El documento insta al lector a no quejarse y a apreciar lo que tiene, señalando que hay personas que carecen de comodidades básicas como comida, ropa y familia. También pide al lector que observe a su alrededor y agradezca lo que tiene en lugar de centrarse en lo que le falta, y que trate de no participar en la sociedad de consumo que ignora a los necesitados. Finalmente, anima al lector a enviar el mensaje y a dar más en lugar de quejarse.

1. Hay algo que te molesta y preocupa……?

2. Te fastidia estudiar…? A ellos no!

3. Odias las Verduras…? A ellos les duele el hambre!!!

4. Vives a dieta…? Ellos mueren a dieta!!!

5. Te molesta la sobreprotección de tus padres…? Ellos no tienen padres!!

6. Te aburren los mismos juegos…? Ellos no tienen opción!!!

7. Te compraron Adidas y tu querías Nike…? Ellos sólo tienen de esta Marca!!!

8. Te fastidia que te manden a dormir…? Ellos quisieran no despertar!!

9. NO TE QUEJES! Y si todavía algo te sigue preocupando……?

10. Observa a tu alrededor y y agradece todo lo que te ha sido dado en esta transitoria vida...

12. Enviemos Enviemos esta presentación sin hacer cadenas. No te la quedes. Haz, al menos, un envío. No será en vano.

13. ¡Quejémonos menos y demos mas!