1. Bệnh xương khớp là của người già: lầm
tưởng tai hại
Viêm khớp dạng thấp, loãng xương, thoái hóa cột sống, khớp háng, khớp gối…
có thể gặp ở mọi độ tuổi chứ không phải chỉ người già như nhiều người lầm
tưởng.
Dưới đây là bài viết của Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Phú, Phó Giám đốc Bệnh viện
Nhân dân 115, cảnh báo về một số vấn đề liên quan đến bệnh xương khớp ở trẻ em và
người lớn.
Ở trẻ em, bệnh xương khớp rất đa dạng và có những đặc điểm riêng, có thể kể ra như:
thấp khớp cấp, viêm khớp thiếu niên, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp mủ do vi
khuẩn lao, dị dạng cột sống, còi xương...
Một số bệnh xương khớp có tính chất gia đình. Lối sống của cha/mẹ đóng vai trò quyết
định sức khỏe của con cái. Nếu cha/mẹ hút thuốc lá uống rượu nhiều, mắc các bệnh
cảm cúm do virus, hay dùng thuốc không hợp lý trong thời ký mang thai có thể dẫn tới
sự xuất hiện những dị tật cơ xương khớp ở con cái của họ.

2. Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong xuất hiện bệnh lý cơ xương khớp.
Với trẻ em, cơ thể cần rất nhiều canxi, Vitamin D, protein và các chất khác để xây
dựng khung xương. Do vậy, nếu chế độ ăn uống không đủ chất và số lượng thì trẻ dễ
bị suy dinh dưỡng, dẫn đến bệnh còi xương.Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện
thường mắc các bệnh tai mũi họng như viêm họng hạt, viêm amidan, viêm xoang, viêm
mủ ngoài da. Đó chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây ra
nhiều bệnh ở khớp: thấp tim, viêm khớp nhiễm khuẩn... Phòng ngừa cho trẻ là nên điều
trị kịp thời và dứt điểm các nguyên nhân nhiễm khuẩn trên.
Ngoài ra việc mang vác nặng, ngồi sai tư thế ngồi lâu ngày... cũng là một nguyên nhân
phổ biến, gây lệch vai, tổn thương xương sống hoặc gù, cong, vẹo cột sống...
Đối với độ tuổi trung niên.
Nguyên nhân chủ yếu gây ra gãy xương là do chấn thương, thoái hóa khớp, bệnh gout,
loãng xương giai đoạn sớm. Ngoài nguyên nhân do sinh lý cơ thể theo lứa tuổi thì chế
độ ăn uống không khoa học cũng là tác nhân gây hại về xương khớp. Một số người đau
nhức do xương khớp cơ năng thường hay tự ý uống thuốc để giảm đau cũng là nguyên
nhân gây hư xương và thoái hóa khớp. Để phòng ngừa bệnh, cần kiêng cữ, tiết chế,
điều độ trong ăn uống.
Đối với người trên 60 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh xương khớp lên tới 60%. Đó là thoái hóa
khớp, loãng xương, gãy cổ xương đùi, đau cột sống thắt lưng, gút, ung thư xương...
Càng về già chất lượng xương càng yếu dần, vỏ xương không chắc chắn như lúc tuổi
trẻ, nên rất dễ gãy cổ xương đùi khi có một sang chấn nhẹ. Biến dạng các khớp xương
lâu ngày có thể gây thoái hóa tạo hình ảnh gai xương hoặc một biến dạng bất thường
có thể gây ung thư xương với sự đau nhức dài ngày...
Để phòng ngừa, nên có sự tầm soát định kỳ mỗi 6 tháng với kiểm tra tổng quát có sự
hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt
lành mạnh, kết hợp với chế độ thuốc men phù hợp với đặc điểm bệnh lý của người cao
tuổi.

3. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Phú
Nguồn vnexpress.net
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi
dưỡng mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệ sử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.
Sản phẩm JEX chứa UC-II giúp giảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y Khoa: 1900 545404 – (08) 38 112777
Website: www.jex.com.vn