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靈修指引
關於大我小我,脈輪,靈魂溝通,當下
大我與小我


真的有大我和小我嗎?有兩個我嗎?
事實上,本來就沒有小我和大我之分,之
所以這樣講,是符合你們二元世界的一種稱
呼而已。實相是,這是你們所說的意識。小
我意識,只是當你抗拒已然發生事實,沒有
處在當下時,而給自己給外在起了標籤,從
而引起的痛苦情緒而已。在這個痛苦情緒
中,你的能量會轉移到你無法接受的事件中
(你所聚焦之處),也就是能量無法都集中
在當下。而大我意識,或者說是靈性意識,
是指你完全處在當下,完全臣服於已然發生
的事實,僅僅是事實,而如果是事實,就只
是在,這時候標籤是不存在的,情緒也就不
存在,痛苦也就不存在,你的能量就完全可
以聚集到當下來,你的頻率就能夠自然升
高。本來就只有一個意識,正如本來就只有
一個你,在做好事的時候,說你是好人,在
做壞事的時候,說你是壞人,但是事實上只
是一個你,只不過我們區分而已。本來就一
個意識,當你不在當下,你就是小我意識,
低頻意識狀態;當你在當下,你就是大我意
識,高頻意識狀態。同一個意識不可能同處
在兩個地方,同處在兩種狀態。所以說,只
要你處在當下,你就已經是大我意識,小我
就已經消失;當你離開當下,小我就出現,
大我意識就消失。其實是能量的轉移而已。
能量在過去,未來,無法臣服的事情上,那
麼當然會感到能量虛弱;而集中在當下,能
量就回收。

 分離與合一
 所謂分離,是你沒有處在當下,這裡是更
廣層次的當下, 也就是說我們認可了時間,
所以產生了過去,現在,未來,所以有了情
緒,有了能量的滯留,不流動,有了小我痛
苦意識;因為有了空間,所以有了分別,有
了你和我。也就是說,如果看到真相是沒有
時間,只有當下,沒有空間,只有這裡,沒
有你和我的空間,只有一起,這就是合一狀
態。這是高層次的當下狀態,這是合一狀
態。
 脈輪的堵塞與通暢
 為什麼我有的脈輪是關閉的,為什麼我有
的脈輪是堵塞的?

 所謂脈輪,是所有層面的合一狀態,才能
達到脈輪的真正開啟通暢,一直在流動中。
反之,當達到這種狀態,你即處在合一狀
態。所以說,如果脈輪不轉動,或者轉動緩
慢,是因為當下沒有足夠的能量讓她轉動,
而能量去了哪裡?不在當下之處。所以只要
回到當下, 你的能量就會聚集,脈輪就會有
能量開始啟動;如果脈輪有堵塞,堵塞的是
那些情緒,不臣服的部分,也就是說能量還
是滯留在不在當下的部分,當下的能量振動
和過去未來情緒狀態下的振動是不一樣的,
看上去就是阻塞。正如在馬路上,如果前面
的車子開得很慢,振動很慢,即使你自己想
開快,因為振動不在一起,所以就感到堵塞
了。本身沒有堵塞這個事實,這只是一種名
詞,一個標籤而已。或者說,即使前面的車
開得慢,如果你沒有起情緒,只是說:哦,
現在車以這樣的速度在前進,那麼你的能量
還在當下,沒有分到抗拒事實的過去,那麼
你是沒有堵塞的概念的,也就沒有堵塞的事
實,也就是還在流動。本身流動和停滯也是
一種概念而已。正如如如不動,是一種極致
的美,極致的寧靜,也是極致的動。
 一切只是在

 外在和內在本來就沒有分別,只是我們區
分了內和外,因為有了空間的錯覺,有了對
立的錯覺。如果沒有內和外,就沒有你和我
的區別,就沒有你的和我的區別,就沒有你
壞我好的區別,沒有你慢我快的區別,那麼
哪裡會有堵塞的概念呢,就只是在而已,哪
裡還有動和靜的概念呢,就只是在而已。哪
裡還有脈輪是否轉動的概念呢,就只是在而
已;哪裡還有脈輪堵塞的概念呢,就只是在
而已;哪裡還有脈輪大和小的概念呢,就只
是在而已;當只是在,她自然就會運作,因
為有足夠的能量存在,能量在,自然會運
作,即使不運作,也是最好的狀態。當一切
只是在,這就是本源的狀態,當一切只是
在,是沒有意識參與的,當沒有意識參與,
也就沒有了所謂的觀察者,即是空,但是空
卻不空,一切都在,只是沒有什麼在下一個
定義說:一切都在。
 控制和自然
回歸本源的途徑只有一個:處在當下,完
全的更廣層次的當下,沒有時間和空間,沒
有對立的當下。讓一切只是在。這時候,一
切都是自然發生的。正如,你沒有控制你如
何呼吸,呼吸會自然發生;你沒有控制你如
何睡覺,睡覺會自然發生,越是干擾,越是
睡不著;你沒有控制小草如何生長,小草會
自然生長;你沒有控制太陽如何升起,太陽
會自然升起……你不控制的時候,一切就會
回到自然狀態;正如原本有一場演講正在順
利進行,但是你突然進來說你要這樣講,你
要那樣講,這時候全部打亂了。演講者本身
就是你的一部分,整體的一部分,現在已經
打亂了原來的順暢。事實上你的打亂,或許
也是一種形式的順暢,只是你不再這麼認
為,因為你會看到騷動,於是你會感覺到能
量跟剛才的自然流動方式不一樣了,你感受
到內心不舒服的感覺,你不接受這個事實存
在。所以當你想控制的時候,你沒有控制到
演講者,反而把自己控制了。當然,如果你
接受當下這種已經打亂的狀態,那麼一切又
已經從這個點開始自然流動了。
 回歸當下,臣服當下,永遠是自然流動的
新起點。只有讓一切只是在,讓自己只是
在,才是自然的,只有讓自己如流水一般,
只是在,才是自然的。
 心的打開與關閉

 如果有恐懼,害怕,內疚,自責,讓自己
無法打開自己,無法回到當下怎麼辦?

 打開心,和關閉心,只是你們的一種區分
而已,心就只是在,原本就沒有打開和關閉
的分別,只是能量流動方式不同而已。事實
上,沒有真正打開和關閉的動作,你無法控
制,當控制,就已經不自然了,就已經不臣
服自然的當下狀態了,當不在當下狀態,能
量就不夠了,情緒就出來了,恐懼,害怕,
內疚,自責就出來了,心就已經“關閉”了。
而當你看到這些情緒的時候,也就是當你看
到這些小我意識,其實你已經處在大我意識
之中了。因為小我永遠看不到小我,能夠看
到的一定是已經轉化成的大我意識,或者
說,你已經把能量收回到當下了,這時候,
那些情緒已經不存在了。所以,在當下沒有
任何問題。在當下,心本來就是自然流動狀
態,“打開”狀態。
 靈魂溝通回歸當下
如果說當下心不是很暢通,是因為還有很
多能量滯留在過去和未來,這仍然是不臣服
事實的表現。那麼怎麼辦?

 你們的靈魂溝通確實是一種方式,帶領去
看清楚事實,去理解,接納事實,這時候身
心就合一了。否則,你的能量,你的部分意
識滯留在過去和未來,而你的身卻在現在,
事實卻是當下,這是分裂狀態,沒有合一。
而當你接受了事實,那裡就不需要能量了,
因為不接受是需要能量的,抗拒是需要能量
的,情緒是需要能量的,當你接受了,也就
沒有了情緒,也就沒有了抗拒,也就不需要
聚焦了,也就不需要能量了,能量不會消
失,就會回到當下來。所以接納過去,是為
了把分裂的能量帶回到當下,讓分裂的身心
回歸統一,是回歸當下的很好的方式。
在靈魂溝通中,若你無法進入,怎麼辦?
 那是因為缺乏了進入的能量,或者說你的
小我意識太強烈,因為本來就沒有進去和出
來,這只是區分的標籤而已。過去,現在,
未來本來就同時存在,只是你的能量在哪里
而已。溝通是要你進到那個地方重新看看,
需要用一部分能量進入,而理解以後,就可
以帶著原先滯留的能量一起回到當下的點。
而你如果連進到那個地方的能量都沒有,只
能說,那時候,你又在抗拒一種新的事實:
你想要回到過去事情發生的當下,而你的小
我意識卻在抗拒回去,因為它知道一旦回
去,你會看清事實真相,你會接納事實,你
會把滯留在那裡餵養牠的能量回收到當下,
而在當下,它就會消失,所以它害怕,所以
它會抗拒。因為你不抗拒,其實小我意識就
已經消失了,只要不抗拒,只要臣服,大我
意識就代替小我意識了。所以方法很簡單,
但要你堅決地對自己說:我臣服於已經發生
的一切,我願意回到過去滯留的部分看看,
把能量帶回來。當你這麼說的時候,已經是
大我意識了,小我就退場了,這個時候,在
大我意識中,你就有足夠的能量帶領你回到
過去的當下狀態,而非分裂狀態。
 如何提高敏銳度
 我的體覺,感覺,視覺,聽覺等不靈敏,
怎麼辦?
 如果不靈敏,那是因為那部分的能量不
足,所以就是觀察那個部分,讓那部分的大
我意識回來,能量就開始補充,那部分就開
始啟動。當然需要訓練,因為太久不用,正
如能量太久不用到左手,左手是需要一段時
間的鍛煉的,但是要首先了解到只要有足夠
的能量給到左手,左手就可以做右手的一切
事情,那麼你才有信心去練習,把能量給到
左手,哪怕看到一點點進步,你都會欣喜。
同樣,你接受現在體覺等能量不足,就會開
始關注,練習,關注當下的狀態,能量就開
始自然運作了,總有一天會運用自如的。但
是你唯一能做的就是觀察,關注,而不是控
制能量的流動,因為控制又是在抗拒自然狀
態了,所以你唯一能做的就是觀察,然後就
是臣服,接受一切自然地發生。凡是焦急,
慾望產生,就已經不在當下了;但是當你看
到自己不在當下,又其實已經回到當下了,
你永遠不可能在過去的點看到自己在過去。
因為你永遠只有可能在當下,才知道剛才到
了過去。這是你們的對立而已。
 總結
 孩子,明白了嗎?

 沒有大我和小我,這是意識的兩種能量狀
態。當意識聚焦在過去和未來,聚焦在評論
和情緒中,就是小我意識;當意識聚焦在當
下,就是大我意識;當只是在,意識都不存
在了。
沒有打開心和關閉心之分,只是心的能量
流動狀態,當自然地處在當下,就是打開狀
態,當滯留在過去和未來的痛苦和恐慌中,
就是關閉狀態。也就是小我意識是心門關閉
狀態,能量振動很弱;大我意識是心門打開
狀態,能量振動很強。
 沒有脈輪通暢和堵塞之分,只是是否處在
合一狀態,更廣層次的當下狀態,是否有足
夠的能量讓當下的脈輪可以流動起來。

 沒有是否進得去進不去之分,只是是否在
臣服狀態,是否允許自己有一段時間去關
注,去接受自己的知覺,讓自己有足夠的能
量處在當下,而進入。

 當然事實上,只要處在當下,就已經是一
切的入口,你已經做好了你所有能做的,接
下來,就是讓神自然而然地降臨,給你恩
典,讓所有的一切自然發生,這是最徹底
的,最自然的,也是最持久的。在裡面你永
遠無法真正完全清理自己,只有在外面的人
才能清理自己。本來就沒有內外,真理是:
處在你的頻率,永遠無法把自己提到覺悟的
頻率;只有讓覺悟的頻率,來把你帶到覺悟
的頻率。而你要做的僅僅是,處在當下,讓
你有足夠的能量,足夠的頻率,和覺悟頻率
接上信號。

 如果你準備了接受接力棒,卻還要想控制
那一棒何時遞給你,這時候,你的意識已經
不在接受狀態,能量無法讓你接受,你無法
控制那一棒何時遞過來,你更無法在遞過來
的時候接到他。因為,如果對方的接力棒要
遞給你的時候,你的意識卻不在,你的能量
不夠,你的頻率如此緩慢,你如何接受,如
何奔跑?
 臣服,當下,觀察,看到時間空間的整體
性,也就是沒有時間和空間的合一狀態。然
後給自己一點時間去練習。在當下,處在大
我意識中,或者,就只是在,已經是你能做
的所有。然後感恩一切自然發生。祝福你
們!
 文章出自:
 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e20ab440100l2dd.html

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