Innere Uhr

Chronobiologie und die Innere Uhr

Inhalt ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SCN – Der Suprachiasmaticus Der stärkste zirkadiane Zeitgeber ,[object Object],[object Object]

Melatonin ,[object Object],[object Object],[object Object]

Chronotypen Lerchen (frühe Schlafmitte) Eulen (späte Schlafmitte)

Endogene und exogene Zeitgeber ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Entrainment - Synchronisation endogener mit exogenen Zeitgebern ,[object Object]

Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben Probleme durch Desynchronisation Jetlag-Phänomene Schichtarbeit Schulalltag ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object], Verminderte Lernleistung  Diskriminierung später Chronotypen  Gesundheitliche Risiken Zeitumstellung Zeitzonenwechsel

Schulinterne Umfrage zur Inneren Uhr ,[object Object],[object Object],[object Object]

Schulalltag gemäß dem eigenen biologischen Rhythmus ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Innere Uhr

Recommandé

Recommandé

Contenu connexe

En vedette

En vedette (18)

Innere Uhr