16. Ligamento longitudinal posterior: Origen. Occipucio Inserción. Cóccix . Se ensancha a nivel de cada disco y sus fibras se adhirieren al anillo fibroso. Está inervado con nervios pequeños tipo C. Lbro 2011
28. Lbro 2011 Maia Mijáilovna Plisiétskaia Nombre Origen Inserción Acción Inervación Esternocleidomastoideo Apófisis Mastoides del hueso temporal. Manubrio del esternón . Tercio medio de la clavícula. Rotación de la cabeza al lado contrario, inclinación lateral y leve extensión. Inspiración. Rama de esternocleidomastoideo
30. Lbro 2011 Elevación de las primeras costillas. Si las costillas son el punto fijo flexiona l a columna cervical. La contracción de un solo lado provoca la inclinación de la cabeza hacia el mismo lado y rotación. Inspiratorio. 1.- Escaleno anterior Origen: Apófisis transversa de la tercera a la sexta cervical. Inserción. Tubérculo de Lisfranc de la primera costilla . 2.- Escaleno medio Origen : apófisis transversas de las vértebras cervicales. Inserción: superficie craneal de la primera costilla. 3.- Escaleno posterior Origen: Apófisis transversas de la cuarta, quinta y sexta cervical. Inserción: superficie externa de la segunda costillas.
31. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Esplenio Mitad inferior del ligamento de la nuca y en las apófisis espinosas de las ultimas vértebras cervicales y las 3 ó 4 primeras vértebras dorsales. Inclinación y rotación de la cabeza hacia el mismo lado, e hiperextensión del cuello Nervios cervicales y el nervio occipital mayor.
32. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Angular del omoplato Apófisis transversa de las primeras 4 vértebras cervicales . Ángulo superior de la escápula. Si el punto fijo es la escápula, inclina el cuello lateralmente. si el punto fijo es el raquis, provocara balanceo interno de la escápula . Nervio angular. Nervio dorsal de la escápula.
43. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Romboides mayor y menor Borde vertebral del omoplato. El menor: apófisis espinosas de las 2 últimas vértebras cervicales. El mayor: apófisis espinosas de las 4-5 últimas vértebras dorsales. Aductor ,rotador y elevador del omoplato Nervio del romboides. Nervio dorsal de la escápula. Nombre Origen Inserción Acción Inervación Trapecio Base del occipital y las apófisis espinosas de las vértebras cervicales hasta la décima dorsal Fibras superiores: 1/3 externo del borde superior de la clavícula. Fibras medias: acromion. Fibras inferiores: borde superior de la espina del omóplato. Elevación del hombro. Aductor. Rotación del omoplato.
48. Lbro 2011 Iliocostal lumbar – Inserta 6 últimas costillas. Iliocostal dorsal- Inserta 6 primeras costillas. Iliocostal cervical- 6 primeras costillas a las apófisis transversas de la 4 a la 6 vértebras cervicales.
49. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Serrato mayor Cara costal de la escápula. Cara lateral de las costillas I a a IX. Fijador de la escápula a la pared torácica y protector. Rotador superior de la escápula. Abductor. Músculo que ayuda a la inspiración. Nervio intercostal. Estiramiento.
50. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Dorsal ancho Apófisis espinosas de la 7 a la 5 lumbar, cresta iliaca y la cara externa de las últimas 4 costillas. Corredera bicipital del húmero. Extensión columna dorso lumbar. Aducción del brazo. Nervio toracodorsal.
54. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Recto abdominal apéndice xifoides del esternón . Cartílagos costales 5, 6, y 7 - Borde superior del pubis. Mantiene las vísceras abdominales en su sitio. Su contracción aumenta la presión intraabdominal y ayuda a la micción y defecación Su tono limita la inspiración máxima y favorece la espiración. Flexor del tronco. Nervio intercostal. Nervio abdominogenital mayor.
55. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Oblicuo externo o mayor Cara externa de 5-12 costilla. Borde anterior dela cresta ilíaca. Ligamento inguinal. tubérculo del pubis. Comprime y sostiene vísceras abdominales. Rota y flexiona el tronco. Nervio intercostal. Nervio abdominogenital mayor y menor.
56. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Oblicuo interno o menor Cara interna de la V a XII costilla. Cresta iliaca. Línea alba. Pubis. Comprime y sostiene visceras abdominales. Rota y flexiona el tronco Nervio intercostal. Nervio abdominogenital mayor y menor. Nombre Origen Inserción Acción Inervación Transverso del abdomen Cresta ilíaca. ligamento inguinal Fascia lumbar. Cartílagos de seis costillas inferiores Flexor del tronco. Nervio intercostal. Nervio abdominogenital mayor y menor. Nervio genitocrural.
65. Lbro 2011 Dorsal ancho. Iliocostal. Cuadrado lumbar. Epiespinales de la cabeza, cuello y dorso. Semiespinales de la cabeza,cuello y dorso. Serrato posterior e inferior. Intertranversos. Interespinaels. Multibifidos. Extensores de tronco
74. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Cuadrado lumbar XII costilla y apófisis transversa de la uno a la quinta vértebra lumbar Ligamento sacroiliaco y cresta iliaca. Flexión lateral de tronco. Sobre una pierna , evita que la pelvis caiga hacia un lado. Extensión de columna lumbar. Nervios intercostal y ramas de los primeros lumbares.
75. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Psoas mayor e Iliaco. Psoas: D 12 a L5. Iliaco: Cara interna del hueso iliaco. Trocanter menor. Troacanter menor. Potente flexor de la cadera . Flexor de columna lumbar. Acentuación de la lordosis lumbar Ramas directas del plexo lumbar (T12-L4). Nervio crural. Estiramiento
76. Lbro 2011 Nombre Origen Inserción Acción Inervación Psoas menor Cuerpo de la XII vertebra torácica. Eminencia ileopectínea Flexor de cadera. Ramas del plexo lumbar.
86. Ortopedia Autores. Robert Fitzgerald, Herbert Kaufer, Arthur Malkani Editorialmédica panamericana primera edición 2004. Atlas de anatomía Humana de Netter editorial Masson impreso en USA primera impresión, 1996, pag. 515 Anatomía Humana, autor R.D. Lockhart, editorial panamericana, impreso en México, primera impresión en español 1975 pag- 670 . Trastornos y lesiones del sistema músculo esquelético, autor R.B. Salter, editorial Masson –Salvat, impreso en México, segunda impresión 1997, pag- 625 Dance technique and Injury prevention Autor. Justin Howse. Editorial Paidotribo primera edición en español 2002- 215 pag. Genios de la pintura universal , multimedia, realizado en España. Bibliografía Biomecánica del aparato locomotor aplicada al acondicionamiento muscular, de Sergio Fucci, Mario Begnini – y Vittorio Fornasari, editorial, Doyma libros, impreso en España, segunda edición 1995, paginas 110 Lesiones de ligamentos, tendones, cartílagos y músculos, autor James Ciriax, editorial Marban libros S. L. primera edición en español, impreso en España 2005, paginas 606 Anatomía de Gray Lbro 2011 http://unefaanatomia.blogspot.com/2008/05/msculos-del-cuello.html http://logon.prozis.es/tag/ejercicios-abdominales/