Ce diaporama a bien été signalé.
Le téléchargement de votre SlideShare est en cours. ×

الحياة .. كيف تدور وكيف تدار

Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité

Consultez-les par la suite

1 sur 75 Publicité

الحياة .. كيف تدور وكيف تدار

Télécharger pour lire hors ligne

@alrozanah @naqshgallery

تدعوكم "روزنة لترويج الثقافة والإعلام" إلى الدورة التدريبية للمدرب محمد الملا بعنوان:
" الحياة ... كيف تدور وكيف تدار"

الوقت:
مساء يوم السبت
27/4/2013
لمدة ساعتين: 7-9

الدورة مجانية

في القسم الأول من الدورة يستعرض المدرب مفهوم "عجلة الحياة" وهو احد مفاهم الـ NLP - البرمجة اللغوية العصبية

وهنا يناقش المدرب عدة أسئلة جادة
- فكيف نفهم الحياة ؟
- وكيف يفهم الآخرون الحياة ؟
- وما هو الفهم الصحيح للحياة ؟؟
- وهل من الممكن أن نحقق التوازن في مختلف جوانب الحياة ؟

في القسم الثاني من الدورة يستعرض المدرب مفهوم (الأحجار الكبيرة) وهو أحد أبرز المفاهيم في إدارة اولويات الحياة التي طرحها المؤلف ستيفن كوفي

وهنا يناقش المدرب وبشكل عملي كيف يمكن إدارة الحياة بجميع عناصرها ومكوناتها مع تطبيقات وتمارين عملية للمشاركين

الدورة عبارة عن فرصة للمراجعة الذاتية والتقييم الشخصي ... لا تفوتها


#minabh #rozanah #mina #naqsh #naqshgallery #alaalimal #alrozanah

إعلان الفعالية:
http://instagram.com/p/YhIFOAEZg9/

@alrozanah @naqshgallery

تدعوكم "روزنة لترويج الثقافة والإعلام" إلى الدورة التدريبية للمدرب محمد الملا بعنوان:
" الحياة ... كيف تدور وكيف تدار"

الوقت:
مساء يوم السبت
27/4/2013
لمدة ساعتين: 7-9

الدورة مجانية

في القسم الأول من الدورة يستعرض المدرب مفهوم "عجلة الحياة" وهو احد مفاهم الـ NLP - البرمجة اللغوية العصبية

وهنا يناقش المدرب عدة أسئلة جادة
- فكيف نفهم الحياة ؟
- وكيف يفهم الآخرون الحياة ؟
- وما هو الفهم الصحيح للحياة ؟؟
- وهل من الممكن أن نحقق التوازن في مختلف جوانب الحياة ؟

في القسم الثاني من الدورة يستعرض المدرب مفهوم (الأحجار الكبيرة) وهو أحد أبرز المفاهيم في إدارة اولويات الحياة التي طرحها المؤلف ستيفن كوفي

وهنا يناقش المدرب وبشكل عملي كيف يمكن إدارة الحياة بجميع عناصرها ومكوناتها مع تطبيقات وتمارين عملية للمشاركين

الدورة عبارة عن فرصة للمراجعة الذاتية والتقييم الشخصي ... لا تفوتها


#minabh #rozanah #mina #naqsh #naqshgallery #alaalimal #alrozanah

إعلان الفعالية:
http://instagram.com/p/YhIFOAEZg9/

Publicité
Publicité

Plus De Contenu Connexe

Diaporamas pour vous (20)

Les utilisateurs ont également aimé (20)

Publicité

Similaire à الحياة .. كيف تدور وكيف تدار (20)

Plus par المدرب محمد الملا (12)

Publicité

Plus récents (20)

الحياة .. كيف تدور وكيف تدار

  1. 1. ‫الحياة ..‬ ‫كيف تدور ؟؟‬ ‫وكيف تدار ؟؟‬ ‫إعداد وتقديم: محمد المال - 4102‬
  2. 2. ‫تعريف وتعارف‬ ‫‪ ‬المهنة:‬ ‫◦ مهندس شبكات - المؤيد‬ ‫‪ ‬االهتمامات (التخصص المستقبلي):‬ ‫◦ إدارة األعمال (تطوير األداء)‬ ‫◦ التدريب‬ ‫‪ ‬المؤهالت:‬ ‫◦ بكارليوس تقنية معلومات‬ ‫◦ دبلوم ممارس – موار بشرية‬ ‫◦ دبلوم ممارس – تطوير وتدريب‬ ‫المدونة الشخصية‬ ‫‪almullaonline.com‬‬ ‫حسابات الشبكات االجتماعية‬ ‫‪almullaonline‬‬
  3. 3. ‫دوراتي التدريبية‬ http://www.slideshare.net/almullaonline/
  4. 4. ‫ملفات تنموية‬ ‫مدونة المدرب محمد المال‬ ‫‪www.almullaonline.com/wp‬‬
  5. 5. ‫قاعدة الـ 12 يوما‬ ‫"أنت بحاجة بما ال يقل عن 12 يوما ً‬ ‫من المتابعة والمحاسبة إلتقان مهارة تنظيم الوقت"‬ ‫هذا ما تقوله إحدى الشركات المتخصصة فقط في تقديم‬ ‫دورات إدارة الوقت والتي تمتد لـ 12 يوما ً (‪)priacta‬‬
  6. 6. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫التراكمية‬ ‫(الروتين)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬ ‫العادات الحسنة‬
  7. 7. ‫هذه الدورة هي فرصة لـ ...‬ ‫مراجعة‬ ‫النفس‬ ‫والتقييم‬ ‫الذاتي‬ ‫فهم فكرتنا‬ ‫وفكرة‬ ‫اآلخرين‬ ‫عن الحياة‬ ‫والسعادة‬ ‫عرض‬ ‫«رؤية»‬ ‫ومناقشة‬ ‫لهذه الرؤية‬
  8. 8. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬
  9. 9. ‫الحياة .......‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫كيف تدار ؟‬ ‫لماذا نسأل ؟؟؟‬
  10. 10. ‫غاية اإلنسان هي ... السعادة‬ ‫ما الذي يجعل‬ ‫اإلنسان سعيدا ؟؟؟‬ ‫(سعادة حقيقية غير زائفة)‬
  11. 11. ‫مصادر السعادة في الحياة‬ ‫المعرفة وطلب‬ ‫العلم‬ ‫الترحال‬ ‫واالكتشاف‬ ‫المال والجاه‬ ‫والمناصب‬ ‫األسرة والعالقات‬ ‫االجتماعية‬
  12. 12. ‫نظريات .. ألجل سعادة اإلنسان‬ ‫‪ ‬نظرية إشباع الحاجات (هرم ماسلوا)‬ ‫‪ ‬نظرية العادات السبع + العادة الثامنة‬ ‫‪ ‬نظرية الحياة المتوازنة – ‪Wheel Of Life‬‬ ‫‪ ‬شجرة السعادة (نظرية المال ‪)‬‬ ‫‪ ‬كل شخص له نظرية ... بقصد أو بدون قصد‬
  13. 13. ‫السؤال األهم هو:‬ ‫ما هي‬ ‫الحياة ؟؟‬
  14. 14. ‫أركان الحياة ؟؟؟‬ ‫1. الركن الروحي‬ ‫2. الركن الصحي‬ ‫3. الركن الشخصي‬ ‫4. الركن العائلي‬ ‫5. الركن االجتماعي‬ ‫6. الركن المهني‬ ‫7. الركن المالي‬ ‫-----------------‬‫8. الركن الترفيهي‬ ‫9. الركن الدراسي‬ ‫01. ركن العمل التطوعي‬
  15. 15. ‫السعادة ال تتحقق من خالل عنصر واحد فقط‬ ‫بل من خالل تفاعل مثمر لعدة عناصر مع بعضها البعض‬ ‫المال‬ ‫العائلة‬ ‫الصحة‬ ‫السعادة‬
  16. 16. ‫دائرة الحياة السعيدة‬ ‫الذات‬ ‫الدين‬ ‫العائلة‬ ‫حياة‬ ‫سعيدة‬ ‫العمل‬ ‫المال‬ ‫العلم‬ ‫الصحة‬ ‫المجتمع‬
  17. 17. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬
  18. 18. ‫السعادة‬ ‫تأتي من‬ ‫النجاح في كل جوانب الحياة‬ ‫كل جوانب الحياة = الحياة المتوازنة‬
  19. 19. ‫{وكذلِك جع ْل َناكم أ ُمَّة وسطا .... إِنَّ‬ ‫َ َ‬ ‫َ ََ َ َ َ ُْ‬ ‫ه َ ِ َّ ِ َ‬ ‫ّللا بالناس لرؤُ وف رَّ حيم}‬ ‫ِ‬ ‫َ‬ ‫البقرة 341‬
  20. 20. ‫كيف يمكن تحقيق التوازن في الحياة ؟‬
  21. 21. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫عجلة الحياة‬
  22. 22. ‫‪Wheel Of Life‬‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫.:: احلياة املتوازنة ::.‬
  23. 23. ‫هي ... أداة‬ ‫اإلسالم‬ ‫المسيحية‬ ‫اليهودية‬ ‫مبدأ: التوازن في الحياة‬ ‫أداة: عجلة الحياة‬ ‫البوذية‬
  24. 24. zig ziglar – Born to win
  25. 25. ‫‪ ‬النجاح في أحد جوانب الحياة سهل‬ ‫‪ ‬النجاح في كل جوانب الحياة هو العملية الصعبة‬
  26. 26. ‫أنت محور توازن الحياة‬ ‫من هو أنت في الحياة ؟؟؟‬
  27. 27. ‫اإلنسان الكامل ... إنسان متكامل‬
  28. 28. ‫عجالت الحياة‬
  29. 29. ‫تمرين‬
  30. 30. ‫ما هو المعنى الحقيقي للتوازن‬ ‫‪ ‬التوازن = التساوي، التعادل‬ ‫‪ ‬التوازن = اختالل ، ِارْ تباك بفقده التماسُك‬ ‫ِ‬ ‫ِْ‬ ‫ِ َ ْ ِ ِ َّ َ َ‬ ‫ِه‬ ‫‪ ‬التوازن في السياسة: تآلُف عدة قوى أو عناصر بتنسيق‬ ‫تام‬ ‫ه‬ ‫‪ ‬التوازن في االقتصاد: االستقرار، ترابط بين الظواهر‬ ‫االقتصادية‬ ‫‪ ‬إعطاء كل شيء حقه من غير زيادة وال نقص‬
  31. 31. ‫مبادئ أخرى لنظرية عجلة الحياة‬ ‫‪ ‬تعدد األدوار (تحمل كل المسؤوليات)‬ ‫‪ ‬تعدد األدوار(النظرة الشاملة للحياة)‬ ‫‪ ‬التوازن (العدل واإلعتدال)‬ ‫‪ ‬األولويات (األهم فالمهم في كل الجوانب)‬ ‫‪ ‬االنسجام (سياق واحد لكل الحياة)‬ ‫‪ ‬الكمال (الحياة الطيبة)‬
  32. 32. ‫مبادئ أخرى لنظرية عجلة الحياة‬ ‫أركان‬ ‫الحياة‬ ‫المتوازنة‬ ‫الركن‬ ‫الترفيهي‬ ‫الركن‬ ‫االجتماعي‬ ‫الركن‬ ‫المالي‬ ‫الركن‬ ‫الدراسي‬ ‫الركن‬ ‫المهني‬ ‫الركن‬ ‫العائلي‬ ‫الركن‬ ‫الشخصي‬ ‫الركن‬ ‫الصحي‬ ‫الركن‬ ‫الروحي‬ ‫الركن‬ ‫الثقافي‬ ‫تعدد‬ ‫األدوار‬ ‫ذاتي‬ ‫العمل‬ ‫التطوعي‬ ‫معيل‬ ‫طالب‬ ‫موظف‬ ‫أب، أم،‬ ‫أخ، أبن‬ ‫التطوير‬ ‫الذاتي‬ ‫رياضي‬ ‫مؤمن‬ ‫مثقف‬ ‫التكامل‬ ‫كل جانب من جوانب حياتي يؤثر في الجوانب األخرى سلبا ً وإيجابا ً‬ ‫التوازن‬ ‫لكل جانب من جوانب حياتي حدود (وقت، جهد، مال) ال يتعدى على غيره من الجوانب األخرى‬ ‫األولويات‬ ‫ال تستغرق في كماليات جانب معين حتى تنهي كل األولويات في كل جوانب حياتك‬ ‫االنسجام‬ ‫كل جوانب حياتي تسير ضمن سياق واحد لتحقيق الغاية النهائية من الحياة (الرسالة)‬ ‫الكمال‬ ‫السعي للوصول إلى أفضل النتائج على جميع جوانب الحياة‬
  33. 33. ‫سؤال يطرحه العديد ...‬ ‫هل من الممكن تنفيذ‬ ‫عجلة الحياة بشكل‬ ‫واقعي ؟‬
  34. 34. ‫تطبيق واقعي لعجلة الحياة‬ ‫حاالت اإلنسان‬ ‫التوازن‬ ‫فراغ‬ ‫حالة وفاة‬ ‫مرض‬ ‫إستثمار‬ ‫امتحانات‬ ‫إجازة‬ ‫بطولة‬ ‫كروية‬ ‫حب‬ ‫نزاعات‬ ‫نشاط‬ ‫تطوعي‬ ‫الحج‬ ‫أركان الحياة‬ ‫يناير‬ ‫فبراير‬ ‫مارس‬ ‫أبريل‬ ‫مايو‬ ‫يونيو‬ ‫يوليو‬ ‫أغسطس‬ ‫سبتمبر‬ ‫أكتوبر‬ ‫نوفمبر‬ ‫ديسمبر‬ ‫الركن الروحي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫7‬ ‫4‬ ‫7‬ ‫01‬ ‫17‬ ‫الركن الصحي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫01‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫7‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫66‬ ‫الركن الشخصي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫8‬ ‫01‬ ‫7‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫86‬ ‫الركن العائلي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫2‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫7‬ ‫3‬ ‫7‬ ‫56‬ ‫الركن المهني‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫0‬ ‫5‬ ‫2‬ ‫3‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫63‬ ‫الركن الدراسي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫2‬ ‫3‬ ‫01‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫33‬ ‫الركن المالي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫5‬ ‫2‬ ‫01‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫4‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫43‬ ‫الركن االجتماعي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫01‬ ‫8‬ ‫76‬ ‫الركن الترفيهي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫01‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫24‬ ‫الركن الثقافي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫4‬ ‫61‬ ‫المجموع الشهري‬ ‫05‬ ‫93‬ ‫63‬ ‫13‬ ‫24‬ ‫73‬ ‫05‬ ‫14‬ ‫55‬ ‫53‬ ‫04‬ ‫24‬ ‫894‬ ‫المجموع‬ ‫السنوي‬
  35. 35. ‫مقارنة مقدار التوازن بين كل حالة (شهريا)‬ ‫06‬ ‫05‬ ‫04‬ ‫03‬ ‫02‬ ‫01‬ ‫0‬
  36. 36. ‫مقارنة مقدار التوازن بين كل أركان الحياة (سنويا)‬ ‫08‬ ‫07‬ ‫06‬ ‫05‬ ‫04‬ ‫03‬ ‫02‬ ‫01‬ ‫0‬
  37. 37. ‫التوازن ممكن جدا ...‬ ‫«من مارس الشيء‬ ‫أوتي حكمته»‬
  38. 38. ‫الحياة ... بدون عجلة الحياة‬ ‫‪ ‬أن تنجح في كل شيء إال الترفيه عن نفسك‬ ‫‪ ‬أن ينسيك شجارك العائلي عن اإلهتمام بدراستك‬ ‫‪ ‬أن تشتري ما تحب بداية الشهر وتنسى متطلبات نهاية‬ ‫الشهر‬ ‫‪ ‬أن تكون موظفا ناجحا وفي نفس الوقت أبا وزوجا وأبنا‬ ‫فاشال‬ ‫‪ ‬أن تتضارب أوقات الدراسة والعمل والعائلة ألنك لم تخطط‬ ‫لها كلها معا‬ ‫‪ ‬أن يصل عمرك خمسين سنة وأنت مليء باألمراض ألنك‬ ‫أسقطت ركن الصحة من حياتك‬
  39. 39. ‫الحياة ... مع عجلة الحياة‬
  40. 40. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫كيف تدار؟‬
  41. 41. ‫«الحياة»‬ ‫هل يمكن‬ ‫إدارتها ؟‬
  42. 42. ‫«الحياة»‬ ‫ال يمكن إدارتها‬ ‫«أفعالنا»‬ ‫يمكن إدارتها‬
  43. 43. ‫«أنشطتنا»‬ ‫في الحياة‬ ‫مهام مؤقتة‬ ‫مهام دورية‬ ‫مشاريع‬ ‫روتين‬ ‫أولويات‬ ‫تراكم‬
  44. 44. ‫إغراء إنجاز كل األشياء‬
  45. 45. ‫«أنشطتنا» في الحياة ... كيف تدار ؟‬ ‫األحجار‬ ‫الكبيرة‬ ‫(المشاريع)‬ ‫العادات‬ ‫الحسنة‬ ‫(الروتين)‬
  46. 46. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬
  47. 47. ‫نظرية (األحجار الكبيرة)‬
  48. 48. ‫مثال: تأسيس أسرة جديدة‬ ‫«أحجار كبيرة»‬ ‫الزواج‬ ‫«أحجار متوسطة»‬ ‫شراء سيارة جديدة‬ ‫«أحجار صغيرة»‬ ‫شراء تلفون جديد‬
  49. 49. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫التراكمية‬ ‫(الروتين)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬ ‫العادات الحسنة‬
  50. 50. ‫العادات ... ما هي ؟‬ ‫هي كل ما أقوم بتكرار القيام به بشكل دوري‬ ‫(روتين)‬
  51. 51. ‫العادات الحسنة‬ ‫‪ ‬عادات يومية‬ ‫‪ ‬عادات أسبوعية‬ ‫‪ ‬عادات شهرية‬ ‫‪ ‬عادات سنوية‬
  52. 52. ‫عادات حسنة يومية‬
  53. 53. ‫عادات حسنة أسبوعية‬
  54. 54. ‫عادات حسنة شهرية‬
  55. 55. ‫الحصاد السنوي للعادات الحسنة‬
  56. 56. ‫الحياة بدون إدارة متوازنة للحياة‬
  57. 57. ‫أمثلة واقعية من الحياة‬
  58. 58. ‫أمثلة واقعية: التطوير الذاتي‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• التخطيط االستراتيجي‬ ‫• تنمية المهارات والقدرات‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• دورات تدريبية‬ ‫• ممارسة الهوايات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• الفيديوهات والسمعيات‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• التخطيط اليومي‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• التخطيط األسبوعي‬ ‫• محاسبة النفس‬ ‫• شهرية:‬ ‫• التخطيط الشهري‬ ‫• سنوية:‬ ‫• التخطيط السنوي‬ ‫• تقييم ‪SWOT‬‬
  59. 59. ‫أمثلة واقعية: الدراسة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• الدراسات العليا (ماجستير، ماستر)‬ ‫• المساهمة في البحث العلمي‬ ‫• تأليف كتاب في التخصص‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• قراءة الكتب‬ ‫• تقديم دورات تدريبية‬ ‫• كتابة مقاالت تخصصية‬ ‫• الرمل:‬ ‫• البحث في اإلنترنت‬ ‫• مجالسة أهل العلم وزيارتهم‬ ‫• حضور الندوات والورش التدريبية‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• تخصيص ساعة للقراء والكتابة‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• نشر الجديد على المهتمين والزمالء‬ ‫• شهرية:‬ ‫• حضور فعالية ”نادي إقرأ“‬ ‫• زيارة المكتبات لمتابعة الجديد‬ ‫• شراء كتاب لألطفال‬ ‫• سنوية:‬ ‫• إعداد «خطة القراءة»‬
  60. 60. ‫أمثلة واقعية: الدين‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• الجهاد‬ ‫• الحج‬ ‫• الصوم‬ ‫• يومية:‬ ‫• الصالة‬ ‫• قراءة القرآن‬ ‫• قراءة األدعية‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• العمرة‬ ‫• االعتكاف‬ ‫• زيارة أحد األئمة‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• صالة الجماعة‬ ‫• صلة الرحم‬ ‫• زيارة األموات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• حضور االحتفاالت الدينية‬ ‫• شهرية:‬ ‫• االستهالل‬ ‫• سنوية:‬ ‫• الخمس‬
  61. 61. ‫أمثلة واقعية: الصحة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• إتباع نظام غذائي ورياضي مناسب‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• االشتراك في نادي رياضي وصحي‬ ‫• الرمل:‬ ‫• استشارة أخصائي تغذية‬ ‫• يومية:‬ ‫• ممارسة الرياضة‬ ‫• النوم واالستيقاظ المبكر‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• قياس الوزن‬ ‫• شهرية:‬ ‫• فحص ألهم المؤشرات الصحية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• فحص شامل‬ ‫• تنظيف األسنان‬
  62. 62. ‫أمثلة واقعية: العائلة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• دستور العائلة‬ ‫• تدبير شؤون المنزل‬ ‫• تربية األبناء وتنميتهم‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• الترفيه واالستجمام العائلي‬ ‫• ترميم المنزل (تطوير)‬ ‫• زواج األوالد والبنات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• عشاء جماعي خارجي‬ ‫• مناسبات األقارب والمعارف‬ ‫• الجلوس معا في غرفة المعيشة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• المهام المنزلية‬ ‫• الوجبات الجماعية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• صلة الرحم‬ ‫• الغداء في بيت الجد‬ ‫• شهرية:‬ ‫• شراء البقالة‬ ‫• تنفرد بزوجتك‬ ‫• سنوية:‬ ‫• جلسة تقييم عائلية‬
  63. 63. ‫أمثلة واقعية: المال‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• مشروع تجاري‬ ‫• ميزانية شخصية أو عائلية‬ ‫• تمويل دراسة األوالد‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التخطيط للتقاعد‬ ‫• التأمين (بمختلف أنواعه)‬ ‫• مشاريع األهل (بناء، عرس)‬ ‫• الرمل:‬ ‫• التبرعات والصدقات‬ ‫• الهدايا والعيديات‬ ‫• جديد التكنلوجيا والموضة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• األخبار االقتصادية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• رصد الميزانية‬ ‫• شهرية:‬ ‫• التخطيط للميزانية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• الميزانية السنوية (تقييم وتخطيط)‬
  64. 64. ‫أمثلة واقعية: المهنة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• التدريب والدراسة التخصصية‬ ‫• تطوير األداء الوظيفي‬ ‫• تعزيز القيمة السوقية‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التواصل مع زمالء المهنة‬ ‫• االنضمام لرابطة واتحاد المهنة‬ ‫• البحث عن وظائف أفضل‬ ‫• الرمل:‬ ‫• حضور المناسبات المهنية‬ ‫• عمل بروفايل في ‪linkedin‬‬ ‫• المشاركة في المنتديات التخصصية‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• متابعة األخبار والمدونات التخصصية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• التفاعل عبر موقع ‪linkedin‬‬ ‫• متابعة الجديد مع زمالء المهنة‬ ‫• شهرية:‬ ‫• مراجعة مواقع التوظيف‬ ‫• متابعة مستجدات السوق والمهنة‬ ‫• سنوية:‬ ‫• حضور مؤتمر في التخصص‬
  65. 65. ‫أمثلة واقعية: المجتمع‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• عضوية مجلس إدارة مؤسسة اجتماعية‬ ‫• المساهمة في الزواج الجماعي‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التدريس الديني في المسجد‬ ‫• التعاون مع المجلس البلدي‬ ‫• التفاعل مع ما يستجد اجتماعيا‬ ‫• الرمل:‬ ‫• عيادة المرضى‬ ‫• حضور الفواتح واألعراس‬ ‫• زيارة المجالس والبسطات‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• التواصل إلكترونيا مع المجتمع‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• كتابة مقال عن شؤون المجتمع‬ ‫• شهرية:‬ ‫• حضور فعالية اجتماعية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• اجتماع مع ممثل المنطقة البلدي والنيابي‬
  66. 66. ‫تمرين‬ ‫‪ ‬مثال واقعي على واحدة من جوانب الحياة‬ ‫‪ ‬تطبيق عملي عليها على كيفية (إدارتها)، من خالل‬ ‫إدارة المشاريع والعادات الحسنة التي بها‬

×