O documento descreve datas comemorativas do mês de maio em Portugal, incluindo o Dia do Trabalhador (1 de maio), Dia da Mãe (1o domingo de maio), Dia da Europa (9 de maio) e Dia dos Vizinhos (última terça-feira de maio).

1. Dias comemorativos - maio
1MAIO História do Dia do Trabalhador
A data remonta ao dia 1 de maio de 1886, nos EUA, quando mais de 500
mil trabalhadores saíram às ruas de Chicago, numa manifestação
pacífica, exigindo a redução da jornada de trabalho para oito horas.
Em consequência, a polícia tentou dispersar a manifestação, ferindo e
matando dezenas de operários.
1º de Maio em Portugal
Em Portugal, o 1º de maio começou a ser festejado a partir de maio de
1974, após a revolução do 25 de abril.
O Dia do Trabalhador é comemorado em todo o país, com
manifestações, marchas e comícios, de forma a apresentar ao
Governo e entidades patronais quais as necessidades dos
trabalhadores.

2. Dias comemorativos - maio
3MAIO O Dia da Mãe é uma data comemorativa que em Portugal se celebra
no primeiro domingo do mês de maio.
Em Portugal, o Dia da Mãe chegou a ser celebrado a 8 de dezembro, mas passou
a ser celebrado no 1º domingo de maio, em homenagem à Virgem Maria, mãe de
Cristo.
A data é uma homenagem a todas as mães e serve para reforçar e demonstrar
o amor dos filhos pelas suas mães.
No Dia da Mãe, os filhos costumam oferecer presentes às suas mães e
preparam surpresas para estas, de forma a mostrarem o quanto gostam delas
e para agradecer todo o empenho e dedicação destas.
Origem do Dia da Mãe
Grécia Antiga
Remonta às comemorações primaveris da Grécia Antiga, em honra de Rhea,
mulher de Cronos e Mãe dos Deuses. Em Roma, as festas do Dia da Mãe eram
dedicadas a Cybele, a Mãe dos Deuses romanos, e as cerimónias em sua
homenagem começaram por volta de 250 anos antes do nascimento de Cristo.

3. Dias comemorativos - maio
3MAIO Origem da Data
O Dia do Sol foi criado no âmbito do Programa das Nações Unidas
para o Ambiente.
A data visa alertar para os benefícios do sol e salientar a importância
desta importante fonte de energia para o funcionamento dos
ecossistemas da Terra. O sol dá origem à vida dos seres vivos e foi
adorado ao longo da história por diferentes civilizações e cultos.
Todos os dias o sol nasce e se põe no horizonte, alegrando a vida dos
humanos com a sua presença.
Esta estrela conta cerca de 4,5 mil milhões de anos e encontra-se a
cerca de 150 milhões de quilómetros da Terra. Apesar da enorme
distância, a exposição ao sol pode causar danos à saúde humana,
aconselhando-se o uso de protetor solar na pele e de óculos de sol e
chapéu.

4. Dias comemorativos - maio
3MAIO Este Dia Internacional da Liberdade de Imprensa tem como objetivo:
• Promover os princípios fundamentais da liberdade de imprensa.
• Combater os ataques feitos aos media e impedir as violações à liberdade de
imprensa.
• Lembrar os jornalistas que são vítimas de ataques, capturados, torturados ou
a quem são impostas limitações no exercer da sua profissão.
• Prestar homenagem a todos os profissionais que faleceram vítimas de
ataques terroristas ou que foram assassinados por organizações terroristas.
Todos os anos vários jornalistas são capturados e mantidos prisioneiros em
diversas regiões do mundo, com destaque para os países onde vigoram regimes
ditatoriais.
A associação Repórteres Sem Fronteiras desenvolve esforços para proteger os
profissionais de comunicação social em todo o mundo e alertar para os perigos
a que estão sujeitos no desempenho do seu trabalho.
Esta data é celebrada desde o ano de 1993.

5. Dias comemorativos - maio
5MAIO O Dia Mundial da Asma celebra-se anualmente na primeira terça-feira do mês de maio.
A asma é uma doença crónica muito comum e que afeta a passagem de ar de e para os pulmões,
causando inflamação das vias respiratórias e dificuldade em respirar. Afeta mais as crianças que
os adultos.
Este dia internacional da asma é organizado pela GINA (Global Initiative for Asthma), da Organização
Mundial de Saúde,
Sintomas de asma mais comuns
• Falta de ar e cansaço
• Pieira e tosse
• Dores ou pressão no peito
Os sintomas podem ocorrer várias vezes ao dia ou semana e podem agravar-se durante a prática
de exercício físico ou durante a noite. A prevenção precoce favorece o tratamento da asma.
Asma em Portugal
Estima-se que mais de um milhão de portugueses sofram de asma. Algumas profissões
representam maiores riscos de desenvolver a doença, como padeiros, pedreiros, cabeleireiros e
pescadores.
A Organização Mundial de Saúde estima que, em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas
sofrem de asma e que esta é a doença crónica mais comum nas crianças.

6. Dias comemorativos - maio
8MAIO O Dia Mundial da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho celebra-se a 8 de maio.
A escolha da data deve-se ao facto do dia 8 de maio ser a data de nascimento de Henry
Dunant, o fundador da Cruz Vermelha. Neste Dia Mundial da Cruz Vermelha e do Crescente
Vermelho realizam-se atividades que enaltecem a importância e o valor da ajuda
humanitária.
Dados sobre a Cruz Vermelha
• Foi criada em 1863, pelo suíço Henry Dunant.
• É a maior organização humanitária do mundo.
• Conta com cerca de 97 milhões de voluntários, em 190 países.
• Tem como missão prestar assistência humanitária e social, em especial aos mais
vulneráveis.
• É uma instituição universal, no seio da qual todas as sociedades nacionais têm direitos
iguais e o dever da entreajuda.
• 7 Princípios da Cruz Vermelha: Humanidade, Imparcialidade, Neutralidade, Independência,
Voluntariado, Unidade, Universalidade.
Cruz Vermelha em Portugal
Foi fundada por José António Marques, e iniciou atividade a 11 de fevereiro de 1865 sob a
designação de “Comissão Provisória para Socorros e Feridos e Doentes em Tempo de
Guerra”.

7. Dias comemorativos - maio
9MAIO
Este dia, também conhecido como Dia da União Europeia, comemora a
Declaração Schuman que deu origem à União Europeia. Esta
declaração foi uma proposta da criação de uma entidade europeia
supranacional avançada a 9 de Maio de 1950 pelo estadista
luxemburguês Robert Schuman. Atualmente a União Europeia é
composta por 28 Estados-membros.
Para comemorar o Dia da Europa realizam-se vários eventos, como a
entrega de prémios, palestras e o lançamento de livros, organizados
pela Representação da Comissão Europeia e pelo Gabinete do
Parlamento Europeu em Portugal, em parceria com outras entidades.

8. Dias comemorativos - maio15MAIO A data foi escolhida pela Assembleia Geral da ONU, que proclamou o dia 15 de
maio como Dia Internacional da Família.
A celebração do Dia Internacional da Família visa, entre outros objetivos,
destacar:
• A importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na
base da educação infantil;
• Reforçar a mensagem de união, amor, respeito e compreensão
necessárias para o bom relacionamento de todos os elementos que
compõem a família;
• Chamar a atenção da população para a importância da família como núcleo
vital da sociedade e para seus direitos e responsabilidades desta;
• Sensibilizar e promover o conhecimento relacionado com as questões
sociais, económicas e demográficas que afetam a família.
O primeiro Dia Internacional da Família foi celebrado em 1994.

9. Dias comemorativos - maio17MAIO O Dia Mundial da Internet celebra-se a 17 de maio. A data visa fazer uma reflexão
sobre as potencialidades e desafios das novas tecnologias na vida dos cidadãos.
A data foi estabelecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) em janeiro de 2006.
Origem da Internet
A internet teve origem no decurso da segunda guerra mundial, nos finais dos anos 60,
tendo como objetivo criar um canal de comunicação específico para os serviços
militares norte-americanos.
O advento da internet originou uma grande mudança no dia-a-dia das pessoas, na forma
como comunicam entre si, como procuram e recebem informação, compram bens e
serviços, entre muitas outras ações do quotidiano.
Desafios da Internet
Frequentemente, a internet origina diferentes tipos de discussões públicas, que resultam
do facto de muitos dos conteúdos que estão disponíveis na internet não serem
verdadeiros ou não estar devidamente atribuída a autoria de um determinado conteúdo
como, por exemplo, a utilização de imagens e textos.

10. Dias comemorativos - maio17MAIO O dia mundial da hipertensão é celebrado a 17 de maio.
Para assinalar a data são realizados rastreios gratuitos à pressão arterial por várias
instituições de saúde, de forma a alertar e prevenir a população para as consequências da
hipertensão no organismo, com especial destaque para o AVC (Acidente Vascular Cerebral). O
objetivo deste dia internacional da hipertensão é combater o flagelo da hipertensão.
Hipertensão em Portugal
Cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa. A hipertensão é uma doença crónica,
que pode ser reversível, desde que se adotem hábitos de vida saudáveis. A tensão arterial
elevada afeta cada vez mais a população jovem.
A hipertensão arterial aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames cardiovasculares e
insuficiência renal. Pode ainda originar cegueira, irregularidades do ritmo cardíaco e
insuficiência cardíaca. O risco de desenvolver estas complicações é maior na presença de
outros fatores de risco cardiovasculares, como a diabetes.
Reduzir a Pressão Arterial Elevada
A pressão arterial elevada pode ser prevenida e tratada, cumprindo alguns rituais saudáveis:
• Reduzir a ingestão de sal;
• Fazer uma dieta equilibrada;
• Evitar a ingestão de álcool e o consumo de tabaco;
• Praticar exercício físico de forma regular.

11. Dias comemorativos - maio22MAIO
O Dia Internacional da Biodiversidade é celebrado no dia 22
de maio. O dia visa alertar a população para a necessidade e
importância da conservação da diversidade biológica.
O Dia Internacional da Biodiversidade foi proclamado pelas Nações
Unidas a 22 de maio de 1992, dia em que se adotou o texto final da
Convenção da Diversidade Biológica. Todos os anos o Dia Internacional
da Biodiversidade tem um novo tema. Estes temas levam à realização
de diferentes atividades e programas.

12. Dias comemorativos - maio25MAIO O Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade é celebrado no penúltimo
sábado do mês de maio e visa sensibilizar a população para o problema da
obesidade e das doenças associadas, assim como das implicações desta na
saúde humana.
A data pretende ainda promover a prática de exercício físico, de forma a
prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil e incentivar
a adoção de hábitos alimentares saudáveis.
Considerada pela Organização Mundial de Saúde, como a "epidemia do século
XXI", a obesidade é uma doença crónica de armazenamento excessivo de
gordura corporal. Encarada como um dos maiores problemas de saúde
pública mundiais, a obesidade é considerada como a segunda causa de
morte passível de prevenção, logo a seguir ao tabagismo.
Em Portugal, a obesidade foi reconhecida oficialmente como doença crónica
a 25 de Março de 2004.

13. Dias comemorativos - maio25MAIO O Dia Internacional das Crianças Desaparecidas celebra-se anualmente
a 25 de maio.
Em Portugal, o Dia Internacional das Crianças Desaparecidas celebrou-se pela primeira
vez, a 25 de maio de 2004, por iniciativa do Instituto de Apoio à Criança.
A celebração da data teve origem no facto de no dia 25 de maio de 1979 ter
desaparecido Ethan Patz, uma criança de 6 anos de Nova Iorque. Nos anos seguintes,
pais, familiares e amigos reuniram-se para assinalar o dia do seu desaparecimento e,
em 1986, no dia 25 de maio, o ex-presidente dos Estados Unidos da América, Ronald
Reagan, decidiu dedicar o dia a todas as crianças desaparecidas.
Portugal foi um dos primeiros países a ter operacional o número de alerta para casos de
desaparecimentos de crianças - 116 000. O Instituto de Apoio à Criança (IAC) é o instituto
responsável pela gestão da linha.
A linha 116 000, criada por decisão da Comissão Europeia, é um número gratuito que está
operacional 24 horas por dia e que conta com a colaboração de profissionais
especializados que trabalham com organizações não-governamentais.
As organizações que intervêm nesta área adotaram como símbolo a flor de miosótis (em
inglês "forget me not").

14. Dias comemorativos - maio26MAIO O Dia Europeu dos Vizinhos celebra-se na última terça-feira do mês de Maio.
Objetivos da data
A celebração deste dia visa promover o convívio e a sociabilização entre vizinhos.
Conhecer os vizinhos ajuda à coesão social, a uma melhor vida em conjunto e cria novos laços
de solidariedade entre as pessoas.
Origem da data
A ideia de criar o Dia dos Vizinhos nasceu na cidade de Paris, em 1990, quando Atanase
Périfan e um grupo de amigos criaram a associação "Amigos de Paris" (Paris d'amis) no 17º
bairro da cidade francesa, com o objetivo de aproximar as pessoas contra o isolamento.
Principais datas
Em 1999, a associação lançou a primeira festa dos vizinhos no 17º bairro de Paris, juntando
800 vizinhos.
No ano de 2002, 2,1 milhões de pessoas festejaram a data em toda a França.
Em 2004, o evento alarga-se a outros países europeus e é criado o Dia Europeu dos Vizinhos.
Portugal festeja pela primeira vez a data em 2005.
Em 2006 são já 22 os países a festejar a data, com mais de 6 milhões de cidadãos a celebrar
o Dia Europeu dos Vizinhos.

15. Dias comemorativos - maio29MAIO O Dia Nacional da Energia celebra-se a 29 de maio.
A celebração desta data visa alertar a população para a necessidade de
desenvolver estratégias de eficiência energética.
Neste dia decorrem várias ações de sensibilização dos consumidores para as
questões relacionadas com a energia. Das várias atividades promovidas são
feitas demonstrações de como poupar energia em casa e partilhadas dicas para
escolher as melhores fontes de iluminação para a casa e para o escritório.
Reduzir gastos energéticos
Para reduzir os gastos energéticos, deve aproveitar ao máximo a luz natural
durante o dia, utilizando a luz artificial apenas quando estritamente necessário.
Sabia que?
A maioria das casas de habitação pode facilmente reduzir o consumo de
eletricidade para iluminação, entre 15 a 20%, sem qualquer redução da
qualidade da iluminação?
O sector dos edifícios é responsável pelo consumo de aproximadamente 40% da
energia final na Europa.

16. Dias comemorativos - maio31MAIO O Dia Mundial Sem Tabaco é celebrado a 31 de maio.
O dia visa alertar a população para os malefícios do tabaco e sensibilizar para a
necessidade de proteger as pessoas para que não fumem por tabagismo passivo.
O consumo de tabaco é uma das principais causas de doença e de mortalidade
prematura em todo o mundo. Segundo dados da OMS, morrem todos os anos cerca
de 6 milhões de pessoas por doenças relacionadas com o tabaco. Um facto
alarmante é que destas vítimas, mais de 600.000 pessoas são fumadores passivos.
O tabaco é responsável pela morte de um em cada 10 adultos.
Efeitos do tabaco na saúde
As zonas ventiladas ou exclusivas para fumadores não protegem os não fumadores,
mesmo que haja um bom sistema de ventilação e as portas que dividem as duas
zonas estejam fechadas. Apenas as zonas 100% livres de tabaco conferem proteção.
Cerca de 40% das crianças estão expostas a fumo passivo em casa. 31% das
mortes atribuídas ao fumo passivo ocorre em crianças.
As crianças expostas ao fumo passivo em casa têm duas vezes mais probabilidade
de ser fumadores do que as que não são expostas.