Ulangan harian mata pelajaran pendidikan jasmani dan olahraga kelas VI SD Karadenan Kaum membahas tiga Kompetensi Dasar (KD), yaitu KD 3.5 tentang gerak dasar senam lantai, KD 3.6 mengenai variasi dan kombinasi gerak, dan KD 3.7 mengenai variasi dan kombinasi gerak berirama. Ulangan berisi 25 soal pilihan ganda dan esai untuk mengetahui pemahaman siswa tentang berbagai gerak dasar dan variasi
Tim Yang Lolos Pendanaan Hibah Kepedulian pada Masyarakat UI 2024
Soal ulhar pjok kls 6
1. PEMERINTAH KABUPATEN BOGOR
DINAS PENDIDIKAN
SD NEGERI KARADENAN KAUM
Alamat: Jln. Raya PemdaKaradenankel. KaradenanKec. Cibinong
Email: 029sdnkaradenankaum@gmail.com
ULANGAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA
SEMESTER II
Mata Pelajaran:PendidikanJamani danOlahraga Kelas : VI (Enam)
Hari/Tanggal : Waktu : 90 Menit
Nama Siswa : NomerAbsen :
Nilai KD 3.5 Nilai KD 3.6 Nilai KD 3.7 Paraf Guru Paraf OrangTuaWali
KD. 3.5
1. Berikutini yangmerupakansalahsatugerakdominandalamlantai adalah
a. Menekukdanmeliuk
b. Melempardanmenangkap
c. Menolakdanmendarat
d. Memukul danberlari
2. Membentuksikapstatisdenganmenggunkanigatumpuananggotabadandisebut..
a. mengguling
b. menggantung
c. sikaptripod
d. berguling
3. Salahsatu gerakanputaran dalamsenamlantai adalah..
a. Lari dengansatuputaran
b. Lompat denganduakaki
c. Bergulingkedepan
d. Bergulingkebelakang
4. Menekuklutudalampendaratandilakukanuntuktujuan..
a. Menyebarkanbebanotottubuh
b. Menghasilkankeseimbanganuntukmelompatkembali
c. Agar menghasilkanlompatanyangmaksimal
d. Agar tidakterjatuhsaatmelakukanpendaratan
5. Melontarkandiri ke udara istilahlaindari gerak ...
2. 6. Polagerakdominanyangmenjadikantubuhsendiri sebagaiporosadalah..
7. Menggantungadalahsalahsatu gerakan ...
8. Sebutkangerakdominandalamsenamlantai !
.......................
9. Sebutkanrangkaiangeraksenamlantai !
.............
KD. 3.6
10. Mengerahkantenagauntukmenggesertitikberat tubuhsehinggamerubaharahadalahcara
melakukangerak...
a. keseimbangan
b. Mendarat
c. BerpindahTempat
d. Mengayun
11. Gerak yang mendasari terbentuknyaketerampilansenamlantai adalah..
a. Gerak Dominan
b. Gerak Menumpu
c. Gerak Mendarat
d. Gerak Berguling
12. Berikutini yangmerupakangerakststisadalah
a. Menggulingkedepan
b. Menolakdengansatukaki
c. Menekukkaki dalamposisi berdiri
d. Bertumpudengansatukaki
13. Gerak locomotionadalahistilahlaindri gerak ..
14. Gulingdepan adalah...
15. Variasi geraklangkahdapatdikombinasikandengangerak ..
16. Bagaimanacara melakukanvariasi dankombinasi langkahsilangayunanlenganlurus
kesamping!
.....................
17. Sebutkanrangkaiangerakvariasi dankombinasi geraklangkahkesampingdanayunanmemutar
!
....................
KD. 3.7
18. Bentukkombinasi gerakmengayunlengankesampingdi depanbadanadalah ...
a. Menekuklutut
b. Mengayunlengankedepan
3. c. Memutar kaki
d. Melangkahkesamping
19. Suatubentukvariasi dalamlangkahgerakberiramaadalah ...
a. Angkatkaki
b. Putar badan
c. Langkah silang
d. Ayunlengan
20. Berikutini yangbukanmerupakanvariasi dankombinasi langkahdanayunanlenganadalah..
a. Langkah pantul danputaran lengan
b. Langkah biasadanayunan lengankesamping
c. Langkah sampingdanayunanlengan
d. Langkah lebardanputaran lengankedepan
21. Contohdua gerakvariasi dankombinasi gerakberiramaadalah ...
22. Bentukvariasi geraklangkahkaki danayunanlenganberiramadiantaranya..
23. Gerak langkahkedepandankebelakangduahitunganingga1x 8 dapatdikombinasikandengan
gerak ...
24. Jelaskanapayang dimaksuddenganvariasi dankombinasi gerakberirama !
.............
25. Sebutkanvariasi dankombinasi rangkaiangerakberirama!
............