Nhờ tác dụng của mật ong, mắt của bạn không bị đỏ, mệt mỏi và không bị ảnh hưởng của màn hình vi tính. Dưới đây là một vài phương pháp giúp bạn chăm sóc mắt bằng mật ong.

1. www.matongnguyenchat.org Mail: dinhnhu1990@gmail.com
www.facebook.com/matongnguyenchat.org Phone: 01266. 743. 616
Chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp với mật ong
www.matongnguyenchat.org
www.facebook.com/matongnguyenchat.org
Từ xưa đến nay mật ong được mọi người biết đến như một loại thực phẩm từ thiên nhiên rất tốt
cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, giúp làm đẹp… Hôm nay mình chia sẽ vói các bạn một
tác dụng nửa của mật ong đó là giúp đôi mắt của bạn khỏe và đẹp hơn.
Trong cuộc sống đầy bon chen và áp lực như ngày nay thì việc mọi người phải thức khuya làm
việc hay những đêm không ngủ để học bài thi của các bạn sinh viên là không thể tránh khỏi. Những
lúc làm việc như vậy thì đôi mắt của chúng ta sẽ rất mệt mỏi và làm cho mắt bạn ngày càng yếu
đi. Có rất nhiều cách để giúp bạn khôi phục lại cửa sổ tâm hồn của mình và một trong số đó chính
là tác dụng của mật ong.
Nhờ tác dụng của mật ong, mắt của bạn không bị đỏ, mệt mỏi và không bị ảnh hưởng của màn
hình vi tính. Dưới đây là một vài phương pháp giúp bạn chăm sóc mắt bằng mật ong.
Nhỏ mắt
Khi bị đau mắt, mắt bị viêm hay đối với những người thường xuyên bị mỏi mắt, căn thẳng về mắt,
ví dụ như phải ngồi lâu trước máy tính, phải đọc nhiều sách thì có thể dùng mật ong tinh khiết pha
với nước để làm thuốc nhỏ mắt. Mật ong có tách dụng giúp hình thành nên một màng mỏng giúp
giảm căn thẳng cho cơ mắt.

2. www.matongnguyenchat.org Mail: dinhnhu1990@gmail.com
www.facebook.com/matongnguyenchat.org Phone: 01266. 743. 616
Cách làm: Cần phải lấy mật ong tinh khiết không bị kết tinh và nước cất (không dùng nước ở vòi
hoặc nước không đun sôi) pha theo tỷ lệ 1:10 (1 giọt mật ong thì pha thêm 10 giọt nước) rồi khuấy
đều dung dịch.
Mỗi ngày bạn nên nhỏ 1 lần dung dịch này vào buổi sáng. Mắt bạn sẽ khỏe mạnh cả ngày. Liệu
pháp này nên kéo dài khoảng 2 tuần, sau đó dừng lại.
Uống mật ong
Uống mật ong lúc đói rất tốt cho phụ nữ: Sau khi đánh răng khoảng 10 – 15 phút, bạn nên uống 1
muỗng nhỏ mật ong. Cách này cũng có thể thực hiện trước khi đi ngủ. Bạn nên nuốt mật ong một
cách từ từ.
Cách này rất tốt để phòng chống các bệnh về mắt. Làm tốt cơ mắt và thị lực. Nên uống mật ong
khoảng hai tuần, sau đó nghỉ 2 tuần. Hiệu quả của liệu pháp này sẽ kéo dài được khoảng nửa năm.
Tắm mật ong
Tắm mật ong khoảng 2 lần trong tuần sẽ rất tốt cho thủy tinh thể của mắt. Thủy tinh thể sẽ được
giữ ẩm và mắt sáng hơn,
Cách dùng: Lấy mật ong bằng các đầu ngón tay và thoa lên cổ. Xoa bóp khoảng 5 – 7 phút để
phần cổ đỏ lên. Sau đó lại lấy thêm mật ong và lặp lại khoảng 2 – 3 lần. Khi mật ong không thể
hấp thụ được thêm vào phần da ở cổ thì bạn có thể chuẩn bị nước ấm (35 – 40 độ C) và ngâm mình
trong nước từ 10 – 15 phút.
Đối với học sinh thì cơ mắt của trẻ luôn mệt mỏi do phải chú ý, tập trung cao độ ở trường, làm bài
tập và choi game. Vì thế, mật ong là phương thuốc có lợi, tự nhiên và hiệu quả nhất mà các bậc
cha mẹ có thể cho trẻ uống. Ví sử dụng mật ong rất tốt cho thị lực của trẻ.