O documento descreve três atividades de montanha: caminhadas, que ajudam a manter as pessoas saudáveis e com amigos; escalada, considerada um esporte de aventura ligado ao turismo ecológico; e rapel, uma atividade vertical praticada com cordas para descidas seguras.

1. Actividades de montanha
Caminhadas
Escalada
Rapel

2. Caminhada
A caminhada é um
excelente exercício para
manter as pessoas
saudáveis e integradas na
sociedade.
Ajuda as pessoas a terem
mais amigos!!!!
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3. Escalada
É a prática de subir a
s montanhas através
de caminhada ou esc
alada. É considerada
, actualmente, um des
porto de aventura e s
e encontra ligado ao t
urismo ecológico.
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4. Rapel
É uma actividade vertical
praticada com uso de co
rdas e equipamentos ad
equados para a descida
de paredões e vãos livre
s bem como outras edific
ações.
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