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Deixar de fumar em 3 passos
- 2. Tratamento de Cessação Tabágica (1920)
- 7. Carcinogénios no Fumo do Cigarro • Hidrocarbonetos aromáticos policíclicos – ex.: Benzopireno • Nitrosaminas específicas do tabaco – ex.: N-Nitrosonornicotina • Aminas aromáticas – ex.: 4-Aminobifenil, 2-Naftilamina • Outros compostos orgânicos – ex.: Benzeno, Cloreto de vinil • Radionuclídeos – ex.: Polónio-210 Hoffman & Hoffman, 1997
- 8. Porquê deixar de fumar ?
- 25. DEIXE DE FUMAR – Avaliar o nível de dependência – Determinar o CO no ar expirado – Acordar um plano com o fumador – Marcar data para deixar de fumar – Dispensar produtos de suporte à cessação tabágica – Fornecer toda a informação necessária – Acompanhar o utente durante o processo – Referenciar ao médico, quando necessário
- 26. Fumar não é sensual!
Notes de l'éditeur
- Outros – boca, garganta, laringe, esófago, estômago, pâncreas, rins, bexiga, cólo do útero… O tabaco causa anualmente mais de 90% das mortes por DPOC. O tabaco causa lesão nas células que revestem os vasos sanguíneos e o coração. Pode conduzir a AVC, doença cardíaca, aneurisma da aorta, doença vascular periférica. Os bebés de mães que fumam durante a gravidez pesam menos e têm maior risco de doença e morte infantil. O tabaco diminui a fertilidade na mulher, causa nascimentos prematuros, causa problemas placentários e pode causar Síndrome de Morte Súbita.
- Nicotina: Produto que causa dependência, não carcinogénico, com risco cardiovascular limitado. Alguns segundos após a inalação a nicotina chega ao cérebro. Monóxido de carbono: Aumenta o risco cardiovascular. Radicais livres: Partículas ionizadas, provável causa de aterosclerose.
- Deve-se utilizar um tratamento combinado (fármacos de 1ª linha e apoio psicológico).
- A combinação entre a terapêutica farmacológica e as terapias comportamentais aumentam a probabilidade de sucesso da cessação tabágica.
- A TSN inicia-se no dia da cessação. Formas orais – existem pastilhas para mastigar (gomas) e comprimidos para chupar (pastilhas).
- Inicia-se 7 dias antes da data da cessação. A associação com TSN aumenta a eficácia da cessação tabágica.
- O medicamento mais recente (2007). Estudos mostram que é mais eficaz que a bupropiona.
- O monóxido de carbono é um dos muitos compostos dos cigarros que são prejudiciais para a saúde. O nível de monóxido de carbono dá uma indicação do grau de fumador. Utilizar a leitura dos valores de monóxido de carbono para motivar o ex-fumador (o nível descerá uma semana após o último cigarro). Interpretação das leituras: 0-10 ppm - Não fumador 11-20 ppm - Fumador moderado 21-100 ppm - Fumador em risco