Key Collection of Quotation for motivation and self-esteem by Burmese

1. ေန႔စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁
အတြဲ - ၁
11/2/2008
မင္းေသ့

2. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
2 | P a g e
အမွာစာ
ဤေန႔စဥ္သံုးရတနာမ်ား (အတြဲ - ၁) ဟူေသာ စာအုပ္သည္ စာေရးဆရာတစ္ေယာက္၏ မွတ္စုမ်ားဟုလည္း
ဆိုႏိုင္သည္။ မိမိစာေပကို တစ္စိုက္မတ္မတ္ စတင္ဖတ္ရႈလာသည့္အခ်ိန္မွစ၍ မွတ္စုထုတ္ျခင္းျဖင့္ စာဖတ္ျခင္း
ဓေလ့ကို တြဲဖက္မိသည္။ မိမိကိုယ္တိုင္ ယေန႔အခ်ိန္အထိ စာဖတ္ရာတြင္ မွတ္စုထုတ္၍ စာဖတ္ျခင္းကို စြဲျမဲေန
ျပီျဖစ္ပါသည္။
မွတ္စုထုတ္၍ စာဖတ္ျခင္းသည္ စာပါအေၾကာင္းအရာမ်ားအေပၚ နက္နက္နဲနဲ စဥ္းစားမိလာသည္။ မွတ္စုထုတ္
ရင္း စာႏွင့္ ဆက္စပ္ရာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို မသိစိတ္က အလိုအေလ်ာက္ ဆက္စပ္စဥ္းစားမိျပီးျဖစ္သြား
သည္။ ထို႔အျပင္ Clear Thinking ဟုေခၚသည့္ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေတြးေခၚတတ္သည့္ ဉာဏ္ကိုလည္း
ရသည္။
မွတ္စုထုတ္၍ စာဖတ္ေနစဥ္ စာပါအေၾကာင္းအရာမ်ားႏွင့္ အယူအဆမ်ားသည္ မိမိကိုယ္ထဲသို႔ စိမ့္ဝင္ပ်ံ႕ႏွံ႔လာ
သည္ဟု ခံစားရသည္။ စာဖတ္သမားခ်င္း တူလွ်င္ေသာ္မွ မွတ္စုထုတ္၍ စာဖတ္ေသာ စာဖတ္သမားသည္ စာ၏
အက်ဳိးကို မ်ားစြာ ပို၍ ခံစားရသည္။
စာဖတ္ရင္း အက်ဳိးရိွသည့္ အလုပ္ကို တစ္သက္တာလံုး စြဲျမဲလုပ္မိသြားရင္း စာေရးဆရာတစ္ေယာက္ျဖစ္
ေအာင္ ၾကိဳးစားျဖစ္သည္။ ေန႔စဥ္သံုးရတနာမ်ား (အတြဲ - ၁) သည္ စာေရးဆရာျဖစ္ရန္ ေလ့က်င့္သည့္ ပထမ
ေျခလွမ္းမ်ားျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အတြဲ- ၁ ႏွင့္ ေနာက္လာမည့္ အတြဲမ်ားတြင္ အေၾကာင္းအရာႏွင့္
အႏွစ္သာရပါ ကြာျခားသြားမည္ကို စာဖတ္သူတို႔ ရိပ္စားမိလိမ့္မည္။
ေန႔စဥ္သံုးရတနာမ်ား (အတြဲ - ၁) သည္ စိတ္အားတက္ၾကြစရာ စကားစုမ်ားကို စုစည္းထားသည့္ စာအုပ္
တစ္အုပ္ျဖစ္သည္။ စာဖတ္ခါစ လူငယ္မ်ား၊ ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားအေနျဖင့္ တက္က်မ္းကဲ့သို႔ေသာ စိတ္
အာဟာရျဖည့္ စာအုပ္စာေပမ်ားႏွင့္ ရင္းႏွီးေစသင့္သည္။ စာကို မေၾကာက္သင့္။ စာဖတ္သည္ကို သာမန္ထမင္း
စား ေရေသာက္ကဲ့သို႔ေသာ အေလ့အထမ်ဳိးရရိွေအာင္ ေလ့က်င့္လွ်င္ စာဖတ္ျခင္းသည္ အလုပ္တစ္ခုမဟုတ္
ေတာ့ေခ်။ အျပဳအမူတစ္ခုသာျဖစ္သြားေပလိမ့္မည္။ စာဖတ္ျခင္းႏွင့္ မွတ္စုထုတ္ျခင္းသည္ စာဖတ္သမားႏွင့္
တစ္သားတည္းျဖစ္သြားေသာအခါ မိိမိက်င္လည္ရာနယ္ပယ္တြင္ ေခါင္းေဆာင္တစ္ပိုင္းျဖစ္လာမည္။
ထို႔ေနာက္ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္လာမည္။ ထို႔ေနာက္ နယ္ပယ္ေပါင္းစံုကို ဦးစီးဦးေဆာင္ႏိုင္
သည့္ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္လာမည္။ ဤစာအုပ္သည္ မိမိေသဆံုးကာမွ မိမိ၏ ဇနီး (သို႔မဟုတ္) မိမိ၏ မိတ္ေဆြမ်ား
က စီစဥ္၍ အတြဲလိုက္ ထုတ္ေဝျဖစ္ရန္ ဟူသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ေရးသားထားေသာ္လည္း၊ စာအုပ္၏ တန္ဖိုး
သည္ သိမ္းဆည္းထားျခင္းျဖင့္ တန္ဖိုးျဖစ္လာမည္ မဟုတ္။ လူအမ်ားဖတ္မွသာ တန္ဖိုးျဖစ္လာမည္ဟု ခံယူမိ
လာသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေန႔စဥ္သံုး ရတနာမ်ား (အတြဲ - ၁) ကို စာဖတ္သမား၊ စာသမားမ်ားႏွင့္ လူငယ္မ်ား

3. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
3 | P a g e
အတြက္ ရည္ရြယ္၍ ထုတ္ေဝလိုက္ရပါသည္။ စာအုပ္ပါ စာစုမ်ားသည္ မိမိဖတ္ရႈမိသမွ် တက္က်မ္းႏွင့္ လူငယ္
ေရးရာ စာေပမ်ားထဲမွ ပါဝင္ထားျပီးေသာ စာမ်ားကို မွတ္စုထုတ္ထားျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။
စာစု မ်ားအေနျဖင့္ ေရးသားထားျခင္းေၾကာင့္ မည္သည့္ အခ်ိန္၊ မည္သည့္ေနရာတြင္ ေကာက္ဖတ္သည္ျဖစ္ေစ
အေတြးစတစ္ခု (သို႔မဟုတ္) စိတ္ခြန္အား တစ္ခုတစ္ပါဒမွ်ကို ေပးစြမ္းႏုိင္မည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ပါသည္။
ေန႔စဥ္သံုး ရတနာမ်ား စာအုပ္ကို အတြဲ (၁) မွ အတြဲ (၁၅) အထိ ထုတ္ေဝရန္ စီစဥ္ထားပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္
ဤစာအုပ္သည္ မိမိအေရးအသားမ်ား လံုးဝမပါဝင္ဘဲ… မွတ္စုမ်ားသာျဖစ္ေသာေၾကာင့္ စုစည္းသူအျဖစ္
သို႔မဟုတ္ ျပဳစုသူအျဖစ္သာ မိမိကို မွတ္ယူရန္သင့္သည္ဟု ေရးသားလိုက္ရပါသည္။
စုစည္း၊ ျပဳစုသူ
မင္းေသ့
၄ / ၇ / ၂၀၁၄

4. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
4 | P a g e
စာစု - ၁
လူတစ္ေယာက္ဟာ ျခိမ္းေျခာက္ေနတဲ့အႏ ၱရာယ္ကိုေက်ာေပးျပီး ေရွာင္ေျပးဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မၾကိဳးစား
သင့္ဘူးကြ… အဲသလို လုပ္လိုက္တာနဲ႔ မင္းဟာ အႏ ၱရာယ္ကို ႏွစ္ခံျပန္ေတြ႕ျပီသာမွတ္…. အဲ ဒါေပမဲ့
အဲဒီအႏ ၱရာယ္ကို မမႈတမ္းထိပ္တိုက္ေျပးေတြ႕လိုက္တာဟာ မင္းကို တဝက္ေလာက္ သက္သာသြား
ေစႏိုင္တယ္။
ေအး…. ဘာျပႆနာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္ေတာ့မွ ေရွာင္မေျပးနဲ႔…. ဘယ္ေတာ့မွ အရႈံုးမေပးနဲ႔…..
အႏ ၱရာယ္က ဘယ္ေတာ့မွ ေရွာင္မေျပးနဲ႔….
စာစု - ၂
ပုဂိၢဳလ္ခင္မွ တရားမင္သည္။

တခါတရံ အေရးမၾကီးဘူး
ထင္ရေသာ ေသးေသးမႊားမႊား
ျဖစ္ရပ္ကေလးမ်ားက သမိုင္း
ေၾကာင္းကို ေျပာင္းျပန္လွန္ပစ္
လိုက္ႏိုင္သည္။
ဝင္စတန္ခ်ာခ်ီ


5. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
5 | P a g e
စာစု - ၃
အတုပဲ ခိုးလို႔ရမယ္…. အစစ္ဆိုတာ က်င့္မွ….
အမွန္သိသေလာက္က်င့္…. အစစ္ျဖစ္တယ္။
စာစု - ၄
ဘဝျမင့္ရင္ ဘဝင္ျမင့္တတ္တယ္။ ဘဝပဲ ျမင့္ပါေစ။
စာစု - ၅
ခြန္စိုက္အားစိုက္မလုပ္ပဲႏွင့္ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ မရရိွႏိုင္….
စာစု - ၆
အေကာင္းဆံုးကို လိုခ်င္ရင္ သာမန္နဲ႔ေတာ့ ဘယ္ရမလဲ
စာစု - ၇
ရုပ္ေခ်ာႏွင့္ အေျပာေကာင္းတြင္
အေျပာေကာင္းသူကို ပို၍ ခ်စ္ၾကသည္။
စာစု - ၈
ေကာင္းတာေတြ လုပ္ရင္းနဲ႔
ေကာင္းတာေတြ စုလာကာ အေကာင္းဆံုးေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။
စာစု - ၉
လင္းေရာင္ျခည္ မလာမီ အခ်ိန္သည္ အေမွာင္ဆံုးျဖစ္သည္။
စာစု - ၁၀
ဒုကၡမေရာက္မီ ဒုကၡကို ဒုကၡခံျပီး ေတြးမေနပါနဲ႔….
စာစု - ၁၁
ျမွားတစ္စင္း အရွိန္အဟုန္ႏွင့္ ပစ္ခြင္းလိုလွ်င္ ေလးၾကိဳးကို ျပင္းျပင္းဆြဲပါ။
တရုတ္စကားပံု

6. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
6 | P a g e
စာစု - ၁၂
တစ္သက္တာ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ဂုဏ္သိကၡာေပမယ့္ တစ္နာရီစာ အျပဳအမူေၾကာင့္
အဆံုးျဖတ္ခံရတတ္တယ္။
ဂ်ပန္စကားပံု
စာစု -၁၃
ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းမႈ မရိွပဲ ေအာင္ျမင္မႈ မရိွဘူး….
စာစု - ၁၄
ထိုက္သင့္သည္ကို ဂုဏ္ျပဳပါ။
စာစု - ၁၅
မစြန္႔စားလွ်င္၊ ဘာမွ မေအာင္ျမင္….
စာစု - ၁၆
ခ်စ္ျခင္း အစ၊ ကရုဏာက….
စာစု - ၁၇
ေမတၱာရိွလွ်င္ သဝန္တိုသည္။
စာစု - ၁၈
လူတစ္ေယာက္၏ အရည္အေသြးႏွင့္ စိတ္ေနစိတ္ထားကို သူရဲ႕အားလပ္ခ်ိန္မွာ ျပဳလုပ္တဲ့ အလုပ္ကို
ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ သိႏိုင္တယ္။
စာစု - ၁၉
ပ်ားရည္တစ္စက္သည္ မုတ္ခါးရည္ တစ္ဂါလံထက္ ယင္ေကာင္မ်ားကို ပို၍ ဖမ္းႏိုင္သည္။
စာစု - ၂၀
ၾကိဳးစားပါလ်က္ ေဖာက္ထြက္၍ မရသည့္ အခါတိုင္း ယင္ေကာင္ ကို သတိရပါ။
(ျပင္ပ အလင္းရိွရာကို ထြက္ေျပးလြတ္ေျမာက္ခ်င္၍ မွန္ျပတင္းေပါက္ကို ၾကိဳးစားေဖာက္ထြက္ေနေသာ
ယင္ေကာင္၏ ဥပမာကို ေျပာထားျခင္းျဖစ္သည္။)

7. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
7 | P a g e
စာစု - ၂၁
ဘဝကို ခ်စ္လွ်င္ အခ်ိန္ကို မျဖဳန္းပါႏွင့္….
စာစု - ၂၂
အေကာင္းဆံုးကို ေမွ်ာ္လင့္ေစကာမူ အဆိုးဆံုးကို ရင္ဆိုင္ရန္ အသင့္…..
ေအာင္ဆန္း
စာစု - ၂၃
သင္တတ္ႏိုင္လွ်င္ အျခားသူမ်ားထက္ပို၍ ပညာရိွေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ သို႔ေသာ္ ဤကဲ့သို႔ ပို၍ ပညာရိွ
ေၾကာင္းကို အျခားသူမ်ားအား မေျပာပါေလႏွင့္…..
စာစု - ၂၄
ငါသိေသာအရာ တစ္ခုတည္းသာရိွသည္။ ထိုအရာသည္ကား၊ အျခားမဟုတ္ ငါဘာမွ မသိေသးဟူ၍
သိျခင္းပင္ျဖစ္သည္။
ဆိုကေရးတီး
စာစု - ၂၅
လူတစ္ေယာက္၏ အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး ေပ်ာ္ျခင္းမ်ဳိးမွာ ထိုသူ မနာလိုေနေသာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္၏
ဒုကၡေရာက္ပံုမ်ားကို ျမင္ရေသာ အခါပင္ ျဖစ္ေလသည္။
ဂ်ာမနီစကားပံု
စာစု - ၂၆
အခ်ဳိ႕ေသာသူငယ္ခ်င္းတို႔သည္ သင္ေအာင္ျမင္သည္ထက္ သင္ဒုကၡေရာက္ေနသည္ကို ပို၍ အားရၾက
ေလသည္။
စာစု - ၂၇
မီးဒဏ္ကို နာနာခံျပီးမွ အသားေကာင္းတဲ့ သံမဏိျဖစ္မွာ..
စာစု - ၂၈
တစ္ေကာင္တည္း ဒါေပမယ့္ ျခေသၤ့….
စာစု - ၂၉
အခ်ိန္သည္ ေငြ….

8. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
8 | P a g e
စာစု - ၃၀
မခုန္ခင္ အရင္ၾကည့္ မေျပာခင္ အရင္စဥ္းစား ….
စာစု - ၃၁
သာမန္ကိစၥေလးမ်ားကိုပင္ သူမ်ားႏွင့္ မတူ တစ္မူထူးျခားေအာင္ လုပ္ပါ။….
စာစု - ၃၂
ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ေတြးမွ
ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ ေအာင္ျမင္ႏိုင္တယ္။
စာစု - ၃၃
o ရိုးရိုးက်င့္ ျမင့္ျမင့္ၾကံ
o ရင့္မွည့္ေသာ စပါးသည္ ဦးေခါင္းငိုက္သည္။
o နက္ေသာေရသည္ တည္ျငိမ္စြာ စီးဆင္းသည္။
o အႏွစ္ပါေသာ အေစ့အဆန္သည္ ေလမလြင့္။
o ေလးေသာ ေရႊသည္ အနည္ထိုင္သည္။
စာစု - ၃၄
ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို ပံုေဖာ္သည့္ အရာ (၄) ခု..
၁။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး
၂။ ဆင္ယင္ထံုးဖြဲ႕မႈ
၃။ ယဥ္ေက်းမႈ
၄။ စုေပါင္းေခါင္းေဆာင္မႈ
စာစု - ၃၅
ရင့္က်ယ္တယ္ဆိုတာ
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင့္က်က္ႏိုင္တဲ့ ႏွဳန္းကို တြက္ၾကည့္ရင္ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္စရာၾကံဳတဲ့အခါ
ဘယ္ေလာက္ခံႏိုင္ရည္ရိွသလဲ ဆိုတာနဲ႔တိုက္ရိုက္အခ်ဳိးက်တယ္။

9. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
9 | P a g e
စာစု - ၃၆
ေနမင္းၾကီးနဲ႔ လြဲသြားတာကို ပူးေဆြးတမ္းတေနရင္ သင္ေနာက္တခါ ၾကယ္တာရာေတြနဲ႔ လြဲသြားလိမ့္
မယ္။
စာစု - ၃၇
တစ္ေနကုန္ ယုန္ရွာ
ေျခရာ မေတြ႕
ယုန္မမိတာေၾကာင့္
ၾကံဳမိၾကံဳရာ ခူးျပဳတ္ခ်က္
ဆူးပုတ္ရြက္ တစ္ေပြ႕။
စာစု - ၃၈
ဆံုးရံႈးမႈကို ဘဝ၏ သာမန္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုဟူ၍ မွတ္ယူပါ။ သင့္ကမာၻတြင္ ျဖစ္ေပၚလာရမည့္
ကိစၥဟု ရႈျမင္ပါ။ ဆံုးရံႈးမႈထဲမွ သင္ခန္းစာမ်ားကို မွတ္သားျပီး ေရွ႕ဆက္သြားပါ။
စာစု - ၃၉
ကိုယ္တိုင္ရင့္က်က္မႈ ရိွ/မရိွ ၊ သေဘာထားၾကီးမႈ ရိွ/မရိွ သိခ်င္ရင္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ကိစၥတစ္ခုအေပၚမွာ
အမွန္အတိုင္းလက္ခံႏိုင္မႈ၊ နားလည္ခြင့္လႊတ္မႈနဲ႔ တိုင္းတာႏိုင္ပါတယ္။
စာစု - ၄၀
လူတစ္ေယာက္ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာ အၾကီးမားဆံုး မွားယြင္းမႈမွာ တစ္ခုခုမွားမည္ကို ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းပင္
ျဖစ္သည္။
စာစု - ၄၁
ဘဝကို မေၾကာက္နဲ႔။ ဘဝဟာ ရွင္သန္ထိုက္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါ။ ဒီယံုၾကည္ခ်က္ကပဲ အခ်က္အလက္
ေတြကို ဖန္တီးေပးပါလိမ့္မယ္။
စာစု - ၄၂
အားမာန္သတၱိႏွင့္ ဝီရိယ၊ ဇြဲ၊ နည္းပါးလွ်င္ တိုးတက္ေအာင္ျမင္မႈ နည္းပါးျမဲျဖစ္သည္။

10. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
10 | P a g e
စာစု - ၄၃
အရုဏ္မတက္မီ အိပ္ရာထျခင္းသည္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ပညာေရး တိုးတက္မႈကို အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစ
သည္။
အရစၥတိုတယ္
စာစု - ၄၄
ယခုအခ်ိန္မွာ ပညာဗဟုသုတကို သည္းသည္းမဲမဲ အလိုရိွခဲ့မယ္ဆိုရင္ တစ္ေန႔ေသာအခါ ပညာရိွမုခ်
ျဖစ္လိမ့္မယ္….
အရစၥတိုတယ္
စာစု - ၄၅
ခက္ခဲေသာ ပန္းတိုက္ခရီးတစ္ခုကို ေရာက္ႏိုင္ဖို႔ရာ
o မျဖစ္မေနလုပ္မည္ဟူေသာ သႏၷိဌာန္ခ်ထားမႈ
o အာရံုစူးစိုက္မႈႏွင့္
o မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈတို႔ လိုအပ္ေပသည္။
စာစု - ၄၆
အၾကီးျမတ္ဆံုးပုဂၢိဳလ္
 အျပည့္ဝဆံုး စဥ္းစားေတြးေတာသူ
 အျမင့္ျမတ္ဆံုး ထိခိုက္ခံစားသူ
 အေျပာင္ေျမာက္ဆံုး လႈပ္ရွားလုပ္ကိုင္သူ
ထိုသူသာလွ်င္ အၾကီးျမတ္ဆံုး အသက္ရွင္ေနထိုင္သြားသူ…..
စာစု - ၄၇
မင္းတို႔မလုပ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥေတြကို စဥ္းစားျပီး အခ်ိန္ကုန္ေနမယ့္အစား မင္းတို႔လုပ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥေတြကိုပဲ
စဥ္းစားျပီး လုပ္ၾကည့္လိုက္စမ္းပါ။ မင္းတို႔ ဘယ္ေလာက္ေတာင္မွ ကိစၥေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို
စြမ္းေဆာင္လုပ္ကိုင္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို အံ့ဩသြားတဲ့အထိ မင္းတို႔သိလာျမင္လာၾကလိမ့္မယ္။
စာစု - ၄၈
အၾကမ္းမႈကို အႏုႏွင့္သာ ေအာင္ေစရာသည္။
စာစု - ၄၉
စာေပစုေဆာင္း၊ တုပၾကိဳးစား၊ ေရးသားျပဳစု (စု၊ တု၊ ျပဳ)

11. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
11 | P a g e
စာစု - ၅၀
သူရသတၱိ၏ အေျခခံ
o အၾကားအျမင္ဗဟုသုတ
o ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈ အားေကာင္းျခင္းႏွင့္
o အေတြ႕အၾကံဳၾကြယ္ဝရင့္သန္ျခင္း
စာစု - ၅၁
မင္းဟာ အရာတစ္ခုတည္းေပၚမွာပဲ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ စုံးစံုးျမဳပ္ျပီး စူးစိုက္အာရံုသြင္းလုပ္လိုက္မယ္
ဆိုရင္ ဘာကိုမဆို မင္းလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
စာစု - ၅၂
အက်ဳိးမျဖစ္ထြန္းတဲ့ ေသးဖြဲသည့္ လုပ္ရပ္ေတြနဲ႔ မင္းရဲ႕တန္ဖိုးရိွတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို မသံုးစြဲလိုက္ပါႏွင့္။
စာစု - ၅၃
ေခါင္းေဆာင္ဟူသည္
ေဟာေျပာျခင္းျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊
အျပဳအမူအားျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား၏ ခံစားမႈမ်ား၊ အေတြးအၾကံမ်ား
လုပ္ေဆာင္မႈမ်ားကို လႊမ္းမိုးျပဳျပင္ႏိုင္သူ…..
စာစု - ၅၄
ေခါင္းေဆာင္ဆိုတာ ေပးဆပ္မႈအတြက္ျဖစ္လာရတာပဲ။
စာစု - ၅၅
ေခါင္းေဆာင္ဆိုတာ အလုုပ္အေကၽြးျပဳဖို႔ အခြင့္အလမ္းေပၚတာပဲ။ ငါသာလွ်င္ အေရးပါတယ္လို႔
တံပိုးခရာမႈတ္ျပေနစရာ မဟုတ္ဘူး။
စာစု - ၅၆
အမွားမလုပ္ဖူးတဲ့သူဟာ ေတြ႕ရိွမႈအသစ္ေတြကိုလည္း မဖန္တီးႏိုင္ပါဘူး။

12. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
12 | P a g e
စာစု - ၅၇
တိုင္းျပည္ၾကီးၾကီး တစ္ျပည္ကို အုပ္ခ်ဳပ္ရတာဟာ ငါးေသးေသးေလးတစ္ေကာင္တည္းနဲ႔ ဟင္းျဖစ္လာ
ေအာင္ခ်က္ရသလိုပဲ။
စာစု - ၅၈
မင္းလုပ္ကိုင္တဲ့ အလုပ္ရဲ႕တန္ဖိုးဟာ မင္းရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ရဲ႕ တန္ဖိုးနဲ႔ တိုက္ရိုက္အခ်ဳိးက်တယ္။
စာစု - ၅၉
စာဖတ္ရာတြင္ အာရံုစူးစုိက္၍ အေကာင္းဆံုး စဥ္းစားသံုးသပ္ျပီး ဦးေႏွာက္ကေန အရိုးျခင္ဆီထဲထိ
တစ္သက္လံုး စြဲဝင္သြားေအာင္ ဖတ္ရႈရမည္။
ထိုေဆာင္ပုဒ္သည္ စာဖတ္ရႈတိုင္း ႏွလံုးသြင္း မွတ္သားရမယ့္ အရာပဲ။
စာစု - ၆၀
ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အဓိကေသာ့ခ်က္ဟာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ အလ်င္စလို မခ်မိေအာင္ထိန္းႏိုင္
ျခင္းပဲ….
စာစု - ၆၁
ေသသပ္တဲ့ေအာင္ျမင္မႈရရိွဖို႔ နည္းလမ္းကေတာ့ ျပဳလုပ္တဲ့ အလုပ္ကိစၥကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္ဖို႔ပဲ…..
စာစု - ၆၂
လူတိုင္းရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကို ရယူဖို႔ တစ္ခုတည္းေသာ နည္းလမ္းကေတာ့ တည္ၾကည္၊ ေျဖာင့္မတ္၊
ရိုးသားဖို႔ပဲ…..
စာစု - ၆၃
ေအာင္ျမင္ေသာသူ ျဖစ္ဖို႔ထက္ တန္ဖိုးရိွေသာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ၾကဳိးစားပါ။
စာစု - ၆၄
ဘဝရဲ႕ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အဓိကေထာက္ပ့ံတဲ့ေနရာမွာ ၾကီးပြားခ်မ္းသာျခင္း လိုအပ္တယ္။

13. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
13 | P a g e
စာစု - ၆၅
ကိုယ္တိုင္ၾကီးပြားခ်မ္းသာမွ အမ်ားအက်ဳိးေဆာင္ရြက္ရာတြင္ ျဖစ္ေစ၊ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ လုပ္ရာမွာ
ျဖစ္ေစ ပို၍ အဆင္ေျပႏိုင္သည္။
စာစု - ၆၆
မင္းရဲ႕ႏွဳတ္ကထြက္လာတဲ့စကားလံုးတိုင္းဟာ အႏွစ္သာရရိွေနေစရမယ္။
စာစု - ၆၇
ၾကီးပြားခ်မ္းသာျခင္းသည္ လူ႕အစြမ္းအစကို မွတ္ေက်ာက္တင္ျခငး္လည္း မည္ပါ၏။
စာစု - ၆၈
စိတ္လွဳပ္ရွားမႈကို ျဖစ္ေစတဲ့ကိစၥေတြၾကံဳလာသမွ် သဘာဝက မင္းကို တည္ျငိမ္မႈဘယ္ေလာက္ရိွတယ္
ဆိုတာ စမ္းသပ္ေနတာပဲလို႔ မွတ္ရမယ္။
စာစု - ၆၉
ကတိကို တန္ဖိုးထားတဲ့စိတ္ဟာ မင္းကိုယ္မင္း တန္ဖိုးျမွင့္တင္ထားတတ္တဲ့စိတ္ပဲ။
စာစု - ၇၀
ဆိုခဲေစ၊ ျမဲေစ။
စာစု - ၇၁
နာရီမလပ္၊ အခ်ိန္တိုင္း ေတြးေတာ၊ ၾကံစည္၊ လုုပ္ကိုင္
အဲဒါ မင္းတန္ဖိုးပဲ….. ဒါေတြမလုပ္ပဲ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ အခ်ိန္ေတြဟာ မင္းတန္ဖိုးရဲ႕ အႏုတ္လကၡဏာ
ေဆာင္တဲ့ ရလဒ္ေတြပဲ..။
စာစု - ၇၂
မင္းရဲ႕ ျပိဳင္ဘက္နဲ႔ေတြ႕တိုင္း သူ႕ရဲ႕တိုက္ကြက္ကို မင္းၾကံစည္ေလ့လာျပီး သိထားဖို႔လိုတယ္။
အဲဒါကိုက မင္းရဲ႕ အားသာခ်က္…..
စာစု - ၇၃
မင္းတစ္သက္လံုး ယွဥ္ျပိဳင္ရမယ့္ လူတစ္ေယာက္ရိွတယ္။ အဲဒါ မင္းကိုယ္တိုင္ပဲ…။

14. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
14 | P a g e
စာစု - ၇၄
စာအုပ္စာေပ လူ႕မိတ္ေဆြ
ကၽြန္ေတာ့္ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး သစၥာမေဖာက္ အျမဲကူညီ၊ အားေပး၊ ေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္မယ့္
မိတ္ေဆြစစ္ကို ရွာေတြ႕ျပီ…. အဲဒါ စာေပ..။
စာစု - ၇၅
တည္ျငိမ္မႈရဲ႕စြမ္းအားကို မင္းအျမဲ သတိရိွေနရမယ္…။
စာစု - ၇၆
မင္းရဲ႕ပညာေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ ပညာ့ေခြးျမီး မျဖစ္ေစနဲ႔…။
စာစု - ၇၇
လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ ရလာတဲ့ ရရိွမႈတိုင္းကို ေအာင္ျမင္မႈလို႔ မသတ္မွတ္ႏုိင္ဘူး။
စာစု - ၇၈
ဘဝမွာ အျဖစ္သင့္ဆံုးက အဓိပၸာယ္ရိွရိွ ရွင္သန္သြားဖို႔ပဲ….
စာစု - ၇၉
အခက္အခဲေတြဟာ မင္းဘဝအတြက္ စမ္းသပ္မႈေတြပဲ။ စမ္းသပ္မႈေတြ ေအာင္ျမင္မွ မင္းရည္မွန္းထား
တဲ့ မဟာစီမံကိန္းၾကီး ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ ဆံုေတြ႕ႏုိင္တယ္။
စာစု - ၈၀
မင္းကိုယ္မင္း စိုးမိုးႏိုင္ရင္ မင္းစိုးမိုးခ်င္တဲ့သူကို စိုးမိုးႏိုင္လိမ့္မယ္။
စာစု - ၈၁
အခြင့္အလမ္းကို ရေအာင္ဖမ္းဖို႔ရန္မွာ မိမိသာလွ်င္ ပဓာနျဖစ္သည္။
စာစု - ၈၂
သင္ရာခိုင္ႏွဳန္းတစ္ရာ အသင့္ျဖစ္ေနျပီလား။
သင့္မွာ စြမ္းအားေတြ အျပည့္ရိွေနျပီလား။
သင့္ႏွဳတ္ဖ်ားက အားရရႊင္လန္းစြာ ေအာ္ဟစ္ျပီး မနက္အိပ္ရာက ထႏိုင္ရဲ႕လား။

15. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
15 | P a g e
စာစု - ၈၃
ငါ့ကိုဘယ္ေကာင္မွ မႏိုင္ေစရဘူး။ တားလို႔မရဘူး။ ဘယ္သူမွ ငါ့ကို ဒဏ္ရာအနာတရ ရေအာင္
မလုပ္ႏိုင္ဘူး။ ငါကေတာ့ ျပိဳင္ဖက္ရန္သူမွန္ရန္ ေသေသေက်ေက် မညွာတမ္းကို သတ္ရမယ္။
မူဆိုလီနီ
စာစု - ၈၄
နဂါးတို႔ မ်က္ေစာင္း အေၾကာင္းမေရြးဘူး။
စာစု - ၈၅
အခ်ိန္မလပ္ ပညာႏွင့္ ဗဟုသုတ တစ္ခုခုရေအာင္ ၾကိဳးစားရမည္။
စာစု - ၈၆
ပညာဟူသမွ်ကို လြတ္လပ္စြာသင္ယူႏိုင္၏။
စာစု - ၈၇
ပြဲမဝင္ခင္၊ အျပင္က က်င္းပ။
စာစု - ၈၈
ပညာတြင္ ဗဟုသုတ ထည့္ျဖည့္လိုက္လွ်င္ သိဒိၶရွင္ျဖစ္လာမည္။
စာစု - ၈၉
ေအာင္ျမင္ၾကီးပြားသူဆိုသည္မွာ သူမ်ားထက္ပို၍ ဇြဲရိွသူပင္ျဖစ္သည္။
စာစု - ၉၀
သင္သည္ ပါးစပ္တစ္ေပါက္ႏွင့္ နားႏွစ္ေပါက္ပါရိွသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အေျပာေလ်ာ့၍ ပိုမိုနားေထာင္တတ္
ပါေစ။
စာစု - ၉၁
အခ်ိန္မွီတစ္ခ်က္ခ်ဳပ္လွ်င္ ကိုးခ်က္ခ်ဳပ္ရသက္သာသည္။
စာစု - ၉၂
လိမ့္ေနေသာ ေက်ာက္ခဲ ေရညိွမတင္။ စီးေနေသာ ေရ၊ သန္႔ရွင္းသည္။

16. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
16 | P a g e
စာစု - ၉၃
သူတပါး ေမွ်ာ္လင့္ထားသည္ထက္ ကိုယ္က ပို၍ ျမင့္ျမင့္မားမား တာဝန္သိစိတ္ ရိွထားဖို႔ လိုသည္။.
စာစု - ၉၄
ဘဝေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ အေရးၾကီးဆံုး လကၡဏာတစ္ရပ္ကေတာ့ ျပင္းျပတဲ့ စိတ္ဆႏၵရိွဖို႔ပဲ။
စာစု - ၉၅
တတ္ခ်င္ရင္ သင္၊ ေတာ္ခ်င္ရင္ ေလ့က်င့္။
စာစု - ၉၆
အပူဒဏ္ေၾကာင့္ အသီးမ်ား မွည့္၍ ခ်ဳိလာၾကသည္။
စာစု - ၉၇
အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ ခမ္းနားၾကီးက်ယ္ပါေစ။ တိက်ေသခ်ာပါေစ။ ကိုယ့္ပံုစံ ကိုယ့္ဟန္ပန္ ပါပါေစ။
စာစု - ၉၈
မိမိလုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ ကိစၥတစ္ခုကို အစအဆံုးျပန္လည္သံုးသပ္ျခင္းျဖင့္ ရႏိုင္တဲ့ အရည္
အေသြးကို အကုန္အစင္ရယူပါ။
စာစု - ၉၉
သူတစ္ပါးေရွ႕မွာ မိမိစိုးရိမ္ထိတ္လန္႔ေနသည့္ အမူအရာမ်ဳိး၊ အက်ပ္အတည္းၾကံဳေနသည့္ လကၡဏာ
မ်ဳိး လံုးဝမျပႏွင့္။ တစ္ဖက္လူက ဒါကို အခြင့္ေကာင္းယူျပီး မဟုတ္တာ လုပ္သြားလိမ့္မယ္။
စာစု - ၁၀၀
ျဖစ္သင့္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြေပါင္းစပ္ျပီး မင္းဘဝရဲ႕ အေကာင္းဆံုးေသာ ေအာင္ႏိုင္မႈၾကီးကို
စကၠန္႔တိုင္း ၾကဳိးစားအားထုတ္၍ ထိုက္တန္စြာ ရယူပိုင္ဆိုင္ရမယ္။
စာစု - ၁၀၁
ယံုလြယ္သူ၊ ေလာဘၾကီးသူ၊ သနားလြယ္သူ
လိမ္ညာျခင္း ခံရတတ္သည္။

17. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
17 | P a g e
စာစု - ၁၀၂
ေညာင္သီးလည္းစား ေလးသံလည္း နားေထာင္ရတယ္။
စာစု - ၁၀၃
ဘယ္အရာပဲျဖစ္ေစ၊ ဒီဟာကေတာ့ ကိုယ္လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တဲ့အလုပ္ပဲလို႔ သိျပီးျပီဆိုရင္ မဆိုင္းမတြ
လုပ္ရမွာေပါ့ကြ…..
စာစု - ၁၀၄
စူးရွေတာက္ေလာင္ပူျပင္းတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ မရရိွပဲ လတ္ဆတ္ခ်ဳိျမတဲ့ သစ္သီးေတြ သီးပြင့္မလာႏိုင္
ဘူး။
စာစု - ၁၀၅
သစ္ေကာက္ဝါးေကာက္သာ ျမင္ရသည္။ လူေကာက္ (ေကာက္က်စ္) သည္ကို ၾကည့္ရုံႏွင့္ မျမင္ႏိုင္။
စာစု - ၁၀၆
လုပ္ရမယ့္ အရာလို႔ ကိုယ္နားလည္ထားျပီးသည့္ အလုပ္ကိုေတာ့ ျဖစ္ေအာင္လုပ္ရမွာေပါ့။
စာစု - ၁၀၇
ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ ပထမဆံုးလိုအပ္ခ်က္မွာ
လူႏွင့္ လူ၏ စြမ္းေဆာင္မႈပင္ျဖစ္သည္။
စာစု - ၁၀၈
ဗံုမဝင္ ဆံုမဝင္ကိစၥေတြကို ေမ့ပစ္ႏိုင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ထားမွ မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းလို႔ ေခၚတယ္။
စာစု - ၁၀၉
ဆိတ္ကြယ္ရာတြင္ မေကာင္းမႈ မျပဳျခင္းသည္ စစ္မွန္ေသာ ကိုယ္က်င့္တရားပင္ျဖစ္သည္။
စာစု - ၁၁၀
အသင့္ျဖစ္ေနပါေစ
တိုက္ပြဲဆိုတာ အခ်ိန္မေရြးျဖစ္ပြားႏိုင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္နက္ အရည္အခ်င္းအသင့္ျဖစ္ေနေအာင္
ျပင္ဆင္ထားရမယ္။

18. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
18 | P a g e
စာစု - ၁၁၁
တန္ျပန္ သက္ေရာက္မႈ
ေပးဆပ္မႈဟူသမွ် တစ္ေန႔မင္းျပန္လည္ရရိွမယ့္ အက်ဳိးဆက္ေတြသာ ျဖစ္တယ္။
စာစု - ၁၁၂
ေဒါက္တိုင္သံုးခု
ေျဖာင့္မတ္တည္ၾကည္မႈ၏ ေဒါက္တိုင္သံုးခုရိွတယ္။
 အခက္အခဲၾကံဳေသာ္လည္း ယံုၾကည္သည့္အရာ၌ စြဲျမဲစြာ ရပ္တည္ျခင္း
 သူတစ္ပါးစြမ္းရည္ကို အသိအမွတ္ျပဳျခင္း
 မိမိကိုယ္တိုင္ႏွင့္ပက္သက္၍ အရိွကို အရိွအတိုင္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေဖာ္ျပတတ္ျခင္း
စာစု - ၁၁၃
အမွတ္အသား
ဘဝဟူသည္ ဆီးႏွင္းက်ျပီးစ ေျမျပင္ႏွင့္ ပမာတူသည္။ ဘဝခရီးတစ္ေလွ်ာက္ဘယ္ေနရာေတြ ေရြးခ်ယ္
ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့သလဲဟူသည္ကို ဆီးႏွင္းျပင္ရိွ ေျခရာတစ္ခုခ်င္းက အထင္းသား ေဖာ္ျပေနစျမဲ
ျဖစ္သည္။
စာစု - ၁၁၄
ျဖစ္ႏိုင္တာကို လုပ္
ေလထဲမွာ တိုက္အိမ္ေဆာက္မယ့္အစား ေျမေပၚမွာ တဲစုတ္ေဆာက္တာမွ အက်ဳိးရိွေသးသည္။
စာစု - ၁၁၅
ေမာ္ကြန္းဝင္
ထာဝရမေသခ်င္ေသာသူသည္ ထာဝရမေသေသာ အမႈကိစၥတို႔ကို ျပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ၾက၏
စာစု - ၁၁၆
စံျပဳထိုက္ေအာင္ေန
စံျပဳေလာက္ေသာသူ ျဖစ္ခ်င္ပါက စံျပဳထိုက္ေသာ အမႈတို႔ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရမည္။

19. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
19 | P a g e
စာစု - ၁၁၇
ေျခမေခ်ာ္ဖို႔
မင္း အျမင့္ကို တက္ေနတဲ့ ေလွကားထစ္ေတြ ခိုင္မာၾကံ႕ခိုင္မႈ ရိွဖို႔လိုတယ္။
စာစု - ၁၁၈
ျမင့္ျမင့္ပ်ံ ၊ ေဝးေဝး ျမင္
အျမင့္ဆံုးကို ပ်ံသန္းႏိုင္မွ အေဝးဆံုးကို ျမင္ႏိုင္မယ္။
စာစု -၁၁၉
ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈ
အျမင့္ဆံုးနဲ႔ အေဝးဆံုးကို ပ်ံသန္းႏိုင္ဖို႔ ရိကၡာအလံုအေလာက္နဲ႔ မင္းရဲ႕အေတာင္ေတြကို ၾကံ႕ခိုင္သန္မာ
ေအာင္ ေလ့က်င့္ထားရမယ္။
စာစု - ၁၂၀
သတိထား
ပ်ံသန္းေနခိုက္ ျမွားတံရဲ႕ အႏ ၱရာယ္ကို သတိထားရမယ္။ ျပီးေတာ့ ေရွာင္ရွား တိုက္ထုတ္ႏိုင္ရမယ္။
စာစု - ၁၂၁
ေသးေသးေလးေတြက စ
ေသးငယ္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြဟာ မင္းရဲ႕ မဟာရည္မွန္းခ်က္ၾကီးအတြက္ ေလွကားထစ္ေတြပဲ။.
စာစု - ၁၂၂
ပ်ားလို၊ ျခလို
ပ်ားကို ပံုျပဳ၊ ျခကို တု၊ ရမႈဥစၥာ ရတနာ
သင္ၾကားပညာ၊ ပစၥည္းရွာ ပမာ ပ်ားသဏၭာန္
စာစု - ၁၂၃
ႏိုင္ေျခရိွေအာင္ ျပင္ဆင္
ျပိဳင္ပြဲဆိုတာ ႏိုင္ေျခရိွမွ ျပဳိင္ရတယ္။ မသင့္ေသးဘူးလို႔ ထင္ရင္ အျမန္ဆံုး ၾကဳိးစား ျပင္ဆင္ေနရမယ္။

20. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
20 | P a g e
စာစု - ၁၂၄
ႏိုင္နင္း ပေစ….
ျပဳိင္ပြဲမွာ မင္းအသံုးျပဳတဲ့ လက္နက္ဟာ မင္းကၽြမ္းကၽြမ္းက်င္က်င္ အသံုးျပဳတတ္တဲ့ လက္နက္ျဖစ္
ရမယ္။
စာစု - ၁၂၅
သူ႕ေနရာနဲ႔ သူ
မင္းစုေဆာင္းထားတဲ့ စြမ္းအားေတြကို ယင္းစြမ္းအားနဲ႔ ထိုက္တန္တဲ့ ေနရာမွာသာ အသံုးခ်ရမယ္။
စာစု - ၁၂၆
သူမ်ား မလုပ္တာ လုပ္ေနသူ
ပူစပ္ပူေလာင္ ညေတြမွာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ မိတ္ေဆြတို႔ သိုးေနအာင္ အိပ္ေနခ်ိန္မ်ားတြင္ စာအုပ္မ်ား
ကို အငမ္းမရ က်က္ဖတ္ေနတတ္တဲ့ လူတစ္ေယာက္………….
စာစု - ၁၂၇
ေလ်ာ့မတြက္နဲ႔…. တန္းတူတာကို ေရြး
မင္းယွဥ္ျပိဳင္တဲ့ ျပိဳင္ဘက္တစ္ေယာက္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ေလ်ာ့မတြက္နဲ႔။ ဒါေပမယ့္ ျပဳိင္ဘက္ဟာ မင္းနဲ႔
ထိုက္တန္တဲ့ ျပဳိင္ဘက္ျဖစ္ဖို႔လိုတယ္။ ျပိဳင္ပြဲဟာလည္း မင္းနဲ႔ ထိုက္တန္တဲ့ ျပဳိင္ပြဲျဖစ္ရမယ္။
ျပိဳင္ဘက္နဲ႔ ျပိဳင္ပြဲဟာ ကိုယ့္အရည္အေသြးနဲ႔ တန္းတူရိွေနရမယ္။ ပါေမာကၡဟာ သူငယ္ႏွပ္စားကေလး
နဲ႔ ျပဳိင္ပြဲမဝင္ဘူး။ သူငယ္ကေလးကလည္း ပါေမာကၡနဲ႔ မယွဥ္ႏုိင္ဘူး။
စာစု - ၁၂၈
ေလာကရဲ႕ အၾကမ္းတမ္းဆံုး ဆရာ
အေတြ႕အၾကံဳဆိုတာ အရက္စက္ဆံုး အၾကမ္းၾကဳတ္ဆံုး ဆရာပဲ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီက သင္ခန္းစာ
ယူစမ္းပါ။ ယူျဖစ္ေအာင္ ယူပါ။
စာစု - ၁၂၉
တခါတရံ လက္ေတြ႕က ပိုေကာင္းတယ္
ကိုယ္က်င့္တရားႏွင့္ ပက္သက္လာလွ်င္ စာေတြ႕ထက္ ကိုယ္ေတြ႕သင္ခန္းစာမ်ားသာ အစြဲျမဲဆံုး
ျဖစ္သည္။

21. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
21 | P a g e
စာစု - ၁၃၀
ဘယ္အရာ ပဓာနလဲ
ဓနထက္ သီလကို ဦးစားေပးပါ။
စာစု - ၁၃၁
ခြင့္လႊတ္ ပစ္လိုက္
ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟူသည္ ေမတၱာ၏ အျမင့္မားဆံုး အသြင္သဏၭာန္ တစ္ရပ္ပင္။
စာစု - ၁၃၂
တခါတရံ အရႈံးက ပိုျမတ္တယ္
လိမ္လည္ျပီး ေအာင္ျမင္ျခင္းထက္ သိကၡာရိွရိွ ရံႈးနိမ့္ျခင္းက သာ၍ ျမတ္၏။
စာစု - ၁၃၃
ဒီေန႕
ဒီကေန႔ထက္ ပို၍ အဖိုးတန္ေသာ အရာ မရိွပါ။
စာစု - ၁၃၄
ထိုက္တန္တဲ့ ရင္းႏွီးမႈ
တန္ရာတန္ဖိုးေပးရမွာ ဝန္မေလးတဲ့သူ ျဖစ္ေအာင္ က်င့္ၾကံတတ္ပါေစ။
စာစု - ၁၃၅
အရိွန္လိုခ်င္ရင္ ျပင္း
ျမွားတစ္စင္း အရိွန္အဟုန္ႏွင့္ ပစ္ခြင္းလိုလွ်င္ ေလးၾကိဳးကို ျပင္းျပင္းဆြဲပါ။
စာစု - ၁၃၆
လုပ္ရပ္
စကားလံုးတစ္ေထာင္ထက္ ေဆာင္ရြက္မႈတစ္ခုက ပို၍ အရာထင္သည္။

22. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
22 | P a g e
စာစု - ၁၃၇
အေမ
သည္ကေန႔ ကၽြန္ေတာ္ ျဖစ္ေနသမွ် ေနာင္တစ္ေန႔ ကၽြန္ေတာ္ျဖစ္ဖို႔ ေမွ်ာ္မွန္းႏုိင္သမွ်အားလံုးပင္
အေမ့ေက်းဇူးခ်ည္းျဖစ္သည္။
စာစု - ၁၃၈
ကိုယ္ထင္တဲ့ အတိုင္း ကုိယ္ျဖစ္တယ္
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ စိတ္ထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘယ္လိုထင္ေန ျမင္ေန စြဲျမဲသတ္မွတ္ေနမိ
သလဲ။ အဲသည့္အတိုင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ တကယ္ျဖစ္လာလိမ့္မယ္။
စာစု - ၁၃၉
ရလဒ္ေကာင္း
ေၾကညက္ေအာင္ ထြန္ယက္မထားတဲ့ လယ္ကြက္မ်ဳိးမွာ ဘယ္ေတာ့မွ သီးႏွံေကာင္းေကာင္းမထြက္ဘူး
စာစု - ၁၄၀
ၾကိဳျပင္ထား
ေသခ်ာေပါက္ မေျပာႏိုင္ေပမယ့္ ဒါမ်ဳိးဆိုတာ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္သြားႏိုင္တယ္ မဟုတ္လား။ အဲဒီေတာ့ အမွတ္
မထင္ ျဖစ္သြားႏိုင္တဲ့ ကိစၥမွန္သမွ်အတြက္ ရင္ဆိုင္ႏိုင္ေအာင္ အသင့္ျပင္ထားရမွာေပါ့။ ဘဝက
တကယ္စမ္းသပ္လာျပီဆိုတဲ့အထိ ေစာင့္ေနလို႔ ဘယ္ျဖစ္ပါ့မလဲ။ ကိုယ္က ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားရမယ္။
အျမဲအသင့္ျပင္ထား……
စာစု - ၁၄၁
တိုက္ပြဲတစ္ဝက္ ႏိုင္ထားျပီးသား
အသင့္ျပင္ထားသူဟာ တိုက္ပြဲတစ္ဝက္ တုိက္ျပီးသူပဲ။
စာစု - ၁၄၂
အိပ္ၾကဴး ပ်င္းရိ၊ က်ဳိးမရိွ။

23. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
23 | P a g e
စာစု - ၁၄၃
ဆႏၵအတိုင္း
ခိုင္မာျပင္းျပေသာ သင့္အလိုဆႏၵမ်ား အတိုင္းပင္ သင္ျဖစ္ရ၏။ အေၾကာင္းမူ… အလိုဆႏၵရိွသေလာက္
သင့္၌ ထက္သန္မႈ ရိွ၏။ ထက္သန္မႈရိွသေလာက္ သင္လုပ္ေဆာင္ျဖစ္၏။ သင္လုပ္ေဆာင္သေလာက္
ပင္ သင့္ဘဝကံၾကမၼာမ်ား ဖန္တီးျဖစ္ေပၚရေပသည္။
ဥပနိသွ်ဒ္က်မ္း
စာစု - ၁၄၄
နယ္ပယ္ေပါင္းစံု ဦးစီး ခ်ဳပ္ကိုင္သူ
စာကို ႏွစ္ရွည္လာမ်ား စနစ္တက္ ဖတ္ရႈေလ့လာသူသည္ တကၠသိုလ္၊ ေကာလိပ္မွာကဲ့သုိ႔
ဘြဲ႕လက္မွတ္ တစ္စံုတစ္ရာ မရိွေသာ္လည္း တကၠသိုလ္၊ ေကာလိပ္ ဘြဲ႕ရလာသူထက္မက အသိဉာဏ္
အျမင္ႏွင့္ ဗဟုသုတၾကြယ္ဝလာကာ လူ႕ေလာကနယ္ပယ္စံု၌ ဦးေဆာင္လွဳပ္ရွားႏိုင္သူ ျဖစ္လာလိမ့္
မည္။
စာစု - ၁၄၅
က႑သံုးရပ္မွာ တည္ၾကည္ပါ
အေနအထုိင္မွာ တည္ၾကည္
အလုပ္အကိုင္မွာ တည္ၾကည္
အေျပာအဆိုမွာ တည္ၾကည္
ဒါဆို ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေကာင္းလာမယ္။ လူခ်စ္ လူယံုၾကည္မ်ားလာမယ္။
စာစု - ၁၄၆
ခင္ပြန္းေကာင္း
တစ္ေၾကာင္းမွတ္ပိုက္၊ လူတို႔၌ကား၊ စီးပြားျဖစ္ေအာင္၊ က်ဥ္းေဆာင္သူသည္၊ ခင္ပြန္းမည္၏။
စာစု - ၁၄၇
အလွဖက္သူ
ရိပ္ဝါလွလ်က္၊ ပ်င္းရိဖက္မႈ၊ ညစ္ေၾကးထူ၏။
ေလာကနီတိပ်ဳိ႕

24. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
24 | P a g e
စာစု - ၁၄၈
ဝီရိယ အက်ဳိး
တစ္ရြာတည္းေန၊ တစ္ေရတည္းေသာက္၊ ရည္ရြယ္ခ်က္တူ၊ အလုပ္တစ္မ်ဳိးတည္း လုပ္ေနၾကတဲ့
ေနရာမွာ လံုလဝီရိယရိွသူဟာ သာလြန္သြားတာပါပဲ…..
စာစု - ၁၄၉
ဝီရိယာဓိပတိ
ေလာကမွာ ဝီရိယရိွမယ္ဆိုရင္ လိုခ်င္တဲ့ ဆႏၵေတြ ျပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္လာႏိုင္တယ္။ စိတ္ထား
မြန္ျမတ္တဲ့သူဟာ ေနာက္ဆံုးမွာ…. ေအာင္ျမင္မႈ ရစျမဲ…..
စာစု - ၁၅၀
လိုတဲ့အခ်ိန္၊ သင့္တဲ့အခါ
မိမိအစြမ္းကို ျပသင့္တဲ့အခ်ိန္က်မွ ျပသင့္တယ္။ မလိုအပ္ေသးတဲ့ အခ်ိန္မွာ အစြမ္းျပမိရင္ မိမိအတြက္
ေကာင္းက်ဳိးမျဖစ္ထြန္းသည့္အျပင္ နစ္နာဆံုးရံႈးမႈ ဆိုးက်ဳိးသာ ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။
စာစု - ၁၅၁
ဥစၥာလိုေသာ္ မျငင္းႏွင့္၊ ပညာလိုေသာ္ မပ်င္းႏွင့္။
စာစု - ၁၅၂
စာကို ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႕ ဖတ္
ကိုယ့္အတြက္ အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေအာင္ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ အေလးအနက္ဖတ္တဲ့ အေလ့အထမ်ဳိး
ေမြးစမ္းပါ။
စာစု - ၁၅၃
ပန္းရိွရာ ပ်ားလာ… အမွဳိက္ရိွရာ ေခြးေခ်းလာ
ပညာမဲ့ကင္း၊ လူ႕အဖ်င္းတို႔
အဖ်င္းခ်င္းသာ
ပညာရိွသူ၊ လူတို႔မူလည္း
လူပညာခ်င္း၊ ေပါင္းသင္းၾကစြာ
ဇာတ္တိုင္းသာရွင့္……..
မဃေဒဝ

25. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
25 | P a g e
စာစု - ၁၅၄
ထိုးမည့္ဆင္၊ တစ္လွမ္းဆုတ္။
စာစု - ၁၅၅
တစ္ဘက္ဘက္၌ ပါရဂူေျမာက္ထား
ႏိုင္ငံေရးေလာကတြင္ ေရွ႕တန္းမွ ရပ္တည္ႏိုင္ေရးမွာ တစ္ဘက္ဘက္၌ ပါရဂူေျမာက္ ထူးခၽြန္ထား
ရမည္။
စာစု - ၁၅၆
စြမ္းအားရိွသေရြ႕ လုပ္ေနၾက
ဘာမဆို အျမဲထာဝစဥ္ ဖန္တီးလုပ္ေဆာင္ႏုိင္တဲ့ လက္ေတြက စြမ္းအားရိွသေရြ႕ အျမဲထာဝစဥ္
လုပ္ေနၾကမွာပါပဲ….
စာစု - ၁၅၇
ပန္းတိုင္သြားရာလမ္း
ျမိဳ႕လယ္ကြက္လပ္ကို ေရာက္ေအာင္သြားႏိုင္တဲ့လမ္းဟာ တစ္လမ္းတည္း မဟုတ္ဘူး။
ကိုယ္သြားခ်င္တဲ့ ပန္းတိုင္ကို သြားတဲ့ေနရာမွာ လမ္းမ်ားစြာရိွတယ္ဆိုတာ သိထားရမယ္။ ဒီလမ္းက
မရရင္ တျခားလမ္းက သြားရမယ္။ သြားမရဘူးဆိုတိုင္း လက္ေလ်ာ့ အားေပ်ာ့ေနလို႔မရဘူး။
လမ္းေတြရွာထား…. တစ္လမ္းမဟုတ္ တစ္လမ္းေရာက္တာခ်ည္းပဲ။ ဒီထက္ ကိုယ့္အတြက္ ပိုသင့္
ေတာ္တဲ့လမ္းကို ေရြးျပီးသြားရင္ အျမန္ဆံုးေရာက္ႏိုင္တယ္။
စာစု - ၁၅၈
သံသယရိွရင္
ေရြးခ်ယ္မႈအေပၚ သံသယရိွလွ်င္ ႏွစ္ခုစလံုး လုပ္လိုက္ပါ။
စာစု - ၁၅၉
ျပံဳးထား… ျပံဳးထား….
ကမာၻေလာကၾကီး သာယာေစခ်င္လွ်င္ သင့္မ်က္ႏွာကို အရင္ဆံုး ျပံဳးထားလိုက္ပါ။

26. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
26 | P a g e
စာစု - ၁၆၀
ဒီေန႔ ေက်ာက္ခဲ… မနက္ျဖန္ စိန္
သည္ကေန႔ အခ်ိန္အခါမွာ ေက်ာက္စရစ္ခဲေတြ ရႏိုင္သမွ် ေကာက္ယူစုေဆာင္းပါ။ ေနာက္တစ္ေန႔
သင့္ဘဝခရီးလမ္းမွာ စိန္ေတြျပည့္လွ်မ္းေနတာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။
စာစု - ၁၆၁
ထိန္းထား…
ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အဓိကေသာ့ခ်က္ဟာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ အလ်င္စလို မခ်မိေအာင္
ထိန္းႏိုင္ျခင္းပဲ။
စာစု - ၁၆၂
မူဆိုလီနီရဲ႕ ……
သားရဲတစ္ေကာင္ရဲ႕ လက္သည္းနဲ႔ ျခစ္ထားသလို က်ဳပ္ရဲ႕အမွတ္လကၡဏာေတြကို ထင္ထင္ရွားရွား
လုပ္ပစ္ခဲ့ခ်င္တယ္။
စာစု - ၁၆၃
အဆိုးျမင္ဝါဒီ
အဆိုးျမင္ဝါဒီသည္ ေစ်းႏွဳန္းေတြအားလံုးသိျပီး မည္သည့္ပစၥည္း၏ တန္ဖိုးကိုမွ် မသိေသာသူကို
ဆိုသည္။
စာစု - ၁၆၄
ခ်ီးက်ဴးတိုင္း ေကာင္းတယ္မထင္နဲ႕
ဘာမွမသိတဲ့ လူေတြက ခ်ီးက်ဴးခံရတာေလာက္ သိကၡာက်တာ ဂုဏ္ပ်က္တာ မရိွေတာ့ပါဘူး။ သူမ်ား
ခ်ီးက်ဴးတိုင္း ေကာင္းတယ္ မထင္နဲ႔။
စာစု - ၁၆၅
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ၾကည့္
ငါ မရိွမွ သိၾကလိမ့္မယ္တဲ့။ အဲဒီ ငါ ကေရာ ေရေရရာရာ ဘာေတြကို သိထားျပီးျပီလဲ….

27. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
27 | P a g e
စာစု - ၁၆၆
ဆႏၵရိွရံုနဲ႕ေတာ့…….
ျဖစ္ခ်င္ရံုသက္သက္နဲ႔ ဘာမွ် ျဖစ္မလာဘူး။ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္တတ္၊ လုပ္ႏုိင္၊ လုပ္ေနရတယ္။
စာစု - ၁၆၇
ဘာျဖစ္လဲ…. တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ေပါ့…..
လက္ေျမွာက္ အရံႈးေပးပင္ ေပးရေသာ္လည္း အိေျႏၵသိကၡာျဖင့္ သိမ္ေမြ႕စြာ အရႈံးကို ရင္ဆုိင္ျခင္းက
သင့္အတြက္ အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေစသည္။
စာစု - ၁၆၈
စိတ္သာ အရင္းခံ
မည္သည္အရာမဆို စင္စစ္ေသာ္လည္းေကာင္း ဆိုးလည္း မဆိုး၊ အေကာင္းႏွင့္ အဆိုးသည္ စိတ္၏
ဖန္တီးမႈသာ ျဖစ္သည္။
ရိွတ္စပီးယား
စာစု - ၁၆၉
ကဗ်ာဆရာျဖစ္ေၾကာင္း
လူေတြဟာ အခ်စ္နဲ႔ေတြ႕ရင္ ကဗ်ာဆရာျဖစ္သြားတတ္ၾကတယ္။
ပေလတိုး
စာစု - ၁၇၀
ႏိုင္သေလာက္သာ….
မ်ားစြာေသာသူတို႔သည္ မိမိတို႔ စိတ္ႏိုင္သေလာက္ စိတ္ခ်မ္းသာၾကသည္။
လင္ကြန္း
စာစု - ၁၇၁
ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းျဖင့္ အသက္ရွင္
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကင္းမဲ့သူဟာ အသက္ရွင္လ်က္ ေသေနေသာသူႏွင့္ တူသည္။
စာစု - ၁၇၂
ဘယ္ေလာက္ေပးေပး မကုန္တဲ့ အရာ
အေတာမသတ္ ခြဲေဝေပးေနတဲ့ၾကားက ေလ်ာ့ပါးမသြားတဲ့အရာဆိုလို႔ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ တစ္ခုတည္းရိွ
တယ္။

28. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
28 | P a g e
စာစု - ၁၇၃
ေပးဆပ္ျခင္း
ရယူျခင္း အရသာထက္ ေပးရျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ပီတိက ပို၍ ႏွစ္သက္ဖြယ္ ခ်ုဳိျမိန္လွ၏။
စာစု - ၁၇၄
ကံ.. ကံ၏ အက်ဳိး
သင္ျပဳသည့္ ေကာင္းေသာ အမႈတိုင္းသည္ ေကာင္းေသာအက်ဳိးရလဒ္မ်ားအျဖစ္ တစ္ေန႔…
သင့္ထံျပန္လာပါလိမ့္မည္။
စာစု - ၁၇၅
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘုန္းတန္ခိုးဟာ အလုပ္လုပ္ျခင္းပဲ….
ဦးဘုန္း (ဓာတု)
စာစု - ၁၇၆
ပစၥဳပၸန္ တည့္တည့္ၾကည့္
ေဒါသျဖင့္လည္း ေနာက္ေၾကာင္းျပန္ မၾကည့္ႏွင့္
ေၾကာက္စိတ္ျဖင့္လည္း ေရွ႕ေရးမေတြးေတာႏွင့္
ပညာသတိျဖင့္သာ ဝန္းက်င္ကို ရႈျမင္ပါ။
စာစု - ၁၇၇
ဘာထင္ထင္ အဲဒါ အမွန္ျဖစ္မယ္
သင္တတ္ႏိုင္မည္ ထင္သလား။ မတတ္ႏိုင္ဘူး ထင္သလား။ မည္သို႔ထင္သည္ျဖစ္ေစ သင့္အထင္မွန္ပါ
လိိမ့္မည္။
စာစု - ၁၇၈
စိုက္တဲ့အတိုင္း ရိတ္ရမည္
စိုက္ေသာအပင္၏ အသီးကိုသာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ရိတ္သိမ္းခူးဆြတ္ရစျမဲ…….
စာစု - ၁၇၉
အတားအဆီးေတြ႕တယ္ဆိုတာ
ၾကီးမားေသာ အတားအဆီးဟူသည္ သင့္မ်က္စိကို ပန္းတိုင္မွ လႊဲဖယ္လိုက္မိစဥ္ ျမင္ရတတ္ေသာ
ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာတို႔ကို ဆိုေပသည္။

29. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
29 | P a g e
စာစု - ၁၈၀
အိပ္ေနေသာ ျခေသၤ့
အိပ္ေပ်ာ္ေနေသာ ေကသရာဇာ ျခေသၤ့မင္း၏ အာခံတြင္းသို႔ မည္သည့္သားေကာင္မွ် ဝင္ေရာက္လာ
ျခင္းမရိွ။
စာစု - ၁၈၁
အျမင့္ပ်ံငွက္
ရဲရင့္တဲ့ငွက္ဟာ ျမွားတံထက္ ျမင့္ေအာင္ပ်ံရတယ္။
စာစု - ၁၈၂
ရႈံးတယ္ဆိုတာ
ၾကိဳးစားအားထုတ္ေနသေရြ႕သင္မရံႈး။ လက္ေျမွာက္အရံႈးေပးလိုက္မွသာ သင္လံုးဝ ရံႈးသြားျပီ။
စာစု - ၁၈၃
ဆည္းပူးျခင္း အက်ဳိး
မိမိဝါသနာကို အရင္းခံသည့္ ပညာရပ္တစ္ခုကို သင္ယူပါက ထိုပညာရပ္ႏွင့္ ပက္သက္ဆက္စပ္သမွ်
ေလ့လာမွတ္သား နာယူ ေလ့က်င့္ စူးစမ္း ဆည္းပူးပါ။ ေအာင္ျမင္သည္ျဖစ္ေစ၊ မေအာင္ျမင္သည္
ျဖစ္ေစ၊ ထိုပညာရပ္သည္ သင့္ကို တစ္ေန႔ေန႔ ျပန္လည္ အက်ဳိးျပဳပါလိမ့္မည္။
စာစု - ၁၈၄
အေၾကာင္း၊ အက်ဳိး
လုပ္ရပ္တိုင္းမွာ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈေတြရိွတယ္။
စာစု - ၁၈၅
တကယ္ရံႈးသြားတယ္ ဆိုတာ
မင္းတကယ္ ၾကိဳးစားေနတာမွန္ရင္ မေအာင္ျမင္စရာ မရိွဘူး။ ေအာင္ျမင္လိမ့္မယ္။ မၾကိဳးစားေတာ့ဘူး
ဆိုမွသာ တကယ္ရံႈးသြားတာ။

30. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
30 | P a g e
စာစု - ၁၈၆
ေျပးမလြတ္တဲ့ ေအာင္ပြဲ
ျဖစ္ရမယ္လို႔ စြဲစြဲျမဲျမဲ ယံုၾကည္မယ္။ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ပြဲကို ကိုယ္ဝင္ျပဳိင္ဖို႔ ဇြဲနပဲရိွမယ္ဆိုရင္
ေအာင္ပြဲဆိုတာ ေျပးမလြတ္ပါဘူး။
စာစု - ၁၈၇
ကၽြန္ေတာ္ လုပ္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား
အလုပ္ႏွင့္ထိုက္တန္ေသာ ဉာဏ္ပညာ၊ လံု႔လ၊ ဝီရိယကို အသံုးျပဳမူ ျဖစ္ႏိုင္၏။
စာစု - ၁၈၈
ဖမ္းဆုပ္ထားလိုက္
အခြင့္အေရးဆိုတာ ျပတင္းေပါက္မွာ လာနားတဲ့ ခိုတစ္ေကာင္လို ၾကာၾကာနား မေနတတ္ဘူး။
စာစု - ၁၈၉
ေလ်ာ့မတြက္နဲ႕
လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ေလ်ာ့မတြက္နဲ႔။ အထူးသျဖင့္ ျပိဳင္ဘက္ေတြကို သတိထား။
စာစု - ၁၉၀
ခက္တဲ့အပိုင္းကို ေရွာင္မေျပးနဲ႕
တကယ္တမ္း ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ခက္တဲ့အပိုင္းေတြလည္း မလႊဲမေရွာင္သာ ေလ့က်င့္ရလိမ့္မယ္။
စာစု - ၁၉၁
ဘာလာလာ
ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ကို လုပ္ခြင့္မရရင္ လုပ္ရတဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ခ်င္စိတ္ေမြး။
စာစု - ၁၉၂
စိတ္ပါတာ ေကာင္းတယ္
ဘာလုပ္လုပ္ စိတ္ပါ လက္ပါလုပ္။ ဘာပဲလုပ္လုပ္ စိတ္မပါရင္ အညံ့စားေတြပဲ ျဖစ္တာမ်ားတယ္။
စာစု - ၁၉၃
တကယ္ျဖစ္ခ်င္ တကယ္လုပ္ အဟုတ္ျဖစ္ရမည္။

31. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
31 | P a g e
စာစု - ၁၉၄
စူးစူးစိုက္စိုက္
အာရံုစိုက္ျခင္းသည္ ေအာင္ျမင္မႈ၏ တန္ဖိုးျဖစ္သည္။
စာစု - ၁၉၅
ဒီေန႕ကို ဘယ္လိုသံုးသလဲ
လူတစ္ေယာက္၏ တန္ဖိုးသည္ တစ္ေန႕တာကို သူ အသံုးခ်ပံု၌ တည္၏။
စာစု - ၁၉၆
လုပ္မရဘူး မေျပာနဲ႕
ကိုယ္တကယ္လုပ္ မၾကည့္ေသးပဲနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္လုပ္မရဘူး လို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာနဲ႔။
စာစု - ၁၉၇
အေဝးၾကီး မဟုတ္ဘူး… ေရွ႕တစ္လွမ္းပဲ…
ဘယ္ေလာက္အေဝးၾကီးသြားရဦးမယ္ဆိုတာ မစဥ္းစားနဲ႔၊ ေရွ႕တစ္မိုင္အတြက္ပဲ စဥ္းစား။ အဲဒါဆို
မင္းတို႔ေရာက္လိမ့္မယ္လို႔ ငါ ယံုၾကည္တယ္။
စာစု - ၁၉၈
မ်ားမ်ားလိုခ်င္၊ မ်ားမ်ားေလ့လာ
စာစု - ၁၉၉
အလကားလူ
အလကားရလိုသူသည္ အလကားလူျဖစ္သည္။
စာစု - ၂၀၀
တစ္ေခ်ာင္းတည္းေသာ စိတ္
ေအာင္ျမင္မႈ၏ ေသာ့ခ်က္မွာ အလုပ္ကို အာရံုစိုက္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။

32. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
32 | P a g e
စာစု - ၂၀၁
ႏိုင္တယ္ဆိုတိုင္း ေအာင္ျမင္တာမဟုတ္
ကိုယ္က ျပဳိင္ဘက္ကို ဘယ္လို ယွဥ္ျပဳိင္အႏိုင္ယူသလဲဆိုတာဟာ ေအာင္ျမင္မႈကို တိုင္းတာတဲ့
အေကာင္းဆံုး ေပတံတစ္ခုပဲ။
စာစု - ၂၀၂
အခ်ိန္မဆြဲနဲ႕
အခ်ိန္ဆြဲတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ေႏွာင့္ေႏွးၾကန္႔ၾကာေအာင္ လုပ္တာဟာ အခက္အခဲျပႆနာေတြကို
ပိုမိုၾကီးထြားေအာင္ အားေပးတဲ့ ေျမဩဇာပဲ။ အဲဒါဟာ အခြင့္အလမ္းကို အျမဲတမ္း သတ္ျဖတ္ေနတဲ့
လူသတ္သမားျဖစ္တယ္။
စာစု - ၂၀၃
အခ်ိန္သူခိုး
အခ်ိန္ဆြဲတာဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုးရိွတဲ့ အခ်ိန္၊ ထုတ္လုပ္မႈ စြမ္းအားနဲ႕ စြမ္းရည္အလား
အလာေတြကို ခိုးယူေလ့ရိွတယ္။
စာစု - ၂၀၄
လုပ္သင့္တာ လုပ္သာလုပ္
လုပ္သင့္တယ္လို႔ သိထားတဲ့အရာမွန္သမွ်ကို လုပ္သာလုပ္လိုက္ပါ။
စာစု - ၂၀၅
ဘာမွ မလုပ္တာထက္စာရင္
အမွားေတြလုပ္မိရင္း အသက္ရွင္ေနတဲ့ဘဝက ဘာတစ္ခုမွ မလုပ္ပဲ အသက္ရွင္ေနတဲ့ဘဝထက္ ပိုျပီး
အသံုးဝင္သလို ပိုျပီးေတာ့ ဂုဏ္ယူစရာလည္း ေကာင္းပါတယ္။
စာစု - ၂၀၆
အမွား
အမွားမလုပ္မိတဲ့သူဟာ တိုးတက္မႈ မရိွဘူး။

33. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
33 | P a g e
စာစု - ၂၀၇
ဘယ္သူေၾကာက္တတ္သလဲဆိုတာ
ဘယ္သူက ေၾကာက္တတ္သလဲဆိုတာကို အဲဒီေၾကာက္ရြံ႕စရာ အႏ ၱရာယ္ကပဲ အမွန္အတိုင္း
ေပၚလြင္ေအာင္ လုပ္ေပးပါတယ္။
စာစု - ၂၀၈
ထိုးႏွက္ခံရသူ
ေအာင္ျမင္တဲ့လူဆိုတာ ကိုယ့္ကို ပစ္တဲ့ အုပ္ခဲေတြနဲ႕ တည္ေဆာက္ျပႏိုင္သူ ျဖစ္တယ္။
စာစု - ၂၀၉
ေၾကာက္ရြံ႕မႈ စက္ဝန္း
စာစု - ၂၁၀
မလုပ္တာၾကာရင္
ဘာတစ္ခုမွ မလုပ္ပဲ အခ်ိန္အၾကာၾကီးေနျပီးမွ အလုပ္တစ္ခုခုကို ျပန္စမယ္ဆိုရင္ အခက္အခဲၾကံဳမွာ
မလြဲဘူး။
စာစု - ၂၁၁
ဝင္ျပင္မေပးနဲ႕
ျပိဳင္ဘက္က အမွားေတြ လုပ္ေနရင္ ဝင္ျပင္မေပးနဲ႕။
ေပါလ္ကင္နီ
ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
33 | P a g e
စာစု - ၂၀၇
ဘယ္သူေၾကာက္တတ္သလဲဆိုတာ
ဘယ္သူက ေၾကာက္တတ္သလဲဆိုတာကို အဲဒီေၾကာက္ရြံ႕စရာ အႏ ၱရာယ္ကပဲ အမွန္အတိုင္း
ေပၚလြင္ေအာင္ လုပ္ေပးပါတယ္။
စာစု - ၂၀၈
ထိုးႏွက္ခံရသူ
ေအာင္ျမင္တဲ့လူဆိုတာ ကိုယ့္ကို ပစ္တဲ့ အုပ္ခဲေတြနဲ႕ တည္ေဆာက္ျပႏိုင္သူ ျဖစ္တယ္။
စာစု - ၂၀၉
ေၾကာက္ရြံ႕မႈ စက္ဝန္း
စာစု - ၂၁၀
မလုပ္တာၾကာရင္
ဘာတစ္ခုမွ မလုပ္ပဲ အခ်ိန္အၾကာၾကီးေနျပီးမွ အလုပ္တစ္ခုခုကို ျပန္စမယ္ဆိုရင္ အခက္အခဲၾကံဳမွာ
မလြဲဘူး။
စာစု - ၂၁၁
ဝင္ျပင္မေပးနဲ႕
ျပိဳင္ဘက္က အမွားေတြ လုပ္ေနရင္ ဝင္ျပင္မေပးနဲ႕။
ေပါလ္ကင္နီ
ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
33 | P a g e
စာစု - ၂၀၇
ဘယ္သူေၾကာက္တတ္သလဲဆိုတာ
ဘယ္သူက ေၾကာက္တတ္သလဲဆိုတာကို အဲဒီေၾကာက္ရြံ႕စရာ အႏ ၱရာယ္ကပဲ အမွန္အတိုင္း
ေပၚလြင္ေအာင္ လုပ္ေပးပါတယ္။
စာစု - ၂၀၈
ထိုးႏွက္ခံရသူ
ေအာင္ျမင္တဲ့လူဆိုတာ ကိုယ့္ကို ပစ္တဲ့ အုပ္ခဲေတြနဲ႕ တည္ေဆာက္ျပႏိုင္သူ ျဖစ္တယ္။
စာစု - ၂၀၉
ေၾကာက္ရြံ႕မႈ စက္ဝန္း
စာစု - ၂၁၀
မလုပ္တာၾကာရင္
ဘာတစ္ခုမွ မလုပ္ပဲ အခ်ိန္အၾကာၾကီးေနျပီးမွ အလုပ္တစ္ခုခုကို ျပန္စမယ္ဆိုရင္ အခက္အခဲၾကံဳမွာ
မလြဲဘူး။
စာစု - ၂၁၁
ဝင္ျပင္မေပးနဲ႕
ျပိဳင္ဘက္က အမွားေတြ လုပ္ေနရင္ ဝင္ျပင္မေပးနဲ႕။
ေပါလ္ကင္နီ

34. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
34 | P a g e
စာစု - ၂၁၂
လႊတ္ထားလိုက္
အေကာင္းဆံုး အထက္အရာရိွဆိုတာ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာေတြ လုပ္ေပးမယ့္လူေတြရွာခန္႔ျပီး အဲဒီလူေတြ
အလုပ္လုပ္ၾကျပီဆိုရင္ ဘာမွ ဝင္မရႈပ္ပဲ ေနႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္စြမ္းရိွ
ၾကသူေတြ ျဖစ္တယ္။
သီအိုဒီုရုစဗဲ့
စာစု - ၂၁၃
ေမာ္ဒန္ဆိုတာ
အသံုးျပဳလို႔ ရျပီဆိုရင္ ေခတ္မမီေတာ့ဘူး။
ဘီဂိတ္
စာစု - ၂၁၄
အျမဲေျပာင္းေနပါ
ေျပာင္းလဲမႈေတြ အျမဲလုပ္ဖို႔လိုတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ ကိုယ္ကအေျပာင္းခံရလိမ့္မယ္။
စာစု - ၂၁၅
လုပ္ခ်င္စိတ္ဆိုတာ လုပ္ရင္းနဲ႕ေပၚလာတာ
လုပ္စရာရိွတာကို လုပ္ရင္းနဲ႕ အလုပ္လုပ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵေပၚေအာင္ လုပ္ယူရပါမယ္။ တြန္းအားေပးမယ့္
အလုပ္လုပ္ခ်င္စိတ္ေတြ၊ အေကာင္းျမင္စိတ္ေတြ ေပၚလာေတာ့မွ စလုပ္မယ္ဆိုျပီး မေစာင့္ပါနဲ႔။
စာစု - ၂၁၆
တစ္ခုပဲျမင္ႏိုင္မယ္
အတားအဆီးကို ျမင္ေနသည္ဆိုက ပန္းတိုင္ကို သင္ျမင္မည္ မဟုတ္ေတာ့။
စာစု - ၂၁၇
စေျပးေတာ့…. စေျပးေတာ့…
ေတာဆိတ္တစ္ေကာင္ဟာ အိပ္ရာက ႏိုးႏိုးခ်င္း သူဟာ အေျပးအျမန္ဆံုးဆိုတဲ့ ျခေသ့ၤထက္ ပိုျပီး
ျမန္ေအာင္ ေျပးႏိုင္မွ သူ႕ဘဝဟာ အသက္ရွင္ရပ္တည္လို႔ရမယ္။ အဲဒီလို မေျပးႏိုင္ရင္ေတာ့ သူဟာ
အသက္ဆံုးရံႈးရမယ္ဆိုတဲ့အသိကို ေခါင္းထဲမွာ စြဲမွတ္ထားရမယ္။ ျခေသ့ၤတစ္ေကာင္ကေတာ့
အိပ္ရာကႏိုးႏိုးခ်င္း သူဟာ ေျပးေနတဲ့ေနရာမွာ အေႏွးဆံုးျဖစ္တဲ့ ေတာဆိတ္ထက္ ပိုျပီး ျမန္ေအာင္

35. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
35 | P a g e
ေျပးႏိုင္မွ စားစရာရမယ္။ အဲဒီလို မေျပးႏိုင္ရင္ေတာ့ သူဟာ ငတ္ျပီး ေသမယ္ဆိုတဲ့အသိကို ေခါင္းထဲ
မွာ ထည့္ထားရတယ္။
ခင္ဗ်ားဟာ ေတာဆိတ္ျဖစ္ျဖစ္၊ ျခေသ့ၤျဖစ္ျဖစ္ အဲဒါက အေရးမၾကီးပါဘူး။ အေရးၾကီးတာက ေနဝန္း
ၾကီးထြက္လာတာနဲ႔ တစ္ျပိဳင္နက္ စေျပးတာဟာ ခင္ဗ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
အာဖရိကပံုျပင္
စာစု - ၂၁၈
မွန္း၍ ရလွ်င္
သင့္အာရုံထဲတြင္ ျမင္ေယာင္မွန္းဆ၍ ရမည္။ ျဖစ္ရမည္ဟူ၍လည္း ယံုၾကည္မည္ဆိုလွ်င္ ထေျမာက္
ေအာင္ျမင္မွာ မုခ်ျဖစ္သည္။
စာစု - ၂၁၉
ဓားလိုအျမဲေသြး
လူရဲ႕ဉာဏ္ရည္ဟာ ထူးျခားမႈတစ္ခုရိွတယ္။ ဉာဏ္ရည္ကို အသံုးမျပဳပဲ ႏွစ္ေတြ၊ လေတြၾကာေညာင္းခဲ့
ရင္ ဉာဏ္ဟာ တံုးသြားျပီးေတာ့ ဉာဏ္ရည္ဉာဏ္ေသြး ထက္ထက္ျမက္ျမက္မရိွေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္
ဉာဏ္ကို အေလ့အက်င့္လုပ္ျပီး အျမဲတမ္းအသံုးျပဳေနသင့္တယ္။
စာစု - ၂၂၀
ေသးေသးေလးကစ အေလ့အက်င့္လုပ္
ဘာမွမဟုတ္တဲ့ အေသးအဖြဲကိစၥေလးေတြမွာ ဉာဏ္ကို လႊာျပီးသံုးတဲ့အက်င့္ရေအာင္ ေမြးျမဴထားပါ။
စာစု - ၂၂၁
ဉာဏ္
တကယ္ေတာ့ ၾကီးပြားခ်မ္းသာဖို႔အတြက္ အေရးအၾကီးဆံုးဟာ ဉာဏ္ပဲကြ။ စီးပြားခ်မ္းသာခ်င္ရင္
ဘာလုပ္လုပ္ ဉာဏ္ရိွဖို႔ လိုတယ္။ ဉာဏ္မပါတဲ့ အလုပ္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး။
စာစု - ၂၂၂
ေနရာတကာ ဉာဏ္သံုး
လူတိုင္းက ဉာဏ္ဟာ အေရးပါ၊ အရာေရာက္မွန္းသိရဲ႕သားနဲ႔ ဉာဏ္ကို ေနရာေဒသအေလ်ာက္ အသံုး
မျပဳတတ္ဘူး။

36. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
36 | P a g e
စာစု - ၂၂၃
ဉာဏ္နဲ႕ယွဥ္
ကိုယ္ေန႕စဥ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ေလးေတြမွာပဲ သတိနဲ႔ထိန္းျပီးေတာ့ ဉာဏ္ကို အသံုးျပဳသြားရမယ္။
ဉာဏ္နဲ႕ယွဥ္ျပီး အလုပ္လုပ္သြားမယ္ဆိုရင္ မင္းဘဝၾကီးပြားေအာင္ျမင္မွာပဲ။
စာစု - ၂၂၄
အေသးကေလးက စ
လူ႕ဘဝမွာရိွတဲ့ အၾကီးမားဆံုး တီထြင္မႈၾကီးေတြဟာ တီထြင္မႈ အေသးကေလးေတြက စရတယ္။
စာစု - ၂၂၅
ဉာဏ္ၾကီးသူသာ ဦးေဆာင္ရာ
မင္း ဒီကေန႔ကစျပီး အရာရာကို စဥ္းစားဆင္ျခင္တဲ့ အေလ့အက်င့္ရေအာင္ ေမြးျမဴထားပါ။
မင္းဘဝမွာ အေရးအၾကီးဆံုး မွတ္ရမွာကေတာ့ ဉာဏ္ပါပဲ။ ကမာၻေလာကၾကီးတစ္ခုလံုး ဉာဏ္ၾကီးသူ
ေတြသာ ဦးေဆာင္သြားၾကတယ္။
စာစု - ၂၂၆
မနက္ျဖန္မွာ
ၾကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္တဲ့ (စိတ္ကူး၊ အေတြး) ခံစားမႈျဖင့္ မနက္ျဖန္ကို ငါ ႏိုးထမည္။
စာစု - ၂၂၇
Over Confidence
လူဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ လြန္ကဲရင္ အလုပ္ကို စြဲစြဲျမဲျမဲ မလုပ္ခ်င္ၾကေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္
ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ ေဝးရတတ္တယ္။
စာစု - ၂၂၈
လူတစ္ေယာက္အေၾကာင္းသိခ်င္ရင္
လူတစ္ေယာက္၏ မူလစိတ္သေဘာထားကို သိလိုလွ်င္ ထိုသူစိတ္ျငိမ္ေသာေနရာ၌ တစ္ဦးတည္းေန
ေသာအခါတြင္ လည္းေကာင္း၊ အားလပ္ေသာအခ်ိန္မ်ား၌ လည္းေကာင္း မည္ကဲ့သို႔ ျပဳလုပ္ေနသည္
ကို ၾကည့္ျခင္းျဖင့္ သိႏိုင္ေလသည္။

37. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
37 | P a g e
စာစု - ၂၂၉
ဒီကေန႔မွာ အေကာင္းဆံုး ငါ လုပ္မယ္………..
စာစု - ၂၃၀
တစ္ေန႕တာလုပ္စရာေတြကို မဆိုင္းမတြလုပ္
သည္ေလာက၌ ဧရာမ အၾကံအစည္ၾကီးေတြ စိတ္ကူးၾကံစည္ႏိုင္မွ၊ ဧရာမလုပ္ငန္းၾကီးေတြခ်ည္း
အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္မွ ေအာင္ျမင္သည္ မဟုတ္ပါ။ တစ္ေန႔တာအတြက္ လုပ္စရာရိွတာကို ေန႔စဥ္
မဆိုင္းမတြ လုပ္ျခင္းျဖင့္ပင္ အခ်ိန္တန္ေသာအခါ၌ တကယ္ထက္ျမက္ေအာင္ျမင္ေသာ ပုဂၢဳိလ္
တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာႏိုင္ပါသည္။
စာစု - ၂၃၁
ျပန္ျပင္၍ မရတာ မရိွ
မည္သည့္ ပ်က္စီးဆံုးရံႈးမႈမ်ဳိးမဆို လံုးဝျပန္လည္ျပင္ဆင္၍ မရႏိုင္ေတာ့ဟူသည္ မရိွ။ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္
လုပ္မည္ဟူေသာ ျပတ္သားသည့္ စိတ္ဓာတ္စြမ္းအား၊ တန္ခိုးစြမ္းအားျဖင့္ ဆံုးရႈံးမႈကို ေအာင္ျမင္မႈသို႔
တက္လွမ္းရာ ေလွကားထစ္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲပစ္ႏိုင္သည္။
စာစု - ၂၃၂
ယွဥ္ၾကည့္
တုတ္တစ္ေခ်ာင္းက မေျဖာင့္ဘူး၊ ေကာက္ေနတယ္ဆိုတာကို သက္ေသျပဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္း
ကေတာ့ အဲဒီတုတ္ေခ်ာင္းၾကီးဟာ မေျဖာင့္တာ အမွန္ပါ လို႔ ျပိဳင္ျငင္းေနတာမ်ဳိး၊ ဒီတုတ္ေခ်ာင္းၾကီးက
အလကားပဲ လို႔ ရႈတ္ခ်ေနတာမ်ဳိးေတြ လုပ္ဖို႔ မဟုတ္ဘူး။
တုတ္အေျဖာင့္တစ္ေခ်ာင္းကို ယူလာျပီး ယွဥ္ခ်ျပရံုပါပဲ။
စာစု - ၂၃၃
ကိုယ္စားျပဳမႈ
အျပဳအမူသည္ အေတြးအေခၚ၏ အရိပ္အေယာင္ျဖစ္သည္။
စာစု - ၂၃၄
ေခါင္းေဆာင္ေနရာေရာက္ရင္
ေခါင္းေဆာင္ဆိုတာ မွန္တာကို အမ်ားအက်ဳိးအတြက္ ကိုယ္က်ဳိးမဖက္ပဲ လုပ္ရဲတဲ့ သတိၱရိွရမယ္။
ဦးေဆာင္ေနရာမွာ တာဝန္ယူတယ္ဆိုရင္ ေျပာသင့္ရင္ေျပာ၊ လုပ္သင့္ရင္လုပ္၊ အမုန္းခံသင့္ရင္ခံရမွာပဲ။

38. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
38 | P a g e
စာစု - ၂၃၅
ဘယ္ေတာ့မွ အေပ်ာက္မခံနဲ႕
မင္းရဲ႕ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္၊ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြကို ဘယ္အရာ ဘယ္ကိစၥအတြက္မွ
မေပ်ာက္ပ်က္ မဆံုးရႈံးေစနဲ႕။
စာစု - ၂၃၆
တစ္ေန႔
ငါ ျပင္ဆင္ထားရမယ္။
တစ္ေန႔ ငါ့ အခြင့္အလမ္းေတြ ေရာက္လာလိမ့္မယ္။
စာစု - ၂၃၇
အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္
ဆံုးရံႈးမႈရာသီဆိုတာ ေအာင္ျမင္ျခင္းမ်ဳိးေစ့ကို စိုက္ပ်ဳိးဖို႔ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ပါပဲ။
စာစု - ၂၃၈
ဘယ္သူ၊ ဘယ္အခ်ိန္
မင္းမွ မလုပ္ရင္ ဘယ္သူလုပ္မွာလဲ။ ဒီအခ်ိန္မွာ မလုပ္ရင္ ဘယ္အခ်ိန္မွာ လုပ္မွာလဲ။
စာစု - ၂၃၉
အေသးအဖြဲေတြအေပၚ
လူေတာ္ လူေကာင္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေကာင္းဆံုး ဘဝအခ်ိန္ဆိုတာ အေသးအဖြဲျဖစ္ရပ္ေလး အေပၚ
ေမတၱာတရား၊ အၾကင္နာတရား ထုတ္ျပႏိုင္တဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ အဲဒါကို အက်င့္ေကာင္းတစ္ခုအေနနဲ႔
က်င့္ၾကံပါ။
စာစု - ၂၄၀
အခက္အခဲရိွမွ ေအာင္ျမင္မႈရိွမယ္
အခက္အခဲဆိုတာမရိွရင္ ေအာင္ျမင္မႈလည္း ရိွမလာႏိုင္ဘူး။ ရုန္းကန္စရာမရိွရင္ ျပီးေျမာက္စရာလည္း
ရိွမေနႏိုင္ဘူး။

39. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
39 | P a g e
စာစု - ၂၄၁
လုပ္သမွ်အမွား
မင္းလုပ္သမွ် အမွားအယြင္းေတြဟာ မင္းရဲ႕ ပိုင္ဆိုင္မႈေတြ ျဖစ္လာတယ္လို႔ ယူဆပါ။
စာစု - ၂၄၂
မ်က္ႏွာသာေပးခံရသူ
ျပင္ဆင္ထားေသာ စိတ္ရိွရာသို႔ အခြင့္အေရးမ်ားက မ်က္ႏွာသာေပးေလ့ရိွတယ္။
စာစု - ၂၄၃
ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ျခင္းသည္ ပါဝါ
လူသားတစ္ေယာက္ ပိုင္ဆိုင္ေသာ အၾကီးက်ယ္ဆံုး တန္ခိုးသတၱိမွာ ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ေသာ စြမ္းရည္ျဖစ္၏။
စာစု - ၂၄၄
ဂရုစိုက္ ေရြး
ေရြးခ်ယ္ရာတြင္ ဂရုျပဳေရြးခ်ယ္ပါ။ သင္ေရြးခ်ယ္သည့္အတိုင္း သင္ခံစားရမည္။
စာစု - ၂၄၅
တန္ဖိုးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲပစ္လိုက္
မည္သည့္အေတြ႕အၾကံဳမဆို တန္ဖိုးရိွေသာ အရာတစ္ခုအျဖစ္ ေျပာင္းလဲပစ္ႏုိင္သည္။
အေတြ႕အၾကံဳတို႔မည္သည္ အေကာင္းေသာ္လည္းေကာင္း၊ အဆိုးေသာ္လည္းေကာင္း ရိွေနႏိုင္သည္။
မည္သည့္ အေတြ႕အၾကံဳမ်ဳိးမဆို လူစိတ္ႏွင့္လူ႕ခံယူခ်က္အေပၚတြင္သာ မ်ားစြာမူတည္သည္။ တန္ဖိုး
ဟူသည္ လူအေပၚမူတည္၍ ျဖစ္လာျခင္းသာျဖစ္သည္။
စာစု - ၂၄၆
ဒီေနရာမွာ မေနဘူး
တစ္ေနရာကို ေရာက္ဖို႔ ပထမဆံုးေျခလွမ္းကေတာ့ သင္ေရာက္ေနတဲ့ေနရာမွာ မေနဘူးလို႔ ဆံုးျဖတ္
ခ်က္ခ်လိုက္ဖို႔ပဲ။

40. ေန႕စဥ္သံုးရတနာမ်ား - ၁ မင္းေသ့
40 | P a g e
စာစု - ၂၄၇
လုပ္စရာရိွတာ အေကာင္းဆံုးလုပ္
တျခားသူေတြ ဘာလုပ္ေနၾကတယ္ဆိုတာ ေတြးပူေၾကာင့္ၾကမေနဘဲ ကိုယ္လုပ္စရာရိွတာကို
အေကာင္းဆံုးလုပ္ျခင္းဟာ အရိုးရွင္းဆံုး ကိစၥပဲ။
စာစု - ၂၄၈
ေဝးေဝးေန
မင္းရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို ေသးသိမ္ေအာင္လုပ္တဲ့သူေတြနဲ႕ ေဝးေဝးေနပါ။ လူသိမ္လူဖ်င္းေတြက
အဲဒီလို လုပ္တတ္ၾကတယ္။ ၾကီးက်ယ္တဲ့သူေတြကေတာ့ မင္းဟာလည္း တကယ္ၾကီးက်ယ္ေအာင္
လုပ္ႏိုင္တဲ့သူလို႔ ခံစားရေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္ၾကတယ္။
စာစု - ၂၄၉
ေျခနင္းတံုး
ဘဝမွာ ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ ခလုပ္ကန္သင္းေတြကို ကိုယ့္ဘဝတိုးတက္ေအာင္ ျမွင့္တင္ေပးမယ့္ ေလွကား
ထစ္ေတြအျဖစ္ ေျပာင္းလဲပစ္ႏုိင္ရမယ္။ ခလုပ္တိုက္မိတဲ့ ေက်ာက္တံုးကို ေျခနင္းတံုးအျဖစ္ အသံုးျပဳ
တတ္ရမယ္။
စာစု - ၂၅၀
ဘယ္လို လုုပ္ရမလဲ
အရံႈးထဲက အႏိုင္ျဖစ္ေအာင္ ညစ္ထုတ္ယူႏိုင္ဖို႔ အတားအဆီးေတြကို ေလွကားထစ္အျဖစ္ ျပဳလုပ္ႏုိင္ဖို႔
ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာသိျခင္းဟာ ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ပါပဲ။
စာစု- ၂၅၁
ဘယ္ေလာက္ ခံႏိုင္သလဲ
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အတိုင္းအတာက ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်မႈေတြကို သူ ဘယ္လိုၾကံ႕ၾကံ႕ခံႏိုင္သလဲဆိုတာ
ပါပဲ။
စာစု - ၂၅၂
ဆႏၵနဲ႕ ဆင္ျခင္တံုတရား
အလိုဆႏၵေတြက မင္းကို ေမာင္းႏွင္ေနခဲ့ရင္ ဆင္ျခင္တံုတရားကို ဇက္ၾကဳိးကိုင္ခြင့္ေပးလိုက္ပါ။