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2020年2月13日
東 浩司(あづまこうじ)
NPO法人ファザーリング・ジャパン
育児・夫婦関係・働き方の
実践的なコツを伝授します
イクパパセミナー
講師自己紹介
東 浩司(あづまこうじ)
•1971年2月生(48才)
•妻(保育士)、娘(12才・8才)
•大阪大学人間科学部卒、逗子市在住
•6回の転職(富士ゼロックス、ワタミ、東京電力等)を経て
36歳で長女が出産したのを機に研修講師で起業独立
•株式会社ソラーレ代表
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事
立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科修士課程
逗子市立久木小学校PTA会長
イクメン
2010年流行語大賞
トップテン
↓
イクジイ
2012年流行語大賞
ノミネート
↓
イクボス
*「育児」に限定しない
私が育児を始めた12年前の光景
•父子で電車に乗ると
「ママがいなくて可哀想ね」
•男性がおむつを替える場所
がなかった(便座フタ上で)
•子育て講座に参加すると
自分以外は全員女性
授乳をはじめたママから
変質者に疑われる
私のテーマ 「自分らしくいきいきと働く」
主体性 人間関係
やらされ感
がないこと
とくに上司
との関係
趣味(好きなこと)は何時間やっても疲れないのに
仕事や家事育児は疲れるのはなぜ?
「仕事」も「家事育児」も同じ
アイスブレイク
同じテーブルのメンバーで、
次のテーマでお話しください
この二週間でうれしかったこと、
楽しかったこと、ラッキーだったこと
一人あたり 1分間程度
グーグル社が、生産性が高いチームとそうではない
チームの違いがどこにあるのかを調査した結果・・
生産性が高いチームの共通点は
「心理的安全性」
雑談できるチームは生産性が高い
・意見や考えを言いやすい開かれた雰囲気
・安心や共感、理解といった穏やかな空気感
・公私を使い分けるより、ある程度の自己開示
<プラス思考のススメ>
l「プラス思考になろう!」とは思わない
意識すると逆にマイナス思考へ向かいます
l明るい言葉を口ぐせに
脳にプラスのスイッチが押されてプラス思考の体質に
うたし大(うれしい・楽しい・幸せ・大好き・大丈夫)
親・上司・先輩がいきいきと生きている姿を見て
次世代は未来に明るい希望が湧く
よい父親ではなく
笑っている父親になろう!
<目尻をさげる><口角をあげる>
笑顔は二つの 表情筋 で作ります
☆同じテーブルの人同士で笑顔チェック!
±
²
³
´
µ
!
¶
笑顔の筋肉トレーニング
乳幼児は目と口を注視している
頭足人・・乳幼児が描く人物像は全世界で共通
赤ちゃんのおむつ替えを無表情でやりがちな父親
子どもと過ごすときにスマホを見ていませんか?
子どもの体と心の発達ステップ
*時期は目安であり個体差が大きいです 『新しいパパの教科書』より
1ヶ月頃 頭をまっすぐ保てるようになる、新生児微笑
3ヶ月頃 首が座る、社会的微笑(反応して笑顔に)
5ヶ月頃 腰が安定して座り姿勢をとる
6ヶ月 寝返りが打てるようになる
8ヶ月 はいはいして移動、人見知り(8ヶ月不安)
9ヶ月 つかまりだち
12ヶ月 2,3歩歩くことができる
18ヶ月 歩行が安定しはじめる
2歳頃 階段の上り下り、イヤイヤ期(terrible two)
乳児との日々は毎日が「人生初」のスペシャルデー
父親ならではの関わり方
出産と母乳以外で父親ができない育児はとくにない
〜子育ては 乳はなくても 父できる〜
<男性が向いているもの> スキンシップが得意なパパが多い
◇筋肉がある
身体をつかった遊び、長時間の抱っこ、沐浴
父性
善悪やルールを教える
知恵や文化を与える
母性
受け入れ包み込む
自尊感情・自己肯定感
普段、家で
子育てや家事を
どんな風にやっていますか
グループの話し合い
パパ向けセミナーで鉄板の話題
パパ友がいると子育ての楽しさが倍増
各地でパパスクールを実施してわかったこと
父親の育児が継続する鍵は 「パパ友」
但し、「パパ友のニーズ」は最初からあるわけではない
パパ同士の語り合いや家族ぐるみの付き合いで実感できる
パパ友は利害関係が
ないネットワーク
サードプレイス(家庭・
職場以外の居場所)
いざというときの
セーフティネット
自分が仕事で不在のときに、
ママ(妻)がパパのことを
子どもにどう説明しているか?
仕事で忙しくて家事育児できていない
パパが見極めるべきポイント
手伝ってあげる
「手伝う(=育児は自分の仕事ではない)」
当事者意識の欠如に妻はカチン!とくる
さらば「家族サービス」
⇒家族が「週末のお客様」になっている
妻へのNGワードのNo.1は?
ホーム(家庭)をアウェイにしない
子どもにとって
父親が子育てするメリットは何でしょう?
妻にとって
父親本人にとって
子どもにとって
Ø 健やかな発育にいい影響がある
Ø 子どもの興味や価値観が広がる
Ø 子どもの自己肯定感が高まる ⇒非行防止
父親が子育てするメリット
妻にとって
Ø 時間と精神的な余裕で育児ストレス軽減
Ø 子育てに前向きな気持ちになれる
父親本人にとって
Ø 人生が豊かになる、仕事一辺倒以外の生き方
Ø 多幸感がわいてくる、無償の愛を受け取る
育児で高まる仕事力
üタイムマネジメント
ü段取り力
üリスク管理
üチームワーク
ü生活者感覚
ü感情が豊かに(EQ)
(参考図書)浜屋祐子・中原淳『育児は仕事の役に立つ』
積水ハウスの事例
男性社員の育児休業1ヶ月を必須化
https://ps.nikkei.co.jp/ikumenforum/?n_cid=PSDB0012
・社長がストックホルムを訪問
公園でベビーカーを押すのが
9割以上が男性に衝撃
・帰国後に1ヶ月育休を実施
・対象は3歳未満のパパ社員
・初月のみ有給、分割取得可
・500人以上が制度利用
・社員と家族の幸せ、会社への
ロイヤリティ、提案力向上
話題のYouTube せやろがいおじさん
「野球型」から「サッカー型」の働き方へ
• 9回終わるまで終電時刻が過ぎてもやる
• ★仕事が終わるまでは帰らない(帰れない)
<野球>
• 制限時間内で何点とれるかを競う
★アディショナルタイム(=残業)をあてにしない
<サッカー>
育休を取ること以上に、普段から定時退社で家事育児
子どもが急に熱をだしたときに休める状態にしておく
子育てが大変な時期=ママが一番助けてほしい時期
産褥期(さんじょくき) ・・思春期もパパの出番到来
パパが育児で力を入れる時期
夫は「自分のことは自分でやる」・・妻の不満ポイント
・脱いだ服をおきっぱなしにしない、自分でお茶をいれる、
トイレットペーパーがなくなったと気づいたら補充する等
<産後の女性の状態>
内臓切断の大手術・・お好み焼き大の胎盤はがれる
骨盤の歪み、尿もれ、慢性的な睡眠不足
ホルモンバランスの急激な変化
→産後、妻の機嫌が悪くなるのは仕方がない
0
20
40
60
80
100
独
身
時
代
結
婚
直
後
出
産
直
後
乳
幼
児
期
小
学
校
入
学
中
学
校
入
学
高
校
卒
業
(%)
仕事
趣味
彼氏・夫
その他
子ども
この時期が重要。
回復グループ
低迷グループ
作成:東レ経営研究所 渥美由喜
パパの育児は30年先を見越した熟年離婚の防止策
女性の愛情曲線
「結婚生活」と「離婚」に関する意識調査
Q.離婚したいと思ったことがありますか?
夫 %
「円満夫婦」と「不満夫婦」を分かつのは
家事育児
満足度
夫婦の
会話時間
ファザーリング・ジャパン2016年9月:小学生以下の子どもがいる既婚男性・女性2060人対象
妻%35 50 内、1割の妻は「毎日
離婚を考えている」
夫婦のコミュニケーションで
工夫していること
失敗したエピソード
グループの話し合い
テーマは、夫婦パートナーシップ
父親の役割
稼ぎ主役割のみ
父親の家庭不在が常態
家のこと一切は妻任せに
<昭和>
<令和>
稼ぎ主役割 世話役割 教育役割
ü 「誰のおかげで食えてる
と思っているんだ!」
ü 24時間戦えますか
ü 亭主元気で留守がいい
<平成> イクメン ・ブーム「父親も育児を楽しもう!」
→父親が育児するのは前提に
ワンオペ育児から「ツートップ育児」へ
男は、そして父になる
ü女性:妊娠〜胎動〜出産〜授乳というプログラムあり
ü男性:体感がないまま、妻の出産でいきなり親になる
怒涛のような育児の日々が始まり
妻はベンチャー起業家的成長と孤独感
その傍らで夫は・・
指示されないと動かない新入社員状態
・・里帰り出産の場合は周回遅れのスタートになってしまう
「父親」としてのアイデンティティを自ら確立
家事育児はルーチンワーク
<パパは異業種に出向した感覚で取り組む>
Ø 得意分野を確立して領域を広げる
→自分ができることを徐々に増やしていく
Ø 妻(上司)の期待レベルを把握する
→優先順位・重要度を確かめて取り掛かる
Ø ドヤ顔しない&評価を求めない
→賞賛を求めずクールに決めると格好いい
ü モチベーションや能力のあるなしは関係ない
ü 分担を明確に決めるより、できる方が率先してやる
パパもつらいよ
• 子どもが生まれてから夫婦関係が悪化した
• 出産後の妻はいつもイライラしている
• やる気はあるが、忙しくて時間がとれない
• 子育てを理由に定時退社すると評価が下がる
• 妻の要求レベルが高くなってきた
• 子どもが「ママ」ばかりで、自分になつかない
• 子どもと二人きりで何したらよいか分からない
• 習い事や教育の方針が妻と合わない
パパのミッションは「孤育て」からの解放
• 孤独・孤立な育児を強いられるために
児童虐待、育児放棄、、
• 密室で行われる育児は行き詰まりがち
育児ノイローゼ、産後うつ、、
笑っている父親と母親の家庭で
DVや児童虐待は起きないはず
育児ストレス・育児不安は専業主婦の方が強い
男性と女性のちがい
「脳梁」が女性は20%太い 優位な部位が違う
左
脳
右
脳
♂男:空間把握
♀女:言語・感情
脳梁 *性差よりも個体差が大きい
◆男性は問題解決、女性は共感性を志向
→話しを聞いてほしい妻、ヒーローになりたい夫
◆男性はモノタスク、女性はマルチタスク
→妻は家事を同時並行で行う、夫は一点集中タイプ
妻の話しに結論を求めない
男性は一日八千語、女性は一日二万語
を話す アラン&バーバラ・ピース『話を聞かない男、地図が読めない女』
ü 妻の話しを最後まで黙って口をはさまずに聴く
ü 問題を分析したり、アドバイスしようとしない
ü 聴き終えたら「がんばってるね」 ×がんばってね
帰宅すると妻が待ち構えていて一日の出来事を
延々と話しつづける理由=「大人と会話がしたい」
~ジャンケンゲームをしましょう!~
人は簡単に変われない
これまでの経験で体に染み付いたものは
(習慣、常識、考え方、行動パターン、等)
意識してすぐに変わるものではありません
「習慣化」で人は(組織も)変わる
実践を通してスキルは上達する
習慣が変われば、生き方が変わる
これまでの成功体験をアンラーニングする
育児を契機に新しいやり方を試してみる
育児は働き方を変える大チャンス
子育てはアナザーワールド
パパが生き方を変えるためのプロジェクト
報酬は家族の笑顔、「パパ大好き!」
育児は育自(親育ち)
ママに独り占めさせるなんて勿体ない!
ü電気がつくことに、ありがとう
ü生んでくれて、ありがとう
ü妻に、夫に、ありがとう
感謝の反対語をご存知ですか?
「ごめんね」「すみません」ではなく
「ありがとう」と伝える
「ありがとう」から始めよう

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