O documento descreve os benefícios de um suco verde com banana verde para a saúde, incluindo melhorar a digestão, combater o envelhecimento e ajudar na perda de peso. Ele também fornece uma receita para o suco com maçã, couve, água de coco e farinha de banana verde.
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Se você deseja acabar com a prisão de ventre, melhorar a digestão,
combater o envelhecimento precoce e ale de tudo isso perder peso, o
suco verde é uma ótima opção. Esses sucos são ricos em vitaminas,
nutrientes e minerais: aminoácidos, oligoelementos, fitoquímicos e
principalmente quando é adicionado de banana verde.
O alimento funcional, como a banana verde, pode proporcionar
benefícios nutricionais, dietéticos e metabólicos específicos, e
contribuir para o controle e redução do risco de doenças.
Suco verde com banana verde
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Ingredientes:
• ½ maçã verde
• 01 xícara de farinha de arroz
• 2 folhas de couve manteiga
• 240mL de água de coco ou chá branco
• Suco de ½ banda de limão
• 1 colher de farinha de banana verde ou 1/3 de uma banana verde
congelada.
Modo de preparo: bata tudo no liquidificador e coe. Sirva com gelo, se
preferir.
Receita obtida de VP consultoria Nutricional.
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