El documento resume los diferentes tipos de trastornos del sueño, incluyendo insomnio, apnea del sueño, narcolepsia, síndrome de piernas inquietas y parálisis del sueño. Explica que estos trastornos pueden tratarse con terapias conductuales, medicamentos o medidas higiénicas no farmacológicas, y que de no tratarse correctamente pueden tener graves consecuencias.

1. República Bolivariana De Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educacion Superior
Universidad Yacambu
Facultad De Humanidades
Bachiller :
Osorio Angye
Seccion: ED01D0V

2. los sueños son producto de un trabajo conjunto
de diferentes zonas del cerebro, aportando cada una el
control de alguna función. Dependiendo de su actividad,
podemos tener un sueño agradable o sufrir de pesadillas.
El sueño es un estado de inercia e impasibilidad
relativas que posee funciones restauradoras en este
periodo cuando las actividades y preocupaciones de la
vida están ausentes de la conciencia, y el cuerpo y la
mente están sumergidos en un estado de tranquilidad,
tras el cual se despiertan recuperados y fortalecidos

3. El sistema límbico, que regula emociones, está activo
mientras soñamos y, la amígdala, una estructura
responsable de las sensaciones de miedo y ansiedad,
aporta lo suyo. Así, nuestros sueños pueden ser
positivos o transformarse en pesadillas.
Existen diversas alteraciones o desórdenes del sueño
como lo son el insomnio o dificultad para dormir,
sonambulismo, rechinamiento de los dientes, pesadillas,
narcolepsia (donde la persona experimenta parálisis
durante el sueño), y apnea del sueño (interrupción de la
respiración).

4. Fases Del Sueño

5. Es la más ligera y se caracteriza por el bajo
voltaje y la actividad desincronizada y a veces
constante
Pasados unos cuantos segundos o minutos de la primera fase el
patrón de secuencia cardiaca disminuye , la temperatura
también disminuye (de manera ligera) al igual que el
movimiento ocular
Comienza el sueño profundo , se intensifica el bloqueo
sensorial y si nos despertamos estaremos confusos y
desorientados
Sueño muy profundo y el cerebro comienza a generar ondas
delta de actividad cerebral lenta , la fase 3 y 4 son las mas
reparadoras psíquicamente
Movimientos rápidos de los ojos , sueño activo y las ondas cerebrales
aumentan su velocidad aumenta la frecuencia cardiaca y la respiración
es rápida y superficial
Fase 1 Fase 2
Fase 3 Fase 4
Fase 5

6. El sueño es un estado fisiológico, activo,
recurrente y reversible en el que baja
el nivel de vigilancia estando disminuida
la percepción y la capacidad de
respuesta a los estímulos ambientales el
estado de sueño puede sufrir
alteraciones por motivos físicos o
psíquicos, que ocasionen trastornos
potencialmente graves debido a que
tiene distintos grados de profundidad,
y se presentan modificaciones
fisiológicas concretas en cada una de
las etapas del mismo.
La actividad mental que ocurre en el
sueño se caracteriza por una
imaginación sensomotora vivida que
se experimenta como si fuera la
realidad despierta, a pesar de
características cognitivas como la
imposibilidad del tiempo, del lugar,
de las personas y de las acciones
SUEÑO
FISIOLOGICO
SUEÑO
PSICOLOGICO

7. Es el periodo de sueño más
intenso y representa un 25%
del sueño total los músculos
están totalmente relajados, la
frecuencia cardiaca y la
tensión arterial alcanzan los
mínimos nocturnos y es la fase
del sueño más reparadora
desde el punto de vista físico.
Se llama paradójico porque el cerebro se
comporta como si estuviese en vigilia
aunque el sueño es profundo y los
músculos están relajados se aprecia un
aumento en la actividad metabólica
cerebral que se cree que se asocia a
funciones cerebrales como el proceso de
memoria/aprendizaje, estado de humor y
sexualidad los sueños tienen lugar en esta
fase, de modo que al despertar en fase
REM el individuo recuerda lo que ha
soñado y es la fase del sueño más
reparadora desde el punto de vista
mental.
Estructura Del Sueño Fisiológico Estructura Del Sueño psicológico

8. Vinculacion
La principal función del sueño es reparar el organismo para poder seguir la vida en
condiciones óptimas es una función fisiológica, pero en el sueño aparecen materiales
cognitivos de difícil interpretación y con un alto contenido emocional
Algunos autores siguen manteniendo y
fundamentando fisiológicamente la teoría de
Freud de que son deseos reprimidos
autores como Hobson lo consideran como un
producto fisiológico que debería ser olvidado
cuanto antes

9. Aquellos que tienen una alta
definición visual o contenido
emocional que corresponden
a estímulos muy concretos e
identificables
Existen fases que son más
borrosas y verbales que
correspondería ya a un intento
de explicar la transición entre
dos estímulos visuales o
emocionales nítidos
El autor Seligman propone
dos tipos de contenidos en
el sueño
El sueño actúa sobre la memoria emocional y activa los circuitos cerebrales que se
encuentran asociados a la emoción, como por ejemplo la amígdala y el sistema límbico

10. Son un grupo heterogéneo de cuadros clínicos que cursan con dificultad en su inicio y continuidad,
así como alteraciones durante el dormir, con alteraciones diurnas en la funcionalidad , entre sus
factores de riesgo están mayor edad, una dieta no equilibrada , poca actividad física , obesidad,
estado socioeconómico bajo, uso de sustancias estimulantes o somníferas, enfermedades médicas y
psiquiátricas
Alteraciones Del Sueño
Se Dividen En 3 Categorías
Trastornos del sueño
primario
(DISOMNIAS)
PARASOMNIAS
Trastornos del sueño asociado a
procesos medicos o psiquiátricos

11. En los niños suele ser por fatiga, falta de sueño o ansiedad en
los adultos puede deberse a trastornos mentales, alcohol
entre otras. Estas personas se pueden levantar y pasear con
normalidad, realizar acciones, estos episodios suelen ser muy
breves y si no se les despierta volverán a irse a dormir pero
pueden quedarse durmiendo en cualquier lugar diferente
dentro del sonambulismo se encuentra el trastorno de ingesta
asociado al sueño, la persona come mientras está dormida para
prevenirlo suelen guardar la comida bajo llave.
Trastornos del sueño
El sonambulismo

12. Es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace
una pausa en la respiración durante el sueño. Suele durar poco
y la persona recupera su respiración normal con un ronquido
fuerte. Generalmente es un trastorno crónico que altera el
sueño ya que ocurre en la fase REM y se pasa a un sueño ligero
provocando que la persona no descanse correctamente.
Se define como la dificultad para conciliar o mantener el sueño y puede
manifestarse de diferentes maneras como por ejemplo la dificultad para iniciar
el sueño, despertarse frecuentemente por la noche o despertarse temprano por
la mañana es un sueño insuficiente, intranquilo, de mala calidad, o no restaurador
Insomnio
Apnea del sueño

13. Esta enfermedad neurológica se debe a una anomalía
cerebral que altera los mecanismos neurales del sueño;
Consiste en episodios de sueño repentinos en horas de
vigilia, pudiendo quedarse dormidas durante 2-5 minutos
en cualquier lugar y despertándose sintiéndose
despejadas. Puede ocurrir conduciendo, hablando o
paseando
Este trastorno se caracteriza por el despertar abrupto y
aterrorizado de la persona
simplemente Estas personas carecen del sueño de ondas
lentas y pasan directamente a la fase REM la narcolepsia
se puede dar también en perros
Narcolepsia

14. La persona desea o necesita mover las piernas para
interrumpir sensaciones molestas.
Es un trastorno en el cual se despierta en medio de la
fase REM cuando tu cerebro esta activo pero tu
cuerpo no, este trastorno te impide mover tu cuerpo a
excepción de tus ojos, en este se pueden presentar
alucinaciones causadas por el miedo..
Síndrome De Piernas Inquietas Paralisis Del sueño

15. Efectos En El Individuo
La tendencia a todos los tipos de errores y accidentes se vuelve más notable
Disminución de la capacidad para adaptarse
Disminución de la coordinación motora
Ilusiones y alucinaciones tanto visuales como táctiles
Los periodos momentáneos de sueño se
hacen más frecuentes (“microsueño”)
pérdida de la memoria a corto plazo
Repercuten en las actividades diarias, afectan la calidad de vida y
la convivencia de las personas que les rodean
Irritabilidad
No pueden percibir de manera precisa su orientación y conservarla
Reducción de la capacidad de atención
Su incentivo para trabajar se desvanece

16. Existen trastornos que por su características, deberán tener tratamientos mas específicos
de acuerdo al paciente, causa y patología.
si no se tratan correctamente puede haber graves consecuencias porque en los periodos de anoxia (falta
de aire en el cerebro) se pueden dañar neuronas asociadas al sueño y aumentar la probabilidad de sufrir
un ataque cardíaco.
Tratamientos Para Los Trastornos Del Sueño
Tratamiento EspecíficoTratamiento médico
Corregir las alteraciones
reversibles: la insuficiencia
cardiaca congestiva,
trastornos respiratorios
crónicos y alteraciones
metabólicas
Insomnio: Terapia Cognitivo-conductual y fármacos
ansiolíticos, antidepresivos o antihistamínicos
Narcolepsia: Metilfenidato 10 a 30 mg o Modafinil 100 a
200mg
Parasomnias: generalmente tratamiento no farmacológico
a excepción del sonambulismo y terror nocturno

17. Medidas no farmacológicas Medidas higiénicas
Técnicas de relajación
Terapias cognitivo-conductuales:
pretender modificar los malos
hábitos y creencias del sueño.
Dormir decúbito lateral.
Dieta para perder peso
Suprimir el alcohol y el
tabaco
retirar aquellos fármacos
que deprimen el centro
respiratorio como
hipnóticos, barbitúricos,
sedantes, analgésicos.