1.
TEMA 3: L´HANDBOL

2.
La paraula handbol
procedeix del terme
anglès handball. Traduïda
literalment significa
“pilota mà”

3.
1. TOT VA COMENÇAR…

4.
L´handbol és un esport molt jove. Els
seus inicis es situen a l´antiga
Grècia, però va néixer a
Alemanya, després de la Primera
Guerra Mundial, gràcies a Max
Heiser, que va inventar aquest joc
per ocupar les estones lliures dels
treballadors de l´empresa Siemens.

5.
Poc temps després Karl
Schelenz va canviar una mica les
normes creant l´hanbold, que es
jugava amb onze jugadors en un
camp de futbol.

6.
El 1947, l´handbol es va
convertir en un joc que
enfrontava dos equips de set
jugadors en un camp de 40 x 20
metres, és a dir, reunia
característiques molt similars a l
´handbol que coneixem avui dia.

7.
L´handbol es va anar introduint a Espanya i l´any 1858, la
selecció espanyola va participar per primera vegada en una
competició internacional

8.
L´handbol espanyol va arribar al seu millor moment amb la
victòria de la selecció al campionat del món de Tuníssia l´any
2005.

9.
També van aconseguir la
medalla de bronze als
Jocs Olímpics d
´Atlanta, el 1996 i
Sidney el 2000

10.
2. REGLAMENT

11.
L´objectiu del joc és introduir la
pilota a la porteria contrària. Guanya
l´equip que fa més gols.
Les dimensions del terreny de joc
són de 40 x 20 m
La durada dels partits és de dues
parts de 30 minuts amb un descans
de 10 minuts
L´equip està integrat per 12
jugadors o jugadores (6 de camp
+ 1 porter o portera) i 5 reserves. En
funció del lloc que ocupen al terreny
de joc, es classifiquen en: …

12.
2.1. Sancions tècniques
COP FRANC
És un llançament que fa un jugador o
jugadora per tornar a posar la pilota
en joc després d´haver-se produit
un falta per part de l´equip contrari.
Es llança desde on s´ha comès.
Els defensors s´han de situar a 3
metres de la pilota.

13.
LLANÇAMENT DE SET METRES O PENAL
Sanció tècnica màxima a un jugador o jugadora que evita de manera
antirreglamentària una situació clara de gol

14.
PASSES:
Falta comesa per un jugador o jugadora que camina o corre més de tres
passes sense botar la pilota.
Se sanciona amb un cop franc.

15.
DOBLES
Falta comesa per un jugador o
jugadora que corre botant
la pilota, s´atura i la torna a
fer botar.
Se sanciona amb un cop
franc.

16.
SERVEI DE BANDA
Llançament que fa un jugador o
jugadora quan la pilota surt per la
línia de banda.
S´ha d´efectuar desde el mateix lloc
per on ha sortit la pilota.

17.
2.2. Sancions disciplinàries

18.
3. LA TÈCNICA
La tècnica són els gestos propis d´un esport.
El domini d´aquests permet jugar correctament per treure el màxim
profit

19.
La tècnica es divideix en dos tipus d´accions en funció de si parlem d
´un jugador o jugadora amb o sense pilota
ATAC DEFENSA
Posició de base
Passada
Recepció
Bot
Llançament
Posició de base
Blocatge
Interceptació

20.
POSICIÓ DE BASE
Les cames estan lleugerament
flexionades i separades.
El tronc inclinat cap endavant.
Els braços semiflexionats.
Les mans preparades per agafar la
pilota.
ACCIONS DE L´ATAC

21.
PASSADA
És la manera d´intercanviar la pilota entre dos jugadors o jugadores
Es pot fer de diferents maneres: frontal, d´esquenes, picada, lateral, amb
suspensió, etc.

22.
EL BOT
Llançament de la pilota contra
el terra sense perdre´n el
control. Ens permet avançar
dins el camp, per exemple,
en un contraatac

23.
LLANÇAMENT
Acció d´impulsar la pilota
cap a la porteria amb l
´objectiu de fer gol
Pot ser en suspensió, en
vaselina, picat, etc

24.
POSICIÓ DE BASE
Les cames estan més flexionades
que en la posició de base de l
´atac.
Una cama està més avançada
que l´altre
ACCIONS DE LA DEFENSA

25.
BLOCATGE
Acció d´intentar interceptar el llançament de l´atacant.
Els dos braços se situen en mig de la trajectòria de la pilota cap a porteria

26.
INTERCEPTACIÓ
Acció que consisteix en tallar la trajectòria d´una passada

27.
4. LA TÀCTICA
La tàctica és l´aplicació dels gestos tècnics, de manera correcta i
intel.ligent, durant el joc real.

28.
INDIVIDUAL COL.LECTIVA
Marcatge
Desmarcatge
Passa i va
Encreuament
Canvi d´adversari
La tàctica es divideix en dos tipus d´accions en funció de si la practica
un jugador o jugadora, o bé dos o més

29.
 MARCATGE
Acció defensiva que intenta evitar que el jugador o jugadora atacant superi el defensor,
passi, boti o faci un llançament.
Pot ser de proximitat (al jugador o jugadora que té la pilota) o a distància (al jugador
o jugadora que no té la pilota)
TÀCTICA INDIVIDUAL

30.
DESMARCATGE
Acció de l´atac que consisteix en superar el defensor.
La finta o engany, és el que més s´utilitza. Es pot fer amb o sense pilota.

31.
PASSA I VA
Un jugador o jugadora atacant
fa una passada a un company
o companya més avançat, es
desmarca del seu defensa i
torna a rebre la pilota
TÀCTICA COL.LECTIVA

32.
ENCREUAMENT
Dos jugadors o jugadores
atacants intercanvien el seu
espai per provocar un error en
la defensa.
Durant aquesta acció pot haver
una passada

33.
CANVI D´ADVERSARI
Ácció defensiva en què dos defensors o defensores intercanvien el seu
atacant davant d´un encreuament de dos atacants

34.
5. SABIES QUE…

35.
L´handbol que es juga a les categories benjamí i aleví s
´anomenta minihandbol.
El camp, la pilota i les porteries s´adapten a les
característiques dels més petits.

36.
La Federación
Catalana d´Handbol és
la federació
autonòmica amb més
nombre de llicències

37.
Els jugadors i jugadores d´handbol fan servir resina per
poder agafar millor la pilota i la porten sobre una tira d
´esparadrap enganxada a les sabatilles