1. ALIMENTACIÓN EN ADOLESCENTES
DE PREGRADO ESPOL
PRE-UNIVERSITARIO
Integrantes: Katerine Velasco, Daiana Nevarez, Suanny Salcedo y Stephanie Mite

2. Definición En Adolescencia
Organismo absorbe y asimila las sustancias
Funcionamiento y Salud del Cuerpo
Situación
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3. Definición En Adolescencia
Factores que influyen en la alimentación:
 Características familiares/amigos
 Valores sociales y culturales
 Medios de comunicación social
 Conocimientos nutricionales
 Experiencias
 Creencias personales
 Imagen corporal
Situación
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4. Presencia de desorden alimenticio en
adolescentes y adultos jóvenes a causa de:
Imagen de Cuerpo Ideal
Consumo de comidas rápidas
Omisión de algunas comidas principales
Hábitos tóxicos
Falta de Tiempo
Falta de recursos económicos
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5. Consumo inadecuados de
alimentos.
Desorganización de los Presencia de
horarios alimenticios enfermedades causadas
en estudiantes por desordenes
universitarios. alimenticios.
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6. • Nos basamos en
el art. 13
derecho a la
alimentación
Las personas tienen
derecho a el acceso
seguro y permanente
de alimentos sanos,
suficientes y nutritivos.
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7. Base para una
Una alimentación adecuada
saludable y una adecuada calidad de vida y
nutrición salud en
estudiantes
universitarios
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8. Buena
alimentación
Sana Completa
Equilibrada
Adecuada
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9.  Conocer los hábitos alimenticios de los estudiantes politécnicos de pregrado.
 Incentivar y orientar a los adolescentes a llevar una alimentación adecuada.
 Ayudar a mejorar el rendimiento a los alumnos
 Satisfacer necesidades estudiantiles:
 Establecer horarios flexibles.
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10.  Realizar campañas para orientar e incentivar a consumir alimentos nutritivos
 Elaborar volantes instructivas respecto a tipos de alimentos saludables
 Conversar con directivos a fin de colocar un stand de información
 Elaborar un listado de tips para estudiantes para ayudar a mejor su alimentación
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11. • Comer con moderación e incluir alimentos variados en
cada comida.
Una buena alimentación previene enfermedades • Consumir todos los días leche, yogurt o quesos.
crónicas como obesidad, diabetes, • Comer diariamente frutas y verduras de todo tipo y color.
enfermedades cardiovasculares, hipertensión, • Comer variedad de carnes rojas y blancas.
osteoporosis y algunos tipos de cáncer. • Disminuir los consumos de azúcar y sal.
• Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y evitarlo.
• Tomar abundante cantidad de agua potable durante el
día.
• Aprovechar el momento de las comidas para el encuentro
y el diálogo con otros.
• Comer variado es bueno para vivir con salud.
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12. Situación
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