Contenu connexe Similaire à Puzzle DISC work book Swedish (20) 2. Innehåll
Pusslet
Pusslet återkoppling 4
Grundbeteende
Styrkor och begränsningar 6
Motivation 8
Anpassat beteende
Vad betydet det när en färg ökar eller minskar? 10
Vilka anpassningar gör du? 11
Yrkesroll och arbetssituation
Hur kan du utveckla dig i din arbetssituation
och / eller yrkesroll 14
Övningar
Testa dig själv 16
Rätt svar 17
Diskussionsövning anpassat beteende 18
© Copyright Ensize
www.ensize.com 2
4. Pusslet – återkoppling
Du har nyligen genomfört kommunikationsanalysen Pusslet. Syftet med analysen är
att du ska få en ökad förståelse för hur du vanligen reagerar på olika förhållanden i din
omgivning.
Genom att känna dig själv kan du också I rapporten beskrivs både ditt grundbe-
förbättra ditt sätt att kommunicera och sam- teende och ditt anpassade beteende. Grund-
spela med andra. Med omgivning menas här beteendet avspeglar ditt sätt att förhålla dig
allt som finns utanför dig – andra människor, till din omgivning när du känner dig trygg
händelser, omständigheter och krav i situa- och avspänd. Det är också så du vanligtvis
tionen. Olika människor reagerar olika på en uppträder när du hamnar under press. Det
och samma situation beroende på hur stark anpassade beteendet avspeglar de anpass-
laddning de har i de fyra DISK-faktorerna ningar du tycker att du behöver göra för att
Dominans, Influens, Stabilitet och Konfor- svara mot de krav som ställs på dig i en viss
mitet. Varje faktor återspeglar ett sannolikt situation, t.ex. på din arbetsplats.
sätt att förhålla sig i en viss situation.
© Copyright Ensize
www.ensize.com 4
6. Styrkor och begränsningar
Med alla kombinationer av beteendefaktorer följer egenskaper som kan beskrivas som styrkor,
men också sådant som kan vara en begränsning. Vad skulle du säga är dina mest framträdande
styrkor?
© Copyright Ensize
www.ensize.com 6
7. Att vara bra på något innebär ofta att vi är mindre bra på dess motsats. Om vi t.ex. helst fattar
snabba beslut på ett begränsat underlag, så är vi förmodligen inte så bra på att lyssna på andra
och överväga möjliga risker som ett beslut för med sig. Vad skulle du säga är dina största
begränsningar?
Mot bakgrund av dina styrkor och begränsningar finns det saker du kan behöva tänka på för
att bli mer effektiv. Vilka skulle det kunna vara?
© Copyright Ensize
www.ensize.com 7
8. Motivation
Vad som motiverar en beteendestil är ofta inte alls motiverande för en annan. Vad får dig att
känna dig motiverad?
Vad får dig att tappa din motivation?
© Copyright Ensize
www.ensize.com 8
9. Anpassat beteende
Det anpassade beteendet avspeglar hur du tror att du måste bete dig för att passa in i
din nuvarande arbetssituation. Du kan uppleva att du måste öka eller minska färgerna i
förhållande till ditt grundbeteende.
3.
© Copyright Ensize
www.ensize.com 9
10. Vad betyder det när en färg ökar eller
minskar i ditt anpassade beteende
• Om Röd ökar, betyder det att du uppfattar att din arbetssituation/yrkes roll kräver att
du är med oberoende och självgående än du vanligtvis känner dig bekväm med. Den här
anpassningen är ofta svår att behålla över tid och kan resultera i en stressreaktion.
• Om Röd minskar, betyder det att du uppfattar att din arbetssituation/yrkesroll kräver
att du är mer ödmjuk och medgörlig än du vanligen är. Ofta kan det vara en konsekvens
av att du måste samarbeta med någon som är mer dominant än du. Den här anpassningen
är ofta svår att upprätthålla i det långa loppet och du kommer förmodligen att hitta
utrymme för ett mer självständigt beteende.
• Om Gul ökar, betyder det att du uppfattar att din arbetssituation yrkesroll kräver en mer
självsäker och vänlig framtoning än du vanligen uppvisar. Om du får ett positivt gensvar
på denna anpassning kan detta drag med tiden bli en del att ditt grundbeteende.
• Om Gul minskar, betyder det att du uppfattar att din arbetssituation/yrkesroll kräver att
du uppvisar ett mer strukturerat och organiserat sätt att förhålla dig till dina arbetsupp-
gifter än du vanligen gör. Om du i ditt grundbeteende är mycket utåtriktad och social, kan
du ha svårt att upprätthålla den här anpassningen över längre tid.
• Om Grön ökar, betyder det att du uppfattar att din arbetssituation/yrkesroll kräver att du
uppvisar en mer stadgad och uthållig framtoning. Beroende på omständigheterna kan det
också betyda att du tror att du måste visa dig mer vänlig och öppen.
• Om Grön minskar, betyder det att du uppfattar att din arbetssituation/yrkesroll kräver att
du att du måste bli mer självständig och ökar ditt tempo. Den här anpassningen kan ofta
bestå över tid och kan även bli en del av ditt grundbeteende.
• Om Blå ökar, betyder det att du uppfattar att din arbetssituation/yrkesroll kräver att du
fokuserar mer på fakta och detaljer än du vanligen gör. Så länge som du upprätthåller
denna anpassning, så är du mer uppmärksam på gällande regler och också mindre
självsäker.
• Om Blå minskar, betyder det att du uppfattar att din arbetssituation/yrkesroll kräver att
du måste bli mer oberoende än du vanligtvis är. Så länge som du upprätthåller denna
anpassning kommer du att bli mindre uppmärksam på gällande regler och mer tydlig med
att visa att du kan arbeta självständigt.
© Copyright Ensize
www.ensize.com 10
11. Rita in din profil här
Grundbeteende Anpassat beteende
Vilka anpassningar gör du?
1. I vilka situationer känner du att du måste göra dessa anpassningar?
© Copyright Ensize
www.ensize.com 11
12. 2. Tillsammans med vilka personer gör du dessa anpassningar?
3. I vilka arbetsuppgifter känner du att du måste göra dessa anpassningar?
4. Vad tror du är anledningen till att du gör dessa anpassningar?
© Copyright Ensize
www.ensize.com 12
14. Hur kan du utveckla dig i din
arbetssituation och / eller yrkesroll?
Med utgångspunkt i texten i rapporten kan du hitta sätt att bli effektivare i ditt arbete och i
din kommunikation med andra. Frågor att tänka på kan t.ex. vara: Vad behöver du för stöd
från omgivningen? Vad kan du göra själv? Är det något din chef kan bistå med? Försök att
göra en realistisk handlingsplan för din fortsatta utveckling.
Jag ska fortsätta med:
Jag ska börja med:
Jag ska sluta med:
© Copyright Ensize
www.ensize.com 14
15. Övningar
5.
© Copyright Ensize
www.ensize.com 15
16. Testa dig själv
Vilken färg har följande egenskaper? Sätt ett kryss i den färgruta som du tror stämmer
in på de olika egenskaperna.
1. Drivande
2. Omsorgsfull
3. Talför
4. Genomförare
5. Otålig
6. Kommunikativ
7. Spontan
8. Reserverad
9. God lyssnare
1
0. Metodisk
1
1. Objektiv
1
2. Viljestark
1
3. Tålmodig
1
4. Optimistisk
1
5. Prestationsinriktad
1
6. Tidsmedveten
1
7. Lojal
1
8. Systematisk
9. Banbrytare
1
20. Övertygande
Rätt svar på nästa sida!
© Copyright Ensize
www.ensize.com 16
17. Rätt svar
1. Drivande
2. Omsorgsfull
3. Talför
4. Genomförare
5. Otålig
6. Kommunikativ
7. Spontan
8. Reserverad
9. God lyssnare
1
0. Metodisk
1
1. Objektiv
1
2. Viljestark
1
3. Tålmodig
1
4. Optimistisk
1
5. Prestationsinriktad
1
6. Tidsmedveten
1
7. Lojal
8. Systematisk
1
9. Banbrytare
1
20. Övertygande
© Copyright Ensize
www.ensize.com 17
18. Diskussionsövning anpassat beteende
Vilka insikter om dig själv och om ditt sätt att kommunicera och relatera till andra människor
har du kommit fram till när du läst igenom rapporten? Fyll i matrisen nedan med påståenden
som du tycker beskriver dig på ett ärligt och uppriktigt sätt.
Jag är... I arbets- Ideala arbets- Under press Mina
gruppen förhållanden kan jag bli… begränsningar
tillför jag… för mig är… kan vara...
1.
2.
3.
4.
5.
© Copyright Ensize
www.ensize.com 18
