1. www.kalyanamitra.org

2. ค�ำน�ำผู้เรียบเรียง สารบัญ
..มีการน�ำเสนอเคล็ดลับกลยุทธ์เรียนเก่งหลายวิธี แต่
ไม่โดนจุดจัง ๆ เวลาน�ำมาใช้จึงไม่ค่อยได้ผล หรือไม่มีก�ำลังใจ
ท�ำได้อย่างต่อเนื่อง <Chapter 1> คุณรู้จักตัวเองแค่ไหน ? 6
แต่ห นั ง สื อ เล่ ม นี้ จะแนะถึงวิธีสร้างก�ำลังใจให้ท�ำได้ ส�ำรวจนิสัยการเรียน 8
อย่างต่อเนื่อง และมอบเคล็ดลับการเรียนเก่งเด็ด ๆ ที่แตกต่าง ทำนายความเปนตวคณ..จากชวงคะแนน 10
� ็ ั ุ ่
จากทุกเล่มที่เคยมี ใ นท้ อ งตลาด เพราะนอกจากจะรวบรวม
จากประสบการณ์ที่ผู้เ รี ย บเรี ย งใช้ ไ ด้ ผ ลมาแล้ ว ยังรวบรวม
<Chapter 2> เป็นอัจฉริยะ..ไม่ยาก 12
ประสบการณ์จริงจาก Case Study โดยเข้าไปสัมภาษณ์
ผูประสบความส�ำเร็จทางด้านการเรียนที่ มี ตั ว ตนจริ ง ๆ แล้ว
้ ฝกตนเองใหเปนอจฉรยะตองทำอยางไร ? 13
ึ ้ ็ ั ิ ้ � ่
ท�ำได้จริง ๆ โดยมิใช่เป็นเพียงทฤษฎีสวยหรูที่ท�ำไม่ได้
..ว่าไปแล้วก็เป็นเรื่องที่ย ากเหมื อ นกั น กับการที่เรา <Chapter 3> 108 วิธี เรียนเก่งโคตร..โคตร 24
จะไปถามคนเก่ง ๆ ที่ไม่รู้จักกัน ให้เขายอมเผยเคล็ดลับแบบ ต้องค้นหาเป้าหมาย 25
แบไต๋ ว่าเขาท�ำอย่างไรถึงท�ำคะแนนได้ทิ้งห่างอย่างโดดเด่น ก่อนลงมือเรียน 30
อีกทั้งยังรักษาต�ำแหน่งแชมป์ได้เรื่อย ๆ วิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่าน 32
ซึ่งผู้เรียบเรียงก็เลยขออาสาเป็นตัวแทนในการบุกลุย
วิธีขีดเส้นใต้หรือเน้นข้อความส�ำคัญ 35
เจาะลึกเคล็ดลับระดับลึกอย่างหมดเปลือก กับเทคนิคโดน ๆ
วิธีลดความฟุ้งซ่านและก�ำจัดสิ่งกวนใจ 36
แบบไม่หวงกลเม็ดจากพวกเขาเหล่านั้น ว่าเขาท�ำอย่างไร
แล้วคุณจะพบว่า... ให้นั่งเรียนในต�ำแหน่งฮวงจุ้ยดีๆ 38
คนเรียนเก่งคนต่อไปจะต้องเป็นคุณ !!! วิธีแก้ง่วง 39
ระวัง! อันตรายจากโทรศัพท์ 41
ด้วยความปรารถนาดี ชอบนอนอ่านหนังสือ..ท�ำไงดี ? 42
ร. ลิ่วเฉลิมวงศ์ นาทีทอง..ช่วงรถติด 42
2 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 3

3. คลายเครียดให้ถูกวิธ
ี 43 มีปัญหาชีวิต..ต้องท�ำอย่างไร ? 65
แก้ปัญหาสมองล้า 44 วิธีใช้บุญช่วย 65
หลักการดูฮวงจุ้ย เพื่อเลือกท�ำเลในการอ่านหนังสือ 44 ฝึกสมาธิ..ช่วยเรื่องเรียน 66
ข้อคิด..เพื่อให้ไฟติดตลอดเวลา 46
ถ้าเบื่อ..ต้องท�ำอย่างไร ? 47 <Chapter 4> วิธีฝึกสมาธิ เพื่อพัฒนาการเรียน 68
อ่านกี่รอบ..ถึงจะพอ ? 48 อานุภาพแห่งสมาธิ 69
เคล็ดวิชาในการจด Lecture 48 วิธีฝึกสมาธิเพื่อพัฒนาการเรียน 77
เทคนิคช่วยจ�ำ 50
อย่าท�ำนิสัยอย่างนี้ !!! 54 <Chapter 5> เจาะลกเคลดลบเรยนเกงจากคนททำไดจรง 85
ึ ็ ั ี ่ ี่ � ้ ิ
ท�ำอย่างไรกับการบ้าน ? 56 เสริมสุข วิจารณ์สถิต 86
ไม่ชอบอาจารย์..ท�ำไงดี ? 56 นักศึกษาแพทย์ ที่เคยปฏิเสธสมาธิ
เคล็ดลับการเตรียมตัวสอบ 57 แต่สมาธิทำให้ได้ A ทุกวิชา
�
กลัวสอบ..แก้ยังไง ? 59 วรรณนรี ไตรเนตร 96
นักเรียนทุน AFS
อ่านหนังสือไม่ทัน..ท�ำอย่างไร ? 60
ชุติพร บุญชู 110
อยาก Top ต้องท�ำอย่างไร ? 61 เรียนดี กิจกรรมเด่น ด้วยสมาธิ
สิ่งที่ต้องเตรียมให้พร้อมก่อนสอบ 63 เอกพล เมธารมณ์ 124
เรียนพิเศษดีไหม ? 64 แนะเทคนิคการตั้งเป้าหมายให้มีผลต่อการเรียน
ท�ำกิจกรรมดีไหม ? 64 ดร.สุวัฒน์ อธิชนากร 138
เผยเคล็ดลับการจบดอกเตอร์โดยไม่ต้องเครียด
4 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 5

4. คุณรู้จักตัวเองแค่ไหน?
CHAPTER หากคุณต้องการประสบความส�ำเร็จในชีวิต อยากได้เกรดดี
1
กว่าปัจจุบัน ถือว่าคุณมาถูกทางแล้วที่เลือกหยิบหนังสือเล่มนี้ เพราะ
เล่มนี้..จะให้ทั้งวิธีการและก�ำลังใจ เพื่ อ ให้ คุ ณ สามารถแก้ไขนิสัย
ทางการเรียนได้ดีขึ้น เพราะนิสัยของคนเราเปลี่ยนแปลงได้ยากมาก
เนื่องจากเป็นสิ่งที่สั่งสมมาตั้งแต่เกิด และสั่งสมมาข้ามภพข้ามชาติ
ดังนั้น..หากเราแก้ไขสิ่งที่ไม่ดีในตัวเราได้เร็วมากเท่าไร เราก็จะ
สามารถน�ำคุณสมบัติดี ๆ ที่เราสร้างขึ้นมาใหม่มาใช้ประโยชน์
ได้เร็วขึ้นเท่านั้น ดังสุภาษิตฝรั่งที่ว่า One of the great mysteries
and discoveries is that a human being can alter life by altering
คุณรู้จักตัวเองแค่ไหน? his habit. (ความลึกลับและการค้นพบสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่ง ก็
คือ มนุษย์สามารถเปลี่ยนชีวิตตนได้ ด้วยการเปลียนแปลงนิสยของเขา)
่ ั
‘‘
ด้วยเหตุนี้... จึงอยากให้คุณส�ำรวจนิสัยการเรียนของคุณ โดย
ถ้าคุณไม่รู้จักตัวเอง ก็จะไม่ การท�ำแบบทดสอบ เพราะถาคณไมรจกตวเอง กจะไมสามารถ
้ ุ ่ ู้ ั ั ็ ่
สามารถแก้ไขตัวเองได้ถูกจุด เพราะ แก้ไ ขตั ว เองได้ ถู ก จุ ด เพราะไม่รู้จะเริ่มต้นแก้ไขข้อบกพร่อง
‘‘
ไม่รู้จะเริ่มต้นแก้ไขข้อบกพร่องตรง ตรงไหนกอน ดังนั้น..จงมาเริ่มค้นหาตัวเอง เพื่อแก้นิสัยเก่าและ
ิั
่
สร้างนสยใหมใหการเรยนดขนกนเถด ดงภาษตจนกลางทวา “เจวย
่ ้ ี ี ึ้ ั ิ ั ิ ี ี่ ่ ี๋
ไหนก่อน ซน ฉวเตอ เซงลี่ เตอ เหญน” (ผู้ที่ตั้งใจจะได้รับชัยชนะ)
ิ ี่ ๋ ิ่ ิ
66 108 วิธีเวิยีเรียนเก่งโคตร..โคตร
108 รีธนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 7

5. ส�ำรวจนิสัยการเรียน
จงกาเครื่องหมาย หน้าข้อที่เป็นตัวคุณ จงกาเครื่องหมาย หน้าข้อที่ไม่ใช่ตัวคุณ
ให้ดูคะแนนจากแต่ละข้อ แล้วน�ำคะแนนที่ได้ทั้ง 20 ข้อ มารวมกัน
1. ข้าพเจ้าเรียนหนังสือโดยมีจุดมุ่งหมายที่เด่นชัด
2. ข้าพเจ้าอยากเป็นผู้ประสบความส�ำเร็จด้านการศึกษา เช่น ได้เกียรตินิยม
หรือรางวัลเรียนดีกับเขาบ้าง ข้อ เลือก เลือก
3. เมือข้าพเจ้าตังใจท�ำอะไรแล้ว..เป็นคนท�ำจริง ไม่ลมเลิกง่าย ๆ หากสิงนันยังไม่สำเร็จ
่ ้ ้ ่ ้ �
4. ข้าพเจ้ารูตวดีวาชอบวิชาอะไรทีสด แล้วก็จะพยายามมุงมันท�ำคะแนนวิชานันให้ดี
้ ั ่ ุ่ ่ ่ ้ 1. 10 7
เพื่อเป็นตัวช่วยวิชาอื่น ๆ 2. 15 7
5. ดูหนังสือล่วงหน้าก่อนเข้าเรียน 3. 16 6
6. ก่อนเรียนเรื่องใหม่ จะทบทวนเรื่องเดิมก่อนเสมอ 4. 14 10
7. ข้าพเจ้ามีสมาธิสั้นมาก จิตใจมักวอกแวก
5. 12 9
6. 11 7
8. ข้าพเจ้ามักหยิบโทรศัพท์มอถือขึนมาดูบอย ๆ ว่าใครโทรหรือส่งข้อความอะไรมา
ื ้ ่
7. 5 9
ในขณะเรียน แม้จะไม่ได้รับสายก็ตาม 8. 4 8
9. มีบ่อยครั้งที่อ่านหนังสือผ่านไปหลายหน้าแล้ว ก็มีอาการเหมือนคนใจลอย 9. 5 10
อีกทั้งยังจ�ำเรื่องราวที่อ่านไม่ได้ 10. 7 12
10. ก่อนดูหนังสือทีไร มักตั้งท่าอยู่นาน 11. 8 15
11. ข้าพเจ้าแบ่งเวลาไม่ถูก บางครั้งบังคับตัวเองไม่ได้ 12. 7 3
12. ข้าพเจ้าอยากแก้นิสัยตัวเองหลาย ๆ อย่าง แต่มักท�ำไม่ได้ 13. 12 8
13. ข้าพเจ้านั่งสมาธิก่อนอ่านหนังสือ หรือก่อนนอนเสมอ 14. 15 9
15. 10 7
14. ข้าพเจ้ามักอ่านแต่วิชาที่ชอบ ส่วนวิชาที่อ่อน..เอาไว้อ่านทีหลังสุด
16. 13 8
15. ข้าพเจ้าอ่านแล้วจะขีดเส้นใต้ตรงที่สำคัญ ๆ ไว้เสมอ
� 17. 7 12
16. ข้าพเจ้าชอบอ่านหนังสือประเภทพัฒนาการเรียน เช่น เคล็ดลับเรียนเก่ง 18. 16 9
และพยายามปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น 19. 15 8
17. ข้าพเจ้ามักจะเบือการเรียนบ่อย ๆ และในระหว่างทีอานหนังสือ ก็มกเลิกอ่านกลางคัน
่ ่่ ั 20. 16 10
18. ข้าพเจ้ามักเลือกท�ำข้อสอบข้อที่ง่ายที่สุดก่อนทันที
19. ข้าพเจ้าชอบเอาข้อสอบของปีเก่า ๆ มาลองท�ำ เพื่อทดสอบตัวเอง คุณได้คะแนนรวม คะแนน
20. ข้าพเจ้าคิดว่านอกจากเรียนดีแล้ว เราต้องมีความรู้คู่คุณธรรม
8 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 9

6. ท�ำนายความเป็นตัวคุณ..จากช่วงคะแนน
ได้คะแนน มากกว่า 204 ขึ้นไป ได้คะแนนต�่ำกว่า 179 ลงมา
คุณเป็นคนที่อยู่ในระดับเกณฑ์ดีทีเดียว เพราะมีพื้นฐานนิสัย แสดงว่าคุณควรปรับปรุงตัวอย่างเร่งด่วน โปรดอย่าเสียใจที่
การเรียนค่อนข้างดี หากคุณได้นำ know-how ดี ๆ ที่อยู่ในหนังสือ
� ได้คะแนนอยู่ในช่วงนี้ เพราะรู้ตัวตอนนี้ ดีกว่ารู้ตัวเมื่อสายกว่านี้ และ
เล่มนี้มาปฏิบัติ คุ ณ จะสามารถพั ฒ นาตัวเองอย่างก้าวกระโดดได้ ที่ส�ำคัญ... นับว่าเป็นโชคของคุณ ที่ know-how ดี ๆ ตกอยู่ในมือของ
โดยไม่ยาก เราอยากสรุปให้คุณเข้าใจตัวเองด้วยประโยคที่ว่า คุณมี คุณแล้ว เพราะหนังสือเล่มนี้ จะเป็นตัวช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวเอง
นิสัยการเรียนที่ดีอยู่แล้ว แต่ขึ้นกับว่าใจสู้หรือเปล่า! คือ คุณควร ไปสู่ความส�ำเร็จที่ง่ายขึ้น เพียงแต่คุณอย่าท้อเสียก่อน เพราะหาก
จะสู้..เพิ่มขึ้น เพื่อให้ได้ชัยชนะที่ยิ่งกว่า จงอย่าอยู่แบบเฉื่อย ๆ แล้ว คุณท้อ..คุณอาจต้องตกอยู่ในภาวะกดดันอย่างผู้ไม่มีทางเลือก
ปล่อยให้ผู้ด้อยโอกาสกว่าเราในวันนี้ ช่วงชิงโอกาสดี ๆ ที่น่าจะเป็น แต่หากคุณสู้..แม้จะต้องตกอยู่ในภาวะกดดันเช่นกัน แต่ก็กดดัน
ของเราในอนาคตไปซะงั้น... เพื่อที่จะชนะ ดังนั้น..สู้ ๆ นะ !!!
ได้คะแนน 204-179
คุ ณ เป็ น คนที่ มี พ ฤติ ก รรมอยู ่ ใ นระดั บ ปานกลางเหมื อ น
คนสวนใหญ่ คอ ไมเดน ไมดอย แตเมอเรยนจบแลวกจะไมไดอะไร
่ ื ่ ่ ่ ้ ่ ื่ ี ้ ็ ่ ้
นอกจากปริญญาบัตรและความรู ้ เ ท่ า ที่ พ อจ� ำ ได้ แต่เมื่อคุณเรียน
จบแล้ว.. พอไปสมัครงาน คุณก็ไม่โดดเด่นพอที่เขาจะเลือกคุณ
ท�ำงานกับเขาทันที
ดังนั้น คุณควรจะน�ำข้อดีจากหนังสือเล่มนี้ไปปฏิบัติ เพื่อจะ
ได้ประสบความส�ำเร็จที่ยิ่งกว่า และที่สำคัญ..คุณต้องเก่งและดี
�
พอที่จะเป็นผู้เลือกงาน มิใช่ให้งานเลือกคุณ แล้วต้องทนท�ำโดย
ไม่มีความสุขกับงาน เนื่องจากได้ทำงานที่ไม่ตรงกับความชอบ
�
10 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 11

7. CHAPTER
ฝึกตนเองให้เป็นอัจฉริยะต้องท�ำอย่างไร ?
2
ประการแรก จะต้องมีความปรารถนามุ่งมั่น อยากที่จะเป็น
เลิศในด้านนั้น ๆ จริง ๆ ไม่ใช่แค่วูบ ๆ วาบ ๆ วันนี้อยาก พรุ่งนี้
เลิก อย่างนั้นยังไม่ได้ แต่ว่าต้องมีความปรารถนาจริง ๆ พร้อมที่จะ
ทุ่มเทฝึกฝนตนเองอย่างจริง ๆ จัง ๆ อุปสรรคอะไรเกิดขึ้นมาก็ไม่
ย่อท้อ อย่างนี้ถึงจะมีสิทธิ์ อย่าง พระสารีบุตร อัครสาวกเบื้องขวา
ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ผู้เป็นเลิศทางด้านมีปัญญามาก ก่อนท่าน
จะมาเป็นเลิศในด้านนี้ ท่านมีความปรารถนาอย่างแรงกล้า มุ่งมั่น
เป็นอัจฉริยะ...ไม่ยาก สั่งสมบุญแล้วตั้งจิตอธิษฐาน ตั้งใจฝึกฝนตัวเองมาข้ามภพข้ามชาติ
โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ (M.D.; Ph.D.) เป็นแสนมหากัปทีเดียว สุดท้ายก็สำเร็จสมปรารถนา
�
ประการที่ 2 ต้ อ งพร้ อ มที่ จ ะทุ ่ ม เทฝึกตนเองจริง ๆ ถ้า
เอาจริง เราก็จะพัฒนาศักยภาพตัวเราเองขึ้นมาได้ ดังตัวอย่างเช่น
ดิสราเอลี (Benjamin Disraeli) นายกรัฐมนตรีท่านหนึ่งของประเทศ
อังกฤษ มีผลงานโดดเด่นมาก เป็นผู้ที่มีวาทศิลป์ พูดแล้วสะกดผู้ฟัง
ให้หยุดนิ่งได้ ประเด็นแม่น เฉียบแหลม ลีลาวาทะกินขาด
12
12 108 วิธีเรีีเยยนเก่โคตร..โคตร
108 วิธ รีนเก่ง งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 13

8. แต่เชื่อไหมว่า เมื่อตอนเด็ก ๆ ดิสราเอลีเป็นคนพูดติดอ่าง ว่าเราก็มีสิทธิ์จะฉลาดอย่างไอน์สไตน์เหมือนกันถ้าเอาจริง
โตแล้วยังติดอ่างอยู่ ก็รู้สึกขัดใจตัวเอง เพราะอยากจะเล่นการเมือง แต่ สิ่ ง ที่ พิ สู จ น์ ค วามเอาจริ ง ของไอน์ ส ไตน์ อ ย่ า งหนึ่ ง ก็ คื อ
อยากจะเป็นผู้น�ำประเทศ แต่ถ้ายังพูดติดอ่างอยู่จะเป็นนักการเมือง เวลาใจจดจ่อเรื่องอะไรจะทุ่มไปทั้งตัวเลย อย่างมีคราวหนึ่งเขา
ได้อย่างไร สุดท้ายเลยไปกักตัวเองอยู่ในถ�ำ เขาเล่าว่า ดิสราเอลี
้ ไปต่อแถวที่อำเภอ เพื่อจะไปลงทะเบียนเสียภาษีหรืออะไรท�ำนองนี้
�
เอาดาบแขวนไว้รอบตัวเลย เวลาพูดต้องยืนนิ่ง ๆ ถ้าขยับตัวคมดาบ ระหว่างที่ยืนรอคิว เนื่องจากคิวยาว ใจก็คิดถึงเรื่องโจทย์ฟิสิกส์ไป ทีนี้
ก็จะบาด เรียกว่าต้องตั้งสติดี ๆ ให้ตัวสงบนิ่ง ใจสงบนิ่ง แล้วค่อย ๆ พอมาถึงคิวตัวเองปั๊บ
พูดออกมา สุดท้ายฝึกจนกระทั่งเอาชนะการติดอ่างได้ กลายเป็นผู้มี เสมียนถาม “คุณชื่ออะไร”
วาทศิลป์เป็นเลิศ งง..! ตอบไม่ได้ เพราะใจไปจดจ่อกับโจทย์ฟิสิกส์ตรงนั้น งง
ฉะนั้น..พวกเราที่คิดว่าอัจฉริยะสร้างได้จริงหรือเปล่า ดูแค่ อยู่พักหนึ่ง ก�ำลังคิดว่าตัวเองชื่ออะไร
ด้านการใช้ค�ำพูดอย่างเดียว จากคนติดอ่างกลายมาเป็นผู้น�ำประเทศ เสมียนเห็นว่าคนนี้ยืนงง ๆ ก็เลยบอกว่า “เสียเวลา คุณไปต่อ
ที่มีวาทศิลป์เป็นเลิศได้ ก็เป็นตัวพิสูจน์ว่าอัจฉริยะสร้างได้แน่นอน คิวใหม่ก็แล้วกัน”
เราเองก็มีสิทธิ์จะท�ำได้ ถ้าเราเอาจริง
อีกตัวอย่างหนึ่ง คือ ไอน์สไตน์ ซึ่งถือว่าเป็นนักวิทยาศาสตร์
ที่ฉลาดที่สุดในโลกในรอบ 100 ปีที่ผ่านมา เชื่อไหมว่าตอนเรียน
ชั้นประถม ไอน์สไตน์ถูกอาจารย์ให้ออกจากโรงเรียน บอกว่าเรียน
ไม่ไหวหรอก หัวทึบ เรียนได้ช้า
จนมีคนสันนิษฐานว่า เขามีความพิการทางการอ่านหรือการ
เขียน (dyslexia) แต่อาศัยที่แม่มีความเข้าใจ ค่อย ๆ สอนจนกระทั่ง
เขาค่อย ๆ เรียนขึ้นมาได้ จนเป็นอัจฉริยะของโลก พวกเรามีใครไหม
ที่เรียนชั้นประถมแล้วถูกอาจารย์บอกว่าหัวทึบเรียนตามเพื่อนไม่ไหว
แล้วไล่ออก “ไม่มี” เรายังเรียนสู้เพื่อนได้ เรียนไปกับเพื่อนได้ แสดง
14 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 15

9. เขาก็ต้องยอมไปต่อคิวใหม่ เพราะนึกไม่ออกว่าตัวเองชื่ออะไร
ตอนนั้นเป็นนักฟิสิกส์ชั้นหนึ่งแล้ว ยังเป็นอย่างนี้เลย เป็นตัวบอกเลย
ว่า เมื่อไอน์สไตน์คิดเรื่องอะไรแล้วละก็ เขาทุ่มไปทั้งตัวทั้งใจ ใจจดจ่อ
อย่างอื่นทิ้งหมดเลย ขนาดชื่อตัวเองกะทันหันยังนึกไม่ออกเลยว่าชื่อ
อะไร
แต่คนส่วนใหญ่มักจะเป็นลักษณะคิดและท�ำอะไรฉาบฉวย
ยงไมไดเอาจรง อนนนนด อนนหนอย ถาเราอยากจะคนพบสงทสำคญ
ั ่ ้ ิ ั ั้ ิ ั ี้ ่ ้ ้ ิ่ ี่ � ั
อยากจะเปนอั จ ฉริ ย ะอย ่ า งไอน ์ ส ไตน ์ เราตองทมเทอยางไอนสไตน์
็ ้ ุ่ ่ ์
จดจ่อมีสมาธิ แต่ไม่ได้หมายความว่าให้พวกเราท�ำอะไรแล้วลืมชื่อ เราเองไปเข้าโรงเรียนภาษา จะฝึกภาษา ปีสองปีบางทียังพูด
ตัวเองไปเลย ไม่ต้องถึงขนาดนั้น แต่อย่างน้อยก็จะต้องเอาจริงเอาจัง ไม่ค่อยคล่องเลย เด็ก ๆ พูดได้เป็นธรรมชาติมากกว่า เพราะว่าเขา
มีใจจดจ่อ มีสมาธิตั้งมั่น แล้วเราจะเอาศักยภาพในตัวเราเองมาใช้ได้ พร้อมที่จะเรียนรู้ทุกอย่าง
อย่างเต็มที่ ฉะนั้น ถ้าเรามีความพร้อมในการเรียนรู้ เราจะเรียนรู้อะไร
ลองสังเกตเด็กเกิดใหม่ เขาจะลืมตาโพลง ตาแป๋วเลย คือเขา ได้เยอะแยะ แต่เมื่อไรเราปิดใจตัวเอง นึกว่าเรารู้มากแล้ว อัตราการ
อยากรู้อยากเห็นสิ่งรอบตัวหมดทุกอย่าง ขยับปากอย่างนั้น มีเสียง เรียนรู้ของเรา การฝึกของเรา จะลดลงไปทันทีเลย ฉะนั้น ให้เรา
ออกมาอย่างไร มีเสียงอย่างนี้แล้วคนอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไร ค่อย ๆ รักษาสภาพใจของเราให้เหมือนเด็ก ตื่นตัว เปิดใจ พร้อมจะเรียนรู้
สังเกตจนกระทั่งจับได้ว่า ค�ำว่า “แม่” นี่คือค�ำเรียกแม่ ออกเสียงว่า ตลอดเวลา
แม่เมื่อไร แม่หัน ออกเสียงว่าพ่อเมื่อไร พ่อหัน ค่อย ๆ เรียนรู้ ในเวลา
เพียงแค่ปีสองปี เด็กเรียนรู้อะไรได้มากมาย
16 108 วิธีเธีเยนเก่งโคตร..โคตร
108 วิ รี รียนเก่งโคตร..โคตร 108 วิธีเีเรียนเก่งโคตร..โคตร 17
16 www.kalyanamitra.org 108 วิธ รียนเก่งโคตร..โคตร 17

10. ประการที่ 3 วิธีการฝึกตัวเองให้เป็นอัจฉริยะจะต้องไม่ดูเบา พระจูฬปันถกดีใจ ก็เอาผ้าขาวมาลูบ แล้วก็ภาวนาไป ลูบ
หรือดู ห มิ่ น คนอื่ น มีตัวอย่างมาแล้วในครั้งพุทธกาล มีพระภิกษุ ไป ๆ หลายชั่วโมงเข้า ลืมตาดู เอ๊ะ! ผ้าขาวเริ่มเป็นสีมอ ๆ แล้ว
รูปหนึ่งชื่อจูฬปันถก พระพี่ชายชื่อมหาปันถก ท่านเป็นพระอรหันต์ ผ้าขาวเปื้อนเหงื่อไคลเป็นสีมอ ๆ เลยได้คิดว่า ผ้าขาวที่ขาวบริสุทธิ์
แล้ว ก็เลยมาชวนน้องชายไปบวช ตั้งใจจะสอนน้องชายให้เป็นพระ พอถูกต้องมือของเรานาน ๆ เข้า ยังเป็นสีมอ ๆ ได้เลย ตัวเรานี่ช่าง
อรหันต์ตามมาด้วย ปรากฏว่าแค่สอนคาถาให้บทเดียว มีอยู่ 4 บาท ไม่สะอาดจริง ๆ เลย เป็นสิ่งที่ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา
บาทหนงกประมาณครงบรรทด พระนองชายเรยนอยู่ 4 เดอน แมแต่
ึ่ ็ ึ่ ั ้ ี ื ้ พอใจเริ่มคลายความยึดมั่นถือมั่นตรงนี้ไปได้ ใจก็เริ่มเป็น
บาทเดยวคอครงบรรทดยงทองไมไดเลย จนพระพชายบอกวาไมไหว
ี ื ึ่ ั ั ่ ่ ้ ี่ ่ ่ สมาธิตั้งมั่นมากขึ้น ๆ ดิ่งลงไป เจริญวิปัสสนากรรมฐานจนสุดท้าย
คงไมมวาสนาในการบวชเลยบอกนองวา “สกเถอะ เธอไปไมรอดแลว”
่ ี ้ ่ ึ ่ ้ หมดกิเลสเป็นพระอรหันต์ตรงนั้นเอง บรรลุปฏิสัมภิทาญาณ 4 คือ
พระจูฬปันถกเสียใจมาก ไม่รู้จะท�ำอย่างไร ก็เลยคิดว่าจะสึก แตกฉานในอรรถ ในธรรม ในนิรุตติ ในปฏิญาณ การแสดงธรรม
ระหว่างที่ก�ำลังน้อยอกน้อยใจในโชควาสนาของตัวเอง ขณะที่จะเดิน ทุกเรื่องพรั่งพร้อมทุกอย่าง สุดท้ายได้รับการยกย่องจากพระสัมมา
ไปสึกนั่นเอง สัมพุทธเจ้าว่าเป็นผู้ที่เลิศ เป็นอัจฉริยะทางด้านมโนมยิทธิ คือ มีฤทธิ์
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเห็น เลยถามว่า “จูฬปันถก เธอจะ ทางใจมาก
ไปไหน”
พระจูฬปันถกกราบทูลว่า “จะลาสิกขา พระเจ้าข้า”
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงบอกว่าไม่ต้องสึก แล้วก็ประทาน
ผ้าขาวให้ผืนหนึ่ง ให้ถือไว้และให้ลูบไป พร้อมทั้งให้บริกรรมภาวนา
ไปด้วยว่า “รโชหรณํ รโชหรณํ” แปลว่า ผ้าเช็ดธุลี ผ้าเช็ดธุลี
18 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 19

11. ยิ่งดูหมิ่น ยิ่งตอกย�้ำ สิ่งนั้นจะเกิดขึ้นมาเป็นผังในใจของเรา
ไม่ว่าจะเป็นความโง่ หรือว่าการพูด เช่น เห็นใครพูดติดอ่าง ก็อย่า
ไปดูถูกดูหมิ่นเขา เห็นใครเขาท�ำอะไรดีไม่เท่าเรา อย่าดูถูกดูหมิ่น
เขาเด็ดขาด วางใจเรานิ่ง ๆ เฉย ๆ เพราะว่าเราเองก็มีข้อบกพร่อง
เยอะแยะที่ต้องฝึกฝนตนเองให้มากขึ้นต่อไป ให้มองดูแต่เพียงว่า ใคร
เหตุที่พระจูฬปันถกท่องคาถาบาทเดียวตั้ง 4 เดือน ยังจ�ำไม่ เขามีอะไรดีแล้วชื่นชมอนุโมทนาเขา น้อมน�ำมาเป็นต้นแบบปั๊มไว้ใน
ได้ เป็นเพราะว่าภพในอดีตท่านเคยเป็นพระภิกษุที่ฉลาดมาก เห็น ใจของเรา เราจะได้ฝึกตัวเองรอบด้านให้ดีขึ้น ๆ
เพื่อนภิกษุรูปหนึ่งพยายามจะร�ำเรียนพุทธวจนะ แล้ ว ก็ จ� ำ ไม่ ค ่ อ ย
่ อย่างนี้ละก็ เราจะเป็นที่รวมของความดี ความสามารถ
จะได้ เลยไปหัวเราะเยาะว่าโง่ วิบากกรรมนันท�ำให้เกิดมาชาตินโง่ คาถา
้ ี้ ประหนึ่งมหาสมุทรเป็นที่รวมของน�ำ แต่ถ้าไปดูถูกดูหมิ่นคนนั้นว่า
้
บาทเดียว 4 เดือน จ�ำไม่ได้ แต่พอตั้งใจทุ่มปฏิบัติธรรมตามค�ำแนะน�ำ เขาสู้เราไม่ได้อย่างนั้นอย่างนี้ ไปหัวเราะเยาะเขา อะไรไม่ดี ๆ จะมา
ของพระสมมาสมพทธเจา จนทำลายกเลสทงปวงลงไปได้ วบากกรรม
ั ั ุ ้ � ิ ั้ ิ รวมที่ตัวเราหมด ฉะนั้น อย่าดูหมิ่นใครเด็ดขาด
นนกหมดไป จงกลายเปนพระอรหนตทพรงพรอมดวยปฏสมภทาญาณ
ั้ ็ ึ ็ ั ์ ี่ ั่ ้ ้ ิั ิ ในช่วงสุดท้ายนี้ มีอีกเรื่องหนึ่งคือ สมองกับใจท�ำงานกัน
4 ครบถวนบรบรณ์ แลวกเปนเลศทางดานมโนมยทธ
้ ิ ู ้ ็ ็ ิ ้ ิ ิ อย่างไร ที่จริงสมองเป็นเหมือนเครื่องมือของใจ ใจเป็นตัวควบคุม
เพราะฉะนั้น ถ้าพวกเราเห็นใครเขาด้อยกว่าเราด้านไหน แล้วใช้งานสมอง ดังค�ำว่า “ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว” สมองเป็น
ห้ามดูถูกเขาเด็ดขาด วิบากกรรมจะเกิด เกิดตั้งแต่เริ่มคิดแล้ว คิด ส่วนหนึ่งของกาย ก็เป็นบ่าวไปด้วย ถ้าเปรียบสมองเป็นเหมือนกับ
ดูถูกเขาวิบากกรรมเกิดแล้ว ยิ่งพูด ยิ่งเกิด เกิดทั้งชาตินี้ ทั้งชาติหน้า คอมพิวเตอร์ ใจก็คือ ยูสเซอร์ (User) สมองเป็นเครื่องมือ ใจเป็นผู้
เพราะพอเราดูหมิ่นเขา ภาพของเขาจะปรากฏขึ้นในใจของเรา สั่งงาน ผู้กำกับดูแลทุกอย่าง แต่สมองเป็นเครื่องมือที่ปรับตัวเองได้
�
20 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 21

12. ใช้ทำอะไรบ่อย ๆ ก็จะพยายามปรับตัวเองให้มีประสิทธิภาพในการ
� เพราะฉะนั้นก่อนจะไปกังวลว่า สงสัยคงแก้ไม่ได้ เอาไว้
ท�ำงานนั้นให้ดีขึ้น ฉะนั้น พอเราตั้งใจฝึกตัวเองจริง ๆ จัง ๆ สมอง ชาติหน้าก็แล้วกัน อย่าไปคิดอย่างนั้น ใช้สิ่งที่ติดตัวมาตอนนี้ให้
ก็จะปรับตัวเอง มีไขมันมาหุ้ม มีชวานเซลล์ (schwann cell) มาหุ้ม เต็มศักยภาพก่อน ตอนนี้เรายังใช้แค่ไม่ถึง 10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น
ท�ำให้ท�ำงานได้คล่องแคล่วรวดเร็วขึ้น หลังจากท�ำงานต่อเนื่องไป 3 ถ้าเรามีความมุ่งมั่นปรารถนาจริง ๆ ตั้งใจฝึกตัวเอง ทุ่มจริง ๆ ใจ
สัปดาห์ หรือ 21-22 วัน เหล่านี้เป็นต้น จดจ่ออย่างต่อเนื่อง ไมใชแค่ 21 วน 22 วน แตฝกกนเปนปี ฝึกกัน
่ ่ ั ั ่ึ ั ็
เป็นห้าปี สิบปี เอาจริงเอาจัง ไม่เก่งให้มันรู้ไป แล้วไม่ดูเบาดูหมิ่น
แต่หลักจริง ๆ จะอยู่ที่ใจ เมื่อเราตั้งใจฝึกฝนจริง ๆ จัง ๆ แล้ว ใครเลย มองแต่คนที่เขาดีมีจุดเด่นที่ควรศึกษา แล้วเอาเป็นต้น
ผลจากสมองที่เนื่องถึงใจโยงใยกันแล้วมันจะติดอยู่ในใจเราข้ามภพ แบบในใจ อย่างนี้ละก็ เราจะเป็นอัจฉริยะไม่ใช่แค่ด้านเดียว แต่จะ
ข้ามชาติได้ เป็นความทรงจ�ำที่อยู่ในใจ ข้ามภพข้ามชาติก็ยังเก็บกัน เป็นอัจฉริยะรอบด้านทีเดียว
อยู่ได้ เป็นเรื่องที่ซับซ้อนและละเอียดอ่อนมาก
พอรู้อย่างนี้แล้วเราอย่ากังวลว่า เอ๊ะ...แล้วประสิทธิภาพของ
สมองหรือใจเราในปัจจุบันที่เกิดมาแล้วอย่างนี้ จะเป็นตัวจ�ำกัดการ
ฝึกตัวเองของเราไหม มันก็มีส่วน แต่ว่าแค่ศักยภาพของสมองและใจ
เราที่มีอยู่นี้ ถ้าตั้งใจฝึกให้ใช้มันได้เต็มประสิทธิภาพ แค่นี้ก็เหลือเฟือ
แล้วที่จะท�ำให้เราประสบความส�ำเร็จในชีวิต และเป็นอัจฉริยะในด้าน
ต่าง ๆ ตามที่เรามุ่งหวัง
22 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 23

13. CHAPTER
3
ต้องค้นหาเป้าหมาย
1. ต้องเรียนอย่างมีเป้าหมาย และสามารถตอบตัวเองได้ว่า
เรียนไปเพื่ออะไร เรียนไปท�ำไม เช่น เราจะเรียนเพื่อจะได้เอาความ
108 วิธี เรียนเก่งโคตร..โคตร รู้มาประกอบอาชีพที่ทำให้รวยที่สุดในโลก หรือเรียนเพื่ออยากเป็น
�
หมอรักษาคนไข้ ฯลฯ เพราะหากเราเรียน ๆ ไป แล้วยังตอบตัวเองไม่
ได้สักทีว่าจะเรียนไปท�ำไม ในที่สุดเราก็จะเกิดความรู้สึกว่าท�ำไมต้อง
มาทนล�ำบากเรียนอยู่แบบนี้ อีกทั้งยิ่งฝืนเรียนไป..ก็ยิ่งเบื่อเรียนขึ้น
ทุกวัน จนสุดท้าย..ก็จะไม่ประสบความส�ำเร็จด้านการเรียนในที่สุด
24
24 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 25

14. 2. ควรค้นหาตัวเองให้เจอด่วนที่สุด ว่าเราชอบเรียนอะไร 3. อย่าเรียนเพราะค่านิยม เพราะท้ายที่สุดแล้ว หากเราไม่
ถนัดอะไรที่สุด แล้วเลือกเรียนในสิ่งที่ตัวเองชอบ เพราะการเรียน ชอบ จะท�ำให้เราเรียนไม่ไหวและเรียนโดยไม่มีความสุข เช่น ถ้ารู้จัก
ในสิ่งที่ชอบ จะท�ำให้เรียนได้ดี ไมเกดอาการทอแทงาย มโอกาส
่ ิ ้ ้่ ี ตัวเองดีว่าชอบเรียนภาษา ถนัดด้านภาษา แต่อ่อนวิชาคณิตศาสตร์
ประสบความสำเรจในดานการเรยนสง เพราะความชอบและความ
� ็ ้ ี ู ออนวชาฟสกสมาก ๆ กใหเราเลอกเรยนสายศลปทเราชอบทสดดกวา
่ ิ ิิ ์ ็ ้ ื ี ิ ์ ี่ ี่ ุ ี ่
ถนัดจะท�ำให้เราเกิดความช�ำนาญเฉพาะทางที่โดดเด่นกว่าคนอื่น ไม่ควรไปเห่อตามค่านิยมของสังคม เช่น ถ้าใครเรียนวิศวะฯ จะดูเท่
ซึ่งจุดเด่นตรงนี้เอง จะน�ำมาซึ่งโอกาสของชีวิตที่ดีกว่า... ดูดี ได้รับการยอมรับมากกว่า เป็นต้น
อกทงความชอบจะเปนตนทนหรอบนไดความสำเรจขนแรก
ี ั้ ็ ้ ุ ื ั � ็ ั้
ทีจะท�ำให้เรามีไฟหรือรักทีจะเรียน ซึ่งเมื่อเรารักที่จะเรียนหรืออยาก
่ ่
เรียน เราก็จะก้าวสู่บันไดความส�ำเร็จขั้นที่ 2 ได้อย่างง่าย ๆ คือ 4. หากเป็นคนมีพรสวรรค์ เก่งทุกอย่าง เก่งทุกวิชา คือ
เกิดความขยันและมีความเพียรขึ้นมาเองอย่างอัตโนมัติ โดยไม่รู้สึก เก่งทั้งวิทย์และศิลป์พอ ๆ กัน ก็ให้ถามตัวเองใหม่ว่า แล้วที่ชอบที่สุด
ว่าโดนบังคับให้เรียนเลย และมากไปกว่านั้น..เราจะเต็มใจเรียนอย่าง จริง ๆ คือด้านไหน ? แต่ถ้าตอบไม่ได้จริง ๆ ก็ให้หันมาดูที่ค่านิยม
ไม่รู้สึกเบื่อ แต่กลับรู้สึกท้าทาย เกิดความอยากรู้อยากเห็นในสิ่งที่ และความต้องการของสายอาชีพนั้นในท้องตลาด ว่าคณะไหนเรียน
ก�ำลังเรียน ก�ำลังศึกษาค้นคว้าอยู่ตลอดเวลา และเมื่อเป็นเช่นนี้... แล้วไม่ตกงาน หาเงินได้มากกว่า มีอนาคตและจะท�ำให้เราประสบ
เราก็จะก้าวไปสู่บันไดความส�ำเร็จขั้นที่ 3 คือ เกิดอารมณ์จดจ่อ ความส�ำเร็จได้มากกว่า หรือผู้ปกครองเห็นด้วยมากกว่า ก็ให้เลือก
เกิดอาการเอาใจใส่ เกิดความรู้สึกอยากท�ำคะแนนวิชาหรือสาขาที่ เรียนคณะนั้น หรือสายอาชีพนั้น ๆ
เราชอบนั้น ให้ได้คะแนนในระดับ TOP คือ อยากเรียนให้เก่งที่สุด
และเมื่อเกิดความรู้สึกแบบนี้... เราก็จะก้าวขึ้นสู่บันไดความส�ำเร็จ
ขั้นที่ 4 คือ เราจะพยายามเสาะหาวิธีการ หมั่นไตร่ตรองพิจารณาแก้
ปัญหาทุกอย่าง เพื่อน�ำมาปรับปรุงวิธีการเรียนของเราให้ดีขึ้นอีก จน
ก้าวไปสู่ความส�ำเร็จดังที่ตั้งใจไว้ในที่สุด
26 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 27

15. 5. ก่อนจะเลือกเรียนอะไรหรืออยากจะท�ำอาชีพอะไรใน 7. รีบค้นหาปัญหาของตัวเองให้เจอ ว่าที่เราเรียนได้ไม่ดีไป
อนาคต ให้ลองสอบถามคนที่เรียนในสายนั้น ๆ หลาย ๆ คน หรือ กว่านี้เพราะอะไร โดยการลองนั่งเงียบ ๆ แล้วส�ำรวจตัวเองว่า เราเบื่อ
ผู้มีประสบการณ์โดยตรงในสายอาชีพนั้นก่อน เพื่ อ จะได้ ตั ด สิ น ใจ อะไร ไม่ชอบตรงไหน ไม่เข้าใจอะไร วิชาไหน แล้วเขียนออกมา เพื่อ
ได้ถูกต้องและสามารถเลือกให้เหมาะสมกับตัวเรามากที่สุด แตอยา ่ ่ จะแก้ปัญหาได้ตรงจุดที่สุด
ตดสนใจเรยนหรอเลอกคณะทชอดดี ดหรู ดเท่ แตไมรวาคณะนี้
ั ิ ี ื ื ี่ ื่ ู ู ู ่ ่ ู้ ่
เขาเรียนอะไร จบออกมาท�ำงานอะไร แถมยังสมัครดุ่ย ๆ เข้าไป 8. เขียนเป้าหมายการเรียนไว้สัก 5 ข้อ แปะไวทโตะ หรอ
้ ี่ ๊ ื
เรียนโดยที่ไม่รู้ เพราะหากเสียเวลาเข้าไปเรียนแล้ว เกิดไม่ชอบและ หวนอน หรอทเหนงาย ๆ เชน มเปาหมายระยะใกล้ เปาหมายระยะไกล
ั ื ี่ ็ ่ ่ ี ้ ้
รู้สึกไม่ใช่ตัวตนของเราในภายหลัง ก็จะท�ำให้เสียเวลาย้ายคณะ เสีย เปาหมายในอนาคต แลวอานซำบอย ๆ เพอเปนแรงบนดาลใจใหเราสู้ ๆ...
้ ้ ่ �้ ่ ื่ ็ ั ้
เวลาสอบเข้าใหม่ เสียเงิน เสียอารมณ์ไปเปล่า ๆ ตั้งเป้าหมายการเรียน 5 ข้อ
1)..............................................................................
6. ไม่แนะน�ำให้เรียนในสายที่ตัวเองไม่ชอบ เพราะต้องใช้
2)..............................................................................
ก�ำลังใจเยอะ ต้องเพียรพยายามเยอะมากกว่าคนปกติหลายเท่าตัว 3)..............................................................................
แต่หากจะฝืนเรียนเพราะความจ�ำเป็น คือ ถูกบังคับเรียนหรือจ�ำเป็น 4)..............................................................................
ต้องเอาวุฒิไปประกอบอาชีพ เพราะกลัวไม่มีงานท�ำ ซึ่งถ้าหากตกอยู่ 5)..............................................................................
ในสภาพเช่นนี้ สิ่งส�ำคัญที่ต้องท�ำประการแรกก็คือ ต้องรีบสร้าง
แรงจูงใจในการเรียนในสิ่งที่ไม่ชอบให้ได้ โดยให้นึกถึงประโยชน์
ว่า ถ้าเราเรียนจบแล้วจะได้อะไร เกิดประโยชน์กับอนาคตเราอย่างไร
เป็นผลดีต่อตัวเราและพ่อแม่อย่างไร หรือให้นึกถึงโทษว่า ถ้าสอบตก
โดน retire เราจะต้องตกอยู่ในสภาพเช่นไร เป็นต้น
28 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 29

16. ก่อนลงมือเรียน
9. ก่อนลงมือเรียน ใหสำรวจเนอหาทจะเรยนโดยรวมคราว ๆ
้� ื้ ี่ ี ่ 12. อย่าจัดตารางอ่านหนังสือให้แน่นเกินไป จนเกินความ
เพื่อให้เรารู้ภาพรวมทั้งหมดก่อนว่ามีอะไรบ้าง เช่น อ่านสารบัญ จับ จริงที่เราจะท�ำได้ เพราะหากท�ำตามตารางไม่ได้ทุกวัน ๆ เราจะเกิด
วัตถุประสงค์ให้ได้ว่า เขาอยากจะให้เราได้อะไรกับเนื้อหาบทนี้ โดย อาการท้อและเลิกท� ำไปเลย ดังนั้น..เราต้องจัดตารางอ่านหนังสือ
การอ่านหัวข้อคร่าว ๆ ของแต่ละบทที่จะเรียนก่อน ให้พอดี มีความยืดหยุ่นได้บ้าง เพื่อให้เราท�ำได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์
ขึ้นไป เพื่อเป็นก�ำลังใจให้ตัวเองและมีแรงขับเคลื่อนผลักดันตัวเอง
10. จัดตารางเวลาในการอ่านหนังสือให้ลงตัว โดยเรมจาก
ิ่ นิด ๆ เพื่อท้าทายจนเกิดความรู้สึกอยากทะยานไปถึงเป้าหมาย
วชาทเราชอบทสดกอน เพอเปนกำลงใจใหเรามแรงอานวชาตอไป
ิ ี่ ี่ ุ ่ ื่ ็ � ั ้ ี ่ ิ ่
13. หากเป็นคนเบื่อง่าย ให้อ่านหนังสือสลับกันวันละ
11. แบงเวลาทำกจกรรมตางๆ ใหเหมาะสม และทำตาม
่ � ิ ่ ้ � หลายๆ วิชา โดยเริ่มจากวิชาที่สนใจ ต่อด้วยวิชาที่ยาก และตามด้วย
ให้ได้ คือ แบ่งช่วงเวลาท�ำการบ้าน เวลาอ่านทบทวน เวลาอ่าน วิชาที่ง่ายที่สุด...
ล่วงหน้า เวลาเล่นเน็ต เวลาโทรศัพท์ เวลากินข้าว เวลาเข้านอน ฯลฯ
ให้ลงตัว เพราะหากไม่แบ่งให้เป็นระบบระเบียบเอาไว้ หรือท�ำอะไร
ปล่อยไปตามอารมณ์ คือ ไม่มีอารมณ์ก็ไม่ท�ำ ซึ่งถ้าเราปล่อยให้เป็น
อย่างนี้บ่อย ๆ จะท�ำให้ติดเป็นนิสัย กลายเป็นคนท�ำอะไรแล้วไม่
วางแผน มั่ว ๆ ซั่ว ๆ ไม่เป็นระบบ ซึ่งจะท�ำให้ในอนาคตจะท�ำงาน
ใหญ่ไม่ได้ เป็นเจ้าคนนายคนได้ยาก บังคับลูกน้องได้ยาก เพราะกับ
ตัวเองยังบังคับให้เป็นเวลา ให้เป็นระบบไม่ได้เลย และเมื่อเป็นอย่าง
นี้ ก็จะประสบความส�ำเร็จในชีวิตได้ยาก
30 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 31

17. วิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่าน
14. ให้อ่านหนังสือล่วงหน้าก่อนเข้าเรียนวิชานั้นๆ 18. หลังจากอ่านบทที่ 1 จบแล้ว อย่าเพิ่งอ่านบทที่ 2 ต่อ
แต่ให้ปิดหนังสือ แล้วหยิบปากกาขึ้นมาเขียนว่า เรารู้อะไรบ้าง แล้ว
15. ใช้หลัก 4 W - 1 H ในการจับประเด็นในการอ่าน ค่อยย้อนกลับไปดูว่า เรายังจ�ำตรงไหนไม่ได้ จากนั้นก็ให้อ่านทวน
หนังสือ คือ เมื่ออ่านแล้วต้องจับประเด็นให้ได้อย่างครอบคลุมว่า และขีดเส้นใต้เอาไว้ เพื่อเน้นให้จ�ำได้
เนื้อหานั้นเกี่ยวกับ what-อะไร where-ที่ไหน when-เมื่อไร why-
19. หลังอ่านบทที่ 1 จบ ให้ท�ำแบบฝึกหัดท้ายบทให้หมด
ท�ำไม how-อย่างไร
แต่หากเวลาน้อย ให้เลือกท�ำข้อเลขคี่ หรือเลขคู่ทั้งหมด เพราะแบบ
16. ตองจบวตถประสงคการเรยนรของบทเรยนนนใหได้
้ ั ั ุ ์ ี ู้ ี ั้ ้ ฝึกหัดมักจะเฉลี่ยความยากง่ายไว้ตามล�ำดับข้ออยู่แล้ว
คือหาหัวใจของเรื่องให้เจอ ว่าเขาให้เราเรียนเรื่องนี้ เพราะอยากให้
20. ให้ Xerox ข้อสอบเก่าย้อนหลังมา 4-5 ปี แล้วเลือก
เราศึกษาและเข้าใจเรื่องอะไร และเขาอยากให้ผู้เรียนท�ำอะไรให้ได้
ท�ำข้อที่เกี่ยวข้องกับบทที่ 1 ทั้งหมด หากท�ำได้ก็แสดงว่า เราเข้าใจ
อีกทั้งเมื่ออ่านหรือเรียนบทเรียนนั้น ๆ จบ เราต้องรู้และเข้าใจอย่าง
เนื้อหานั้นพอสมควร หากท�ำไม่ได้ก็ให้กลับไปอ่านใหม่ ในหัวข้อที่
แจ่มแจ้ง จนสามารถตอบค�ำถามตามวัตถุประสงค์ของการเรียนรู้ใน
เกี่ยวข้อง หรือถามอาจารย์ต่อไป
บทเรียนนั้นได้ทั้งหมด
21. ก่อนที่จะอ่านหนังสือบทต่อไป ให้อ่านทบทวนของเก่า
17. อย่าอ่านลุยเอาเร็วจนจบทั้งหมด โดยที่ไม่รู้เรื่อง ตรงที่ขีดเส้นใต้เอาไว้ก่อน เพื่อเป็นการทบทวนความจ�ำ และเป็นการ
เพราะจะท�ำให้เสียเวลา เนื่องจากอ่านจบก็จำอะไรไม่ได้ หน�ำซ�ำยัง
� ้ ต่อเรื่องเก่ากับเรื่องใหม่ให้ติด
ก่อให้เกิดความรู้สึกเบื่อขึ้นมาง่าย ๆ ดังนั้น..ก่อนลุยอ่าน ให้สำรวจ
�
เนื้อหาคร่าว ๆ ก่อน แล้วอ่านเจาะทีละบท โดยค่อย ๆ ท�ำความเข้าใจ
ไป ดังสุภาษิตที่ว่า I walk slowly, but I never walk backwards. (ฉัน
เดินช้า แต่ก็ไม่เคยเดินถอยหลัง)
32
32 108 วิธีเีเรีรียนเก่งงโคตร..โคตร
108 วิธ ยนเก่ โคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร
108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 33

18. วิธีขีดเส้นใต้หรือเน้นข้อความส�ำคัญ
22. เรื่องไหนที่อ่านแล้วไม่เข้าใจ ให้อ่านเป็นวิชาสุดท้าย 24. ขณะอ่านหนังสือ ให้ขีดเส้นใต้ตรงที่สำคัญเอาไว้ เพื่อ
�
ของคืนนั้น โดยอ่านจนหลับไปเลย และพอตื่นเช้าขึ้นมา อย่าเพิ่ง ไว้ทบทวนช่วงสอบ จะได้ไม่ต้องเสียเวลามาเริ่มต้นอ่านใหม่ทั้งหมด
ล้างหน้าล้างตาหรือไปท�ำอย่างอื่น ให้ลุกขึ้นมาอ่านเรื่องนั้นใหม่ทันที
เพราะสมองตอนนั้นก�ำลังสดชื่น มีประสิทธิภาพสูงสุด 25. การใช้ปากกา High Light หรือปากกาสี ในการ
ขีดเส้นบนต�ำรา วิธีนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการย้อนกลับมา
23. อย่าอ่านเฉพาะหนังสือที่กำหนดให้เรียน ให้หัดอ่าน
� อ่านใหม่ได้ดีมาก คอเราจะอานไดเรวขน แตไมควรใชสเดยวขดตลอด
ื ่ ้ ็ ึ้ ่ ่ ้ี ี ี
ต�ำราและค้นคว้าจากหนังสือหลาย ๆ เล่ม เพราะหากต้องการเรียน ควรแยกประเภทด้วย เช่น
ในระดับสูงต่อไป จะตองฝกเรองการคนควาหาขอมลเอง วเคราะหเอง
้ ึ ื่ ้ ้ ้ ู ิ ์ สีเหลือง : หัวใจส�ำคัญของเรื่อง หัวข้อส�ำคัญ
อกทงการอานจากตำราหลายเลม ๆ ยงชวยทำใหมความรเพมขน
ี ั้ ่ � ่ ั ่ � ้ ี ู้ ิ่ ึ้ สีชมพู : ชื่อส�ำคัญ วันส�ำคัญ สูตรที่ต้องจ�ำ
สีฟ้า : ตัวอย่างที่ควรจ�ำ
26. หากชอบหรือถนัดในการจดย่อหรือสรุปย่อ..ก็ให้
ท�ำควบคู่ไปด้วย เพราะวิธีการนี้ จะท�ำให้เนื้อหาผ่านหูผ่านตาเรา
มากกว่าการอ่านผ่านไปเฉย ๆ
27. หากสงสัยหัวข้อใดที่อาจารย์สอน ให้จดโน้ตไว้ถาม
อาจารย์นอกรอบ หรือยกมือถามทันที หรือถามหลังจากที่อาจารย์
บรรยายเสร็จแล้ว
34 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร
108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 35

19. วิธีลดความฟุ้งซ่านและก�ำจัดสิ่งกวนใจ
31. อย่าติดหรูใช้แต่ของแบรนด์เนม เชน ใชโทรศพท์
่ ้ ั
28. เวลาเรียนให้ปิดเสียงโทรศัพท์มือถือ และไม่ต้องหยิบ มอถอรนทอปสด ใช ้ ก ระเป ๋ า ถื อ แพง ๆ หรอขบรถสปอรต ประดจ
ื ื ุ่ ็ ุ ื ั ์ ุ
ดูบ่อย ๆ อีกทั้งไม่ควร chat ส่งข้อความทาง BB เล่น WhatsApp หรือ ออกงานสงคมชนสงตลอดเวลา แตถาหากอยในกรณททางบานมอน
ั ั้ ู ่้ ู่ ี ี่ ้ ีั
เล่น line ในขณะอาจารย์สอน เพราะท�ำให้มีสมาธิไม่ต่อเนื่อง จะกนหรอรวยเหลอเฟออยแลวกไมมปญหา
ิ ื ื ื ู่ ้ ็ ่ ี ั
..แต่ในทางกลับกัน ถ้าเราเป็นนักเรียนหรือนักศึกษาที่สภาพ
29. ไม่ควรนั่งแอบมองเพศตรงข้ามในขณะเรียน เพราะ ไม่พร้อมทางการเงินคนหนึ่ง แต่เกิดความรู้สึกอยากมีโน่น..มีนั่น
ท�ำให้เสียสมาธิในการเรียน แถมเมื่อมองแล้วยังมีจิตคิดฟุ้งซ่านต่อไป เหมือนเพื่อน ซึ่งถ้าเราเป็นดังนี้ ก็จะเกิดความทุกข์ หน�ำซ�ำยังต้องหา
้
เรื่อย ๆ ดังนั้น..ควรแบ่งเวลาให้เป็นเรื่องเป็นราว วิธีการต่าง ๆ เพื่อให้ได้สิ่งของหรูหราเหล่านั้นมาอวดเพื่อน เพื่อให้
สังคมยอมรับหรือเป็นที่ดึงดูดตาดึงดูดใจ
30. ไม่ควรแต่งตัวรัดรูปหรือโป๊เกินไป ควรแต่งตัวให้ จากจุดนี้... อยากให้มองว่า ในวัยเรียน..หากเราเป็นนักเรียน
เหมาะสม เพราะจุดประสงค์ของการแต่งชุดนักเรียนหรือชุดนักศึกษา หรือนักศึกษาที่เรียนดี กิจกรรมเด่น เรียนเก่งได้เกียรตินิยม ก็น่าจะ
ก็เพื่อมาเรียน ไม่ใช่มาท�ำอย่างอื่น การแต่งตัววับ ๆ แวม ๆ จะท�ำให้ เป็นที่ชื่นชมและยอมรับของสังคมมากกว่าพวกที่ท�ำตัวรวยแล้วเรียน
ผู้แต่งเองคิดฟุ้งซ่านได้ง่าย รวมถึงคนมองก็ฟุ้งซ่านไปด้วย และที่ ห่วย หรือท�ำตัวหรูแต่บ้านไม่มีตังค์ อีกทั้งยังเรียนก็ไม่ได้เรื่อง ซึ่งพอ
ส�ำคัญ...ยังก่อให้เกิดคดีโดนฉุดหรือชิงสุกก่อนห่ามได้ง่าย ไม่เป็นผลดี กล่าวมาถึงตรงนี้... ก็อยากให้ลองเปรียบเทียบดูแล้วกันว่า คน 2
ต่อการเรียนเลย กลุ่มนี้..ใครจะน่าชื่นชมกว่ากัน !!
..แต่หากชอบการแต่งรัดรูปหรือวับ ๆ แวม ๆ จริง ๆ ก็อยาก
ให้มองไปตามความเป็นจริงว่า หากเพศตรงข้ า มเข้ามาสนใจเรา
เพราะการแต่งตัวแบบนี้ ก็พึงสังวรไว้เถิดว่า เขาสนใจเราเพียงเพราะ
รูปกาย ดังนั้น..หากวันใด เขาเจอคนสวยกว่าเรา เขาก็ไป หน�ำซ�้ำ
เมื่อเราแก่ เขาก็ตีจาก เพราะแรกพบเขาไม่ได้ประทับใจเราด้วยความ
ดีหรือความเก่งที่มีอยู่ในตัวเราจริง ๆ แต่กลับไปประทับใจสิ่งที่เป็น
ภาพลวงตา...
36 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร www.kalyanamitra.org 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 37