1. Wie selbst ungewöhnliche Depressionen
Realität: Interdependenz
Ignoranz Weisheit
(Sorge für das Glück von sich selbst nur) (Sorge für das Glück der anderen)
Selbstbezogen Geistes : Vernunft (Altruismus):
*Besessenheit *Mitgefühl
*Arroganz *Warme-Herz
*Habgier ... usw. *Sanftmut ... usw.
Destruktive Emotionen: Ruhigen Geist:
Geistes *Ärger, Hass
*Eifersucht
*Seelenfrieden
*Freundschaft
Fließen
*Angst, Trauer ... usw. *Kooperation ... usw.
Negativ Motivierung Positiv Motivierung
Negativ Karma Positiv Karma
Negativ Konsequenz Zugute
2011.12.14
2012/1/22 Leiden Glück Hitoshi Tsuchiyama 1
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2. Inhalt
1. Was ist Depressionen?
2. Was sind Einflüsse der Depressionen?
3. Warum ist Depressionen verursacht?
4. Wie selbst ungewöhnliche Depressionen
5. Wie verwandeln unseren Geist
2012/1/22 Tsuchiyama.
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3. 1. Was ist Depressionen?
1. Depressionen sind ein verzweifelte Situation
aufgrund Hoffnungslosigkeit und Pessimismus.
2. Depressive Menschen sind voll von Destruktiven
Emotionen: Angst, Trauer, Einsamkeit,
Unsicherheit, Sorge, Demoralisierung ... usw.
3. Depressive Menschen einfach nicht wissen, wie
man Geist und Emotionen zu kontrollieren.
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4. 2. Was sind Einflüsse der Depressionen?
1. Mental Projektion: kann nicht sehen, die
Realität aufgrund engstirnigen, kurzsichtige,
voreingenommen, besessen und subjektive
Sicht. (Ganzheitliche Betrachtung fehlt.)
2. Keine realistischen Ansatz: kann nicht zur
Erreichung der Vision aufgrund
unrealistische Analyse und Aktion.
3. Schlechte Gesundheit: aufgrund zu viel Stress.
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5. 3. Warum ist Depressionen verursacht?
Aufgrund:
1. Einsamkeit, Unsicherheit und Sorge (Mangel an Vertrauen von anderen)
2. Mangel an Ehrlichkeit, Wahrhaftigkeit und Transparenz
3. Hypocrisy (Mangel an offenen Herzen)
4. Argwohn, Angst und Misstrauen (Mangel an Vertrauen zu anderen)
5. Mangel an Selbstvertrauen (Mangel an Vertrauen zu sich selbst)
6. Es gibt etwas zu verbergen
7. Schlecht-Gefühle auf andere
8. Selbstbezogen Geistes (Obsession, Habgier, Arroganz ... usw.)
9. Ignoranz der "Interdependenz"
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6. 4. Wie selbst ungewöhnliche Depressionen
Von abzüglich auf Null (Um Leiden zu beseitigen)
1. Reduzieren Selbstbezogen Geistes (Obsession, Habgier, Arroganz ... usw.)
2. Steuerung destruktiven Emotionen (Ärger, Hass, Eifersucht, Angst,
Trauer ... usw.) durch Geduld, Toleranz, Vergebung ... usw.
3. Nehmen Sie niemals negative Handlungen negative Folgen zu vermeiden.
Von Null auf plus (zum Glück zu erhöhen)
1. Erhöhen altruistischen Geist oder Vernunft (Mitgefühl, Warm-Herz,
Sanftmut, Liebenswürdigkeit ... usw.)
2. Halten Sie ruhigen Geist, Seelenfrieden oder inneren Frieden.
3. Praxis Mitgefühl und positive Aktionen Vorteile zu erhalten.
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7. 5. Wie verwandeln unseren Geist
1. Überzeugung von der letzte Realität des
"Interdependenz"
2. Praxis des "Mitgefühls"
[Mitgefühls : Vernunft : Universellen Moralisch Ethik] :
Mitgefühl, Warm-Herz, Sanftmut, Freundlichkeit, Fürsorglichkeit,
Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit, Selbstvertrauen, Vertrauen, Respekt,
Wertschätzung, Bescheidenheit, Selbstdisziplin, Geduld, Toleranz,
Vergebung, Sympathie, Empathie, Großzügigkeit, Non Gewalt ... usw.
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8. P r a x i s M i t g e f ü h l
Aktion
Für Ihre aussagekräftigen, gesund & glücklich Leben
Rede
Karma
Körper
Denken (Motivierung)
Instinkt & Rührung [Transformierte]
Vernunft (Mitgefühl)
Geistes
Emotionen
Instinkt
Menschlichen Struktur
Geiste
Lächeln
Steuerung
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