O documento apresenta uma pirâmide alimentar dividida em etapas de crescimento desde bebês de 6 meses até adultos de 80 anos. Ela destaca a importância de consumir diferentes grupos alimentares ao longo da vida para um desenvolvimento e envelhecimento saudáveis.

1. dE crEscimEnto
Etapas
6 meses 1 ano 3 anos 5 anos 7 anos 12 anos
O que é... crescer? | Folha de recortes
15 anos 18 anos 28 anos 50 anos 80 anos

2. um
al
mo
ço
eq m
u
ja o
ui
lib n dad
rad ta en
o rm m
uito pouco reco
Conversa à volta da travessa | Folha de recortes
um lanche delicioso um ó
ptimo pequeno-almoço

4. Gosto muito, pouco ou nada... | Folha de recortes

5. ESTA É A MINH A PIRÂMIDE!
Raramente
2 a 3 vezes / dia
3 a 5 vezes / dia
Regularmente
PROMOTOR PARCEIROS
AT IV O
M A ED UC
PR OG R A
®

6. hoje comi frutas e produtos hortícolas
(recorta essa tabela e cola em cartolina) (recorta os quadrados e cola em cartolina)
refeições do dia
1
2
3
Frutas e produtos hortícolas. O arco-íris no prato. | Folha de recortes
4
5

7. PROMOTOR PARCEIROS
AT IV O
M A ED UC
PR OG RA
®
MARIA TOSTA
FANTOCHES DE DEDO
“A FAMÍLIA DO
SR. HIDRATO
DE CARBONO”
SR. BAGO
SR. HIDRATO DE ARROZ
DE CARBONO
PRINCESA
ERVILHA
JOÃO FEIJÃO
LAC HA
RA BO
BÁRBA
MENINA
ESPARGUETINA D. BATATA

9. PROMOTOR PARCEIROS
AT IV O
MA ED UC
PR OG RA
®
®
saber mais