Ejercicios sencillos de técnica vocal, para trabajar el diafragma y desarrollar así el apoyo de aire. También ejercicios para el reconocimiento de resonadores. Nivel Inicial.

1. Nuevos Ejercicios de Técnica vocal
Ahora para trabajar el “apoyo” y los “resonadores”
Podrán trabajar solos en casa, sin riesgos
El Apoyo
El apoyo es una fuerza que se debe empezar a producir voluntariamente
con el diafragma justo antes de empezar a cantar. Cuando el apoyo está
activo, se sienten en la zona abdominal varios empujes: Hacia abajo, hacia
delante, hacia los lados y hacia atrás. Este apoyo nos va a permitir racionar,
de manera regular y prolongada, el aire que sale de los pulmones y llega
hasta las cuerdas vocales.
Ejercicios:
- Llena tus pulmones de aire. Retenlo unos instantes. Expúlsalo, emitiendo
entrecortadamente las sílabas HO, HO, HO, HO. Imita a Santa Claus,
cuando se ríe intensamente. Siente la conexión entre el apoyo y la emisión
de sonido: A cada HO le corresponde un golpe seco y rápido del diafragma
hacia arriba.
- Algo te asusta de repente. Entonces, emites ¡ooooh!, mientras inhalas aire
rápidamente. Al hacerlo, el diafragma se tensa hacia abajo. El vientre se
expande hacia fuera. Siente los empujes mencionados anteriormente.
- Toma aire, como con gesto de susto o de sorpresa. Retenlo un instante.
Suéltalo poco a poco, empujando con el diafragma hacia arriba mientras
pronuncias SSSSS. Acaba con una T explosiva.
Espiración: 4 segundos. Más adelante, podrás ampliarla hasta 6, 8, 10, 12,
14, 16 segundos, y ¡hasta donde puedas llegar!
Puedes probar también a emitir el sonido ShShShShSh y FFFFF durante la
espiración.

2. La resonancia
Como el sonido producido por las cuerdas vocales es, de por sí, pequeño y
pobre, el cantante deberá mandarlo a los diferentes huesos y cavidades que
hay en su cuerpo. Éstos actuarán a modo de caja de resonancia, ampliando
y enriqueciendo el sonido.
Ejercicios:
- Pon la yema de tus dedos sobre la parte anterior de tu cuello. Traga saliva,
y siente cómo tu laringe sube. En esta posición, la epiglotis impide que el
sonido de tus cuerdas vocales salga libremente. Después de la deglución, la
laringe vuelve a bajar a su posición inicial. El acto de tragar es contradictorio
con una buena producción vocal. Al cantar, tu laringe tendrá que estar
siempre en posición baja.
- Toca los dientes incisivos superiores con la punta de tu lengua. Lleva ésta
hacia atrás hasta que sientas el velo del paladar.
El cantante debe construir el tubo de resonancia ideal para su instrumento.
La idea de bostezo le será de gran ayuda para este fin. Cuando
bostezamos, el velo del paladar está elevado, la mandíbula está bien abierta,
la lengua y la laringe están en posición baja. Todo ello es necesario para
obtener una buena emisión de voz.
- Llena tus pulmones de aire y espira lenta y controladamente, mientras
pronuncias MMMMM con diferentes alturas de sonido. Experimenta con
diferentes posiciones de tu laringe, mandíbula, lengua y paladar blando para
obtener un resultado sonoro óptimo.
Haz el mayor hueco que puedas dentro de tu boca, sin llegar a separar los
labios. Pensar que tienes dentro de tu boca una patata muy caliente te
ayudará a encontrarlo.
- Toma aire con la sensación de susto ya vista, pero sin excesiva
brusquedad. Retenlo un instante y espira, mientras pronuncias MA una vez y
cuentas interiormente hasta 8. Varía la altura del sonido. Haz también el
ejercicio pronunciando ME, MI, MO y MU.
Según vas progresando, ve alargando la duración de la emisión de sonido
hasta 10, 12, 14, 16 segundos, y hasta donde puedas llegar.
(visto en http://www.mailxmail.com/curso-aprende-cantar)