200 giochi a tena per la tattica di squadra nel calcio. Michel Dumont
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pagine da manuale tecnico del pilates terza edizione.pdf
Scheda 200 giochi a tema calcio_Michel Dumont
1. gioco
OBIETTIVO
sincronizzare 2 chiamate in profondità ed il passaggio al momento delle risalite rapide del resto
della squadra
MATERIALE
coni per segnalare il corridoio, 2 mute di casacche
e 1 pallone
2
A
velocizzazione
del contrattacco
collettivo
DURATA
da 40 minuti ad 1 ora.
ORGANIZZAZIONE da 5 contro 5 a 8 contro 8.
velocizzazione del contrattacco collettivo
10 m. circa
ESERCITAZIONE
- Il corridoio centrale è simmetrico ed interdetto al gioco.
- Giocare su tutto il campo, ma in formazione ridotta (da 5 contro 5 a 8 contro 8) per favorire la riuscita dell'azione
individuale.
- Non applicare la regola del fuorigioco.
- Il pallone può essere inviato dalla zona difensiva in attacco ad un compagno che parte dal suo campo, ma a condizione
che ci siano almeno 2 chiamate simultanee (stabilite dall'allenatore sulla base degli spostamenti). “Se le 2 chiamate non sono simultanee, il pallone viene passato al portiere avversario per iniziare l'azione in direzione opposta”.
- Per poter segnare, è necessario che i 2 giocatori che fanno la “chiamata” del pallone si trovino nell'area di rigore
avversaria.
- I compagni possono venire in aiuto nella zona d'attacco, ma solo per 2 passaggi al massimo, allo scopo di preservare
lo “spirito del contrattacco”.
- Altrimenti il pallone viene dato al portiere avversario.
- Quando una squadra recupera il pallone nel campo avversario, può tirare in porta direttamente senza ritornare in
zona difensiva.
- I portieri passano sempre il pallone nel loro campo.
NOTE
La durata di un'ora è il massimo consentito perché questo gioco prevede un numero maggiore
di scatti rispetto all'esercitazione.
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2. gioco
OBIETTIVO
stimolare la massima velocità di reazione.
MATERIALE
coni per segnalare il corridoio, 2 mute di 8-10
casacche, 2 maglie di colore diverso per i giocatori
mobili e 2 palloni.
20
B
creazione di superiorità
numerica
DURATA
1 ora e 30 minuti
circa, sostituendo i
giocatori mobili e
cambiando lato ogni
15 minuti circa.
ORGANIZZAZIONE da 8 contro 8 a 10 contro 10 più 2 giocatori
mobili più 2 portieri.
creazione di superiorità numerica
10 - 15 m. circa
M
Pallone 2
Pallone 1
M
ESERCITAZIONE
- Il corridoio centrale situato in un campo è interdetto al gioco (10-15 metri).
- Il gioco si sviluppa su tutto il campo con 2 giocatori mobili e 2 palloni.
- Una parte di ciascuna squadra si trova in zona offensiva e in zona difensiva con uguaglianza numerica in ogni area.
- I giocatori mobili giocano esclusivamente con la squadra attaccante.
- Cambio di zona quando:
- il gol viene segnato;
- il portiere blocca il pallone;
- la difesa avversaria recupera il pallone.
- I 2 giocatori possono venirsi a trovare nello stesso campo e con lo stesso attacco
- Il primo che arriva ritorna nell'altro campo quando:
- il gol viene segnato;
- il portiere blocca il pallone;
- la difesa avversaria recupera il pallone.
- Controllare che i 2 palloni siano sempre in gioco simultaneamente.
- Il calcio d'inizio è affidato ad ogni portiere che invia sempre il pallone alla sua zona difensiva.
- Non applicare la regola del fuorigioco.
NOTE
- E' consigliabile la presenza di 2 allenatori per gestire in modo ottimale lo svolgimento di questa esercitazione.
- La sua complessità rende necessario prevedere un tempo di adattamento di circa 5-10 minuti.
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