Presentación para conferencia sobre hábitos y técnicas de estudio en la Universidad de Aquino Bolivia.

1. Hábitos y Técnicas de Estudio
Febrero, 2017
Unidad de Investigación y Diseño Curricular
Luis Alfredo Andia - María del Pilar Zurita

2. El Sitio
WORKSHOP
Y AHORA QUE ERES
UNIVERSITARIO
¿QUE?
Acceder a:
https://sites.google.com/udabol.ed
u.bo/tecnicadeestudio
Puedes ingresar a los recursos
desde la página de inicio o desde el
menú.
No te adelantes, espera las
instrucciones.
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3. Y Ahora, ¿Qué Hago Con Mi Vida?
https://www.youtube.com/watch?v=ibbZHMhgc1E
Actividad 1. Reflexión
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4. Actividad 2. La Isla
Somos parte de un náufrago, imaginate que debemos
conformar nuestro grupo de élite para sobrevivir. La elección
se realizará en función a la profesión que tenga la persona.
Te pedimos que pienses.
¿Qué cualidades te brinda la profesión que elegiste para ser
seleccionado para este selecto grupo de élite y que te hace mejor
que el sucesor?
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5. Datos estadísticos
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6. Nuestra Realidad
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● En el PSA del 2016 fueron 22.000 postulantes y sólo el 28%
aprobó.
● En el PSA 2017 fueron 24.000 inscritos y sólo el 25% aprobó.
● Desde 2004 a 2009 se graduaron 108.000 profesionales.
● En el 2014 se matricularon en las universidades privadas
135.434 estudiantes, de los cuales 34% fueron nuevos.
● En el mismo año se matricularon en el sistema público 421.109
estudiantes, de los cuales el 18% fueron nuevos.
● En el 2014 se titularon de las universidades privadas 8.174 que
representan el 9% de los 94.748 matriculados 5 años atrás.
● En el sistema público se titularon 22.732 en el 2014, que
representan el 7% de los 323.855 matriculados 5 años atrás.
Fuente: INE, Educación Superior Universitaria

7. “Casi Mira, Casi Todo y Casi Nada”
La llamaban Casi, cuando casi andaba, y al cumplir los siete
Casi fue al colegio, pero la maestra casi no enseñaba.
Pues siendo la Casi una adolescente, casi niña, casi dama,
encontró a un mozuelo a quien Casi amaba. Pero un día el
muchacho, casi sin mirarla, dejó a la Casi, casi destrozada.
Y se fue a un convento la buena de Casi queriendo ser
santa, y casi fué monja. Pero un día enterada de que el chico
moría, se volvió a su casa y cuidó del chico como de casada.
Y el chico murió casi sin besarla, y Casi fue viuda, al menos
en su alma. Hoy Casi, cansada de su vida extraña, casi ni se
peina, y desenfadada, cuenta de algún modo que fue casi todo,
sin ser casi nada.
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8. Preguntas de reflexión:
● ¿Que logró Casi?
● ¿Por qué Casi Mira, casi logra todo y
casi nada?
● ¿Cuántos de tus conocidos, son
como Casi Mira?
● ¿Cuántas veces has escuchado la
frase: “Casi termine la U”?
● ¿Quieres ser cómo Casi?
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9. Historia el Auto se Hunde
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10. 10
● ¿Qué quería este
hombre?
● ¿Que necesitaba? Si lo
tenía todo
● ¿Que le faltaba?
Seguridad, Confianza en
sí mismo. Las personas
no actuamos si nos
sentimos inseguros y a
veces necesitamos de
ayuda para sentirnos
seguros.
● ¿Tu sabes lo que
quieres? ¿que tan seguro
estas que esa es la mejor
decisión? ¿Tienes dudas?
¿Tu crees que es lo mejor
para ti?
El Auto se Hunde

11. Tipos de Alumnos
https://www.youtube.com/watch?v=D62HGy72HC0
Actividad 6. Reflexión
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12. Test.
¿Qué se hacen en las
clases del colegio?
Vs
¿Qué debemos hacer
en las clases de la
Universidad?
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Link del test

13. Resultados
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14. Resultados
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15. Hábitos y Técnicas de
Estudio
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16. Hábitos y Técnicas de Estudio
https://www.youtube.com/watch?v=sTlYDJHbT9o&feature=youtu.be
Actividad 8. Reflexión
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17. Preguntas de reflexión:
Toma conciencia de tus propósitos y de
tus metas:
● ¿Por qué estoy estudiando?
● ¿Para qué estoy estudiando?
● ¿Sé estudiar?
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18. TÉCNICAS DE
ESTUDIO
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19. ¿Qué son las técnicas de estudio?
● Son un conjunto de estrategias
que permiten al estudiante hacer
su trabajo de la manera más
rápida y eficaz.
● Las técnicas de estudio
configuran una metodología
guiada que ayuda a aprender a
estudiar, te ayuda a conocer las
pautas a seguir en el proceso de
estudio, y a desarrollarlo
utilizando técnicas concretas:
lectura, resumen, esquema.
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20. 20

21. Tipos de Técnicas de estudio
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22. Lectura
¿Qué es la lectura?
● La lectura es el primer contacto con
el temario.
● Esta debe hacerse tranquilamente,
comprendiendo aquello que se lee, y
posteriormente, subrayar los
conceptos más destacados.
● Es aconsejable realizar una primera
lectura de aproximación, y después,
una segunda lectura en la que
podrás subrayar todos los
conceptos clave.
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23. ¿Cuáles son los pasos para realizar una buena lectura?
● Pre-lectura o lectura exploratoria:
Consiste en hacer una primera lectura
rápida para enterarnos de qué se trata.
● Lectura comprensiva:
Leer despacio, reflexionando sobre lo
que leemos (no lo hacen bien incluso los
universitarios).
● Notas al margen:
Son las palabras que escribimos al lado
izquierdo del texto y que expresan las
ideas principales del mismo. A veces
vienen explícitas otras tendremos que
inventarlas.
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24. Subrayado
¿Qués es subrayar?
Destacar con un trazo: lineal o estructural.
¿Por qué es conveniente Subrayar?
● Llegamos con rapidez a la comprensión.
● Ayuda a fijar la Atención.
● Favorece el estudio y el interés.
● Favorece la asimilación y desarrolla la
capacidad de análisis y síntesis.
¿Qué debemos subrayar?
La idea principal: Hay que buscar ideas.
Palabras técnicas o específicas de cada tema.
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25. Subrayado
¿Sugerencias prácticas?
● Usa colores fuertes para resaltar ideas
principales como el rojo
● Usa el azul para resaltar datos concretos
● Puedes utilizar distintos tipos de subrayados:
gruesos, finos, punteos.
Para distinguir entre distintos tipos de
información. Por ejemplo trazo fino para ideas
que derivan de otra. O punteados para ejemplos
importantes.
● Para los subtítulos o frases muy largas (que
contextualizan la idea principal) puedes elegir
colores como el rosa o amarillo. Esto facilitará la
visión global del texto a la hora de leer.
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26. 26

27. El Resumen
¿Qué es?
● El resumen de los temas implica destacar las
ideas principales del texto leído, sin hacer copias
exactas de las frases, sino intentando decir los
mismo pero con las propias palabras.
● Es importante que sea un escrito fiable para
poder seguir estudiando a través de él,
incluyendo las palabras más destacadas que es
interesante recordar del texto principal.
● Resumir es una técnica que te asegura la
comprensión del temario y que luego utilizarás en
el examen para contestar con más certeza. La
presentación del resumen debe ser buena,con
letra clara, ya que te ayudará a estudiar mejor el
texto.
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28. El Resumen
¿Cómo se realiza?
● Puedes añadir colores para remarcar las
ideas principales, y sobretodo, numerar
las hojas de papel para que siempre
estén ordenadas.
● Resumir es convertir un texto de muchas
palabras en otro con menos palabras.
● Consiste en ordenar las ideas
fundamentales, expresándose en forma
personal y creadora.
● Un resumen debería tener una extensión
aproximada de una cuarta parte del
texto original.
● La labor de resumir es posterior a la de
subrayar
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29. 29

30. El Mapa Mental
¿Qué es?
● «El mapa mental es una expresión del
pensamiento irradiante y, por tanto, una
función natural de la mente humana. Es
una poderosa técnica gráfica que nos
ofrece una llave maestra para acceder al
potencial del cerebro» (Buzán, 1996:69)
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31. El Mapa Mental
¿Cómo se realiza?
A partir de un texto sencillo, escogido del libro de texto, se
trata de construir en grupo un mapa mental. Los pasos a
seguir están relacionados con la elección de la palabra o
idea central, la selección de las ideas secundarias y la
utilización de los símbolos gráficos y colores. Señalamos
como tareas del proceso las siguientes:
1. Elegir las palabras o ideas principales
2. Seleccionar las palabras o ideas secundarias
3. Hacer un primer mapa con las palabras o ideas
4. Hacer dibujos o símbolos sobre cada palabra o idea
principal
5. Presentación pública de los mapas grupales, para
ver las distintas formas e, incluso, para presentar
nuevas sugerencias de palabras o dibujos.
6. Repasar los elementos fundamentales y
sugerencias para hacer un buen mapa mental.
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32. Ejemplo de Mapa Mental
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33. El Mapa Mental
Características técnicas básicas
● Toma como referencia de la expresión gráfica la
imagen del árbol, con su tronco, raíces y ramas.
● El tema o imagen va en el centro.
● Ideas principales: se sitúa cada una en una rama
que sale del centro; se sintetizan en palabras claves,
eliminando vocales de enlace y se escriben sobre la
rama.
● Ideas secundarias: salen de la rama
correspondiente. Puede haber varias ramas que
salen de la principal.
● Deben resaltarse en progresión descendente desde
el centro, es decir, mayor realce al centro, después
las ramas principales y así sucesivamente.
● El dibujo, los colores, etc. sirven para destacar los
distintos elementos que facilitan la memorización,
mientras que las flechas sirven para unir las ideas
relacionadas.
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34. 34

35. Las Supernotas
¿Qué es?
Esta técnica fue creada por Hunt y busca
captar el punto o puntos clave de la
información que ha sido registrada por el
cerebro. Son gráficos o viñetas secuenciales
que recogen el pensamiento fundamental
expuesto en una conferencia, reunión, charla,
etc.
Tiene dos aspectos:
A. Una finalidad práctica; y
B. Una composición gráfica.
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36. Las Supernotas
Características principales
● Búsqueda de lo principal: captar la
esencia, el meollo, el quid de la
información (grocar)
● Secuencialidad de las ideas: captar las
ideas de acuerdo al orden en el que se
exponen
● Estructuras básicas de conocimiento:
Las supernotas son pequeñas
estructuras de conocimiento que
permiten recordar la totalidad de la
información.
● Selección de la información, de acuerdo
a como vayan surgiendo.
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37. Técnicas de mnemotecnia
Son técnicas para memorizar palabras,
numeros, frases cortas o listas. Las
técnicas están basadas en la
organización de la información,
asociación de ideas y visualización.
Una de las más comunes es la técnica del
encadenado:
1. Se crea una imagen mental de la
primera palabra.
2. Se crea otra imagen mental de la
segunda palabra que debe estar
relacionada con la primera.
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38. Para que la técnica resulte es necesario que las imágenes están asociadas a las
palabras o ideas, las imágenes sean desproporcionadas, exageradas y en
movimiento. También hay que tomar en cuenta que si la imagen está relacionada
con nuestros recuerdos, será más fácilmente recordada.
Otra técnica muy usada es la utilización de frases para recordar fórmulas. Por
ejemplo: Para recordar la ecuación general de los gases (PV=nRT, donde P es
presión, V es volumen, n es el número de moles del gas, R es la constante ideal
para los gases y T es la temperatura), se utiliza la frase “Pájaros volando es igual
al número de ratones trotando”. O armado de historias: El señor 1 iba por la calle
4, acompañado de la señora 9 que llevaba 2 zapatos, cuando vieron a América
(1492, descubrimiento de América)
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Técnicas de Mnemotecnia

39. Motivación a la lectoescritura
Actividad 10. Reflexión
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40. Distinción de
competencia y
cooperación
¿La vida es una carrera?
La vida no es una carrera que hay
que ganar. No soy un vencedor, no
somos ganadores solo por nacer.
Somos un equipo que trabaja día a
día. El hecho de nacer no nos hace
ser victoriosos, hay que luchar día a
día. Un muro no se hace de la
noche a la mañana, se construye
ladrillo a ladrillo.
¿Pero por qué debemos
esforzarnos día a día si otros con
poco esfuerzo o sin esfuerzo tienen
más que nosotros?
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41. Distinción de víctima y protagonista
Actividad 10. Reflexión
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42. Víctima vs Protagonista
Cada pensamiento, cada decisión, cada acción
provoca otro pensamiento, otra decisión, otra acción.
Ejemplo de víctima.
Al contrario si pensamos que soy un protagonista de
la situación, que yo soy el que puede cambiar las
cosas y que nadie lo hará por mí… tendré mejor
actitud para hacer algo por cambiar la situación.
Ejemplo de protagonista.
Pero no es suficiente sólo con tener voluntad, hay
que hacer bien las cosas. “Si lo que haces no te trae
los resultados esperados, tienes que cambiar de
estrategia.” Ejemplo.
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43. Actividad. Deja de preocuparte y empieza a ocuparte
¿Estás preocupado?
Hubo una vez en una aldea un muchacho al que le regalaron un caballo. Alegre,
paseaba por los campos mientras todos los aldeanos se admiraban y decían “Qué
suerte tiene…” y el Maestro Zen dijo “ya se verá.”
Pasaron unos meses y el muchacho se cayó del caballo y se rompió una pierna.
Entonces todos en la aldea se compadecían de él y decían “Que desgracia…” y el
Maestro Zen dijo “ya se verá.”
Al cabo de un tiempo todos los jóvenes de la aldea fueron reclutados por el ejército
para ir a la guerra, todos menos el muchacho de la pierna rota. Todos en la aldea se
alegraban por el diciendo “Que suerte tiene…” y el Maestro Zen dijo “ya se verá…”
Fábula Ze
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44. Como los aldeanos de esta fábula,
las personas tendemos a
preocuparnos ante situaciones
nuevas.
Los aldeanos de la fábula
representan esa voz interior que te
dice todo lo que puede salir mal.
¿Para qué sirve preocuparnos?
¿Qué es es preocuparse?
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45. 85% de las preocupaciones
nunca ocurren
Estudio de la Universidad de Cincinnati citado en el libro The
Worry Cure: Stop worrying and start living (La curación de la
preocupación. Deja de preocuparte y empieza a vivir).
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46. Otro dato más….
● El 40% de nuestras preocupaciones
vienen dadas por cosas que no han
sucedido y probablemente nunca
sucederán.
● El 30% de nuestras preocupaciones
vienen de cosas que han sucedido
pero ya no se pueden cambiar.
● El 12% vienen de problemas de
salud irrelevantes o inexistentes que
nos llegan a condicionar nuestra
vida.:
● El 4% son preocupaciones reales
que no se pueden cambiar.
● El 4% son problemas importantes
que se pueden controlar.
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47. Si tienes un problema, y no tiene solución,
¿Para que te preocupas?; y si tiene solución,
¿Para qué te preocupas?”
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48. Trabajo en equipo
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49. Trabajo en equipo
En grupos de 4 a 6, aplican en una
hoja una técnica de estudio sobre
un tema. Cada grupo debe tener un
nombre.
Tema: Las Técnicas de Estudio
Al concluir con la técnica de estudio
deben tomar una foto del trabajo y
subirlas en un formulario del site, en
la actividad 2.
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Tema: Las técnicas de estudio

50. Estudios y Colegio
Actividad 15. Reflexión
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51. Estudiar en la universidad no es tan malo, es una bonita
etapa. Requiere esfuerzo y dedicación, pero todo lo
importante requiere eso. Nos volvemos a preguntar ¿Por qué
estudiamos? ¿Quiero ser exitoso? ¿Tienes miedo?
Si tienes miedo a la universidad, si tienes temor de ser nuevo,
si tienes dudas de tu futuro… olvídate de esas
inseguridades... vive este momento… paso a paso. Enfócate
en ser lo mejor, hacer lo más posible y disfrutar de lo que
haces.
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52. Compromiso...
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53. Muchas gracias.
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