1. 1. Saúde Individual e Comunitária
1.1. Indicadores do estado de
saúde de uma população

2. Saúde
• Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde é o
estado de completo bem-estar físico, mental e social e não
apenas a ausência de doenças ou enfermidades.
• Atualmente o conceito de saúde está relacionado com os
conceitos de qualidade de vida, fatores de risco e esperança
de vida.

3. Qualidade de vida
• O conceito qualidade de vida encontra-se directamente
relacionado com cada indivíduo, dependendo do seu
carácter, sexo, idade, profissão, padrões culturais e religiosos.

5. Fatores de risco
• Fatores de risco são comportamentos ou situações que
podem comprometer a saúde de um indivíduo.

6. Indicadores do estado de saúde de uma
população
• Taxa de mortalidade infantil;
• Esperança de vida à nascença;
• Taxa de doenças infecciosas;
• Percentagem de doenças cardiovasculares;
• Percentagem de obesos;
• Percentagem de diabéticos tipo 2
• Percentagem de gravidez na adolescência;
• Percentagem de grávidas vigiadas.

8. Taxa de mortalidade infantil
• A taxa de mortalidade infantil (TMI) é a relação existente
entre o número de mortes ocorridas no primeiro ano de vida de
um ser humano e o número de nascimentos, no mesmo intervalo
de tempo.
• A taxa de mortalidade infantil diminui com o desenvolvimento
das populações.

9. Taxa de mortalidade infantil
• É o número de crianças que morrem no primeiro ano de vida, por
cada mil que nascem vivas (nados - vivos)
• Diminui com o desenvolvimento das populações

11. Taxa de mortalidade infantil
A diminuição da TMI em Portugal deve-se a uma melhoria das
condições de vida a nível de:
• Assistência médica materno-infantil;
• Melhoria das condições de higiene e habitação;
• Melhoria na alimentação;
• Informação aos pais;
• Evolução da medicina e da tecnologia;
• Novos medicamentos.

12. Esperança de vida
• A esperança de vida à nascença é o número de anos que um ser
humano tem probabilidade de viver, no momento do nascimento.
• A esperança de vida à nascença aumenta com o grau de
desenvolvimento das populações.

14. Esperança de vida
• A esperança de vida é o número de anos que um ser humano tem
probabilidade de viver a partir do momento que nasce.
• É maior nos países desenvolvidos e nas mulheres do que nos
homens.

15. Taxa de doenças infecciosas
• A taxa de doenças infecciosas calcula-se relacionando o número
de ocorrências de doenças infecciosas, com o efectivo da
população em estudo, no decurso de um ano.
• Neste indicador, consideram-se dois grupos de doenças:
Doenças que se podem prevenir através da vacinação
Doenças para as quais não existem vacinas
• Designam-se por infecciosas as doenças de causa
microbiana, transmissíveis através de qualquer forma de
contágio. Na sua prevenção, são fundamentais as vacinas(quando
existem) e a higiene.

16. Taxa de doenças infecciosas
• É o numero de indivíduos com doenças infecciosas numa
população, no decurso de um ano.
• Doenças infecciosas – são doenças de causa microbiana
(provocadas por vírus, bactérias e outros agentes
infecciosos), transmissíveis por qualquer forma de contágio.
• Prevenção de doenças infecciosas – vacinação (quando
existente), higiene, alimentação saudável,…

17. Percentagem de doenças cardiovasculares
• A percentagem de doenças cardiovasculares calcula-se
relacionando o número de ocorrências de doenças
cardiovasculares com o efectivo da população em estudo. As
doenças cardiovasculares afectam o coração e/ou os vasos
sanguíneos e são a primeira causa de morte nos países
desenvolvidos.
• O consumo de gorduras e bebidas alcoólicas, a hipertensão
arterial, o tabagismo, o stress físico e emocional, a obesidade e
a diabetes são fatores de risco destas doenças.

18. Percentagem de doenças cardiovasculares
• Doenças cardiovasculares: são doenças que afetam o coração e
os vasos sanguíneos. Constituem a 1ª causa de morte em Portugal
e nos países desenvolvidos, por exemplo, o enfarte
miocárdio, AVC, aterosclerose, trombose,…

19. Fatores de risco de doenças cardiovasculares:
• Obesidade;
• Abuso de bebidas alcoólicas;
• Diabetes;
• Hipertensão;
• Vida sedentária;
• Falta de exercício físico;
• Colesterol elevado;
• Tabagismo;
• Stress;
• Abuso de consumo de gorduras saturadas;
• Consumo de sal.

20. Percentagem de obesos
• A obesidade, isto é, o excesso de peso, é uma doença
característica dos países desenvolvidos.
• A percentagem de obesos acompanha o desenvolvimento
económico dos países. Mas, dentro dos países desenvolvidos, a
obesidade é um indicador de pobreza, o que se explica pelo facto
de os alimentos pobres em vitaminas, sais minerais e fibras, mais
ricos em sal gorduras e açúcar serem baratos e, portanto, de
fácil acesso.

21. Percentagem de obesos
• Causas da obesidade – excessos alimentares, vida
sedentária, falta de exercício físico, alterações
hormonais, fatores genéticos, medicação,…
• Factos:
▫ EUA – 70% da população é obesa
▫ Portugal tem 1 milhão de obesos
▫ 30% das crianças portuguesas são obesas
▫ Índice de massa corporal (IMC) = peso/altura2

23. Percentagem de diabéticos tipo 2
• Insulina – substância hormonal produzida pelo pâncreas
Diabetes – é uma doença crónica caracterizada pelo aumento
que regula os níveis de açúcar no sangue. devido a uma
dos níveis de açúcar (glicose) no sangue
insuficiência de produção de insulina pelo pâncreas.
Glicemia – é o nível de açúcar no sangue.
Diabetes tipo 1 – existe dependência de insulina.
Diabetes tipo 2 – o organismo produz insulina em
quantidade insuficiente ou que não é eficaz.

24. Percentagem de grávidas adolescentes e grávidas vigiadas
• A percentagem de gravidezes na adolescência (isto é, entre os 10 e os 19 anos)
e de grávidas vigiadas são indicadores que apenas têm expressão nos países
europeus, EUA e Canadá, já que, nos restantes povos do Mundo a gravidez, por
nós considerada precoce, é um acontecimento habitual, sendo a vigilância das
mulheres grávidas de um privilégio de alguns estratos mais favorecidos da
população.
• Nos países desenvolvidos, a percentagem de gravidezes na adolescência e de
grávidas não vigiadas aumenta em função da pobreza e da falta de informação.

25. Percentagem de grávidas adolescentes
• Portugal é o segundo país da Europa com maior número de mães
adolescentes (logo a seguir ao Reino Unido).
• Em 2007 registaram-se 7000 mães adolescentes
• Nos países desenvolvidos a percentagem de gravidez na adolescência
aumenta coma pobreza e a falta de informação.
• Existem métodos de prevenção:
▫ Informação
▫ Consultas de planeamento familiar
▫ Diálogo com os pais.

26. Causas de morte em Portugal
• 1ª - Doenças cardiovasculares (40%) – 40000 mortes por ano –
AVC (36%)
• 2ª - Cancro (20-25%)

27. Fatores de risco do cancro
• Envelhecimento
• Tabaco
• Luz solar
• Radiação ionizante
• Determinados químicos e outras substancias
• Alguns vírus e bactérias
• Determinadas hormonas
• Álcool
• Dieta pobre
• Falta de actividade física
• Excesso de peso

29. Fatores que influenciam a saúde individual e comunitária
• Assistência médica
• Vacinação
• Rastreios
• Combate ao stress
• Ordenamento do território
• etc.

30. Vacinação
• Vacinas – são substâncias preparadas a partir de
microrganismos patogénicos (tornados inofensivos em
laboratório) que desencadeiam imunidade quando introduzidas no
organismo.
• Imunidade – é o conjunto de processos que permitem ao
organismo reconhecer certos agentes, estranhos ou
arnomais, neutralizá-los e destruí-los.

31. Programa nacional de vacinação (PNV)
• Implementado desde 1965;
• Principal medida de prevenção do Plano Nacional de Saúde;
• É universal e gratuito
• Tem como principal objetivo obter a melhor proteção na idade
mais adequada e o mais precocemente possíveis.

32. O PNV abrange 12 doenças:
• Tuberculose
• Tosse convulsa
• Diftenia
• Tétano
• Sarampo
• Paratidite (papeira)
• Rubéde
• Hepatite B
• Menigite C
• Haemophilas influnzae B (bactéria)
• Papiloma humano (cancro do colo do útero)
• Poliomiclita (paralisia infantil)

33. Rastreios
• São estudos de saúde normalmente gratuitos, de carácter
voluntários, promovidos por instituições de saúde, que incidem
sobre determinado grupo de uma população e têm como objetivo
a prevenção ou o diagnóstico precoce de doenças.

34. STRESSE
• Fatores de risco:
▫ Execução repetitiva de tarefa/excesso de trabalho
▫ Falta de horas de sono e repouso
▫ Faltas de exercício físico
▫ Falta de férias
▫ Ver televisão ou jogar computador ou consolas por longos tempos
▫ Alimentação desequilibrada

35. Ordenamento do território
• Os fatores a considerar são inúmeros:
▫ Distribuição de água potável
▫ Saneamento básico
▫ Recolha de lixo
▫ Indústrias
▫ Habitação
▫ Vias de acesso
▫ Zonas de lazer
▫ outros