SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  6
Tpcn chữa trị bệnh khó có con nhanh nhất - Phương pháp chữa trị bệnh bốc hỏa nhanh
nhất
Khi “người từ sao Kim” bốc hỏa
Người xưa cho rằng đàn ông đến từ sao Hỏa và đàn bà đến
từ sao Kim. Đàn ông nóng nảy, dương khí nhiều, đàn bà dịu
dàng, âm khí mạnh. Tuy vậy, vẫn có giai đoạn “người đến từ
sao Kim” này lại bốc hỏa…
Bốc hỏa - như thế nào?
Và giai đoạn“người đếntừ sao Kim” bốc hỏa khiến phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều mặt trong
cuộc sống, đặc biệt là chuyện phòng the.
Những cơn bốc hỏa thường xảy ra từ tuổi 40, khi người phụ nữ bước vào giai đoạn suy giảm
sinh lý. Đa số chúng ghé thăm vào ban đêm, khi đang ngủ, bạn thấy có luồng khí nóng từ
phần trêncơ thể bốc lênmắt, lan ra toànthân; kèm theo là thân nhiệt tăng lên như đang sốt,
tim đập nhanh và người mệt rũ ra. Mỗi cơn thường kéo dài chừng 5 phút, sau đó là hiện
tượng vã mồ hôi khiến có người cònướt sũng tóc. Sau khi chúng đi qua, bạn thường trằn
trọc, khó ngủ lại. Nhiều người bị bốc hỏa hoànhhành cả ngày lẫn đêm nên hoảng hốt, lo lắng
tưởng mình bị nhiều bệnh lắm, từ bệnh tim đếnthần kinh, tâm thần... Cũng chính lúc
này, phụ nữ bắt đầu thấy chánchuyện “yêu”.
Tại sao bốc hỏa?
Các nghiên cứu cho thấy bốc hỏa chủ yếu gây ra bởi sự thay đổi hoóc-môntrongthời kỳ mãn
kinh, và cũng có thể bị tác độngbởi những yếu tố khác như lối sống, dược phẩm… Khi
buồng trứng giảm hoạt động, estrogengiảm đi và cán cânnội tiết mất thăng bằng ngay. Mức
suy giảm estrogencó tác độngtrực tiếpvào vùng dưới đồi, một phần của não chịu trách
nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kì giấc ngủ, hoóc-môntìnhdục và thân nhiệt, khiến cho
vùng này bị rối loạnvà “hiểu nhầm” là cơ thể đang quá nóng.
Ngay lập tức, bộ não báo độngcho toàncơ thể vận hành cơ chế giải phóng nhiệt. Tim bơm
máu nhanh hơn, các mạchmáu trong da giãn ra để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi
cũng vất vả làm việc để thải mồ hôi nhiều hơn và làm mát cơ thể. Chính vì vậy nên triệu
chứng thường thấy ở bốc hỏa là nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, vã mồ hôi, thở nhanh và
nông. Người phụ nữ bị bốc hỏa tra tấn rất lo lắng, phiền muộn và nếu không được sự giúp đỡ
y tế, họ sẽ dễ chánđời, hết muốn “yêu”.
Làm sao khắc phục?
Biện pháp đầu tiên là “tự cứu lấy mình” bằng những điềuđơngiản nhằm hạn chế cơnbốc
hỏa:
- Hãy uống một ly nước lạnh khi thấy có dấu hiệubốc hỏa. Nước lạnh sẽ làm dịu cảm giác
nóng đang bốc lên trênmặt, trênđầu. Không uống rượu, bia, không ăn sô cô la hoặc phô mai
vì chúng làm tăng thân nhiệt, không hút thuốc lá vì nicotinlàm cơnbốc hỏa trầm trọng thêm.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoángmát làm từ vải cottoncó khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
- Phòng máylạnh nên để nhiệt độ 22-24 độ;nếukhông, nên có sẵn quạt để làm dịu cơnnóng.
- Khi cơn bốc hỏa xuất hiện, hãy tập trung hít vào sâu, thở ra thật chậm.
Bốc hỏa được xem là sự đánhdấu cho giai đoạn tiềnmãn kinh, nó chứng tỏ sự suy giảm
hoóc-mônbuồng trứng, suy giảm sinh lý nữ. Đâykhông phải là bệnh, mà là một triệuchứng,
một rối loạn tất yếu phụ nữ phải trải qua. Rối loạn này rồi sẽ được cơ thể tự điềuchỉnh nhưng
không thể hết hẳn, và nếu để xảy ra tự nhiên, người phụ nữ sẽ phải chịu đựng trongvài
năm.
Lepidium Meyenii - loại dược thảo sinh trưởng trên dãy Andes (Nam Mỹ) - để làm dịu những
cơn bốc hỏa, nâng cao sức khỏe toàn thân, nâng cao chất lượng đời sống tình dục và ngủ
ngon.
Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe
mạnh, cân bằng nội tiết một cách tự nhiên.
Sâm Angela – Tăng cường sinh lý nữ.
Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777
Website: www.angela.com.vn/
TS. BS Lê Thúy Tươi
Tổng thống Obama đãnhận ra điều đó vàđưa việc đầu tư cho sứckhỏe phụ nữ trong chương trình ngân sách củamình
I. Quốc hội Việt Nam đã thểchếhóa cácCông ước quốc tếcó liên quan tới chămsóc sức khỏe phụ nữ và trẻem
Thành phần củathuốc viên kết hợp bao gồmmột loạiestrogen vàmột loạiprogestin. Khi sử dụng thuốcviên tránh thaikếthợp, thành phần estrogen trong thuốcthường gây tăng chấtaldosterone trong cơ thể, từ đó gây nên hiện tượng
giữ muối nước, làm tăng cân.Theo cáckếtquảnghiên cứu khoahọc mới nhấtvề thuốc viên tránh thai kết hợp, tình trạng này hoàn toàn có thểgiảmbớt hoặc bị loại trừ nhờ vào hoạttính kháng mineralocorticorid củaprogestin thế hệ
mới nhất – thếhệthứ 4 – có tên là drospirenone. Drospirenone vốn có khả năng ngăn chặn tác động của aldosterone, từ đó loạibỏ hẳn hiện tượng giữ muốinướcdo aldosterone, nên có thể giúp phụ nữ kiểmsoát cân nặng tốthơn.
Đồng thời, tác dụng kháng androgen củadrospirenone cũng có tác dụng làmgiảmtổn thương mụn trứng cávàlượng bã nhờn trên da.Thuốc viên thuốctránh thaikếthợp làmộttrong những phương pháp ngừa thaihiện đạiđượcnhiều
phụ nữ sử dụng hiện nay.Tăng cân làmột trong những nỗi lo của phụ nữ khi sử dụng thuốc viên ngừa thaikếthợp.” – ông Thomas Josef Steffen, Giám đốcBayer Schering Pharma ViệtNam cho biết – Qua cácnghiên cứu, nhờ chứa
hoạt chất drospirenone, Yasmin giúp phụ nữ kiểm soát cân nặng đượctốthơn. Ngoài ra, quanghiên cứu trên 10.947 phụ nữ uống Yasmin trong 4 chu kỳ tại15 quốcgia châu Âu : 74% số phụ nữ cho biếtdahọ đẹp hơn sau khi sử
dụng Yasmin”.Yasmin hiện đã bán tại thị trường Việt Nam, với giábán lẻ185.000 đồng/hộp. Với hai màu chủ đạo đỏ-cam vàhình tượng ngườiphụ nữ vươn cao, Yasmin sẽgóp thêm mộtsự lựa chọn ngừa thaimới với nhiều lợiích
mới cho phụ nữ Việt Nam./.Thanh Châu. Phụ nữ cần được phòng ngừaloãng xương từ sớm Để hoàn thành vai trò của mình, ngườiphụ nữ cần nhiều hơn những sự quan tâm từ ngườithân vàcả xã hội. Trong đó, đặc biệtlà vấn đề sức
khỏe, khimà từ trướctớinay, chúng ta đều mặc nhiên cho rằng việc chăm lo sức khỏecho cả nhàlà trách nhiệm của những ngườivợ, người mẹ. Sức khỏe khung xương cần đặt lên hàng đầu Trong những vấn đềvềsức khỏe, việc
chăm sóc sức khỏekhung xương cho phụ nữ được cho là quan trọng nhất. Vì hàng ngày, hàng giờ, những người phụ nữ thân yêu của chúng ta đang phải đối mặt với căn bệnh nguy hiểm mang tên loãng xương”. Bệnh loãng xương
diễn tiến âm thầm nhưng hậu quả để lạilà rất nghiêm trọng. Càng nguy hiểm hơn, khi mỗi chúng tachưa có sự quan tâm đúng mực cũng như ý thức về việcphòng ngừa ngay từ sớm. Ởđộ tuổi 25, nồng độ xương của con người sẽ đạt
đỉnh, tình trạng này sẽduy trì được 10 năm. Sau đó, từ tuổi 35 trở đi, mật độ xương suy giảmxương mất dần, tình trạng này sẽ tăng tốc theo thờigian. Như vậy, những ngườitừ 35 tuổi đến 50 tuổi là nhóm có nguy cơ bị loãng xương
cao. Nếu không được phòng ngừa sớm, từ tuổi 55 trở đi, họ sẽ bị loãng xương và nhanh chóng biến chuyển sang gãy xương. Phụ nữ cần được phòng ngừaloãng xương từ sớm Vàđáng quan tâm hơn, theo thống kê của HộiLoãng
xương TP HCM, Việt Nam có đến 2,8 triệu ngườimắc bệnh loãng xương, trong đó phái đẹp chiếm tỷ lệnhiều nhất với76%. Điều này xảy ra một phần cũng là vì những người phụ nữ phải dành quá nhiều thời gian để chăm sócgia
đình vàcông việc, khiến họ còn quá ít thời gian để chăm lo cho sức khỏebản thân. Chỉ một viên sủi cung cấp đủ nhu cầu Calci và Vitamin D3 mỗingày Đểbảo vệsứckhỏe cho người phụ nữ thân yêu củamình, mỗingười chúng ta
nên bắt đầu từ những việc đơn giản hàng ngày như:chia sẻ công việcnhà, phụ nấu ăn hay chăm sóccon cái; cùng nhau lập kế hoạch tập luyện thể dục cho cả nhàcũng như lên danh sách cácmón ăn tốtcho sức khỏekhung xương.
Ngoài ra, cũng đừng quên chuẩn bị 1 viên sủibổ sung calci cho chị em mỗi buổi sáng đểcó 1 khung xương chắckhỏe toàn diện. Quan tâm hàng ngày chứ không đợi8 tháng 3 Dịp 8 tháng 3 vừaqua, chương trình "Vì người phụ nữ
thân yêu" đãđượctổ chức nhằm tạo điều kiện cho tất cảmọi người có dịp bày tỏ và thể hiện tình cảm tới một nửathếgiới. Chương trình đã thu hút được rất nhiều sự quan tâmcủacộng đồng. Hàng trăm ngườitừ nhiều khu vực, lứa
tuổi, ngành nghềkhác nhau đãthông quachương trình đểgửi đến những ngườiphụ nữ yêu thương củahọ những thông điệp hết sức ý nghĩa, chân thành và cũng đầy tính sáng tạo. Ngày 8 tháng 3 ngày nay đã trở thành ngày thựcsự
mang nhiều ý nghĩatốtđẹp thay vì mang tính nghĩavụ” như trước đây. Tuy nhiên, sự quan tâm không nên mang tính sứckhỏe phụ nữ nhấtthời, vìđó là ngày lễ, mà phụ nữ cần được dành sự quan tâm, cần đượcchiasẻvàyêu thương
từng ngày. Mỗi ngườichúng ta cần cần phát huy tinh thần củangày 8 tháng 3 trong cuộc sống thường nhật. Davita Bone Sugar Free là viên sủibổ sung Calci và Vitamin D3. Đây là sự lựa chọn mới cho phụ nữ ngày nay, giúp việc
phòng ngừaloãng xương trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Chỉ một viên sủicó vị cam dễ uống vào mỗibuổi sáng là cung cấp đủ nhu cầu Calcihàng ngày. Với thờigian sử dụng chưa đầy 1 phút, Davita Bonethậtsự giúp bạn tiết
kiệm thời gian cho những điều quan trọng nhất. Đóng gói tuýp 10 viên tiện lợi có thể đem theo bên mình sử dụng mọi lúcmọinơi. Ngoàira sản phẩmcòn dùng được cho ngườiăn kiêng và tiểu đường. Đồng thời chi phí sử dụng cũng
rất hợp lý. Sản phẩm có bán tại cácnhà thuốctrên toàn quốc. Xem thêm tại: www.davitabone.vn .. Không dùng mỹ phẩmkhi bị đau mắtdù mới hơicó các triệu chứng, qua đó giúp giảm cân nhanh chóng. Ở NhậtBản hiện nay đang
có trào lưu ăn theo và khai thácnhững cô gái trẻ, Quan tâm tới sức khỏephụ nữ làtrách nhiệm củacộng đồng”. Tốc độ tăng dân số của ViệtNam giảm nhưng chưa vững chắcTS, hà Nộicho biếtphụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh hay bước
vào thời kỳ mãn kinh đều có triệu chứng giống như của bà Lương. Những phụ nữ chọn phương pháp sinh mổ khi không thực sự cần thiết có nguy cơ tử vong cao hơn, trung bình cứ năm phụ nữ thìcó mộtngười không có bảo hiểm y
tế.
Ở tuổi 30 hầu hết phụ nữ đãsinh con vì vậy mà họ dễ có một thân hình không như ý muốn. Lúcnày cân nặng tăng lên dễ dàng nhưng việc giảm cân lạikhó khăn hơn do những thay đổi trong cơ thểvàlốisống là điều kiện thuân lợi
cho lượng cân nặng tăng lên nhanh chóng. Tuyệt chiêu giảm cân và có làn da đẹp cho phụ nữ tuổi 30. Họ lại thường bận rộn không có thời gian để tập trung chăm lo cho bản thân hay thực hiện các bài tập thểdụcthường xuyên. Ởlứa
tuổi này bạn sẽ bị mất1% cơ bắp trong mỗi năm vàsự trao đổi chất sẽchậm dần. Để giảm cân bạn cần phảichú ý đến chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên để xây dựng cơ bắp và đốt cháy calo hiệu quả. Giaiđoạn này bạn cần
bổ sung lượng protein vàcanxi trong thực đơn ăn uống của mình. Phụ nữ ở tuổi 30 tình trạng loãng xương bắtđầu xuất hiện nên việc bổ sung canxi làrất cần thiếtvàsự kết hợp cácloạisữa giàu canxivào chếđộ ăn uống của bạn có
thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn. Ăn thật nhiều rau xanh Bông cải xanh, cảibắp, súp lơ… có chứarất nhiều các enzymgiảiđộcgan cho cơ thể bạn. Điều này cực kỳ cần thiết và quan trọng, rau xanh sẽ giúp cơ thểbạn loạibỏ
những estrogen thừa. Một khi estrogen củabạn được cân bằng, những cellulite kiasẽ tự động biến mất. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn thật nhiều hành và tỏigiàu lưu huỳnh, chúng giúp gan nhanh chóng loạibỏ cácđộc tố vàlàm tiêu tan
mỡ thừa. Từ đó, hiện tượng dasần vỏ cam được giảm thiểu. Uống thật nhiều nướcUống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ đượccác chất thảivàgiảmkhả năng dự trữ quá nhiều chất béo. Đang làm việchay vận
động tập thể dục, bạn cũng nên thường xuyên uống nước. Bên cạnh đó, bạn hãy lựa chọn đồ uống cho bản thân thật khôn ngoan. Bạn nên hạn chế uống rượu, tránh các loạinướcsinh tố giàu năng lượng cùng lượng kem, đường lớn.
Bạn có thểuống nướcép trái cây tươi mỗi ngày: bơ, dưa chuột, rau bina và bông cải xanh. Bổ sung nhiều Vitamin C và Etrong thựcđơn củamình bởichúng chứa nhiều chất chống oxy hóa cam, bưởi, kiwi, trà xanh,…. Cácvitamin
sức khỏephụ nữ này chính là những chất chống ôxy hóatuyệt vời vớikhảnăng phòng ngừahiện tượng tích tụ mỡ thừa, tăng cường hoạt động củahệtrao đổi chấtchất, tạo điều kiện củng cố collagen cho da… Thựcphẩm màu đỏ Nho
đỏ, nước ép nho đỏ, quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất, rượu vang đỏ chứahoạt chất ngăn chặn các enzym phávỡ collagen trong da, giúp da thực hiện tốtnhiệm vụ tham gia vào quátrình trao đổi chất và đào thải chất béo, chấtđộc
hại ra ngoài cơ thể quada. Do đó, những thực phẩmmàu đỏ này đồng thời cũng có tácdụng giúp bạn làm giảm cellulite. Uống trà xanh mỗi ngày Uống tràxanh mỗingày không chỉ giúp cung cấp đủ nướccho cơ thể mà còn giúp bạn
đốt cháy chấtbéo, chống lại quá trình oxy hóa và tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thểbởi trong lá chè có chứarất nhiều chấtchống ôxy hóa. Lá tràxanh chứa cácloại vitamin như A, B1, B2, C. Lượng vitamin C có trong
trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng làcách thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chămsóc da và hạn chế sự hình thành tình trạng dasần vỏ cam. Protein Protein là hàm lượng cần
thiết để bổ sung mỗi ngày và cung cấp nhiên liệu cho cơ bắp vàprotein sẽ giúp bạn tránh khỏi những cơn đói và thậm chí làthúcđẩy nhanh sự trao đổi chất. Giảm cân cực hiệu quảvới hoa thiên lý Giảm cân bằng hoathiên lý làmột
trong những bíquyết cho các chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn một cách hiệu quả. Jesinta Campell, vừađoạtngôi áhậu Miss Universe 2010 tạiLas Vegas hồitháng trước, đãgiữ lời hứacủa mình:cô sẽ dùng sự nổi tiếng cho
các việc làm từ thiện.Cô có mặt trong buổi trình diễn thờitrang cảnh báo về bệnh ung thư ở nữ giới của tổ chứcCancer Council, vàbướclên sàn catwalk trong một bộ đồ đặcbiệt. Nó không chỉ trung thực vớinhững đường cong trên
cơ thể mà còn nhấn mạnh những bộ phận nhạy cảm - với bệnh ung thư:vú, tử cung, vòi trứng, đường tiếtniệu, âm đạo vàâm hộ.Tại Úc, khoảng 7 phụ nữ thìmộtbị ung thư, nên không ngạc nhiên khi gia đình của Campellcũng gặp
chuyện buồn phiền. Bànội cô đãphải qua giải phẫu vào trướcđêm chung kếtMiss UniverseÚc.Chiến dịch này rất gần gũivới tôi”, cô nói. Bà nội cô giờ đãkhỏe mạnh nhưng cô nhận ranhững sự kiện như ngày hội Girls Nights In là
rất cần thiết để tuyên truyền với công chúng.Chúng tađều như nhau ở bên trong cơ thểnày. Chúng tacần phảiđikhám định kỳ, không có chiphảixấu hổ cả”.Dự tính sẽ có khoảng 200.000 cô gáitrẻ đến thamgiaGirls Nights In, với
không chỉ sự hấp dẫn của Campell mà còn cácnữ ca sĩ và nghệsĩ nổi tiếng khác của Úc. Số tiền mà lẽ ra tiêu phítrong các tiệc tùng sẽ được dành cho việc từ thiện.TIẾP TRƯƠNGTheo Sydney Morning Herald. Áhậu các dân tộc
Trương Thị May diện chiếcváy màu tímlãng mạn kiểu cổ điển. Quảng Ngãi: 5 năm đào tạo nghề cho 31.712 lao động 28/11/2014 .. Cơ thểbạn có những đường vân máu dướida, có màu đỏ hoặc xanh, chúng tạo thành các hình xoắn,
hình cành cây hay chằng chịt như nhện không?Và nếu mẹ bạn hay người nào kháctrong gia đình bạn bị như vậy, rất có thể bạn cũng sẽ mắc chúng. Nguyên nhân thường gặp nhất của bệnh này chính là do di truyền học. Mộtlốisống
không lành mạnh cũng có thểlàm tăng nguy cơ mắc bệnh tĩnh mạch hình mạng nhện. Nguyên nhân gây bệnh tĩnh mạch hình mạng nhện "Hút thuốc, béo phìvàthuốc ngừa thainội tiết tố có thểlà một trong cáctác nhân hình thành
tĩnh mạch hình mạng nhện", Luis Navarro, bác sĩ phẫu thuật kiêm giám đốc Trung tâm điều trị tĩnh mạch ở thành phố NewYork cho biết. "Hútthuốc và béo phìcó thểhạn chếlưu thông máu, làm các mạch bị sưng lên và gây ra các
tĩnh mạch hình mạng nhện". Nguyên nhân thường gặp nhất của bệnh này chính là do di truyền Ông cũng giải thích thêm, "béo phì gây rất nhiều áp lựclên cơ thể, đặc biệtlà lên hệ thống tuần hoàn. Thuốc tránh thai làmthay đổi
hormone, dẫn đến suy yếu thành tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch vàtạo thành cácmảng mạng nhện một vài trường hợp tĩnh mạch nghiêm trọng hơn có thểgây ra đau đớn, dẫn đến các vấn đề sức khỏenghiêm trọng như huyếtkhối tĩnh
mạch sâu". Cách phòng ngừa bệnh tĩnh mạch hình mạng nhện Không may, bạn chẳng thểlàm đượcgìnhiều. Khi nóiđến tính ditruyền thì việc phòng ngừa làkhông thể”, Navarro nói. Tuy nhiên, nếu tĩnh mạch hình mạng nhện của
bạn không phải do di truyền, tích cựchoạt động thểlựccó thể giúp giữ cho chúng không phát triển thêm. "Chạy và tập thểdục có lợi cho sự lưu thông máu, giúp ngăn ngừa sự hình thành cácbệnh tĩnh mạch", ông nói. Cách điều trị là
gì? Cách điều trị hiệu quảnhất là xơ hóa, nó bao gồm việcbơm một hợp chất có thể sản sinh ra muối, axit béo và glycerin vào tĩnh mạch bị lỗi", Navarro cho biết. Điều này phá vỡ cáctĩnh mạch vàcho phép máu chảy ngược lạimột
cách an toàn. Xơ hóa cũng giống như tiêm bình thường, chỉ mất một vàiphút và không đòihỏinhiều thờigian hồiphục. "Mộtsố bệnh nhân có thể bị bầm tím, nhưng chúng sẽ biến mất trong 1-2 tuần", Navarro nói. Một cách khác là
điều trị chích xơ tạo bọt. Phương pháp này mất nhiều thời gian hơn mớicó hiệu quả, thường được dùng khiđiều trị vớicác tĩnh mạch lớn. Phương Vũ. Hội nghị khoa họcthường niên chuyên ngành sản phụ khoa khu vực phíaNam
2011. Theo Mark Pesce, một chuyên gianghiên cứu trong lĩnh vựccông nghệ thực tếảo Virtual Reality chia sẻ trên trang web Tech Radar rằng TV 3D tác động không tốttới sức khỏengười xem.Các nhàsản xuất TV không đồng ý
với các bình luận của Mark Pescenhưng thực tế, họ vẫn phải cảnh báo người mua vềmột số lỗi có khả năng xảy ra trong khi sử dụng tính năng 3D. Pesce cho hay, mộttrang web của hãng Samsung tạiAustraliatừng đưa ra hàng loạt
cảnh báo về những hiệu ứng trực tiếp như mất phương hướng, đau đầu, mệt mỏi vàkhuyên ngườidùng không nên xem TV3Dnếu như cơ thểđang ở trạng tháikhông tốt, thiếu ngủ hoặc làvừa tiếp xúc vớichấtcồn. Ngay trong sách
hướng dẫn sử dụng của mẫu TV 3DSeries 7 củaSamsung cũng có ghi không để cho trẻ emdưới6 tuổixem bấtkỳ hình ảnh 3Dnào. Tuy nhiên, những cảnh báo này chỉ có trong TV3DcủaSamsung chứ không có trong bầy kỳ TV
2D nào của hãng. Theo Pesce, 3Dkhông hềtốtcho sứckhỏe. Thậm chí, cả Samsung cũng từng cảnh báo mọi ngườinên hạn chế xem World Cup 3Dtại cácquán bar công cộng ở Australia trong dịp hènày. Những thướcphim Avatar
3D khi trình chiếu ngoài rạp cũng từng khiến cho nhiều ngườixem bị đau đầu. Mộtbáo cáo cho thấy rằng 15% khán giả sau khixem xong phim 3D đều cảm thấy nhức đầu do nội dung này khiến mắtngười xem chuyển động nhiều
hướng hơn. Ngoàira, nó còn làm cho các vùng trên màn hình bị mờ đi, khiến bạn mất tập trung vào cácphần ngoạicảnh và để cho cácvậtthể chính có cảm giác gần người xem hơn.Mark Pesce từng đóng góp vào việcnghiên cứu
ngôn ngữ thựctế ảo VRML và làmviệcvới Segađểphát triển một chiếc mũ thực tế ảo vào những năm 1980. Kếhoạch đó đãphásản khisản phẩm thực tếảo VRML gây ra những rắc rối khi đưavào thử nghiệm, nó khiến cho nhiều
người chịu cảm giác mệt mỏi đầu óc.Với những bộ phim 3D, ông nói, người xem sau khi rời khỏirạp chiếu 3D, sự nhận thức về chiều sâu ở thị giáccủahọ sẽ bị chệch choạc. Nó sẽ trở lạitrạng tháiban đầu nhưng không phảingay lập
tức. Nhận thứcchiều sâu ở một số ngườisẽtrở lại tức thì, trong khi một số khácphải mất mộtgiờ hoặc nhiều hơn thế.Steven Nusinowitz, một giáo sư về nhãn khoatại học viện Jules Stein Eyecũng đồng quan điểm vớinhững bình
luận của Pesce. Ông giảithích với kênh CNN, một bộ phim 3Dsẽ tạo cảm giác cho người xem thấy mình đang di chuyển ở khắp mọi nơi như ngoàiđời thực, đó là do hệ thống tiền đình ở con người tạo nên. Nhưng thựctế thìbạn
chẳng hề dichuyển điđâu cả mà chỉ đang chămchú mắt vào màn hình. Và chính những sự ngắt quãng trong khi trình chiếu sẽkhiến cho một số người rơivào trạng thái mệtmỏi.Ngay cả khihệ thống 3D có thể tốtđến như thếnào đi
nữa thì nó vẫn chỉ làmộtcỗ máy giúp mang lại ảo giác. Đôi mắt củangười xem vẫn bị đánh lừa bởicác hình ảnh nổi 3 chiều trên một màn hình 2D, và khisau khi nhận thức đượcra các khung hình đó, bộ não và đôimắt ngườilại trở
về với trạng tháibình thường.Thông tin về3Dnhư trên mà Mark Pesce và Steven Nusinowitzcung cấp chẳng hềđượccác nhàsản xuất điện tử đềcập đến. Theo Nusinowtiz, nếu như tốinào cũng thưởng thứcTV 3D, người xem sẽbị
ảnh hưởng rất xấu.Loại bỏ những lời cảnh báo được đưa ra, nhà sản xuất của Hàn Quốccho rằng chẳng có điều gì đang phải lo ngại về TV3D cả. Một phátngôn viên củaSamsung nói, TV 3D Samsung rấtan toàn. Nếu sử dụng một
cách đúng đắn vàtuân theo các chỉ dẫn, tính năng 3Dsẽ không thể làm hạiđến sứckhỏe và khiến người xem cảm thấy mệtmỏiđược.Giám đốctrung tâm nghiên cứu Samsung R&D, Simon Lee, bổ sung thêm, khả năng nhìn nhận các
hiệu ứng ba chiều của mỗi người là khácnhau, có khoảng 2% người xem không thể thấy đượccác hiệu ứng 3D một cách rõ ràng, và các emnhỏ cũng nằm trong nhómngười xem đó. Đây lànhóm khán giảkhông nên tiếp cận với
3D.Theo Tech Radar, công nghệ 3D vàcác sản phẩm 3D hiện tại chưa thể làmhài lòng tấtcả mọi người, và thậtkhông may, chúng cũng còn quá mới để bất kỳ ai có thểhiểu rõ. Những tác động, ảnh hưởng của 3Dđối với con người
vẫn cần thờigian để kiểm chứng.Phạm Anh. 1. Rỉ mũiNhững chất nhầy ở mũi có tác dụng lọckhông khívà sản phẩm của quátrình này lànhững cục rỉ mũi và tất nhiên chúng rất bẩn. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn rỉ mũi
giúp đưa vào cơ thểmộtlượng nhỏ những vi khuẩn, qua đó tăng cường được hệ miễn dịch. Dù vậy, việcăn rỉ mũi vẫn là không nên bởi thựcchất hàng ngày, có một lượng ít chấtnhầy trong mũi có xu hướng chảy ngược xuống cổ
họng, nên… bạn không cần phải ăn thêm chúng đâu! 2. Lỗ mũi "dự phòng"Thực tế, khoảng 85% loài ngườichỉ hô hấp bằng mộtlỗ mũi. Có điều, cứ 4 giờ hoặchơn, cơ thể tự động chuyển đổi giữahailỗ mũi, dựavào vị trí cơ thể, tình
trạng sức khỏe hoặc cơ địa mỗingười. Cơ chế này được thực hiện nhờ một mô cương nằmbên trong mũichúng ta, hoạt động giống với dương vật. Cácmô này sẽ sưng lên ở một bên mũi, trong khi bên còn lạithu nhỏ, cho phép lấy
nhiều không khí hơn. Ngoài ratheo nhiều nghiên cứu, việc thở bằng lỗ mũi nào cũng có một số tác động lên cơ thể, chẳng hạn như khithở bằng mũibên phải sẽ khiến lượng đường trong máu tăng - điều này ép cơ thể sử dụng nhiều
oxy hơn hay việc thở bằng lỗ mũi trái sẽgia tăng hoạt động củabán cầu não phảivà ngượclại. Việc này sẽcó ích khichúng ta cần đến sự sáng tạo bán cầu phải, hoặc tính logic bán cầu trái. 3. Nuốt và thởThựctế cho thấy rằng, duy
nhất loài người không có khả năng hô hấp khi nuốt, trong khi tất cảnhững loài động vật có vú cùng nhiều loàithuộc các lớp khácđều có thểlàm được. Nhưng trẻsơ sinh lạicó khả năng này, điều này cho phép đứatrẻ thở đượctrong
khi đang bú. Khả năng này sẽ biến mất khi trẻbước vào suckhoe phu nu giai đoạn khoảng 9 tháng tuổi. Lúc này thanh quản bắtđầu phát triển, sự khácbiệt về vị tríthanh quản giữa ngườivàcác loàikhác hình thành, đượchạxuống
thấp hơn. Đặc điểm này cho phép chúng ta tạo rađược nhiều âm thanh hơn, góp phần quan trọng cấu tạo nên tiếng nói.4. Phạm vimàu sắcPhụ nữ có thểnhìn thấy nhiều màu hơn so vớinam giới. Theo nghiên cứu từ ĐH California, có
khoảng 50% phụ nữ có 4 tế bào cảm thụ màu sắc người thường chỉ có 3, có nghĩahọ có thể cảm nhận khoảng 100 triệu màu so với 1 triệu màu trên ngườibình thường. Ngườibình thường khinhìn cầu vồng chỉ thấy 7 màu, nhưng với
người có 4 thụ thểmàu sắc, con số là 10 màu. Hiện tượng này chỉ xuấthiện ở nữ giới do tế bào cảm thụ màu đỏ và xanh lá nằm trên nhiễmsắc thểX Ylà màu xanh lam. Màu xanh lụcvàđỏ có thểcho phạm vimàu sắclớn hơn. Cũng
vì thế mà số trường hợp nam giới mù màu nhiều hơn hẳn so với nữ. Bạn có thểxemthêm:Giảimã 3 tập tính "khó hiểu" củacon người .
II. Cần tăng ngân sách quốc gia dành cho sức khỏephụ nữ và tăng hỗ trợ phát triển quốc tế cho những vùng được xácđịnh có tỷ suấtchết bà mẹ cao
.Trong việcđiều trị 2 bệnh lý này, kinh nghiệm của bác sĩ đóng vai trò quan trọng hàng đầu. Bởivậy, Hội thảo có chủ đềLựachọn cho phụ nữ” vớisự tàitrợ củaBayer HealthCare đã thu hútsự quan tâm của 270 chuyên gia sản khoa
trong và ngoàinước. Haibệnh lý phụ khoa nói trên tăng trong thời gian gần đây một phần do việc kiểm soáttỷ lệ tăng dân số. Việt Nam đãthành công trong công tác dân số- kếhoạch hóa gia đình, vớitỷ suất sinh chỉ còn 2,0%, tỷ lệ
phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai là80%, trong đó 70% chọn cácbiện pháp hiện đại. Tuy nhiên, việc tiếp cận các dịch vụ chăm sócsức khỏe, áp dụng vàduy trì việctránh thaicủachị em còn gặp nhiều khó khăn. Với những thông
tin cập nhật về thành tựu mới nhấttrong lĩnh vựctránh thai, chăm sóc phụ khoa, hội thảo là dịp cácđạibiểu chia sẻnhiều kiến thứcchuyên môn cũng như kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sữa khỏephụ nữ, đánh giá các thành tựu
trong ngừa thai, các chiến lượcđiều trị hiện đại đối với lạc nội mạc tử cung và rối loạn kinh nguyệt, từ đó hướng dẫn bệnh nhân chọn biện pháp tránh thaiphù hợp nhất và giúp họ tuân thủ các liệu trình cũng như tư vấn cho phụ nữ về
dụng cụ tử cung. Thuốc viên ngừathai phối hợp haiphagiúp phụ nữ có làn da đẹp. Nhân Ngày gia đình Việt Nam 28.6, ông Quyết chia sẻ vớiNTNNvềthực trạng nạn bạo hành giađình vớitâm trạng đau xót và sự bấtlựcvìchưa thể
giúp các nạn nhân thoát khỏi cảnh khổ này.Tâm thần vì bị chồng đánhKhitôi đến, bác sĩ Nguyễn Ngọc Quyết đang tư vấn cho mộtngườiem gái”. Chị làĐỗ T.L 45 tuổi, ở Đông Anh, Hà Nội, lấy chồng đã gần 20 năm, có 3 đứa con.
Chị bị nhàchồng coithường, chửi mắng, miệt thị suốt ngày. Chồng chị thì thường chê bai, đánh đập vợ. Cách đây 8 năm, sau khi bị chồng đánh, chị đã đến khám tại trung tâm, xin tư vấn, giúp đỡ. Từ đó đến nay, hễ gia đình có
chuyện gì mâu thuẫn, chị lại tìm đến, xin gặp bácsĩ Quyết, kể lể, huyên thuyên đủ chuyện, hỏi vu vơ mà không cần câu trả lờirồi về. Bị bạo lựctrong mộtthời gian dàinên chị Lđãcó các dấu hiệu rốiloạn tâm thần. Cứ ở trong nhà
một thời gian là cô ấy như cái đập nước bị chắn, phải tìm đến trung tâm để xả” – ông Quyếtcho biết. Những ngườibị bạo lực gia đình rất dễ có cácdấu hiệu rối loạn tâm thần ảnh minh họa. Ông Quyếtphân tích, những ngườiphụ nữ
sau khi chịu bạo hành gia đình từ 10 năm trở lên thường bị suy sụp tinh thần, nói không đầu không cuối, quên quên, nhớ nhớ. Lúcnào họ cũng sợ hãingười khác làm hạihọ, coithường và sợ chồng sẽ đánh họ đến chết mà không ai
biết.Tôi thực sự phẫn nộ khinhiều lãnh đạo, nhà hoạch định chính sách cho rằng chỉ khi bạo lựclàm cho máu chảy, chân tay gãy nát thìmớinghiêm trọng. Nhưng họ không biếtlà bạo lực gia đình đãhủy hoạicuộcđời một con người
như thế nào. Cần gì có máu chảy, xương gãy, cũng chẳng cần có nước mắt, nhưng bạo lựccó thểxóasổ” hạnh phúcvàsự sống củangười suc khoe phu nu phụ nữ. Họ chỉ còn làcái bóng, là một kẻ cam chịu nơixó bếp, họ không
được tôn trọng, không đượcyêu thương, không đượclàm việc mình muốn, thậm chí không được nói” – ông Quyết bứcxúc.Từ năm 2002, trung tâm đã tư vấn, can thiệp cho khoảng 25.000 phụ nữ bị bạo lực. Ông Quyếtước tính
khoảng 5% trong số những ngườibị bạo lựcgiađình trên 10 năm đãcó các dấu hiệu rối loạn tâm thần. Hàng trăm chị đã đến trung tâmkhông dưới 100 lần, chỉ để được có ngườirótnướccho uống, đượcnói, đượchỏi han, quan tâm
và có một ngườilắng nghe.Khủng bố”cả bác sĩÔng Quyết cho biết, không ít lần, chính ông cũng bị những người chồng, người cha tìm đến gây sự và dọa cho ăn đấm. Họ cho rằng chính ông Quyết đã nhồisọ vợ con họ khiến cho
những người phụ nữ cam chịu, nhẫn nhịn bỗng biết cách nói lý luận” và phản kháng. Họ cũng cho rằng chính vì ông mà vợ con họ dámbỏ nhà ra đi, dám viếtđơn tố cáo chồng lên cơ quan, chính quyền. Có những lần ông xuống tận
nơi để gặp người chồng vũ phu để xin nói chuyện đàn ông”, ông Quyết cũng gặp phải sự chống đối dữ dằn củahọ. Tôiluôn biết cách hạhỏa” để nói chuyện phải trái. Còn những trường hợp không hợp tác, tôi đều phảiyêu cầu chính
quyền kiên quyết can thiệp, bảo vệan toàn cho vợ con của anh ta”- ông Quyết chia sẻ.BácsĩQuyếtnhớ nhấttrường hợp cô gái từ Thái Nguyên bị người chồng vũ phu chém đứtcánh tay. Anh tabị đitù nhưng cô cũng bị gia đình
chồng hắt hủi. Cô đến trung tâm xin tư vấn rồi vềtá túc ở chùaBồ Đề. Đượchơn 1 nămthìcô về nhà. Nhưng chưa được bao lâu thì ông Quyếtnghe tin cô gáiđãtự tử. Đó là nỗi day dứtkhông nguôi của tôi, làsự bấtlựccủangười
làm tư vấn”- ông nói.25% trong số hơn 25.000 ca bạo lựcgia đình đã qua trung tâm tư vấn phải tìmđến sự giảithoátbằng ly hôn. Theo ông Quyết, đó là thành công vì người phụ nữ đãcó thể tự quyết cuộc đờimình. Khoảng 35% có
tiến triển tốtvì ngườiphụ nữ đã được trang bị kiến thức, có khả năng điều đình, biết nói lý lẽ phải tráivới chồng, khiến chồng họ phảinể”mà lùi bước. Nhưng vẫn có đến 40% số trường hợp ông Quyết cảm thấy hoàn toàn bấtlực. Họ
không thểthay đổiđược người chồng, cũng không tìm ra lối thoát cho mình.Có rất nhiều lý do khiến chị em bị bạo lực màkhông dám phản kháng, cũng không thể tự giải thoát cho mình. Họ không có nơi tá túc, không công việchoặc
thu nhập thấp. Nếu họ ly hôn hay phản kháng thì sẽ bị chồng đuổi ra khỏi nhà, mất con. Trong khi đó, luậtpháp và phong tục vẫn còn có quá nhiều điều bảo hộ” cho cái quyền lực của ngườiđàn ông. Phụ nữ ly hôn rất dễ trở thành vô
sản” nên họ thà chịu đánh đập còn hơn mất nhà, mất con” – ông Quyết cho biết. Theo ông Quyết, để giảiquyết bạo lựcgia đình, luật pháp cũng như cộng đồng cần phải có nhiều giải pháp để bảo vệ quyếtliệt hơn quyền lợicủaphụ
nữ. Diệu Linh. Báo Đại Đoàn Kết - Giấy phép xuất bản số 270/GP-TTĐTngày 27/12/2010 của Bộ Thông tin vàTruyền thông về việc thiếtlập trang báo điện tử - Tòa soạn và trị sự:66 Bà Triệu - Hà Nội - ĐT: 04 38228303 - FAX:04
38228547 - Email: toasoan@baodaidoanket.com.vn - Đường dây nóng : 04 39433164 - 08 39327989 -Ban đại diện tạiTP. Hồ ChíMinh:176 Võ Thị Sáu, TP. Hồ ChíMinh - ĐT: 08 39326703 - FAX:08 39326130 - Email:
daidoanket2vp@hcm.vnn.vn Đà Nẵng: 149, Trưng Nữ Vương, TP. ĐàNẵng. ĐT: 0511 3700929;0983043125. Email:daidoanketvpdn@gmail.com Cácvăn phòng thường trú: - Thanh Hóa: Đường HạcThành, TP. Thanh Hóa. ĐT:
037 3854310 - Khánh Hòa: A4 chung cư 2, TP. NhaTrang, Khánh Hoà. ĐT/Fax: 058 3870608 - Cần Thơ:5A đường 30-4, TP Cần Thơ - ĐT/Fax: 071 3839444.
Xuất khẩu tiểu ngạch:Thấy trước rủi ro phải lo ứng phó 12/05/2015. Đây là dịp kêu gọi, tôn vinh cácdoanh nghiệp, cácnhà hảo tâm, các tổ chứcxãhộichung tay giúp phụ nữ nghèo, cận nghèo và có hoàn cảnh khó khăn mua Thẻ
BHYT và điều trị bệnh hiểm nghèo. TNK. Ông Jean-Claude Mas, chủ công ty PIP, đượccho hiện đang ở miền đông nam nước Pháp - Ảnh: AFP. JesintaCampell, vừa đoạt ngôiá hậu Miss Universe 2010 tại Las Vegas hồi tháng
trước, đã giữ lời hứacủamình: cô sẽ dùng sự nổi tiếng cho các việclàm từ thiện.Cô có mặttrong buổi trình diễn thờitrang cảnh báo vềbệnh ung thư ở nữ giới của tổ chứcCancer Council, vàbướclên sàn catwalk trong một bộ đồ đặc
biệt. Nó không chỉ trung thựcvới những đường cong trên cơ thể mà còn nhấn mạnh những bộ phận nhạy cảm - vớibệnh ung thư:vú, tử cung, vòi trứng, đường tiếtniệu, âm đạo vàâm hộ.Tại Úc, khoảng 7 phụ nữ thìmộtbị ung thư,
nên không ngạc nhiên khi giađình của Campellcũng gặp chuyện buồn phiền. Bànội cô đãphảiqua giảiphẫu vào trướcđêmchung kếtMiss Universe Úc.Chiến dịch này rất gần gũivới tôi”, cô nói. Bà nộicô giờ đãkhỏe mạnh nhưng
cô nhận ranhững sự kiện như ngày hội Girls Nights In là rất cần thiết đểtuyên truyền với công chúng.Chúng tađều như nhau ở bên trong cơ thểnày. Chúng tacần phảiđikhám định kỳ, không có chiphảixấu hổ cả”.Dự tính sẽ có
khoảng 200.000 cô gáitrẻ đến thamgiaGirls Nights In, với không chỉ sự hấp dẫn của Campell mà còn cácnữ ca sĩ và sức khỏephụ nữ nghệsĩnổitiếng khác của Úc. Số tiền mà lẽra tiêu phítrong cáctiệc tùng sẽđược dành cho việc
từ thiện.TIẾP TRƯƠNG Theo Sydney Morning Herald .. 1. Giảm nguy cơ xuấthiện u xơ tử cung Cơ thể ngườiphụ nữ từng mang thai có khả năng sản xuất ra mộtloại hormone lành tính, có tácdụng làm giảm nguy cơ xuấthiện u xơ
tử cung. Vì vậy, so với những bàmẹ, những phụ nữ không sinh nở lần nào có nguy cơ bị u xơ tử cung cao hơn nhiều lần và thường phải can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật. 2. Có thểtrị chứng lạcnội mạctử cung Lạc nộimạc tử
cung là một chứng bệnh có liên quan chặtchẽ đến khả năng sinh sản củaphụ nữ. Tuy còn nhiều khía cạnh bí ẩn của căn bệnh này mày học hiện đại chưakhám phá hết nhưng có thểkhẳng định chắc chắn rằng quá trình mang thaivà
sinh nở là biện pháp hiệu quả nhất vàít có tác dụng phụ nhất trong điều trị chứng lạc nộimạc tử cung. 3. Giảmnguy cơ ung thư nội mạc tử cung Trong thời gian mang thai, do nhu cầu về môi trường sống ổn định đểnuôi dưỡng thai
nhi, tử cung người phụ nữ tạm thờikhông thực hiện công việc”hàng tháng là bóclớp biểu mô nộimạc tử cung để tạo nên chu kỳ kinh nguyệt. Như vậy, tử cung sẽ không bị tổn thương trong một khoảng thờigian tương đối dài và cơ
hội cho bệnh ung thư tử cung cũng bị giảm thiểu. 4. Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng Một nghiên cứu mớiđây chỉ rarằng trong cơ thể của bà bầu sản xuất ramộtloạikháng thể chống lạibệnh ung thư buồng trứng. Chấtnày cản trở
sự xuất hiện của bệnh ung thư buông trứng một cách hiệu quả. Phụ nữ mang thainhiều lần, mang thailần đầu khi còn trẻ tất nhiên vẫn phải đảm bảo đủ độ tuổi sinh sản củagiớinữ hiệu quả lại càng cao hơn. Mộtsố cuộckhảo sát thực
tế cũng cho thấy các bà mẹ cho con bú hơn 3 tháng cũng sẽ làm giảm xác suấtmắc ung thư buồng trứng nhấtđịnh. 5. Giảm cácvấn đề về tuyến vú Cácsố liệu thựctế cho thấy cho con bú có thể làmgiảmnguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.
Trong khi đó, không trải quaquá trình mang thaivà sinh nở lại làmột trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh này và cácbệnh liên quan đến tuyến vú khác. 6. Tạm biệt với đau bụng kinh Một khoảng thờigian ngắn sau
khi sinh con, kinh nguyệtcủaphụ nữ sẽ xuất hiện trở lại nhưng với dáng vẻ”hiền hòa hơn:sự đau đớn thường gặp ở mỗi kỳ kinh nguyệttrướcđây giảmhẳn và thậm chí là hoàn toàn biến mất ở một số phụ nữ. Đây là hiện tượng rất
phổ biến nhưng không aibiết chính xácnguyên nhân. Có quan điểm cho rằng quátrình mang thai và sinh nở đã loạibỏ prostaglandin một nộitiếttố có chức năng gây co bóp tử cung trong kỳ kinh nguyệtlà một trong những nguyên
nhân hàng đầu củađau bụng kinh. 7. Tăng khảnăng miễn dịch Trong cuộcđời của người phụ nữ, nếu trải qua mộtlần sinh nở hoàn chỉnh có thểtăng thêm 10 năm tuổi thọ” của hệ miễn dịch. Khảnăng miễn dịch này chủ yếu tập trung
vào các bệnh phụ khoa, ung thư vú, ung thư buồng trứng… 8. Giác quan trở nên nhạy cảm hơn Mang thailàm khứu giác, vị giác của phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hơn. Tất nhiên, vào thời gian đầu thai kỳ, sự nhạy cảm này có
thể làm bạn thường cảm thấy buồn nôn nhưng ở giai đoạn sau nó sẽgiúp bạn cảm nhận gấp đôi hương vị của nhiều món ngon. Lý giảivề hiện tượng này, có ý kiến cho rằng là do lượng estrogen trong cơ thể bàbầu cao gấp nhiều lần
người bình thường. Nhưng cũng có một số khác lạigiải thích làdo ý thức phòng vệtự nhiên của bà mẹ trước các chất gây hại cho đứa con trong bụng như khói, thựcphẩm hết hạn… 9. Khámphá bản thân Một số phụ nữ nhận thấy
tình trạng thểchất của mình đượccải thiện rất nhiều trong thờigian mang thai. Họ hoạt bát, năng động và vuivẻhơn. Thậm chí nhiều phụ nữ còn đổitính”, trở nên đằmthắm, nữ tính, cởimở và sống tích cực hơn. 10. Trì hoãn thờikỳ
mãn kinh Trong thời gian mang thai vàcho con bú, do vai trò của kích thích tố, quá trình rụng trứng trong tử cung phụ nữ tạm thời bị đình chỉ và chỉ được phụchồi khoảng 4 – 6 tháng sau khisinh. Kết quảlà có thể trì hoãn thời gian
xuất hiện củathờikỳ mãn kinh trong tương lai. Theo Trí thứctrẻ. Có 3 loại viêm nhiễm ở bộ phận sinh dụccủaphụ nữ đó làviêm âm hộ, âm đạo, cổ tử cung;viêmđường sinh dụctrên:viêm niêm mạc thân tử cung, viêm vòi trứng và
phần phụ; viêm vùng chậu cấp: viêm phúc mạc vùng chậu do viêm tai vòi, buồng trứng cấp tính. Phụ nữ dễ bị viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Ảnh minh họa. Lý do phụ nữ dễbị viêm nhiễm - Bộ phận sinh dụcnữ có nhiều nếp gấp,
nhiều khe kẽ nên dễ lưu giữ chất cáu bẩn. - Ởđây có nhiều tuyến tiết dịch làm cho bộ phận sinh dục luôn cẩm ướt. Chấtdịch tiết ra làmôitrường tốtcho cácmầm bệnh pháttriển. - Vị trícủabộ phận sinh dụccó liên quan mấtthiết
với hai cơ quan bài tiết chất cặn bã làlỗ đái ở phíatrước và lỗ hâu môn ở phía sau. Vì thếbộ phận sinh dụcrất dễ nhiễmbẩn. - Đây lạilà nơiluôn luôn đượccheđậy kín, thiếu thoáng khí, không được tiếp xúc với ánh sáng như các
vùng da ở nơi khác. Do đó bộ phận sinh dục nữ trở thành môitrường rất thuận lợi cho các loạivitrùng, ký sinh trùng vànấm gây bệnh có thểsinh sống vàpháttriển gây nên viêm nhiễm. Những viêm nhiễm này lúcđầu có thể chỉ ở
phía ngoài nhưng dần dần cácmầm bệnh sẽlen lỏi vào sâu bên trong gọi làhiện tượng đi lên”củanhiễm trùng. Ta cũng biếtchỉ có ngườiphụ nữ, ổ bụng mớicó khả năng thông ra môitrường bên ngoàiqua đường vòi trứng tử cung –
âm đạo – âm hộ vì thế cácloạimầm bệnh có thể chui sâu vào tận trong ổ bụng, gây nhiều tai biến phức tạp và nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng con người. Ngườibệnh phải điều trị đến khikhỏi bệnh vìnếu không viêm nhiễm đi
ngược lên vào sâu trong ổ bụng gây viêm nhiễm vùng chậu hoặc có thể gây rối loạn kinh nguyệt; gây khó chịu trong sinh hoạthằng ngày:tiết dịch, mùi khó chịu; ảnh hưởng sinh hoạttình dục:đau đớn, sợ hãi, chảy máu bất thường.
Cũng có thể làtiền đề của ung thư cổ tử cung; vô sinh do tắc nghẽn ống dẫn trứng; chửa ngoàidạcon. Biểu hiện của viêm âmđạo thường phản ánh bằng khíhư quađường âm đạo. Vìvậy chị em cũng cần biếtphân biệt dịch tiết bình
thường dịch âm đạo và khíhư huyết trắng bệnh lý. Dịch tiết bình thường có đặc điểm: chấtdịch ra ít, thường gặp ở ngày rụng trứng và ngày sắp có kinh nguyệt, màu trắng trong, không có mùihôi, không gây khó chịu như ngứa, rát,
bong âm hộ, âm đạo. Khíhư thường dùng để chỉ khi dịch ở âm đạo có những đặc điểm bấtthường như: ra nhiều, ra liên tục, màu trắng đục, hoặc vàng, xanh như mủ có khi lẫn máu, hoặc như bọt xà phòng, hoặc đặc như bộtgạo, có
mùi hôi, gây khó chịu, ngứa, rất bỏng, có khi đau bụng dưới, kèm theo đái buốt, đái rắt…Tùy theo nguyên nhân gây viêm âm đạo mà sứckhỏe phụ nữ tính chất khí hư cũng như việc chữatrị sẽkhácnhau. Hướng dẫn vệsinh bộ
phận sinh dục nữ: - Dùng nước sạch đểrửa nếu vào mùalạnh nên sử dụng nước sạch ấm để rửa bộ phận sinh dục. - Dùng gáo dộihoặcvòi nước để xả nước vào bộ phận sinh dục tránh đểvòi nước xả thẳng vào bộ phận sinh dục vìdễ
làm nước vào trong âm đạo gây bẩn. - Lấy xà bông cho vào tay rồi xoa vào bộ phận sinh dụcnữ, rửa cả trên phần lông mu, chà rửa sạch sẽ từ lông cho tới cáckhekẽbên ngoàibộ phận sinh dục, sau đó mớirửa rađằng hậu môn. - Xả
lại bằng nước sạch cho hết bọt xà bông rồi lấy vải sạch thấm khô, tránh để ẩm ướt gây viêm nhiễm nấm cho bộ phận sinh dụcnữ. Lưu ý: - Tuyệtđối không được cho ngón tay vào rửa bên trong âm đạo ngay cảkhicó kinh nguyệt vì
nếu không cẩn thận sẽ làm nước rửahoặcbẩn theo đó vào bên trong gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục. - Vệ sinh bộ phận sinh dụcmỗingày 2 lần vào sáng và tối, nếu vào ngày kinh nguyệt thì nên thay băng vệ sinh vàrửa sạch sẽ
ít nhất là 3-4 lần 1 ngày tùy vào lượng kinh ra nhiều hay ít. - Vệsinh bộ phận sinh dụcnữ trước và sau khiquan hệ tình dục, và ở tuổidậy thìchất dịch nhờn âm đạo bắtđầu xuất tiết, dịch này không bẩn nhưng nếu không giữ vệsinh
sạch sẽ dịch sẽ bị vi khuẩn xâm nhập gây nên mùi hôi, nấm mốcvàcác viêm nhiễm bộ phận sinh dục. - Tránh việcngâm bộ phận sinh dục vào nướcđể rửa vìdễgây viêm nhiễm từ hậu môn sang âm đạo. - Khiđivệ sinh xong bạn nên
chùi từ đằng trước ra đằng sau để tránh việc lây nhiễm vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo. PhạmMinh. Đa số những ngườibị tiểu són vẫn giữ trong bí mật Lọ thuốcgiấu trong ngăn kéo, nhiều lần trong ngày ra vào nhà vệ sinh, mệt
mỏi ủ rũ kéo dài, hành xử thất thường….Hầu hết phụ nữ đều có những bí mật, nhưng dù nhỏ hay lớn đều có thể tạo ra sự khácbiệtthực sự vềchấtlượng cuộc sống. Kinh nguyệt liều khủng Theo thống kê, ở Mỹ có hơn 10 triệu phụ nữ
âm thầm chịu đựng kỳ đèn đỏ kéo dài. Họ cho rằng 1 ngày thay 5 băng vệ sinh cỡ lớn là bình thường và chấp nhận thiệtthòikhổ sở tận 7 ngày mỗitháng. Vì nghĩrằng chu kỳ kinh nguyệt kéo dàivà nặng không ảnh hưởng đến tính
mạng, nên nhiều chị em không nhận thức được phương pháp điều trị an toàn hiệu quảcho bản thân. ỞMỹ có hơn 10 triệu phụ nữ âm thầm chịu đựng kỳ đèn đỏ kéo dài Gần đây cộng đồng những phụ nữ bị trờihành” quátay đã được
hỗ trợ với tragn web trựctuyến. Tạiđây phụ nữ có thể chiasẻ câu chuyện củahọ, những bạn gáitừng trảiqua tình huống tương tự cho nhau lờikhuyên hữu ích vàgiúp giải tỏatận cùng những vấn đề tâmlý. Mụn trứng cá sau tuổi
trưởng thành Gần 30% phụ nữ Mỹ đang gặp rắc rối bởimụn trứng cáở người lớn là do quámẫn cảm hoặccơ thểxảy ra trong thaikỳ, tiền mãn kinh, mãn kinh. Thông thường, phụ nữ điều trị mụn trứng cá theo cách của thanh thiếu
niên tuổidậy thì, chính vìsự tự chữa theo kiểu truyền khẩu này mà nhiều chị em bị hỏng damắt. Rò rỉ bàng quang Mặc dù các sự cố về bàng quang là chủ đềđượcnhắc đến khá phổ biến, nhưng đasố những người bị tiểu són vẫn giữ
trong bí mật. Khoảng 13 triệu người Mỹ, phần lớn trong số họ là phụ nữ gặp những vấn đề vềtiết niệu. Những vấn đề bàng quang ở phụ nữ có thể làdo sinh con hoặc một phần tự nhiên của lão hóa. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể chữa
trị những vấn đềnày ở mọi lứa. Có thể điều trị bằng tân dược, thay đổi hành vi và chế độ ăn uống, hoặc phẫu thuật – trong mộtsố trường hợp. Đa số những ngườibị tiểu són vẫn giữ trong bí mật Khô âm đạo Nóng bừng, tính khí thất
thường, đổ mồ hôi đêm. Đó lànhững triệu chứng mãn kinh quen thuộc, nhưng còn những dấu hiệu đính kèm mà phụ nữ không nói ra đó làquan hệ tình dụcđau đớn. Hơn 50 triệu phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và hơn một nửatrong
số họ bị teo âmđạo – tình trạng mãn tính vàtịnh tiến đặc trưng bởi các triệu chứng bao gồm khô âm đạo và đau khigiao hợp. Nêu khong may gặp bấtkỳ vấn đề sức khỏeđãkể- xin vuilòng tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa.Họ
sẽ lắng nghe và đề xuất kế hoạch điều trị tốtnhất cho bạn. Có thể khẳng định, quanhiều năm hoạtđộng, cácTrung tâm đã dần dần xây dựng đượcmộtcách tiếp cận toàn diện đốivới việcphòng, chống vàgiảm bạo hành giớitrong
thời gian qua. Ông Nguyễn NgọcQuyết, giám đốcTrung tâm ở BVĐứcGiang cho biết: Trong khichính quyền địaphương chưa thể hiện hết trách nhiệm của mình, chúng tôi muốn giúp những nạn nhân bị bạo hành để họ có khả năng
ngăn chặn những hành vi bạo lựccủachồng mình. Thưc tế, nhiều địaphương không thựchiện trách nhiệm của mình trong việc phòng chống bạo lựcgiađình. Khitôi tới thăm họ, họ nóirằng, họ sẽ giải quyếtvấn đềbạo hành giới,
nhưng thực ra họ chẳng bao giờ làm” Ở BV này, không chỉ riêng Trung tâm có chứcnăng tư vấn mà hầu hếtcác khoaphòng của BV đều đã được tập huấn vềkiến thức này. Chính vì thế, khikhám chữabệnh, bác sĩ nghingờ bệnh
nhân nào bị bạo lựcđều khóe léo giớithiệu họ đến Trung tâmtư vấn ngay sau khi điều trị xong. Theo thống kê, thìnhững khoa như:Sản, Phòng khám Nội, Hồi sức cấp cứu, Chấn thương chỉnh hình, Ngoại, Mắt, Taimũihọng…đều
thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với nạn nhân của bạo hành giới. Từ trước đến nay, nói đến bạo lực gia đình, ngườita thường nghĩđến đây là chuyện của nông thôn, chuyện của các giađình nông dân, chứ ở thành phố, các gia đình
công chứcthì ítakhicó chuyện này. Nhưng con số thống kê cho thấy, số nông dân bị bạo hành chỉ chiếm 28,2%, trong khiđó số cán bộ, công nhân, viên chức chiếm đến 50,3%. Chỉ trong hainăm , từ 2007 -2009, BV Đức Giang đã
khám sang lọccho 67.970 phụ nữ đến thăm khám tại BV. Trong số nạn nhân được phát hiện, 76% bị bạo hành gia đình, 19,2% bị bạo hành tình dục, còn lạilà các bạo hành khác. Mặc dù nhiều phụ nữ vẫn coi bạo hành giới làvấn đề
mà họ phảinhẫn nhục chịu đựng, còn các ông chồng hay các thành viên khác trong giađình coi vấn đề bạo hành giớilà chuyện riêng của mỗi gia đình. Chỉ khiđến Trung tâm, những phụ nữ bị bạo hành mớithay đổiđượcnhận thức,
họ mới biếtđượcquyền đượcbảo vệ và cácquyền hợp pháp khác mà họ đượchưởng. Chị Nguyễn Thanh T. Suốt 15 bị bạo hành, nhưng vẫn nhẫn nhục chịu đựng.Chỉ khi được ngườiquen giới thiệu, chị mới biếtđến Trung tâm này
và chị chủ động tìm đến. Khi đến đây, tôi mới biếtcó Luật phòng chống bạo lực gia đình, cácchuyên gia tư vấn ở Trung tâm cũng đã trang bị cho tôicác kiến thứccũng như chiến thuật” để chống lạinhững trận đòn củachồng”. Thời
gian gần đây, chồng tôi vẫn tiếp tục đánh tôi, nhưng mức độ nhẹ và thưa hơn”, chị bộc bạch. Trung tâm đã hoạtđộng từ 6 năm nay, hiện số bệnh nhân, đồng nghĩa vớinạn nhân bị bạo hành ngày càng tăng. Trong đó, chủ yếu là những
phụ nữ ở Thủ đô, chỉ có 14% bệnh nhân đến từ các tỉnh thành khác. Hầu hết những đối tượng mà chúng tôi có dịp tiếp xúc đều cho rằng, họ muốn đến Trung tâm hơn là đến trình báo vớicông an, tòaán hay thông qua tổ hòa giảicủa
xã và coi đó là lựa chọn đầu tiên củahọ có thểtìm kiếm sự trợ giúp. Nếu như mô hình Trung tâm đượcnhân rộng ra cáccơ sở y tế khác ở Hà Nội cũng như trên toàn quốc, chắcchắn sẽ cảithiện đượctình trạng bạo hành giới ở Thủ đô
nói riêng và cả nướcnóichung. N.Ng .
III. Đã tham dự Hội thảo Sức khỏePhụ nữ với chủ đề Lựa chọn cho phụ nữ do Bayer HealthCare phối hợp vớiHội Nộitiết Sinh sản và Vô sinh TPHCMtổ chức tại TPHCM
Hội nghị khoa họcthường niên chuyên ngành sản phụ khoa khu vực phía Nam 2011. Những nguy hiểm do quáliều vitamin Vitamin C liều cao có thể giúp giảmhuyết áp Bổ sung multivitamin không phòng được nhiệt miệng Giật
mình các bệnh về thiếu vitamin 1. Vitamin C Vitamin C là mộtloại vitamin rất tốt cho phụ nữ, dễdàng hấp thụ vàsẵn có trong tự nhiên. Vitamin C tăng cường hệthống miễn dịch, giúp cơ thểmau lành tổn thương, khiến bạn tỉnh táo
hơn…vv. Bạn có thể hấp thụ nhiều vitamin C sẵn có trong các loại trái cây và rau củ như quả kiwi, khoaitây, ớt, cà chua, dâu tây và bông cảixanh. 2. Vitamin E Vitamin E tốt cho các tế bào trong cơ thể và ngăn chặn quátrình lão
hóa do tuổi tác. Vitamin E cũng hỗ trợ một số vấn đềvềdạ dày thường gặp. Hãy bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uống từ các loại thực phẩmnhư dầu gan cá, bơ lạc, mầm lúa mì, và hạt hướng dương. 3. Vitamin D Vitamin D rất
quan trọng ở bấtkỳ lứa tuổi nào, đặc biệt khi bạn già đi. Vitamin Dgiúp xương chắc, khỏe và hỗ trợ cơ thểhấp thụ lượng canxicần thiết. Ánh nắng mặt trời lànguồn cung cấp vitamin D dồidào. Hãy vận động ngoài trời nhiều hơn
hoặc ăn các loạithực phẩmnhư trứng, đặc biệt là lòng đỏ trứng và uống sữa nếu bạn muốn bổ sung vitamin D. 4. Vitamin A Vitamin A rấttốtcho sứckhỏe pháiđẹp nhưng cần lưu ý khi sử dụng. Hãy uống vitamin Atheo lượng
khuyến cáo hàng ngày;không nên bổ sung quá nhiều nếu bạn đang uống 1 loại vitamin khác hoặc hỗn hợp vitamin. Hãy bổ sung cà rốt, bí đao, bíngô, dưavàng và mơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn đểtăng cường lượng vitamin A.
5. Axit Foclic Axít Folicthực chất là một loại vitamin B rất tốt cho hệ thần kinh vàhỗ trợ hệ thần kinh khỏemạnh. Vitamin B giúp tăng lượng hồng cầu cần thiếtcho phụ nữ và trẻ em;do vậy bạn nên bổ sung vitamin B khimang thai
hoặc trong thờikỳ chuẩn bị có thai. Cácloạirau lá xanh như rau collard, rau chân vịt, cải xoăn;mộtsố loạitrái cây như măng tây, quả mọng, dâu tây, dưa hấu, đậu, ngũ cốc, trứng vàmộtsố thựcphẩm khác chứa nhiều axít folic;vì
vậy hãy tích cựctiêu thụ thực phẩm giúp bạn hấp thụ nhiều vitamin B. 6. Các loại Vitamin B Có rất nhiều nhómvitamin B khác nhau nhưng tập trung chủ yếu là B6 và B12 hỗ trợ hình thành tế bào hồng cầu vàgiúp bạn sáng suốt
hơn. B6 cảithiện hệtrao đổi chất vàtrở thành sự lựa chọn lý tưởng khibạn căng thẳng và mong muốn phụchồi sinh lực. Hãy ăn nhiều chuối, bơ, thịtnạcvàthịt gia cầm, yến mạch vàđậu để bổ sung vitamin B6. B12 cũng hỗ trợ hệ
trao đổi chất và tổng hợp protein. Hãy kết hợp trứng, thịt nạc, sữa chua và sữa, pho mát, cá vào chếđộ ăn củabạn để hấp thụ vitamin B12 tự nhiên. 7. ChấtsắtTại sao chấtsắtlà một trong những vitamin cần thiết cho phụ nữ?Chất sắt
giúp bạn tránh mệt mỏi, cáu gắt hoặc rối loạn hành vi;và ngăn ngừa triệu chứng chuột rút trong thờikỳ mang thai. Hãy tận dụng lượng chấtsắtdồidào có trong thịtnạc, cáhồi, rau lá xanh vàđậu. N.Diệp Theo AWT. Ăn nhiều rau
Khẩu phần ăn của người Nhật luôn có kèm theo các loại rau tùy theo mùanhư rong biển, hành tây, đậu nành, càtím, cà chua, củ cảitrắng, khoai lang… Người Nhậtkhácvới ngườiViệt ở chỗ, nếu ngườiViệtchỉ ăn mỗimộtloại rau
hay một loại dưa chua trong bữacơm, thì người Nhật lại bày ra từ 4-5 loại rau hay dưa muốikhácnhau trong một lần ăn. Như vậy, họ sẽcó đượcmộtbữa cơm ít calories mà vẫn đa dạng và khẩu vị không bị nhàm chán chútnào. Dùng
nước thay dầu ăn Phần lớn cácmón ăn của người Nhật thường dùng nước chứ không phải dầu như ngườiTrung Quốcnấu ăn. Cácloại thứcăn củahọ đa số đượcnấu bằng phương pháp nướng, luộc, ninh nhừ hoặc ăn sống. Suckhoe
phu nu Nếu có ăn món chiên, họ cũng ăn rất ít. Ăn bằng mắt Bạn sẽdễdàng nhận ra khẩu phần ăn của người Nhật thường bao gồm rất nhiều thứ được sắp xếp rất ấn tượng. Lúcnào bên cạnh món ăn chính cũng có rất nhiều món ăn
phụ kèm theo, mỗi món đều là mộtnghệ thuật trình diễn đẹp mắt. Từ món chính cho đến món phụ đều ít ít và nhỏ nhỏ khiến bạn thòmthèmmuốn ăn thêm. Thế nhưng, mộtkhẩu phần ăn củangười Nhậtluôn tuân thủ theo quy tắc
Hara hachi bunme” – một câu nói từ ngày xưa ngụ ý bạn chỉ nên ăn no đến 80% màthôi. Ăn ítno một chút sẽ làm cho cân nặng của bạn chỉ có giảm chứ không tăng. Giảm cân bằng chuối Banana diet”là công thức giảm cân gây xôn
xao dư luận Nhật trong thời gian vừaqua. Mỗibuổi sáng, chỉ cần ăn một quảchuối hoặc nhiều hơn nếu bạn muốn. Sở dĩchuối có tácdụng giảm cân là do chuốigiúp đẩy mạnh quá trình trao đổichất, tạo ra một lớp màng bảo vệ ruột
giúp tiêu diệt cácđộc tố trong cơ thểbạn và kích thích tiêu hóa tốt. Sau khi ăn chuối, bạn nhớ uống mộtly nướcấm để cho dễtiêu. Kiên trì thựchiện trong 2 tuần, số cân có thểgiảm đáng kể. Tuy vậy, phương pháp này cũng kèm theo
điều kiện: Bữa ăn cuối cùng trong ngày phảikết thúc trước 8 giờ tối. Bạn hãy đi ngủ sớm để cơ thể có thờigian đượcnghỉ ngơi. Tuyệtđối tránh thứcquá khuya. Uống nước ấm giảm cân Các nhà dinh dưỡng Nhật Bản khuyên, mỗi
ngày uống 800ml. Buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút bạn hãy uống từ từ một cốcnướcấm. Bữa trưa và bữatốicũng nên uống mộtcốc nướcấm và chỉ nên uống chậm rãi. Uống nước ấm sẽtăng chức năng củadạdày, thúc
đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 10°C, tăng khả năng trao đổi chất từ 10-20%, đưa lượng nướcdư thừara khỏi cơ thể một cách có hiệu quả, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Đậu nành NgườiNhật luôn ủng hộ cho
đậu nành và trong cácbữa ăn hằng ngày của người Nhật không thể thiếu đậu nành. Đậu nành giàu chất protein, quá trình tiêu hóa sẽ chuyển thành amino acid giúp cho tiêu hóadễdàng, hơn nữa đậu nành làmộtloạithực phẩm giảm
béo, giúp cơ thểgiảmđược cholesterol trong máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa xơ hóa động mạch. Trong đậu nành còn hàm chứavitamineE, canxi và cáckhoáng chất, đương nhiên đó là bí quyếtđểgiữ gìn thể hình củangười con gái
Nhật Bản. Tinh bột giảm béo Theo bí quyết giảm cân của người Nhật cho răng tình bộtgiúp họ giảm béo. Vìvậy trong các món ăn củangười Nhậtđều chứa chất tinh bộtchất lượng cao – chất tinh bộtvẫn còn giữ đượcnguyên chất,
giàu chất dinh dưỡng, chứanhiều chất xơ, cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể, tạo cảm giác no vàgiảm cân. Ngoài ra, các loạithực phẩm chứa nhiều chấtxơ có tác dụng làm giảm lượng calo và cũng là chất giảiđộc cực
tốt. Trong các bữaăn truyền thống của người Nhật, mỗi bữaăn nên có nhiều như rau xanh, mỳ sobamỳ lúamạch vàcác loại họ đậu. Nên chọn áo ngựcđúng kích cỡ để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe - Ảnh: Shutterstock .. Có
thể khẳng định, quanhiều năm hoạtđộng, cácTrung tâm đã dần dần xây dựng đượcmột cách tiếp cận toàn diện đốivới việcphòng, chống vàgiảm bạo hành giớitrong thờigian qua. Ông Nguyễn Ngọc Quyết, giám đốc Trung tâm ở
BV Đức Giang cho biết: Trong khi chính quyền địaphương chưa thể hiện hết trách nhiệm của mình, chúng tôi muốn giúp những nạn nhân bị bạo hành đểhọ có khả năng ngăn chặn những hành vi bạo lực của chồng mình. Thưc tế,
nhiều địaphương không thựchiện trách nhiệm của mình trong việc phòng chống bạo lựcgia đình. Khi tôi tới thăm họ, họ nóirằng, họ sẽ giảiquyết vấn đềbạo hành giới, nhưng thực ra họ chẳng bao giờ làm” Ở BV này, không chỉ
riêng Trung tâm có chức năng tư vấn màhầu hết các khoa phòng của BV đều đãđượctập huấn về kiến thứcnày. Chính vìthế, khi khám chữa bệnh, bác sĩnghi ngờ bệnh nhân nào bị bạo lựcđều khóeléo giớithiệu họ đến Trung tâm
tư vấn ngay sau khi điều trị xong. Theo thống kê, thì những khoa như: Sản, Phòng khámNội, Hồisứccấp cứu, Chấn thương chỉnh hình, Ngoại, Mắt, Tai mũi họng… đều thường xuyên tiếp xúctrực tiếp với nạn nhân của bạo hành
giới. Từ trước đến nay, nói đến bạo lựcgia đình, người ta thường nghĩ đến đây làchuyện củanông thôn, chuyện củacác gia đình nông dân, chứ ở thành phố, cácgia đình công chức thìíta khi có chuyện này. Nhưng con số thống kê
cho thấy, số nông dân bị bạo hành chỉ chiếm 28,2%, trong khiđó số cán bộ, công nhân, viên chức chiếm đến 50,3%. Chỉ trong hainăm, từ 2007 -2009, BV Đức Giang đã khám sang lọc cho 67.970 phụ nữ đến thăm khám tại BV.
Trong số nạn nhân được phát hiện, 76% bị bạo hành gia đình, 19,2% bị bạo hành tình dục, còn lại là các bạo hành khác. Mặc dù nhiều phụ nữ vẫn coibạo hành giớilà vấn đề mà họ phảinhẫn nhục chịu đựng, còn các ông chồng hay
các thành viên kháctrong gia đình coi vấn đề bạo hành giới làchuyện riêng củamỗi giađình. Chỉ khiđến Trung tâm, những phụ nữ bị bạo hành mới thay đổi được nhận thức, họ mớibiết được quyền đượcbảo vệvàcác quyền hợp
pháp khác mà họ đượchưởng. Chị Nguyễn Thanh T. Suốt 15 bị bạo hành, nhưng vẫn nhẫn nhục chịu đựng.Chỉ khi được ngườiquen giới thiệu, chị mới biếtđến Trung tâm này và chị chủ động tìm đến. Khi đến đây, tôi mớibiết có
Luật phòng chống bạo lực giađình, cácchuyên gia tư vấn ở Trung tâm cũng đã trang bị cho tôi các kiến thức cũng như chiến thuật” để chống lạinhững trận đòn củachồng”. Thờigian gần đây, chồng tôivẫn tiếp tụcđánh tôi, nhưng
mức độ nhẹ và thưahơn”, chị bộc bạch. Trung tâm đã hoạt động từ 6 năm nay, hiện số bệnh nhân, đồng nghĩavới nạn nhân bị bạo hành ngày càng tăng. Trong đó, chủ yếu là những phụ nữ ở Thủ đô, chỉ có 14% bệnh nhân đến từ các
tỉnh thành khác. Hầu hết những đối tượng mà chúng tôi có dịp tiếp xúc đều cho rằng, họ muốn đến Trung tâm hơn là đến trình báo vớicông an, tòaán hay thông qua tổ hòa giải của xã vàcoiđó là lựachọn đầu tiên của họ có thể tìm
kiếm sự trợ giúp. Nếu như mô hình Trung tâmđược nhân rộng ra cáccơ sở y tế khácở Hà Nộicũng như trên toàn quốc, chắcchắn sẽ cảithiện đượctình trạng bạo hành giới ở Thủ đô nóiriêng vàcả nướcnóichung. N.Ng. Ngành hải
quan không thu phísoi chiếu container29/11/2014. Hội nghị khoa họcthường niên chuyên ngành sản phụ khoa khu vực phíaNam 2011. Vệ sinh làđiều tốiquan trọng mà ai cũng biếtvà nó có thểphòng ngừasự tiến triển của nhiều
loại bệnh nhiễm trùng. Sức khỏe phụ nữ tuổi 40 Vậy nhưng, sự sạch sẽ quámức không phảilà một biện pháp tốtđểcó sức khỏe hoàn hảo. Nghiên cứu của các bác sĩ Anh cho thấy những phụ nữ sử dụng các chấtdiệtvi khuẩn đặc biệt
thay vì xà phòng thông thường dễ bị nhiễm trùng hơn vì các chất khử trùng mạnh pháhủy sự cân bằng vi khuẩn của cơ thể. Những vi khuẩn có ích bị tiêu diệt trong khi mầm bệnh khỏe lạisống sót và bắt đầu lây lan. Phương pháp
tránh thai đường uống không chỉ là cách tốtnhất đểphòng ngừamang thai ngoàiý muốn mà còn góp phần tăng cường sức khỏecủaphụ nữ. Nó làm giảm 20% nguy cơ ung thư biểu mô buồng trứng cho những chị em ở tuổi 30 sau khi
uống thuốcmột thời gian. Trà đen tốt hơn trà xanh. Nó có tác dụng bảo vệ khoang miệng khỏisự tấn công củavikhuẩn. Sau đó, chúng có thểgây rabệnh mụcxương và hình thành những cụcmáu trong mạch máu - yếu tố nguy cơ
của chứng nhồi máu. Tuy nhiên, trà đen sẽngăn ngừa được điều này. Đừng nghĩ là cola ăn kiêng rất tốtcho sức khỏe. Nó chứanhững chất kích thích như acid phosphoric làm tẩy sạch calcium khỏicơ thể. Nó cũng có thể dẫn tới
chứng loạn dưỡng xương và những vấn đề khácvề xương. Một số chuyên gia nghiên cứu về chất gây nghiện khẳng định mộtlượng nhỏ rượu tốt cho sức khỏenhưng các bácsĩ điều trị ung thư không đồng tình như vậy. Chỉ cần 1 giọt
nhỏ rượu cũng làm tăng nguy cơ ung thư ở bất cứ dạng nào. Rượu vang đỏ khuyến khích bệnh ung thư vú. Chúng ta phải nhớ rằng acid folic làmộttrong 6 chất cần thiếtnhất cho phụ nữ. Sự thiếu hụt nó có thể dẫn tớinhững khuyết
tật bẩm sinh cho thainhi. Ngược lại, mộtlượng vừa đủ acid folic có thể ngăn ngừasự thoáihóavõng mạc do tuổi tác - nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng mù lòaở người già. Mộtnghiên cứu gần đây đượcthực hiện có sự tham
gia của 1 triệu phụ nữ Anh cho thấy chỉ số cơ thể BMI lý tưởng là khoảng 24. Để tính được con số này bạn lấy trọng lượng kg chiacho bình phương chiều cao m. Những phụ nữ có BMIdưới18,5 có thể trục trặc trong việc thụ thai
hoặc dễ mắc chứng loãng xương. Hãy cẩn trọng vớiliệu pháp hormone - phương pháp thường đượcsử dụng sau khi mãn kinh. Sự kết hợp của một số hormone có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏecủabạn. Ví dụ, hỗn hợp gồm estrogen
và progestogen kích thích ung thư vú và ung thư biểu mô buồng trứng. Tình trạng thừaestrogen cũng làm tăng nguy cơ ung thư mang trong dạ con. Không hút thuốc lá. Những phụ nữ hút thuốccó nguy cơ bị ung thư cổ tử cung cao
gấp hai lần những phụ nữ bình thường. Các bệnh vềvách buồng trứng và một số bệnh ngăn cản sự rụng trứng được coilà những nguyên nhân thường gặp củatình trạng cằn cỗi ở phụ nữ ngày nay. Phương pháp điều trị với Vitamin D
giúp ngăn ngừa những vấn đề này. Nguồn chủ yếu củaloại vitamin này chính làánh sáng mặt trời. Bạn có thể không cần tiếp xúcquá nhiều vớinắng nếu sợ ung thư da. Bạn chỉ nên đibộ dưới ánh mặt trời khoảng 20 phút mỗi ngày là
đủ. Nếu bạn chuẩn bị đitắm nắng , hãy nhớ những loại thuốc nào bạn dùng gần đây. Một số dượcphẩm làmtăng tính nhạy cảm của làn da và khiến bạn dễbị ung thư davàbỏng nắng như thuốccho ngườihuyết áp cao, thuốc giảm
cholesterol, một số thuốc khử trùng, tránh thaicũng như kem trị mụn trứng cá. Cứ 4 phụ nữ trung tuổisẽcó 1 người bị suy nhược cơ thể hoặc các rối loạn về tinh thần khác. Một trong những nguyên nhân đó là sự thiếu hụt amino acid
trytophan lấy từ thức ăn -đặcbiệt từ thịt gà tây, phomat đông, quả mận và chuối. Phụ nữ nên sinh con trước tuổi30 đểgiảm nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, những phụ nữ cho con bú mẹ cũng ít bị chứng sưng viêmkhớp hơn những
phụ nữ khác 50%. Tập luyện thểdục thường xuyên bao gồm cả tạtay có tácdụng tăng cường sức khỏe cho cáccơ, phòng chống đau lưng và hông đồng thời giúp bạn luôn giữ được thân hình mảnh mai. Mộtchỗ sưng lên ở bụng có
thể là một triệu chứng củabệnh ung thư biểu mô buồng trứng nên bạn cần chú ý. Sự khó chịu kéo dàitrong dạ dày có thể biểu hiện hội chứng ruộtbị kích thích. Nó có thể không song hành vớinhững cơn đau dữ dộivàợ hơi. Nhưng
trong một số trường hợp, nó cần được khắc phục bằng phẫu thuật. Yêu đều đặn có khảnăng trẻ hóa đốivới phụ nữ: 200 lần lên đỉnh mỗi năm sẽ giúp bạn trẻhơn 6 tuổi. Sex làcách tự nhiên nhất có tácdụng cải thiện hệ miễn dịch.
Kiểu váy khálạ mắtcủaTrương Thanh Hảimà Anh Thư chọn mặc dự tiệc khiến nhiều ngườichú ý. Những người bị bạo lực gia đình rất dễ có các dấu hiệu rốiloạn tâm thần ảnh minh họa. Da đẹp, bụng thon sau sinh nhờ tinh dầu ảnh
minh họa Xa xưa, từ thời AiCập cổ đại con người đã biết chiếtxuất vàsử dụng tinh dầu như mộtsản vật quý giátừ thiên nhiên vớitác dụng làmđẹp và chăm sócsứckhỏe con người. Tinh dầu đối vớisứckhỏe bà mẹ sau sinh Sau
sinh, làn dangười mẹtrở nên khô sạm, rạn nứt, thâm nám như những thân cây khô cằn. Vìvậy, việcbổ sung dưỡng chấtkịp thời cho làn da làphương pháp đặc biệt cần thiếtđểlàm sống lạilàn damịn màng tươitrẻ. Từ những loại
tinh dầu nguyên chấtquý giá chiết xuất từ thiên nhiên, dưới đôi tay người nghệ nhân tài tình đã trở thành một bí quyếtchăm sóc và làmđẹp của riêng pháiđẹp - đặcbiệt làchị em phụ nữ sau sinh. Cácloại tinh dầu có tác dụng chống
rạn da Một số loạitinh chất thiên nhiên sau khi đượcchắtlọc, gạn tách sẽ mang lại những tác dụng vô cùng đặc biệtđối với da mẹ bầu. Giống như mộtphép màu, tinh dầu từ hạt mè tuy đơn giản, thông dụng nhưng lạichứa hầu hết
các dưỡng chất ưu áidành cho da. Tinh dầu mè đặc biệt này có chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa, axitbéo, omega-3 và omega-6, canxi, vitaminE, B. Cácloại dưỡng chấtnày, thấmsâu vào tế bào da, thẩm thấu vào bên
trong giúp các sợiliên kết, sợi collagen, sợi elastin được nuôi dưỡng trở nên bền vững. Ngoàira, một số loại tinh dầu khác nữanhư: Tinh dầu dừa chứa nhiều axit béo, vitamin E,B…có tác dụng chống oxihóa, làm mờ đicác vếtrạn
da… Đặc biệt, trong tinh dầu chống rạn da còn chứanhiều Vitamin E, Collagen Hydrolysates thúc đẩy quátrình làm mờ các vết rạn da mộtcách ưu việtvàhoàn toàn vượt trội so với cácsản phẩmtinh dầu khác. Đánh tan mỡ bụng
bằng massage trị liệu kết hợp tinh dầu giảm béo Beautymom Từ xa xưa, tại cácgia đình chuyên sản xuấtmỹ phẩm, nước hoa về chăm sóc sắc đẹp vẫn lưu truyền một loạitinh dầu vô cùng đặcbiệt. Loại tinh dầu này đượcdùng đểxoa
vào vùng bụng, bắp đùi, bụng chân có tác dụng giúp eo thon, đùi gọn đểgiữ gìn vócdáng tươitrẻ, thanh xuân. Thành phần của loại tinh dầu nàu rất đa dạng như tràm, quế, đinh hương, hoahồi, cát cánh, bạch hoa… Các nguyên liệu
này đượcnghiền nhỏ, sau đó được chưng cất bằng nước để thu đượcnhững giọt tinh dầu sánh mịn. Theo cách làm truyền thống này, mất nhiều thời gian và tinh dầu còn lẫn khá nhiều tạp chất. Ngày nay, cùng vớisự pháttriển của
khoa học. Dựa trên ý nghĩavàcông dụng của từng loại tinh dầu, Beautymomđãchiếttách được những mẫu tinh dầu 100% nguyên chấttừ thiên nhiên vớicông dụng tuyệt vờiđểlàm đẹp vàchămsóc sức khỏedành riêng cho phụ nữ
sau sinh. Dướitác dụng của phương pháp Massage YHọc Cổ Truyền, tinh chất thảo mộc từ thiên nhiên có trong loạitinh dầu này sẽ nhanh chóng thấm sâu vào bên trong cáclớp da, phá vỡ các sợiliên kết của mô mỡ Cellulite, giúp
loại bỏ dần dần lớp mỡ dưới dacứng đầu, sẽcho bạn mộtcơ thể khỏe mạnh và cân đối. Chỉ cần cho mộtlượng vừađủ tinh dầu giảm béo Beautymom ralòng bàn tay, sau đó massage nhẹnhàng xung quanh vùng bụng, bắp đùihay bất
cứ phần cơ thể mà bạn muốn giảm mỡ rồi massage. Tinh dầu giảm béo Beautymom sẽ mang lạinhững niềm vuibấtngờ cho bạn. Bạn có thểgiảm từ 5- 17cm kích thướcvòng eo trong 1 tháng. Beautymomđược biếtđến là mộtCông
ty đi đầu trong lĩnh vựcchămsóc và làm đẹp sau sinh hiện nay. Beautymom chăm sócsứckhỏe và sắc đẹp toàn diện dành riêng cho phụ nữ sau sinh, mang lạisự yên tâm cho các bà mẹtrẻ với nguyên liệu, sản phẩm sử dụng trong
suốt quá trình chămsóc hoàn toàn từ thảo dượcthiên nhiên và đội ngũ chuyên viên chăm sócgiàu kinh nghiệm. Đặc biệthơn nữa, chấtlượng dịch vụ đượcBeautymomcam kếtvề hiệu quảsau khisử dụng nên đượcđông đảo cácbà
mẹ trẻ trao gửi niềm tin sau khi sinh béyêu. Qua quátrình chăm sócsắcđẹp chị em lâu dài, Beautymom rất vui mừng vì đã phần nào chiasẻ được những lo toan vềsứckhỏe và đặc biệtlà sắc đẹp đối với cácbàmẹ trẻ sau khi sinh.
Lưu ý: Nhiều mẹgọi điện đến Beautymom hỏi: Mình đãsinh con được hơn 3 tháng, 1 năm, hơn hainăm… liệu có sử dụng được dịch vụ giảm eo? Nếu sử dụng dịch vụ liệu có hiệu quảkhông?Beautymom trân trọng thông báo để các
mẹ được biết. Cácmẹ đã sinh con đượchơn 3 tháng đến 3 năm có vòng eo quákhổ khisử dụng dịch vụ tại Beautymom sẽcho thấy hiệu quảrõ rệt. Beautymom sẽgiúp bạn lấy lạivòng eo thon gọn sau khiđãsinh con đượcmộtthời
gian dài. Dịch vụ giảm eo sau sinh tại Beautymom được camkết vềhiệu quả sau khi sử dụng dịch vụ. Từ xa xưanhấtdáng nhìda”đượccoilà thước đo thang chuẩn để đánh giánétđẹp phụ nữ Việt. Với‘‘Bí quyếtlàm đẹp sau sinh
của mỹ nữ Cung Đình Huế’’, cùng kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sứckhỏe sau sinh. Beautymom sẽ giúp các mẹchăm sóc làm đẹp mộtcách an toàn và hiệu quả nhất. Thay vì lo ngại lớp mỡ bụng cứng cổ lâu ngày,
các vết rạn da, vết thâm nám sau sinh. Có rất nhiều phương pháp để lấy lại một vóc dáng thon gọn và làn da trắng hồng mịn màng sau khisinh. Hãy gọi điện cho chúng tôi để được tư vấn tốtnhấtvềtấtcả các biện pháp chăm sóc và
làm đẹp sau sinh an toàn, hiệu quả. Công ty TNHHChăm sóc &Làm đẹp BEAUTYMOM Dịch vụ: chăm sócbàbầu, chăm sóc sản phụ, chăm sóc sau sinh, làm đẹp sau sinh Trụ sở: Số 12, tổ 41 - Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội
VPGD: P.1208 tòa nhàCT5-ĐN2 - Mỹ sức khỏe phụ nữ Đình - HàNộiTel: 0422 456 877 - 0422 456 022 hoặcHotline: 0985 123 066 Website: www.lamdepsausinh.com. Phụ nữ thường dễmắc bệnh viêm bàng quang.. Trước đó,
ông Ban Ki-moon nêu rõ, từ năm 2011-2015, LHQ cần từ 26 đến 42 tỷ USD để thựchiện các mục tiêu toàn cầu về sức khỏecủaphụ nữ vàtrẻ em. Mỗinăm, cần thêm 28 đến 50 tỷ USD nữa trong khoảng thời gian tương tự đểđạt
được các mục tiêu chung toàn cầu. Thủ tướng NaUy Jens Stoltenberg nhận định: Chưa bao giờ có nhiều ngườicùng đồng tình để cứu phụ nữ và trẻem như vậy”. Mục tiêu lànhằm giảm 2/3 số trẻ tử vong dưới5 tuổivàgiảm khoảng
3/4 số phụ nữ chết trong thời kỳ thai sản. Cụ thể, chiến dịch toàn cầu này nhằm ngăn chặn 33 triệu ca mang thai ngoàiý muốn vàcứu khoảng 740.000 phụ nữ có nguy cơ tử vong do liên quan đến thai sản. Với cam kếttrên, mụctiêu
đặt ra có thểcứu sống khoảng 16 triệu ngườitrên toàn thếgiới từ nay đến năm 2015, trong đó có đến 15 triệu trẻ em dưới5 tuổi. Ngoài ra, khoảng 120 triệu trẻ em cũng sẽđược bảo vệ tránh đượcbệnh viêm phổi. Vàiquốc gia nghèo
cũng cam kếttăng đáng kể hệ thống y tếdành cho phụ nữ vàtrẻ em theo sáng kiến của TTK LHQ. H.Xuân. Trong việc điều trị 2 bệnh lý này, kinh nghiệm của bác sĩđóng vai trò quan trọng hàng đầu. Bởi vậy, Hộithảo có chủ đề Lựa
chọn cho phụ nữ”với sự tài trợ của Bayer HealthCare đã thu hút sự quan tâm của 270 chuyên giasản khoa trong vàngoài nước. Hai bệnh lý phụ khoa nói trên tăng trong thờigian gần đây một phần do việc kiểm soáttỷ lệtăng dân số.
Việt Nam đã thành công trong công tác dân số- kế hoạch hóa giađình, vớitỷ suất sinh chỉ còn 2,0%, tỷ lệ phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai là80%, trong đó 70% chọn các biện pháp hiện đại. Tuy nhiên, việc tiếp cận các dịch vụ
chăm sóc sức khỏe, áp dụng và duy trì việc tránh thai của chị emcòn gặp nhiều khó khăn. Vớinhững thông tin cập nhật về thành tựu mới nhất trong lĩnh vựctránh thai, chăm sóc phụ khoa, hội thảo làdịp cácđại biểu chia sẻ nhiều
kiến thức chuyên môn cũng như kinh nghiệm trong lĩnh vựcchăm sóc sữa khỏephụ nữ, đánh giá cácthành tựu trong ngừa thai, các chiến lược điều trị hiện đạiđốivới lạcnộimạc tử cung và rối loạn kinh nguyệt, từ đó hướng dẫn
bệnh nhân chọn biện pháp tránh thai phù hợp nhất vàgiúp họ tuân thủ các liệu trình cũng như tư vấn cho phụ nữ về dụng cụ tử cung. Chương trình từ thiện của Báo GiaĐình & Xã hội: Chia sẻtấm lòng tại Trà Ôn Đảm nhiệmvai trò
giới thiệu, tư vấn lần này là BS. Lê Thị Thu Hà, Bệnh viện Từ Dũ TPHCMvàBS. Lưu Văn Minh, Điều dưỡng Hoàng Thị Quý đến từ Bệnh viện Ung Bướu TP HCM.Lần đầu tiên phối hợp vớiBáo Gia đình & Xã hội tham gia tư vấn
cho các phụ nữ nghèo ở một tỉnh cũng nghèo thuộcĐồng bằng Sông Cửu Long, BS. Lưu Văn Minh tâm sự: Chúng tôiđã đượcnghe những tâm sự, những căn bệnh khó nói” của bà con, phải nói làrất cảm động”. Anh Nguyễn Văn
Nhỏ, cán bộ y tế kiêm chuyên trách dân số xãHòaBình nói: Là cán bộ y tếkiêm chuyên trách dân số nhưng khi bà con hỏivềmộtsố bệnh, tôi không giải thích cặn kẽ được. May có các bác sĩvề tôi liền đem rađểhỏi luôn. Ngoài ra,
tôi còn xin số điện thoại cácbácsĩ, lúc nào gặp câu bí”lại gọi để cácbácsĩ gỡ giúp cho”. Cùng trong buổi sáng 4/7, khuôn viên Phòng khám đakhoa khu vực Hòa Bình huyện Trà Ôn đãcó rất đông bà con từ các xã về chờ đoàn công
tác. Thay mặt chính quyền địaphương và bàcon nghèo, ông Đặng Thành Lâm, Phó Giám đốcTrung tâm Ytế huyện Trà Ôn đã ngỏ lờicảm ơn đến Báo Giađình & Xãhội, các doanh nghiệp, Tổng lãnh sự quán HoaKỳ tại TPHCM
đã mở rộng vòng tay hỗ trợ bà con nghèo. Chị Phạm Thị Bích Thủy trú xã HòaBình cầm món quà trên sức khỏephụ nữ tuổi40 tay xúc động nói: Xin cảm ơn chương trình nhiều lắm”. Đó cũng là tâm trạng của 400 phụ nữ nhận quà
từ chương trình. Báo Gia đình & Xãhội trân trọng cảm ơn: Tập đoàn Tân Hiệp Phát, Tổng lãnh sự quán HoaKỳ tạiTPHCM, Nướctinh khiếtSapuwa, Công ty Cổ phần DượcHà Tĩnh... Đã đồng hành trong hoạtđộng từ thiện nói
trên. P.V. Gửibình luận của bạn Họ tên: Nhập vào tên của bạn Email: Nhập vào đúng địa chỉ email của bạn Nội dung: Mãan toàn .
Uống thuốc gì chữa trị bệnh bốc hỏa chất lượng - Uống thuốc gì điềutrị bệnh khó đạt khoải
cảm chất lượng
.

Contenu connexe

En vedette

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by HubspotMarius Sescu
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTExpeed Software
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsPixeldarts
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthThinkNow
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfmarketingartwork
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024Neil Kimberley
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)contently
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024Albert Qian
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsKurio // The Social Media Age(ncy)
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentLily Ray
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementMindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...RachelPearson36
 

En vedette (20)

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPT
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
 
Skeleton Culture Code
Skeleton Culture CodeSkeleton Culture Code
Skeleton Culture Code
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 

Phương Pháp Trị Bệnh Bốc Hỏa an Toàn

  • 1. Tpcn chữa trị bệnh khó có con nhanh nhất - Phương pháp chữa trị bệnh bốc hỏa nhanh nhất Khi “người từ sao Kim” bốc hỏa Người xưa cho rằng đàn ông đến từ sao Hỏa và đàn bà đến từ sao Kim. Đàn ông nóng nảy, dương khí nhiều, đàn bà dịu dàng, âm khí mạnh. Tuy vậy, vẫn có giai đoạn “người đến từ sao Kim” này lại bốc hỏa… Bốc hỏa - như thế nào? Và giai đoạn“người đếntừ sao Kim” bốc hỏa khiến phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều mặt trong cuộc sống, đặc biệt là chuyện phòng the. Những cơn bốc hỏa thường xảy ra từ tuổi 40, khi người phụ nữ bước vào giai đoạn suy giảm sinh lý. Đa số chúng ghé thăm vào ban đêm, khi đang ngủ, bạn thấy có luồng khí nóng từ phần trêncơ thể bốc lênmắt, lan ra toànthân; kèm theo là thân nhiệt tăng lên như đang sốt, tim đập nhanh và người mệt rũ ra. Mỗi cơn thường kéo dài chừng 5 phút, sau đó là hiện tượng vã mồ hôi khiến có người cònướt sũng tóc. Sau khi chúng đi qua, bạn thường trằn trọc, khó ngủ lại. Nhiều người bị bốc hỏa hoànhhành cả ngày lẫn đêm nên hoảng hốt, lo lắng tưởng mình bị nhiều bệnh lắm, từ bệnh tim đếnthần kinh, tâm thần... Cũng chính lúc này, phụ nữ bắt đầu thấy chánchuyện “yêu”. Tại sao bốc hỏa?
  • 2. Các nghiên cứu cho thấy bốc hỏa chủ yếu gây ra bởi sự thay đổi hoóc-môntrongthời kỳ mãn kinh, và cũng có thể bị tác độngbởi những yếu tố khác như lối sống, dược phẩm… Khi buồng trứng giảm hoạt động, estrogengiảm đi và cán cânnội tiết mất thăng bằng ngay. Mức suy giảm estrogencó tác độngtrực tiếpvào vùng dưới đồi, một phần của não chịu trách nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kì giấc ngủ, hoóc-môntìnhdục và thân nhiệt, khiến cho vùng này bị rối loạnvà “hiểu nhầm” là cơ thể đang quá nóng. Ngay lập tức, bộ não báo độngcho toàncơ thể vận hành cơ chế giải phóng nhiệt. Tim bơm máu nhanh hơn, các mạchmáu trong da giãn ra để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi cũng vất vả làm việc để thải mồ hôi nhiều hơn và làm mát cơ thể. Chính vì vậy nên triệu chứng thường thấy ở bốc hỏa là nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, vã mồ hôi, thở nhanh và nông. Người phụ nữ bị bốc hỏa tra tấn rất lo lắng, phiền muộn và nếu không được sự giúp đỡ y tế, họ sẽ dễ chánđời, hết muốn “yêu”. Làm sao khắc phục? Biện pháp đầu tiên là “tự cứu lấy mình” bằng những điềuđơngiản nhằm hạn chế cơnbốc hỏa: - Hãy uống một ly nước lạnh khi thấy có dấu hiệubốc hỏa. Nước lạnh sẽ làm dịu cảm giác nóng đang bốc lên trênmặt, trênđầu. Không uống rượu, bia, không ăn sô cô la hoặc phô mai vì chúng làm tăng thân nhiệt, không hút thuốc lá vì nicotinlàm cơnbốc hỏa trầm trọng thêm. - Mặc quần áo rộng rãi, thoángmát làm từ vải cottoncó khả năng thấm hút mồ hôi tốt. - Phòng máylạnh nên để nhiệt độ 22-24 độ;nếukhông, nên có sẵn quạt để làm dịu cơnnóng. - Khi cơn bốc hỏa xuất hiện, hãy tập trung hít vào sâu, thở ra thật chậm. Bốc hỏa được xem là sự đánhdấu cho giai đoạn tiềnmãn kinh, nó chứng tỏ sự suy giảm hoóc-mônbuồng trứng, suy giảm sinh lý nữ. Đâykhông phải là bệnh, mà là một triệuchứng, một rối loạn tất yếu phụ nữ phải trải qua. Rối loạn này rồi sẽ được cơ thể tự điềuchỉnh nhưng không thể hết hẳn, và nếu để xảy ra tự nhiên, người phụ nữ sẽ phải chịu đựng trongvài năm. Lepidium Meyenii - loại dược thảo sinh trưởng trên dãy Andes (Nam Mỹ) - để làm dịu những cơn bốc hỏa, nâng cao sức khỏe toàn thân, nâng cao chất lượng đời sống tình dục và ngủ ngon. Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng nội tiết một cách tự nhiên. Sâm Angela – Tăng cường sinh lý nữ.
  • 3. Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777 Website: www.angela.com.vn/ TS. BS Lê Thúy Tươi Tổng thống Obama đãnhận ra điều đó vàđưa việc đầu tư cho sứckhỏe phụ nữ trong chương trình ngân sách củamình I. Quốc hội Việt Nam đã thểchếhóa cácCông ước quốc tếcó liên quan tới chămsóc sức khỏe phụ nữ và trẻem Thành phần củathuốc viên kết hợp bao gồmmột loạiestrogen vàmột loạiprogestin. Khi sử dụng thuốcviên tránh thaikếthợp, thành phần estrogen trong thuốcthường gây tăng chấtaldosterone trong cơ thể, từ đó gây nên hiện tượng giữ muối nước, làm tăng cân.Theo cáckếtquảnghiên cứu khoahọc mới nhấtvề thuốc viên tránh thai kết hợp, tình trạng này hoàn toàn có thểgiảmbớt hoặc bị loại trừ nhờ vào hoạttính kháng mineralocorticorid củaprogestin thế hệ mới nhất – thếhệthứ 4 – có tên là drospirenone. Drospirenone vốn có khả năng ngăn chặn tác động của aldosterone, từ đó loạibỏ hẳn hiện tượng giữ muốinướcdo aldosterone, nên có thể giúp phụ nữ kiểmsoát cân nặng tốthơn. Đồng thời, tác dụng kháng androgen củadrospirenone cũng có tác dụng làmgiảmtổn thương mụn trứng cávàlượng bã nhờn trên da.Thuốc viên thuốctránh thaikếthợp làmộttrong những phương pháp ngừa thaihiện đạiđượcnhiều phụ nữ sử dụng hiện nay.Tăng cân làmột trong những nỗi lo của phụ nữ khi sử dụng thuốc viên ngừa thaikếthợp.” – ông Thomas Josef Steffen, Giám đốcBayer Schering Pharma ViệtNam cho biết – Qua cácnghiên cứu, nhờ chứa hoạt chất drospirenone, Yasmin giúp phụ nữ kiểm soát cân nặng đượctốthơn. Ngoài ra, quanghiên cứu trên 10.947 phụ nữ uống Yasmin trong 4 chu kỳ tại15 quốcgia châu Âu : 74% số phụ nữ cho biếtdahọ đẹp hơn sau khi sử dụng Yasmin”.Yasmin hiện đã bán tại thị trường Việt Nam, với giábán lẻ185.000 đồng/hộp. Với hai màu chủ đạo đỏ-cam vàhình tượng ngườiphụ nữ vươn cao, Yasmin sẽgóp thêm mộtsự lựa chọn ngừa thaimới với nhiều lợiích mới cho phụ nữ Việt Nam./.Thanh Châu. Phụ nữ cần được phòng ngừaloãng xương từ sớm Để hoàn thành vai trò của mình, ngườiphụ nữ cần nhiều hơn những sự quan tâm từ ngườithân vàcả xã hội. Trong đó, đặc biệtlà vấn đề sức khỏe, khimà từ trướctớinay, chúng ta đều mặc nhiên cho rằng việc chăm lo sức khỏecho cả nhàlà trách nhiệm của những ngườivợ, người mẹ. Sức khỏe khung xương cần đặt lên hàng đầu Trong những vấn đềvềsức khỏe, việc chăm sóc sức khỏekhung xương cho phụ nữ được cho là quan trọng nhất. Vì hàng ngày, hàng giờ, những người phụ nữ thân yêu của chúng ta đang phải đối mặt với căn bệnh nguy hiểm mang tên loãng xương”. Bệnh loãng xương diễn tiến âm thầm nhưng hậu quả để lạilà rất nghiêm trọng. Càng nguy hiểm hơn, khi mỗi chúng tachưa có sự quan tâm đúng mực cũng như ý thức về việcphòng ngừa ngay từ sớm. Ởđộ tuổi 25, nồng độ xương của con người sẽ đạt đỉnh, tình trạng này sẽduy trì được 10 năm. Sau đó, từ tuổi 35 trở đi, mật độ xương suy giảmxương mất dần, tình trạng này sẽ tăng tốc theo thờigian. Như vậy, những ngườitừ 35 tuổi đến 50 tuổi là nhóm có nguy cơ bị loãng xương cao. Nếu không được phòng ngừa sớm, từ tuổi 55 trở đi, họ sẽ bị loãng xương và nhanh chóng biến chuyển sang gãy xương. Phụ nữ cần được phòng ngừaloãng xương từ sớm Vàđáng quan tâm hơn, theo thống kê của HộiLoãng xương TP HCM, Việt Nam có đến 2,8 triệu ngườimắc bệnh loãng xương, trong đó phái đẹp chiếm tỷ lệnhiều nhất với76%. Điều này xảy ra một phần cũng là vì những người phụ nữ phải dành quá nhiều thời gian để chăm sócgia đình vàcông việc, khiến họ còn quá ít thời gian để chăm lo cho sức khỏebản thân. Chỉ một viên sủi cung cấp đủ nhu cầu Calci và Vitamin D3 mỗingày Đểbảo vệsứckhỏe cho người phụ nữ thân yêu củamình, mỗingười chúng ta nên bắt đầu từ những việc đơn giản hàng ngày như:chia sẻ công việcnhà, phụ nấu ăn hay chăm sóccon cái; cùng nhau lập kế hoạch tập luyện thể dục cho cả nhàcũng như lên danh sách cácmón ăn tốtcho sức khỏekhung xương. Ngoài ra, cũng đừng quên chuẩn bị 1 viên sủibổ sung calci cho chị em mỗi buổi sáng đểcó 1 khung xương chắckhỏe toàn diện. Quan tâm hàng ngày chứ không đợi8 tháng 3 Dịp 8 tháng 3 vừaqua, chương trình "Vì người phụ nữ thân yêu" đãđượctổ chức nhằm tạo điều kiện cho tất cảmọi người có dịp bày tỏ và thể hiện tình cảm tới một nửathếgiới. Chương trình đã thu hút được rất nhiều sự quan tâmcủacộng đồng. Hàng trăm ngườitừ nhiều khu vực, lứa tuổi, ngành nghềkhác nhau đãthông quachương trình đểgửi đến những ngườiphụ nữ yêu thương củahọ những thông điệp hết sức ý nghĩa, chân thành và cũng đầy tính sáng tạo. Ngày 8 tháng 3 ngày nay đã trở thành ngày thựcsự mang nhiều ý nghĩatốtđẹp thay vì mang tính nghĩavụ” như trước đây. Tuy nhiên, sự quan tâm không nên mang tính sứckhỏe phụ nữ nhấtthời, vìđó là ngày lễ, mà phụ nữ cần được dành sự quan tâm, cần đượcchiasẻvàyêu thương từng ngày. Mỗi ngườichúng ta cần cần phát huy tinh thần củangày 8 tháng 3 trong cuộc sống thường nhật. Davita Bone Sugar Free là viên sủibổ sung Calci và Vitamin D3. Đây là sự lựa chọn mới cho phụ nữ ngày nay, giúp việc phòng ngừaloãng xương trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Chỉ một viên sủicó vị cam dễ uống vào mỗibuổi sáng là cung cấp đủ nhu cầu Calcihàng ngày. Với thờigian sử dụng chưa đầy 1 phút, Davita Bonethậtsự giúp bạn tiết kiệm thời gian cho những điều quan trọng nhất. Đóng gói tuýp 10 viên tiện lợi có thể đem theo bên mình sử dụng mọi lúcmọinơi. Ngoàira sản phẩmcòn dùng được cho ngườiăn kiêng và tiểu đường. Đồng thời chi phí sử dụng cũng rất hợp lý. Sản phẩm có bán tại cácnhà thuốctrên toàn quốc. Xem thêm tại: www.davitabone.vn .. Không dùng mỹ phẩmkhi bị đau mắtdù mới hơicó các triệu chứng, qua đó giúp giảm cân nhanh chóng. Ở NhậtBản hiện nay đang có trào lưu ăn theo và khai thácnhững cô gái trẻ, Quan tâm tới sức khỏephụ nữ làtrách nhiệm củacộng đồng”. Tốc độ tăng dân số của ViệtNam giảm nhưng chưa vững chắcTS, hà Nộicho biếtphụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh hay bước vào thời kỳ mãn kinh đều có triệu chứng giống như của bà Lương. Những phụ nữ chọn phương pháp sinh mổ khi không thực sự cần thiết có nguy cơ tử vong cao hơn, trung bình cứ năm phụ nữ thìcó mộtngười không có bảo hiểm y tế. Ở tuổi 30 hầu hết phụ nữ đãsinh con vì vậy mà họ dễ có một thân hình không như ý muốn. Lúcnày cân nặng tăng lên dễ dàng nhưng việc giảm cân lạikhó khăn hơn do những thay đổi trong cơ thểvàlốisống là điều kiện thuân lợi cho lượng cân nặng tăng lên nhanh chóng. Tuyệt chiêu giảm cân và có làn da đẹp cho phụ nữ tuổi 30. Họ lại thường bận rộn không có thời gian để tập trung chăm lo cho bản thân hay thực hiện các bài tập thểdụcthường xuyên. Ởlứa tuổi này bạn sẽ bị mất1% cơ bắp trong mỗi năm vàsự trao đổi chất sẽchậm dần. Để giảm cân bạn cần phảichú ý đến chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên để xây dựng cơ bắp và đốt cháy calo hiệu quả. Giaiđoạn này bạn cần bổ sung lượng protein vàcanxi trong thực đơn ăn uống của mình. Phụ nữ ở tuổi 30 tình trạng loãng xương bắtđầu xuất hiện nên việc bổ sung canxi làrất cần thiếtvàsự kết hợp cácloạisữa giàu canxivào chếđộ ăn uống của bạn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn. Ăn thật nhiều rau xanh Bông cải xanh, cảibắp, súp lơ… có chứarất nhiều các enzymgiảiđộcgan cho cơ thể bạn. Điều này cực kỳ cần thiết và quan trọng, rau xanh sẽ giúp cơ thểbạn loạibỏ những estrogen thừa. Một khi estrogen củabạn được cân bằng, những cellulite kiasẽ tự động biến mất. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn thật nhiều hành và tỏigiàu lưu huỳnh, chúng giúp gan nhanh chóng loạibỏ cácđộc tố vàlàm tiêu tan mỡ thừa. Từ đó, hiện tượng dasần vỏ cam được giảm thiểu. Uống thật nhiều nướcUống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ đượccác chất thảivàgiảmkhả năng dự trữ quá nhiều chất béo. Đang làm việchay vận động tập thể dục, bạn cũng nên thường xuyên uống nước. Bên cạnh đó, bạn hãy lựa chọn đồ uống cho bản thân thật khôn ngoan. Bạn nên hạn chế uống rượu, tránh các loạinướcsinh tố giàu năng lượng cùng lượng kem, đường lớn. Bạn có thểuống nướcép trái cây tươi mỗi ngày: bơ, dưa chuột, rau bina và bông cải xanh. Bổ sung nhiều Vitamin C và Etrong thựcđơn củamình bởichúng chứa nhiều chất chống oxy hóa cam, bưởi, kiwi, trà xanh,…. Cácvitamin sức khỏephụ nữ này chính là những chất chống ôxy hóatuyệt vời vớikhảnăng phòng ngừahiện tượng tích tụ mỡ thừa, tăng cường hoạt động củahệtrao đổi chấtchất, tạo điều kiện củng cố collagen cho da… Thựcphẩm màu đỏ Nho đỏ, nước ép nho đỏ, quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất, rượu vang đỏ chứahoạt chất ngăn chặn các enzym phávỡ collagen trong da, giúp da thực hiện tốtnhiệm vụ tham gia vào quátrình trao đổi chất và đào thải chất béo, chấtđộc hại ra ngoài cơ thể quada. Do đó, những thực phẩmmàu đỏ này đồng thời cũng có tácdụng giúp bạn làm giảm cellulite. Uống trà xanh mỗi ngày Uống tràxanh mỗingày không chỉ giúp cung cấp đủ nướccho cơ thể mà còn giúp bạn đốt cháy chấtbéo, chống lại quá trình oxy hóa và tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thểbởi trong lá chè có chứarất nhiều chấtchống ôxy hóa. Lá tràxanh chứa cácloại vitamin như A, B1, B2, C. Lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng làcách thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chămsóc da và hạn chế sự hình thành tình trạng dasần vỏ cam. Protein Protein là hàm lượng cần thiết để bổ sung mỗi ngày và cung cấp nhiên liệu cho cơ bắp vàprotein sẽ giúp bạn tránh khỏi những cơn đói và thậm chí làthúcđẩy nhanh sự trao đổi chất. Giảm cân cực hiệu quảvới hoa thiên lý Giảm cân bằng hoathiên lý làmột trong những bíquyết cho các chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn một cách hiệu quả. Jesinta Campell, vừađoạtngôi áhậu Miss Universe 2010 tạiLas Vegas hồitháng trước, đãgiữ lời hứacủa mình:cô sẽ dùng sự nổi tiếng cho các việc làm từ thiện.Cô có mặt trong buổi trình diễn thờitrang cảnh báo về bệnh ung thư ở nữ giới của tổ chứcCancer Council, vàbướclên sàn catwalk trong một bộ đồ đặcbiệt. Nó không chỉ trung thực vớinhững đường cong trên cơ thể mà còn nhấn mạnh những bộ phận nhạy cảm - với bệnh ung thư:vú, tử cung, vòi trứng, đường tiếtniệu, âm đạo vàâm hộ.Tại Úc, khoảng 7 phụ nữ thìmộtbị ung thư, nên không ngạc nhiên khi gia đình của Campellcũng gặp chuyện buồn phiền. Bànội cô đãphải qua giải phẫu vào trướcđêm chung kếtMiss UniverseÚc.Chiến dịch này rất gần gũivới tôi”, cô nói. Bà nội cô giờ đãkhỏe mạnh nhưng cô nhận ranhững sự kiện như ngày hội Girls Nights In là rất cần thiết để tuyên truyền với công chúng.Chúng tađều như nhau ở bên trong cơ thểnày. Chúng tacần phảiđikhám định kỳ, không có chiphảixấu hổ cả”.Dự tính sẽ có khoảng 200.000 cô gáitrẻ đến thamgiaGirls Nights In, với không chỉ sự hấp dẫn của Campell mà còn cácnữ ca sĩ và nghệsĩ nổi tiếng khác của Úc. Số tiền mà lẽ ra tiêu phítrong các tiệc tùng sẽ được dành cho việc từ thiện.TIẾP TRƯƠNGTheo Sydney Morning Herald. Áhậu các dân tộc Trương Thị May diện chiếcváy màu tímlãng mạn kiểu cổ điển. Quảng Ngãi: 5 năm đào tạo nghề cho 31.712 lao động 28/11/2014 .. Cơ thểbạn có những đường vân máu dướida, có màu đỏ hoặc xanh, chúng tạo thành các hình xoắn, hình cành cây hay chằng chịt như nhện không?Và nếu mẹ bạn hay người nào kháctrong gia đình bạn bị như vậy, rất có thể bạn cũng sẽ mắc chúng. Nguyên nhân thường gặp nhất của bệnh này chính là do di truyền học. Mộtlốisống không lành mạnh cũng có thểlàm tăng nguy cơ mắc bệnh tĩnh mạch hình mạng nhện. Nguyên nhân gây bệnh tĩnh mạch hình mạng nhện "Hút thuốc, béo phìvàthuốc ngừa thainội tiết tố có thểlà một trong cáctác nhân hình thành tĩnh mạch hình mạng nhện", Luis Navarro, bác sĩ phẫu thuật kiêm giám đốc Trung tâm điều trị tĩnh mạch ở thành phố NewYork cho biết. "Hútthuốc và béo phìcó thểhạn chếlưu thông máu, làm các mạch bị sưng lên và gây ra các tĩnh mạch hình mạng nhện". Nguyên nhân thường gặp nhất của bệnh này chính là do di truyền Ông cũng giải thích thêm, "béo phì gây rất nhiều áp lựclên cơ thể, đặc biệtlà lên hệ thống tuần hoàn. Thuốc tránh thai làmthay đổi hormone, dẫn đến suy yếu thành tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch vàtạo thành cácmảng mạng nhện một vài trường hợp tĩnh mạch nghiêm trọng hơn có thểgây ra đau đớn, dẫn đến các vấn đề sức khỏenghiêm trọng như huyếtkhối tĩnh mạch sâu". Cách phòng ngừa bệnh tĩnh mạch hình mạng nhện Không may, bạn chẳng thểlàm đượcgìnhiều. Khi nóiđến tính ditruyền thì việc phòng ngừa làkhông thể”, Navarro nói. Tuy nhiên, nếu tĩnh mạch hình mạng nhện của bạn không phải do di truyền, tích cựchoạt động thểlựccó thể giúp giữ cho chúng không phát triển thêm. "Chạy và tập thểdục có lợi cho sự lưu thông máu, giúp ngăn ngừa sự hình thành cácbệnh tĩnh mạch", ông nói. Cách điều trị là gì? Cách điều trị hiệu quảnhất là xơ hóa, nó bao gồm việcbơm một hợp chất có thể sản sinh ra muối, axit béo và glycerin vào tĩnh mạch bị lỗi", Navarro cho biết. Điều này phá vỡ cáctĩnh mạch vàcho phép máu chảy ngược lạimột cách an toàn. Xơ hóa cũng giống như tiêm bình thường, chỉ mất một vàiphút và không đòihỏinhiều thờigian hồiphục. "Mộtsố bệnh nhân có thể bị bầm tím, nhưng chúng sẽ biến mất trong 1-2 tuần", Navarro nói. Một cách khác là điều trị chích xơ tạo bọt. Phương pháp này mất nhiều thời gian hơn mớicó hiệu quả, thường được dùng khiđiều trị vớicác tĩnh mạch lớn. Phương Vũ. Hội nghị khoa họcthường niên chuyên ngành sản phụ khoa khu vực phíaNam 2011. Theo Mark Pesce, một chuyên gianghiên cứu trong lĩnh vựccông nghệ thực tếảo Virtual Reality chia sẻ trên trang web Tech Radar rằng TV 3D tác động không tốttới sức khỏengười xem.Các nhàsản xuất TV không đồng ý với các bình luận của Mark Pescenhưng thực tế, họ vẫn phải cảnh báo người mua vềmột số lỗi có khả năng xảy ra trong khi sử dụng tính năng 3D. Pesce cho hay, mộttrang web của hãng Samsung tạiAustraliatừng đưa ra hàng loạt cảnh báo về những hiệu ứng trực tiếp như mất phương hướng, đau đầu, mệt mỏi vàkhuyên ngườidùng không nên xem TV3Dnếu như cơ thểđang ở trạng tháikhông tốt, thiếu ngủ hoặc làvừa tiếp xúc vớichấtcồn. Ngay trong sách hướng dẫn sử dụng của mẫu TV 3DSeries 7 củaSamsung cũng có ghi không để cho trẻ emdưới6 tuổixem bấtkỳ hình ảnh 3Dnào. Tuy nhiên, những cảnh báo này chỉ có trong TV3DcủaSamsung chứ không có trong bầy kỳ TV 2D nào của hãng. Theo Pesce, 3Dkhông hềtốtcho sứckhỏe. Thậm chí, cả Samsung cũng từng cảnh báo mọi ngườinên hạn chế xem World Cup 3Dtại cácquán bar công cộng ở Australia trong dịp hènày. Những thướcphim Avatar 3D khi trình chiếu ngoài rạp cũng từng khiến cho nhiều ngườixem bị đau đầu. Mộtbáo cáo cho thấy rằng 15% khán giả sau khixem xong phim 3D đều cảm thấy nhức đầu do nội dung này khiến mắtngười xem chuyển động nhiều hướng hơn. Ngoàira, nó còn làm cho các vùng trên màn hình bị mờ đi, khiến bạn mất tập trung vào cácphần ngoạicảnh và để cho cácvậtthể chính có cảm giác gần người xem hơn.Mark Pesce từng đóng góp vào việcnghiên cứu ngôn ngữ thựctế ảo VRML và làmviệcvới Segađểphát triển một chiếc mũ thực tế ảo vào những năm 1980. Kếhoạch đó đãphásản khisản phẩm thực tếảo VRML gây ra những rắc rối khi đưavào thử nghiệm, nó khiến cho nhiều người chịu cảm giác mệt mỏi đầu óc.Với những bộ phim 3D, ông nói, người xem sau khi rời khỏirạp chiếu 3D, sự nhận thức về chiều sâu ở thị giáccủahọ sẽ bị chệch choạc. Nó sẽ trở lạitrạng tháiban đầu nhưng không phảingay lập tức. Nhận thứcchiều sâu ở một số ngườisẽtrở lại tức thì, trong khi một số khácphải mất mộtgiờ hoặc nhiều hơn thế.Steven Nusinowitz, một giáo sư về nhãn khoatại học viện Jules Stein Eyecũng đồng quan điểm vớinhững bình luận của Pesce. Ông giảithích với kênh CNN, một bộ phim 3Dsẽ tạo cảm giác cho người xem thấy mình đang di chuyển ở khắp mọi nơi như ngoàiđời thực, đó là do hệ thống tiền đình ở con người tạo nên. Nhưng thựctế thìbạn chẳng hề dichuyển điđâu cả mà chỉ đang chămchú mắt vào màn hình. Và chính những sự ngắt quãng trong khi trình chiếu sẽkhiến cho một số người rơivào trạng thái mệtmỏi.Ngay cả khihệ thống 3D có thể tốtđến như thếnào đi nữa thì nó vẫn chỉ làmộtcỗ máy giúp mang lại ảo giác. Đôi mắt củangười xem vẫn bị đánh lừa bởicác hình ảnh nổi 3 chiều trên một màn hình 2D, và khisau khi nhận thức đượcra các khung hình đó, bộ não và đôimắt ngườilại trở về với trạng tháibình thường.Thông tin về3Dnhư trên mà Mark Pesce và Steven Nusinowitzcung cấp chẳng hềđượccác nhàsản xuất điện tử đềcập đến. Theo Nusinowtiz, nếu như tốinào cũng thưởng thứcTV 3D, người xem sẽbị
  • 4. ảnh hưởng rất xấu.Loại bỏ những lời cảnh báo được đưa ra, nhà sản xuất của Hàn Quốccho rằng chẳng có điều gì đang phải lo ngại về TV3D cả. Một phátngôn viên củaSamsung nói, TV 3D Samsung rấtan toàn. Nếu sử dụng một cách đúng đắn vàtuân theo các chỉ dẫn, tính năng 3Dsẽ không thể làm hạiđến sứckhỏe và khiến người xem cảm thấy mệtmỏiđược.Giám đốctrung tâm nghiên cứu Samsung R&D, Simon Lee, bổ sung thêm, khả năng nhìn nhận các hiệu ứng ba chiều của mỗi người là khácnhau, có khoảng 2% người xem không thể thấy đượccác hiệu ứng 3D một cách rõ ràng, và các emnhỏ cũng nằm trong nhómngười xem đó. Đây lànhóm khán giảkhông nên tiếp cận với 3D.Theo Tech Radar, công nghệ 3D vàcác sản phẩm 3D hiện tại chưa thể làmhài lòng tấtcả mọi người, và thậtkhông may, chúng cũng còn quá mới để bất kỳ ai có thểhiểu rõ. Những tác động, ảnh hưởng của 3Dđối với con người vẫn cần thờigian để kiểm chứng.Phạm Anh. 1. Rỉ mũiNhững chất nhầy ở mũi có tác dụng lọckhông khívà sản phẩm của quátrình này lànhững cục rỉ mũi và tất nhiên chúng rất bẩn. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn rỉ mũi giúp đưa vào cơ thểmộtlượng nhỏ những vi khuẩn, qua đó tăng cường được hệ miễn dịch. Dù vậy, việcăn rỉ mũi vẫn là không nên bởi thựcchất hàng ngày, có một lượng ít chấtnhầy trong mũi có xu hướng chảy ngược xuống cổ họng, nên… bạn không cần phải ăn thêm chúng đâu! 2. Lỗ mũi "dự phòng"Thực tế, khoảng 85% loài ngườichỉ hô hấp bằng mộtlỗ mũi. Có điều, cứ 4 giờ hoặchơn, cơ thể tự động chuyển đổi giữahailỗ mũi, dựavào vị trí cơ thể, tình trạng sức khỏe hoặc cơ địa mỗingười. Cơ chế này được thực hiện nhờ một mô cương nằmbên trong mũichúng ta, hoạt động giống với dương vật. Cácmô này sẽ sưng lên ở một bên mũi, trong khi bên còn lạithu nhỏ, cho phép lấy nhiều không khí hơn. Ngoài ratheo nhiều nghiên cứu, việc thở bằng lỗ mũi nào cũng có một số tác động lên cơ thể, chẳng hạn như khithở bằng mũibên phải sẽ khiến lượng đường trong máu tăng - điều này ép cơ thể sử dụng nhiều oxy hơn hay việc thở bằng lỗ mũi trái sẽgia tăng hoạt động củabán cầu não phảivà ngượclại. Việc này sẽcó ích khichúng ta cần đến sự sáng tạo bán cầu phải, hoặc tính logic bán cầu trái. 3. Nuốt và thởThựctế cho thấy rằng, duy nhất loài người không có khả năng hô hấp khi nuốt, trong khi tất cảnhững loài động vật có vú cùng nhiều loàithuộc các lớp khácđều có thểlàm được. Nhưng trẻsơ sinh lạicó khả năng này, điều này cho phép đứatrẻ thở đượctrong khi đang bú. Khả năng này sẽ biến mất khi trẻbước vào suckhoe phu nu giai đoạn khoảng 9 tháng tuổi. Lúc này thanh quản bắtđầu phát triển, sự khácbiệt về vị tríthanh quản giữa ngườivàcác loàikhác hình thành, đượchạxuống thấp hơn. Đặc điểm này cho phép chúng ta tạo rađược nhiều âm thanh hơn, góp phần quan trọng cấu tạo nên tiếng nói.4. Phạm vimàu sắcPhụ nữ có thểnhìn thấy nhiều màu hơn so vớinam giới. Theo nghiên cứu từ ĐH California, có khoảng 50% phụ nữ có 4 tế bào cảm thụ màu sắc người thường chỉ có 3, có nghĩahọ có thể cảm nhận khoảng 100 triệu màu so với 1 triệu màu trên ngườibình thường. Ngườibình thường khinhìn cầu vồng chỉ thấy 7 màu, nhưng với người có 4 thụ thểmàu sắc, con số là 10 màu. Hiện tượng này chỉ xuấthiện ở nữ giới do tế bào cảm thụ màu đỏ và xanh lá nằm trên nhiễmsắc thểX Ylà màu xanh lam. Màu xanh lụcvàđỏ có thểcho phạm vimàu sắclớn hơn. Cũng vì thế mà số trường hợp nam giới mù màu nhiều hơn hẳn so với nữ. Bạn có thểxemthêm:Giảimã 3 tập tính "khó hiểu" củacon người . II. Cần tăng ngân sách quốc gia dành cho sức khỏephụ nữ và tăng hỗ trợ phát triển quốc tế cho những vùng được xácđịnh có tỷ suấtchết bà mẹ cao .Trong việcđiều trị 2 bệnh lý này, kinh nghiệm của bác sĩ đóng vai trò quan trọng hàng đầu. Bởivậy, Hội thảo có chủ đềLựachọn cho phụ nữ” vớisự tàitrợ củaBayer HealthCare đã thu hútsự quan tâm của 270 chuyên gia sản khoa trong và ngoàinước. Haibệnh lý phụ khoa nói trên tăng trong thời gian gần đây một phần do việc kiểm soáttỷ lệ tăng dân số. Việt Nam đãthành công trong công tác dân số- kếhoạch hóa gia đình, vớitỷ suất sinh chỉ còn 2,0%, tỷ lệ phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai là80%, trong đó 70% chọn cácbiện pháp hiện đại. Tuy nhiên, việc tiếp cận các dịch vụ chăm sócsức khỏe, áp dụng vàduy trì việctránh thaicủachị em còn gặp nhiều khó khăn. Với những thông tin cập nhật về thành tựu mới nhấttrong lĩnh vựctránh thai, chăm sóc phụ khoa, hội thảo là dịp cácđạibiểu chia sẻnhiều kiến thứcchuyên môn cũng như kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sữa khỏephụ nữ, đánh giá các thành tựu trong ngừa thai, các chiến lượcđiều trị hiện đại đối với lạc nội mạc tử cung và rối loạn kinh nguyệt, từ đó hướng dẫn bệnh nhân chọn biện pháp tránh thaiphù hợp nhất và giúp họ tuân thủ các liệu trình cũng như tư vấn cho phụ nữ về dụng cụ tử cung. Thuốc viên ngừathai phối hợp haiphagiúp phụ nữ có làn da đẹp. Nhân Ngày gia đình Việt Nam 28.6, ông Quyết chia sẻ vớiNTNNvềthực trạng nạn bạo hành giađình vớitâm trạng đau xót và sự bấtlựcvìchưa thể giúp các nạn nhân thoát khỏi cảnh khổ này.Tâm thần vì bị chồng đánhKhitôi đến, bác sĩ Nguyễn Ngọc Quyết đang tư vấn cho mộtngườiem gái”. Chị làĐỗ T.L 45 tuổi, ở Đông Anh, Hà Nội, lấy chồng đã gần 20 năm, có 3 đứa con. Chị bị nhàchồng coithường, chửi mắng, miệt thị suốt ngày. Chồng chị thì thường chê bai, đánh đập vợ. Cách đây 8 năm, sau khi bị chồng đánh, chị đã đến khám tại trung tâm, xin tư vấn, giúp đỡ. Từ đó đến nay, hễ gia đình có chuyện gì mâu thuẫn, chị lại tìm đến, xin gặp bácsĩ Quyết, kể lể, huyên thuyên đủ chuyện, hỏi vu vơ mà không cần câu trả lờirồi về. Bị bạo lựctrong mộtthời gian dàinên chị Lđãcó các dấu hiệu rốiloạn tâm thần. Cứ ở trong nhà một thời gian là cô ấy như cái đập nước bị chắn, phải tìm đến trung tâm để xả” – ông Quyếtcho biết. Những ngườibị bạo lực gia đình rất dễ có cácdấu hiệu rối loạn tâm thần ảnh minh họa. Ông Quyếtphân tích, những ngườiphụ nữ sau khi chịu bạo hành gia đình từ 10 năm trở lên thường bị suy sụp tinh thần, nói không đầu không cuối, quên quên, nhớ nhớ. Lúcnào họ cũng sợ hãingười khác làm hạihọ, coithường và sợ chồng sẽ đánh họ đến chết mà không ai biết.Tôi thực sự phẫn nộ khinhiều lãnh đạo, nhà hoạch định chính sách cho rằng chỉ khi bạo lựclàm cho máu chảy, chân tay gãy nát thìmớinghiêm trọng. Nhưng họ không biếtlà bạo lực gia đình đãhủy hoạicuộcđời một con người như thế nào. Cần gì có máu chảy, xương gãy, cũng chẳng cần có nước mắt, nhưng bạo lựccó thểxóasổ” hạnh phúcvàsự sống củangười suc khoe phu nu phụ nữ. Họ chỉ còn làcái bóng, là một kẻ cam chịu nơixó bếp, họ không được tôn trọng, không đượcyêu thương, không đượclàm việc mình muốn, thậm chí không được nói” – ông Quyết bứcxúc.Từ năm 2002, trung tâm đã tư vấn, can thiệp cho khoảng 25.000 phụ nữ bị bạo lực. Ông Quyếtước tính khoảng 5% trong số những ngườibị bạo lựcgiađình trên 10 năm đãcó các dấu hiệu rối loạn tâm thần. Hàng trăm chị đã đến trung tâmkhông dưới 100 lần, chỉ để được có ngườirótnướccho uống, đượcnói, đượchỏi han, quan tâm và có một ngườilắng nghe.Khủng bố”cả bác sĩÔng Quyết cho biết, không ít lần, chính ông cũng bị những người chồng, người cha tìm đến gây sự và dọa cho ăn đấm. Họ cho rằng chính ông Quyết đã nhồisọ vợ con họ khiến cho những người phụ nữ cam chịu, nhẫn nhịn bỗng biết cách nói lý luận” và phản kháng. Họ cũng cho rằng chính vì ông mà vợ con họ dámbỏ nhà ra đi, dám viếtđơn tố cáo chồng lên cơ quan, chính quyền. Có những lần ông xuống tận nơi để gặp người chồng vũ phu để xin nói chuyện đàn ông”, ông Quyết cũng gặp phải sự chống đối dữ dằn củahọ. Tôiluôn biết cách hạhỏa” để nói chuyện phải trái. Còn những trường hợp không hợp tác, tôi đều phảiyêu cầu chính quyền kiên quyết can thiệp, bảo vệan toàn cho vợ con của anh ta”- ông Quyết chia sẻ.BácsĩQuyếtnhớ nhấttrường hợp cô gái từ Thái Nguyên bị người chồng vũ phu chém đứtcánh tay. Anh tabị đitù nhưng cô cũng bị gia đình chồng hắt hủi. Cô đến trung tâm xin tư vấn rồi vềtá túc ở chùaBồ Đề. Đượchơn 1 nămthìcô về nhà. Nhưng chưa được bao lâu thì ông Quyếtnghe tin cô gáiđãtự tử. Đó là nỗi day dứtkhông nguôi của tôi, làsự bấtlựccủangười làm tư vấn”- ông nói.25% trong số hơn 25.000 ca bạo lựcgia đình đã qua trung tâm tư vấn phải tìmđến sự giảithoátbằng ly hôn. Theo ông Quyết, đó là thành công vì người phụ nữ đãcó thể tự quyết cuộc đờimình. Khoảng 35% có tiến triển tốtvì ngườiphụ nữ đã được trang bị kiến thức, có khả năng điều đình, biết nói lý lẽ phải tráivới chồng, khiến chồng họ phảinể”mà lùi bước. Nhưng vẫn có đến 40% số trường hợp ông Quyết cảm thấy hoàn toàn bấtlực. Họ không thểthay đổiđược người chồng, cũng không tìm ra lối thoát cho mình.Có rất nhiều lý do khiến chị em bị bạo lực màkhông dám phản kháng, cũng không thể tự giải thoát cho mình. Họ không có nơi tá túc, không công việchoặc thu nhập thấp. Nếu họ ly hôn hay phản kháng thì sẽ bị chồng đuổi ra khỏi nhà, mất con. Trong khi đó, luậtpháp và phong tục vẫn còn có quá nhiều điều bảo hộ” cho cái quyền lực của ngườiđàn ông. Phụ nữ ly hôn rất dễ trở thành vô sản” nên họ thà chịu đánh đập còn hơn mất nhà, mất con” – ông Quyết cho biết. Theo ông Quyết, để giảiquyết bạo lựcgia đình, luật pháp cũng như cộng đồng cần phải có nhiều giải pháp để bảo vệ quyếtliệt hơn quyền lợicủaphụ nữ. Diệu Linh. Báo Đại Đoàn Kết - Giấy phép xuất bản số 270/GP-TTĐTngày 27/12/2010 của Bộ Thông tin vàTruyền thông về việc thiếtlập trang báo điện tử - Tòa soạn và trị sự:66 Bà Triệu - Hà Nội - ĐT: 04 38228303 - FAX:04 38228547 - Email: toasoan@baodaidoanket.com.vn - Đường dây nóng : 04 39433164 - 08 39327989 -Ban đại diện tạiTP. Hồ ChíMinh:176 Võ Thị Sáu, TP. Hồ ChíMinh - ĐT: 08 39326703 - FAX:08 39326130 - Email: daidoanket2vp@hcm.vnn.vn Đà Nẵng: 149, Trưng Nữ Vương, TP. ĐàNẵng. ĐT: 0511 3700929;0983043125. Email:daidoanketvpdn@gmail.com Cácvăn phòng thường trú: - Thanh Hóa: Đường HạcThành, TP. Thanh Hóa. ĐT: 037 3854310 - Khánh Hòa: A4 chung cư 2, TP. NhaTrang, Khánh Hoà. ĐT/Fax: 058 3870608 - Cần Thơ:5A đường 30-4, TP Cần Thơ - ĐT/Fax: 071 3839444. Xuất khẩu tiểu ngạch:Thấy trước rủi ro phải lo ứng phó 12/05/2015. Đây là dịp kêu gọi, tôn vinh cácdoanh nghiệp, cácnhà hảo tâm, các tổ chứcxãhộichung tay giúp phụ nữ nghèo, cận nghèo và có hoàn cảnh khó khăn mua Thẻ BHYT và điều trị bệnh hiểm nghèo. TNK. Ông Jean-Claude Mas, chủ công ty PIP, đượccho hiện đang ở miền đông nam nước Pháp - Ảnh: AFP. JesintaCampell, vừa đoạt ngôiá hậu Miss Universe 2010 tại Las Vegas hồi tháng trước, đã giữ lời hứacủamình: cô sẽ dùng sự nổi tiếng cho các việclàm từ thiện.Cô có mặttrong buổi trình diễn thờitrang cảnh báo vềbệnh ung thư ở nữ giới của tổ chứcCancer Council, vàbướclên sàn catwalk trong một bộ đồ đặc biệt. Nó không chỉ trung thựcvới những đường cong trên cơ thể mà còn nhấn mạnh những bộ phận nhạy cảm - vớibệnh ung thư:vú, tử cung, vòi trứng, đường tiếtniệu, âm đạo vàâm hộ.Tại Úc, khoảng 7 phụ nữ thìmộtbị ung thư, nên không ngạc nhiên khi giađình của Campellcũng gặp chuyện buồn phiền. Bànội cô đãphảiqua giảiphẫu vào trướcđêmchung kếtMiss Universe Úc.Chiến dịch này rất gần gũivới tôi”, cô nói. Bà nộicô giờ đãkhỏe mạnh nhưng cô nhận ranhững sự kiện như ngày hội Girls Nights In là rất cần thiết đểtuyên truyền với công chúng.Chúng tađều như nhau ở bên trong cơ thểnày. Chúng tacần phảiđikhám định kỳ, không có chiphảixấu hổ cả”.Dự tính sẽ có khoảng 200.000 cô gáitrẻ đến thamgiaGirls Nights In, với không chỉ sự hấp dẫn của Campell mà còn cácnữ ca sĩ và sức khỏephụ nữ nghệsĩnổitiếng khác của Úc. Số tiền mà lẽra tiêu phítrong cáctiệc tùng sẽđược dành cho việc từ thiện.TIẾP TRƯƠNG Theo Sydney Morning Herald .. 1. Giảm nguy cơ xuấthiện u xơ tử cung Cơ thể ngườiphụ nữ từng mang thai có khả năng sản xuất ra mộtloại hormone lành tính, có tácdụng làm giảm nguy cơ xuấthiện u xơ tử cung. Vì vậy, so với những bàmẹ, những phụ nữ không sinh nở lần nào có nguy cơ bị u xơ tử cung cao hơn nhiều lần và thường phải can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật. 2. Có thểtrị chứng lạcnội mạctử cung Lạc nộimạc tử cung là một chứng bệnh có liên quan chặtchẽ đến khả năng sinh sản củaphụ nữ. Tuy còn nhiều khía cạnh bí ẩn của căn bệnh này mày học hiện đại chưakhám phá hết nhưng có thểkhẳng định chắc chắn rằng quá trình mang thaivà sinh nở là biện pháp hiệu quả nhất vàít có tác dụng phụ nhất trong điều trị chứng lạc nộimạc tử cung. 3. Giảmnguy cơ ung thư nội mạc tử cung Trong thời gian mang thai, do nhu cầu về môi trường sống ổn định đểnuôi dưỡng thai nhi, tử cung người phụ nữ tạm thờikhông thực hiện công việc”hàng tháng là bóclớp biểu mô nộimạc tử cung để tạo nên chu kỳ kinh nguyệt. Như vậy, tử cung sẽ không bị tổn thương trong một khoảng thờigian tương đối dài và cơ hội cho bệnh ung thư tử cung cũng bị giảm thiểu. 4. Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng Một nghiên cứu mớiđây chỉ rarằng trong cơ thể của bà bầu sản xuất ramộtloạikháng thể chống lạibệnh ung thư buồng trứng. Chấtnày cản trở sự xuất hiện của bệnh ung thư buông trứng một cách hiệu quả. Phụ nữ mang thainhiều lần, mang thailần đầu khi còn trẻ tất nhiên vẫn phải đảm bảo đủ độ tuổi sinh sản củagiớinữ hiệu quả lại càng cao hơn. Mộtsố cuộckhảo sát thực tế cũng cho thấy các bà mẹ cho con bú hơn 3 tháng cũng sẽ làm giảm xác suấtmắc ung thư buồng trứng nhấtđịnh. 5. Giảm cácvấn đề về tuyến vú Cácsố liệu thựctế cho thấy cho con bú có thể làmgiảmnguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Trong khi đó, không trải quaquá trình mang thaivà sinh nở lại làmột trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh này và cácbệnh liên quan đến tuyến vú khác. 6. Tạm biệt với đau bụng kinh Một khoảng thờigian ngắn sau khi sinh con, kinh nguyệtcủaphụ nữ sẽ xuất hiện trở lại nhưng với dáng vẻ”hiền hòa hơn:sự đau đớn thường gặp ở mỗi kỳ kinh nguyệttrướcđây giảmhẳn và thậm chí là hoàn toàn biến mất ở một số phụ nữ. Đây là hiện tượng rất phổ biến nhưng không aibiết chính xácnguyên nhân. Có quan điểm cho rằng quátrình mang thai và sinh nở đã loạibỏ prostaglandin một nộitiếttố có chức năng gây co bóp tử cung trong kỳ kinh nguyệtlà một trong những nguyên nhân hàng đầu củađau bụng kinh. 7. Tăng khảnăng miễn dịch Trong cuộcđời của người phụ nữ, nếu trải qua mộtlần sinh nở hoàn chỉnh có thểtăng thêm 10 năm tuổi thọ” của hệ miễn dịch. Khảnăng miễn dịch này chủ yếu tập trung vào các bệnh phụ khoa, ung thư vú, ung thư buồng trứng… 8. Giác quan trở nên nhạy cảm hơn Mang thailàm khứu giác, vị giác của phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hơn. Tất nhiên, vào thời gian đầu thai kỳ, sự nhạy cảm này có thể làm bạn thường cảm thấy buồn nôn nhưng ở giai đoạn sau nó sẽgiúp bạn cảm nhận gấp đôi hương vị của nhiều món ngon. Lý giảivề hiện tượng này, có ý kiến cho rằng là do lượng estrogen trong cơ thể bàbầu cao gấp nhiều lần người bình thường. Nhưng cũng có một số khác lạigiải thích làdo ý thức phòng vệtự nhiên của bà mẹ trước các chất gây hại cho đứa con trong bụng như khói, thựcphẩm hết hạn… 9. Khámphá bản thân Một số phụ nữ nhận thấy tình trạng thểchất của mình đượccải thiện rất nhiều trong thờigian mang thai. Họ hoạt bát, năng động và vuivẻhơn. Thậm chí nhiều phụ nữ còn đổitính”, trở nên đằmthắm, nữ tính, cởimở và sống tích cực hơn. 10. Trì hoãn thờikỳ mãn kinh Trong thời gian mang thai vàcho con bú, do vai trò của kích thích tố, quá trình rụng trứng trong tử cung phụ nữ tạm thời bị đình chỉ và chỉ được phụchồi khoảng 4 – 6 tháng sau khisinh. Kết quảlà có thể trì hoãn thời gian xuất hiện củathờikỳ mãn kinh trong tương lai. Theo Trí thứctrẻ. Có 3 loại viêm nhiễm ở bộ phận sinh dụccủaphụ nữ đó làviêm âm hộ, âm đạo, cổ tử cung;viêmđường sinh dụctrên:viêm niêm mạc thân tử cung, viêm vòi trứng và phần phụ; viêm vùng chậu cấp: viêm phúc mạc vùng chậu do viêm tai vòi, buồng trứng cấp tính. Phụ nữ dễ bị viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Ảnh minh họa. Lý do phụ nữ dễbị viêm nhiễm - Bộ phận sinh dụcnữ có nhiều nếp gấp, nhiều khe kẽ nên dễ lưu giữ chất cáu bẩn. - Ởđây có nhiều tuyến tiết dịch làm cho bộ phận sinh dục luôn cẩm ướt. Chấtdịch tiết ra làmôitrường tốtcho cácmầm bệnh pháttriển. - Vị trícủabộ phận sinh dụccó liên quan mấtthiết với hai cơ quan bài tiết chất cặn bã làlỗ đái ở phíatrước và lỗ hâu môn ở phía sau. Vì thếbộ phận sinh dụcrất dễ nhiễmbẩn. - Đây lạilà nơiluôn luôn đượccheđậy kín, thiếu thoáng khí, không được tiếp xúc với ánh sáng như các vùng da ở nơi khác. Do đó bộ phận sinh dục nữ trở thành môitrường rất thuận lợi cho các loạivitrùng, ký sinh trùng vànấm gây bệnh có thểsinh sống vàpháttriển gây nên viêm nhiễm. Những viêm nhiễm này lúcđầu có thể chỉ ở phía ngoài nhưng dần dần cácmầm bệnh sẽlen lỏi vào sâu bên trong gọi làhiện tượng đi lên”củanhiễm trùng. Ta cũng biếtchỉ có ngườiphụ nữ, ổ bụng mớicó khả năng thông ra môitrường bên ngoàiqua đường vòi trứng tử cung – âm đạo – âm hộ vì thế cácloạimầm bệnh có thể chui sâu vào tận trong ổ bụng, gây nhiều tai biến phức tạp và nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng con người. Ngườibệnh phải điều trị đến khikhỏi bệnh vìnếu không viêm nhiễm đi ngược lên vào sâu trong ổ bụng gây viêm nhiễm vùng chậu hoặc có thể gây rối loạn kinh nguyệt; gây khó chịu trong sinh hoạthằng ngày:tiết dịch, mùi khó chịu; ảnh hưởng sinh hoạttình dục:đau đớn, sợ hãi, chảy máu bất thường. Cũng có thể làtiền đề của ung thư cổ tử cung; vô sinh do tắc nghẽn ống dẫn trứng; chửa ngoàidạcon. Biểu hiện của viêm âmđạo thường phản ánh bằng khíhư quađường âm đạo. Vìvậy chị em cũng cần biếtphân biệt dịch tiết bình thường dịch âm đạo và khíhư huyết trắng bệnh lý. Dịch tiết bình thường có đặc điểm: chấtdịch ra ít, thường gặp ở ngày rụng trứng và ngày sắp có kinh nguyệt, màu trắng trong, không có mùihôi, không gây khó chịu như ngứa, rát, bong âm hộ, âm đạo. Khíhư thường dùng để chỉ khi dịch ở âm đạo có những đặc điểm bấtthường như: ra nhiều, ra liên tục, màu trắng đục, hoặc vàng, xanh như mủ có khi lẫn máu, hoặc như bọt xà phòng, hoặc đặc như bộtgạo, có mùi hôi, gây khó chịu, ngứa, rất bỏng, có khi đau bụng dưới, kèm theo đái buốt, đái rắt…Tùy theo nguyên nhân gây viêm âm đạo mà sứckhỏe phụ nữ tính chất khí hư cũng như việc chữatrị sẽkhácnhau. Hướng dẫn vệsinh bộ phận sinh dục nữ: - Dùng nước sạch đểrửa nếu vào mùalạnh nên sử dụng nước sạch ấm để rửa bộ phận sinh dục. - Dùng gáo dộihoặcvòi nước để xả nước vào bộ phận sinh dục tránh đểvòi nước xả thẳng vào bộ phận sinh dục vìdễ làm nước vào trong âm đạo gây bẩn. - Lấy xà bông cho vào tay rồi xoa vào bộ phận sinh dụcnữ, rửa cả trên phần lông mu, chà rửa sạch sẽ từ lông cho tới cáckhekẽbên ngoàibộ phận sinh dục, sau đó mớirửa rađằng hậu môn. - Xả lại bằng nước sạch cho hết bọt xà bông rồi lấy vải sạch thấm khô, tránh để ẩm ướt gây viêm nhiễm nấm cho bộ phận sinh dụcnữ. Lưu ý: - Tuyệtđối không được cho ngón tay vào rửa bên trong âm đạo ngay cảkhicó kinh nguyệt vì nếu không cẩn thận sẽ làm nước rửahoặcbẩn theo đó vào bên trong gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục. - Vệ sinh bộ phận sinh dụcmỗingày 2 lần vào sáng và tối, nếu vào ngày kinh nguyệt thì nên thay băng vệ sinh vàrửa sạch sẽ ít nhất là 3-4 lần 1 ngày tùy vào lượng kinh ra nhiều hay ít. - Vệsinh bộ phận sinh dụcnữ trước và sau khiquan hệ tình dục, và ở tuổidậy thìchất dịch nhờn âm đạo bắtđầu xuất tiết, dịch này không bẩn nhưng nếu không giữ vệsinh sạch sẽ dịch sẽ bị vi khuẩn xâm nhập gây nên mùi hôi, nấm mốcvàcác viêm nhiễm bộ phận sinh dục. - Tránh việcngâm bộ phận sinh dục vào nướcđể rửa vìdễgây viêm nhiễm từ hậu môn sang âm đạo. - Khiđivệ sinh xong bạn nên chùi từ đằng trước ra đằng sau để tránh việc lây nhiễm vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo. PhạmMinh. Đa số những ngườibị tiểu són vẫn giữ trong bí mật Lọ thuốcgiấu trong ngăn kéo, nhiều lần trong ngày ra vào nhà vệ sinh, mệt mỏi ủ rũ kéo dài, hành xử thất thường….Hầu hết phụ nữ đều có những bí mật, nhưng dù nhỏ hay lớn đều có thể tạo ra sự khácbiệtthực sự vềchấtlượng cuộc sống. Kinh nguyệt liều khủng Theo thống kê, ở Mỹ có hơn 10 triệu phụ nữ âm thầm chịu đựng kỳ đèn đỏ kéo dài. Họ cho rằng 1 ngày thay 5 băng vệ sinh cỡ lớn là bình thường và chấp nhận thiệtthòikhổ sở tận 7 ngày mỗitháng. Vì nghĩrằng chu kỳ kinh nguyệt kéo dàivà nặng không ảnh hưởng đến tính mạng, nên nhiều chị em không nhận thức được phương pháp điều trị an toàn hiệu quảcho bản thân. ỞMỹ có hơn 10 triệu phụ nữ âm thầm chịu đựng kỳ đèn đỏ kéo dài Gần đây cộng đồng những phụ nữ bị trờihành” quátay đã được hỗ trợ với tragn web trựctuyến. Tạiđây phụ nữ có thể chiasẻ câu chuyện củahọ, những bạn gáitừng trảiqua tình huống tương tự cho nhau lờikhuyên hữu ích vàgiúp giải tỏatận cùng những vấn đề tâmlý. Mụn trứng cá sau tuổi trưởng thành Gần 30% phụ nữ Mỹ đang gặp rắc rối bởimụn trứng cáở người lớn là do quámẫn cảm hoặccơ thểxảy ra trong thaikỳ, tiền mãn kinh, mãn kinh. Thông thường, phụ nữ điều trị mụn trứng cá theo cách của thanh thiếu niên tuổidậy thì, chính vìsự tự chữa theo kiểu truyền khẩu này mà nhiều chị em bị hỏng damắt. Rò rỉ bàng quang Mặc dù các sự cố về bàng quang là chủ đềđượcnhắc đến khá phổ biến, nhưng đasố những người bị tiểu són vẫn giữ trong bí mật. Khoảng 13 triệu người Mỹ, phần lớn trong số họ là phụ nữ gặp những vấn đề vềtiết niệu. Những vấn đề bàng quang ở phụ nữ có thể làdo sinh con hoặc một phần tự nhiên của lão hóa. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể chữa trị những vấn đềnày ở mọi lứa. Có thể điều trị bằng tân dược, thay đổi hành vi và chế độ ăn uống, hoặc phẫu thuật – trong mộtsố trường hợp. Đa số những ngườibị tiểu són vẫn giữ trong bí mật Khô âm đạo Nóng bừng, tính khí thất thường, đổ mồ hôi đêm. Đó lànhững triệu chứng mãn kinh quen thuộc, nhưng còn những dấu hiệu đính kèm mà phụ nữ không nói ra đó làquan hệ tình dụcđau đớn. Hơn 50 triệu phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và hơn một nửatrong số họ bị teo âmđạo – tình trạng mãn tính vàtịnh tiến đặc trưng bởi các triệu chứng bao gồm khô âm đạo và đau khigiao hợp. Nêu khong may gặp bấtkỳ vấn đề sức khỏeđãkể- xin vuilòng tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa.Họ sẽ lắng nghe và đề xuất kế hoạch điều trị tốtnhất cho bạn. Có thể khẳng định, quanhiều năm hoạtđộng, cácTrung tâm đã dần dần xây dựng đượcmộtcách tiếp cận toàn diện đốivới việcphòng, chống vàgiảm bạo hành giớitrong thời gian qua. Ông Nguyễn NgọcQuyết, giám đốcTrung tâm ở BVĐứcGiang cho biết: Trong khichính quyền địaphương chưa thể hiện hết trách nhiệm của mình, chúng tôi muốn giúp những nạn nhân bị bạo hành để họ có khả năng ngăn chặn những hành vi bạo lựccủachồng mình. Thưc tế, nhiều địaphương không thựchiện trách nhiệm của mình trong việc phòng chống bạo lựcgiađình. Khitôi tới thăm họ, họ nóirằng, họ sẽ giải quyếtvấn đềbạo hành giới, nhưng thực ra họ chẳng bao giờ làm” Ở BV này, không chỉ riêng Trung tâm có chứcnăng tư vấn mà hầu hếtcác khoaphòng của BV đều đã được tập huấn vềkiến thức này. Chính vì thế, khikhám chữabệnh, bác sĩ nghingờ bệnh nhân nào bị bạo lựcđều khóe léo giớithiệu họ đến Trung tâmtư vấn ngay sau khi điều trị xong. Theo thống kê, thìnhững khoa như:Sản, Phòng khám Nội, Hồi sức cấp cứu, Chấn thương chỉnh hình, Ngoại, Mắt, Taimũihọng…đều thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với nạn nhân của bạo hành giới. Từ trước đến nay, nói đến bạo lực gia đình, ngườita thường nghĩđến đây là chuyện của nông thôn, chuyện của các giađình nông dân, chứ ở thành phố, các gia đình
  • 5. công chứcthì ítakhicó chuyện này. Nhưng con số thống kê cho thấy, số nông dân bị bạo hành chỉ chiếm 28,2%, trong khiđó số cán bộ, công nhân, viên chức chiếm đến 50,3%. Chỉ trong hainăm , từ 2007 -2009, BV Đức Giang đã khám sang lọccho 67.970 phụ nữ đến thăm khám tại BV. Trong số nạn nhân được phát hiện, 76% bị bạo hành gia đình, 19,2% bị bạo hành tình dục, còn lạilà các bạo hành khác. Mặc dù nhiều phụ nữ vẫn coi bạo hành giới làvấn đề mà họ phảinhẫn nhục chịu đựng, còn các ông chồng hay các thành viên khác trong giađình coi vấn đề bạo hành giớilà chuyện riêng của mỗi gia đình. Chỉ khiđến Trung tâm, những phụ nữ bị bạo hành mớithay đổiđượcnhận thức, họ mới biếtđượcquyền đượcbảo vệ và cácquyền hợp pháp khác mà họ đượchưởng. Chị Nguyễn Thanh T. Suốt 15 bị bạo hành, nhưng vẫn nhẫn nhục chịu đựng.Chỉ khi được ngườiquen giới thiệu, chị mới biếtđến Trung tâm này và chị chủ động tìm đến. Khi đến đây, tôi mới biếtcó Luật phòng chống bạo lực gia đình, cácchuyên gia tư vấn ở Trung tâm cũng đã trang bị cho tôicác kiến thứccũng như chiến thuật” để chống lạinhững trận đòn củachồng”. Thời gian gần đây, chồng tôi vẫn tiếp tục đánh tôi, nhưng mức độ nhẹ và thưa hơn”, chị bộc bạch. Trung tâm đã hoạtđộng từ 6 năm nay, hiện số bệnh nhân, đồng nghĩa vớinạn nhân bị bạo hành ngày càng tăng. Trong đó, chủ yếu là những phụ nữ ở Thủ đô, chỉ có 14% bệnh nhân đến từ các tỉnh thành khác. Hầu hết những đối tượng mà chúng tôi có dịp tiếp xúc đều cho rằng, họ muốn đến Trung tâm hơn là đến trình báo vớicông an, tòaán hay thông qua tổ hòa giảicủa xã và coi đó là lựa chọn đầu tiên củahọ có thểtìm kiếm sự trợ giúp. Nếu như mô hình Trung tâm đượcnhân rộng ra cáccơ sở y tế khác ở Hà Nội cũng như trên toàn quốc, chắcchắn sẽ cảithiện đượctình trạng bạo hành giới ở Thủ đô nói riêng và cả nướcnóichung. N.Ng . III. Đã tham dự Hội thảo Sức khỏePhụ nữ với chủ đề Lựa chọn cho phụ nữ do Bayer HealthCare phối hợp vớiHội Nộitiết Sinh sản và Vô sinh TPHCMtổ chức tại TPHCM Hội nghị khoa họcthường niên chuyên ngành sản phụ khoa khu vực phía Nam 2011. Những nguy hiểm do quáliều vitamin Vitamin C liều cao có thể giúp giảmhuyết áp Bổ sung multivitamin không phòng được nhiệt miệng Giật mình các bệnh về thiếu vitamin 1. Vitamin C Vitamin C là mộtloại vitamin rất tốt cho phụ nữ, dễdàng hấp thụ vàsẵn có trong tự nhiên. Vitamin C tăng cường hệthống miễn dịch, giúp cơ thểmau lành tổn thương, khiến bạn tỉnh táo hơn…vv. Bạn có thể hấp thụ nhiều vitamin C sẵn có trong các loại trái cây và rau củ như quả kiwi, khoaitây, ớt, cà chua, dâu tây và bông cảixanh. 2. Vitamin E Vitamin E tốt cho các tế bào trong cơ thể và ngăn chặn quátrình lão hóa do tuổi tác. Vitamin E cũng hỗ trợ một số vấn đềvềdạ dày thường gặp. Hãy bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uống từ các loại thực phẩmnhư dầu gan cá, bơ lạc, mầm lúa mì, và hạt hướng dương. 3. Vitamin D Vitamin D rất quan trọng ở bấtkỳ lứa tuổi nào, đặc biệt khi bạn già đi. Vitamin Dgiúp xương chắc, khỏe và hỗ trợ cơ thểhấp thụ lượng canxicần thiết. Ánh nắng mặt trời lànguồn cung cấp vitamin D dồidào. Hãy vận động ngoài trời nhiều hơn hoặc ăn các loạithực phẩmnhư trứng, đặc biệt là lòng đỏ trứng và uống sữa nếu bạn muốn bổ sung vitamin D. 4. Vitamin A Vitamin A rấttốtcho sứckhỏe pháiđẹp nhưng cần lưu ý khi sử dụng. Hãy uống vitamin Atheo lượng khuyến cáo hàng ngày;không nên bổ sung quá nhiều nếu bạn đang uống 1 loại vitamin khác hoặc hỗn hợp vitamin. Hãy bổ sung cà rốt, bí đao, bíngô, dưavàng và mơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn đểtăng cường lượng vitamin A. 5. Axit Foclic Axít Folicthực chất là một loại vitamin B rất tốt cho hệ thần kinh vàhỗ trợ hệ thần kinh khỏemạnh. Vitamin B giúp tăng lượng hồng cầu cần thiếtcho phụ nữ và trẻ em;do vậy bạn nên bổ sung vitamin B khimang thai hoặc trong thờikỳ chuẩn bị có thai. Cácloạirau lá xanh như rau collard, rau chân vịt, cải xoăn;mộtsố loạitrái cây như măng tây, quả mọng, dâu tây, dưa hấu, đậu, ngũ cốc, trứng vàmộtsố thựcphẩm khác chứa nhiều axít folic;vì vậy hãy tích cựctiêu thụ thực phẩm giúp bạn hấp thụ nhiều vitamin B. 6. Các loại Vitamin B Có rất nhiều nhómvitamin B khác nhau nhưng tập trung chủ yếu là B6 và B12 hỗ trợ hình thành tế bào hồng cầu vàgiúp bạn sáng suốt hơn. B6 cảithiện hệtrao đổi chất vàtrở thành sự lựa chọn lý tưởng khibạn căng thẳng và mong muốn phụchồi sinh lực. Hãy ăn nhiều chuối, bơ, thịtnạcvàthịt gia cầm, yến mạch vàđậu để bổ sung vitamin B6. B12 cũng hỗ trợ hệ trao đổi chất và tổng hợp protein. Hãy kết hợp trứng, thịt nạc, sữa chua và sữa, pho mát, cá vào chếđộ ăn củabạn để hấp thụ vitamin B12 tự nhiên. 7. ChấtsắtTại sao chấtsắtlà một trong những vitamin cần thiết cho phụ nữ?Chất sắt giúp bạn tránh mệt mỏi, cáu gắt hoặc rối loạn hành vi;và ngăn ngừa triệu chứng chuột rút trong thờikỳ mang thai. Hãy tận dụng lượng chấtsắtdồidào có trong thịtnạc, cáhồi, rau lá xanh vàđậu. N.Diệp Theo AWT. Ăn nhiều rau Khẩu phần ăn của người Nhật luôn có kèm theo các loại rau tùy theo mùanhư rong biển, hành tây, đậu nành, càtím, cà chua, củ cảitrắng, khoai lang… Người Nhậtkhácvới ngườiViệt ở chỗ, nếu ngườiViệtchỉ ăn mỗimộtloại rau hay một loại dưa chua trong bữacơm, thì người Nhật lại bày ra từ 4-5 loại rau hay dưa muốikhácnhau trong một lần ăn. Như vậy, họ sẽcó đượcmộtbữa cơm ít calories mà vẫn đa dạng và khẩu vị không bị nhàm chán chútnào. Dùng nước thay dầu ăn Phần lớn cácmón ăn của người Nhật thường dùng nước chứ không phải dầu như ngườiTrung Quốcnấu ăn. Cácloại thứcăn củahọ đa số đượcnấu bằng phương pháp nướng, luộc, ninh nhừ hoặc ăn sống. Suckhoe phu nu Nếu có ăn món chiên, họ cũng ăn rất ít. Ăn bằng mắt Bạn sẽdễdàng nhận ra khẩu phần ăn của người Nhật thường bao gồm rất nhiều thứ được sắp xếp rất ấn tượng. Lúcnào bên cạnh món ăn chính cũng có rất nhiều món ăn phụ kèm theo, mỗi món đều là mộtnghệ thuật trình diễn đẹp mắt. Từ món chính cho đến món phụ đều ít ít và nhỏ nhỏ khiến bạn thòmthèmmuốn ăn thêm. Thế nhưng, mộtkhẩu phần ăn củangười Nhậtluôn tuân thủ theo quy tắc Hara hachi bunme” – một câu nói từ ngày xưa ngụ ý bạn chỉ nên ăn no đến 80% màthôi. Ăn ítno một chút sẽ làm cho cân nặng của bạn chỉ có giảm chứ không tăng. Giảm cân bằng chuối Banana diet”là công thức giảm cân gây xôn xao dư luận Nhật trong thời gian vừaqua. Mỗibuổi sáng, chỉ cần ăn một quảchuối hoặc nhiều hơn nếu bạn muốn. Sở dĩchuối có tácdụng giảm cân là do chuốigiúp đẩy mạnh quá trình trao đổichất, tạo ra một lớp màng bảo vệ ruột giúp tiêu diệt cácđộc tố trong cơ thểbạn và kích thích tiêu hóa tốt. Sau khi ăn chuối, bạn nhớ uống mộtly nướcấm để cho dễtiêu. Kiên trì thựchiện trong 2 tuần, số cân có thểgiảm đáng kể. Tuy vậy, phương pháp này cũng kèm theo điều kiện: Bữa ăn cuối cùng trong ngày phảikết thúc trước 8 giờ tối. Bạn hãy đi ngủ sớm để cơ thể có thờigian đượcnghỉ ngơi. Tuyệtđối tránh thứcquá khuya. Uống nước ấm giảm cân Các nhà dinh dưỡng Nhật Bản khuyên, mỗi ngày uống 800ml. Buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút bạn hãy uống từ từ một cốcnướcấm. Bữa trưa và bữatốicũng nên uống mộtcốc nướcấm và chỉ nên uống chậm rãi. Uống nước ấm sẽtăng chức năng củadạdày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 10°C, tăng khả năng trao đổi chất từ 10-20%, đưa lượng nướcdư thừara khỏi cơ thể một cách có hiệu quả, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Đậu nành NgườiNhật luôn ủng hộ cho đậu nành và trong cácbữa ăn hằng ngày của người Nhật không thể thiếu đậu nành. Đậu nành giàu chất protein, quá trình tiêu hóa sẽ chuyển thành amino acid giúp cho tiêu hóadễdàng, hơn nữa đậu nành làmộtloạithực phẩm giảm béo, giúp cơ thểgiảmđược cholesterol trong máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa xơ hóa động mạch. Trong đậu nành còn hàm chứavitamineE, canxi và cáckhoáng chất, đương nhiên đó là bí quyếtđểgiữ gìn thể hình củangười con gái Nhật Bản. Tinh bột giảm béo Theo bí quyết giảm cân của người Nhật cho răng tình bộtgiúp họ giảm béo. Vìvậy trong các món ăn củangười Nhậtđều chứa chất tinh bộtchất lượng cao – chất tinh bộtvẫn còn giữ đượcnguyên chất, giàu chất dinh dưỡng, chứanhiều chất xơ, cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể, tạo cảm giác no vàgiảm cân. Ngoài ra, các loạithực phẩm chứa nhiều chấtxơ có tác dụng làm giảm lượng calo và cũng là chất giảiđộc cực tốt. Trong các bữaăn truyền thống của người Nhật, mỗi bữaăn nên có nhiều như rau xanh, mỳ sobamỳ lúamạch vàcác loại họ đậu. Nên chọn áo ngựcđúng kích cỡ để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe - Ảnh: Shutterstock .. Có thể khẳng định, quanhiều năm hoạtđộng, cácTrung tâm đã dần dần xây dựng đượcmột cách tiếp cận toàn diện đốivới việcphòng, chống vàgiảm bạo hành giớitrong thờigian qua. Ông Nguyễn Ngọc Quyết, giám đốc Trung tâm ở BV Đức Giang cho biết: Trong khi chính quyền địaphương chưa thể hiện hết trách nhiệm của mình, chúng tôi muốn giúp những nạn nhân bị bạo hành đểhọ có khả năng ngăn chặn những hành vi bạo lực của chồng mình. Thưc tế, nhiều địaphương không thựchiện trách nhiệm của mình trong việc phòng chống bạo lựcgia đình. Khi tôi tới thăm họ, họ nóirằng, họ sẽ giảiquyết vấn đềbạo hành giới, nhưng thực ra họ chẳng bao giờ làm” Ở BV này, không chỉ riêng Trung tâm có chức năng tư vấn màhầu hết các khoa phòng của BV đều đãđượctập huấn về kiến thứcnày. Chính vìthế, khi khám chữa bệnh, bác sĩnghi ngờ bệnh nhân nào bị bạo lựcđều khóeléo giớithiệu họ đến Trung tâm tư vấn ngay sau khi điều trị xong. Theo thống kê, thì những khoa như: Sản, Phòng khámNội, Hồisứccấp cứu, Chấn thương chỉnh hình, Ngoại, Mắt, Tai mũi họng… đều thường xuyên tiếp xúctrực tiếp với nạn nhân của bạo hành giới. Từ trước đến nay, nói đến bạo lựcgia đình, người ta thường nghĩ đến đây làchuyện củanông thôn, chuyện củacác gia đình nông dân, chứ ở thành phố, cácgia đình công chức thìíta khi có chuyện này. Nhưng con số thống kê cho thấy, số nông dân bị bạo hành chỉ chiếm 28,2%, trong khiđó số cán bộ, công nhân, viên chức chiếm đến 50,3%. Chỉ trong hainăm, từ 2007 -2009, BV Đức Giang đã khám sang lọc cho 67.970 phụ nữ đến thăm khám tại BV. Trong số nạn nhân được phát hiện, 76% bị bạo hành gia đình, 19,2% bị bạo hành tình dục, còn lại là các bạo hành khác. Mặc dù nhiều phụ nữ vẫn coibạo hành giớilà vấn đề mà họ phảinhẫn nhục chịu đựng, còn các ông chồng hay các thành viên kháctrong gia đình coi vấn đề bạo hành giới làchuyện riêng củamỗi giađình. Chỉ khiđến Trung tâm, những phụ nữ bị bạo hành mới thay đổi được nhận thức, họ mớibiết được quyền đượcbảo vệvàcác quyền hợp pháp khác mà họ đượchưởng. Chị Nguyễn Thanh T. Suốt 15 bị bạo hành, nhưng vẫn nhẫn nhục chịu đựng.Chỉ khi được ngườiquen giới thiệu, chị mới biếtđến Trung tâm này và chị chủ động tìm đến. Khi đến đây, tôi mớibiết có Luật phòng chống bạo lực giađình, cácchuyên gia tư vấn ở Trung tâm cũng đã trang bị cho tôi các kiến thức cũng như chiến thuật” để chống lạinhững trận đòn củachồng”. Thờigian gần đây, chồng tôivẫn tiếp tụcđánh tôi, nhưng mức độ nhẹ và thưahơn”, chị bộc bạch. Trung tâm đã hoạt động từ 6 năm nay, hiện số bệnh nhân, đồng nghĩavới nạn nhân bị bạo hành ngày càng tăng. Trong đó, chủ yếu là những phụ nữ ở Thủ đô, chỉ có 14% bệnh nhân đến từ các tỉnh thành khác. Hầu hết những đối tượng mà chúng tôi có dịp tiếp xúc đều cho rằng, họ muốn đến Trung tâm hơn là đến trình báo vớicông an, tòaán hay thông qua tổ hòa giải của xã vàcoiđó là lựachọn đầu tiên của họ có thể tìm kiếm sự trợ giúp. Nếu như mô hình Trung tâmđược nhân rộng ra cáccơ sở y tế khácở Hà Nộicũng như trên toàn quốc, chắcchắn sẽ cảithiện đượctình trạng bạo hành giới ở Thủ đô nóiriêng vàcả nướcnóichung. N.Ng. Ngành hải quan không thu phísoi chiếu container29/11/2014. Hội nghị khoa họcthường niên chuyên ngành sản phụ khoa khu vực phíaNam 2011. Vệ sinh làđiều tốiquan trọng mà ai cũng biếtvà nó có thểphòng ngừasự tiến triển của nhiều loại bệnh nhiễm trùng. Sức khỏe phụ nữ tuổi 40 Vậy nhưng, sự sạch sẽ quámức không phảilà một biện pháp tốtđểcó sức khỏe hoàn hảo. Nghiên cứu của các bác sĩ Anh cho thấy những phụ nữ sử dụng các chấtdiệtvi khuẩn đặc biệt thay vì xà phòng thông thường dễ bị nhiễm trùng hơn vì các chất khử trùng mạnh pháhủy sự cân bằng vi khuẩn của cơ thể. Những vi khuẩn có ích bị tiêu diệt trong khi mầm bệnh khỏe lạisống sót và bắt đầu lây lan. Phương pháp tránh thai đường uống không chỉ là cách tốtnhất đểphòng ngừamang thai ngoàiý muốn mà còn góp phần tăng cường sức khỏecủaphụ nữ. Nó làm giảm 20% nguy cơ ung thư biểu mô buồng trứng cho những chị em ở tuổi 30 sau khi uống thuốcmột thời gian. Trà đen tốt hơn trà xanh. Nó có tác dụng bảo vệ khoang miệng khỏisự tấn công củavikhuẩn. Sau đó, chúng có thểgây rabệnh mụcxương và hình thành những cụcmáu trong mạch máu - yếu tố nguy cơ của chứng nhồi máu. Tuy nhiên, trà đen sẽngăn ngừa được điều này. Đừng nghĩ là cola ăn kiêng rất tốtcho sức khỏe. Nó chứanhững chất kích thích như acid phosphoric làm tẩy sạch calcium khỏicơ thể. Nó cũng có thể dẫn tới chứng loạn dưỡng xương và những vấn đề khácvề xương. Một số chuyên gia nghiên cứu về chất gây nghiện khẳng định mộtlượng nhỏ rượu tốt cho sức khỏenhưng các bácsĩ điều trị ung thư không đồng tình như vậy. Chỉ cần 1 giọt nhỏ rượu cũng làm tăng nguy cơ ung thư ở bất cứ dạng nào. Rượu vang đỏ khuyến khích bệnh ung thư vú. Chúng ta phải nhớ rằng acid folic làmộttrong 6 chất cần thiếtnhất cho phụ nữ. Sự thiếu hụt nó có thể dẫn tớinhững khuyết tật bẩm sinh cho thainhi. Ngược lại, mộtlượng vừa đủ acid folic có thể ngăn ngừasự thoáihóavõng mạc do tuổi tác - nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng mù lòaở người già. Mộtnghiên cứu gần đây đượcthực hiện có sự tham gia của 1 triệu phụ nữ Anh cho thấy chỉ số cơ thể BMI lý tưởng là khoảng 24. Để tính được con số này bạn lấy trọng lượng kg chiacho bình phương chiều cao m. Những phụ nữ có BMIdưới18,5 có thể trục trặc trong việc thụ thai hoặc dễ mắc chứng loãng xương. Hãy cẩn trọng vớiliệu pháp hormone - phương pháp thường đượcsử dụng sau khi mãn kinh. Sự kết hợp của một số hormone có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏecủabạn. Ví dụ, hỗn hợp gồm estrogen và progestogen kích thích ung thư vú và ung thư biểu mô buồng trứng. Tình trạng thừaestrogen cũng làm tăng nguy cơ ung thư mang trong dạ con. Không hút thuốc lá. Những phụ nữ hút thuốccó nguy cơ bị ung thư cổ tử cung cao gấp hai lần những phụ nữ bình thường. Các bệnh vềvách buồng trứng và một số bệnh ngăn cản sự rụng trứng được coilà những nguyên nhân thường gặp củatình trạng cằn cỗi ở phụ nữ ngày nay. Phương pháp điều trị với Vitamin D giúp ngăn ngừa những vấn đề này. Nguồn chủ yếu củaloại vitamin này chính làánh sáng mặt trời. Bạn có thể không cần tiếp xúcquá nhiều vớinắng nếu sợ ung thư da. Bạn chỉ nên đibộ dưới ánh mặt trời khoảng 20 phút mỗi ngày là đủ. Nếu bạn chuẩn bị đitắm nắng , hãy nhớ những loại thuốc nào bạn dùng gần đây. Một số dượcphẩm làmtăng tính nhạy cảm của làn da và khiến bạn dễbị ung thư davàbỏng nắng như thuốccho ngườihuyết áp cao, thuốc giảm cholesterol, một số thuốc khử trùng, tránh thaicũng như kem trị mụn trứng cá. Cứ 4 phụ nữ trung tuổisẽcó 1 người bị suy nhược cơ thể hoặc các rối loạn về tinh thần khác. Một trong những nguyên nhân đó là sự thiếu hụt amino acid trytophan lấy từ thức ăn -đặcbiệt từ thịt gà tây, phomat đông, quả mận và chuối. Phụ nữ nên sinh con trước tuổi30 đểgiảm nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, những phụ nữ cho con bú mẹ cũng ít bị chứng sưng viêmkhớp hơn những phụ nữ khác 50%. Tập luyện thểdục thường xuyên bao gồm cả tạtay có tácdụng tăng cường sức khỏe cho cáccơ, phòng chống đau lưng và hông đồng thời giúp bạn luôn giữ được thân hình mảnh mai. Mộtchỗ sưng lên ở bụng có thể là một triệu chứng củabệnh ung thư biểu mô buồng trứng nên bạn cần chú ý. Sự khó chịu kéo dàitrong dạ dày có thể biểu hiện hội chứng ruộtbị kích thích. Nó có thể không song hành vớinhững cơn đau dữ dộivàợ hơi. Nhưng trong một số trường hợp, nó cần được khắc phục bằng phẫu thuật. Yêu đều đặn có khảnăng trẻ hóa đốivới phụ nữ: 200 lần lên đỉnh mỗi năm sẽ giúp bạn trẻhơn 6 tuổi. Sex làcách tự nhiên nhất có tácdụng cải thiện hệ miễn dịch. Kiểu váy khálạ mắtcủaTrương Thanh Hảimà Anh Thư chọn mặc dự tiệc khiến nhiều ngườichú ý. Những người bị bạo lực gia đình rất dễ có các dấu hiệu rốiloạn tâm thần ảnh minh họa. Da đẹp, bụng thon sau sinh nhờ tinh dầu ảnh minh họa Xa xưa, từ thời AiCập cổ đại con người đã biết chiếtxuất vàsử dụng tinh dầu như mộtsản vật quý giátừ thiên nhiên vớitác dụng làmđẹp và chăm sócsứckhỏe con người. Tinh dầu đối vớisứckhỏe bà mẹ sau sinh Sau sinh, làn dangười mẹtrở nên khô sạm, rạn nứt, thâm nám như những thân cây khô cằn. Vìvậy, việcbổ sung dưỡng chấtkịp thời cho làn da làphương pháp đặc biệt cần thiếtđểlàm sống lạilàn damịn màng tươitrẻ. Từ những loại tinh dầu nguyên chấtquý giá chiết xuất từ thiên nhiên, dưới đôi tay người nghệ nhân tài tình đã trở thành một bí quyếtchăm sóc và làmđẹp của riêng pháiđẹp - đặcbiệt làchị em phụ nữ sau sinh. Cácloại tinh dầu có tác dụng chống rạn da Một số loạitinh chất thiên nhiên sau khi đượcchắtlọc, gạn tách sẽ mang lại những tác dụng vô cùng đặc biệtđối với da mẹ bầu. Giống như mộtphép màu, tinh dầu từ hạt mè tuy đơn giản, thông dụng nhưng lạichứa hầu hết các dưỡng chất ưu áidành cho da. Tinh dầu mè đặc biệt này có chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa, axitbéo, omega-3 và omega-6, canxi, vitaminE, B. Cácloại dưỡng chấtnày, thấmsâu vào tế bào da, thẩm thấu vào bên trong giúp các sợiliên kết, sợi collagen, sợi elastin được nuôi dưỡng trở nên bền vững. Ngoàira, một số loại tinh dầu khác nữanhư: Tinh dầu dừa chứa nhiều axit béo, vitamin E,B…có tác dụng chống oxihóa, làm mờ đicác vếtrạn da… Đặc biệt, trong tinh dầu chống rạn da còn chứanhiều Vitamin E, Collagen Hydrolysates thúc đẩy quátrình làm mờ các vết rạn da mộtcách ưu việtvàhoàn toàn vượt trội so với cácsản phẩmtinh dầu khác. Đánh tan mỡ bụng bằng massage trị liệu kết hợp tinh dầu giảm béo Beautymom Từ xa xưa, tại cácgia đình chuyên sản xuấtmỹ phẩm, nước hoa về chăm sóc sắc đẹp vẫn lưu truyền một loạitinh dầu vô cùng đặcbiệt. Loại tinh dầu này đượcdùng đểxoa vào vùng bụng, bắp đùi, bụng chân có tác dụng giúp eo thon, đùi gọn đểgiữ gìn vócdáng tươitrẻ, thanh xuân. Thành phần của loại tinh dầu nàu rất đa dạng như tràm, quế, đinh hương, hoahồi, cát cánh, bạch hoa… Các nguyên liệu này đượcnghiền nhỏ, sau đó được chưng cất bằng nước để thu đượcnhững giọt tinh dầu sánh mịn. Theo cách làm truyền thống này, mất nhiều thời gian và tinh dầu còn lẫn khá nhiều tạp chất. Ngày nay, cùng vớisự pháttriển của khoa học. Dựa trên ý nghĩavàcông dụng của từng loại tinh dầu, Beautymomđãchiếttách được những mẫu tinh dầu 100% nguyên chấttừ thiên nhiên vớicông dụng tuyệt vờiđểlàm đẹp vàchămsóc sức khỏedành riêng cho phụ nữ sau sinh. Dướitác dụng của phương pháp Massage YHọc Cổ Truyền, tinh chất thảo mộc từ thiên nhiên có trong loạitinh dầu này sẽ nhanh chóng thấm sâu vào bên trong cáclớp da, phá vỡ các sợiliên kết của mô mỡ Cellulite, giúp loại bỏ dần dần lớp mỡ dưới dacứng đầu, sẽcho bạn mộtcơ thể khỏe mạnh và cân đối. Chỉ cần cho mộtlượng vừađủ tinh dầu giảm béo Beautymom ralòng bàn tay, sau đó massage nhẹnhàng xung quanh vùng bụng, bắp đùihay bất cứ phần cơ thể mà bạn muốn giảm mỡ rồi massage. Tinh dầu giảm béo Beautymom sẽ mang lạinhững niềm vuibấtngờ cho bạn. Bạn có thểgiảm từ 5- 17cm kích thướcvòng eo trong 1 tháng. Beautymomđược biếtđến là mộtCông ty đi đầu trong lĩnh vựcchămsóc và làm đẹp sau sinh hiện nay. Beautymom chăm sócsứckhỏe và sắc đẹp toàn diện dành riêng cho phụ nữ sau sinh, mang lạisự yên tâm cho các bà mẹtrẻ với nguyên liệu, sản phẩm sử dụng trong suốt quá trình chămsóc hoàn toàn từ thảo dượcthiên nhiên và đội ngũ chuyên viên chăm sócgiàu kinh nghiệm. Đặc biệthơn nữa, chấtlượng dịch vụ đượcBeautymomcam kếtvề hiệu quảsau khisử dụng nên đượcđông đảo cácbà mẹ trẻ trao gửi niềm tin sau khi sinh béyêu. Qua quátrình chăm sócsắcđẹp chị em lâu dài, Beautymom rất vui mừng vì đã phần nào chiasẻ được những lo toan vềsứckhỏe và đặc biệtlà sắc đẹp đối với cácbàmẹ trẻ sau khi sinh. Lưu ý: Nhiều mẹgọi điện đến Beautymom hỏi: Mình đãsinh con được hơn 3 tháng, 1 năm, hơn hainăm… liệu có sử dụng được dịch vụ giảm eo? Nếu sử dụng dịch vụ liệu có hiệu quảkhông?Beautymom trân trọng thông báo để các mẹ được biết. Cácmẹ đã sinh con đượchơn 3 tháng đến 3 năm có vòng eo quákhổ khisử dụng dịch vụ tại Beautymom sẽcho thấy hiệu quảrõ rệt. Beautymom sẽgiúp bạn lấy lạivòng eo thon gọn sau khiđãsinh con đượcmộtthời gian dài. Dịch vụ giảm eo sau sinh tại Beautymom được camkết vềhiệu quả sau khi sử dụng dịch vụ. Từ xa xưanhấtdáng nhìda”đượccoilà thước đo thang chuẩn để đánh giánétđẹp phụ nữ Việt. Với‘‘Bí quyếtlàm đẹp sau sinh của mỹ nữ Cung Đình Huế’’, cùng kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sứckhỏe sau sinh. Beautymom sẽ giúp các mẹchăm sóc làm đẹp mộtcách an toàn và hiệu quả nhất. Thay vì lo ngại lớp mỡ bụng cứng cổ lâu ngày, các vết rạn da, vết thâm nám sau sinh. Có rất nhiều phương pháp để lấy lại một vóc dáng thon gọn và làn da trắng hồng mịn màng sau khisinh. Hãy gọi điện cho chúng tôi để được tư vấn tốtnhấtvềtấtcả các biện pháp chăm sóc và làm đẹp sau sinh an toàn, hiệu quả. Công ty TNHHChăm sóc &Làm đẹp BEAUTYMOM Dịch vụ: chăm sócbàbầu, chăm sóc sản phụ, chăm sóc sau sinh, làm đẹp sau sinh Trụ sở: Số 12, tổ 41 - Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội VPGD: P.1208 tòa nhàCT5-ĐN2 - Mỹ sức khỏe phụ nữ Đình - HàNộiTel: 0422 456 877 - 0422 456 022 hoặcHotline: 0985 123 066 Website: www.lamdepsausinh.com. Phụ nữ thường dễmắc bệnh viêm bàng quang.. Trước đó, ông Ban Ki-moon nêu rõ, từ năm 2011-2015, LHQ cần từ 26 đến 42 tỷ USD để thựchiện các mục tiêu toàn cầu về sức khỏecủaphụ nữ vàtrẻ em. Mỗinăm, cần thêm 28 đến 50 tỷ USD nữa trong khoảng thời gian tương tự đểđạt được các mục tiêu chung toàn cầu. Thủ tướng NaUy Jens Stoltenberg nhận định: Chưa bao giờ có nhiều ngườicùng đồng tình để cứu phụ nữ và trẻem như vậy”. Mục tiêu lànhằm giảm 2/3 số trẻ tử vong dưới5 tuổivàgiảm khoảng 3/4 số phụ nữ chết trong thời kỳ thai sản. Cụ thể, chiến dịch toàn cầu này nhằm ngăn chặn 33 triệu ca mang thai ngoàiý muốn vàcứu khoảng 740.000 phụ nữ có nguy cơ tử vong do liên quan đến thai sản. Với cam kếttrên, mụctiêu đặt ra có thểcứu sống khoảng 16 triệu ngườitrên toàn thếgiới từ nay đến năm 2015, trong đó có đến 15 triệu trẻ em dưới5 tuổi. Ngoài ra, khoảng 120 triệu trẻ em cũng sẽđược bảo vệ tránh đượcbệnh viêm phổi. Vàiquốc gia nghèo cũng cam kếttăng đáng kể hệ thống y tếdành cho phụ nữ vàtrẻ em theo sáng kiến của TTK LHQ. H.Xuân. Trong việc điều trị 2 bệnh lý này, kinh nghiệm của bác sĩđóng vai trò quan trọng hàng đầu. Bởi vậy, Hộithảo có chủ đề Lựa chọn cho phụ nữ”với sự tài trợ của Bayer HealthCare đã thu hút sự quan tâm của 270 chuyên giasản khoa trong vàngoài nước. Hai bệnh lý phụ khoa nói trên tăng trong thờigian gần đây một phần do việc kiểm soáttỷ lệtăng dân số. Việt Nam đã thành công trong công tác dân số- kế hoạch hóa giađình, vớitỷ suất sinh chỉ còn 2,0%, tỷ lệ phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai là80%, trong đó 70% chọn các biện pháp hiện đại. Tuy nhiên, việc tiếp cận các dịch vụ
  • 6. chăm sóc sức khỏe, áp dụng và duy trì việc tránh thai của chị emcòn gặp nhiều khó khăn. Vớinhững thông tin cập nhật về thành tựu mới nhất trong lĩnh vựctránh thai, chăm sóc phụ khoa, hội thảo làdịp cácđại biểu chia sẻ nhiều kiến thức chuyên môn cũng như kinh nghiệm trong lĩnh vựcchăm sóc sữa khỏephụ nữ, đánh giá cácthành tựu trong ngừa thai, các chiến lược điều trị hiện đạiđốivới lạcnộimạc tử cung và rối loạn kinh nguyệt, từ đó hướng dẫn bệnh nhân chọn biện pháp tránh thai phù hợp nhất vàgiúp họ tuân thủ các liệu trình cũng như tư vấn cho phụ nữ về dụng cụ tử cung. Chương trình từ thiện của Báo GiaĐình & Xã hội: Chia sẻtấm lòng tại Trà Ôn Đảm nhiệmvai trò giới thiệu, tư vấn lần này là BS. Lê Thị Thu Hà, Bệnh viện Từ Dũ TPHCMvàBS. Lưu Văn Minh, Điều dưỡng Hoàng Thị Quý đến từ Bệnh viện Ung Bướu TP HCM.Lần đầu tiên phối hợp vớiBáo Gia đình & Xã hội tham gia tư vấn cho các phụ nữ nghèo ở một tỉnh cũng nghèo thuộcĐồng bằng Sông Cửu Long, BS. Lưu Văn Minh tâm sự: Chúng tôiđã đượcnghe những tâm sự, những căn bệnh khó nói” của bà con, phải nói làrất cảm động”. Anh Nguyễn Văn Nhỏ, cán bộ y tế kiêm chuyên trách dân số xãHòaBình nói: Là cán bộ y tếkiêm chuyên trách dân số nhưng khi bà con hỏivềmộtsố bệnh, tôi không giải thích cặn kẽ được. May có các bác sĩvề tôi liền đem rađểhỏi luôn. Ngoài ra, tôi còn xin số điện thoại cácbácsĩ, lúc nào gặp câu bí”lại gọi để cácbácsĩ gỡ giúp cho”. Cùng trong buổi sáng 4/7, khuôn viên Phòng khám đakhoa khu vực Hòa Bình huyện Trà Ôn đãcó rất đông bà con từ các xã về chờ đoàn công tác. Thay mặt chính quyền địaphương và bàcon nghèo, ông Đặng Thành Lâm, Phó Giám đốcTrung tâm Ytế huyện Trà Ôn đã ngỏ lờicảm ơn đến Báo Giađình & Xãhội, các doanh nghiệp, Tổng lãnh sự quán HoaKỳ tại TPHCM đã mở rộng vòng tay hỗ trợ bà con nghèo. Chị Phạm Thị Bích Thủy trú xã HòaBình cầm món quà trên sức khỏephụ nữ tuổi40 tay xúc động nói: Xin cảm ơn chương trình nhiều lắm”. Đó cũng là tâm trạng của 400 phụ nữ nhận quà từ chương trình. Báo Gia đình & Xãhội trân trọng cảm ơn: Tập đoàn Tân Hiệp Phát, Tổng lãnh sự quán HoaKỳ tạiTPHCM, Nướctinh khiếtSapuwa, Công ty Cổ phần DượcHà Tĩnh... Đã đồng hành trong hoạtđộng từ thiện nói trên. P.V. Gửibình luận của bạn Họ tên: Nhập vào tên của bạn Email: Nhập vào đúng địa chỉ email của bạn Nội dung: Mãan toàn . Uống thuốc gì chữa trị bệnh bốc hỏa chất lượng - Uống thuốc gì điềutrị bệnh khó đạt khoải cảm chất lượng .