גיל ההתבגרות

1. 1
גיל ההתבגרות

2. 2
מתי זה גיל ההתבגרות בדיוק?
• המעבר בין תקופת הילדות לתקופת הבגרות
• אין הגדרה אחידה ומקובלת על הכול למשכה
של ההתבגרות.
• עם זאת, רוב החוקרים מסכימים שהיא
מתחילה בממוצע בגיל 12 עם בשילת מערכת
הרבייה, ומסתיימת בתחילת שנות העשרים.
• ישנם גם חוקרים הסוברים כי כיום גיל
ההתבגרות נמשך על תחילת שנות השלושים.

3. • "הילד בן 30 יש לו חום גבוה
הוא מובטל מעבודה ואהבה.
כן הוא בן 30 אבל עדיין לא יודע
מה יעשה כשיגמור את
הצבא ..."
3

4. 4
האם גיל ההתבגרות התארך?
מחזור הווסת הראשון הוקדם ואילו גיל
הנישואין התאחר

5. 5
האם גיל ההתבגרות התארך?
• בהשוואה לעבר, ההתבגרות כיום ארוכה
יותר ומתחילה מוקדם יותר.
• הסיבות לתופעה זו מגוונות, ובהן שיפור
בתנאי והרגלי התזונה וריבוי המיומנויות
והידע שהחברה מצפה מאיתנו לרכוש בטרם
ניחשב בוגרים.
• כך, השפעות סוציולוגיות והיסטוריות זולגות
להגדרות שדה מחקר הפסיכולוגיה
ההתפתחותית.

6. 6
מדוע שינויים אלו מתרחשים
דווקא בגיל זה?
- שינויים גופניים
- שינויים קוגניטיביים
- שינויים רגשיים-חברתיים

7. 7
בגרות מינית: התפתחות היכולת לרבייה

8. 8
בגרות מינית
,(M=11) 8-13 שינויים גופניים מתחילים אצל בנות בין גיל
השינויים נמשכים בין 4-5 .(M=13) 11-15 אצל בנים בין גיל
שנים.
גיל
תחילת
המחזור
החודשי
יורד- זוהי
מגמה
עולמית

9. 9
למה גיל המחזור ראשון יורד?
• גנטיקה
• תזונה: במעמד סוציו-אקונומי גבוה מגיעים לבגרות
מוקדם יותר
• בנות רזות מתבגרות מאוחר יותר
• אווירה משפחתית: בגרות מוקדמת אצל בנות
ממשפחות עם רמות גבוהות של קונפליקט
• למה? ייתכן שכך נוצר מרחק מבלי לעזוב פיסית את
הבית.

10. השפעות הבגרות המינית על דימוי עצמי ויחסים
10
שינויים גופניים
- שינוי אדיר בתקופה קצרה ("רכבת הרים")
- שונות גדולה בתוך כל מין בקצב השינויים
- השפעת הקדמה או איחור בהתפתחות:
- בנים לעומת בנות
- הסתגלות לקבלת הווסת
- שינויים עצביים: המוח יותר יעיל אך
פחות גמיש

11. 11
שינויים ביכולות המנטליות
• עלייה ביעילות החשיבה:
- שיפור ביכולת הקשב הסלקטיבי וחלוקת הקשב
- עלייה באוטומטיזציה של תהליכים קוגניטיביים
• התייצבות ברמה
:(IQ) המנטלית

12. 12
שינויים קוגניטיביים – פיאז'ה
התפתחות אופרציות פורמליות המאפשרות:
- לחשוב על עבר, הווה ועתיד
- לשקול סיטואציות היפותטיות
- מטה-קוגניציה: יכולת חשיבה על החשיבה
- מתפתחת גמישות מחשבתית – סוגי חשיבה
שונים, למידה מטעויות (אך יש הטוענים
שהחשיבה עדיין דואליסטית בעיקרה).

13. 13
השלכות השינויים הקוגניטיביים
- מודעות עצמית: מתפתחת רמה שלישית – הערכה,
רפלקציה (יכולת הסתכלות פנימית)
- חשיבה על זהות, עתיד, מקצוע, תפקיד חברתי
- התנסות בתפקידים שונים
- פיתוח ערכים ושיקול דעת מוסרי ברמה גבוהה;
ויכוחים, אידיאליזם, מרדנות.
כך החשיבה מקדמת את התפתחות
הזהות האישית, המקצועית והחברתית

14. 14

15. 15
שינויים רגשיים וחברתיים
- יכולות גופניות מתפתחות מהר יותר מהרגשיות
- יכולת ההערכה מאפשרת גם הבנה מורכבת
יותר של הזולת ומניעיו והערכת
יתרונות/חולשות של אחרים (שברון החלום של
ההורה המושלם).
- לכידות ותלות גבוהה
בקב' השווים.
- יכולת
לאמפטיה.
- עלייה באינטימיות
ומחויבות בין חברים.

16. 16
שינויים רגשיים וחברתיים
• תהפוכות רגשיות: הופכים מדוכדכים יותר
בהתמודדות מול מצבי חיים קשים
• מפגינים יותר תנודות מצב רוח בממוצע
ממבוגרים וילדים
• תנודתיות מצבי הרוח קשורה גם לדיכאון,
הפרעות האכילה ונטיות האובדנות.
• במציאות אין יותר בעיות פסיכולוגיות
למתבגרים לעומת תקופת הגיל המוקדמת
יותר.

17. 17
התגבשות הזהות העצמית
הזהות עדיין שברירית ולא מגובשת - תקופה רגישה:
- אגוצנטריות המתבגר, תופעת הקהל המדומה (תחושה
לא מוצדקת שהם מהווים מוקד לתשומת לבם של אחרים).
- יוצרים ומספרים "מעשיות" אישיות – אמונות לגבי
הייחוד שלהם ושל מחשבותיהם ורגשותיהם.
- המעשיות תורמות לתחושת חוסר פגיעות לסיכונים.
- קונפורמיות בלבוש והתנהגות כדי להשתייך ולחזק דימוי
עצמי. כל זה פוחת בתקופת
ההתבגרות המאוחרת

18. 18
אריקסון: זהות מול בלבול
תפקידים
• אריקסון טען שהנושא המרכזי בחיים
הוא החיפוש אחר הזהות.
• הזהות היא תחושת העצמי שלי
• ה"עבודה" של המתבגר היא למצוא את
עצמו דרך התנסויות בתפקידים
שונים. (Roles)
• מי אני? מבחינה דתית, פוליטית,
מינית וכו'

19. 19

20. 20
4 קטגוריות של גיבוש זהות- מרסיה

21. 21
מרסיה- ארבעה סוגי מתבגרים
identity ) 1 חסר הגיבוש, או בעל הזהות המבולבלת .
שעדיין לא חווה (diffused, identity confused
משבר של זהות, כשם שעדיין לא התחייב למקצוע או
לאמונה כלשהי.
שעדיין לא חווה משבר של (forclosure) 2 המשועבד .
זהות, אך כבר נטל על עצמו מחויבויות ללא עוררין.
מחויבויות אלו אינן תוצאה של חיפוש אישי ובדיקה
עצמית; הן הוגשו לו מן המוכן על-ידי אחרים, לרוב
ההורים.

22. 22
מרסיה- ארבעה סוגי מתבגרים
נמצא כעת במצב moratorium)) 3. בעל האורכה
משברי ובתהליך של חיפוש פעיל אחר ערכים שיוכל
להזדהות עמם. במלים אחרות, יחיד זה נאבק באופן
פעיל למצוא את זהותו, אך עדיין לא התחייב לה, או
פיתח רק מין מחויבויות זמנית.
אמנם חווה (identity achieved) 4. משיג הזהות
משברים אישיים, אך פתר אותם בדרכו. כתוצאה
מפתרון משברים אישיים אלה יצר האדם מחויבות
אישית למקצוע, לאמונה דתית, למערכת ערכים
אישית ואת עמדתו כלפי המיניות.

23. 23
היענות ללחץ קבוצת השווים
11-9 14-12 17-15
עוצמת הלחץ מצד
קב' השווים
היענות ללחץ מצד
קב' השווים
היענות ללחץ
ההורים

24. למה המתבגר נמשך לקבוצת השווים?
• חיפוש אחר אנשים במצב דומה לשלו על
מנת שיהוו לו מקור תמיכה.
• התחושה שההורים אינם מבינים אותו.
• המצאות בתקופת מעבר המגבירה את
הצורך בהתנסויות חדשות
24

25. קונפליקט מתון
הינו נפוץ
ומשרת את
ההתפתחות
25
יחסים עם ההורים
ההורים: צורך ורצון
לתת יותר עצמאות
והערכה כבוגר
המתבגר: מצפים
ממני ליותר
אחריות ושליטה
תהליכי השפעה הדדית המהווים
תגובה לגיבוש הזהות וגם תורמים לה.
ההתאמה קובעת
את האקלים
בבית
לשחרר את
החבל או לגונן?
להיות חבר/ה של
הילד או דמות
סמכות?

26. 26
יחסים עם ההורים
• עם השנים מתבגרים חשים שפחות קל להם לדבר עם הוריהם
על נושאים שמטרידים אותם (הראל, 2002 , באחוזים)
בנים בנות
ביחס לאב ביחס לאם ביחס לאב ביחס לאם
כיתה ו' 87.8 62.2 89.2 78.5
כיתה י' 78.5 48.9 71.5 58.2

27. 27
יחסים עם ההורים
• ויכוחים: צורך לביטוי עצמאות ואוטונומיה המשולב
בחשיבה ביקורתית הנפגש בצורך לחנך ולשים
גבולות
• הורים סמכותניים לעומת סמכותיים מעוררים יותר
התנגדות ומרדנות
• מה ניתן לעשות?
• התעניינות כנה במתבגר עצמו ולא במה שצריך
• הצבת גבולות המשולבת בתמיכה רגשית
• הכוונה תוך כדי הידברות

28. - יותר אפשרות לויכוחים ודיונים: ליבון ערכים ועמדות.
28
אחרון אחרון חביב... ביה“ס
- חביב?!
- הרבה יותר בחירה ואפשרויות להתנסויות מגוונות
ובדיקת היכולות שלך.
כל זה גם תוצר של העצמאות הגוברת וגם מאפשר אותה.

29. 29
מילה אחרונה להורים (זה עובר....)