2. ¿QUÉ ES?
¿Cuál es el rol que juega la medicina en el deporte? La práctica médica
no sólo se preocupa de la curación de lesiones, heridas o
enfermedades, también se encarga de comprender de qué modo
nuestro organismo reacciona ante exigencias físicas extremas o
competitivas. Precisamente, la Medicina del Deporte o también
conocida como Deportología, es la especialidad que se encarga del
estudio de la actividad física.
3. La medicina deportiva pretende obtener los mejores resultados en la
práctica competitiva o recreativa de algún tipo de actividad deportiva.
Para ello, se ha constituido como una rama de la medicina que se nutre
de diversas especialidades médicas, como la ortopedia, traumatología,
nutrición, cardiología, psicología y preparación física, entre otras.
Adicionalmente, la Deportología procura fomentar el desarrollo científico
del deporte, de modo de prevenir, rehabilitar y educar a las personas
que se dedican a este tipo de prácticas para su cuidado. Se podría
afirmar que este tipo de medicina se ha constituido como un nuevo
concepto de salud, que se preocupa integralmente del correcto
desarrollo y fomento de la actividad física.
4. No se debe olvidar que el principal objetivo de realizar
ejercicios de manera constante es mejorar nuestra
calidad de vida, para ello la medicina del deporte se
preocupa de todo lo referente al exceso o falta de
ejercicio. Tanto la abundancia o carencia de actividad
física conlleva múltiples problemas a nuestro
organismo, por lo que se requiere de un profesional
especializado en dichos temas para su correcto
desarrollo.
5. BENEFICIOS
La Medicina del Deporte brinda indicadores fisiológicos de utilidad en el
entrenamiento y la actividad deportiva para planificar la intensidad,
frecuencia y duración de la actividad física recreativa o deportiva.
Esto permite:
planificar el tipo de carga que evite la fatiga y posibles lesiones
deportivas
planificar el tipo de actividad y la intensidad para un adecuado gasto
metabólico en kilocalorías, de suma utilidad para:
el deportista que desea aumentar su rendimiento con la mejora de su
composición corporal
las personas con sobrepeso u obesidad que desean mejorar su peso
corporal
elegir la actividad más adecuada para controlar los factores de riesgo
(como colesterol, hipertensión arterial, diabetes, etc.) y prevenir
enfermedades.
