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Superación Personal:
Aspectos
Afectivos.
El Afecto.

El Afecto:
 • El afecto es una necesidad primaria, o el recurso primario que
   la satisface, es aquella que es imprescindible para la
   supervivencia de un ser vivo y que no puede ser sustituida o
   satisfecha por ningún otro recurso disponible.

 • Por ejemplo, para la inmensa mayoría de los seres vivos, el
   oxigeno es una necesidad primaria, es decir, que sin una
   determinada cantidad de oxigeno disponible no podemos
   sobrevivir. El oxigeno no puede ser sustituido por ningún otro
   gas o sustancia.

      “Es único y esencial para la supervivencia”
Definición:

• El Aspecto Afectivo:
Es el conjunto de aconteceres
emocionales que ocurre en la mente
del hombre y se expresa a través del
comportamiento       emocional,     los
sentimientos y las pasiones, inferiores
y superiores, positivos y negativos,
fugaces y permanentes que sitúan la
totalidad de la persona ante el mundo
exterior.
                                                   • Una de nuestras mayores riquezas
                                                     como personas es nuestra capacidad
                                                     afectiva.
                                                   • Debemos aprender a dominarla para
                                                     que sea positiva y no negativa.
¿Como Dominar este Aspecto?

•   Que no juzgue los actos de los demás por las simpatías, o atracción, que sienta por ellos.

• Que mi humor no corrija mi conducta.




•   Que la crítica o la falta de reconocimiento o alabanza no me
    hagan desistir de mis esfuerzos.
¿Para qué Sirve el Afecto?

•   Un beso, un abrazo o un te amo, generalmente hace que una persona se
    sienta bien todo el día.
•   El afecto es absolutamente necesario para el bienestar físico y
    emocional.
•   El afecto, hace más felices los días, y más liviana la carga.
•   El único requisito para expresar afecto, es estar vivo y querer hacerlo…
                          •   El afecto es agradable y ahuyenta la
                              soledad, fortalece el amor propio,
                              disminuye la ansiedad y alivia las
                              tensiones.
                          •   El afecto al ser espontáneo, no
                              necesita de un lugar especial, solo
                              buena disposición.
Características del Afecto.

 Es espontáneo.
 Es natural, no obligatorio, ni artificial.
 Debe ser aceptado y recíproco.
 Expresa aceptación, amor, admiración y reconocimiento.
 Es voluntario.
 Es respetuoso.
 Inspira paz, solidaridad, alegría, aprecio y reciprocidad.
 Debe ser oportuno.
 Puede ser; verbal; “te amo”, “te aprecio”, “te valoro”, o físico; con un abrazo, un beso, un
  apretón de manos...
 Debe ser socialmente aceptado, y nunca debe utilizarse para avergonzar a la otra
  persona.
Afectivo = Efectivo

• Necesitan expresarse y gozan haciéndolo.

• Temen el fracaso.

• Tienen ganas de agradar y de triunfar en sus tareas.

• Les gusta ser admirados.

• Les gusta obedecer, ser responsables y autónomos.

• Del egoísmo pasan al altruismo. El niño que sólo pensaba en sí mismo, de pronto empieza a
  regalar todo lo suyo sin esperar nada a cambio. Tiene ganas de ayudar y hace con gusto
  todo lo que le piden. Se deberá aprovechar el momento para educar en la virtud de la
  generosidad, a través de actividades, en que los niños disfruten, el placer y la satisfacción de
  dar algo a los demás.
Vínculo Afectivo:

• Es el sentimiento amoroso que se siente por otras
  personas y el placer de tenerlo[la] cerca, tocarlo o
  tocarla, soñar con el o con ella y otras acciones
  que resultan muy estimulantes. La forma más
  efectiva de los vínculos afectivos es el AMOR.

• Si los niños no han experimentado caricias,
  abrazos,     arrullos,  apapachos      y    otras
  demostraciones sensibles de afecto, al llegar a la
  edad adulta pueden tener dificultad para
  relacionarse afectivamente con otras personas.
Manifestaciones Afectivas:

    Sentimientos:
• Procesos afectivos relativamente
  estables adquiridos en el proceso de la
  socialización, experimentados por seres
  humanos.



•   Son profundos porque amamos, adiamos, admiramos, envidiamos a personas relacionadas
    con acontecimientos importantes en nuestra vida.
•   Son relativamente estables ; su estabilidad es producto de la formación de un vínculo.
•   Son adquiridos en el proceso de socialización: amor a nuestra pareja, el odio a nuestros
    enemigos, el cariño hacia una profesora, el rencor hacia un familiar.
Características de los Sentimientos:




•   Es subjetivo.

•   Surge en forma lenta y
    progresiva.

•   Promueve conductas.
Pasiones:


• Son perturbaciones intensas que encienden el ánimo y nos ayudan a alcanzar grandes
  metas y a cumplir nuestros sueños, pero también pueden llegar a nublar la razón.


• Concepto:

    • Son procesos afectivos muy profundos de gran
       intensidad y que son capaces de
    dominar las actividad personal del individuo.

    • Se diferencia de las emociones en que son estados
      de mayor duración.
Clasificación Pasiones:

•   Superiores.- Encaminadas al desarrollo
    personal y moral del individuo; son
    valoradas por el grupo social. Ej. Pasión
    de la música por parte de Bethovenn,
    pasión de Eistein hacia la ciencia;
    pasión de Jesucristo.




                                                • Inferiores.- Impiden u obstaculizan el desarrollo
                                                  personal y social. Ej. Pasión desmedida por el
                                                  poder, la fama la riqueza de afanes
                                                  individualistas y arribistas.
Tipos de Pasiones:
•   Existen dos tipos de pasiones: de auto conservación y de autorrealización.

1. Pasiones de auto conservación:
• Son las energías que nos ayudan a lograr la protección de nuestra vida física y nuestra
    conservación como especie humana.
Algunos ejemplos de estas pasiones son:
• Deseo de descanso: Tendencia a recuperar nuestras fuerzas. Sin equilibrio, el deseo de
    descanso se puede convertir en pereza.
• Deseo sexual: Impulso hacia las personas del sexo complementario para la conservación de
    la especie. Sin equilibrio, el deseo sexual se puede convertir en erotismo.
• Hambre: Tendencia a la propia conservación por la alimentación. Sin equilibrio, el hambre
    nos puede llevar a la gula.
• Sed: Tendencia a la propia conservación por la bebida. Sin equilibrio, el deseo de beber nos
    puede llevar a la embriaguez.
Pasiones de Auto Conservación:
Tipos de Pasiones:


2. Pasiones de autorrealización:
• Son las energías que nos ayudan a conseguir la protección de nuestra vida psíquica, es
    decir, el sano fortalecimiento interno de nuestra propia personalidad.
Algunos ejemplos de estas pasiones son:
• El deseo de amar y ser amado. Sin equilibrio, puede convertirse en envidia o celos.
• La valentía. Sin equilibrio, se puede transformar en temeridad.
• El sentimiento de rechazo hacia algo o alguien. Sin equilibrio, puede mudar a odio.
• El orgullo. Sin equilibrio, se puede convertir en soberbia.
• El deseo de justicia. Sin equilibrio, nos puede llevar a la ira.
Pasiones de Autorrealización:
Emociones:

•   Se manifiestan por una alteración de ánimo intensa y pasajera que puede ser agradable o
    penosa, vienen acompañadas de conmoción y cambios físicos: sudan las manos, se enrojece
    la cara o de pronto palidecemos por un susto.

•   Emoción, es una reacción afectiva que surge súbitamente ante un estímulo, duran un corto
    tiempo y comprende una serie de repercusiones psicocorporales.

     Características:
       • Corta duración y elevada intensidad
       • Genera modificaciones fisiológicas significativas
       • Aparecen por un estímulo en un contexto específico
       • Comunes al hombre y al animal
Categorías Básicas de las Emociones:


•   Miedo.

•   Aversión.

•   Tristeza.

•   Ira.

•   Sorpresa.
Trastorno Afectivo...

•   El desorden afectivo es un trastorno mental caracterizado por cambios dramáticos o
    extremos de humor.
•   Los trastornos afectivos, entre ellos la depresión, constituyen en nuestros días “la
    enfermedad del siglo”, afectando a millones de personas en el mundo.
•   Comúnmente, la depresión, va acompañada de una sensación subjetiva de dolor que
    agrava el malestar del paciente. Sin embargo, existen manifestaciones de los cuadros
    afectivos que no son tan típicas y que habrá que tener en cuenta a la hora de realizar un
    diagnóstico y tratamiento adecuados.
•   Los desordenes afectivos pueden incluir episodios maníacos o depresivos de menos
    intensidad que los del trastorno bipolar.
Entre los síntomas se encuentran:
•   El humor exaltado, desenfrenado o irritable.



•   Con hiperactividad, el habla delirante y autoestima envanecida;



•   con o sin depresión,



•   ausencia de interés por la vida, perturbación del sueño, agitación y
    sentimientos de inutilidad o culpa.
Trastorno Afectivo...

•   Los trastornos afectivos, son un grupo de padecimientos que se caracterizan por
    anormalidades en la regulación del afecto o ánimo. Estos trastornos generalmente se
    acompañan con alteraciones del funcionamiento cognitivo, del sueño, del apetito, y del
    equilibrio interno (homeostasis).
•   Actualmente se reconocen diferentes tipos de Trastornos Afectivos como:

        Trastorno depresivo mayor.
        Trastorno bipolar.
        Trastorno distímico.
        Trastorno ciclotímico.
        Trastornos del ánimo inducido por
         sustancias.
        Trastornos del ánimo secundario a
         enfermedades médica no psiquiátricas.

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Aspecto afectivo superaci+¦n personal

  • 2. El Afecto. El Afecto: • El afecto es una necesidad primaria, o el recurso primario que la satisface, es aquella que es imprescindible para la supervivencia de un ser vivo y que no puede ser sustituida o satisfecha por ningún otro recurso disponible. • Por ejemplo, para la inmensa mayoría de los seres vivos, el oxigeno es una necesidad primaria, es decir, que sin una determinada cantidad de oxigeno disponible no podemos sobrevivir. El oxigeno no puede ser sustituido por ningún otro gas o sustancia. “Es único y esencial para la supervivencia”
  • 3. Definición: • El Aspecto Afectivo: Es el conjunto de aconteceres emocionales que ocurre en la mente del hombre y se expresa a través del comportamiento emocional, los sentimientos y las pasiones, inferiores y superiores, positivos y negativos, fugaces y permanentes que sitúan la totalidad de la persona ante el mundo exterior. • Una de nuestras mayores riquezas como personas es nuestra capacidad afectiva. • Debemos aprender a dominarla para que sea positiva y no negativa.
  • 4. ¿Como Dominar este Aspecto? • Que no juzgue los actos de los demás por las simpatías, o atracción, que sienta por ellos. • Que mi humor no corrija mi conducta. • Que la crítica o la falta de reconocimiento o alabanza no me hagan desistir de mis esfuerzos.
  • 5. ¿Para qué Sirve el Afecto? • Un beso, un abrazo o un te amo, generalmente hace que una persona se sienta bien todo el día. • El afecto es absolutamente necesario para el bienestar físico y emocional. • El afecto, hace más felices los días, y más liviana la carga. • El único requisito para expresar afecto, es estar vivo y querer hacerlo… • El afecto es agradable y ahuyenta la soledad, fortalece el amor propio, disminuye la ansiedad y alivia las tensiones. • El afecto al ser espontáneo, no necesita de un lugar especial, solo buena disposición.
  • 6. Características del Afecto.  Es espontáneo.  Es natural, no obligatorio, ni artificial.  Debe ser aceptado y recíproco.  Expresa aceptación, amor, admiración y reconocimiento.  Es voluntario.  Es respetuoso.  Inspira paz, solidaridad, alegría, aprecio y reciprocidad.  Debe ser oportuno.  Puede ser; verbal; “te amo”, “te aprecio”, “te valoro”, o físico; con un abrazo, un beso, un apretón de manos...  Debe ser socialmente aceptado, y nunca debe utilizarse para avergonzar a la otra persona.
  • 7. Afectivo = Efectivo • Necesitan expresarse y gozan haciéndolo. • Temen el fracaso. • Tienen ganas de agradar y de triunfar en sus tareas. • Les gusta ser admirados. • Les gusta obedecer, ser responsables y autónomos. • Del egoísmo pasan al altruismo. El niño que sólo pensaba en sí mismo, de pronto empieza a regalar todo lo suyo sin esperar nada a cambio. Tiene ganas de ayudar y hace con gusto todo lo que le piden. Se deberá aprovechar el momento para educar en la virtud de la generosidad, a través de actividades, en que los niños disfruten, el placer y la satisfacción de dar algo a los demás.
  • 8. Vínculo Afectivo: • Es el sentimiento amoroso que se siente por otras personas y el placer de tenerlo[la] cerca, tocarlo o tocarla, soñar con el o con ella y otras acciones que resultan muy estimulantes. La forma más efectiva de los vínculos afectivos es el AMOR. • Si los niños no han experimentado caricias, abrazos, arrullos, apapachos y otras demostraciones sensibles de afecto, al llegar a la edad adulta pueden tener dificultad para relacionarse afectivamente con otras personas.
  • 9. Manifestaciones Afectivas: Sentimientos: • Procesos afectivos relativamente estables adquiridos en el proceso de la socialización, experimentados por seres humanos. • Son profundos porque amamos, adiamos, admiramos, envidiamos a personas relacionadas con acontecimientos importantes en nuestra vida. • Son relativamente estables ; su estabilidad es producto de la formación de un vínculo. • Son adquiridos en el proceso de socialización: amor a nuestra pareja, el odio a nuestros enemigos, el cariño hacia una profesora, el rencor hacia un familiar.
  • 10. Características de los Sentimientos: • Es subjetivo. • Surge en forma lenta y progresiva. • Promueve conductas.
  • 11. Pasiones: • Son perturbaciones intensas que encienden el ánimo y nos ayudan a alcanzar grandes metas y a cumplir nuestros sueños, pero también pueden llegar a nublar la razón. • Concepto: • Son procesos afectivos muy profundos de gran intensidad y que son capaces de dominar las actividad personal del individuo. • Se diferencia de las emociones en que son estados de mayor duración.
  • 12. Clasificación Pasiones: • Superiores.- Encaminadas al desarrollo personal y moral del individuo; son valoradas por el grupo social. Ej. Pasión de la música por parte de Bethovenn, pasión de Eistein hacia la ciencia; pasión de Jesucristo. • Inferiores.- Impiden u obstaculizan el desarrollo personal y social. Ej. Pasión desmedida por el poder, la fama la riqueza de afanes individualistas y arribistas.
  • 13. Tipos de Pasiones: • Existen dos tipos de pasiones: de auto conservación y de autorrealización. 1. Pasiones de auto conservación: • Son las energías que nos ayudan a lograr la protección de nuestra vida física y nuestra conservación como especie humana. Algunos ejemplos de estas pasiones son: • Deseo de descanso: Tendencia a recuperar nuestras fuerzas. Sin equilibrio, el deseo de descanso se puede convertir en pereza. • Deseo sexual: Impulso hacia las personas del sexo complementario para la conservación de la especie. Sin equilibrio, el deseo sexual se puede convertir en erotismo. • Hambre: Tendencia a la propia conservación por la alimentación. Sin equilibrio, el hambre nos puede llevar a la gula. • Sed: Tendencia a la propia conservación por la bebida. Sin equilibrio, el deseo de beber nos puede llevar a la embriaguez.
  • 14. Pasiones de Auto Conservación:
  • 15. Tipos de Pasiones: 2. Pasiones de autorrealización: • Son las energías que nos ayudan a conseguir la protección de nuestra vida psíquica, es decir, el sano fortalecimiento interno de nuestra propia personalidad. Algunos ejemplos de estas pasiones son: • El deseo de amar y ser amado. Sin equilibrio, puede convertirse en envidia o celos. • La valentía. Sin equilibrio, se puede transformar en temeridad. • El sentimiento de rechazo hacia algo o alguien. Sin equilibrio, puede mudar a odio. • El orgullo. Sin equilibrio, se puede convertir en soberbia. • El deseo de justicia. Sin equilibrio, nos puede llevar a la ira.
  • 17.
  • 18. Emociones: • Se manifiestan por una alteración de ánimo intensa y pasajera que puede ser agradable o penosa, vienen acompañadas de conmoción y cambios físicos: sudan las manos, se enrojece la cara o de pronto palidecemos por un susto. • Emoción, es una reacción afectiva que surge súbitamente ante un estímulo, duran un corto tiempo y comprende una serie de repercusiones psicocorporales.  Características: • Corta duración y elevada intensidad • Genera modificaciones fisiológicas significativas • Aparecen por un estímulo en un contexto específico • Comunes al hombre y al animal
  • 19. Categorías Básicas de las Emociones: • Miedo. • Aversión. • Tristeza. • Ira. • Sorpresa.
  • 20. Trastorno Afectivo... • El desorden afectivo es un trastorno mental caracterizado por cambios dramáticos o extremos de humor. • Los trastornos afectivos, entre ellos la depresión, constituyen en nuestros días “la enfermedad del siglo”, afectando a millones de personas en el mundo. • Comúnmente, la depresión, va acompañada de una sensación subjetiva de dolor que agrava el malestar del paciente. Sin embargo, existen manifestaciones de los cuadros afectivos que no son tan típicas y que habrá que tener en cuenta a la hora de realizar un diagnóstico y tratamiento adecuados. • Los desordenes afectivos pueden incluir episodios maníacos o depresivos de menos intensidad que los del trastorno bipolar.
  • 21. Entre los síntomas se encuentran: • El humor exaltado, desenfrenado o irritable. • Con hiperactividad, el habla delirante y autoestima envanecida; • con o sin depresión, • ausencia de interés por la vida, perturbación del sueño, agitación y sentimientos de inutilidad o culpa.
  • 22. Trastorno Afectivo... • Los trastornos afectivos, son un grupo de padecimientos que se caracterizan por anormalidades en la regulación del afecto o ánimo. Estos trastornos generalmente se acompañan con alteraciones del funcionamiento cognitivo, del sueño, del apetito, y del equilibrio interno (homeostasis). • Actualmente se reconocen diferentes tipos de Trastornos Afectivos como:  Trastorno depresivo mayor.  Trastorno bipolar.  Trastorno distímico.  Trastorno ciclotímico.  Trastornos del ánimo inducido por sustancias.  Trastornos del ánimo secundario a enfermedades médica no psiquiátricas.