minierismo historia caracteristicas gabriel silva.pdf
Presentación de autoestima.pptx
1. 1
INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL
UNIDAD DE EDUCACIÓN, INVESTIGACIÓN Y POLÍTICAS DE SALUD
COORDINACIÒN DE EDUCACIÓN EN SALUD
UNIDAD DE MEDICINA FAMILIAR No. 82 “LIC. IGNACIO GARCÍA TÉLLEZ”CURSO POSTÉCNICO DE
ENFERMERÍA EN MEDICINA DE FAMILIA
Desarrollo Humano I
Autoestima
TEMA
Lic. María Leticia Morales Mireles
PROFESORA
Mayra Edith Padilla Degollado
Bernardo Alberto Perez Alvizo
Indira Yazmin Ruiz Badillo
Marco Antonio Silos Llamas
ALUMNOS
COORDINADORES DE CURSO
Lic. Norma Isabel Contreras Ríos
Lic. José Ángel Hernández González
Saltillo, Coahuila a 17 de febrero de 2021
2. Introducción
2
El propósito es lograr la identificación del concepto
de autoestima, así como sus tipos y componentes
para obtener una definición clara del concepto y sus
factores, que pueden determinar alta o baja
autoestima.
3. 3
Las primeras definiciones de autoestima datan de 1980 ,en el libro “principios
de la psicología” con el padre de la psicología norteamericana, William james.
A partir de ahí comenzaron a aparecer estudios científicos: numerosas
investigaciones psicopedagógicas sobre la autoestima que destacan su
decisiva importancia para el pleno desarrollo del potencial dinámico de la
persona.
4. Objetivo General
4
Ampliar el conocimiento de los alumnos, reforzar el aprendizaje
previamente adquirido y así poder aplicar los conocimientos en nuestra
vida personal y profesional.
5. Autoestima
5
Se entiende por autoestima la valoración positiva o negativa que hacemos de
uno mismo.
El saberse apto para la vida, satisfacer las propias necesidades al sentirse
competente y para afrontar los desafíos que van apareciendo.
Es la seguridad del valor propio y una actitud afirmativa hacia el derecho de
vivir.
6. Surgimiento de dos conceptos:
6
Auto concepto. Es la forma en la
que el individuo se percata de
como actúa y responde ante
cualquier situación.
Auto estima: es el elemento que
se centra en la valoración de las
particularidades de cada
individuo.
8. 8
• Autoestima alta e inestable
• Autoestima alta y estable.
Tipos de
Autoestima
9. Tipos de Autoestima
9
• Autoestima inestable y baja.
Son aquellas que prefieren pasar
desapercibidas en todo momento y que
piensan que no pueden conseguir nada.
• Autoestima inflada.
Las personas con este tipo de autoestima se
caracterizan por tener una personalidad fuerte y
creerse mejor que las personas que tienen a su
alrededor
10. Tipos de Autoestima
10
• Autoestima estable y baja.
Estas personas se caracterizan por infravalorarse
en todo momento, es decir, por pensar que no
pueden hacer aquello que se propongan.
11. Componentes de la autoestima
11
• Autoconcepto.
El auto concepto se refiere a todas las creencias
que tienes de ti mismo(a), es lo que piensas de ti,
sobre tu esencia, lo que eres, tus características,
tus capacidades, entre otras cosas.
13. Componentes de la autoestima
13
• Autoconfianza.
Se refiere a creer en ti, a saber que puedes
lograr lo que te propones, que tienes lo
necesario para cumplir tus sueños y que estás
en la actitud.
14. Componentes de la autoestima
14
• Auto imagen.
La autoimagen se refiere precisamente a esto, a
cómo te ves a ti, qué tanto te gustas y te
agradas.
15. Componentes de la autoestima
15
• Auto aceptación.
Consiste en aceptar y aprobarse a uno mismo y
cada una de las partes que nos forman o nos
integran, teniendo en cuenta tanto nuestras
virtudes y nuestros defectos, ya que todos forman
parte de nuestro ser.
16. Autoestima como indicador de bienestar
16
La autoestima depende de en qué medida nos
sentimos valorados, queridos y aceptados por
otros y en qué medida nos valoramos,
queremos y aceptamos a nosotros mismos.
17. Reconstrucción De Autoestima
17
Existen estrategias sobre cómo mejorar o reconstruir el autoestima, que
pueden ayudar considerablemente a recuperar la confianza en sí mismo.
Estas formas de cómo elevar la aceptación propia, pueden ser:
Eliminar los pensamientos negativos
Probar actividades nuevas
Colocarse como meta el lograr algo
Tomar en cuenta los errores
18. 18
Notar qué se puede cambiar y qué no.
Establecer metas a corto, mediano y largo plazo
Defender las ideas propias con seguridad y
propiedad.
Rodearse con material que ayude a elevar
la aceptación propia
20. Relaciones Interpersonales
20
• Es la habilidad con la cual nacemos, la que debemos desarrollar y perfeccionar
durante toda nuestra vida, para que cada día sea lo mejor posible.
• Las relaciones interpersonales constituyen, pues, un aspecto básico en
nuestras vidas, funcionando no sólo como un medio para alcanzar
determinados objetivos sino como un fin en sí mismo.
21. La autoestima y su influencia en las relaciones
21
Las relaciones de amor o amistad, se forman y mantienen por muchos motivos.
Algunos de los más importantes son:
El amor y el cariño.
La satisfacción de diferentes necesidades.
Promover el crecimiento de cada uno de los miembros, a través de un vínculo
y un espacio adecuado.
22. Nuestro nivel de autoestima determina:
22
Nuestras necesidades y expectativas en relación a los demás.
La manera de buscar satisfacerlas o de pedir aquello que deseamos.
Nuestra reacción ante lo que nos piden, capacidad para dar,
disponibilidad para permanecer junto a lo demás, en los momentos
difíciles, capacidad para respetar a los demás y ser respetados por ellos.
Nuestro nivel de compromiso e intimidad.
23. La autoestima en nuestras relaciones interpersonales
23
En una relación, cada persona tiene un nivel diferente de autoestima.
Aunque éste varía, el éxito o fracaso de sus relaciones esta determinado, en
gran parte, por el nivel que predomina.
24. 24
La autoestima en nuestras relaciones interpersonales
Las personas que tienen una autoestima baja,
niegan los problemas, por temor a no poder
resolverlos o a ser rechazadas.
25. La autoestima en nuestras relaciones interpersonales
25
Cuando en una relación, una persona tiene su
autoestima inflada y la otra la tiene baja, puede darse
con facilidad, algún tipo de abuso, ya sea físico,
sexual, emocional o psicológico.
26. La autoestima en nuestras relaciones interpersonales
26
Una relación entre personas con autoestima
inflada, es una lucha constante por demostrar
quién es el mejor y quién tiene mayor poder y
control sobre el otro.
27. Conclusiones
27
En términos generales, la autoestima es una actitud respecto a como nos
percibimos en función de los pensamientos, autoevaluación, sentimientos y
comportamientos dirigidos a uno mismo(a).
Con el propósito de identificar patrones nocivos y así tener la capacidad de
cambiarlos, eliminarlos o modificarlos, con la finalidad de aceptarnos y vivir en
plenitud.
28. Dinámica
28
1. En una hoja de papel que dispongas en casa,
elabora un dibujo (lo más sencillo), a cerca
de: ¿cómo te percibes físicamente?
2. Posteriormente en la parte inferior de éste
dibujo escribe 3 cosas que apruebas o más te
gusten de tu imagen física.
3. Escribe 3 cosas que te agraden de tu forma
de ser.
4. Espera indicaciones de los ponentes.
¡GRACIAS POR TU PARTICIPACIÓN!
29. 29
Silvia Ruseek. (2007). La autoestima y las relaciones. 2007, de Crecimiento y
Bienestar Emocional: Mejorando el Presente, Enriqueciendo El Futuro Sitio web:
https://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/autoestima-relaciones.htm.
Pérez, H. autoestima, teorías y su relación con el éxito personal. Alternativas en
psicología. Febrero-julio 2019; número 41:puebla.
López Isasmendi M. (S/F). Los tres estados de la autoestima.
Ross, Martín. El Mapa de la Autoestima. 2013. Dunken.
Martínez, Aurora. (última edición:11 de febrero del 2021). Definición de
autoestima. Recuperado de://conceptodefinicion.de/autoestima/.consulta el 16
de febrero del 2021
Bibliografía
30. 30
Recuerda:
El camino al éxito, está formado por
información, acción y perseverancia.
Cada paso, por pequeño que sea, te
acerca a la meta.
Tú puedes lograrlo.
Silvia Russek.
