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Historia del Fútbol 
La actividad más antigua que se asemeje al fútbol o a algún otro código del cual se tenga 
conocimiento data de los siglos III y II a . C . Estos datos se basan en un manual de ejercicios 
militares correspondientes a la dinastía Han de la antigua zona media de China. El juego era 
llamado ts'uh Kúh (también se puede encontrar como tsu chu o luju), y consistía en lanzar una 
pelota con los pies hacia una pequeña red de diferentes materiales. Una variante agregaba una 
modalidad donde el jugador debía sortear el ataque de sus rivales. También en el Lejano Oriente, 
aunque unos cinco o seis siglos después del juego mencionado anteriormente, existía una variante 
japonesa llamada kemari, la cual tenía un carácter más ceremonial, siendo el objetivo del juego 
mantener una pelota en el aire pasándosela entre los jugadores.1 
En el Mediterráneo se destacaron dos formas de juegos: el harpastum en Roma y el epislcyros en 
Grecia, sobre el cual se tiene muy poca información. El mencionado en primer término era 
disputado por dos equipos en un terreno rectangular demarcado y dividido a la mitad por una línea. 
Los jugadores de cada equipo podían pasarse un pequeño balón entre ellos, y el objetivo era 
enviarlo al campo contrario. Esta variante fue muy popular entre los años 700 y 800, y a pesar de 
haber sido introducida en las Islas Británicas su ascendencia hacia el fútbol actual es dudosa.1 
Mural de un jugador de fútbol en Tepantitla cerca de Teotihuacan, Mexico. 
Durante la Era de los descubrimientos se comenzaron a conocer deportes provenientes del Nuevo 
Mundo. Se estima que el pok ta pok de la cultura maya tendría 3.000 años de antigüedad.9 En 
Groenlandia también se jugaba un deporte que se asemejaba al fútbol, mientras que el juego 
denominado marngrook de Oceanía tenía características que lo asemejaban más al fútbol 
australiano.10 11 En lo que hoy es Estados Unidos los aborígenes practicaban otros juegos: el 
pasuckuakohowog en el área continental y el asqaqtuk en Alaska.12 
Si bien todos estos juegos tenían ciertas características que se asemejan al fútbol asociación y a 
otros códigos modernos, la incidencia de los mismos en los deportes actuales coco de bosta de 
covaloes discutible, ya que prácticamente no hay vinculación de los mismos con las Islas Británicas, 
el hogar del fútbol moderno.2 El futbol es mayormente jugado por hombres y mujeres. 
Concepto de Fútbol 
El fútbol es un deporte competitivo, sumamente popular, que se juega con dos equipos de 11 
jugadores cada uno, que se mueven conduciendo una pelota de forma redonda, con los pies, dentro 
de un campo rectangular de juego, de medidas variables de aproximadamente cien metros de largo 
por 75 metros de ancho, de césped, natural o artificial, con dos arcos enfrentados, cada uno 
defendido por un arquero que debe impedir que el equipo contrario introduzca dentro de ese arco el 
balón. Si esto sucede el equipo que logra ingresar la pelota en el arco contrario anota un gol. Las 
manos solo se usan para hacer los saques. 
Reglas del juego 
Area de juegos y equipamiento: El campo de juego es un rectángulo de 45,5-91 metros de ancho y 
91-118,3 metros de largo (en los partidos internacionales 63,7-72,8 metros de ancho y 91-100,1 de 
largo). Esta limitado por las líneas laterales y las líneas de meta, que limitan el área de juego, 
dividida por la línea central en dos partes iguales. 
En cada extremo del campo hay una portería de 7,28 metros de ancho por 2,4 pies de alto y una área 
de meta de 18,2 x 5,4 metros contenida en el área de penalti, que es de 40,2 x 16,4 metros. Los 
postes y el larguero de las porterías deben ser de anchura igual, no excediendo las 12,6 centímetros. 
Debe haber una red unida a la portería y al suelo detrás de esta.
Dentro del área de penalti, a 10,9 metros desde el punto central de la línea de meta, esta el punto de 
penalti con un radio de 9,1 metros. 
En cada esquina del campo hay una bandera sobre un poste que tendrá una altura mínima de 1,5 
pies, y cuyo extremo no puede se puntiagudo. Se denomina banderín de córner. En cada esquina, 
por la parte interior del campo, hay un cuarto de circulo trazado con un radio de 0,9 metros desde el 
poste de la bandera. 
Marcado en el centro del campo, con un radio de 9,1 metros, está el círculo central. 
Son opcionales las banderas a ambos lados de la línea central, pero si se utilizan deberán estas 
separadas de la línea lateral al menos por 0,9 metros. 
La pelota es esférica, con una circunferencia de 68,5-71,1 centímetros; la parte exterior es de cuero 
o algún otro material permitido. Al principio del juego debe pesar 396-453 gramos, y estar hinchado 
a una presión de 0,6-0,7 atmósferas al nivel del mar (4-4,7 kilogramos por pulgada cuadrada). 
Vestuario: El guardameta habrá de vestir colores diferentes que le distingan de los demás jugadores 
y del árbitro. Los demás jugadores del equipo deberán vestir los mismos jerseys o camisetas, 
pantalones y medias. Llevan su número y su nombre en la espalda de la camiseta. 
Las botas pueden tener tacos o barras de cuero o caucho a lo largo de la suela. Los tacos fijados 
deben ser de cuero sólido, caucho, plástico, aluminio o algún material similar; deben estar 
redondeados, y su diámetro no debe sobrepasar los 1,2. Los tacos moldeados como parte de la suela 
deben ser de un material blando; siempre que haya por los menos 10 tacos en cada suela, el 
diámetro mínimo de cada taco deberá ser de 1 centímetro. Cualquier jugador que lleve un equipo 
peligroso puede ser expulsado del juegos hasta que lo haya reemplazado. 
Jugadores y árbitros 
Jugadores: Cada equipo tiene un máximo de 11 jugadores, uno de los cuales es el guardameta. En 
los partidos de competición se permite un máximo de dos suplencias; en los partidos amistosos se 
permiten hasta cinco. 
Árbitros: El juego lo controla un árbitro ayudado por dos árbitros asistentes. 
El árbitro: actúa controlando el tiempo y registrando las incidencias de juego; hace cumplir el 
reglamento; detiene el juegos cuando hay lesiones, faltas,... y lo reanuda apropiadamente; amonesta 
o sanciona a los que cometen faltas; puede dar por concluido el partido por el mal tiempo, 
interferencias de los espectadores, etc. 
Los árbitros asistentes, uno por cada línea lateral: indican cuando la pelota ha salido del terreno de 
juegos, y el equipo con derecho a volver a ponerla en juego mediante un saque de banda, saque de 
esquina o saque de puerta; levantan la bandera para indicar cualquier falta /tales señas pueden ser 
atendidas o ignoradas por el árbitro). 
Duración y puntuación 
Duración: A menos que se indique de otro modo, el partido se juega en dos mitades o tiempos de 
45 minutos de duración cada uno. El intervalo no debe exceder de 15 minutos , salvo por permiso 
del árbitro. El árbitro añade a cada partido el periodo de tiempo perdido por lesiones, cualquier 
perdida de tiempo, etc... El tiempo también se amplia para permitir lanzar un penalti al final de un 
periodo. 
Puntuación: Gana el equipo que marque un mayor número de goles. Si el número de goles es igual, 
el resultado será un empate, aunque en algunas competiciones los empates se resuelven: 
• mediante un nuevo partido 
• con periodos de tiempo añadidos (usualmente dos mitades de 15 minutos cada una) 
inmediatamente después de haber terminado los 90 minutos (prórroga).
• mediante una serie de tiros desde el punto de penalti. 
• arrojando una moneda por suerte. 
Un gol se obtiene cuando la pelota completa cruza la línea de meta bajo el larguero y entre los 
postes, siempre que el equipo atacante no haya infringido el reglamento. 
Decisión por tiros de penalti. Los jugadores de cada equipo toman parte en una serie de 
lanzamientos de penalti contra el guardameta oponente. Todos los tiros se lanzan contra la misma 
meta, elegida por el árbitro. 
El árbitro lanza una moneda al aire para decidir qué equipo inicia los lanzamientos; luego los 
equipos van lanzando de modo alternado. Cada lanzamiento lo realiza un jugador diferente. Un 
jugador sólo podrá lanzar un segundo tiro cuando todos los jugadores que hay en el campo hayan 
lanzado uno. 
Inicialmente cada equipo cuenta con cinco lanzamientos, salvo que el juego se haya decidido antes 
si un equipo ha metido mas goles de los que podría alcanzar el otro equipo con los tiros que le 
quedan. 
Si sigue sin producirse un resultado tras los cinco tiros por equipo, los equipos seguirán lanzando 
tiros alternativamente hasta que un equipo consiga más goles con el mismo número de intentos. 
Procedimientos de comienzo 
Comienzo: Se lanza una moneda al aire entre los capitanes de los dos equipos y el ganados puede 
elegir entre comenzar a poner el balón en juegos desde la posición de inicio o decidir la meta que va 
a defender. 
Reinicio: Cuando se haya marcado un gol, el juego se reanuda con un saque desde el centro por 
parte de un jugador del equipo que haya encajado el tanto. 
Normas del juego 
Sustitución: Un jugador que esté en el campo solo podrá ser reemplazado por un suplente durante 
una detención del juego y con el consentimiento del árbitro. El suplente deberá esperar que 
abandone el campo el jugador al que reemplaza, y entrar entonces por la línea central del campo. El 
jugador que ha sido reemplazado no podrá volver a tomar parte en el juego. 
Tocar la pelota: Salvo cuando se saca de banda, cualquier jugador que no sea el portero tiene 
prohibido tocar el balón con las manos o brazos; el portero sólo puede tocar el balón con las manos 
o brazos cuando se encuentra dentro de su propia área de penalti. 
Pelota fuera de juego: La pelota está fuera de juego cuando traspasa completamente los límites del 
terreno o cuando el árbitro ha detenido el juego. 
El saque de banda: Se realiza por la línea lateral desde el mismo punto desde donde el balón salió 
del campo de juego. Se lanza contra el equipo que tocó por última vez el balón antes de salir. 
El balón debe ser lanzado con ambas manos, desde atrás y por encima de la cabeza. El lanzador 
debe situarse de cara al terreno de juego. Al lanzar el balón, parte de sus dos pies deberán estar 
tocando el suelo por detrás de la línea lateral o por encima de ésta. Si no se cumplen estas normas el 
saque pasa al equipo contrario. 
No se puede marcar gol con un saque de banda, y el lanzador no podrá volver a tocar la pelota hasta 
que la haya tocado algún otro jugador. 
Fuera de juego: Un jugador atacante se halla en fuera de juego cuando la pelota está en posesión de 
su propio equipo y él está más cerca de la línea de meta que al menos dos de sus oponentes y el 
balón, salvo cuando: esta en su propia mitad del campo de juego; o recibe el balón directamente de 
un saque de portería, un saque de esquina o un saque de banda, o cuando el árbitro lanza el balón al 
aire.
Un jugador no será penalizado por estar en fuera de juego a menos que en opinión del árbitro este 
interfiriendo en el juego o a algún oponente; o trate de obtener alguna ventaja al situarse en posición 
de fuera de juego. 
Saque de portería: Se recompensa al equipo defensor cuando la pelota cruza su línea de meta (sin 
entrar en la meta) habiéndola tocado por ultima vez un oponente. El saque lo podrá realizar 
cualquier jugador del equipo defensor incluido el portero. 
Saque de esquina: Se concede al equipo atacante si la pelota cruza la línea de meta, sin introducirse 
en la portería, habiendo sido tocada por última vez por un jugador del equipo defensor. 
Se lanza desde el cuarto círculo de la esquina más cercana al lado por el que salió el balón. No se 
puede mover el poste de la bandera para ayudar al lanzador. Los oponentes deberán encontrarse a 
10 metros de distancia hasta que el saque se haya realizado (o hasta que el balón haya recorrido la 
distancia de su propia circunferencia). 
Se puede marcar gol directamente desde un saque de esquina, pero el lanzador no podrá volver a 
tocar el balón hasta que lo haya hecho otro jugador. 
Tiro libre: Se concede tiro libre a un equipo por alguna falta cometida por el equipo contrario. 
Dependiendo de la falta cometida, el árbitro puede conceder: 
• Tiro libre indirecto, con el que no se puede marcar gol hasta que la pelota haya sido tocada 
por otro jugador aparte del lanzador. 
• Tiro libre directo, en el que el jugador que lo lanza puede marcar gol directamente sin que la 
pelota toque a otro jugador. 
El tiro libre se suele lanzar desde el lugar en que se cometió la falta, salvo cuando por una falta 
cometida por un jugador en el área de gol de sus oponentes el tiro libre se puede lanzar desde 
cualquier parte de la mitad del área de gol en que se produjo la falta. 
Cuando un jugador lanza un tiro libre fuera de su área de penalti, hasta que la pelota haya recorrido 
la distancia de su propia circunferencia todos los oponentes deberán permanecer al menos a 10 
metros de la pelota, o encontrarse sobre la línea de meta entre los postes. 
Cuando un jugador lanza un tiro libre dentro de su área de penalti, todos los oponentes deberán 
encontrarse al menos a 10 metros de la pelota, y encontrarse fuera del ese área de penalti hasta que 
la pelota haya salido de ella. 
Cuando se lanza un tiro libre la pelota debe estar inmóvil, y el lanzador no puede volver a tocar el 
balón hasta que lo haya hecho otro jugador. 
Tiro de penalti: Se concede al equipo oponente cuando, hallándose el balón en juego, un defensor 
comete dentro de su área de penalti una falta que en otras condiciones sería penalizada con un tiro 
libre. Con un tiro de penalti se puede marcar gol directamente. 
Este tiro se lanza desde el punto de penalti. Todos los jugadores, salvo el que lanza el tiro y el 
guardameta contrario, deberán estar fuera del área de penalti, al menos a 9,1 metros del punto de 
penalti. 
El jugador que lanza el tiro de penalti debe impulsar el balón hacía adelante, y no puede tocarlo por 
segunda vez hasta que lo haya hecho otro jugador. El guardameta deberá hallarse sobre la línea de 
portería, sin mover los pies hasta que se haya lanzado la pelota. 
El tiro se lanzará de nuevo si: no se marca gol pero el equipo defensor incumple el reglamento; el 
equipo atacante, con excepción del lanzador, incumple el reglamento y se ha marcado gol; hay 
incumplimiento por parte de los jugadores de ambos equipos. 
Faltas y mala conducta 
Penalizadas con tiro libre indirecto: Se concede a los oponentes por la siguientes faltas:
• por juego peligroso. 
• por cargar reglamentariamente, esto es con el hombro, cuando la pelota no está a la distancia 
de juego. 
• por obstruir intencionadamente a un oponente sin intención de tocar el balón con el fin de 
impedir que él lo alcance. 
• por cargar sobre el guardameta; a menos que éste esté sosteniendo el balón, obstruyendo a 
un oponente o se encuentre fuera de su área de gol. 
• cuando un guardameta da más de cuatro pasos sosteniendo el balón, lanzándolo al aire y 
cogiéndolo o botándolo sin lanzarlo a otro jugador; o cuando pierde tiempo. 
• por fuera de juego. 
• cuando un jugador que lanza un saque de banda, de portería, de esquina, tiro libre o penalti 
toca el balón por segunda vez antes de que lo haga otro jugador. 
Penalizadas con tiro libre directo: Se penalizan las siguientes faltas cometidas deliberadamente (o 
con tiro de penalti en ciertas circunstancias) 
• poner la zancadilla a un oponente. 
• por sujetar a un oponente 
• por tocar el balón con el brazo o la mano (salvo el guardameta dentro de su área de penalti). 
• por dar una patada a un oponente (o intentarlo). 
• por saltar sobre un oponente. 
• por cargar sobre un oponente de modo violento o peligroso. 
• por cargar sobre un oponente desde atrás (a menos de que el oponente sea culpable de 
obstrucción). 
• por golpear intencionadamente a un oponente, o escupirle. 
• por empujar a un oponente. 
Penalizadas con amonestación: 
• entre en juego o lo abandone sin permiso. 
• incumpla continuamente el reglamento. 
• muestre su disentimiento frente a cualquiera de las decisiones del árbitro. 
• sea culpable de conducta poco caballerosa (incluyendo el apoyarse en los hombros de un 
compañero de equipo para darse impulsado y cabecear la pelota). 
Si el árbitro detiene el juego para amonestar a un jugador, se reanudará con tiro libre indirecto a 
favor del otro equipo (salvo cuando el jugador amonestado haya cometido una falta para la que el 
reglamento especifique una penalización más severa). 
Penalizadas con expulsión: El árbitro tiene capacidad de enviar a un jugador fuera del terreno de 
juego durante el resto del partido si el jugador: 
• comete actos de violencia o juego sucio grave. 
• utiliza un lenguaje abusivo. 
• sigue incumpliendo el reglamento después de haber sido amonestado. 
Si el árbitro detiene el juego para expulsar a un jugador sin que se haya cometido un
incumplimiento específico del reglamento, el juego se reanudará con un tiro libre indirecto. 
2.- Posibles cambios 
En mi opinión, las reglas que ahora mismo posee el fútbol son correctas, aunque también se podrían 
añadir algunos matices a algunas de ellas. 
• Incluiría alguna regla del fútbol sala, como las tarjetas azules. 
• Posiblemente reduciría un poco las medidas del terreno de juego, intentando crear así un 
estilo de juego más rápido y, por tanto, más divertido y atractivo para el espectador. Esto 
conllevaría a su vez una reducción del tiempo de un partido, pasando de ser de 90 minutos a 
60 o 75. 
• Instalaría cámaras con aumento de precisión para aclarar algunas acciones de los futbolistas 
(faltas, etc.) que hubieran sido penalizadas injustamente, u otras que hubiesen pasado 
desapercibidas por el árbitro. Con esta regla, el árbitro se constituiría en un juez 
absolutamente neutral, imparcial y objetivo del partido. 
A su vez, estas cámaras funcionarían de árbitros asistentes, por lo cual nunca se anularían jugadas 
justas ni se dejarían continuar acciones sancionables. 
Además, estas cámaras solucionarían los llamados “goles fantasma”, grabando y permitiendo la 
posterior visualización del presunto gol con un detalle que no dejaría dudas sobre ello. 
• Añadiría la regla proveniente del baloncesto del campo atrás, y así potenciaría el juego de 
ataque y el aumento del número de goles. 
• Incrementaría enormemente las medidas de seguridad de los campos de fútbol, evitando las 
típicas y continuas peleas. Prohibiría también todo tipo de armas, proyectiles, símbolos 
radicales en el interior del recinto del estadio. 
• Pondría un límite razonable en los fichajes de los jugadores por parte de cualquier club, con 
el fin de que no se pudieran llegar a pagar las desorbitadas cantidades que actualmente se 
manejan. 
• Establecería la retransmisión exclusiva por parte de las cadenas públicas y autonómicas, 
impidiendo la compra de los partidos por parte de canales de pago por visión. 
• Penalizaría con multas ejemplares las incorrecciones por parte de los gerentes de los clubes 
en los campos financieros (estafas, compra de equipos, ...), políticos, sociales y cualquier 
asunto relacionado con el club. 
• Clara, definitiva i tajantemente, anularía la ahora vigente “Ley Bosman”, que permite jugar 
a infinitos extranjeros comunitarios y muchos no comunitarios. Creo que es un ataque a las 
canteras de los clubes españoles, ya que sólo se utiliza esta ley para comprar jugadores 
extranjeros y no para exportar los nacionales. Opino que este acto repercutiría en una muy 
notable mejora de la selección nacional de fútbol. 
• Los clubes deberían negociar con las selecciones a las cuales pertenecieran sus jugadores 
extranjeros antes de cederlos para cualquier partido amistoso. Así se evitarían las continuas 
discusiones que existen ahora, porque los jugadores se quedarían con sus clubes si el partido 
de su selección era un simple amistoso o no tenía importancia. 
• Penalizaría la reventa de entradas en los partidos importantes, y limitaría los precios de las 
entradas. 
• Finalmente, definiría un número máximo de partidos que se pudieran retransmitir por 
televisión, porque definitivamente hay demasiado fútbol en televisión.
Indumentaria 
La indumentaria para la práctica del fútbol así como el material para practicarlo es simple en su 
esencia. Para practicarlo sólo hace falta, para la inmensa mayoría de participantes en este deporte, 
un pantalón corto, una camiseta, unas medias y unas botas, espinilleras, y en el caso del portero, 
además, unos guantes. 
Balón.- Será esférico, de cuero, y visible en un campo de juego. 
Es, por lo general, blanco, salvo en las ocasiones en las que el terreno de juego está nevado en las 
que es de un color chillón 
Vestimenta.- Las prendas utilizadas en la práctica de este deporte serán transpirables, y ligeras, 
siendo, los colores de los jugadores de ambos equipos, en su camiseta y pantalón, claramente 
diferenciables, puesto que en el terreno de juego se mezclan los unos con los otros con frecuencia y 
resultaría imposible saber de qué equipo es cada jugador. 
Espinilleras.- Elementos protectores de plástico que se colocan debajo de las medias y que van 
desde el empeine hasta la rodilla, y que sirve para proteger de entradas de otros jugadores al 
portador de éstas. 
Medias.- Elementos de tipo calcetín que llegan hasta las rodillas, son identificativas de cada equipo, 
y sirven para cubrir las espinilleras y para prevenir lesiones en el pie a causa de la sudoración. 
Botas.- Calzado, generalmente de cuero, que resguarda el pie y parte de la pierna, que en este 
deporte llevan tacos y que son revisadas por el árbitro antes de entrar el jugador al campo, para 
evitar lesiones a otros jugadores a causa de tacos antirreglamentarios. 
Guantes.- Elemento usado únicamente por el portero (único jugador que puede tocar el balón con 
las manos). Son de material impermeable para evitar escapes del esférico en el caso de que éste 
estuviese mojado y es el único elemento que puede ser igual que el del jugador del otro equipo. 
Técnicas del fútbol 
2 . Técnicas de arquero 
Es el puesto más difícil del fútbol porque cuando el portero embolsa o desvía la pelota simplemente 
está cumpliendo su tarea; mientras que si le encajan un gol, casi siempre se lleva al menos parte de 
la responsabilidad. 
Para dominar este puesto, hay que manejar muy bien los tiempos y las técnicas: cuándo y cómo salir 
del arco, cómo achicar ante un delantero que viene solo y de frente, cómo despejar la pelota y cómo 
acelerar o disminuir el ritmo del partido. 
Aunque pareciera que sólo está parado a la espera de que le llegue la pelota, el arquero debe 
dominar más técnicas que cualquier otro futbolista ya que es el único que juega con las manos y los 
pies. 
1 . Técnicas para defender 
El primer central es el cerebro de la defensa, el segundo zaguero debe hacer el trabajo sucio, y los 
laterales tienen que marcar primero y proyectarse después en un ida y vuelta sin cesar.
Aunque tengan responsabilidades muy distintas, los distintos integrantes de la última línea deben 
hablarse entre ellos mismos, y con su arquero, para coordinar sus movimientos constantemente para 
evitar errores que pueden significar goles en contra decisivos. 
0 . Técnicas para volantear 
Los volantes o mediocampistas son los jugadores que más distancia recorren durante un partido, 
pero su tarea no se limita a correr detrás del balón. Deben organizar el juego de su equipo y servir 
de enlace entre la defensa y la delantera. 
Además, deben llegar con frecuencia al gol, y bajar a dar una mano a la zaga, con lo cual se 
convierten en verdaderos jugadores de área a área. 
-1 . Técnicas para crear juego 
Aunque cada vez menos, aún hoy muchos equipos usan un jugador cuya única responsabilidad es 
generar juego; es decir, distribuir el balón a compañeros libres y en posiciones de hacer da;o al 
equipo rival, o bien retener la posesión del balón cuando su equipo va ganando. 
Conocido como número diez, enlace o mediapunta, este jugador generalmente lidera el equipo en 
asistencias (pases de gol) y suele ser estar también entre los máximos goleadores del cuadro gracias 
a su proximidad al arco rival. Para eso requiere la habilidad con la cual superar a los contrincantes 
en el uno a uno, visión de campo para encontrar al compañero mejor ubicado, y una gran pegada 
para dar el pase a distancia o rematar al arco. 
-2 . Técnicas para marcar goles 
Hay jugadores como Radamel Falcao o Gonzalo Higuaín que durante los partidos parecieran solo 
tocar la pelota para enviarla a la red. Y es porque son delanteros de área que pierden peso y pueden 
perjudicar a su equipo al retroceder en busca de la pelota. He ahí el primer concepto que debe 
manera un auténtico número nueve: no desesperarse cuando no le llega el balón. 
El siguiente concepto es no desesperarse cuando sí le llega el balón en el área, ya que ahí adentro, 
levantar la cabeza y abrir bien los ojos es imprescindible. 
Aspectos Generales 
El fútbol se juega siguiendo una serie de reglas, llamadas oficialmente reglas de juego. Este deporte 
se practica con una pelota esférica (de cuero u otro material con una circunferencia no mayor a 
70 cm y no inferior a 68 cm, y un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del 
partido), donde dos equipos de once jugadores cada uno (diez jugadores "de campo" y un arquero) 
compiten por encajar la misma en la portería rival, marcando así un gol. El equipo que más goles 
haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos no marcan, o marcan la misma 
cantidad de goles, entonces se declara un empate. Puede haber excepciones a esta regla; véase 
Duración y resultado más abajo. 
La regla principal es que los jugadores, excepto los guardametas, no pueden tocar intencionalmente 
la pelota con sus brazos o manos durante el juego, aunque deben usar sus manos para los saques de 
banda. 
En un juego típico, los jugadores intentan llevar la pelota hasta la portería rival, lo que se denomina 
gol, a través del control individual de la misma, conocido como regate, o de pases a compañeros o 
tiros a la portería, la cual está protegida por un guardameta. Los jugadores rivales intentan recuperar 
el control de la pelota interceptando los pases o quitándole la pelota al jugador que la lleva; sin 
embargo, el contacto físico está limitado. El juego en el fútbol fluye libremente, y se detiene sólo
cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el árbitro decide que debe detenerse. Luego de 
cada pausa, se reinicia el juego con una jugada específica. Al final del partido, el árbitro compensa 
el tiempo total en minutos que se suspendió el juego en diferentes momentos. 
A nivel profesional, en la mayoría de los partidos se marcan sólo unos pocos goles. Por ejemplo, 
durante la temporada 2006/07 de la Primera División de España, la liga de fútbol española, se 
marcó un promedio de 2,48 goles por partido.4 
Las reglas no especifican ninguna otra posición de los jugadores aparte de la del guardameta, 
portero o arquero, pero con el paso del tiempo se han desarrollado una serie de posiciones en el 
resto del campo. A grandes rasgos, se identifican tres categorías principales: los delanteros, cuya 
tarea principal es marcar los goles; los defensas o defensores, ubicados cerca de su portería, quienes 
intentan frenar a los delanteros rivales; y los centrocampistas, mediocampistas o volantes, que 
manejan la pelota entre las posiciones anteriores. A estos jugadores se los conoce como jugadores 
de campo, para diferenciarlos del guardameta. A su vez, estas posiciones se subdividen en los lados 
del campo en que los jugadores se desempeñan la mayor parte del tiempo. Así, por ejemplo pueden 
existir centrocampistas derechos, centrales (de contención) e izquierdos. Los diez jugadores de 
campo pueden distribuirse en cualquier combinación. Por ejemplo, puede haber cuatro defensas, 
cuatro centrocampistas y dos delanteros; o tres defensas, cuatro centrocampistas y tres delanteros, y 
la cantidad de jugadores en cada posición determina el estilo de juego del equipo: más delanteros y 
menos defensas creará un juego más agresivo y ofensivo, mientras que lo contrario generará un 
juego más lento y defensivo. Aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayoría del 
tiempo en una posición, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema 
de los jugadores en el terreno de juego se llama la formación del equipo, y ésta, junto con la táctica, 
es trabajo del entrenador. 
Anexos
cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el árbitro decide que debe detenerse. Luego de 
cada pausa, se reinicia el juego con una jugada específica. Al final del partido, el árbitro compensa 
el tiempo total en minutos que se suspendió el juego en diferentes momentos. 
A nivel profesional, en la mayoría de los partidos se marcan sólo unos pocos goles. Por ejemplo, 
durante la temporada 2006/07 de la Primera División de España, la liga de fútbol española, se 
marcó un promedio de 2,48 goles por partido.4 
Las reglas no especifican ninguna otra posición de los jugadores aparte de la del guardameta, 
portero o arquero, pero con el paso del tiempo se han desarrollado una serie de posiciones en el 
resto del campo. A grandes rasgos, se identifican tres categorías principales: los delanteros, cuya 
tarea principal es marcar los goles; los defensas o defensores, ubicados cerca de su portería, quienes 
intentan frenar a los delanteros rivales; y los centrocampistas, mediocampistas o volantes, que 
manejan la pelota entre las posiciones anteriores. A estos jugadores se los conoce como jugadores 
de campo, para diferenciarlos del guardameta. A su vez, estas posiciones se subdividen en los lados 
del campo en que los jugadores se desempeñan la mayor parte del tiempo. Así, por ejemplo pueden 
existir centrocampistas derechos, centrales (de contención) e izquierdos. Los diez jugadores de 
campo pueden distribuirse en cualquier combinación. Por ejemplo, puede haber cuatro defensas, 
cuatro centrocampistas y dos delanteros; o tres defensas, cuatro centrocampistas y tres delanteros, y 
la cantidad de jugadores en cada posición determina el estilo de juego del equipo: más delanteros y 
menos defensas creará un juego más agresivo y ofensivo, mientras que lo contrario generará un 
juego más lento y defensivo. Aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayoría del 
tiempo en una posición, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema 
de los jugadores en el terreno de juego se llama la formación del equipo, y ésta, junto con la táctica, 
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Futbol

  • 1. Historia del Fútbol La actividad más antigua que se asemeje al fútbol o a algún otro código del cual se tenga conocimiento data de los siglos III y II a . C . Estos datos se basan en un manual de ejercicios militares correspondientes a la dinastía Han de la antigua zona media de China. El juego era llamado ts'uh Kúh (también se puede encontrar como tsu chu o luju), y consistía en lanzar una pelota con los pies hacia una pequeña red de diferentes materiales. Una variante agregaba una modalidad donde el jugador debía sortear el ataque de sus rivales. También en el Lejano Oriente, aunque unos cinco o seis siglos después del juego mencionado anteriormente, existía una variante japonesa llamada kemari, la cual tenía un carácter más ceremonial, siendo el objetivo del juego mantener una pelota en el aire pasándosela entre los jugadores.1 En el Mediterráneo se destacaron dos formas de juegos: el harpastum en Roma y el epislcyros en Grecia, sobre el cual se tiene muy poca información. El mencionado en primer término era disputado por dos equipos en un terreno rectangular demarcado y dividido a la mitad por una línea. Los jugadores de cada equipo podían pasarse un pequeño balón entre ellos, y el objetivo era enviarlo al campo contrario. Esta variante fue muy popular entre los años 700 y 800, y a pesar de haber sido introducida en las Islas Británicas su ascendencia hacia el fútbol actual es dudosa.1 Mural de un jugador de fútbol en Tepantitla cerca de Teotihuacan, Mexico. Durante la Era de los descubrimientos se comenzaron a conocer deportes provenientes del Nuevo Mundo. Se estima que el pok ta pok de la cultura maya tendría 3.000 años de antigüedad.9 En Groenlandia también se jugaba un deporte que se asemejaba al fútbol, mientras que el juego denominado marngrook de Oceanía tenía características que lo asemejaban más al fútbol australiano.10 11 En lo que hoy es Estados Unidos los aborígenes practicaban otros juegos: el pasuckuakohowog en el área continental y el asqaqtuk en Alaska.12 Si bien todos estos juegos tenían ciertas características que se asemejan al fútbol asociación y a otros códigos modernos, la incidencia de los mismos en los deportes actuales coco de bosta de covaloes discutible, ya que prácticamente no hay vinculación de los mismos con las Islas Británicas, el hogar del fútbol moderno.2 El futbol es mayormente jugado por hombres y mujeres. Concepto de Fútbol El fútbol es un deporte competitivo, sumamente popular, que se juega con dos equipos de 11 jugadores cada uno, que se mueven conduciendo una pelota de forma redonda, con los pies, dentro de un campo rectangular de juego, de medidas variables de aproximadamente cien metros de largo por 75 metros de ancho, de césped, natural o artificial, con dos arcos enfrentados, cada uno defendido por un arquero que debe impedir que el equipo contrario introduzca dentro de ese arco el balón. Si esto sucede el equipo que logra ingresar la pelota en el arco contrario anota un gol. Las manos solo se usan para hacer los saques. Reglas del juego Area de juegos y equipamiento: El campo de juego es un rectángulo de 45,5-91 metros de ancho y 91-118,3 metros de largo (en los partidos internacionales 63,7-72,8 metros de ancho y 91-100,1 de largo). Esta limitado por las líneas laterales y las líneas de meta, que limitan el área de juego, dividida por la línea central en dos partes iguales. En cada extremo del campo hay una portería de 7,28 metros de ancho por 2,4 pies de alto y una área de meta de 18,2 x 5,4 metros contenida en el área de penalti, que es de 40,2 x 16,4 metros. Los postes y el larguero de las porterías deben ser de anchura igual, no excediendo las 12,6 centímetros. Debe haber una red unida a la portería y al suelo detrás de esta.
  • 2. Dentro del área de penalti, a 10,9 metros desde el punto central de la línea de meta, esta el punto de penalti con un radio de 9,1 metros. En cada esquina del campo hay una bandera sobre un poste que tendrá una altura mínima de 1,5 pies, y cuyo extremo no puede se puntiagudo. Se denomina banderín de córner. En cada esquina, por la parte interior del campo, hay un cuarto de circulo trazado con un radio de 0,9 metros desde el poste de la bandera. Marcado en el centro del campo, con un radio de 9,1 metros, está el círculo central. Son opcionales las banderas a ambos lados de la línea central, pero si se utilizan deberán estas separadas de la línea lateral al menos por 0,9 metros. La pelota es esférica, con una circunferencia de 68,5-71,1 centímetros; la parte exterior es de cuero o algún otro material permitido. Al principio del juego debe pesar 396-453 gramos, y estar hinchado a una presión de 0,6-0,7 atmósferas al nivel del mar (4-4,7 kilogramos por pulgada cuadrada). Vestuario: El guardameta habrá de vestir colores diferentes que le distingan de los demás jugadores y del árbitro. Los demás jugadores del equipo deberán vestir los mismos jerseys o camisetas, pantalones y medias. Llevan su número y su nombre en la espalda de la camiseta. Las botas pueden tener tacos o barras de cuero o caucho a lo largo de la suela. Los tacos fijados deben ser de cuero sólido, caucho, plástico, aluminio o algún material similar; deben estar redondeados, y su diámetro no debe sobrepasar los 1,2. Los tacos moldeados como parte de la suela deben ser de un material blando; siempre que haya por los menos 10 tacos en cada suela, el diámetro mínimo de cada taco deberá ser de 1 centímetro. Cualquier jugador que lleve un equipo peligroso puede ser expulsado del juegos hasta que lo haya reemplazado. Jugadores y árbitros Jugadores: Cada equipo tiene un máximo de 11 jugadores, uno de los cuales es el guardameta. En los partidos de competición se permite un máximo de dos suplencias; en los partidos amistosos se permiten hasta cinco. Árbitros: El juego lo controla un árbitro ayudado por dos árbitros asistentes. El árbitro: actúa controlando el tiempo y registrando las incidencias de juego; hace cumplir el reglamento; detiene el juegos cuando hay lesiones, faltas,... y lo reanuda apropiadamente; amonesta o sanciona a los que cometen faltas; puede dar por concluido el partido por el mal tiempo, interferencias de los espectadores, etc. Los árbitros asistentes, uno por cada línea lateral: indican cuando la pelota ha salido del terreno de juegos, y el equipo con derecho a volver a ponerla en juego mediante un saque de banda, saque de esquina o saque de puerta; levantan la bandera para indicar cualquier falta /tales señas pueden ser atendidas o ignoradas por el árbitro). Duración y puntuación Duración: A menos que se indique de otro modo, el partido se juega en dos mitades o tiempos de 45 minutos de duración cada uno. El intervalo no debe exceder de 15 minutos , salvo por permiso del árbitro. El árbitro añade a cada partido el periodo de tiempo perdido por lesiones, cualquier perdida de tiempo, etc... El tiempo también se amplia para permitir lanzar un penalti al final de un periodo. Puntuación: Gana el equipo que marque un mayor número de goles. Si el número de goles es igual, el resultado será un empate, aunque en algunas competiciones los empates se resuelven: • mediante un nuevo partido • con periodos de tiempo añadidos (usualmente dos mitades de 15 minutos cada una) inmediatamente después de haber terminado los 90 minutos (prórroga).
  • 3. • mediante una serie de tiros desde el punto de penalti. • arrojando una moneda por suerte. Un gol se obtiene cuando la pelota completa cruza la línea de meta bajo el larguero y entre los postes, siempre que el equipo atacante no haya infringido el reglamento. Decisión por tiros de penalti. Los jugadores de cada equipo toman parte en una serie de lanzamientos de penalti contra el guardameta oponente. Todos los tiros se lanzan contra la misma meta, elegida por el árbitro. El árbitro lanza una moneda al aire para decidir qué equipo inicia los lanzamientos; luego los equipos van lanzando de modo alternado. Cada lanzamiento lo realiza un jugador diferente. Un jugador sólo podrá lanzar un segundo tiro cuando todos los jugadores que hay en el campo hayan lanzado uno. Inicialmente cada equipo cuenta con cinco lanzamientos, salvo que el juego se haya decidido antes si un equipo ha metido mas goles de los que podría alcanzar el otro equipo con los tiros que le quedan. Si sigue sin producirse un resultado tras los cinco tiros por equipo, los equipos seguirán lanzando tiros alternativamente hasta que un equipo consiga más goles con el mismo número de intentos. Procedimientos de comienzo Comienzo: Se lanza una moneda al aire entre los capitanes de los dos equipos y el ganados puede elegir entre comenzar a poner el balón en juegos desde la posición de inicio o decidir la meta que va a defender. Reinicio: Cuando se haya marcado un gol, el juego se reanuda con un saque desde el centro por parte de un jugador del equipo que haya encajado el tanto. Normas del juego Sustitución: Un jugador que esté en el campo solo podrá ser reemplazado por un suplente durante una detención del juego y con el consentimiento del árbitro. El suplente deberá esperar que abandone el campo el jugador al que reemplaza, y entrar entonces por la línea central del campo. El jugador que ha sido reemplazado no podrá volver a tomar parte en el juego. Tocar la pelota: Salvo cuando se saca de banda, cualquier jugador que no sea el portero tiene prohibido tocar el balón con las manos o brazos; el portero sólo puede tocar el balón con las manos o brazos cuando se encuentra dentro de su propia área de penalti. Pelota fuera de juego: La pelota está fuera de juego cuando traspasa completamente los límites del terreno o cuando el árbitro ha detenido el juego. El saque de banda: Se realiza por la línea lateral desde el mismo punto desde donde el balón salió del campo de juego. Se lanza contra el equipo que tocó por última vez el balón antes de salir. El balón debe ser lanzado con ambas manos, desde atrás y por encima de la cabeza. El lanzador debe situarse de cara al terreno de juego. Al lanzar el balón, parte de sus dos pies deberán estar tocando el suelo por detrás de la línea lateral o por encima de ésta. Si no se cumplen estas normas el saque pasa al equipo contrario. No se puede marcar gol con un saque de banda, y el lanzador no podrá volver a tocar la pelota hasta que la haya tocado algún otro jugador. Fuera de juego: Un jugador atacante se halla en fuera de juego cuando la pelota está en posesión de su propio equipo y él está más cerca de la línea de meta que al menos dos de sus oponentes y el balón, salvo cuando: esta en su propia mitad del campo de juego; o recibe el balón directamente de un saque de portería, un saque de esquina o un saque de banda, o cuando el árbitro lanza el balón al aire.
  • 4. Un jugador no será penalizado por estar en fuera de juego a menos que en opinión del árbitro este interfiriendo en el juego o a algún oponente; o trate de obtener alguna ventaja al situarse en posición de fuera de juego. Saque de portería: Se recompensa al equipo defensor cuando la pelota cruza su línea de meta (sin entrar en la meta) habiéndola tocado por ultima vez un oponente. El saque lo podrá realizar cualquier jugador del equipo defensor incluido el portero. Saque de esquina: Se concede al equipo atacante si la pelota cruza la línea de meta, sin introducirse en la portería, habiendo sido tocada por última vez por un jugador del equipo defensor. Se lanza desde el cuarto círculo de la esquina más cercana al lado por el que salió el balón. No se puede mover el poste de la bandera para ayudar al lanzador. Los oponentes deberán encontrarse a 10 metros de distancia hasta que el saque se haya realizado (o hasta que el balón haya recorrido la distancia de su propia circunferencia). Se puede marcar gol directamente desde un saque de esquina, pero el lanzador no podrá volver a tocar el balón hasta que lo haya hecho otro jugador. Tiro libre: Se concede tiro libre a un equipo por alguna falta cometida por el equipo contrario. Dependiendo de la falta cometida, el árbitro puede conceder: • Tiro libre indirecto, con el que no se puede marcar gol hasta que la pelota haya sido tocada por otro jugador aparte del lanzador. • Tiro libre directo, en el que el jugador que lo lanza puede marcar gol directamente sin que la pelota toque a otro jugador. El tiro libre se suele lanzar desde el lugar en que se cometió la falta, salvo cuando por una falta cometida por un jugador en el área de gol de sus oponentes el tiro libre se puede lanzar desde cualquier parte de la mitad del área de gol en que se produjo la falta. Cuando un jugador lanza un tiro libre fuera de su área de penalti, hasta que la pelota haya recorrido la distancia de su propia circunferencia todos los oponentes deberán permanecer al menos a 10 metros de la pelota, o encontrarse sobre la línea de meta entre los postes. Cuando un jugador lanza un tiro libre dentro de su área de penalti, todos los oponentes deberán encontrarse al menos a 10 metros de la pelota, y encontrarse fuera del ese área de penalti hasta que la pelota haya salido de ella. Cuando se lanza un tiro libre la pelota debe estar inmóvil, y el lanzador no puede volver a tocar el balón hasta que lo haya hecho otro jugador. Tiro de penalti: Se concede al equipo oponente cuando, hallándose el balón en juego, un defensor comete dentro de su área de penalti una falta que en otras condiciones sería penalizada con un tiro libre. Con un tiro de penalti se puede marcar gol directamente. Este tiro se lanza desde el punto de penalti. Todos los jugadores, salvo el que lanza el tiro y el guardameta contrario, deberán estar fuera del área de penalti, al menos a 9,1 metros del punto de penalti. El jugador que lanza el tiro de penalti debe impulsar el balón hacía adelante, y no puede tocarlo por segunda vez hasta que lo haya hecho otro jugador. El guardameta deberá hallarse sobre la línea de portería, sin mover los pies hasta que se haya lanzado la pelota. El tiro se lanzará de nuevo si: no se marca gol pero el equipo defensor incumple el reglamento; el equipo atacante, con excepción del lanzador, incumple el reglamento y se ha marcado gol; hay incumplimiento por parte de los jugadores de ambos equipos. Faltas y mala conducta Penalizadas con tiro libre indirecto: Se concede a los oponentes por la siguientes faltas:
  • 5. • por juego peligroso. • por cargar reglamentariamente, esto es con el hombro, cuando la pelota no está a la distancia de juego. • por obstruir intencionadamente a un oponente sin intención de tocar el balón con el fin de impedir que él lo alcance. • por cargar sobre el guardameta; a menos que éste esté sosteniendo el balón, obstruyendo a un oponente o se encuentre fuera de su área de gol. • cuando un guardameta da más de cuatro pasos sosteniendo el balón, lanzándolo al aire y cogiéndolo o botándolo sin lanzarlo a otro jugador; o cuando pierde tiempo. • por fuera de juego. • cuando un jugador que lanza un saque de banda, de portería, de esquina, tiro libre o penalti toca el balón por segunda vez antes de que lo haga otro jugador. Penalizadas con tiro libre directo: Se penalizan las siguientes faltas cometidas deliberadamente (o con tiro de penalti en ciertas circunstancias) • poner la zancadilla a un oponente. • por sujetar a un oponente • por tocar el balón con el brazo o la mano (salvo el guardameta dentro de su área de penalti). • por dar una patada a un oponente (o intentarlo). • por saltar sobre un oponente. • por cargar sobre un oponente de modo violento o peligroso. • por cargar sobre un oponente desde atrás (a menos de que el oponente sea culpable de obstrucción). • por golpear intencionadamente a un oponente, o escupirle. • por empujar a un oponente. Penalizadas con amonestación: • entre en juego o lo abandone sin permiso. • incumpla continuamente el reglamento. • muestre su disentimiento frente a cualquiera de las decisiones del árbitro. • sea culpable de conducta poco caballerosa (incluyendo el apoyarse en los hombros de un compañero de equipo para darse impulsado y cabecear la pelota). Si el árbitro detiene el juego para amonestar a un jugador, se reanudará con tiro libre indirecto a favor del otro equipo (salvo cuando el jugador amonestado haya cometido una falta para la que el reglamento especifique una penalización más severa). Penalizadas con expulsión: El árbitro tiene capacidad de enviar a un jugador fuera del terreno de juego durante el resto del partido si el jugador: • comete actos de violencia o juego sucio grave. • utiliza un lenguaje abusivo. • sigue incumpliendo el reglamento después de haber sido amonestado. Si el árbitro detiene el juego para expulsar a un jugador sin que se haya cometido un
  • 6. incumplimiento específico del reglamento, el juego se reanudará con un tiro libre indirecto. 2.- Posibles cambios En mi opinión, las reglas que ahora mismo posee el fútbol son correctas, aunque también se podrían añadir algunos matices a algunas de ellas. • Incluiría alguna regla del fútbol sala, como las tarjetas azules. • Posiblemente reduciría un poco las medidas del terreno de juego, intentando crear así un estilo de juego más rápido y, por tanto, más divertido y atractivo para el espectador. Esto conllevaría a su vez una reducción del tiempo de un partido, pasando de ser de 90 minutos a 60 o 75. • Instalaría cámaras con aumento de precisión para aclarar algunas acciones de los futbolistas (faltas, etc.) que hubieran sido penalizadas injustamente, u otras que hubiesen pasado desapercibidas por el árbitro. Con esta regla, el árbitro se constituiría en un juez absolutamente neutral, imparcial y objetivo del partido. A su vez, estas cámaras funcionarían de árbitros asistentes, por lo cual nunca se anularían jugadas justas ni se dejarían continuar acciones sancionables. Además, estas cámaras solucionarían los llamados “goles fantasma”, grabando y permitiendo la posterior visualización del presunto gol con un detalle que no dejaría dudas sobre ello. • Añadiría la regla proveniente del baloncesto del campo atrás, y así potenciaría el juego de ataque y el aumento del número de goles. • Incrementaría enormemente las medidas de seguridad de los campos de fútbol, evitando las típicas y continuas peleas. Prohibiría también todo tipo de armas, proyectiles, símbolos radicales en el interior del recinto del estadio. • Pondría un límite razonable en los fichajes de los jugadores por parte de cualquier club, con el fin de que no se pudieran llegar a pagar las desorbitadas cantidades que actualmente se manejan. • Establecería la retransmisión exclusiva por parte de las cadenas públicas y autonómicas, impidiendo la compra de los partidos por parte de canales de pago por visión. • Penalizaría con multas ejemplares las incorrecciones por parte de los gerentes de los clubes en los campos financieros (estafas, compra de equipos, ...), políticos, sociales y cualquier asunto relacionado con el club. • Clara, definitiva i tajantemente, anularía la ahora vigente “Ley Bosman”, que permite jugar a infinitos extranjeros comunitarios y muchos no comunitarios. Creo que es un ataque a las canteras de los clubes españoles, ya que sólo se utiliza esta ley para comprar jugadores extranjeros y no para exportar los nacionales. Opino que este acto repercutiría en una muy notable mejora de la selección nacional de fútbol. • Los clubes deberían negociar con las selecciones a las cuales pertenecieran sus jugadores extranjeros antes de cederlos para cualquier partido amistoso. Así se evitarían las continuas discusiones que existen ahora, porque los jugadores se quedarían con sus clubes si el partido de su selección era un simple amistoso o no tenía importancia. • Penalizaría la reventa de entradas en los partidos importantes, y limitaría los precios de las entradas. • Finalmente, definiría un número máximo de partidos que se pudieran retransmitir por televisión, porque definitivamente hay demasiado fútbol en televisión.
  • 7. Indumentaria La indumentaria para la práctica del fútbol así como el material para practicarlo es simple en su esencia. Para practicarlo sólo hace falta, para la inmensa mayoría de participantes en este deporte, un pantalón corto, una camiseta, unas medias y unas botas, espinilleras, y en el caso del portero, además, unos guantes. Balón.- Será esférico, de cuero, y visible en un campo de juego. Es, por lo general, blanco, salvo en las ocasiones en las que el terreno de juego está nevado en las que es de un color chillón Vestimenta.- Las prendas utilizadas en la práctica de este deporte serán transpirables, y ligeras, siendo, los colores de los jugadores de ambos equipos, en su camiseta y pantalón, claramente diferenciables, puesto que en el terreno de juego se mezclan los unos con los otros con frecuencia y resultaría imposible saber de qué equipo es cada jugador. Espinilleras.- Elementos protectores de plástico que se colocan debajo de las medias y que van desde el empeine hasta la rodilla, y que sirve para proteger de entradas de otros jugadores al portador de éstas. Medias.- Elementos de tipo calcetín que llegan hasta las rodillas, son identificativas de cada equipo, y sirven para cubrir las espinilleras y para prevenir lesiones en el pie a causa de la sudoración. Botas.- Calzado, generalmente de cuero, que resguarda el pie y parte de la pierna, que en este deporte llevan tacos y que son revisadas por el árbitro antes de entrar el jugador al campo, para evitar lesiones a otros jugadores a causa de tacos antirreglamentarios. Guantes.- Elemento usado únicamente por el portero (único jugador que puede tocar el balón con las manos). Son de material impermeable para evitar escapes del esférico en el caso de que éste estuviese mojado y es el único elemento que puede ser igual que el del jugador del otro equipo. Técnicas del fútbol 2 . Técnicas de arquero Es el puesto más difícil del fútbol porque cuando el portero embolsa o desvía la pelota simplemente está cumpliendo su tarea; mientras que si le encajan un gol, casi siempre se lleva al menos parte de la responsabilidad. Para dominar este puesto, hay que manejar muy bien los tiempos y las técnicas: cuándo y cómo salir del arco, cómo achicar ante un delantero que viene solo y de frente, cómo despejar la pelota y cómo acelerar o disminuir el ritmo del partido. Aunque pareciera que sólo está parado a la espera de que le llegue la pelota, el arquero debe dominar más técnicas que cualquier otro futbolista ya que es el único que juega con las manos y los pies. 1 . Técnicas para defender El primer central es el cerebro de la defensa, el segundo zaguero debe hacer el trabajo sucio, y los laterales tienen que marcar primero y proyectarse después en un ida y vuelta sin cesar.
  • 8. Aunque tengan responsabilidades muy distintas, los distintos integrantes de la última línea deben hablarse entre ellos mismos, y con su arquero, para coordinar sus movimientos constantemente para evitar errores que pueden significar goles en contra decisivos. 0 . Técnicas para volantear Los volantes o mediocampistas son los jugadores que más distancia recorren durante un partido, pero su tarea no se limita a correr detrás del balón. Deben organizar el juego de su equipo y servir de enlace entre la defensa y la delantera. Además, deben llegar con frecuencia al gol, y bajar a dar una mano a la zaga, con lo cual se convierten en verdaderos jugadores de área a área. -1 . Técnicas para crear juego Aunque cada vez menos, aún hoy muchos equipos usan un jugador cuya única responsabilidad es generar juego; es decir, distribuir el balón a compañeros libres y en posiciones de hacer da;o al equipo rival, o bien retener la posesión del balón cuando su equipo va ganando. Conocido como número diez, enlace o mediapunta, este jugador generalmente lidera el equipo en asistencias (pases de gol) y suele ser estar también entre los máximos goleadores del cuadro gracias a su proximidad al arco rival. Para eso requiere la habilidad con la cual superar a los contrincantes en el uno a uno, visión de campo para encontrar al compañero mejor ubicado, y una gran pegada para dar el pase a distancia o rematar al arco. -2 . Técnicas para marcar goles Hay jugadores como Radamel Falcao o Gonzalo Higuaín que durante los partidos parecieran solo tocar la pelota para enviarla a la red. Y es porque son delanteros de área que pierden peso y pueden perjudicar a su equipo al retroceder en busca de la pelota. He ahí el primer concepto que debe manera un auténtico número nueve: no desesperarse cuando no le llega el balón. El siguiente concepto es no desesperarse cuando sí le llega el balón en el área, ya que ahí adentro, levantar la cabeza y abrir bien los ojos es imprescindible. Aspectos Generales El fútbol se juega siguiendo una serie de reglas, llamadas oficialmente reglas de juego. Este deporte se practica con una pelota esférica (de cuero u otro material con una circunferencia no mayor a 70 cm y no inferior a 68 cm, y un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del partido), donde dos equipos de once jugadores cada uno (diez jugadores "de campo" y un arquero) compiten por encajar la misma en la portería rival, marcando así un gol. El equipo que más goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos no marcan, o marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate. Puede haber excepciones a esta regla; véase Duración y resultado más abajo. La regla principal es que los jugadores, excepto los guardametas, no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus brazos o manos durante el juego, aunque deben usar sus manos para los saques de banda. En un juego típico, los jugadores intentan llevar la pelota hasta la portería rival, lo que se denomina gol, a través del control individual de la misma, conocido como regate, o de pases a compañeros o tiros a la portería, la cual está protegida por un guardameta. Los jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando los pases o quitándole la pelota al jugador que la lleva; sin embargo, el contacto físico está limitado. El juego en el fútbol fluye libremente, y se detiene sólo
  • 9. cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el árbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa, se reinicia el juego con una jugada específica. Al final del partido, el árbitro compensa el tiempo total en minutos que se suspendió el juego en diferentes momentos. A nivel profesional, en la mayoría de los partidos se marcan sólo unos pocos goles. Por ejemplo, durante la temporada 2006/07 de la Primera División de España, la liga de fútbol española, se marcó un promedio de 2,48 goles por partido.4 Las reglas no especifican ninguna otra posición de los jugadores aparte de la del guardameta, portero o arquero, pero con el paso del tiempo se han desarrollado una serie de posiciones en el resto del campo. A grandes rasgos, se identifican tres categorías principales: los delanteros, cuya tarea principal es marcar los goles; los defensas o defensores, ubicados cerca de su portería, quienes intentan frenar a los delanteros rivales; y los centrocampistas, mediocampistas o volantes, que manejan la pelota entre las posiciones anteriores. A estos jugadores se los conoce como jugadores de campo, para diferenciarlos del guardameta. A su vez, estas posiciones se subdividen en los lados del campo en que los jugadores se desempeñan la mayor parte del tiempo. Así, por ejemplo pueden existir centrocampistas derechos, centrales (de contención) e izquierdos. Los diez jugadores de campo pueden distribuirse en cualquier combinación. Por ejemplo, puede haber cuatro defensas, cuatro centrocampistas y dos delanteros; o tres defensas, cuatro centrocampistas y tres delanteros, y la cantidad de jugadores en cada posición determina el estilo de juego del equipo: más delanteros y menos defensas creará un juego más agresivo y ofensivo, mientras que lo contrario generará un juego más lento y defensivo. Aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayoría del tiempo en una posición, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema de los jugadores en el terreno de juego se llama la formación del equipo, y ésta, junto con la táctica, es trabajo del entrenador. Anexos
  • 10. cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el árbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa, se reinicia el juego con una jugada específica. Al final del partido, el árbitro compensa el tiempo total en minutos que se suspendió el juego en diferentes momentos. A nivel profesional, en la mayoría de los partidos se marcan sólo unos pocos goles. Por ejemplo, durante la temporada 2006/07 de la Primera División de España, la liga de fútbol española, se marcó un promedio de 2,48 goles por partido.4 Las reglas no especifican ninguna otra posición de los jugadores aparte de la del guardameta, portero o arquero, pero con el paso del tiempo se han desarrollado una serie de posiciones en el resto del campo. A grandes rasgos, se identifican tres categorías principales: los delanteros, cuya tarea principal es marcar los goles; los defensas o defensores, ubicados cerca de su portería, quienes intentan frenar a los delanteros rivales; y los centrocampistas, mediocampistas o volantes, que manejan la pelota entre las posiciones anteriores. A estos jugadores se los conoce como jugadores de campo, para diferenciarlos del guardameta. A su vez, estas posiciones se subdividen en los lados del campo en que los jugadores se desempeñan la mayor parte del tiempo. Así, por ejemplo pueden existir centrocampistas derechos, centrales (de contención) e izquierdos. Los diez jugadores de campo pueden distribuirse en cualquier combinación. Por ejemplo, puede haber cuatro defensas, cuatro centrocampistas y dos delanteros; o tres defensas, cuatro centrocampistas y tres delanteros, y la cantidad de jugadores en cada posición determina el estilo de juego del equipo: más delanteros y menos defensas creará un juego más agresivo y ofensivo, mientras que lo contrario generará un juego más lento y defensivo. Aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayoría del tiempo en una posición, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema de los jugadores en el terreno de juego se llama la formación del equipo, y ésta, junto con la táctica, es trabajo del entrenador. Anexos