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Pequenos gestos, grandes ações Já estamos trabalhando por um mundo melhor. Saiba o que estamos fazendo e descubra como você também pode contribuir!
Exercitar um hábito mais saudável é ter a  atitude seletiva já na compra dos alimentos, reduzindo ao mínimo o descarte das embalagens que demoram ser decompostas pela natureza, como garrafas, sacos plásticos, etc. Evitando de jogá-las nos rios e mares.
Os benefícios ou prejuízos à saúde são resultados do hábito alimentar cultivado em  longo prazo pelo indivíduo.
O chocolate, por exemplo, é um um alimento  rico em gorduras saturadas e açúcar No entanto, se a sua prioridade é manter uma dieta saudável, deve consumi-lo com moderação.
Existe um mito de que o ovo é um alimento que  aumenta o colesterol e que o ideal seria  consumi-lo, no máximo, uma vez por semana. O ovo é rico em proteínas, vitaminas e minerais,  Se você seguir estas dicas de uma vida saudável, já está contruibuindo com o meio ambiente e com seu corpo.
 
 

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  • 1. Pequenos gestos, grandes ações Já estamos trabalhando por um mundo melhor. Saiba o que estamos fazendo e descubra como você também pode contribuir!
  • 2. Exercitar um hábito mais saudável é ter a atitude seletiva já na compra dos alimentos, reduzindo ao mínimo o descarte das embalagens que demoram ser decompostas pela natureza, como garrafas, sacos plásticos, etc. Evitando de jogá-las nos rios e mares.
  • 3. Os benefícios ou prejuízos à saúde são resultados do hábito alimentar cultivado em longo prazo pelo indivíduo.
  • 4. O chocolate, por exemplo, é um um alimento rico em gorduras saturadas e açúcar No entanto, se a sua prioridade é manter uma dieta saudável, deve consumi-lo com moderação.
  • 5. Existe um mito de que o ovo é um alimento que aumenta o colesterol e que o ideal seria consumi-lo, no máximo, uma vez por semana. O ovo é rico em proteínas, vitaminas e minerais, Se você seguir estas dicas de uma vida saudável, já está contruibuindo com o meio ambiente e com seu corpo.
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