2. La felicidad y el crecimiento personal, psicología humanista la psicología
positiva se fundamenta en la ciencia.
3. QUE ES LA FELICIDAD?
La felicidad en nuestra vida es necesaria sin ella no tendría sentido nuestro
existir, es un estado de animo , es un estado integral del ser humano
racional, la felicidad no es ni tiene porque ser permanente sino que se
constituye de momentos felices.
4. QUE SON EMOSIONES POSITIVAS…
Son aquellas que implican sentimientos agradables, valoración de una
situación beneficios tienen una duración temporal muy corta y movilizan
recursos para su afrontamiento como: la felicidad, amor, cariño y humor.
5. CUALES EMOSIONES POSITIVAS NOS
DAN BIENESTAR….
LA ALEGRIA;
Emosion producida por un suceso favorable al individuo.
EL AMOR
Se genera de una persona hacia otra el agrado producido por la compañía de
la otra persona, disfrutar de lo bueno y lo malo y ayudar al cese de ese
sufrimiento en ver feliz a la otra persona.
6. EL HUMOR…
Es un rango positivo que nos produce la risa, esta disminuye las
concentraciones de cortisol, protege nuestro sistema inmunitario
ayudando a superar el estrés.
LA FLUIDEZ
Sensación placentera que se experimenta en momentos en los que las
personas se encuentran implicadas en la actividad que están realizando en el
punto que nada les importa.
7. LA ELEVACION…
Emosion positiva que se experimenta cuando somos testigos de actos que
reflejan lo mejor del ser humano y provoca un deseo de ser mejores
personas.
LA CRATIVIDAD…
Es la innovación con la solución de problemas de cualquier tipo, es una
característica del ser humano y que produce satisfacción en aquellos que la
desarrollan.
8. CONCLUSION
LA FELICIDAD ESTA FORMADA POR DIVERSOS MOMENTOS DE NUESTRA
VIDA , ES UN ESTADO DE SATISFACCION QUE PUEDE SER MOMENTANEO
DONDE VEMOS EMOSIONES POSITIVAS , ESTA LIGADA CON ESTADOS DE
BIENESTAR PERO TAMBIEN DE DOLOR, EL SER FELIZ DEPENDE DEL
INDIVIDUO ES UNA ACTITUD CONSTANTE.
