Atención Sociosanitaria

1. Formador: Carlos Gestal
cxestal@gmail.com
MF0249-2 UF121
Mejora de las capacidades
físicas y primeros auxilios

2. T8.Movilidad de la persona dependiente
T9.Técnicas de movilización, traslado y
deambulación.
T10.Toma de constantes vitales
T11.Técnicas de seguridad y primeros
auxilios.
Mejoradelascapacidades
físicasyprimerosauxilios

3. T8. Movilidad de la persona dependiente

4. T8. Movilidad de la persona dependiente
Conocer las principales características anatómicas y
fisiológicas del aparato locomotor, así como la patología
asociada más frecuente.
Explicar los signos y síntomas más comunes que
producen los traumatismos: fracturas, esguinces y
luxaciones.
Objetivos
Contenidos
1. Principios anatomofisiólogicos del sostén y movimiento
del cuerpo humano.
2. Aparato locomotor: patologías más frecuente
3. Biomecánica de las articulaciones

5. Principios anatomofisiológicos de sostén y
movimiento
Movimiento humano: Ap. locomotor+ S. nervioso
Sistema Nervioso: encéfalo, médula espinal y nervios.
Responsable de controlar y coordinar todas las
actividades del organismo (equilibrio, postura y
movimiento).
Funciones del SN: recepción de estímulos interiores y
exteriores, comunicación de información procedente del
estímulo hacia el SN, procesamiento de información y
transmisión de respuesta u orden.
Autonomía: movimiento y sostén

6. SNC. Encéfalo (cerebro, cerebelo y tronco encefálico) y
médula espinal.
Ganglios basales (postura y movimientos de las
extremidades), bulbo raquídeo (movimientos involuntarios
y cerebelo (coordinación, postura y equilibrio). Médula
(señales y órdenes del cerebro).
SNP. Funciones motoras y sensitivas (nervios craneales y
espinales).
Neurona: unidad básica del SN (aferente y eferente)
Principios anatomofisiológicos de sostén y
movimiento

17. Aparato locomotor
Sistema esquelético:
huesos y cartílago
Sistema articular

19. lordosis
cifosis

21. Disco haciendo
presión sobre la
médula espinal y
raíz del nervio
Espina dorsal
lumbar
Disco normal
Disco
Núcleo
Anillo
Punta de la médula espinal
(cauda equina)
Raíz de nervio
vertebral
Vértebra
Vértebra
Disco herniado
res Herniados
ral) están protegidas por
discos. Estos discos son
l anillo (una cápsula
rior esponjoso de un
n saludables, actúan para
nciales para mantener
normales y cotidianas
or a abultarse un poco.
el desgaste normal
a anormal o herniarse
a o se rompe de
esplazado). Los discos
e la columna pero
r (parte inferior de la
presionar la médula
o cual ocasiona dolor,
alda baja, glúteos
noviembre del 2006
herniados.
CO HERNIADO
NLAESPALDA
PARA MÁS INFORMACIÓN
gua y proteínas en el disco
elerada de los materiales del disco
la columna
ular del torso y menor soporte en la columna
a, levantando o jalando objetos pesados,

23. Aparato locomotor
Sistema muscular

24. Patologías más frecuentes
Patologías óseas
Osteoporosis
Fracturas óseas
Hernia discal
Lumbalgia o lumbago

25. Patologías más frecuentes
Patologías musculares
Miastenia gravis
Fibromialgia
Polimialgia reumática
Lumbalgia
Patologías ligamentosa
Esguince
Patologías tendinosa
Tendinitis

26. Patologías más frecuentes
Patologías articulares
Luxación y subluxación
Artritis
Artrosis
Espondilitis anquilosante
Gota

27. Biomecánica de las articulaciones
Tipos de articulaciones
Sinartrosis: articulación fibrosa y rígida (unión de los
huesos del cráneo)
Anfiartrosis: articulación cartilaginosa y semimóvil
(intervertebral)
Diartrosis: articulación sinovial y móvil (hombro, cadera)

35. Biomecánica de las articulaciones
Movimientos articulares
Flexoextensión
Abducción y aducción
Rotación
Pronación y supinación
Elevación y descenso
Inclinación
Lateralización

36. T9. Técnicas de movilización

37. T9. Técnicas de movilización
Conocer las técnicas y productos de apoyo de
movilización, transferencias y deambulación, en función
del estado del usuario.
Saber aplicar las distintas técnicas de movilización,
transferencia y deambulación en función de necesidades
y de grado de dependencia.
Objetivos
Colaborar en la instrucción, orientación y participación del
usuario y sus cuidadores en cuanto a su traslado,
movilización, deambulación y posicionamiento, para
mantener y mejorar su competencia motora y prevenir
lesiones en los cuidadores.
Instruir al usuario y sus cuidadores en el mantenimiento
de productos de apoyo y seguridad.

38. T9. Técnicas de movilización
1. Posiciones anatómicas
2. Técnicas y productos de apoyo para la deambulación,
transferencias y movilización.
Contenidos
3. Técnicas de movilización en cama: cambios posturales
4. Orientación al usuario y sus cuidadores
5. Fomento de la autonomía del usuario y su entorno para
la mejora de su movilidad y estado físico.

39. Posiciones anatómicas
bipedestación
sedestación
decubito

40. decúbito supino
decúbito lateral

41. Posición de Fowler

42. Posición genupectoral
Posición ginecológica

43. posición de Sims
posición de Trendelenburg

44. Técnicas y productos de apoyo para la
deambulación, traslado y movilización
Normas básicas
Retirar objetos que puedan entorpecer la técnica
Comunicar al usuario el objetivo de la movilización y dejar
que exprese sus dudas o temores.
Procurar la comodidad, la seguridad y la confianza del
usuario en todo momento.
Animar al asistido a que colabore, respetando su pudor y
sus sentimientos.
No forzar al usuario si este ofrece resistencia.

45. Técnicas y productos de apoyo para la
deambulación, traslado y movilización
Acompañar al usuario durante el desarrollo de la técnica.
Evitar accidentes o lesiones durante el desarrollo de la
técnica.
Realizar la técnica con movimiento suaves, evitando la
brusquedad.
Evitar ejercer presión excesiva sobre cualquier zona
corporal del usuario
Tener paciencia y dar tiempo al asistido cuando realice
moviéndose torpes o lentos.
Solicitar ayuda cuando sea necesario

46. Técnicas y productos de apoyo para la
deambulación, traslado y movilización
Técnicas y productos de apoyo para la deambulación
Técnicas y productos de apoyo para las transferencias
Técnicas y productos de apoyo para la movilización
Técnicas para el posicionamiento en cama
Cambios posturales

48. Cambios posturales

49. Orientación al usuario y sus cuidadores
Plan de orientación e instrucción dirigido al usuario y
cuidadores con el objetivo de aumentar el grado de
participación e implicación.
Si el usuario puede realizar por si solo los movimientos y
cuales son (ponerse en pie, girarse en la cama..), para
que movimientos precisa ayuda, nivel de conocimiento de
los cuidadores y que dudas se les plantean.
Medidas preventivas para el usuario
Medidas preventivas para los cuidadores

50. Orientación al usuario y sus cuidadores
Medidas preventivas para el usuario
Utilizar calzado apropiado, cómodo. cerrado, suela
antideslizante.
Emplear ropa adecuada, que ha de ser cómoda.
preferentemente sin cordones, etc.
Iluminar y limpiar los suelos antideslizantes de la estancia
correctamente.
Despejar de objetos las zonas en las que se va a
movilizar el usuario.
Regular las camas según necesidades especificas de
cada usuario.

51. Orientación al usuario y sus cuidadores
Disponer de sistema de frenado para evitar
deslizamientos en las camas, sillas y otros dispositivos.
Adaptar los muebles a la altura y las condiciones
apropiadas.
Adecuar las puertas para que puedan abrirse y cerrarse
fácilmente, y posibilitar el paso.
Adecuar las estancias y los pasillos para que sean
regulares y espaciosos. Preferiblemente no debe haber
escaleras ni pasos de distinto nivel (rampas o ascensor).
Control riguroso de la medicación (vértigos o mareos)
Vigilar especialmente a diabéticos, con párkinson,
epilepsia… cualquier patología ap. locomotor.

52. Orientación al usuario y sus cuidadores
Medidas preventivas para los cuidadores
Formación adecuada y conocimiento de los principios de
la mecánica corporal.
Centro de gravedad: aproximación al usuario
Musculatura: sobre las piernas y no en la espalda
Columna vertebral: espalda recta y sin realizar giros
Estabilidad: Aumentar base de apoyo, un pie adelantado
Deslizamiento: deslizar o empujar un peso
Ayuda: producto de apoyo u otra persona
Situación del usuario: como movilizar según patología
Agarre: zonas de agarre estables y no dañar

53. Orientación al usuario y sus cuidadores
Estudio de la técnica correcta antes de llevarla a cabo
Disponibilidad y adecuada utilización de los productos de
apoyo.
Espacio físico del entorno de trabajo, lo más ergonómico
posible.
Realización de pausas y descansos entre las tareas
Adecuación de turnos disponiendo de tiempos libres.
Utilización de fajas lumbares en casos puntuales o bajo
indicación médica.
Solicitud de ayuda siempre que sea necesario
No apresurarse ni actuar de forma automática

54. Orientación al usuario y sus cuidadores
Productos de apoyo en la deambulación
Bastones
Muletas
Ejercicio de entrenamiento de la musculatura de los
miembros superiores.
Ropa cómoda y calzado antideslizante
Andadores

56. Fomento de la autonomía del usuario y su
entorno para la mejora de su movilidad y
estado físico
Promover autonomía - mejora de sus capacidades
motoras. Movilidad óptima - salud (prevenir)- autoestima
La deambulación incide en el estado físico: circulación
sanguínea piernas, ritmo cardíaco, frecuencia respiratoria,
articulaciones y músculos.
Motivar al usuario y sus cuidadores: empatía y escucha
Participación del entorno: actividad física mejora
bienestar personal y psicológico.
Promocionar la movilidad: activa y pasiva
Reeducar la movilidad: diseño adaptado de ejercicios

57. T10. Toma de constantes vitales

58. T9. Técnicas de movilización
Conocer y saber realizar las técnicas de toma de
constantes vitales determinadas en el protocolo de
cuidados domiciliario.
Objetivos
Contenidos
Toma de constantes
1. Temperatura
2. Frecuencia respiratoria
3. Presión arterial
4. Frecuencia cardíaca
5. Recogida de las mismas

59. Temperatura
La temperatura se mide en grados centígrados y oscila,
entre 36 y 37 ºC. Hipotermia < 35ºC Hipertermia > 42ºC

60. Frecuencia respiratoria
FR. Número de respiraciones que realizan las personas
en reposo en un minuto. 12-16 rpm Taquipnea > 20 rpm
Bradipnea < 10 rpm. Disnea: dificultad respiratoria.
Apnea: no respira
Frecuencia, ritmo, simetría de movimientos respiratorios
y profundidad.
Hiperventilación: aumento de la frecuencia y profundidad
respiratoria. Hipoventilación: disminución de frecuencia y
profundidad respiratoria.
Puede alterarse en actividad física, ansiedad, situaciones
de asfixia..

62. Presión arterial
TA. fuerza que ejerce la sangre para pasar por las arterias
y depende de tres factores: fuerza de contracción del
corazón, la cantidad de sangre y la resistencia que
ejercen las paredes arteriales para que la sangre circule.
Sistólica y diastólica. Valor máximo y mínimo. Valores
normales: 120 - 140 mmHg sistólica y 70 - 90 mmHg
diastólica. Si supera 150 mmHg asistólica y 90 mmHg
diastólica, se considera elevada (Hipertensión). En
valores por debajo de 90 mmHg sistólica y de 60 mmHg
diastólica, se considera (Hipotensión)

64. Frecuencia cardíaca
FC. Onda que produce la sangre al pasar por una arteria y
coincide con cada latido del corazón. Al igual que la
respiración el pulso tiene frecuencia, ritmo y
profundidad.
La FC en condiciones normales esta entre 60 - 80 lpm.
Valores superiores a 100 lpm. Taquicardia y valores
inferiores a 60 Bradicardia.
El ritmo puede ser acompasado y ha de mantener una
secuencia estable. Anomalías en ritmo o regularidad:
Arritmias. Asimismo, la profundidad puede ser débil o
fuerte según volumen y fuerza que tenga la sangre al
circular por las arterias.

65. Pulso radial

66. Recogida de las mismas
Temperatura. Termómetro digital (axila, boca, recto)
Respiración. Observación de tórax y abdomen
TA. Esfingomanómetro y fonendoscopio. Digital
FC o pulso. Colocando dedo índice y corazón sobre la
arteria. Pulsometro