ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8

Alexandra Gerakini
Alexandra Gerakiniteacher at 6th secondary school à 6th secondary school of Kavala

ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ

Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [1]
ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
ΕΝΟΤΗΤΑ 4-ΕΝΟΤΗΤΑ 8: Φροντίζω για τη διατροφή και την υγεία μου-Αθλητισμός και
Ολυμπιακοί αγώνες: παρακολουθώ και συμμετέχω
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
1ο Φύλλο εργασίας (παραγωγή προφορικού λόγου)
1. Παρακολουθήστε απόσπασμα από την ταινία «Πολίτικη κουζίνα»:
https://www.youtube.com/watch?v=SAst_GOFZrs. Πώς συνδέεται η αστρονομία με
τη γαστρονομία από τον παππού στο συγκεκριμένο απόσπασμα; Να σχολιάσετε τη
φράση «Η ζωή, όπως και το φαγητό, θέλει αλάτι για να νοστιμέψει».
2. Παρακολουθήστε το απόσπασμα από την ταινία «Ρατατούης»:
https://www.youtube.com/watch?v=ADXTcS249Ws . Στο απόσπασμα αυτό ο
Ρατατούης λέει ότι είμαστε ό,τι τρώμε και θαυμάζει τους ανθρώπους. Γιατί θαυμάζει
τους ανθρώπους και ποια αντίληψη για τη σχέση των ανθρώπων με την τροφή
εκφράζει;
2ο Φύλλο εργασίας
1. Αφού συμβουλευτείτε το βιβλίο της Οικιακής Οικονομίας(Ενότητα3,
Διατροφή) , το κείμενο 3 του βιβλίου σας(Ενότητα 4) και διαβάσετε το
παρακάτω κείμενο, να γράψετε δέκα κανόνες υγιεινής διατροφής.
Η Μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στη μακροζωία
Οι άνθρωποι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή, έχουν αυξημένες
πιθανότητες να ζήσουν παραπάνω χρόνια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική
έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε για πρώτη φορά ότι η συγκεκριμένη διατροφή σχετίζεται με
αυξημένο μήκος των τελομερών (ή τελομεριδίων) των χρωμοσωμάτων, ενός βασικού
βιοδείκτη για το προσδόκιμο ζωής.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του
Νοσοκομείου Brigham and Women’s της Μασαχουσέτης, με επικεφαλής την αναπληρώτρια
καθηγήτρια Ιμακουλάτα Ντε Βίβο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό
ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", ανέλυσαν δείγματα αίματος από περίπου
4.700 υγιείς γυναίκες και, παράλληλα, εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειές τους.
Η ανάλυση έδειξε ότι όσες γυναίκες έκαναν Μεσογειακή διατροφή, είχαν μακρύτερα
τελομερή από τις υπόλοιπες. Τα τελομερή είναι επαναλαμβανόμενα τμήματα του DNA, που
βρίσκονται στις άκρες των χρωμοσωμάτων (όπως οι πλαστικές άκρες στα κορδόνια των
παπουτσιών) και σταδιακά -καθώς τα κύτταρα διαιρούνται όλο και περισσότερο-
μικραίνουν με το πέρασμα της ηλικίας.
Όσο ταχύτερα μικραίνουν τα τελομερή, τόσο πιο γρήγορη είναι η γήρανση ενός
οργανισμού, ενώ το αντίθετο συμβαίνει όταν τα τελομερή φθείρονται αργά. Το στρες, η
χρόνια φλεγμονή, η παχυσαρκία και το κάπνισμα είναι παράγοντες που επιταχύνουν τη
συρρίκνωση των τελομερών.
Η νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί σε πολλές άλλες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα και οι
οποίες αναδεικνύουν τα πολλαπλά οφέλη της Μεσογειακής διατροφής για την υγεία, όπως
την μείωση του κινδύνου για καδιά και καρκίνο και γενικότερα για πρόωρο θάνατο.
Όπως είπε η Ντε Βίβο, «τα ευρήματά μας έδειξαν πως η υγιεινή διατροφή γενικά αυξάνει το
μήκος των τελομερών. Όμως η πιο έντονη συσχέτιση παρατηρήθηκε στις γυναίκες εκείνες
που ακολουθούν την Μεσογειακή διατροφή». Μάλιστα, ακόμη και μικρές αλλαγές στη
διατροφή, στην κατεύθυνση της Μεσογειακής δίαιτας, φαίνεται να έχουν θετική επίδραση
στο μήκος των τελομερών.
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [2]
Η Μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ελαιόλαδο,
ξηρούς καρπούς και πλήρη δημητριακά, μέτρια ποσότητα ψαριών και γαλακτοκομικών, λίγα
κορεσμένα λίπη και τακτική αλλά με μέτρο κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως κόκκινου κρασιού
μαζί με το φαγητό.
Σε ένα συνοδευτικό άρθρο στο ίδιο ιατρικό περιοδικό, ο καθηγητής Πίτερ Νίλσον του
σουηδικού Πανεπιστημίου του Λουντ, επισημαίνει πως η Μεσογειακή διατρροφή θεωρείται
πλέον σήμερα ο ακρογωνιαίος λίθος -από πλευράς διαιτητικών συμβουλών- για την
πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Δεν αποκλείει επίσης ότι γενετικοί παράγοντες
που κληρονομούνται, εμπλέκονται στο πώς και πόσο αντιδρούν τα τελομερή (και κατ'
επέκταση το προσδόκιμο ζωής) στη διατροφή κάθε ανθρώπου.
Πηγή: http://www.kathimerini.gr/794414/article/epikairothta/episthmh/h-mesogeiakh-
diatrofh-symvallei-sth-makrozwia
Κανόνες υγιεινής διατροφής
1. __________________________________________________________
2. __________________________________________________________
3. __________________________________________________________
4. __________________________________________________________
5. __________________________________________________________
6. __________________________________________________________
7. __________________________________________________________
8. __________________________________________________________
9. __________________________________________________________
10. __________________________________________________________
2. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο και το κείμενο 1 (Ενότητα 4)του βιβλίου σας
και γράψτε μια επιστολή στους γονείς σας με την οποία τους προτείνετε
ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής και τρόπους με του οποίους μπορεί να
καταπολεμηθεί η παιδική παχυσαρκία.
Υπέρβαρο παιδί: Πως να βοηθήσω το βοηθήσω να τρώει σωστά
Τα νούμερα μιλούν από μόνα τους. Ένα στα δύο Ελληνόπουλα αντιμετωπίζει
πρόβλημα βάρους.
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 1 στα 2 παιδιά στην Ελλάδα
είναι παχύσαρκα. Οι πιο κρίσιμες περίοδοι για την εκδήλωση της παιδικής παχυσαρκίας
είναι τρεις: Η πρώτη είναι όταν ακόμη το μωρό βρίσκεται στην κοιλιά της μαμάς. Οι
διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν από τη σύλληψη, αλλά και κατά τη διάρκεια της
εγκυμοσύνης επηρεάζουν το βάρος του νεογνού. Το αυξημένο βάρος του νεογέννητου
(πάνω από 4,5 κιλά) προδιαθέτει για εκδήλωση παχυσαρκίας στο μέλλον. Η δεύτερη πιο
επικίνδυνη περίοδος είναι η ηλικία των 6-7 χρόνων, οπότε προκύπτει απότομη αύξηση των
λιποκυττάρων, και η τρίτη είναι η περίοδος της εφηβείας, κατά την οποία οι ορμονικές
μεταβολές συμβάλλουν στην αύξηση των λιποκυττάρων και στην ανακατανομή του λίπους.
Γιατί είναι υπέρβαρο;
Ο βασικός λόγος είναι ένας: κακές διατροφικές συνήθειες. Πού οφείλεται όμως η
παιδική παχυσαρκία. Ο νέος τρόπος ζωής τις τελευταίες δεκαετίες δημιούργησε ένα
διατροφικό πλέγμα το οποίο χαρακτηρίζεται από αύξηση στην κατανάλωση κορεσμένου
λίπους και κρέατος, αλλά και αύξηση της κατανάλωσης ζάχαρης. Τα φρούτα και τα
λαχανικά λείπουν όλο και πιο πολύ από το τραπέζι μας. Το σπιτικό φαγητό
αντικαταστάθηκε από το πρόχειρο και «γρήγορο», ενώ η φυσική δραστηριότητα μειώνεται
συνεχώς.
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [3]
Από την άλλη και σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το 77% των παιδιών δεν τρώει ποτέ με
τους γονείς του και παράλληλα περνάει πολλές ώρες μόνο του στο σπίτι. Έτσι το φαγητό του
δεν ελέγχεται από τους γονείς ούτε ως προς την ποιότητα ούτε ως προς την ποσότητα.
Μεγάλο ρόλο στο πρόβλημα του πάχους, όσο κι αν φαίνεται αρχικά αθώα, παίζει και η
τηλεόραση. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διεθνές περιοδικό «Int.J. Obesity» έδειξε ότι
παιδιά ηλικίας 4 ετών που βλέπουν 2,4 ώρες τηλεόραση την ημέρα προσλαμβάνουν 1.600
θερμίδες τη μέρα, ενώ αυτά που βλέπουν 1,1 ώρα τη μέρα παίρνουν 1.400 θερμίδες τη μέρα.
Τι σημαίνει αυτό; Πως μέσα σε ένα χρόνο, τα τηλεορασόπληκτα παιδιά θα ζυγίζουν 5-6 κιλά
περισσότερο από εκείνα που βλέπουν λιγότερη τηλεόραση.
Πώς να αντιμετωπίσω το παχύσαρκο παιδί μου;
Η προσέγγισή του απαιτεί ιδιαίτερους χειρισμούς, καθώς οποιαδήποτε αδέξια μεταχείριση
ή πίεση με αυστηρές και στερητικές δίαιτες μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα
στην ανάπτυξη, αλλά και μια έντονη ψυχολογική πίεση στο παιδί.
Αυτό που χρειάζεται πρώτα απ' όλα είναι η συνεργασία παιδιάτρου και κλινικού
διαιτολόγου, για να συνεκτιμηθεί κατά πόσο το παιδί είναι παχύσαρκο, με βάση τις ειδικές
καμπύλες ανάπτυξης. Αν διαπιστωθεί ότι είναι παχύσαρκο, αυτό που χρειάζεται είναι
τακτοποίηση του διατροφικού του προγράμματος, βελτιώνοντας ποιοτικά το φαγητό του
και τα σνακ που καταναλώνει στο σχολείο και στο σπίτι. Αυτό που σίγουρα συστήνουν οι
ειδικοί είναι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, παράλληλα μ' ένα ισορροπημένο
διατροφικό πρόγραμμα. Στόχος μας δεν είναι απαραίτητα να χάσει βάρος, αλλά πολλές
φορές να διατηρούμε το βάρος του σταθερό, οπότε, καθώς αυξάνεται το ύψος του, να
αλλάζει το σώμα του και να μειώνεται το ποσοστό του «υπέρβαρου»…
Πηγή: http://www.imommy.gr/nipia/ygeia/article/367/paidikh-paxysarkia/
Επιστολή
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [4]
3. Να συμπληρώσετε τις παρακάτω ονοματικές φράσεις, σχηματίζοντας το
σωστό επίθετο που παράγεται από το ουσιαστικό στην παρένθεση.
 Το Υπουργείο Παιδείας συνέταξε……………………………(διατροφή) οδηγίες.
 Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και σε ………………..(φυτό) ίνες.
 Καλό είναι να προτιμάμε τα……………………………….(γάλα) προϊόντα με χαμηλά
λιπαρά.
 Όταν πεινάμε ανάμεσα στα γεύματα, ας προτιμούμε τα……………………(υγεία)
σνακ.
 Η καλή διατροφή συμβάλλει στη σταθερότητα της …………………………..(αρτηρία)
πίεσης.
4. Να μεταφέρετε τα παρακάτω ουσιαστικά των κειμένων στον άλλο αριθμό:
δείγματα, συνήθειες, μήκος, κατεύθυνση, λίπη, εκδήλωση, σύλληψη,
κρέατος, πίεση, παθήσεων.
Ενικός αριθμός Πληθυντικός αριθμός
5. Συμπληρώστε τις παρακάτω προτάσεις, τοποθετώντας τα ουσιαστικά του
κειμένου στη σωστή πτώση:
 Τα σχολικά……………………………..(κυλικείο) λειτουργούν σύμφωνα με κάποιος
κανόνες.
 Κατά τη διάρκεια του …………………………(διάλειμμα), ο μαθητές επισκέπτονται το
κυλικείο και αγοράζουν διαφόρων……………………….(είδος) τροφές.
 Οι μαθητές μπορούν να αγοράσουν φρούτα και λαχανικά σε
ατομικές…………………(μερίδα).
 Στο κυλικείο πωλούνται κριτσίνια ολικής………………………..(άλεση),
μπάρες………………………………(δημητριακά) και
πίτες……………………………..(λαχανικά).
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [5]
 Στις σαλάτες των κυλικείων δεν επιτρέπεται η χρήση…………………(αλάτι) αλλά
επιτρέπεται η χρήση ……………………(λάδι), ……………………..(ξύδι) ή
……………………(λεμόνι).
6. Περιγράψτε το δικό σας κυλικείο. Να δώσετε έμφαση στη χρήση των επιθέτων
και να θυμάστε τα εξής:
 Mε τον όρο περιγραφή εννοούμε την αναπαράσταση μέσα από τον λόγο χώρων,
προσώπων, αντικειμένων, φαινομένων κτλ.
• Η περιγραφή ως είδος κειμένου συνδέεται κυρίως με τον ΧΩΡO.
• Ακολουθεί πορεία από το γενικό στο ειδικό, από γενικές εικόνες σε λεπτομερειακές.
• Το σημείο περιγραφής μπορεί να είναι σταθερό, όταν ο συγγραφέας μένει ακίνητος
και από εκεί περιγράφει τον χώρο, ή μπορεί να κινείται μέσα στον χώρο.
• Η γλώσσα της περιγραφής χαρακτηρίζεται από σαφήνεια, ακρίβεια, ζωντάνια και
παραστατικότητα.
Περιγραφή του κυλικείου
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
7. Συμπληρώστε την παρακάτω ακροστιχίδα
Δ______________ =την κάνουμε για να αδυνατίσουμε
Ι_______________=η επιστήμη που φροντίζει την υγεία
Α_______________=το προσθέτουμε σε κάθε φαγητό
Τ_______________=απαραίτητο ρήμα για να ζήσω
Ρ_______________=το χρησιμοποιώ στα γεμιστά
Ο_______________=φτιάχνεται από αυγά
Φ_______________=καρποί των δέντρων, χρήσιμοι στη διατροφή μας
Η_______________=δείχνει πόσο μεγάλοι είμαστε
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [6]
8. Βρείτε στο κρυπτόλεξο δέκα πράγματα που κάνουν καλό στην υγεία μας
3ο φύλλο εργασίας
1. Διαβάστε το παρακάτω κείμενο και σχηματίστε τις σωστές προτάσεις:
Η σωματική άσκηση βελτιώνει την επίδοση των παιδιών στο σχολείο
Είναι γνωστό ότι η άσκηση είναι ευεργετική τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική
υγεία των παιδιών. γράφει ο Δρ. Νικόλαος Ε. Κουκουλιάς, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Στις
μέρες μας, όλο και περισσότεροι πλέον υποστηρίζουν ότι η σωματική άσκηση βοηθάει
επιπλέον, στην υγιή εγκεφαλική λειτουργία και άρα και στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Αυτό
αποδίδεται καταρχάς στο ότι με την άσκηση ενισχύεται ο μεταβολισμός του εγκεφάλου και
η μνήμη. Οι «κακές» ορμόνες απομακρύνονται γρηγορότερα και οι «καλές» ορμόνες
(νευροδιαβιβαστές) απελευθερώνονται σε μεγαλύτερη ποσότητα. Έτσι τα παιδιά μπορούν
να συγκεντρώνονται καλύτερα και να αποθηκεύουν ευκολότερα τις καινούργιες γνώσεις. Σε
μια πρόσφατη μελέτη, που έγινε στη Μαδρίτη για λογαριασμό επιστημονικού περιοδικού
για την Παιδιατρική, οι ερευνητές μελέτησαν την επιρροή που έχουν τα διάφορα τμήματα
της καλής σωματικής υγείας μεμονωμένα ή σε συνδυασμό, στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Η
καρδιοπνευμονική επάρκεια, η μυϊκή δύναμη και η κινητική δεξιότητα είναι τα τμήματα της
καλής σωματικής υγείας που έχει βρεθεί ότι δρουν ευεργετικά στην υγεία του ανθρώπου.
Καθένα από αυτά τα τμήματα όμως, μπορεί να επηρεάζει διαφορετικά την εγκεφαλική
λειτουργία και άρα τις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Λόγω του ότι τα τμήματα αυτά είναι πολύ
στενά συνδεδεμένα το ένα με το άλλο, η ερευνήτρια IreneEsteban-Cornejo θεωρεί
σημαντικό να διευκρινιστεί ποια τμήματα της καλής σωματικής υγείας είναι σημαντικά για
την καλή εγκεφαλική λειτουργία.
Μελετήθηκαν λοιπόν στην Ισπανία 2038 παιδιά και έφηβοι ηλικίας 6-18 ετών. Έγινε
πλήρης καταγραφή όλων των τμημάτων της φυσικής κατάστασης, του δείκτη μάζας
σώματος και των ακαδημαϊκών επιδόσεων. Βρέθηκε λοιπόν ότι η καλή καρδιοπνευμονική
επάρκεια και κινητική δεξιότητα, τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό, είχαν θετική
επίδραση στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Ειδικά η κινητική δεξιότητα είχε την μεγαλύτερη
επίδραση στην επίτευξη καλύτερων ακαδημαϊκών επιδόσεων. Αντίστροφα, τα παιδιά με
μειωμένη καρδιοπνευμονική επάρκεια και ευλυγισία είχαν και χαμηλότερους βαθμούς στο
σχολείο. Ενδιαφέρον επίσης είναι ότι η μυϊκή δύναμη μεμονωμένα, δεν επηρεάζει θετικά τις
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [7]
ακαδημαϊκές επιδόσεις. Συμπερασματικά, θα μπορούσαμε να πούμε ότι η μελέτη αυτή
επιβεβαιώνει τις θετικές επιδράσεις της σωματικής άσκησης στις ακαδημαϊκές επιδόσεις.
Ειδικότερα, φαίνεται ότι η καλή καρδιοπνευμονική επάρκεια και κυρίως η καλή κινητική
δεξιότητα παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο. Ασκήσεις που βελτιώνουν λοιπόν αυτούς τους
τομείς ίσως θα βοηθούσαν πολλά παιδιά να αποφύγουν την αποτυχία στο σχολείο και να
έχουν καλύτερη ακαδημαϊκή εξέλιξη.
Πηγή:http://www.superdad.gr/igeia/paidia/h-swmatiki-askisi-veltiwnei-tin-epidosi-twn-
paidiwn-sto-sxoleio/
1. Η μυϊκή δύναμη μεμονωμένα Α. έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στις
ακαδημαϊκές επιδόσεις.
2. Η σωματική άσκηση Β. έχουν χαμηλότερους βαθμούς στο
σχολείο.
3. Η κινητική δεξιότητα Γ. θα μπορούσαν να αποτρέψουν τη σχολική
αποτυχία.
4. Οι κινητικές ασκήσεις Δ. δεν επηρεάζει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις
5. Τα παιδιά με μειωμένη ευλυγισία Ε. έχει θετικές επιδράσεις στις ακαδημαϊκές
επιδόσεις.
2. Ξαναγράψτε τις παρακάτω φράσεις σύμφωνα με το παράδειγμα:
επιδόσεις των μαθητών μαθητικές επιδόσεις
άσκηση του σώματος
λειτουργία του εγκεφάλου
η υγεία του νου
η έρευνα των Ισπανών
η αποτυχία στο σχολείο
το σύστημα της εκπαίδευσης
3. Διαβάστε το παρακάτω κείμενο και απαντήστε στις ερωτήσεις
Η ιστορία της καλαθοσφαίρισης
Το μπάσκετμπολ είναι δημιούργημα ενός μόνο ανθρώπου, κάτι ασυνήθιστο για άθλημα. Το
1891 ο Δρ. Τζέιμς Νέισμιθ, ένας καναδός πάστορας, γυμναστής σε κολέγιο στο Σπρίνγκφιλντ
της Μασαχουσέτης, έψαχνε για ένα παιχνίδι κλειστού χώρου, προκειμένου να απασχολεί
τους μαθητές του κατά τη διάρκεια του μακρύ χειμώνα της Νέας Αγγλίας. Αφού απέρριψε
διάφορες ιδέες, τοποθέτησε ένα καλάθι στον τοίχο του γυμναστηρίου, έγραψε ορισμένους
βασικούς κανόνες κι άρχισε να εκπαιδεύει τους μαθητές του, οι οποίοι έπαιξαν τον πρώτο
αγώνα στην ιστορία του αθλήματος στις 21 Δεκεμβρίου του 1891. Η ονομασία μπάσκετμπολ
-καλαθοσφαίριση στα ελληνικά- ήταν έμπνευση ενός εκ των μαθητών του.
Το άθλημα κέρδισε γρήγορα πολλούς θαυμαστές και διαδόθηκε σ' όλες τις ΗΠΑ. Τη
δεκαετία του 1920 υπήρχαν εκατοντάδες ομάδες, επαγγελματικές αλλά και ερασιτεχνικές,
κάτω από την «ομπρέλα» της Διακολεγιακής Αθλητικής Ένωσης, προδρόμου του γνωστού
μας NCAA.
Το μπάσκετμπολ εισήχθη και στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Βερολίνου το 1936, ενώ ως
άθλημα επίδειξης είχε πρωτοπαρουσιαστεί το 1904, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Αγίου
Λουδοβίκου. Οι γυναίκες έπαιξαν για πρώτη φορά μπάσκετ στους Ολυμπιακούς Αγώνες του
Μόντρεαλ το 1976.
Το επαγγελματικό μπάσκετ έφτασε στην κορύφωσή του το 1946 με τη δημιουργία του ΝΒΑ,
που σήμερα θεωρείται ό,τι το καλύτερο έχει να επιδείξει το άθλημα σε επίπεδο
πρωταθλήματος. Στις 18 Ιουνίου του 1932 ιδρύθηκε η Παγκόσμια Ομοσπονδία Μπάσκετ,
γνωστή με τα αρχικά FIBA, από εκπροσώπους οκτώ χωρών, ανάμεσά τους και της Ελλάδας.
Στη χώρα μας, ο πρώτος αγώνας μπάσκετ είχε παιχτεί 14 χρόνια νωρίτερα, το 1918, στο
γήπεδο της ΧΑΝ Αθηνών. Οι δύο ομάδες χρησιμοποίησαν δύο ανεστραμμένες καρέκλες για
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [8]
καλάθια και μία μπάλα ποδοσφαίρου. Μεταξύ των πρώτων παικτών ήταν και ο Μάικ
Στεργιάδης, που υπήρξε μαθητής του Νέισμιθ στο κολέγιο του Σπρίνγκφιλντ.
Η επίσημη περίοδος για το ελληνικό μπάσκετ άρχισε το 1927, υπό τη σκέπη του ΣΕΓΑΣ. Δύο
χρόνια αργότερα διοργανώθηκε το πρώτο πρωτάθλημα μεταξύ αθηναϊκών ομάδων, το
οποίο κατέκτησε ο Πανελλήνιος. Το 1930 διοργανώθηκε το πρώτο πανελλήνιο πρωτάθλημα
στη Θεσσαλονίκη, με νικητή τον Άρη.
Πηγή: https://www.sansimera.gr/articles/44
1. Ο πρώτος αγώνας μπάσκετ στην Ελλάδα δόθηκε
 Το 1932
 Το 1976
 Το 1927
2. Το μπάσκετ είναι δημιούργημα
 Πολλών ανθρώπων
 Δύο ανθρώπων
 Ενός μόνο ανθρώπου
3. Το μπάσκετ εισήχθη στους Ολυμπιακούς αγώνες του
 1976
 1964
 1936
4. Αναζητήστε πληροφορίες για το δικό σας αγαπημένο άθλημα και γράψτε
ένα κείμενο σχετικά μ’ αυτό.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
5. Διαβάστε το παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο του Ευγένιου Τριβιζά
«Η Δέσποινα και το περιστέρι»
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [9]
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [10]
6. Ποια είναι τα συναισθήματα του κόσμου, όταν ο Σπύρος Λούης μπήκε στο
στάδιο;
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
7. Υποθέστε ότι ταξιδέψατε στην Αθήνα του 1896 με τη μηχανή του χρόνου
και παρακολουθήσατε τους Ολυμπιακούς αγώνες. Αφηγηθείτε σ’ έναν
φίλο σας τη νίκη του Σπύρου Λούη. Θυμηθείτε ότι:
 Mε τον όρο αφήγηση εννοούμε την προφορική ή γραπτή παρουσίαση ενός
γεγονότος ή μιας σειράς γεγονότων, πραγματικών ή φανταστικών.
 Η αφήγηση οργανώνεται με άξονα τον χρόνο, αλλά οι καταστάσεις συνδέονται
αιτιολογικά μεταξύ τους. Η αφήγηση ακολουθεί την εξής δομή:
 Α. Πληροφορίες για τους ήρωες, τον χώρο, τον χρόνο και την κατάσταση από την
οποία ξεκινά η αφήγηση
 Β. Η εξέλιξη της αφήγησης και η έκβασή της
 Γ. Η λύση: η κρίση του αφηγητή για το νόημα της ιστορίας.
 Κύριος χρόνος της αφήγησης ο αόριστος, αλλά και ο παρατατικός.
 Κύριο γνώρισμα της αφήγησης οι συνδετικές λέξεις ή φράσεις που δείχνουν τη
χρονική σειρά των γεγονότων και την αιτιολογική σχέση μεταξύ τους.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [11]
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
8. Μετά τη νίκη του, ο Σπύρος Λούης γράφει σκέψεις και συναισθήματα στο
ημερολόγιο του. Τι θα έγραφε;
Αγαπημένο μου ημερολόγιο,
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
9. Διαβάστε τα κείμενο 1 και 5 του βιβλίου σας(Ενότητα 8). Στα παρακάτω
αποσπάσματα να εντοπίσετε την παρατακτική σύνδεση και το ασύνδετο σχήμα.
 Εκείνη τη στιγμή ο γυμναστής πυροβόλησε στον αέρα, ο κόσμος αλάλαζε, οι
αθλητές ξεχύθηκαν μπροστά.
 Ο Κηρολίβανος έφυγε σαΐτα πρώτος και χάθηκε στον ορίζοντα.
 Ξεφυσούσαν και χειρονομούσαν.
 Ο Πέτρος έκοψε θριαμβευτικά την κορδέλα, την τράβηξε μαζί του με το ένα χέρι,
την έσυρε πίσω του…
 Επέδειξε ικανότητες δρομέα αντοχής κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής του
θητείας και με προτροπή γνωστών του αποφάσισε να πάρει μέρος στην
Ολυμπιάδα των Αθηνών.
 Το 1936 μάλιστα, κλήθηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Βερολίνου και μπήκε
πρώτος στο στάδιο, φορώντας τη φουστανέλα του, επικεφαλής της ελληνικής
ομάδας.
10.Διαβάστε το παρακάτω κείμενο για τους παραολυμπιακούς αγώνες
Η ιστορία των Παραολυμπιακών Αγώνων
Πότε έγιναν οι πρώτοι αγώνες για αθλητές με αναπηρία και πότε τελικά πήραν
χαρακτήρα Ολυμπιακών Αγώνων. Γιατί ξεχώρισαν οι Παραολυμπιακοί της Σεούλ.
Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες είναι οι ισοδύναμοι Ολυμπιακοί Αγώνες για τους αθλητές με
κινητικές, οπτικές ή διανοητικές αναπηρίες και από το 1960 και μετά
πραγματοποιούνται κάθε τέσσερα χρόνια…
Οι πρώτοι αγώνες για αθλητές με αναπηρία έγιναν το 1948 στο Στόουκ Mάντεβιλ στην
Αγγλία. Την ημέρα της τελετής έναρξης για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1948 στο
Λονδίνο, ξεκίνησαν και θεσμοθετήθηκαν οι αγώνες του Στόουκ Mάντεβιλ και
πραγματοποιήθηκε η πρώτη αθλητική διοργάνωση για αθλητές με αμαξίδιο.
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [12]
Τέσσερα χρόνια αργότερα, αθλητές από την Ολλανδία συμμετείχαν σε αυτούς τους
αγώνες και έτσι γεννήθηκε το διεθνές κίνημα που είναι γνωστό πλέον ως
Παραολυμπιακό κίνημα.
Οι πρώτοι Αγώνες Ολυμπιακού χαρακτήρα για αθλητές με αναπηρία οργανώθηκαν το
1960 στην Ρώμη, ύστερα από τους Ολυμπιακούς Αγώνες στην ίδια πόλη. Θεωρούνται ως
οι πρώτοι Παραολυμπιακοί Αγώνες. Περίπου 400 αθλητές από 23 χώρες συμμετείχαν σε
8 αθλήματα, 6 από τα οποία εξακολουθούν να περιλαμβάνονται στο αγωνιστικό
πρόγραμμα των Παραολυμπιακών Αγώνων (Τοξοβολία, Κολύμβηση, Ξιφασκία,
Καλαθοσφαίριση, Επιτραπέζια Αντισφαίριση, Στίβος).
Από τότε, οι Παραολυμπιακοί Αγώνες διεξάγονται κάθε 4 χρόνια, πάντα την ίδια χρονιά
με τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Το 1976 στο Τορόντο, προστέθηκαν και άλλες κατηγορίες
αναπηρίας και γεννήθηκε η ιδέα της συγχώνευσης διαφορετικών κατηγοριών αθλητών
με αναπηρία για τη συμμετοχή τους σε διεθνείς αθλητικές διοργανώσεις. Την ίδια χρονιά
έγιναν και οι πρώτοι Χειμερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες στην Σουηδία.
Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες της Σεούλ (1988) ξεχώρισαν και από το γεγονός ότι οι
Ολυμπιακοί και Παραολυμπιακοί Αγώνες φιλοξενήθηκαν στην ίδια χώρα, στην ίδια πόλη
και χρησιμοποιήθηκαν οι ίδιες εγκαταστάσεις με τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Έκτοτε, οι
Παραολυμπιακοί Αγώνες γίνονται πάντα στην ίδια πόλη με τους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Από το 1960, έχουν διοργανωθεί 12 Θερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες και 9 Χειμερινοί.
Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες έχουν εξελιχθεί πλέον στο δεύτερο μεγαλύτερο αθλητικό
γεγονός μετά τους Ολυμπιακούς.
Πηγή:http://www.ant1news.gr/news/Sports/article/451998/i-istoria-ton-
paraolympiakon-agonon
11. Φανταστείτε ότι θέλετε να πάρετε συνέντευξη από έναν παραολυμπιονίκη.
Τι θα θέλατε να ρωτήσετε; Προετοιμάστε 8-10 ερωτήσεις και γράψτε τες
στη συνέχεια.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
12. Βρείτε στο κρυπτόλεξο 12 αθλήματα:
Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [13]
4ο φύλλο εργασίας(παραγωγή προφορικού λόγου)
1. Παρακολουθήστε την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών αγώνων της Αθήνας:
https://www.youtube.com/watch?v=Zfla6ZScIsI . Ποια στοιχεία της Ελλάδας
προβάλλονται; Τι σας εντυπωσιάζει περισσότερο;
2. Παρακολουθήστε απόσπασμα από τον τελικό του Euro 2004:
https://www.youtube.com/watch?v=ZoZai7P-irc και διαβάστε και το κείμενο 6 του
βιβλίου σας(Ενότητα 8). Σε ποιους παράγοντες οφείλεται, κατά τη γνώμη σας, η
επιτυχία της Ελλάδας;
Πηγή υλικού και δραστηριοτήτων: http://www.museduc.gr/el/

Recommandé

ΜΕΤΟΧΗ - ΑΠΑΡΕΜΦΑΤΟ ΚΑΤΑΛΗΞΕΙΣ par
ΜΕΤΟΧΗ - ΑΠΑΡΕΜΦΑΤΟ ΚΑΤΑΛΗΞΕΙΣΜΕΤΟΧΗ - ΑΠΑΡΕΜΦΑΤΟ ΚΑΤΑΛΗΞΕΙΣ
ΜΕΤΟΧΗ - ΑΠΑΡΕΜΦΑΤΟ ΚΑΤΑΛΗΞΕΙΣGeorgia Sofi
81K vues1 diapositive
ΓΙΑΤΙ, Γ.ΜΑΓΚΛΗΣ, ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ par
ΓΙΑΤΙ, Γ.ΜΑΓΚΛΗΣ, ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣΓΙΑΤΙ, Γ.ΜΑΓΚΛΗΣ, ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
ΓΙΑΤΙ, Γ.ΜΑΓΚΛΗΣ, ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣAlexandra Gerakini
8.8K vues4 diapositives
ΙΛΙΑΔΑ Β' Γυμνασίου (33 διαγωνίσματα) par
ΙΛΙΑΔΑ  Β' Γυμνασίου (33 διαγωνίσματα)ΙΛΙΑΔΑ  Β' Γυμνασίου (33 διαγωνίσματα)
ΙΛΙΑΔΑ Β' Γυμνασίου (33 διαγωνίσματα)Kats961
100.1K vues34 diapositives
ο δρομος για τον παραδεισο ειναι μακρυς σημειωσεις par
ο δρομος για τον παραδεισο ειναι μακρυς σημειωσειςο δρομος για τον παραδεισο ειναι μακρυς σημειωσεις
ο δρομος για τον παραδεισο ειναι μακρυς σημειωσειςDimitra Stefani
18.9K vues2 diapositives
στην εποχη του τσιμεντου και της πολυκατοικιας par
στην εποχη του τσιμεντου και της πολυκατοικιαςστην εποχη του τσιμεντου και της πολυκατοικιας
στην εποχη του τσιμεντου και της πολυκατοικιαςZeta Stavropoulou
35.6K vues12 diapositives
Φύλλο εργασίας δομημένης μορφής ,Γλώσσα Β Γυμνασίου, Ενότητα 2η par
Φύλλο εργασίας δομημένης μορφής ,Γλώσσα Β Γυμνασίου, Ενότητα 2ηΦύλλο εργασίας δομημένης μορφής ,Γλώσσα Β Γυμνασίου, Ενότητα 2η
Φύλλο εργασίας δομημένης μορφής ,Γλώσσα Β Γυμνασίου, Ενότητα 2ηmvourtsian
2.3K vues8 diapositives

Contenu connexe

Tendances

Διαγλωνισμα-Ιστορία-Α-γυμν-κεφάλαιο Ε.docx par
Διαγλωνισμα-Ιστορία-Α-γυμν-κεφάλαιο Ε.docxΔιαγλωνισμα-Ιστορία-Α-γυμν-κεφάλαιο Ε.docx
Διαγλωνισμα-Ιστορία-Α-γυμν-κεφάλαιο Ε.docxMachiKazara
6.3K vues4 diapositives
φωνήεντα και σύμφωνα, ασκήσεις par
φωνήεντα και σύμφωνα, ασκήσειςφωνήεντα και σύμφωνα, ασκήσεις
φωνήεντα και σύμφωνα, ασκήσειςaggpet
9.4K vues1 diapositive
Ασκήσεις στους τρόπους ανάπτυξης παραγράφων par
Ασκήσεις στους τρόπους ανάπτυξης παραγράφωνΑσκήσεις στους τρόπους ανάπτυξης παραγράφων
Ασκήσεις στους τρόπους ανάπτυξης παραγράφωνJoannaArtinou
3.9K vues4 diapositives
ΤΑ ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΑ par
ΤΑ ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΑΤΑ ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΑ
ΤΑ ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΑVoula Zisopoulou
1.7K vues4 diapositives
ΠΑΡΑΚΕΙΜΕΝΟΣ - ΥΠΕΡΣΥΝΤΕΛΙΚΟΣ Ε.Φ. par
ΠΑΡΑΚΕΙΜΕΝΟΣ - ΥΠΕΡΣΥΝΤΕΛΙΚΟΣ Ε.Φ.ΠΑΡΑΚΕΙΜΕΝΟΣ - ΥΠΕΡΣΥΝΤΕΛΙΚΟΣ Ε.Φ.
ΠΑΡΑΚΕΙΜΕΝΟΣ - ΥΠΕΡΣΥΝΤΕΛΙΚΟΣ Ε.Φ.Georgia Sofi
17.8K vues1 diapositive
Περιγραφή και Αφήγηση par
Περιγραφή και ΑφήγησηΠεριγραφή και Αφήγηση
Περιγραφή και ΑφήγησηAkis Ampelas
55K vues20 diapositives

Tendances(20)

Διαγλωνισμα-Ιστορία-Α-γυμν-κεφάλαιο Ε.docx par MachiKazara
Διαγλωνισμα-Ιστορία-Α-γυμν-κεφάλαιο Ε.docxΔιαγλωνισμα-Ιστορία-Α-γυμν-κεφάλαιο Ε.docx
Διαγλωνισμα-Ιστορία-Α-γυμν-κεφάλαιο Ε.docx
MachiKazara6.3K vues
φωνήεντα και σύμφωνα, ασκήσεις par aggpet
φωνήεντα και σύμφωνα, ασκήσειςφωνήεντα και σύμφωνα, ασκήσεις
φωνήεντα και σύμφωνα, ασκήσεις
aggpet9.4K vues
Ασκήσεις στους τρόπους ανάπτυξης παραγράφων par JoannaArtinou
Ασκήσεις στους τρόπους ανάπτυξης παραγράφωνΑσκήσεις στους τρόπους ανάπτυξης παραγράφων
Ασκήσεις στους τρόπους ανάπτυξης παραγράφων
JoannaArtinou3.9K vues
ΠΑΡΑΚΕΙΜΕΝΟΣ - ΥΠΕΡΣΥΝΤΕΛΙΚΟΣ Ε.Φ. par Georgia Sofi
ΠΑΡΑΚΕΙΜΕΝΟΣ - ΥΠΕΡΣΥΝΤΕΛΙΚΟΣ Ε.Φ.ΠΑΡΑΚΕΙΜΕΝΟΣ - ΥΠΕΡΣΥΝΤΕΛΙΚΟΣ Ε.Φ.
ΠΑΡΑΚΕΙΜΕΝΟΣ - ΥΠΕΡΣΥΝΤΕΛΙΚΟΣ Ε.Φ.
Georgia Sofi17.8K vues
Περιγραφή και Αφήγηση par Akis Ampelas
Περιγραφή και ΑφήγησηΠεριγραφή και Αφήγηση
Περιγραφή και Αφήγηση
Akis Ampelas55K vues
4η ενότητα Ν. Γλώσσα Α΄ Γυμν par chavalesnick
4η ενότητα Ν. Γλώσσα  Α΄ Γυμν4η ενότητα Ν. Γλώσσα  Α΄ Γυμν
4η ενότητα Ν. Γλώσσα Α΄ Γυμν
chavalesnick91.1K vues
ΠΩΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΕΝΑ ΑΓΝΩΣΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ par labr0s
ΠΩΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΕΝΑ ΑΓΝΩΣΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟΠΩΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΕΝΑ ΑΓΝΩΣΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ
ΠΩΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΕΝΑ ΑΓΝΩΣΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ
labr0s25.4K vues
ενοτητα 8η Γλώσσα επαναληψη α γυμνασιου par Ria Papamanoli
ενοτητα 8η  Γλώσσα επαναληψη α γυμνασιουενοτητα 8η  Γλώσσα επαναληψη α γυμνασιου
ενοτητα 8η Γλώσσα επαναληψη α γυμνασιου
Ria Papamanoli4.8K vues
Ν. Γλώσσα γ γυμνασίου, 1η ενότητα - Εκπαιδευτικό υλικό par vserdaki
Ν. Γλώσσα γ γυμνασίου, 1η ενότητα - Εκπαιδευτικό υλικό Ν. Γλώσσα γ γυμνασίου, 1η ενότητα - Εκπαιδευτικό υλικό
Ν. Γλώσσα γ γυμνασίου, 1η ενότητα - Εκπαιδευτικό υλικό
vserdaki147K vues
Ραψωδία Π 684- 867 ΣΧΟΛΙΑ par varalig
Ραψωδία Π 684- 867 ΣΧΟΛΙΑΡαψωδία Π 684- 867 ΣΧΟΛΙΑ
Ραψωδία Π 684- 867 ΣΧΟΛΙΑ
varalig13.2K vues
5.η νέα παιδαγωγική αναλυση par Dimitra Stefani
5.η νέα παιδαγωγική αναλυση5.η νέα παιδαγωγική αναλυση
5.η νέα παιδαγωγική αναλυση
Dimitra Stefani146.1K vues
Κ. Π. Καβάφης, Θερμοπύλες: Σχέδιο μαθήματος - Φύλλο εργασίας par vserdaki
Κ. Π. Καβάφης,  Θερμοπύλες: Σχέδιο μαθήματος - Φύλλο εργασίαςΚ. Π. Καβάφης,  Θερμοπύλες: Σχέδιο μαθήματος - Φύλλο εργασίας
Κ. Π. Καβάφης, Θερμοπύλες: Σχέδιο μαθήματος - Φύλλο εργασίας
vserdaki14.8K vues
διαγώνισμα α τετραμηνου ιστοριας γ γυμνασιου par effie Gavapostoili
διαγώνισμα α τετραμηνου  ιστοριας γ γυμνασιουδιαγώνισμα α τετραμηνου  ιστοριας γ γυμνασιου
διαγώνισμα α τετραμηνου ιστοριας γ γυμνασιου
effie Gavapostoili5.5K vues
ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΤΕΛΙΚΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ par Georgia Sofi
ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΤΕΛΙΚΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΤΕΛΙΚΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ
ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΤΕΛΙΚΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ
Georgia Sofi27.1K vues
οδυσσεια τετραδιο μαθητη par emathites
οδυσσεια τετραδιο μαθητηοδυσσεια τετραδιο μαθητη
οδυσσεια τετραδιο μαθητη
emathites 35K vues
Ιλιάδα ραψωδία A στ.1 53, φύλλο εργασίας par varalig
Ιλιάδα ραψωδία A στ.1 53, φύλλο εργασίαςΙλιάδα ραψωδία A στ.1 53, φύλλο εργασίας
Ιλιάδα ραψωδία A στ.1 53, φύλλο εργασίας
varalig34.7K vues
ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ par Georgia Sofi
ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ
ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ
Georgia Sofi29.8K vues
Έκθεση: περιγράφω τον καλύτερό μου φίλο par Katerina Dervisi
Έκθεση: περιγράφω τον καλύτερό μου φίλο Έκθεση: περιγράφω τον καλύτερό μου φίλο
Έκθεση: περιγράφω τον καλύτερό μου φίλο
Katerina Dervisi36.1K vues

Similaire à ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8

Final par
FinalFinal
Finalbabis1977_v
213 vues30 diapositives
Project σύγχρονες διατροφικές συνήθειες par
Project σύγχρονες διατροφικές συνήθειεςProject σύγχρονες διατροφικές συνήθειες
Project σύγχρονες διατροφικές συνήθειεςeytyxia
4.3K vues35 diapositives
παρουσίαση22o par
παρουσίαση22oπαρουσίαση22o
παρουσίαση22o15dimlaris
530 vues151 diapositives
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβων par
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβωνΔιατροφικές ανησυχίες των εφήβων
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβωνlykvam
217 vues36 diapositives
Diatrofi par
DiatrofiDiatrofi
Diatrofigeniko1
6.4K vues14 diapositives
μικροδιδασκαλια α μερος_powerpoint par
μικροδιδασκαλια α μερος_powerpointμικροδιδασκαλια α μερος_powerpoint
μικροδιδασκαλια α μερος_powerpointstelios papadogiannakis
799 vues7 diapositives

Similaire à ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8(20)

Project σύγχρονες διατροφικές συνήθειες par eytyxia
Project σύγχρονες διατροφικές συνήθειεςProject σύγχρονες διατροφικές συνήθειες
Project σύγχρονες διατροφικές συνήθειες
eytyxia4.3K vues
παρουσίαση22o par 15dimlaris
παρουσίαση22oπαρουσίαση22o
παρουσίαση22o
15dimlaris530 vues
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβων par lykvam
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβωνΔιατροφικές ανησυχίες των εφήβων
Διατροφικές ανησυχίες των εφήβων
lykvam217 vues
Diatrofi par geniko1
DiatrofiDiatrofi
Diatrofi
geniko16.4K vues
Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή 24 οκτώβρη 2014 par ifh
Παγκόσμια  ημέρα  κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή  24  οκτώβρη 2014Παγκόσμια  ημέρα  κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή  24  οκτώβρη 2014
Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας -Παρασκευή 24 οκτώβρη 2014
ifh303 vues
Είμαστε προσεκτικοί με τα προϊόντα διατροφής; par lyknikai
Είμαστε προσεκτικοί με τα προϊόντα διατροφής;Είμαστε προσεκτικοί με τα προϊόντα διατροφής;
Είμαστε προσεκτικοί με τα προϊόντα διατροφής;
lyknikai1.5K vues
η διατροφή των μαθητών στο σχολείο par Elefteria Pach
η διατροφή των μαθητών στο σχολείοη διατροφή των μαθητών στο σχολείο
η διατροφή των μαθητών στο σχολείο
Elefteria Pach400 vues
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ... par eytyxia
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...
Project διατροφικές διαταραχές,τρόποι αντιμετώπισης,βιολογικά και γενετικά τρ...
eytyxia3.1K vues
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία par 4o Lykeio Alex/polis
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικίαΔιατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία
Διατροφή και άσκηση στην εφηβική ηλικία
A4_ΟΜΑΔΕΣ_ΤΡΟΦΙΜΩΝ___ΓΕΥΜΑΤΑ.pdf par maraki998
A4_ΟΜΑΔΕΣ_ΤΡΟΦΙΜΩΝ___ΓΕΥΜΑΤΑ.pdfA4_ΟΜΑΔΕΣ_ΤΡΟΦΙΜΩΝ___ΓΕΥΜΑΤΑ.pdf
A4_ΟΜΑΔΕΣ_ΤΡΟΦΙΜΩΝ___ΓΕΥΜΑΤΑ.pdf
maraki99810 vues
ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ και ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣ par Sofia Babou
ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ και ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ και ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣ
ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ και ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣ
Sofia Babou 728 vues
Η σημασία του πρωινού. par str malkop
Η σημασία του πρωινού.Η σημασία του πρωινού.
Η σημασία του πρωινού.
str malkop231 vues
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΡΤΟΦΗΣ-παρουσίαση- Το νέο πρόσωπο της πείνας par kaspostou
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΡΤΟΦΗΣ-παρουσίαση- Το νέο πρόσωπο της πείναςΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΡΤΟΦΗΣ-παρουσίαση- Το νέο πρόσωπο της πείνας
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΡΤΟΦΗΣ-παρουσίαση- Το νέο πρόσωπο της πείνας
kaspostou8K vues
Ρόλος Της Τροφής par foodandhealth
Ρόλος Της ΤροφήςΡόλος Της Τροφής
Ρόλος Της Τροφής
foodandhealth271 vues

Plus de Alexandra Gerakini

Από την έξωση του Όθωνα(1862) έως το κίνημα στο Γουδί(1909) par
Από την έξωση του Όθωνα(1862) έως το κίνημα στο Γουδί(1909)Από την έξωση του Όθωνα(1862) έως το κίνημα στο Γουδί(1909)
Από την έξωση του Όθωνα(1862) έως το κίνημα στο Γουδί(1909)Alexandra Gerakini
523 vues26 diapositives
Από την 3η Σεπτεμβρίου 1843 ως την έξωση του Όθωνα par
Από την 3η Σεπτεμβρίου 1843 ως την έξωση του ΌθωναΑπό την 3η Σεπτεμβρίου 1843 ως την έξωση του Όθωνα
Από την 3η Σεπτεμβρίου 1843 ως την έξωση του ΌθωναAlexandra Gerakini
176 vues15 diapositives
Ανεστραμμένη τάξη(Θεωρία και εφαρμογές) par
Ανεστραμμένη τάξη(Θεωρία και εφαρμογές)Ανεστραμμένη τάξη(Θεωρία και εφαρμογές)
Ανεστραμμένη τάξη(Θεωρία και εφαρμογές)Alexandra Gerakini
1.9K vues65 diapositives
Aπό την άφιξη του Όθωνα-Ενότητα 18 par
Aπό την άφιξη του Όθωνα-Ενότητα 18Aπό την άφιξη του Όθωνα-Ενότητα 18
Aπό την άφιξη του Όθωνα-Ενότητα 18Alexandra Gerakini
161 vues25 diapositives
Ο Ι.ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ ΩΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ-Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤ... par
Ο Ι.ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ ΩΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ-Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤ...Ο Ι.ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ ΩΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ-Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤ...
Ο Ι.ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ ΩΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ-Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤ...Alexandra Gerakini
2.5K vues22 diapositives
ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ par
ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ
ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗAlexandra Gerakini
638 vues34 diapositives

Plus de Alexandra Gerakini(20)

Από την έξωση του Όθωνα(1862) έως το κίνημα στο Γουδί(1909) par Alexandra Gerakini
Από την έξωση του Όθωνα(1862) έως το κίνημα στο Γουδί(1909)Από την έξωση του Όθωνα(1862) έως το κίνημα στο Γουδί(1909)
Από την έξωση του Όθωνα(1862) έως το κίνημα στο Γουδί(1909)
Από την 3η Σεπτεμβρίου 1843 ως την έξωση του Όθωνα par Alexandra Gerakini
Από την 3η Σεπτεμβρίου 1843 ως την έξωση του ΌθωναΑπό την 3η Σεπτεμβρίου 1843 ως την έξωση του Όθωνα
Από την 3η Σεπτεμβρίου 1843 ως την έξωση του Όθωνα
Ανεστραμμένη τάξη(Θεωρία και εφαρμογές) par Alexandra Gerakini
Ανεστραμμένη τάξη(Θεωρία και εφαρμογές)Ανεστραμμένη τάξη(Θεωρία και εφαρμογές)
Ανεστραμμένη τάξη(Θεωρία και εφαρμογές)
Alexandra Gerakini1.9K vues
Aπό την άφιξη του Όθωνα-Ενότητα 18 par Alexandra Gerakini
Aπό την άφιξη του Όθωνα-Ενότητα 18Aπό την άφιξη του Όθωνα-Ενότητα 18
Aπό την άφιξη του Όθωνα-Ενότητα 18
Ο Ι.ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ ΩΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ-Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤ... par Alexandra Gerakini
Ο Ι.ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ ΩΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ-Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤ...Ο Ι.ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ ΩΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ-Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤ...
Ο Ι.ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ ΩΣ ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ-Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤ...
Alexandra Gerakini2.5K vues
Ελληνική Επανάσταση και Ευρώπη par Alexandra Gerakini
Ελληνική Επανάσταση και ΕυρώπηΕλληνική Επανάσταση και Ευρώπη
Ελληνική Επανάσταση και Ευρώπη
Alexandra Gerakini2.6K vues
ΠΡΩΤΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΗΜΕΝΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΓΙΑ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΚΡΑΤΟΥΣ par Alexandra Gerakini
ΠΡΩΤΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΗΜΕΝΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΓΙΑ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΚΡΑΤΟΥΣΠΡΩΤΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΗΜΕΝΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΓΙΑ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΚΡΑΤΟΥΣ
ΠΡΩΤΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΗΜΕΝΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΓΙΑ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΚΡΑΤΟΥΣ
Η ίδρυση της φιλικής εταιρείας και η επανάσταση στις παραδουνάβιες ηγεμονίες par Alexandra Gerakini
Η ίδρυση της φιλικής εταιρείας και η επανάσταση στις παραδουνάβιες ηγεμονίεςΗ ίδρυση της φιλικής εταιρείας και η επανάσταση στις παραδουνάβιες ηγεμονίες
Η ίδρυση της φιλικής εταιρείας και η επανάσταση στις παραδουνάβιες ηγεμονίες
Alexandra Gerakini2.8K vues
Ο ελληνισμός από τα μέσα του 18ου αι. έως τις αρχές του 19ου αι. par Alexandra Gerakini
Ο ελληνισμός από τα μέσα του 18ου αι. έως τις αρχές του 19ου αι.Ο ελληνισμός από τα μέσα του 18ου αι. έως τις αρχές του 19ου αι.
Ο ελληνισμός από τα μέσα του 18ου αι. έως τις αρχές του 19ου αι.
Alexandra Gerakini2.8K vues
Διαφωτισμός_Εξελίξεις Ευρώπη_Φύλλο εργασιας 1 par Alexandra Gerakini
Διαφωτισμός_Εξελίξεις Ευρώπη_Φύλλο εργασιας 1Διαφωτισμός_Εξελίξεις Ευρώπη_Φύλλο εργασιας 1
Διαφωτισμός_Εξελίξεις Ευρώπη_Φύλλο εργασιας 1
Του γιοφυριού της Άρτας, Φύλλο εργασιας(1) par Alexandra Gerakini
Του γιοφυριού της Άρτας, Φύλλο εργασιας(1)Του γιοφυριού της Άρτας, Φύλλο εργασιας(1)
Του γιοφυριού της Άρτας, Φύλλο εργασιας(1)
ΦΙΛΙΑ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ par Alexandra Gerakini
ΦΙΛΙΑ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑΦΙΛΙΑ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ
ΦΙΛΙΑ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ
Alexandra Gerakini1.7K vues
Αντώνης Σαμαράκης, Ζητείται ελπίς, ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ par Alexandra Gerakini
Αντώνης Σαμαράκης, Ζητείται ελπίς, ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣΑντώνης Σαμαράκης, Ζητείται ελπίς, ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Αντώνης Σαμαράκης, Ζητείται ελπίς, ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Alexandra Gerakini8.2K vues
Mου μαθαίνετε να χαμογελάω, σας παρακαλώ; par Alexandra Gerakini
Mου μαθαίνετε να χαμογελάω, σας παρακαλώ;Mου μαθαίνετε να χαμογελάω, σας παρακαλώ;
Mου μαθαίνετε να χαμογελάω, σας παρακαλώ;
Ν.ΓΛΩΣΣΑ Γ ΓΥΜΝΑΣΊΟΥ-ΕΝΟΤΗΤΑ 2 par Alexandra Gerakini
Ν.ΓΛΩΣΣΑ Γ ΓΥΜΝΑΣΊΟΥ-ΕΝΟΤΗΤΑ 2Ν.ΓΛΩΣΣΑ Γ ΓΥΜΝΑΣΊΟΥ-ΕΝΟΤΗΤΑ 2
Ν.ΓΛΩΣΣΑ Γ ΓΥΜΝΑΣΊΟΥ-ΕΝΟΤΗΤΑ 2
Alexandra Gerakini2.2K vues

Dernier

ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ, ΚΕΦ 39 par
ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ, ΚΕΦ 39ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ, ΚΕΦ 39
ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ, ΚΕΦ 39ssuser43d27b
17 vues13 diapositives
Επιστολή με θέμα τους πρόσφυγες par
Επιστολή με θέμα τους πρόσφυγεςΕπιστολή με θέμα τους πρόσφυγες
Επιστολή με θέμα τους πρόσφυγεςDimitra Mylonaki
81 vues23 diapositives
Από τον ηλεκτρισμό στον μαγνητισμό par
Από τον ηλεκτρισμό στον μαγνητισμόΑπό τον ηλεκτρισμό στον μαγνητισμό
Από τον ηλεκτρισμό στον μαγνητισμόDimitra Mylonaki
16 vues27 diapositives
ΕΞΕ - 136798 - 2023 - Αίτηση Δήλωση ΓΕΛ 2024 - Έκδοση 1.pdf par
ΕΞΕ - 136798 - 2023 - Αίτηση Δήλωση ΓΕΛ 2024 - Έκδοση 1.pdfΕΞΕ - 136798 - 2023 - Αίτηση Δήλωση ΓΕΛ 2024 - Έκδοση 1.pdf
ΕΞΕ - 136798 - 2023 - Αίτηση Δήλωση ΓΕΛ 2024 - Έκδοση 1.pdf2lykkomo
1.1K vues15 diapositives
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Κινητικότητα Erasmus+ / 12-18.11.2023 par
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Κινητικότητα Erasmus+ / 12-18.11.2023Γυμνάσιο Κεραμωτής - Κινητικότητα Erasmus+ / 12-18.11.2023
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Κινητικότητα Erasmus+ / 12-18.11.2023gymkeram
23 vues255 diapositives
Ενεργώ ως Πολίτης - Δράση "Είναι όλα τα λεμόνια ίδια;" par
Ενεργώ ως Πολίτης - Δράση "Είναι όλα τα λεμόνια ίδια;"Ενεργώ ως Πολίτης - Δράση "Είναι όλα τα λεμόνια ίδια;"
Ενεργώ ως Πολίτης - Δράση "Είναι όλα τα λεμόνια ίδια;"gymkeram
13 vues22 diapositives

Dernier(20)

ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ, ΚΕΦ 39 par ssuser43d27b
ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ, ΚΕΦ 39ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ, ΚΕΦ 39
ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ, ΚΕΦ 39
ssuser43d27b17 vues
Επιστολή με θέμα τους πρόσφυγες par Dimitra Mylonaki
Επιστολή με θέμα τους πρόσφυγεςΕπιστολή με θέμα τους πρόσφυγες
Επιστολή με θέμα τους πρόσφυγες
Από τον ηλεκτρισμό στον μαγνητισμό par Dimitra Mylonaki
Από τον ηλεκτρισμό στον μαγνητισμόΑπό τον ηλεκτρισμό στον μαγνητισμό
Από τον ηλεκτρισμό στον μαγνητισμό
ΕΞΕ - 136798 - 2023 - Αίτηση Δήλωση ΓΕΛ 2024 - Έκδοση 1.pdf par 2lykkomo
ΕΞΕ - 136798 - 2023 - Αίτηση Δήλωση ΓΕΛ 2024 - Έκδοση 1.pdfΕΞΕ - 136798 - 2023 - Αίτηση Δήλωση ΓΕΛ 2024 - Έκδοση 1.pdf
ΕΞΕ - 136798 - 2023 - Αίτηση Δήλωση ΓΕΛ 2024 - Έκδοση 1.pdf
2lykkomo1.1K vues
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Κινητικότητα Erasmus+ / 12-18.11.2023 par gymkeram
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Κινητικότητα Erasmus+ / 12-18.11.2023Γυμνάσιο Κεραμωτής - Κινητικότητα Erasmus+ / 12-18.11.2023
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Κινητικότητα Erasmus+ / 12-18.11.2023
gymkeram23 vues
Ενεργώ ως Πολίτης - Δράση "Είναι όλα τα λεμόνια ίδια;" par gymkeram
Ενεργώ ως Πολίτης - Δράση "Είναι όλα τα λεμόνια ίδια;"Ενεργώ ως Πολίτης - Δράση "Είναι όλα τα λεμόνια ίδια;"
Ενεργώ ως Πολίτης - Δράση "Είναι όλα τα λεμόνια ίδια;"
gymkeram13 vues
ΣΤ2 ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΧΩΡΙΑ ΧΡΥΣΑ ΚΟΚΟΡΙΚΟΥ.pdf par Chrisa Kokorikou
ΣΤ2 ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΧΩΡΙΑ ΧΡΥΣΑ ΚΟΚΟΡΙΚΟΥ.pdfΣΤ2 ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΧΩΡΙΑ ΧΡΥΣΑ ΚΟΚΟΡΙΚΟΥ.pdf
ΣΤ2 ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΧΩΡΙΑ ΧΡΥΣΑ ΚΟΚΟΡΙΚΟΥ.pdf
ίδρυμα Λασκαρίδη 22-11-23.pptx par psipsa
ίδρυμα Λασκαρίδη 22-11-23.pptxίδρυμα Λασκαρίδη 22-11-23.pptx
ίδρυμα Λασκαρίδη 22-11-23.pptx
psipsa14 vues
2023_11_29_Φ_152_136804_Α5_ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ_ΑΙΤΗΣΗ_ΔΗΛΩΣΗ_ΕΠΑΛ_2024.pdf par ssuser9e6212
2023_11_29_Φ_152_136804_Α5_ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ_ΑΙΤΗΣΗ_ΔΗΛΩΣΗ_ΕΠΑΛ_2024.pdf2023_11_29_Φ_152_136804_Α5_ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ_ΑΙΤΗΣΗ_ΔΗΛΩΣΗ_ΕΠΑΛ_2024.pdf
2023_11_29_Φ_152_136804_Α5_ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ_ΑΙΤΗΣΗ_ΔΗΛΩΣΗ_ΕΠΑΛ_2024.pdf
ssuser9e6212550 vues
Σχολές, Σπουδές & Πανελλαδικές 2024 par EmployEdu
Σχολές, Σπουδές & Πανελλαδικές 2024Σχολές, Σπουδές & Πανελλαδικές 2024
Σχολές, Σπουδές & Πανελλαδικές 2024
EmployEdu32 vues
Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία.pptx par 7gymnasiokavalas
Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία.pptxΠαγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία.pptx
Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία.pptx
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Γιορτή 28ης Οκτωβρίου και Παράδοση Σημαίας 27.11.2023 par gymkeram
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Γιορτή 28ης Οκτωβρίου και Παράδοση Σημαίας 27.11.2023Γυμνάσιο Κεραμωτής - Γιορτή 28ης Οκτωβρίου και Παράδοση Σημαίας 27.11.2023
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Γιορτή 28ης Οκτωβρίου και Παράδοση Σημαίας 27.11.2023
gymkeram27 vues
2023_11_29_Φ_251_136784_Α5_ΥΠΟΒΟΛΗ_ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ_ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ_ΜΕ_ΕΙΔΙΚΕΣ_ΕΚΠΑΙ... par ssuser9e6212
2023_11_29_Φ_251_136784_Α5_ΥΠΟΒΟΛΗ_ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ_ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ_ΜΕ_ΕΙΔΙΚΕΣ_ΕΚΠΑΙ...2023_11_29_Φ_251_136784_Α5_ΥΠΟΒΟΛΗ_ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ_ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ_ΜΕ_ΕΙΔΙΚΕΣ_ΕΚΠΑΙ...
2023_11_29_Φ_251_136784_Α5_ΥΠΟΒΟΛΗ_ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ_ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ_ΜΕ_ΕΙΔΙΚΕΣ_ΕΚΠΑΙ...
ssuser9e6212510 vues
ΟΜΑΔΑ 1η- ΠΕΝΤΕΛΗ(ΠΑΛΑΙΑ).pdf par Chrisa Kokorikou
ΟΜΑΔΑ 1η- ΠΕΝΤΕΛΗ(ΠΑΛΑΙΑ).pdfΟΜΑΔΑ 1η- ΠΕΝΤΕΛΗ(ΠΑΛΑΙΑ).pdf
ΟΜΑΔΑ 1η- ΠΕΝΤΕΛΗ(ΠΑΛΑΙΑ).pdf
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Διδακτική επίσκεψη στο Ρούπελ 31.10.2023 par gymkeram
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Διδακτική επίσκεψη στο Ρούπελ 31.10.2023Γυμνάσιο Κεραμωτής - Διδακτική επίσκεψη στο Ρούπελ 31.10.2023
Γυμνάσιο Κεραμωτής - Διδακτική επίσκεψη στο Ρούπελ 31.10.2023
gymkeram14 vues

ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ 4 ΚΑΙ 8

  • 1. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [1] ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΕΝΟΤΗΤΑ 4-ΕΝΟΤΗΤΑ 8: Φροντίζω για τη διατροφή και την υγεία μου-Αθλητισμός και Ολυμπιακοί αγώνες: παρακολουθώ και συμμετέχω ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1ο Φύλλο εργασίας (παραγωγή προφορικού λόγου) 1. Παρακολουθήστε απόσπασμα από την ταινία «Πολίτικη κουζίνα»: https://www.youtube.com/watch?v=SAst_GOFZrs. Πώς συνδέεται η αστρονομία με τη γαστρονομία από τον παππού στο συγκεκριμένο απόσπασμα; Να σχολιάσετε τη φράση «Η ζωή, όπως και το φαγητό, θέλει αλάτι για να νοστιμέψει». 2. Παρακολουθήστε το απόσπασμα από την ταινία «Ρατατούης»: https://www.youtube.com/watch?v=ADXTcS249Ws . Στο απόσπασμα αυτό ο Ρατατούης λέει ότι είμαστε ό,τι τρώμε και θαυμάζει τους ανθρώπους. Γιατί θαυμάζει τους ανθρώπους και ποια αντίληψη για τη σχέση των ανθρώπων με την τροφή εκφράζει; 2ο Φύλλο εργασίας 1. Αφού συμβουλευτείτε το βιβλίο της Οικιακής Οικονομίας(Ενότητα3, Διατροφή) , το κείμενο 3 του βιβλίου σας(Ενότητα 4) και διαβάσετε το παρακάτω κείμενο, να γράψετε δέκα κανόνες υγιεινής διατροφής. Η Μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στη μακροζωία Οι άνθρωποι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν παραπάνω χρόνια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε για πρώτη φορά ότι η συγκεκριμένη διατροφή σχετίζεται με αυξημένο μήκος των τελομερών (ή τελομεριδίων) των χρωμοσωμάτων, ενός βασικού βιοδείκτη για το προσδόκιμο ζωής. Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham and Women’s της Μασαχουσέτης, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια Ιμακουλάτα Ντε Βίβο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", ανέλυσαν δείγματα αίματος από περίπου 4.700 υγιείς γυναίκες και, παράλληλα, εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειές τους. Η ανάλυση έδειξε ότι όσες γυναίκες έκαναν Μεσογειακή διατροφή, είχαν μακρύτερα τελομερή από τις υπόλοιπες. Τα τελομερή είναι επαναλαμβανόμενα τμήματα του DNA, που βρίσκονται στις άκρες των χρωμοσωμάτων (όπως οι πλαστικές άκρες στα κορδόνια των παπουτσιών) και σταδιακά -καθώς τα κύτταρα διαιρούνται όλο και περισσότερο- μικραίνουν με το πέρασμα της ηλικίας. Όσο ταχύτερα μικραίνουν τα τελομερή, τόσο πιο γρήγορη είναι η γήρανση ενός οργανισμού, ενώ το αντίθετο συμβαίνει όταν τα τελομερή φθείρονται αργά. Το στρες, η χρόνια φλεγμονή, η παχυσαρκία και το κάπνισμα είναι παράγοντες που επιταχύνουν τη συρρίκνωση των τελομερών. Η νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί σε πολλές άλλες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα και οι οποίες αναδεικνύουν τα πολλαπλά οφέλη της Μεσογειακής διατροφής για την υγεία, όπως την μείωση του κινδύνου για καδιά και καρκίνο και γενικότερα για πρόωρο θάνατο. Όπως είπε η Ντε Βίβο, «τα ευρήματά μας έδειξαν πως η υγιεινή διατροφή γενικά αυξάνει το μήκος των τελομερών. Όμως η πιο έντονη συσχέτιση παρατηρήθηκε στις γυναίκες εκείνες που ακολουθούν την Μεσογειακή διατροφή». Μάλιστα, ακόμη και μικρές αλλαγές στη διατροφή, στην κατεύθυνση της Μεσογειακής δίαιτας, φαίνεται να έχουν θετική επίδραση στο μήκος των τελομερών.
  • 2. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [2] Η Μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς και πλήρη δημητριακά, μέτρια ποσότητα ψαριών και γαλακτοκομικών, λίγα κορεσμένα λίπη και τακτική αλλά με μέτρο κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως κόκκινου κρασιού μαζί με το φαγητό. Σε ένα συνοδευτικό άρθρο στο ίδιο ιατρικό περιοδικό, ο καθηγητής Πίτερ Νίλσον του σουηδικού Πανεπιστημίου του Λουντ, επισημαίνει πως η Μεσογειακή διατρροφή θεωρείται πλέον σήμερα ο ακρογωνιαίος λίθος -από πλευράς διαιτητικών συμβουλών- για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Δεν αποκλείει επίσης ότι γενετικοί παράγοντες που κληρονομούνται, εμπλέκονται στο πώς και πόσο αντιδρούν τα τελομερή (και κατ' επέκταση το προσδόκιμο ζωής) στη διατροφή κάθε ανθρώπου. Πηγή: http://www.kathimerini.gr/794414/article/epikairothta/episthmh/h-mesogeiakh- diatrofh-symvallei-sth-makrozwia Κανόνες υγιεινής διατροφής 1. __________________________________________________________ 2. __________________________________________________________ 3. __________________________________________________________ 4. __________________________________________________________ 5. __________________________________________________________ 6. __________________________________________________________ 7. __________________________________________________________ 8. __________________________________________________________ 9. __________________________________________________________ 10. __________________________________________________________ 2. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο και το κείμενο 1 (Ενότητα 4)του βιβλίου σας και γράψτε μια επιστολή στους γονείς σας με την οποία τους προτείνετε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής και τρόπους με του οποίους μπορεί να καταπολεμηθεί η παιδική παχυσαρκία. Υπέρβαρο παιδί: Πως να βοηθήσω το βοηθήσω να τρώει σωστά Τα νούμερα μιλούν από μόνα τους. Ένα στα δύο Ελληνόπουλα αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 1 στα 2 παιδιά στην Ελλάδα είναι παχύσαρκα. Οι πιο κρίσιμες περίοδοι για την εκδήλωση της παιδικής παχυσαρκίας είναι τρεις: Η πρώτη είναι όταν ακόμη το μωρό βρίσκεται στην κοιλιά της μαμάς. Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν από τη σύλληψη, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν το βάρος του νεογνού. Το αυξημένο βάρος του νεογέννητου (πάνω από 4,5 κιλά) προδιαθέτει για εκδήλωση παχυσαρκίας στο μέλλον. Η δεύτερη πιο επικίνδυνη περίοδος είναι η ηλικία των 6-7 χρόνων, οπότε προκύπτει απότομη αύξηση των λιποκυττάρων, και η τρίτη είναι η περίοδος της εφηβείας, κατά την οποία οι ορμονικές μεταβολές συμβάλλουν στην αύξηση των λιποκυττάρων και στην ανακατανομή του λίπους. Γιατί είναι υπέρβαρο; Ο βασικός λόγος είναι ένας: κακές διατροφικές συνήθειες. Πού οφείλεται όμως η παιδική παχυσαρκία. Ο νέος τρόπος ζωής τις τελευταίες δεκαετίες δημιούργησε ένα διατροφικό πλέγμα το οποίο χαρακτηρίζεται από αύξηση στην κατανάλωση κορεσμένου λίπους και κρέατος, αλλά και αύξηση της κατανάλωσης ζάχαρης. Τα φρούτα και τα λαχανικά λείπουν όλο και πιο πολύ από το τραπέζι μας. Το σπιτικό φαγητό αντικαταστάθηκε από το πρόχειρο και «γρήγορο», ενώ η φυσική δραστηριότητα μειώνεται συνεχώς.
  • 3. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [3] Από την άλλη και σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το 77% των παιδιών δεν τρώει ποτέ με τους γονείς του και παράλληλα περνάει πολλές ώρες μόνο του στο σπίτι. Έτσι το φαγητό του δεν ελέγχεται από τους γονείς ούτε ως προς την ποιότητα ούτε ως προς την ποσότητα. Μεγάλο ρόλο στο πρόβλημα του πάχους, όσο κι αν φαίνεται αρχικά αθώα, παίζει και η τηλεόραση. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διεθνές περιοδικό «Int.J. Obesity» έδειξε ότι παιδιά ηλικίας 4 ετών που βλέπουν 2,4 ώρες τηλεόραση την ημέρα προσλαμβάνουν 1.600 θερμίδες τη μέρα, ενώ αυτά που βλέπουν 1,1 ώρα τη μέρα παίρνουν 1.400 θερμίδες τη μέρα. Τι σημαίνει αυτό; Πως μέσα σε ένα χρόνο, τα τηλεορασόπληκτα παιδιά θα ζυγίζουν 5-6 κιλά περισσότερο από εκείνα που βλέπουν λιγότερη τηλεόραση. Πώς να αντιμετωπίσω το παχύσαρκο παιδί μου; Η προσέγγισή του απαιτεί ιδιαίτερους χειρισμούς, καθώς οποιαδήποτε αδέξια μεταχείριση ή πίεση με αυστηρές και στερητικές δίαιτες μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στην ανάπτυξη, αλλά και μια έντονη ψυχολογική πίεση στο παιδί. Αυτό που χρειάζεται πρώτα απ' όλα είναι η συνεργασία παιδιάτρου και κλινικού διαιτολόγου, για να συνεκτιμηθεί κατά πόσο το παιδί είναι παχύσαρκο, με βάση τις ειδικές καμπύλες ανάπτυξης. Αν διαπιστωθεί ότι είναι παχύσαρκο, αυτό που χρειάζεται είναι τακτοποίηση του διατροφικού του προγράμματος, βελτιώνοντας ποιοτικά το φαγητό του και τα σνακ που καταναλώνει στο σχολείο και στο σπίτι. Αυτό που σίγουρα συστήνουν οι ειδικοί είναι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, παράλληλα μ' ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα. Στόχος μας δεν είναι απαραίτητα να χάσει βάρος, αλλά πολλές φορές να διατηρούμε το βάρος του σταθερό, οπότε, καθώς αυξάνεται το ύψος του, να αλλάζει το σώμα του και να μειώνεται το ποσοστό του «υπέρβαρου»… Πηγή: http://www.imommy.gr/nipia/ygeia/article/367/paidikh-paxysarkia/ Επιστολή ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________
  • 4. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [4] 3. Να συμπληρώσετε τις παρακάτω ονοματικές φράσεις, σχηματίζοντας το σωστό επίθετο που παράγεται από το ουσιαστικό στην παρένθεση.  Το Υπουργείο Παιδείας συνέταξε……………………………(διατροφή) οδηγίες.  Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και σε ………………..(φυτό) ίνες.  Καλό είναι να προτιμάμε τα……………………………….(γάλα) προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.  Όταν πεινάμε ανάμεσα στα γεύματα, ας προτιμούμε τα……………………(υγεία) σνακ.  Η καλή διατροφή συμβάλλει στη σταθερότητα της …………………………..(αρτηρία) πίεσης. 4. Να μεταφέρετε τα παρακάτω ουσιαστικά των κειμένων στον άλλο αριθμό: δείγματα, συνήθειες, μήκος, κατεύθυνση, λίπη, εκδήλωση, σύλληψη, κρέατος, πίεση, παθήσεων. Ενικός αριθμός Πληθυντικός αριθμός 5. Συμπληρώστε τις παρακάτω προτάσεις, τοποθετώντας τα ουσιαστικά του κειμένου στη σωστή πτώση:  Τα σχολικά……………………………..(κυλικείο) λειτουργούν σύμφωνα με κάποιος κανόνες.  Κατά τη διάρκεια του …………………………(διάλειμμα), ο μαθητές επισκέπτονται το κυλικείο και αγοράζουν διαφόρων……………………….(είδος) τροφές.  Οι μαθητές μπορούν να αγοράσουν φρούτα και λαχανικά σε ατομικές…………………(μερίδα).  Στο κυλικείο πωλούνται κριτσίνια ολικής………………………..(άλεση), μπάρες………………………………(δημητριακά) και πίτες……………………………..(λαχανικά).
  • 5. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [5]  Στις σαλάτες των κυλικείων δεν επιτρέπεται η χρήση…………………(αλάτι) αλλά επιτρέπεται η χρήση ……………………(λάδι), ……………………..(ξύδι) ή ……………………(λεμόνι). 6. Περιγράψτε το δικό σας κυλικείο. Να δώσετε έμφαση στη χρήση των επιθέτων και να θυμάστε τα εξής:  Mε τον όρο περιγραφή εννοούμε την αναπαράσταση μέσα από τον λόγο χώρων, προσώπων, αντικειμένων, φαινομένων κτλ. • Η περιγραφή ως είδος κειμένου συνδέεται κυρίως με τον ΧΩΡO. • Ακολουθεί πορεία από το γενικό στο ειδικό, από γενικές εικόνες σε λεπτομερειακές. • Το σημείο περιγραφής μπορεί να είναι σταθερό, όταν ο συγγραφέας μένει ακίνητος και από εκεί περιγράφει τον χώρο, ή μπορεί να κινείται μέσα στον χώρο. • Η γλώσσα της περιγραφής χαρακτηρίζεται από σαφήνεια, ακρίβεια, ζωντάνια και παραστατικότητα. Περιγραφή του κυλικείου ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 7. Συμπληρώστε την παρακάτω ακροστιχίδα Δ______________ =την κάνουμε για να αδυνατίσουμε Ι_______________=η επιστήμη που φροντίζει την υγεία Α_______________=το προσθέτουμε σε κάθε φαγητό Τ_______________=απαραίτητο ρήμα για να ζήσω Ρ_______________=το χρησιμοποιώ στα γεμιστά Ο_______________=φτιάχνεται από αυγά Φ_______________=καρποί των δέντρων, χρήσιμοι στη διατροφή μας Η_______________=δείχνει πόσο μεγάλοι είμαστε
  • 6. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [6] 8. Βρείτε στο κρυπτόλεξο δέκα πράγματα που κάνουν καλό στην υγεία μας 3ο φύλλο εργασίας 1. Διαβάστε το παρακάτω κείμενο και σχηματίστε τις σωστές προτάσεις: Η σωματική άσκηση βελτιώνει την επίδοση των παιδιών στο σχολείο Είναι γνωστό ότι η άσκηση είναι ευεργετική τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία των παιδιών. γράφει ο Δρ. Νικόλαος Ε. Κουκουλιάς, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Στις μέρες μας, όλο και περισσότεροι πλέον υποστηρίζουν ότι η σωματική άσκηση βοηθάει επιπλέον, στην υγιή εγκεφαλική λειτουργία και άρα και στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Αυτό αποδίδεται καταρχάς στο ότι με την άσκηση ενισχύεται ο μεταβολισμός του εγκεφάλου και η μνήμη. Οι «κακές» ορμόνες απομακρύνονται γρηγορότερα και οι «καλές» ορμόνες (νευροδιαβιβαστές) απελευθερώνονται σε μεγαλύτερη ποσότητα. Έτσι τα παιδιά μπορούν να συγκεντρώνονται καλύτερα και να αποθηκεύουν ευκολότερα τις καινούργιες γνώσεις. Σε μια πρόσφατη μελέτη, που έγινε στη Μαδρίτη για λογαριασμό επιστημονικού περιοδικού για την Παιδιατρική, οι ερευνητές μελέτησαν την επιρροή που έχουν τα διάφορα τμήματα της καλής σωματικής υγείας μεμονωμένα ή σε συνδυασμό, στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Η καρδιοπνευμονική επάρκεια, η μυϊκή δύναμη και η κινητική δεξιότητα είναι τα τμήματα της καλής σωματικής υγείας που έχει βρεθεί ότι δρουν ευεργετικά στην υγεία του ανθρώπου. Καθένα από αυτά τα τμήματα όμως, μπορεί να επηρεάζει διαφορετικά την εγκεφαλική λειτουργία και άρα τις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Λόγω του ότι τα τμήματα αυτά είναι πολύ στενά συνδεδεμένα το ένα με το άλλο, η ερευνήτρια IreneEsteban-Cornejo θεωρεί σημαντικό να διευκρινιστεί ποια τμήματα της καλής σωματικής υγείας είναι σημαντικά για την καλή εγκεφαλική λειτουργία. Μελετήθηκαν λοιπόν στην Ισπανία 2038 παιδιά και έφηβοι ηλικίας 6-18 ετών. Έγινε πλήρης καταγραφή όλων των τμημάτων της φυσικής κατάστασης, του δείκτη μάζας σώματος και των ακαδημαϊκών επιδόσεων. Βρέθηκε λοιπόν ότι η καλή καρδιοπνευμονική επάρκεια και κινητική δεξιότητα, τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό, είχαν θετική επίδραση στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Ειδικά η κινητική δεξιότητα είχε την μεγαλύτερη επίδραση στην επίτευξη καλύτερων ακαδημαϊκών επιδόσεων. Αντίστροφα, τα παιδιά με μειωμένη καρδιοπνευμονική επάρκεια και ευλυγισία είχαν και χαμηλότερους βαθμούς στο σχολείο. Ενδιαφέρον επίσης είναι ότι η μυϊκή δύναμη μεμονωμένα, δεν επηρεάζει θετικά τις
  • 7. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [7] ακαδημαϊκές επιδόσεις. Συμπερασματικά, θα μπορούσαμε να πούμε ότι η μελέτη αυτή επιβεβαιώνει τις θετικές επιδράσεις της σωματικής άσκησης στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Ειδικότερα, φαίνεται ότι η καλή καρδιοπνευμονική επάρκεια και κυρίως η καλή κινητική δεξιότητα παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο. Ασκήσεις που βελτιώνουν λοιπόν αυτούς τους τομείς ίσως θα βοηθούσαν πολλά παιδιά να αποφύγουν την αποτυχία στο σχολείο και να έχουν καλύτερη ακαδημαϊκή εξέλιξη. Πηγή:http://www.superdad.gr/igeia/paidia/h-swmatiki-askisi-veltiwnei-tin-epidosi-twn- paidiwn-sto-sxoleio/ 1. Η μυϊκή δύναμη μεμονωμένα Α. έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. 2. Η σωματική άσκηση Β. έχουν χαμηλότερους βαθμούς στο σχολείο. 3. Η κινητική δεξιότητα Γ. θα μπορούσαν να αποτρέψουν τη σχολική αποτυχία. 4. Οι κινητικές ασκήσεις Δ. δεν επηρεάζει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις 5. Τα παιδιά με μειωμένη ευλυγισία Ε. έχει θετικές επιδράσεις στις ακαδημαϊκές επιδόσεις. 2. Ξαναγράψτε τις παρακάτω φράσεις σύμφωνα με το παράδειγμα: επιδόσεις των μαθητών μαθητικές επιδόσεις άσκηση του σώματος λειτουργία του εγκεφάλου η υγεία του νου η έρευνα των Ισπανών η αποτυχία στο σχολείο το σύστημα της εκπαίδευσης 3. Διαβάστε το παρακάτω κείμενο και απαντήστε στις ερωτήσεις Η ιστορία της καλαθοσφαίρισης Το μπάσκετμπολ είναι δημιούργημα ενός μόνο ανθρώπου, κάτι ασυνήθιστο για άθλημα. Το 1891 ο Δρ. Τζέιμς Νέισμιθ, ένας καναδός πάστορας, γυμναστής σε κολέγιο στο Σπρίνγκφιλντ της Μασαχουσέτης, έψαχνε για ένα παιχνίδι κλειστού χώρου, προκειμένου να απασχολεί τους μαθητές του κατά τη διάρκεια του μακρύ χειμώνα της Νέας Αγγλίας. Αφού απέρριψε διάφορες ιδέες, τοποθέτησε ένα καλάθι στον τοίχο του γυμναστηρίου, έγραψε ορισμένους βασικούς κανόνες κι άρχισε να εκπαιδεύει τους μαθητές του, οι οποίοι έπαιξαν τον πρώτο αγώνα στην ιστορία του αθλήματος στις 21 Δεκεμβρίου του 1891. Η ονομασία μπάσκετμπολ -καλαθοσφαίριση στα ελληνικά- ήταν έμπνευση ενός εκ των μαθητών του. Το άθλημα κέρδισε γρήγορα πολλούς θαυμαστές και διαδόθηκε σ' όλες τις ΗΠΑ. Τη δεκαετία του 1920 υπήρχαν εκατοντάδες ομάδες, επαγγελματικές αλλά και ερασιτεχνικές, κάτω από την «ομπρέλα» της Διακολεγιακής Αθλητικής Ένωσης, προδρόμου του γνωστού μας NCAA. Το μπάσκετμπολ εισήχθη και στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Βερολίνου το 1936, ενώ ως άθλημα επίδειξης είχε πρωτοπαρουσιαστεί το 1904, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Αγίου Λουδοβίκου. Οι γυναίκες έπαιξαν για πρώτη φορά μπάσκετ στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Μόντρεαλ το 1976. Το επαγγελματικό μπάσκετ έφτασε στην κορύφωσή του το 1946 με τη δημιουργία του ΝΒΑ, που σήμερα θεωρείται ό,τι το καλύτερο έχει να επιδείξει το άθλημα σε επίπεδο πρωταθλήματος. Στις 18 Ιουνίου του 1932 ιδρύθηκε η Παγκόσμια Ομοσπονδία Μπάσκετ, γνωστή με τα αρχικά FIBA, από εκπροσώπους οκτώ χωρών, ανάμεσά τους και της Ελλάδας. Στη χώρα μας, ο πρώτος αγώνας μπάσκετ είχε παιχτεί 14 χρόνια νωρίτερα, το 1918, στο γήπεδο της ΧΑΝ Αθηνών. Οι δύο ομάδες χρησιμοποίησαν δύο ανεστραμμένες καρέκλες για
  • 8. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [8] καλάθια και μία μπάλα ποδοσφαίρου. Μεταξύ των πρώτων παικτών ήταν και ο Μάικ Στεργιάδης, που υπήρξε μαθητής του Νέισμιθ στο κολέγιο του Σπρίνγκφιλντ. Η επίσημη περίοδος για το ελληνικό μπάσκετ άρχισε το 1927, υπό τη σκέπη του ΣΕΓΑΣ. Δύο χρόνια αργότερα διοργανώθηκε το πρώτο πρωτάθλημα μεταξύ αθηναϊκών ομάδων, το οποίο κατέκτησε ο Πανελλήνιος. Το 1930 διοργανώθηκε το πρώτο πανελλήνιο πρωτάθλημα στη Θεσσαλονίκη, με νικητή τον Άρη. Πηγή: https://www.sansimera.gr/articles/44 1. Ο πρώτος αγώνας μπάσκετ στην Ελλάδα δόθηκε  Το 1932  Το 1976  Το 1927 2. Το μπάσκετ είναι δημιούργημα  Πολλών ανθρώπων  Δύο ανθρώπων  Ενός μόνο ανθρώπου 3. Το μπάσκετ εισήχθη στους Ολυμπιακούς αγώνες του  1976  1964  1936 4. Αναζητήστε πληροφορίες για το δικό σας αγαπημένο άθλημα και γράψτε ένα κείμενο σχετικά μ’ αυτό. __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ 5. Διαβάστε το παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο του Ευγένιου Τριβιζά «Η Δέσποινα και το περιστέρι»
  • 10. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [10] 6. Ποια είναι τα συναισθήματα του κόσμου, όταν ο Σπύρος Λούης μπήκε στο στάδιο; __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ 7. Υποθέστε ότι ταξιδέψατε στην Αθήνα του 1896 με τη μηχανή του χρόνου και παρακολουθήσατε τους Ολυμπιακούς αγώνες. Αφηγηθείτε σ’ έναν φίλο σας τη νίκη του Σπύρου Λούη. Θυμηθείτε ότι:  Mε τον όρο αφήγηση εννοούμε την προφορική ή γραπτή παρουσίαση ενός γεγονότος ή μιας σειράς γεγονότων, πραγματικών ή φανταστικών.  Η αφήγηση οργανώνεται με άξονα τον χρόνο, αλλά οι καταστάσεις συνδέονται αιτιολογικά μεταξύ τους. Η αφήγηση ακολουθεί την εξής δομή:  Α. Πληροφορίες για τους ήρωες, τον χώρο, τον χρόνο και την κατάσταση από την οποία ξεκινά η αφήγηση  Β. Η εξέλιξη της αφήγησης και η έκβασή της  Γ. Η λύση: η κρίση του αφηγητή για το νόημα της ιστορίας.  Κύριος χρόνος της αφήγησης ο αόριστος, αλλά και ο παρατατικός.  Κύριο γνώρισμα της αφήγησης οι συνδετικές λέξεις ή φράσεις που δείχνουν τη χρονική σειρά των γεγονότων και την αιτιολογική σχέση μεταξύ τους. ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________
  • 11. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [11] ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 8. Μετά τη νίκη του, ο Σπύρος Λούης γράφει σκέψεις και συναισθήματα στο ημερολόγιο του. Τι θα έγραφε; Αγαπημένο μου ημερολόγιο, __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ 9. Διαβάστε τα κείμενο 1 και 5 του βιβλίου σας(Ενότητα 8). Στα παρακάτω αποσπάσματα να εντοπίσετε την παρατακτική σύνδεση και το ασύνδετο σχήμα.  Εκείνη τη στιγμή ο γυμναστής πυροβόλησε στον αέρα, ο κόσμος αλάλαζε, οι αθλητές ξεχύθηκαν μπροστά.  Ο Κηρολίβανος έφυγε σαΐτα πρώτος και χάθηκε στον ορίζοντα.  Ξεφυσούσαν και χειρονομούσαν.  Ο Πέτρος έκοψε θριαμβευτικά την κορδέλα, την τράβηξε μαζί του με το ένα χέρι, την έσυρε πίσω του…  Επέδειξε ικανότητες δρομέα αντοχής κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής του θητείας και με προτροπή γνωστών του αποφάσισε να πάρει μέρος στην Ολυμπιάδα των Αθηνών.  Το 1936 μάλιστα, κλήθηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Βερολίνου και μπήκε πρώτος στο στάδιο, φορώντας τη φουστανέλα του, επικεφαλής της ελληνικής ομάδας. 10.Διαβάστε το παρακάτω κείμενο για τους παραολυμπιακούς αγώνες Η ιστορία των Παραολυμπιακών Αγώνων Πότε έγιναν οι πρώτοι αγώνες για αθλητές με αναπηρία και πότε τελικά πήραν χαρακτήρα Ολυμπιακών Αγώνων. Γιατί ξεχώρισαν οι Παραολυμπιακοί της Σεούλ. Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες είναι οι ισοδύναμοι Ολυμπιακοί Αγώνες για τους αθλητές με κινητικές, οπτικές ή διανοητικές αναπηρίες και από το 1960 και μετά πραγματοποιούνται κάθε τέσσερα χρόνια… Οι πρώτοι αγώνες για αθλητές με αναπηρία έγιναν το 1948 στο Στόουκ Mάντεβιλ στην Αγγλία. Την ημέρα της τελετής έναρξης για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1948 στο Λονδίνο, ξεκίνησαν και θεσμοθετήθηκαν οι αγώνες του Στόουκ Mάντεβιλ και πραγματοποιήθηκε η πρώτη αθλητική διοργάνωση για αθλητές με αμαξίδιο.
  • 12. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [12] Τέσσερα χρόνια αργότερα, αθλητές από την Ολλανδία συμμετείχαν σε αυτούς τους αγώνες και έτσι γεννήθηκε το διεθνές κίνημα που είναι γνωστό πλέον ως Παραολυμπιακό κίνημα. Οι πρώτοι Αγώνες Ολυμπιακού χαρακτήρα για αθλητές με αναπηρία οργανώθηκαν το 1960 στην Ρώμη, ύστερα από τους Ολυμπιακούς Αγώνες στην ίδια πόλη. Θεωρούνται ως οι πρώτοι Παραολυμπιακοί Αγώνες. Περίπου 400 αθλητές από 23 χώρες συμμετείχαν σε 8 αθλήματα, 6 από τα οποία εξακολουθούν να περιλαμβάνονται στο αγωνιστικό πρόγραμμα των Παραολυμπιακών Αγώνων (Τοξοβολία, Κολύμβηση, Ξιφασκία, Καλαθοσφαίριση, Επιτραπέζια Αντισφαίριση, Στίβος). Από τότε, οι Παραολυμπιακοί Αγώνες διεξάγονται κάθε 4 χρόνια, πάντα την ίδια χρονιά με τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Το 1976 στο Τορόντο, προστέθηκαν και άλλες κατηγορίες αναπηρίας και γεννήθηκε η ιδέα της συγχώνευσης διαφορετικών κατηγοριών αθλητών με αναπηρία για τη συμμετοχή τους σε διεθνείς αθλητικές διοργανώσεις. Την ίδια χρονιά έγιναν και οι πρώτοι Χειμερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες στην Σουηδία. Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες της Σεούλ (1988) ξεχώρισαν και από το γεγονός ότι οι Ολυμπιακοί και Παραολυμπιακοί Αγώνες φιλοξενήθηκαν στην ίδια χώρα, στην ίδια πόλη και χρησιμοποιήθηκαν οι ίδιες εγκαταστάσεις με τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Έκτοτε, οι Παραολυμπιακοί Αγώνες γίνονται πάντα στην ίδια πόλη με τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Από το 1960, έχουν διοργανωθεί 12 Θερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες και 9 Χειμερινοί. Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες έχουν εξελιχθεί πλέον στο δεύτερο μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός μετά τους Ολυμπιακούς. Πηγή:http://www.ant1news.gr/news/Sports/article/451998/i-istoria-ton- paraolympiakon-agonon 11. Φανταστείτε ότι θέλετε να πάρετε συνέντευξη από έναν παραολυμπιονίκη. Τι θα θέλατε να ρωτήσετε; Προετοιμάστε 8-10 ερωτήσεις και γράψτε τες στη συνέχεια. ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ 12. Βρείτε στο κρυπτόλεξο 12 αθλήματα:
  • 13. Αλεξάνδρα Γερακίνη, ΠΕ02 [13] 4ο φύλλο εργασίας(παραγωγή προφορικού λόγου) 1. Παρακολουθήστε την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών αγώνων της Αθήνας: https://www.youtube.com/watch?v=Zfla6ZScIsI . Ποια στοιχεία της Ελλάδας προβάλλονται; Τι σας εντυπωσιάζει περισσότερο; 2. Παρακολουθήστε απόσπασμα από τον τελικό του Euro 2004: https://www.youtube.com/watch?v=ZoZai7P-irc και διαβάστε και το κείμενο 6 του βιβλίου σας(Ενότητα 8). Σε ποιους παράγοντες οφείλεται, κατά τη γνώμη σας, η επιτυχία της Ελλάδας; Πηγή υλικού και δραστηριοτήτων: http://www.museduc.gr/el/