SlideShare une entreprise Scribd logo

Rpt pj 4

•Télécharger en tant que DOCX, PDF•
•
A
ahmad amirulhadi mohamad

Dokumen tersebut merangkum rencana pelaksanaan pembelajaran pendidikan jasmani untuk kelas 4 KSSR selama 8 minggu. Mencakupi standar dan kandungan pembelajaran, aktiviti yang dicadangkan serta bahan bantu pengajaran untuk setiap modul pengajaran yang meliputi gimnastik, pergerakan berirama, kemahiran asas permainan dan kemahiran jaring.

Formation
1  sur  18
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 1 MINGGU MODUL/ TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI MINGGU1 2/1- 5/1 Gimnastik Asas: Unit 1:Mari menghambur 1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran hambur (spring) dan pendaratan dengan lakuan yang betul. 2.1 Berkebolehan memahami konsep hambur dan pendaratan. 1.1.1 Melakukan hambur tangan dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat rendah. 2.1.1 Mengenal pasti penyerapan daya semasa mendarat dengan kedua-dua belah kaki. 1. Memanaskan badan 2. Balak tumbang 3. Hambur tangan dan mendarat. 4. Menyejukkan badan BBB:Peti lombol, tilam mendarat dan bangku gimnastik. EMK: Kreativiti dan inovasi MINGGU 2 8/1-12/1 Gimnastik Asas: Unit 2: Siapa lagi kukuh Unit 3: Dirian tangan 1.2 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan 2.2 Berkebolehan memahami konsep kawalan badan dan sokongan dalam pergerakan 1.2.1 Melakulan imbangan dengan pelbagai tapak sokongan dalam kumpulan kecil di atas bangku gimnastik 1.2.2 Melakukan dirian tangan dengan sokongan 2.2.1 Menyatakan perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan 1. Memanaskan badan 2. Kereta sorong 3.Sandar harapan 4. Dirian tangan dengan sokongan rakan 5. Dirian tangan berkumpulan 6. Menyejukkan badan BBB:Tilam gimnastik,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 3 15/1-19/1 Gimnastik Asas: Unit 4: Gayut dan hayun 1.3 Berkebolehan melakukan kemahiran gayut dan hayun. 2.3 Berkebolehan memahami konsep gayut dan hayun dalam pergeerakan 1.3.1 Bergayut dan mengayun pada palang dengan kedua-dua belah tangan menggunakan genggaman atas, bawah dan campur 2.3.1 Mengenalpasti genggaman yang sesuai mengikut ayunan. 1. Memanaskan badan 2. Genggaman atas 3. Genggaman bawah 4. Genggaman campur 5. Menyejukkan badan 6. Menyejukkan badan
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 2 MINGGU 4 22/1-26/1/ Gimnastik Asas: Unit 5: Putaran roda 1.4 . Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul. 2.4 Berkebolehan memahami konsep putaran dalam pergerakan 1.4.1 Melakukan putaran roda. 2.4.1 Mengenalpasti perubahan pusat gravity semasa melakukan putaran roda. 1. Memanaskan badan 2.Menyeberang sempadan 3. Kiri dan Kanan. 4. Kereta bergerak 5. Menyejukkan badan BBB:Tilam gimnastik dan bangku gimnastik MINGGU 5 29/1- 2/2/ Pergerakan berirama Unit 6: Kreatif saya 1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama. 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama. 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang didengar. 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengari . 5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya. 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Apakah pekerjaan saya 3. Mencari rezeki. 4. Kad bertema 5. Menyejukkan badan BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 2 Trek 18: Mari Mencari, Kad rangsangan dan pemain cakera padat. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 6 5/2-9/2/ Pergerakan berirama Unit 7: Jom Ke sawah 1.5Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama. 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama. 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengari . 5.2.2 Berkeyakinan melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Aksi pesawah 3. Kitaran padi 4. Mari bertani. 5. Kad bertema 6. Menyejukkan badan BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 2 Trek 32:Bunyi di ladang,kad rangsangan dan pemain cakera padat.
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 3 MINGGU 7 12/2- 16/2/17 Pergerakan berirama Unit 8: Kembara hutan 1.5Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama. 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama. 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang didengar. 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengari . 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Penerokaan hutan 3.Suasana hutan 4.Haiwan hutan menarik 5. Menyejukkan badan BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 3 Trek 95:Thebavali bangku panjang,skital,tali skipping,gelung rotan,kad rangsangan dan pemain cakera padat. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 8 19/2- 23/2/17 Pergerakan berirama Unit 9: Robot rabat 1.5Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama. 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama. 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang didengar. 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengari . 5.2.4 Menerima cabaran dan merasa seronok semasa melakukan aktiviti. 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Interprestasi cerita dan imaginasi. 3.Robot kaku 4. Robot cair 5. Tarian robot 6. Menyejukkan badan BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 2 Trek 4: See saw, skrip cerita dan pemain cakera padat. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 4 MINGGU 9 67/2- 2/3/17 Kemahiran asas permainan: Unit 10: Hantar dan terima bola. 1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangandengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan. 1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan. 2.6.1 Mengenal pasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak. 2.6.2 Mengenal pasti perkaitan antara titik kontak dengan arah pergerakan bola. 1. Memanaskan badan 2.menghantar dan menerima bola dalam jarak 2 meter berpasangan. 3. Menghantar dan menerima bola dalam jarak 3 meter berkumpulan. 4. Permainan kecil: 5. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 10 5/3-9/3/17 Kemahiran asas permainan: Unit 11: Kelecek ku hebat. 1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangandengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan. 2.6.3 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola. 1. Memanaskan badan 2. Mengelecek bola zig zag 3. Permainan kecil: 4. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 5 MINGGU 11 12/3- 16/3/17 Kemahiran asas permainan: Unit 12: Cuba hadang 1.6:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang dengan membayangi pergerakan lawan 2.6.3 Mengenal pasti kedudukan pengadang yang sesuai semasa membayangi pergerakan pihak lawan PBS BIL 1/ 2018 1. Memanaskan badan 2. Main bayang-bayang. 3. Permainan kecil: 4. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA (17 – 25 MAC 2018) MINGGU 12 26/3- 30/3/17 Kemahiran asas permainan: Unit 13: Memintas 1.6;Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.5:Memintas dan menguasai bola dari pihak lawan. 2.6.3 Mengenal pasti pemasaan(timing) yang sesuai semasa untuk memintas 1. Memanaskan badan 2. Main galah panjang berbola. 3. Permainan kecil: 4. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 6 MINGGU 13 2/4- 6/4/17 Kemahiran asas permainan: Unit 14: Kena takel 1.6;Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.6.Melakukan takel untuk mendapatkan bola 1.6.7 Menjaring ke sasaran dari pelbagai arah dengan menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan 2.6.3 Mengenal pasti lakuan menjaring yang betul. 1. Memanaskan badan 2. Main galah panjang berbola. 3. Permainan kecil: 4. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jarring netball,basketball EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 14 9/4- 13/4/17 Kemahiran asas permainan: Unit 15: Servisku mengena Unit 16: Terima servis 1.7Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemaahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.1 Melakukan servis atas bahu menggunakan tangan dan alatan 1.7.2 Melakukan servis dengan kaki menggunakan kaki. 1.7.3 Menerima servis menggunakan anggota badan dan alatan. 2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis ,menerima dan menghantar bola. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: mini bola tampar 4. Permainan kecil: Mini takraw 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 15 16/4-20/4 Kemahiran asas permainan: Unit 17: Gerakan kaki ke pelbagai arah 1.7:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.4 Melakukan gerak kaki ke pelbagai arah 2.7.2 Mengenal pasti cara dirian yang betul untuk memulakan pergerakan ke pelbagai arah 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: mini bola tampar 4. Permainan kecil: Mini takraw 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 7 MINGGU 16 23/4- 27/4/17 Kemahiran asas permainan: Unit 18: Pukulan pepat 1.7:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.5 Melakukan pukulan pepat 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 17 30/4- 4/5/17 Kemahiran asas permainan: Unit 19 Pukulan kilas. 1.7:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.6 Melakukan pukulan kilas. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 18 7/5- 11/5/17 Kemahiran asas permainan: Unit 20: Mengumpan bola 1.7:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.7 Mengumpan bola dengan tangan dan kaki 2.7.3 Mengenalpasti postur badan semasa mengumpan bola. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 8 MINGGU 19 14/5- 18/5/17 Kemahiran asas permainan: Unit 21: Membaling dengan tangan lurus 1.8:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul. 2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori memadang. 1.8.1 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam 1.8.2 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus melawan arah jam. 2.8.1 Menyatakan pergerakan tangan semasa melakukan balingan tangan lurus dan balingan sisi. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: bola ,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 20 21/5–25/5 Kemahiran asas permainan: Unit 22:Pukul dan lari 1.8:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul. 2.8: Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori memadang. 1.8.3 : Memukul bola dan bergerak ke kawasan yang ditetapkan 2.8.2 : Mengenalpasti titik kontak pada hola dan alat pemukul semasa memukul dan menahan bola 2.8.3: Mengenalpasti kedudukan tangan semasa menangkap bola dari arah sisi pada pelbagai aras. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: bola ,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama Kemahiran asas permainan: Unit 23: Menahan bola 1.8:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul. 2.8: Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori memadang. 1.8.4 Menahan bola dengan alat pemukul 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: bola ,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 9 MINGGU 21 28/5–1/6 Kemahiran asas permainan: Unit 24: Baling dan tangkap bola sisi 1.8:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul. 2.8: Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori memadang. 1.8.5: Membaling bola dengan gaya balingan sisi 1.8.6: Menangkap bola dari arah sisi. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: bola ,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama Olahraga asas: Unit 25: Ke sana dan ke sini 1.9:Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlaridengan lakuan yang betul. 2.9: Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari 1.9.1 Berlari dalam laluan lurus dan selekoh dengan pelbagai kelajuan 2.9.1 Mengenal pasti teknik berlari yang betul mengikut laluan dan kelajuan yang berbeza. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 22 4/6–8/6 PBS BILANGAN 2/ 2018 CUTI PERTENGAHAN TAHUN (8 JUN – 24 JUN 2018) MINGGU 23 25/6–29/6 Olahraga asas: Unit 26: Berlari berganti-ganti 1.9:Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlaridengan lakuan yang betul. 2.9: Berkebolehan 1.9.2 Berlari berganti-ganti pada satu jarak 1.9.3 : Berlari beritma melepasi halangan secara berterusan 1. Memanaskan badan 2. Rali pundi kacang 3.Baton panas 4.Larian sesawang 5. Menyejukkan badan
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 10 mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari 2.9.2 Mengenalpasti jarak yang sesuai semasa memberi dan menerima alatan 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kegunaannya. BBB: Baton,skital,bola getah kecil,pundi kacang,dan kad huruf EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 24 2/7–6/7 Olahraga asas: Unit 27 : Mari melompat 1.10 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas melompat dengan lakuan yang betul. 2.10 : Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas lompatan. 1.10.1 Berlari dan melompat menggunakan sebeah kaki dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki. 1.10.2 Berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat menggunakan kaki yang sama. 1.10.3 Berlari dan melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan sebaliknya. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 25 9/7–13/7 Olahraga asas: Unit 28 : Cabaran melompat 1.10 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas melompat dengan lakuan yang betul. 2.10 : Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas lompatan. 1.10.4 Berlari dan melompat melepasi halangan pada pelbagai aras. 1. Memanaskan badan 2. Lari dan lompat 3. Lari dari pelbagai sudut 4. Lompat dan cantum 5. Menyejukkan badan. BBB: Pundi kacang,kad cantuman gambar, kad gambar api, batang kayu atau rotan,bakul, skital,mini hurdle
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 11 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan ,guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. dan kotak. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 26 16/7–20/7 Olahraga asas: Unit 29: Membaling 1.11 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul. 2.11 : Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas balingan. 1.11.1 Membaling ,melontar ,melempar dan merejam pelbagai alatan dari posisi melutut dan duduk. 2.11.1 Mengenalpasti perkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak balingan,lontaran ,lemparan dan rejaman. 1.11.2 : Membaling,melontar ,melempar dan merejam pelbagai alatan dari posisi berdiri 2.11.2 Mengenalpasti perkaitan antara ketinggian pelepasan semasa membaling,melontar,melempar dan merejam dengan jarak. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: gelung rotan. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama PERCUBAAN UPSR 2018 MINGGU 27 23/7–27/7 Olahraga asas: Unit 30: Lempar objek leper 1.11 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul. 2.11 : Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas balingan. 1.11.3 : Membaling ,melontar,melempar dan merejam pelbagai alatan dengan rotasi pinggul. 2.11.2 Mengenalpasti perkaitan antara ketinggian pelepasan semasa membaling,melontar,melempar dan merejam dengan jarak 5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan 1. Memanaskan badan 2.kapten quiot 3. Siapa jauh 4.Lempar sekawan 5. Menyejukkan badan BBB: Quiot,bola pundi kacang,skital dan tali
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 12 pelbagai pergerakan berkemahiran. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 28 30/7–3/8 Rekreasi dan kesenggangan Unit 35: Khemah pasang siap 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14 Mengallikasi pengetahuan dan starategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan 1.14.1 Mendirikan khemah pasang siap 2.14.1 Mengenalpasti bahagian- bahagian khemah pasang siap. 5.1.5 Mengenalpasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti. 1. Mengenal jenis khemah. 2. Mengenal komponen dan bahagian khemah. 3. Mengenal ruang dan tempat selamat untuk berkhemah. 4. Pasang khemah 5. Mengemas khemah BBB: Khemah. EMK: Keusahawanan MINGGU 29 6/8–10/8 Kecergasan Unit 46: Kad daya tahan dan kekuatan otot 3.5 Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan 4.5 Berkebolehan memahami konsep asas komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. 4.5.2 Mengenalpasti kesan senaman tehadap perubahan berat badan. 1.ukur tinggi 2. timbang berat 3.rekod tinggi dan berat 4. Mencari BMI
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 13 MINGGU 30 13/8–17/8 Kecergasan Unit 47: Bateri ujian segak 3.6 Mengukur tahap kecergasan fizikal 4.6 Berkebolehan mengenalpasti tahap kecergasan fizikal 3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan menggunakan bateri ujian segak . 3.6.2 Merekod keptusan ujian segak 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri dengan norma ujian SEGAK 1. Memanaskan badan 2. Ujian SEGAK CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KE 2 (18 – 26 OGOS 2018) MINGGU 31 27/8–31/8 Rekreasi dan kesenggangan Unit 36: Pandu arah 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14 Mengaplikasi pengetahuan dan starategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan 1.14.1 Melakukan aktiviti pandu arah berdasarkan arah mata angin. 2.14.1 Mengaplikasi pengetahuan mata angin untuk mencari arah 5.1.3: Menggunakan alatan mengikut kegunaannya. 1. Mengenal 4 mata angin utama. 2. Mengetahui 4 mata angin tambahan. 3. Anatomi kompas dan Mengenal peta kompas 4. Mencari tempat pada peta mengikut 8 mata angin. BBB: Kompas, kad pandu arah ,penebuk kad pandu arah, Skital,peta kompas EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 14 MINGGU 32 3/9–7/9 Rekreasi dan kesenggang an Unit 37: Ting-ting gula batu 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14 Mengaplikasi pengetahuan dan starategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan 1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti ting-ting gula batu dan laga ayam. 2.14.3 Mengenalpasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot dalam permainan tkng-ting gula batu dan laga ayam. 5.14.3 : Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti. 1. Memanaskan badan 2. Permainan ting-ting gula batu 3. Permainan kecil: Lumba lari berting-ting gula batu 4. Menyejukkan badan. BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 3: Trek 6: Hey kawan-kawan. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU33 10/9–14/9 Rekreasi dan kesenggang an Unit 38: Laga ayam 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14 Mengaplikasi pengetahuan dan starategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan 1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti ting-ting gula batu dan laga ayam. 2.14.3 Mengenalpasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot dalam permainan tkng-ting gula batu dan laga ayam. 5.1.5 Mengenalpasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti.. 1. Memanaskan badan 2. Cuit-cuit sayang 3. Laga ayam 4. Pertandingan: siapa johan kumpulan 5. Mencari juara kampung BBB: tali atau tepung putih untuk guat bulatan EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 15 MINGGU 34 17/9–21/9 Kecergasan Unit 39: Nadi saya 3.1 Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan 4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti fizikal 3.1.1 Melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan ,kadar pernafasan,kadar nadi dan keanjalan otot. 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan 4.1.1: Mengenal pasti aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan. 4.1.2 Menerangkan kepentingan memanaskan badan dan menyejukkan badan 3.1.3 Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit. 4.1.3 Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi pemulihan 4.1.4 Menerangkan risik kesihatan berkaitan dengan kekurangan air. 1. memanaskan badan 2. Menerangkan kepentingan memanaskan badan dan menyejukkan badan 3. lari setempat 3 minit 4. Mengira nadi selepas aktiviti EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 35 24/9–28/9 UPSR 2018 MINGGU 36 1/10–5/10 Kecergasan Unit 40: Nadi saya 3.2 Berkebolehan melakukan senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic. 4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobic. 3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan . 4.2.2 Mengenal pasti ciri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa 1. Memanaskan badan. 2. Gerak ceria. 3. Mini fartlek 4.Sentuhan kasih 5. Menyejukkan badan. BBB:Tali skip, skital,jam randik EMK: Kreativiti dan inovasi
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 16 seronok semasa melakukan aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 37 8/10–12/10 Kecergasan Unit 41: Pelbagai gaya aerobic Unit 42: Bergerak untuk jantung 3.2 Berkebolehan melakukan senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic. 4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobic. 3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan . 4.2.2 Mengenal pasti ciri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Aerobik 3. Menyejukkan badan MINGGU 38 15/10– 19/10 Kecergasan Unit 43: Saya boleh melentur Unit 44: Regang supaya lentur 3.3 Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan kelenturan 4.3 Berkebolehan menguasai konsep kelenturan. 3.3.1 Melakukan pelbagai senaman regangan pada otot paha,bahu tangan dan bahagian atas badan dengan lakuan yang betul 4.3.1 Menamakan otot-otot yang terlibat semasa melakukan regangan. 4.3.2 Mengenalpasti tempoh masa yang berkesan untuk melakukan regangan static. 4.3.3 Mengenalpasti ulangan yang biasa dilakukan semasa regangan dinamik. 1. Memanaskan badan
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 17 MINGGU 39 22/10– 26/10 PBS BIL 3/2018 - AKHIR TAHUN 2018 Minggu 40 29/10–2/11 Kecergasan: Unit 45: Kuat dan tahan 3.4 Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. 4.4 Berkebolehan menguasai konsep asas kekuatan dan daya tahan otot 3.4.1 Melakukan semanan seperti separa cangkung,ringkuk tubi separa,jentik kaki setempat,lentik belakang berselang seli tangan dan kaki,hamstring curl,tekan tubi dan bangkit tubi berulang kali dalam jangkamasa 20-30 saat. 4.4.1 Menamakan otot-otot yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. 4.4.2 Mengenal pasti hubung kait antara kekuatan daya tahan otot dengan prestasi motor. 1. memanaskan badan. 2. separa cangkung 3. ,ringkuk tubi separa 4,jentik kaki setempat, 5.lentik belakang berselang seli tangan dan kaki, 6.hamstring curl, 7.tekan tubi 8. bangkit tubi 9.menyejukkan badan Minggu 41 5/11–9/11 Kecergasan Unit 46: Kad daya tahan dan kekuatan otot 3.5 Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan 4.5 Berkebolehan memahami konsep asas komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. 4.5.2 Mengenalpasti kesan senaman tehadap perubahan berat badan. 1.ukur tinggi 2. timbang berat 3.rekod tinggi dan berat 4. Mencari BMI ULANGKAJI PBS BIL 3/2018
RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 18 MINGGU 42 12/11– 16/11 Kecergasan Unit 46: Kad daya tahan dan kekuatan otot 3.5 Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan 4.5 Berkebolehan memahami konsep asas komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. 4.5.2 Mengenalpasti kesan senaman tehadap perubahan berat badan. 1.ukur tinggi 2. timbang berat 3.rekod tinggi dan berat 4. Mencari BMI ULANGKAJI PBS BIL 3/2018 MINGGU 43 19/11– 23/11 Kecergasan Unit 46: Kad daya tahan dan kekuatan otot 3.5 Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan 4.5 Berkebolehan memahami konsep asas komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. 4.5.2 Mengenalpasti kesan senaman tehadap perubahan berat badan. 1.ukur tinggi 2. timbang berat 3.rekod tinggi dan berat 4. Mencari BMI ULANGKAJI PBS BIL 3/2018 CUTI AKHIR TAHUN 2017 (24 NOV 2018 – 1 JAN 2019)

Recommandé

Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017SHAHIBOL
 
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017zalina yaacob
 
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 shared by wan idawati
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 shared by wan idawatiSk rpt pen. jasmani tahun 4 shared by wan idawati
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 shared by wan idawatikhairul izam
 
Rpt kssr pj tahun 3 shared by cikgu jjjj
Rpt kssr pj tahun 3 shared by cikgu jjjjRpt kssr pj tahun 3 shared by cikgu jjjj
Rpt kssr pj tahun 3 shared by cikgu jjjjherina2
 
Sk rpt pen. jasmani tahun 3 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 3 2017Sk rpt pen. jasmani tahun 3 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 3 2017mad zu
 
Rpt pj tahun 4 2015 by cikgu abbas
Rpt pj tahun 4 2015 by cikgu abbasRpt pj tahun 4 2015 by cikgu abbas
Rpt pj tahun 4 2015 by cikgu abbasChegu Abbas : Guru PJ SK Bandar Baru Sungai Buloh
 
RPT_PJ_TAHUN_5.pdf
RPT_PJ_TAHUN_5.pdfRPT_PJ_TAHUN_5.pdf
RPT_PJ_TAHUN_5.pdfRAJASHEKARALSNAGARAJ
 
Rancangan Pengajaran Tahunan PJPK tahun 3
Rancangan Pengajaran Tahunan PJPK tahun 3Rancangan Pengajaran Tahunan PJPK tahun 3
Rancangan Pengajaran Tahunan PJPK tahun 3RiduanJudin
 

Recommandé

Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017SHAHIBOL
 
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 2017zalina yaacob
 
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 shared by wan idawati
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 shared by wan idawatiSk rpt pen. jasmani tahun 4 shared by wan idawati
Sk rpt pen. jasmani tahun 4 shared by wan idawatikhairul izam
 
Rpt kssr pj tahun 3 shared by cikgu jjjj
Rpt kssr pj tahun 3 shared by cikgu jjjjRpt kssr pj tahun 3 shared by cikgu jjjj
Rpt kssr pj tahun 3 shared by cikgu jjjjherina2
 
Sk rpt pen. jasmani tahun 3 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 3 2017Sk rpt pen. jasmani tahun 3 2017
Sk rpt pen. jasmani tahun 3 2017mad zu
 
Rpt pj tahun 4 2015 by cikgu abbas
Rpt pj tahun 4 2015 by cikgu abbasRpt pj tahun 4 2015 by cikgu abbas
Rpt pj tahun 4 2015 by cikgu abbasChegu Abbas : Guru PJ SK Bandar Baru Sungai Buloh
 
RPT_PJ_TAHUN_5.pdf
RPT_PJ_TAHUN_5.pdfRPT_PJ_TAHUN_5.pdf
RPT_PJ_TAHUN_5.pdfRAJASHEKARALSNAGARAJ
 
Rancangan Pengajaran Tahunan PJPK tahun 3
Rancangan Pengajaran Tahunan PJPK tahun 3Rancangan Pengajaran Tahunan PJPK tahun 3
Rancangan Pengajaran Tahunan PJPK tahun 3RiduanJudin
 
Rpt pj 2014 1
Rpt pj 2014 1Rpt pj 2014 1
Rpt pj 2014 1CBN2
 
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025nhidayahmh
 
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdf
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdfRPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdf
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdfnhidayahmh
 
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)Aziee Jasmin
 
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docxg98183683
 
RPT-PJ-THN-5.docx
RPT-PJ-THN-5.docxRPT-PJ-THN-5.docx
RPT-PJ-THN-5.docxzulkifliali13
 
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academy
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academyRpt pj thn 4 2021 by rozayus academy
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academyRoza Yus
 
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssr
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssrRpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssr
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssrHazanizam Hassim
 
Rpt
RptRpt
RptPencari Rezeki
 
Ran. pelajaran pj th4
Ran. pelajaran pj th4Ran. pelajaran pj th4
Ran. pelajaran pj th4hanif5339
 
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docx
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docxRPT PJ THN 3 2022-2023 .docx
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docxfareha10
 
Rpt pj t4
Rpt pj t4Rpt pj t4
Rpt pj t4Yusnizan Mohamad Yusof
 
Rpt pendidikan jasmani 6 v2
Rpt pendidikan jasmani 6 v2Rpt pendidikan jasmani 6 v2
Rpt pendidikan jasmani 6 v2sobri4587
 
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)alif hamka
 
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdf
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdfRPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdf
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdfshahrulazuans
 
RPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VIIRPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VIIDiva Pendidikan
 
Rpt pj thn 5 2017
Rpt pj thn 5 2017Rpt pj thn 5 2017
Rpt pj thn 5 2017Mohd Norhisam Norhisam
 
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docxsarwani sarwani
 
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)lindalinlin
 
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)lindalinlin
 
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptxKontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptxssuser50800a
 
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAKDEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAKirwan461475
 

Contenu connexe

Similaire à Rpt pj 4

Rpt pj 2014 1
Rpt pj 2014 1Rpt pj 2014 1
Rpt pj 2014 1CBN2
 
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025nhidayahmh
 
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdf
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdfRPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdf
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdfnhidayahmh
 
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)Aziee Jasmin
 
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docxg98183683
 
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academy
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academyRpt pj thn 4 2021 by rozayus academy
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academyRoza Yus
 
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssr
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssrRpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssr
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssrHazanizam Hassim
 
Ran. pelajaran pj th4
Ran. pelajaran pj th4Ran. pelajaran pj th4
Ran. pelajaran pj th4hanif5339
 
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docx
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docxRPT PJ THN 3 2022-2023 .docx
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docxfareha10
 
Rpt pendidikan jasmani 6 v2
Rpt pendidikan jasmani 6 v2Rpt pendidikan jasmani 6 v2
Rpt pendidikan jasmani 6 v2sobri4587
 
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)alif hamka
 
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdf
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdfRPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdf
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdfshahrulazuans
 
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docxsarwani sarwani
 
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)lindalinlin
 
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)lindalinlin
 

Similaire à Rpt pj 4 (20)

Rpt pj 2014 1
Rpt pj 2014 1Rpt pj 2014 1
Rpt pj 2014 1
 
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 TAHUN 2024-2025
 
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdf
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdfRPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdf
RPT P.JASMANI SJKC TAHUN 3 2024-2025.pdf
 
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)
Rpt pendidikan jasmani 4 2019 (1)
 
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx
1. RPT PJ TAHUN 6 2022 BY CIKGU GORGEOUS.docx
 
RPT-PJ-THN-5.docx
RPT-PJ-THN-5.docxRPT-PJ-THN-5.docx
RPT-PJ-THN-5.docx
 
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academy
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academyRpt pj thn 4 2021 by rozayus academy
Rpt pj thn 4 2021 by rozayus academy
 
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssr
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssrRpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssr
Rpt pendidikan jasmani_tahun_4_kssr
 
Rpt
RptRpt
Rpt
 
Ran. pelajaran pj th4
Ran. pelajaran pj th4Ran. pelajaran pj th4
Ran. pelajaran pj th4
 
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docx
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docxRPT PJ THN 3 2022-2023 .docx
RPT PJ THN 3 2022-2023 .docx
 
Rpt pj t4
Rpt pj t4Rpt pj t4
Rpt pj t4
 
Rpt pendidikan jasmani 6 v2
Rpt pendidikan jasmani 6 v2Rpt pendidikan jasmani 6 v2
Rpt pendidikan jasmani 6 v2
 
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)
Rpt pj tahun 4 2014 shamsul kamal sk binjai jaya (2)
 
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdf
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdfRPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdf
RPT 2023 Pendidikan Jasmani Tahun 5.pdf
 
RPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VIIRPP PJOK SMP Kelas VII
RPP PJOK SMP Kelas VII
 
Rpt pj thn 5 2017
Rpt pj thn 5 2017Rpt pj thn 5 2017
Rpt pj thn 5 2017
 
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx
387891605-Silabus-PJOK-Kelas-5-Semester-1-canalpendidik-com-docx.docx
 
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
 
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
Rpt kssr tahun 6 pendidikan jasmani (rekreasi)
 

Dernier

Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptxKontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptxssuser50800a
 
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAKDEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAKirwan461475
 
JAWAPAN BAB 1 DAN BAB 2 SAINS TINGKATAN 5
JAWAPAN BAB 1 DAN BAB 2 SAINS TINGKATAN 5JAWAPAN BAB 1 DAN BAB 2 SAINS TINGKATAN 5
JAWAPAN BAB 1 DAN BAB 2 SAINS TINGKATAN 5ssuserd52993
 
Tugas 1 ABK di SD prodi pendidikan guru sekolah dasar.docx
Tugas 1 ABK di SD prodi pendidikan guru sekolah dasar.docxTugas 1 ABK di SD prodi pendidikan guru sekolah dasar.docx
Tugas 1 ABK di SD prodi pendidikan guru sekolah dasar.docxmawan5982
 
Dinamika Hidrosfer geografi kelas X genap
Dinamika Hidrosfer geografi kelas X genapDinamika Hidrosfer geografi kelas X genap
Dinamika Hidrosfer geografi kelas X genapsefrida3
 
CAPACITY BUILDING Materi Saat di Lokakarya 7
CAPACITY BUILDING Materi Saat di Lokakarya 7CAPACITY BUILDING Materi Saat di Lokakarya 7
CAPACITY BUILDING Materi Saat di Lokakarya 7IwanSumantri7
 
2 KISI-KISI Ujian Sekolah Dasar mata pelajaranPPKn 2024.pdf
2 KISI-KISI Ujian Sekolah Dasar mata pelajaranPPKn 2024.pdf2 KISI-KISI Ujian Sekolah Dasar mata pelajaranPPKn 2024.pdf
2 KISI-KISI Ujian Sekolah Dasar mata pelajaranPPKn 2024.pdfsdn3jatiblora
 
soal AKM Mata Pelajaran PPKN kelas .pptx
soal AKM Mata Pelajaran PPKN kelas .pptxsoal AKM Mata Pelajaran PPKN kelas .pptx
soal AKM Mata Pelajaran PPKN kelas .pptxazhari524
 
Aksi nyata Malaikat Kebaikan [Guru].pptx
Aksi nyata Malaikat Kebaikan [Guru].pptxAksi nyata Malaikat Kebaikan [Guru].pptx
Aksi nyata Malaikat Kebaikan [Guru].pptxsdn3jatiblora
 
Aksi nyata disiplin positif Hj. Hasnani (1).pdf
Aksi nyata disiplin positif Hj. Hasnani (1).pdfAksi nyata disiplin positif Hj. Hasnani (1).pdf
Aksi nyata disiplin positif Hj. Hasnani (1).pdfDimanWr1
 
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..ikayogakinasih12
 
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdfBab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdfbibizaenab
 
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptxRefleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptxIrfanAudah1
 
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5KIKI TRISNA MUKTI
 
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptxPEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptxsukmakarim1998
 
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATASMATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATASKurniawan Dirham
 
tugas karya ilmiah 1 universitas terbuka pembelajaran
tugas karya ilmiah 1 universitas terbuka pembelajarantugas karya ilmiah 1 universitas terbuka pembelajaran
tugas karya ilmiah 1 universitas terbuka pembelajarankeicapmaniez
 
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdfContoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdfCandraMegawati
 
Materi Pertemuan 6 Materi Pertemuan 6.pptx
Materi Pertemuan 6 Materi Pertemuan 6.pptxMateri Pertemuan 6 Materi Pertemuan 6.pptx
Materi Pertemuan 6 Materi Pertemuan 6.pptxRezaWahyuni6
 
Modul 1.2.a.8 Koneksi antar materi 1.2.pdf
Modul 1.2.a.8 Koneksi antar materi 1.2.pdfModul 1.2.a.8 Koneksi antar materi 1.2.pdf
Modul 1.2.a.8 Koneksi antar materi 1.2.pdfSitiJulaeha820399
 

Dernier (20)

Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptxKontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
 
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAKDEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
DEMONSTRASI KONTEKSTUAL MODUL 1.3 PENDIDIKAN GURU PENGGERAK
 
JAWAPAN BAB 1 DAN BAB 2 SAINS TINGKATAN 5
JAWAPAN BAB 1 DAN BAB 2 SAINS TINGKATAN 5JAWAPAN BAB 1 DAN BAB 2 SAINS TINGKATAN 5
JAWAPAN BAB 1 DAN BAB 2 SAINS TINGKATAN 5
 
Tugas 1 ABK di SD prodi pendidikan guru sekolah dasar.docx
Tugas 1 ABK di SD prodi pendidikan guru sekolah dasar.docxTugas 1 ABK di SD prodi pendidikan guru sekolah dasar.docx
Tugas 1 ABK di SD prodi pendidikan guru sekolah dasar.docx
 
Dinamika Hidrosfer geografi kelas X genap
Dinamika Hidrosfer geografi kelas X genapDinamika Hidrosfer geografi kelas X genap
Dinamika Hidrosfer geografi kelas X genap
 
CAPACITY BUILDING Materi Saat di Lokakarya 7
CAPACITY BUILDING Materi Saat di Lokakarya 7CAPACITY BUILDING Materi Saat di Lokakarya 7
CAPACITY BUILDING Materi Saat di Lokakarya 7
 
2 KISI-KISI Ujian Sekolah Dasar mata pelajaranPPKn 2024.pdf
2 KISI-KISI Ujian Sekolah Dasar mata pelajaranPPKn 2024.pdf2 KISI-KISI Ujian Sekolah Dasar mata pelajaranPPKn 2024.pdf
2 KISI-KISI Ujian Sekolah Dasar mata pelajaranPPKn 2024.pdf
 
soal AKM Mata Pelajaran PPKN kelas .pptx
soal AKM Mata Pelajaran PPKN kelas .pptxsoal AKM Mata Pelajaran PPKN kelas .pptx
soal AKM Mata Pelajaran PPKN kelas .pptx
 
Aksi nyata Malaikat Kebaikan [Guru].pptx
Aksi nyata Malaikat Kebaikan [Guru].pptxAksi nyata Malaikat Kebaikan [Guru].pptx
Aksi nyata Malaikat Kebaikan [Guru].pptx
 
Aksi nyata disiplin positif Hj. Hasnani (1).pdf
Aksi nyata disiplin positif Hj. Hasnani (1).pdfAksi nyata disiplin positif Hj. Hasnani (1).pdf
Aksi nyata disiplin positif Hj. Hasnani (1).pdf
 
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
 
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdfBab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
 
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptxRefleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
Refleksi Mandiri Modul 1.3 - KANVAS BAGJA.pptx.pptx
 
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
Materi Strategi Perubahan dibuat oleh kelompok 5
 
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptxPEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
PEMANASAN GLOBAL - MATERI KELAS X MA.pptx
 
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATASMATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
MATERI EKOSISTEM UNTUK SEKOLAH MENENGAH ATAS
 
tugas karya ilmiah 1 universitas terbuka pembelajaran
tugas karya ilmiah 1 universitas terbuka pembelajarantugas karya ilmiah 1 universitas terbuka pembelajaran
tugas karya ilmiah 1 universitas terbuka pembelajaran
 
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdfContoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
 
Materi Pertemuan 6 Materi Pertemuan 6.pptx
Materi Pertemuan 6 Materi Pertemuan 6.pptxMateri Pertemuan 6 Materi Pertemuan 6.pptx
Materi Pertemuan 6 Materi Pertemuan 6.pptx
 
Modul 1.2.a.8 Koneksi antar materi 1.2.pdf
Modul 1.2.a.8 Koneksi antar materi 1.2.pdfModul 1.2.a.8 Koneksi antar materi 1.2.pdf
Modul 1.2.a.8 Koneksi antar materi 1.2.pdf
 

Rpt pj 4

  • 1. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 1 MINGGU MODUL/ TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI MINGGU1 2/1- 5/1 Gimnastik Asas: Unit 1:Mari menghambur 1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran hambur (spring) dan pendaratan dengan lakuan yang betul. 2.1 Berkebolehan memahami konsep hambur dan pendaratan. 1.1.1 Melakukan hambur tangan dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat rendah. 2.1.1 Mengenal pasti penyerapan daya semasa mendarat dengan kedua-dua belah kaki. 1. Memanaskan badan 2. Balak tumbang 3. Hambur tangan dan mendarat. 4. Menyejukkan badan BBB:Peti lombol, tilam mendarat dan bangku gimnastik. EMK: Kreativiti dan inovasi MINGGU 2 8/1-12/1 Gimnastik Asas: Unit 2: Siapa lagi kukuh Unit 3: Dirian tangan 1.2 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan 2.2 Berkebolehan memahami konsep kawalan badan dan sokongan dalam pergerakan 1.2.1 Melakulan imbangan dengan pelbagai tapak sokongan dalam kumpulan kecil di atas bangku gimnastik 1.2.2 Melakukan dirian tangan dengan sokongan 2.2.1 Menyatakan perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan 1. Memanaskan badan 2. Kereta sorong 3.Sandar harapan 4. Dirian tangan dengan sokongan rakan 5. Dirian tangan berkumpulan 6. Menyejukkan badan BBB:Tilam gimnastik,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 3 15/1-19/1 Gimnastik Asas: Unit 4: Gayut dan hayun 1.3 Berkebolehan melakukan kemahiran gayut dan hayun. 2.3 Berkebolehan memahami konsep gayut dan hayun dalam pergeerakan 1.3.1 Bergayut dan mengayun pada palang dengan kedua-dua belah tangan menggunakan genggaman atas, bawah dan campur 2.3.1 Mengenalpasti genggaman yang sesuai mengikut ayunan. 1. Memanaskan badan 2. Genggaman atas 3. Genggaman bawah 4. Genggaman campur 5. Menyejukkan badan 6. Menyejukkan badan
  • 2. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 2 MINGGU 4 22/1-26/1/ Gimnastik Asas: Unit 5: Putaran roda 1.4 . Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul. 2.4 Berkebolehan memahami konsep putaran dalam pergerakan 1.4.1 Melakukan putaran roda. 2.4.1 Mengenalpasti perubahan pusat gravity semasa melakukan putaran roda. 1. Memanaskan badan 2.Menyeberang sempadan 3. Kiri dan Kanan. 4. Kereta bergerak 5. Menyejukkan badan BBB:Tilam gimnastik dan bangku gimnastik MINGGU 5 29/1- 2/2/ Pergerakan berirama Unit 6: Kreatif saya 1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama. 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama. 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang didengar. 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengari . 5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya. 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Apakah pekerjaan saya 3. Mencari rezeki. 4. Kad bertema 5. Menyejukkan badan BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 2 Trek 18: Mari Mencari, Kad rangsangan dan pemain cakera padat. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 6 5/2-9/2/ Pergerakan berirama Unit 7: Jom Ke sawah 1.5Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama. 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama. 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengari . 5.2.2 Berkeyakinan melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Aksi pesawah 3. Kitaran padi 4. Mari bertani. 5. Kad bertema 6. Menyejukkan badan BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 2 Trek 32:Bunyi di ladang,kad rangsangan dan pemain cakera padat.
  • 3. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 3 MINGGU 7 12/2- 16/2/17 Pergerakan berirama Unit 8: Kembara hutan 1.5Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama. 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama. 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang didengar. 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengari . 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Penerokaan hutan 3.Suasana hutan 4.Haiwan hutan menarik 5. Menyejukkan badan BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 3 Trek 95:Thebavali bangku panjang,skital,tali skipping,gelung rotan,kad rangsangan dan pemain cakera padat. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 8 19/2- 23/2/17 Pergerakan berirama Unit 9: Robot rabat 1.5Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama. 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan mengikut irama. 1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang didengar. 2.5.1 Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengari . 5.2.4 Menerima cabaran dan merasa seronok semasa melakukan aktiviti. 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Interprestasi cerita dan imaginasi. 3.Robot kaku 4. Robot cair 5. Tarian robot 6. Menyejukkan badan BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 2 Trek 4: See saw, skrip cerita dan pemain cakera padat. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
  • 4. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 4 MINGGU 9 67/2- 2/3/17 Kemahiran asas permainan: Unit 10: Hantar dan terima bola. 1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangandengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan. 1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan. 2.6.1 Mengenal pasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak. 2.6.2 Mengenal pasti perkaitan antara titik kontak dengan arah pergerakan bola. 1. Memanaskan badan 2.menghantar dan menerima bola dalam jarak 2 meter berpasangan. 3. Menghantar dan menerima bola dalam jarak 3 meter berkumpulan. 4. Permainan kecil: 5. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 10 5/3-9/3/17 Kemahiran asas permainan: Unit 11: Kelecek ku hebat. 1.6Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangandengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan. 2.6.3 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola. 1. Memanaskan badan 2. Mengelecek bola zig zag 3. Permainan kecil: 4. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
  • 5. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 5 MINGGU 11 12/3- 16/3/17 Kemahiran asas permainan: Unit 12: Cuba hadang 1.6:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang dengan membayangi pergerakan lawan 2.6.3 Mengenal pasti kedudukan pengadang yang sesuai semasa membayangi pergerakan pihak lawan PBS BIL 1/ 2018 1. Memanaskan badan 2. Main bayang-bayang. 3. Permainan kecil: 4. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA (17 – 25 MAC 2018) MINGGU 12 26/3- 30/3/17 Kemahiran asas permainan: Unit 13: Memintas 1.6;Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.5:Memintas dan menguasai bola dari pihak lawan. 2.6.3 Mengenal pasti pemasaan(timing) yang sesuai semasa untuk memintas 1. Memanaskan badan 2. Main galah panjang berbola. 3. Permainan kecil: 4. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
  • 6. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 6 MINGGU 13 2/4- 6/4/17 Kemahiran asas permainan: Unit 14: Kena takel 1.6;Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori serangan. 1.6.6.Melakukan takel untuk mendapatkan bola 1.6.7 Menjaring ke sasaran dari pelbagai arah dengan menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan 2.6.3 Mengenal pasti lakuan menjaring yang betul. 1. Memanaskan badan 2. Main galah panjang berbola. 3. Permainan kecil: 4. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jarring netball,basketball EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 14 9/4- 13/4/17 Kemahiran asas permainan: Unit 15: Servisku mengena Unit 16: Terima servis 1.7Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemaahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.1 Melakukan servis atas bahu menggunakan tangan dan alatan 1.7.2 Melakukan servis dengan kaki menggunakan kaki. 1.7.3 Menerima servis menggunakan anggota badan dan alatan. 2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis ,menerima dan menghantar bola. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: mini bola tampar 4. Permainan kecil: Mini takraw 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 15 16/4-20/4 Kemahiran asas permainan: Unit 17: Gerakan kaki ke pelbagai arah 1.7:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.4 Melakukan gerak kaki ke pelbagai arah 2.7.2 Mengenal pasti cara dirian yang betul untuk memulakan pergerakan ke pelbagai arah 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: mini bola tampar 4. Permainan kecil: Mini takraw 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
  • 7. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 7 MINGGU 16 23/4- 27/4/17 Kemahiran asas permainan: Unit 18: Pukulan pepat 1.7:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.5 Melakukan pukulan pepat 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 17 30/4- 4/5/17 Kemahiran asas permainan: Unit 19 Pukulan kilas. 1.7:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.6 Melakukan pukulan kilas. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 18 7/5- 11/5/17 Kemahiran asas permainan: Unit 20: Mengumpan bola 1.7:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul. 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori menjaring. 1.7.7 Mengumpan bola dengan tangan dan kaki 2.7.3 Mengenalpasti postur badan semasa mengumpan bola. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: Bola,skital,jaring raket, EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
  • 8. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 8 MINGGU 19 14/5- 18/5/17 Kemahiran asas permainan: Unit 21: Membaling dengan tangan lurus 1.8:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul. 2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori memadang. 1.8.1 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam 1.8.2 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus melawan arah jam. 2.8.1 Menyatakan pergerakan tangan semasa melakukan balingan tangan lurus dan balingan sisi. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: bola ,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 20 21/5–25/5 Kemahiran asas permainan: Unit 22:Pukul dan lari 1.8:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul. 2.8: Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori memadang. 1.8.3 : Memukul bola dan bergerak ke kawasan yang ditetapkan 2.8.2 : Mengenalpasti titik kontak pada hola dan alat pemukul semasa memukul dan menahan bola 2.8.3: Mengenalpasti kedudukan tangan semasa menangkap bola dari arah sisi pada pelbagai aras. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: bola ,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama Kemahiran asas permainan: Unit 23: Menahan bola 1.8:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul. 2.8: Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori memadang. 1.8.4 Menahan bola dengan alat pemukul 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: bola ,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
  • 9. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 9 MINGGU 21 28/5–1/6 Kemahiran asas permainan: Unit 24: Baling dan tangkap bola sisi 1.8:Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul. 2.8: Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas permainan kategori memadang. 1.8.5: Membaling bola dengan gaya balingan sisi 1.8.6: Menangkap bola dari arah sisi. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: bola ,skital EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama Olahraga asas: Unit 25: Ke sana dan ke sini 1.9:Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlaridengan lakuan yang betul. 2.9: Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari 1.9.1 Berlari dalam laluan lurus dan selekoh dengan pelbagai kelajuan 2.9.1 Mengenal pasti teknik berlari yang betul mengikut laluan dan kelajuan yang berbeza. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 22 4/6–8/6 PBS BILANGAN 2/ 2018 CUTI PERTENGAHAN TAHUN (8 JUN – 24 JUN 2018) MINGGU 23 25/6–29/6 Olahraga asas: Unit 26: Berlari berganti-ganti 1.9:Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlaridengan lakuan yang betul. 2.9: Berkebolehan 1.9.2 Berlari berganti-ganti pada satu jarak 1.9.3 : Berlari beritma melepasi halangan secara berterusan 1. Memanaskan badan 2. Rali pundi kacang 3.Baton panas 4.Larian sesawang 5. Menyejukkan badan
  • 10. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 10 mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas berlari 2.9.2 Mengenalpasti jarak yang sesuai semasa memberi dan menerima alatan 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kegunaannya. BBB: Baton,skital,bola getah kecil,pundi kacang,dan kad huruf EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 24 2/7–6/7 Olahraga asas: Unit 27 : Mari melompat 1.10 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas melompat dengan lakuan yang betul. 2.10 : Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas lompatan. 1.10.1 Berlari dan melompat menggunakan sebeah kaki dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki. 1.10.2 Berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat menggunakan kaki yang sama. 1.10.3 Berlari dan melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan sebaliknya. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 25 9/7–13/7 Olahraga asas: Unit 28 : Cabaran melompat 1.10 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas melompat dengan lakuan yang betul. 2.10 : Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas lompatan. 1.10.4 Berlari dan melompat melepasi halangan pada pelbagai aras. 1. Memanaskan badan 2. Lari dan lompat 3. Lari dari pelbagai sudut 4. Lompat dan cantum 5. Menyejukkan badan. BBB: Pundi kacang,kad cantuman gambar, kad gambar api, batang kayu atau rotan,bakul, skital,mini hurdle
  • 11. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 11 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan ,guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. dan kotak. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 26 16/7–20/7 Olahraga asas: Unit 29: Membaling 1.11 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul. 2.11 : Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas balingan. 1.11.1 Membaling ,melontar ,melempar dan merejam pelbagai alatan dari posisi melutut dan duduk. 2.11.1 Mengenalpasti perkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak balingan,lontaran ,lemparan dan rejaman. 1.11.2 : Membaling,melontar ,melempar dan merejam pelbagai alatan dari posisi berdiri 2.11.2 Mengenalpasti perkaitan antara ketinggian pelepasan semasa membaling,melontar,melempar dan merejam dengan jarak. 1. Memanaskan badan 2. Permainan kecil: 3. Menyejukkan badan. BBB: gelung rotan. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama PERCUBAAN UPSR 2018 MINGGU 27 23/7–27/7 Olahraga asas: Unit 30: Lempar objek leper 1.11 : Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul. 2.11 : Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas balingan. 1.11.3 : Membaling ,melontar,melempar dan merejam pelbagai alatan dengan rotasi pinggul. 2.11.2 Mengenalpasti perkaitan antara ketinggian pelepasan semasa membaling,melontar,melempar dan merejam dengan jarak 5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan 1. Memanaskan badan 2.kapten quiot 3. Siapa jauh 4.Lempar sekawan 5. Menyejukkan badan BBB: Quiot,bola pundi kacang,skital dan tali
  • 12. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 12 pelbagai pergerakan berkemahiran. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 28 30/7–3/8 Rekreasi dan kesenggangan Unit 35: Khemah pasang siap 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14 Mengallikasi pengetahuan dan starategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan 1.14.1 Mendirikan khemah pasang siap 2.14.1 Mengenalpasti bahagian- bahagian khemah pasang siap. 5.1.5 Mengenalpasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti. 1. Mengenal jenis khemah. 2. Mengenal komponen dan bahagian khemah. 3. Mengenal ruang dan tempat selamat untuk berkhemah. 4. Pasang khemah 5. Mengemas khemah BBB: Khemah. EMK: Keusahawanan MINGGU 29 6/8–10/8 Kecergasan Unit 46: Kad daya tahan dan kekuatan otot 3.5 Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan 4.5 Berkebolehan memahami konsep asas komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. 4.5.2 Mengenalpasti kesan senaman tehadap perubahan berat badan. 1.ukur tinggi 2. timbang berat 3.rekod tinggi dan berat 4. Mencari BMI
  • 13. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 13 MINGGU 30 13/8–17/8 Kecergasan Unit 47: Bateri ujian segak 3.6 Mengukur tahap kecergasan fizikal 4.6 Berkebolehan mengenalpasti tahap kecergasan fizikal 3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan menggunakan bateri ujian segak . 3.6.2 Merekod keptusan ujian segak 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri dengan norma ujian SEGAK 1. Memanaskan badan 2. Ujian SEGAK CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KE 2 (18 – 26 OGOS 2018) MINGGU 31 27/8–31/8 Rekreasi dan kesenggangan Unit 36: Pandu arah 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14 Mengaplikasi pengetahuan dan starategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan 1.14.1 Melakukan aktiviti pandu arah berdasarkan arah mata angin. 2.14.1 Mengaplikasi pengetahuan mata angin untuk mencari arah 5.1.3: Menggunakan alatan mengikut kegunaannya. 1. Mengenal 4 mata angin utama. 2. Mengetahui 4 mata angin tambahan. 3. Anatomi kompas dan Mengenal peta kompas 4. Mencari tempat pada peta mengikut 8 mata angin. BBB: Kompas, kad pandu arah ,penebuk kad pandu arah, Skital,peta kompas EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
  • 14. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 14 MINGGU 32 3/9–7/9 Rekreasi dan kesenggang an Unit 37: Ting-ting gula batu 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14 Mengaplikasi pengetahuan dan starategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan 1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti ting-ting gula batu dan laga ayam. 2.14.3 Mengenalpasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot dalam permainan tkng-ting gula batu dan laga ayam. 5.14.3 : Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti. 1. Memanaskan badan 2. Permainan ting-ting gula batu 3. Permainan kecil: Lumba lari berting-ting gula batu 4. Menyejukkan badan. BBB: CD1 Dunia Muzik Tahun 3: Trek 6: Hey kawan-kawan. EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU33 10/9–14/9 Rekreasi dan kesenggang an Unit 38: Laga ayam 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.14 Mengaplikasi pengetahuan dan starategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan 1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti ting-ting gula batu dan laga ayam. 2.14.3 Mengenalpasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot dalam permainan tkng-ting gula batu dan laga ayam. 5.1.5 Mengenalpasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti.. 1. Memanaskan badan 2. Cuit-cuit sayang 3. Laga ayam 4. Pertandingan: siapa johan kumpulan 5. Mencari juara kampung BBB: tali atau tepung putih untuk guat bulatan EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama
  • 15. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 15 MINGGU 34 17/9–21/9 Kecergasan Unit 39: Nadi saya 3.1 Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan 4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti fizikal 3.1.1 Melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan ,kadar pernafasan,kadar nadi dan keanjalan otot. 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan 4.1.1: Mengenal pasti aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan. 4.1.2 Menerangkan kepentingan memanaskan badan dan menyejukkan badan 3.1.3 Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit. 4.1.3 Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi pemulihan 4.1.4 Menerangkan risik kesihatan berkaitan dengan kekurangan air. 1. memanaskan badan 2. Menerangkan kepentingan memanaskan badan dan menyejukkan badan 3. lari setempat 3 minit 4. Mengira nadi selepas aktiviti EMK: Kreativiti dan inovasi Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 35 24/9–28/9 UPSR 2018 MINGGU 36 1/10–5/10 Kecergasan Unit 40: Nadi saya 3.2 Berkebolehan melakukan senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic. 4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobic. 3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan . 4.2.2 Mengenal pasti ciri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa 1. Memanaskan badan. 2. Gerak ceria. 3. Mini fartlek 4.Sentuhan kasih 5. Menyejukkan badan. BBB:Tali skip, skital,jam randik EMK: Kreativiti dan inovasi
  • 16. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 16 seronok semasa melakukan aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. Keusahawanan ,kerjasama MINGGU 37 8/10–12/10 Kecergasan Unit 41: Pelbagai gaya aerobic Unit 42: Bergerak untuk jantung 3.2 Berkebolehan melakukan senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic. 4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobic. 3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan . 4.2.2 Mengenal pasti ciri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal. 1. Memanaskan badan dengan muzik. 2. Aerobik 3. Menyejukkan badan MINGGU 38 15/10– 19/10 Kecergasan Unit 43: Saya boleh melentur Unit 44: Regang supaya lentur 3.3 Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan kelenturan 4.3 Berkebolehan menguasai konsep kelenturan. 3.3.1 Melakukan pelbagai senaman regangan pada otot paha,bahu tangan dan bahagian atas badan dengan lakuan yang betul 4.3.1 Menamakan otot-otot yang terlibat semasa melakukan regangan. 4.3.2 Mengenalpasti tempoh masa yang berkesan untuk melakukan regangan static. 4.3.3 Mengenalpasti ulangan yang biasa dilakukan semasa regangan dinamik. 1. Memanaskan badan
  • 17. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 17 MINGGU 39 22/10– 26/10 PBS BIL 3/2018 - AKHIR TAHUN 2018 Minggu 40 29/10–2/11 Kecergasan: Unit 45: Kuat dan tahan 3.4 Berkebolehan melakukan senaman meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. 4.4 Berkebolehan menguasai konsep asas kekuatan dan daya tahan otot 3.4.1 Melakukan semanan seperti separa cangkung,ringkuk tubi separa,jentik kaki setempat,lentik belakang berselang seli tangan dan kaki,hamstring curl,tekan tubi dan bangkit tubi berulang kali dalam jangkamasa 20-30 saat. 4.4.1 Menamakan otot-otot yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. 4.4.2 Mengenal pasti hubung kait antara kekuatan daya tahan otot dengan prestasi motor. 1. memanaskan badan. 2. separa cangkung 3. ,ringkuk tubi separa 4,jentik kaki setempat, 5.lentik belakang berselang seli tangan dan kaki, 6.hamstring curl, 7.tekan tubi 8. bangkit tubi 9.menyejukkan badan Minggu 41 5/11–9/11 Kecergasan Unit 46: Kad daya tahan dan kekuatan otot 3.5 Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan 4.5 Berkebolehan memahami konsep asas komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. 4.5.2 Mengenalpasti kesan senaman tehadap perubahan berat badan. 1.ukur tinggi 2. timbang berat 3.rekod tinggi dan berat 4. Mencari BMI ULANGKAJI PBS BIL 3/2018
  • 18. RPT Pendidikan Jasmani Tahun 4 KSSR 2018 18 MINGGU 42 12/11– 16/11 Kecergasan Unit 46: Kad daya tahan dan kekuatan otot 3.5 Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan 4.5 Berkebolehan memahami konsep asas komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. 4.5.2 Mengenalpasti kesan senaman tehadap perubahan berat badan. 1.ukur tinggi 2. timbang berat 3.rekod tinggi dan berat 4. Mencari BMI ULANGKAJI PBS BIL 3/2018 MINGGU 43 19/11– 23/11 Kecergasan Unit 46: Kad daya tahan dan kekuatan otot 3.5 Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan 4.5 Berkebolehan memahami konsep asas komposisi badan 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan 3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan 4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. 4.5.2 Mengenalpasti kesan senaman tehadap perubahan berat badan. 1.ukur tinggi 2. timbang berat 3.rekod tinggi dan berat 4. Mencari BMI ULANGKAJI PBS BIL 3/2018 CUTI AKHIR TAHUN 2017 (24 NOV 2018 – 1 JAN 2019)