba de ADN para
tener la seguridad que, efectivamente, el bebé en
camino lleva la sangre de su hijo en las venas.
Haré todo lo posible dentro de mis posibili-
dades para hacerme cargo de mi hijo, aseguró
Mayer Mori.
La conferencia pudo observarse a través de Pe-
riscope, y soprendió ver a un Sergio Mayer padre
bastante sereno, inclusive sonriente al hablar
ante los medios de difusión. Claramente estaba
ahí para apoyar a su hijo y dar la cara, y terminar
cualquier rumor.
Laura León publicará el
tesorito y sus virtudes
Las Amazonas: ¡vaya
escena atrevida!
Sergio Mayer pide prueba
de ADN de su nieto
Fuente: lauraleon.com.mx
Fuente: Televisa
Fuente: Univision

15. La inseguridad está
a la orden del día en
Ciudad de México, y en
este vídeo te mostra-
mos cómo opera la de-
lincuencia organizada
en la Central de Abas-
to. ¡Mucho ojo!
¿Crees en los fenóme-
nos paranormales? Este
vídeo impactó al mos-
trar a un supuesto fan-
tasma merodeando los
corredores de un hospi-
tal. ¡Aterrador!
En la primer entrega de
#Malesdelatiendita nos
dimos cuenta de dos
problemas recurren-
tes en las operaciones
diarias: el cambio y los
billetes falsos. Checa
nuestra solución a es-
tos inconvenientes.
La canasta básica es un
tema de interés nacio-
nal, y sufrió variaciones
durante los cuatro pri-
meros meses del año.
Conoce cómo le fue, así
como los productos que
subieron y bajaron de
precio.
Uno de los principales
errores que cometen
los dueños de los ne-
gocios es no ponerle
precio a sus labores
diarias. Aprende a cal-
cular tu salario y valora
tu trabajo.
En la tiendita Abarro-
tero hicimos cuentas
y comenzamos a tomar
algunas medidas para
recuperar la inversión
y hacerla crecer. Hay
que apretar el paso,
averigua cómo lo hici-
mos.
En esta edición del mes de junio les presentamos la información que más
atrapó a nuestros seguidores. ¡Dale "Me gusta" a nuestra página y no te
pierdas todas las novedades de abarrotero.com!
abarrotero.comJUNIO 2016
tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 11
SI TE GUSTA LO QUE VES
¿Por qué no
participas?
Te esperamos
en línea

16. SALUD
JUNIO 2016
12 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
¿Te gustaría alcanzar los 90 o 100
años de edad gozando de buena sa-
lud? Este deseo es más cercano de
lo que piensas, al menos así lo ase-
gura la revista médica Archive of In-
ternal Medicine, que recientemente
publico la fórmula para
conseguirlo.
De acuerdo con un estudio
realizado por el investigador
Laurel B. Yates, del Hospi-
tal Brigham & Women’s
de Boston, se determinó
qué hábitos de vida
y características
físicas favorecen
al aumento de
la longevidad
en los seres
humanos.
Para ello, entre 1981 y 1984 entrevistó a 2.357
hombres de 70 años de edad y a partir de esa fecha
comenzó a llevar un registro anual de la evolución
de sus hábitos, su calidad de vida y su actividad
física diaria.
Resultados del estudio
Del total de voluntarios, 970 superaron los 90 años
de edad gozando de buena salud. Según a podido
cuantificar Yates, los principales enemigos de la
longevidad son:
Por otro lado, el investigador asegura que si un
adulto realiza ejercicio de forma regular,
las posibilidades de fallecer antes de los
90 años se reducen en un 30%.
Así que ya lo sabes, para llegar a
soplar 100 velas ponte en movi-
miento, evita fumar y mejora tu
alimentación. Bastante fácil, ¿no
crees?
Ve el lado bueno de la vida
Vida sedentaria (reduce la posibilidad
de cumplir 90 años en un -44%).
Hipertensión (reduce la posibilidad
de cumplir 90 años en un -36%).
Obesidad (reduce la posibilidad de
cumplir 90 años en un -26%).
Tabaquismo (reduce la posibilidad de
cumplir 90 años en un -22%).
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Yale, en
Connecticut, sugiere que las personas que afrontan la vejez con des-
ánimo y pesimismo aceleran el proceso de envejecimiento, y viceversa.
Autor| Redacción TGC

18. 14 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
Ingredientes para la carne
• 1/2 taza de cebolla picada
• 2 cucharadas de mantequilla
• 2 cucharadas de perejil picado
• 1/2 taza de pan molido
• 2 cucharadas de pimienta negra molida
• 1 k de filete de res
• 3 dientes de ajo picado
• 2 cucharadas de aceite de oliva
Ingredientes para salsa
• 1 taza de crema de leche de vaca
• 1/2 taza de consomé de res
• 4 cucharadas de vinagre balsámico
• 1 cucharada de harina de trigo
• 2 ramas de tomillo
• 2 cucharadas de azúcar mascabado
Preparación para la carne:
• Precalienta el horno a 220°C.
• En una sartén calienta las dos cucharadas
de aceite de oliva y sella los filetes de res,
espera algunos segundos hasta que estén
doradosporamboslados.Retiradelfuego
y reserva.
• En una sartén a fuego medio, derrite la
mantequilla y saltea la cebolla hasta que
tome un color transparente, agrega el ajo
y el perejil. Cocina por 2 minutos más e
incorpora el pan molido y la pimienta. Re-
vuelve y retira del fuego.
• Forra una charola (resistente a altas tem-
peraturas)conpapelaluminioycolocalos
filetes de res, añade la mezcla de cebolla
sobre la carne.
• Mete la charola al horno por 30 minutos.
Pasadoestetiemporetiradelhornoydeja
enfriar la carne por 5 minutos antes de
rebanar.
Preparación para la salsa:
• En una olla a fuego medio agrega todos
los ingredientes para reparar la salsa
y calienta hasta que suelte el primer
hervor. Reduce el fuego y sin dejar de
mover cocina por 10 minutos más y
retira.
• Baña el lomo (ya cocido) con la salsa
y sirve.
FILETE DE RES EN SALSA BALSÁMICA
EL SABOR DE LA CENTRALJUNIO 2016
Autor| Redacción TGC
La receta también se puede
preparar con carne de puerco
y queda deliciosa. Te sugerimos
acompañar la carne con pasta
a la mantequilla, puré de papas
y/o verduras al vapor.
¡Buen provecho!

20. 16 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
JUNIO 2016
TU COCHE
TAMBIÉN TIENE
FECHA DE
CADUCIDAD
Plumas limpiaparabrisas
En general se recomienda cambiar las
plumas limpiaparabrisas cada 6 meses,
sin embargo, anticipar o prolongar este periodo
depende también del daño que el sol, el viento o
el frío le puedan causar.
Síntomas: Si las plumas limpiaparabrisas,
manchan, rechinan o rayan con líneas finas
deaguaelparabrisas,esseñalirrefutablemente
que el final de su vida útil ha llegado.
Batería
Este elemento tiene una vida media
de unos cuatro años, esta cifra varía
en función de algunos factores como su cali-
dad, el clima, el uso que se haga de ella y la
condición del sistema de carga. Por otro lado
hay que considerar que la duración de la batería
no esigual para un auto nuevo que para uno que
lleva varios años circulando.
Síntomas: El principal síntoma que presenta
una batería que ha caducado es la poca o nula
energía para arrancar el coche.
Otras señales que indican desgaste en la bate-
ría, es el fallo en algunos sistemas eléctricos
del auto como las luces, el aire acondicionado,
el sistema de inyección de combustible, etc.
Nota: Generalmente, si la batería empieza a
fallar se enciende una luz en el tablero del auto
indicando su mal funcionamiento.
Focos
Usualmente los focos del auto se
cambian cuando estos se funden,
con el uso pierden hasta el 30% de su
luminosidad.
Lo recomendable es sustituirlos cada dos años
o a los 50 mil kilómetros recorridos, así po-
drás mantener la calidad de luz necesaria para
ver por la noche.
Síntomas: En este caso es muy
evidente cuando hay que sustituir un
foco, este simplemente no encenderá
o su luz será muy baja.
Nota: Las luces son muy impor-
tantes para tu seguridad, te reco-
mendamos mantener faros y calave-
ras muy limpios y libre de rayones,
unacapadepolvo sobrelasuperficie
o la opacidad de estos elementos re-
duce su eficacia hasta un 20%.
Aire acondicionado
Los fabricantes recomiendan
que se sustituya una vez al
año o cada 15,000 kilómetros re-
corridos. En caso de que circules por
terrenos con mucho polvo el tiempo
de vida útil se reduce.
Además, debes de considerar el rem-
plazo de estas piezas:
• Cada dos años se debe cambiar
la carga del gas.
• Una vez al año el filtro del habi-
táculo, esta pieza se encarga de
filtrar el aire.
• Aproximadamente cada cinco
años la botella deshidratante,
este elemento filtra las impure-
zas (limaduras, aceite quemado,
etc.)
Nota: Elsistemadeaireacondiciona-
do se deteriora en función de su uso.
Lo recomendable es que lo revises
una vez al año, sobre todo antes de
temporada de calor que es cuando
más se utiliza.
Síntomas: Existen cuatro principa-
les síntomas que indican que el aire
acondicionado no funciona correcta-
mente:
• No baja la temperatura del in-
terior del coche en poco tiempo.
• Si al encenderlo desprende un
olor desagradable.
• Deja de eliminar el vaho (vapor)
en los cristales porque no enfría
lo suficiente.
• Si no emite suficiente aire.
¿SABÍAS QUE ALGUNOS DE LOS
COMPONENTES DE TU AUTO CADU-
CAN? ES COMÚN PENSAR QUE LOS
COCHES SUFREN DESGASTE SÓLO
POR EL KILOMETRAJE, SIN EMBAR-
GO, EL PASO DEL TIEMPO TAMBIÉN
DESGASTA Y REDUCE SU VIDA ÚTIL.
Si tu auto es nuevo será más fácil conocer la fecha de caduci-
dad de los elementos que lo componen y podrás anticipar su
cambio, pero si se lo compraste a otro dueño la situación se
complica, ya que es muy probable que desconozcas cuando
fue la última vez que le pusieron una pieza nueva o el uso
real que se le ha dado.
Para saber que piezas ya no son útiles, a continuación te
compartimos algunos de los principales elementos que ca-
ducan, sus síntomas y su fecha de caducidad.
Autor| Redacción TGC

21. tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 17
matatiempos
JUNIO 2016
EJERCITA TU MENTE
Ocultas dentro del recuadro de abajo hay 60 sumas y restas por resolver. Pueden ser en posición horizontal (a la dere-
cha) o verticalmente (hacia abajo). Un ejemplo de cómo debes solucionar este reto está marcado en un círculo.
¿Puedes encontrarlas todas?

22. 18 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com
Últimamente te estás exce-
diendo con las salidas y fiestas
nocturnas, cuidado, podría re-
percutir en tu salud.
La economía va en aumento, sólo tienes que
esperar a recoger los frutos. El trabajo mejora-
rá notablemente.
Si no tienes pareja, abre bien los ojos, un com-
pañero se acercara a ti con intenciones de
invitarte a salir.
Encuantoalasalud,todomar-
cha muy bien, de todos modos
procura descansar más.
Si planeas tener un negocio propio analízalo
bien, ahora no estás en tu mejor momento a
nivel de ideas. Espera, no te precipites.
La relación con tu pareja no pasa por su mejor
momento, pronto pasará la mala racha, ten
calma.
Duerme lo suficiente, sólo así
tendrás la energía necesaria
para hacer las actividades
del día a día y no termines agotado.
Momento positivo para resolver todos los
pendientes que tienes, sobre todo los que
se refieren a juicios o firma de contratos.
Todo empieza a mejorar con tu pareja, el
amor los une cada día más.
Has estado muy ansioso y
eso te hace comer de más,
realiza alguna actividad que
te relaje para que no ganes peso.
Este mes inicia con grandes cambios para
ti, una nueva propuesta laboral mejorará tu
economía.
Demuestra el cariño y respeto que le tienes
a tu pareja, recuerda que el amor también
se construye con detalles.
Las preocupaciones en tu
entorno de familia te pueden
llevar a tener crisis nervio-
sas, tómalo con más calma.
Buen momento para plantear a tus superio-
res un aumento de sueldo, no te lo negarán.
La armonía y tranquilidad llegan a tu rela-
ción de pareja, la estabilidad da paso a un
mayor compromiso no te asustes y vive el
momento.
Sufrirás de mala circulación,
con un poco de ejercicio no-
taras grandes cambios.
Los proyectos laborales que se han demo-
rado, por fin llegan a su resolución, buen
momento para demostrar lo que vales.
Si todo continua como hasta ahora, es buen
momento para pensar en dar el siguiente
paso con tu pareja.
Has estado ocupado en muchas
actividades, date un respiro o
sufrirásdeungranagotamiento.
Es posible que un familiar te proponga un
negocio, no le digas que no, es una gran idea
y trae buenos ingresos.
Si has pensado en dejar a tu pareja, no lo
dudes, estás perdiendo energía y tiempo, un
nuevo amor te está esperando.
Evitalasbebidascongasynote
excedas con el picante, podrías
sufrirdemolestiasgástricas.
Si te gustan los juegos del azar, estarás de
suerte, podrías recibir ingresos que no espe-
ras. El trabajo continua estable.
Las dificultades en tu relación de pareja tien-
den a empeorar, la única manera de solucio-
narlo será hablando.
Es posible que sufras de ma-
reos, esto es debido al estrés
y los nervios acumulados de
los últimos días. Descansa con urgencia.
Las inversiones son tu prioridad, todo lo que
emprendas será un éxito y con buenos ingre-
sos.
En el terreno sentimental se abren nuevas
puertas, déjate llevar e inténtalo con esa per-
sona que llega a tu vida.
Intenta mantener una
buena alimentación, el
exceso de grasas te puede
provocar una subida de colesterol. Visita al
médico. Si has tenido algún retraso con el
dinero que te deben, prepárate, te pagarán
todo junto.
La buena relación que tienes con tu familia,
te hará sentir más seguro y feliz. Una buena
noticia se avecina, te alegrará.
Necesitas un cambio radical
para mejorar tu estado físi-
co, aliméntate sanamente y
evita caer en los excesos.
Las dificultades que has tenido con un compa-
ñero de trabajo por fin terminan, todo regresa
alacalma.Losprimerosdíasdelmessonidea-
les para disfrutar en pareja, hace tiempo que
nolohacesypuedeserunbuenmomentopara
solucionar pequeños malentendidos.
Posibles problemas fami-
liares que te harán sentir
un poco triste, evita caer en
depresión, recuerda que las malas rachas
pasan. En los próximos días te sentirás muy
creativo, pon en marcha tus ideas, tus supe-
riores reconocerán tu trabajo.
A finales de mes tu economía se activará,
eso no significa que puedes gastar en cosas
innecesarias, ahorra.
Acuario(21enero-19febrero)
DESCUBRE LO QUE TE DEPARAN LOS ASTROS
Por: Ojo Vidente
Aries (21 marzo - 20 abril)
Libra (24 sep. - 23 oct.)
Leo (24 julio - 23 agosto)
Tauro (21 Abril - 21 Mayo)
Virgo (24 agosto - 23 sep.)
HORÓSCOPOJUNIO 2016

23. enproyectotiendita...
...nonosdetenemos,
crececonnosotros
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