EFT nos traz alivio e melhora as dores, ajuda a conviver com a fibromialgia

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Depoimento de uma paciente diagnosticada com
Fibromialgia
Janaina de Abreu Gaspar
EFT São Paulo
Viagem para fora da Fibromialgia com a EFT
Com a ajuda do EFT Mestre Andy Bryce e do praticante Steven Vazquez.
Kristina Lukawska descreve sua jornada da Fibromialgia usando EFT
Há um ano, na véspera de Natal, eu comecei a sentir uma forte dor nas
articulações e músculos. Eram sintomas de uma gripe pesada. Depois de
algumas semanas de dor constante, eu fui a um médico e fui diagnosticada
com Fibromialgia.
Eu estava com dor quase o tempo todo. Eu tive alguns dias bons, seguido de
algumas semanas ruins. Eu costumava ser uma pessoa muito ativa que
raramente assistia TV e de repente eu voltei para casa do trabalho, muitas
vezes precocemente, e passava o resto do dia na cama assistindo TV ou
dormindo.
Ainda pior do que a dor era a fadiga.
Não era como uma fadiga normal. Eu tinha problemas para caminhar; cada
passo precisava de um esforço enorme da minha parte. Às vezes, quando
levantava meu braço ou minha perna, era como se eu levantasse pesos
pesados. Deixei de fazer muitas coisas automaticamente. Muitas atividades,
mesmo muito pequenas, como tirar um copo de uma prateleira, necessitava de
um esforço especial.

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Ficava exausta depois de escovar os dentes mesmo que eu estivesse sentada.
Tive dificuldades em colocar minhas roupas. Era um desafio me preparar para
o trabalho na parte da manhã. Eu me sentia com cem anos de idade.
Eu me sentia envergonhada; Eu não sabia como falar sobre isso com a minha
família e amigos. Eu provavelmente estava com medo deles me dizerem que
eu estava exagerando, que era tudo da minha cabeça. Eu comecei a ir para
diferentes profissionais e eles me diziam que eu havia escolhido ter
Fibromialgia. Não ajudou em nada; isso só me fez sentir culpa. Tentei
diferentes dietas, incluindo jejum e eu tive um pouco de alívio, mas depois de
um tempo a dor e a fadiga sempre voltavam.
Por volta de maio, um amigo meu me falou sobre EFT.
Eu imprimi o manual da internet e me inscrevi para um curso a respeito da
técnica. Fui para o seminário de três dias em Chicago e minha intuição me
dizia que este ia ser o método certo para mim. A parte mais atraente foi o fato
de que eu poderia fazer por mim mesma, assim eu não me sentia impotente.
No seminário eu conheci Andy Bryce e eu perguntei-lhe se poderia trabalhar
comigo. Ele parecia ser uma pessoa gentil muito atencioso e compassivo. Ele
tem trabalhado comigo durante os últimos cinco meses, e minha vida mudou
incrivelmente.
Apesar de todo o processo, o que me trouxe para o momento atual, foram
alguns passos que eu considero particularmente digno de menção.
O primeiro foi a sessão quando Andy me enviou a sua energia de amor e me
ajudou a experimentar o amor. Foi a primeira vez que eu fiquei completamente
livre da dor. Ele me deu força e fé de que eu poderia ser curada. Depois disso,
notei uma grande mudança na minha energia. Não ficava cansada todo o
tempo. Eu também notei que estava ficando muito mais fácil ouvir a minha
intuição.

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Em seguida, começou a trabalhar em minha questão central; qual foi a minha
culpa e responsabilidade pelo sofrimento e crença de que "eu devo sofrer na
minha vida". Assim, Andy sugeriu toques com "eu acredito que eu tenho que
sofrer muito na minha vida", "eu não mereço ser saudável e feliz" ou "eu não
acredito que eu possa me libertar do sofrimento". Eu também bati muito para
afirmações como "eu estou disposta a abrir meu coração para mim" ou "eu amo
estar saudável". Especialmente importante para mim foi a frase "sou grato por
esta dor que me trouxe compreensão e compaixão, mas estou disposta a
aprender com alegria."
Eu também fiz EFT para experiências do meu passado associadas aos meus
sintomas.
No final de setembro, quando eu estava em um retiro budista, eu comecei a
sentir uma forte dor em meu ombro esquerdo.
Depois de um tempo, a dor se tornou cada vez mais incômoda. Desde
começou minha Fibromialgia, meu sono era superficial, especialmente no
período da manhã. Então, agora, com esta nova dor, eu acordava muitas vezes
durante a noite. Eu estava ficando cada vez mais frustrada; eu estava cansada
e desesperada para dormir um pouco. Quanto mais eu tentava resistir à dor,
mais ela persistia. Até que acordei disposta a lutar contra a dor.
Eu comecei a fazer EFT com a frase "eu estou disposta a receber a mensagem
de que a dor me dá", e depois de um tempo eu descobri que eu precisava
dessa dor; às vezes eu a saudava com gratidão. Eu quase gostei das minhas
noites de vigília; ajudava-me também a minha atenção em minha respiração.
E novamente Andy sugeriu EFT para "eu sou grata pela mensagem que esta
dor me dá e eu reconheço o medo por trás disso, mas eu estou disposta a ver
se o meu caminho para a iluminação pode ser preenchido com alegria e
gratidão".
Em novembro eu fui para Toronto para a Conferência de Psicologia Energética.

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Eu assisti ao seminário, conduzido por Steven Vazquez e, por um momento eu
estava livre da dor enquanto o apresentador estava trabalhando com alguém
que sofre de Fibromialgia. Intuitivamente eu perguntei se Steven faria uma
sessão privada.
Na sessão pedi-lhe para trabalhar em minha dor nas costas específica. Nós
reconstruímos a linhagem da qual a dor havia chegado. Os links me trouxeram,
através do retiro e sofrimento, à minha infância, à Segunda Guerra Mundial,
aos meus pais e à depressão de minha mãe. Algumas vezes ele me pediu para
ficar de pé e manteve as mãos pairando alguns centímetros de distância do
meu corpo enquanto nós estávamos falando. Passamos algum tempo falando
sobre o sofrimento da minha mãe. Eu queria livra-la da dor e da miséria.
A dor em meu ombro estava ficando mais intensa. Ele me pediu para que eu
desse, de volta à minha mãe, toda a dor de uma forma simbólica. Eu fiz isso e
senti um alívio enorme.
Alguns momentos depois senti imensa felicidade. Eu comecei a rir com todo
meu coração. Eu me senti como se o portão para o Universo tivesse sido
aberto. Eu vi dois espaços diferentes. Senti que estava em ambos os espaços.
Eu senti dor nas minhas costas, mas me senti muito diferente. Isso não me
incomodava em nada. Eu estava completamente livre de dor. Tudo parecia
estar lúcido e transparente.
Depois de um tempo eu senti uma onda ainda maior de alegria. Senti uma
alegria vibrar no meu coração. Este novo espaço abriu-se para mim e eu me
senti infinitamente e inteiramente livre e completa. Eu não sentia alegria, eu era
alegria. E tudo era alegria. Não havia nada antes ou além. Houve alegria pura e
absolutamente perfeita. Então, a gratidão surgiu e eu estava muito grata a
Steven, que estava sentado na minha frente. Eu o abracei e senti profunda
gratidão a todos os seres, aos meus professores e minha família, meus
vizinhos e todas as pessoas que eu costumava ter medo.

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Foi infinita gratidão.
Minha sessão terminou e eu voltei para a conferência. Para os próximos dias,
eu estava sentindo muita alegria. Eu sentia uma leveza incrível no meu corpo.
A dor começou a desaparecer e cada dia havia menos e menos. Depois de
alguns dias eu dormi a noite inteira sem dor. Depois de dez dias eu estava
completamente livre da dor.
Minha vida mudou drasticamente. Eu estou livre do meu passado. Agora Andy
me ajuda a trabalhar para criar o futuro que eu quero. Eu gostaria de ser
terapeuta de EFT.
Estou profundamente grata ao Andy Bryce por melhorar a qualidade da minha
vida, aliviando a minha dor, e me ajudando a ter mais compaixão para com as
outras pessoas, me ajudando a ser mais receptiva à minha intuição.
Eu não sou mais uma vítima da Fibromialgia. Eu assumi a responsabilidade por
tudo o que aconteceu na minha vida. Eu ainda sinto dor em algum nível, mas
isso não me incomoda. Eu sei que eu posso cuidar bem de mim e eu estarei
completamente curada.
Estou profundamente grata por me ajudar a abrir o portão para minha nova
vida - uma vida cheia de aventuras, surpresas, amor, alegria, conexões e
responsabilidade sem culpa.
Tradução do relato de Kristina Lukawska
Fonte: http://www.eftuniverse.com/pain-management/journey-out-of-fibromyalgia-with-eft