Contenu connexe
Similaire à гарын дасгал (20)
гарын дасгал
- 2. Ñýäýâ :Ìèíèé ãàð
Õóãàöàà : 40 ìèíóò
Çîðèëò :
Çóðãийí äàãóó ÿðèëöàæ ,¿ã,ºã¿¿ëáýð. Ýõ çîõèîõ
Çóðëàãûã áè èæ ñóðàõ
Õ¿¿õäèéí õýë ÿðèàã õºãæ¿¿ëýõ
Ãàðàà çºâ óãààæ ñóðàõ
¯éë àæèëëàãàà : Ñýäýë ¿¿ñãýõ
Çóðàã äýýð ÿðèëöàõ, àæèëëàõ
ªã¿¿ëáýð çîõèîõ
Ýõ çîõèîõ
Çóðëàãà áè èõ
Àëæààë òàéëàõ äàñãàë òîãëîîì
Ø¿ëýã öýýæëýõ
Ýð¿¿ë ãàð
- 7. ÀËÆÀÀË ÒÀÉËÀÕ ÄÀÑÃÀË
Ààâ õóðóó àæëàà õèéãýýä ä¿í äàí
Ýýæ õóðóó þìàà î¸îä øèð øèð
Àõ õóðóó òîîãîî áîäîîä 1.2.3
Ýã õóðóó í¿¿ðýý áóäààä 4.5.6
Ä¿¿ õóðóó 캺캺 õºõººä óìöàé
- 9. Ààâûí ãàð
Ààâûí ãàð
À òàé ãàð
Àâàðãà òîì
Õ¿ òýé ãàð
Òýâýð ºðãºäºã
Òýíõýýòýé ãàð
Òýñãýì õ¿éòýíä
Òýñâýðòýé ãàð
Õàðèí íàääàà 纺ëºí ãàð
- 11. Гар угаах үе шатууд Гар угаах олон арга
байдаг ч нийтлэг мөрддөг аргыг танилцуулж
байна.
1. Крантаа онгойлгож , усаа гоожуулан гараа
тохойноос ургаш бүрэн норго.
2. Гараа хөөсөртөл савандаж хооронд нь
сайн үрж угаа.
3. Хумсныхаа эргэн тойронг зориулалтын
сойзоор юмуу гараар 10-15 секундын турш
сайн үрж угаа.
4. Саванг нь арилтал гараа гоожуурын усан
дор сайн булх, дараа нь крантныхаа
бариулыг угаагаад гараа дахин сайн угаа
5. Гараа цэвэр алчуур,нэг удаагийн
зориулалтын сальфеткаар арчих юмуу
сэнсээр хатаахэсвэл агаарт ил хатаа.
Анхаар: Гараа саван хэргэлэхгүй угаавал гарт
байгаа тос,хир зэрэг нь гүйцэд арилахгүй.