El documento presenta un plan de trabajo psicológico para un equipo de fútbol que incluye objetivos como conocer a los jugadores, mejorar su rendimiento deportivo, crear un buen ambiente de equipo y mantener la motivación. El plan describe áreas de trabajo como los jugadores, el equipo y el apoyo al entrenador, con contenidos y actividades como entrevistas, charlas y ejercicios psicológicos.

1. PSICOLOGÍA DEL ALTO RENDIMIENTO
PROFESORES:
MIGUEL MORILLA
AMALIA REVUELTA
TEMA 6
“PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO PSICOLOGICO”
Plan de Trabajo Psicológico en
Fútbol
1. IDEARIO
2. ORGANIZACIÓN DEL GRUPO DE TRABAJO
3. PROYECTO Y PROGRAMACIÓN DEL PLAN.
4. ÁREAS DE TRABAJO
4.1. JUGADORES
• ESTUDIO PSICOLOGICOS DE LOS JUGADORES
• MEJORA ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
• SEGUIMIENTO DEL RENDIMIENTO ACADEMICO
• PROGRAMA DE ACOGIMIENTO.
4.2. GRUPO/EQUIPO
4.3. UNO MISMO
5. EVALUACIÓN
1

2. PLANIFICACION DEL TRABAJO CON EL EQUIPO
OBJETIVO GENERAL
OBJETIVOS ESPECÇIFICOS
CONTENIDOS ACTIVIDADES
INSTALACIONES
METODOLOGÍA Y MATERIAL
.
EVALUACIÓN DEL PROGRAMA DE ESCUELAS
OBJETIVOS DEL PLAN
PSICOLOGICO
- Favorecer la preparación integral.
- Coordinar las relaciones interpersonales.
- Optimizar el rendimiento individual y grupal.
- Asegurar una formación personal y humana
paralela a la deportiva.
- MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
2

3. PROYECTO DE PLANIFICACIÓN DEL EQUIPO TEMPORADA
2008/2009
FILOSOFÍA DE
TRABAJO
ORGANIZACIÓN Y
FUNCIONAMIENTO
OBJETIVOS CONTENIDOS DE LA
PREPARACIÓN GENERAL
DELEQUIPO ORGANIGRAMA Y
NORMAS DE
FUNCIONAMIENTO
CONVIVENCIA
DEL CUERPO
DEPORTIVOS
FORMATIVOS TÉCNICO
PROGRAMA- PROGRAMACIÓN PROGRAMACIÓN
CIÓN FÍSICA TÉCNICO/TÁCTICA PSICOLOGICA
RELACIONES CON
COORDINADOR
INSTITUCIONALES PREPARACIÓN BIOMÉDICA CANTERA
METODOLOGÍA
RELACIONES
CON EL INFORME Y
PERSONAL DE REGISTROS DE
LA CANTERA PARTIDOS Y
EVALUACIÓN EQUIPOS
CUERPO TÉCNICO
3

4. ORGANIGRAMA DEL CUERPO TÉCNICO DEL
EQUIPO
COORDINADOR
Medico
Ayudante del Entrenador
Primer Entrenador
Psicólogo
Primer Preparador Físico
Fisioterapeutas. Delegado
PLANIFICACIÓN GENERAL
4

5. BLOQUES DE CONTENIDOS AMBITOS
CONTENIDOS
PREPARACIÓN RESISTENCIA - AERÓBICA
FÍSICA Y - ANAEROBICA LÁCTICA
FISIOLÓGICA - ANAEROBICA ALACTICA
FUERZA - LENTA
- RAPIDA
- RESISTENCIA
VELOCIDAD - REACCIÓN
- GESTUAL
- TRASLACIÓN
FLEXIBILIDAD - DINAMICA
- ESTATICA
CAPACIDAS FÍSCAS -AGILIDAD
DERIVADAS - POTENCIA
PREPARACIÓN COORDINACIÓN - OCULO MOTRIZ
MOTRIZ - DINAMICO GENERAL
EQUILIBRIO - DINAMICO
- ESTATICO
PERCEPCIÓN - TEMPORAL
- ESPACIAL
- ESPACIO-TEMPORAL
CONOCIMIENTO PROPIO
CUERPO
RESPIRACIÓN –
RELAJACIÓN
EDUCACIÓN SENSORIAL - VISUAL
- AUDITIVA
- KINESTÉSICA-TACTIL
-CINESTESICA
GOLPEOS CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:
- INTERIOR
- EMPEINE INTERIOR
- EMPEINE EXTERIOR
- EMPEINE TOTAL
PASES CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:
-EN CORTO
-EN LARGO
-RASO
-POR ALTO
-FORZADO
-NO FORZADO
CONDUCCIONES CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:
- EMPEINE INTERIOR
- EMPEINE EXT-INT.
- EMPEINE INT-EXT.
PREPARACIÓN CABECEOS - FRONTAL
TÉCNICA - LATERAL
CONTROLES - PECHO
- MUSLO
CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:
- EMPEINE INT-EXT.
- EMPEINE TOTAL.
- INTERIOR DEL PIE
- PLANTA DEL PIE
FINTAS - SIMPLE
- COMPLEJA
- CAMBIO DE ORIENTACIÓN
LANZAMIENTOS A PORTERÍA CON PIERNA DOMINANTE Y NO DOMINATE:
- LANZAMIENTO A PORTERÍA EMP. EXT. INT/EXT. Y TOTAL
REGATES - SIMPLE
- COMPLEJA
- CON FINTA PREVIA
OTROS GESTOS - ANTICIPACIÓN
5

6. PREPARACIÓN TÁCTICA - ORGANIZACIÓN DEL JUEGO
TÁCTICA - ATAQUES
- DEFENSAS
- PAREDES
- CONTRAATAQUES
- MARCAJES
- DESMARQUES
- ESPACIOS LIBRES
- PERMUTAS
- COBERTURAS
- REPLIEGUES
- RELEVOS
- DESDOBLAMIENTO
- CONSERVACIÓN DEL BALÓN
-TEMPORIZACIÇON
PREPARACIÓN ESTRATEGIA APLICADA AL…
ESTRATÉGICA - SAQUE DE ESQUINA
- SAQUE DE BANDA
- SAQUE DE LIBRE DIRECTO
- SAQUE DE LIBRE INDIRECTO
- SAQUE DE CORNER
- APLICADA AL PENALTI
PREPARACIÓN CONTROL EMOCIONAL -AUTOCONOCIMIENTO
PSICOLOGICA -AUTOCONTROL
-EMPATÍA
-MOTIVACION
-HABILIDADES SOCIALES
ATENCION Y - EN DEFENSA
CONCENTRACIÓN - EN ATAQUE
- EN JUGADAS DE ESTAREGIAS
MOTIVACIÓN - INTRÍNSECA
- EXTRÍNSECA
- GRUPAL
ACTIVACIÓN Y RELAJACIÓN - CONTROL DE RESPIRACION
- RELAJACIÇON MUSCULAR
- CONTROL PENSAMIENTO
- COHESIÓN DE EQUIPO - DINAMICA GRUPAL
- ESTABLECIMIENTO DE
- OBJETIVOS COLECTIVOS
- CONTROL DE - AUTOINSTRUCCIONES
PENSAMIENTO - PARADA PÈNSAMIENTO
6

7. PREPARACIÓN REPOSICIÓN HIDRÍCA Y - RECUPERACIÓN TRAS ENTRENOS
BIOLOGICA ALIMENTACION - HABITOS DE ALIMENTACION
ENTRENAMIENTO DESCANSO Y AUTOCUIDADO - SUEÑO
INVISIBLE - RECUPERACIÓN
- DESCANSO
VALORES SALUD
EDUCATIVOS
RESPETO
ESFUERZO
COMPAÑERISMO
COMPETENCIAS LINGÜÍSTICA
EDUCATIVAS. OTROS
MATEMATICA
DIGITAL
APRENDER A PRENDER
SOCIAL Y CIUDADANA
OTROS
CULTURA DEPORTIVA BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA - FÍSICOS
- PSIQUICOS
- PERSONALES
CONOCIMIENTOS BASICOS DE - ANATOMIA HUMANA BÁSICA
FISIOLOGÍA Y ANATOMIA - CAPACIDADE FÍSICAS BÁSICAS
HABITOS DE SALUD - ALIMENTACION DEL DEPORTISTA
- HIGIENE PERSONAL Y SOCIAL
- SUSTANCIAS TOXICAS
VALORES SOCIALES Y DEL DEPORTE - VALORES SOCIALES
- VALORES PERSONALES
- COMPETENCIAS SOCIALES
EL FÚTBOL - HISTORIA
- REGLAMENTO
PLAN DE TRABAJO
PSICOLOGICO
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8. OBJETIVOS CONTENIDOS ACTIVIDADES MOMENTO DE
REALIZACIÓN
P -Conocer a los jugadores y RELACIONADOS CON LOS JUGADORES -Entrevistas individuales. -En el hotel de
evaluar sus aptitudes A)Evaluación psicológica: -Registro y Observación del concentración en tiempo que
R -Rasgos de Personalidad
E- psicológicas. entrenamiento. se fije.
-Nivel de ansiedad.
-Colaborar en la asimilación -Durante todos los
T -Nivel de atención/concentración
de los conceptos técnicos, -Capacidad de liderazgo entrenamientos.
E tácticos y estratégicos. B) Orientaciones para la relación con los medios de comunicación,
M -Familiarizar a los jugadores aficionados, etc.
P con el trabajo psicológico.
O
R CON EL EQUIPO -Entrevistas. -En entrenamiento, fuera de
A A) Analizar la estructuras del grupos (liderazgos, subgrupos). -Charlas colectivas los tiempos de descanso.
B) Fortalecer la cohesión grupal.
D C) Elaborar estrategias de Construcción de equipo
A
DE APOYO AL ENTRENADOR -Grabación y análisis del -Durante todos los
A) Colaboración en el entrenamiento: entrenamiento. entrenamientos.
-Como parte del entrenamiento integrado. -Ejercicios para la asimilación de
-Como apoyo al aprendizaje técnico, táctico y estratégico (inclusión
los contenidos técnicos, tácticos,
de feedback de calidad: vídeo, pulsómetro, etc)
estratégicos…
P -Crear un buen ambiente de RELACIONADAS CON LOS JUGADORES -Ejercicios específicos para -Durante y después de los
equipo/grupo A)Ayuda y orientación personal y deportiva: habilidades psicológicas entrenamientos.
E
-Mantener la motivación - Entrenamiento de habilidades psicológicas. concretas. -Las tardes que se
R -Charlas formativas.
adecuada. -Charlas colectivas. designen.
I -Orientaciones para la relación con los medios de comunicación,
-Colaborar en la asimilación aficionados, etc.
O de los conceptos técnicos y
D tácticos. CON EL EQUIPO -Ejercicios específicos para - Durante y después de los
O -Mejorar sus aptitudes A) Reforzar las cualidades para el liderazgo positivo: habilidades psicológicas entrenamientos.
D psicológicas para la B) Fomentar sentimientos de pertenencia y cariño al Club. concretas. -Las tardes que se
C) Preparación para la competición:
E competición -Charlas colectivas. designen.
-Mejora de la atención y concentración en los partidos.
C -Mejora del control emocional.
O -Búsqueda de la activación adecuada.
M
P
DE APOYO AL ENTRENADOR -Registro informatizado de los -Cada domingo ¿?
E A) Seguimiento de la competición partidos. -Durante los
T -Observación y Registro informatizado de acciones durante los -Ejercicios específicos para entrenamientos.
I partidos.
habilidades psicológicas
B) Colaboración en el entrenamiento
C concretas.
-Como parte del entrenamiento integrado.
I -Como apoyo al aprendizaje deportivo (inclusión de feedback de
Ó calidad: vídeo, pulsómetro, etc)
N
OBJETIVOS CONTENIDOS ACTIVIDADES
P -Conocer a los jugadores y RELACIONADOS CON LOS JUGADORES -Entrevistas individuales.
R evaluar sus aptitudes A)Evaluación psicológica: -Registro y Observación del
-Rasgos de Personalidad
E- psicológicas. entrenamiento.
-Nivel de ansiedad.
T -Colaborar en la -Nivel de atención/concentración
E asimilación de los -Capacidad de liderazgo
M conceptos técnicos, B) Orientaciones para la relación con los medios de comunicación,
P tácticos y estratégicos. aficionados, etc.
O -Familiarizar a los CON EL EQUIPO -Entrevistas.
R jugadores con el trabajo A) Analizar la estructuras del grupos (liderazgos, subgrupos). -Charlas colectivas
A psicológico. B) Fortalecer la cohesión grupal.
D C) Elaborar estrategias de Construcción de equipo
A DE APOYO AL ENTRENADOR -Grabación y análisis del
A) Colaboración en el entrenamiento: entrenamiento.
-Como parte del entrenamiento integrado.
-Ejercicios para la asimilación
-Como apoyo al aprendizaje técnico, táctico y estratégico
(inclusión de feedback de calidad: vídeo, pulsómetro, etc) de los contenidos técnicos,
tácticos, estratégicos…
P -Crear un buen ambiente RELACIONADAS CON LOS JUGADORES -Ejercicios específicos para
E de equipo/grupo A)Ayuda y orientación personal y deportiva: habilidades psicológicas
- Entrenamiento de habilidades psicológicas.
R -Mantener la motivación concretas.
-Charlas formativas.
I adecuada. -Orientaciones para la relación con los medios de comunicación, -Charlas colectivas.
O -Colaborar en la aficionados, etc.
D asimilación de los
CON EL EQUIPO -Ejercicios específicos para
O conceptos técnicos y A) Reforzar las cualidades para el liderazgo positivo: habilidades psicológicas
D tácticos. B) Fomentar sentimientos de pertenencia y cariño al Club.
concretas.
E -Mejorar sus aptitudes C) Preparación para la competición:
-Mejora de la atención y concentración en los partidos. -Charlas colectivas.
C psicológicas para la
O competición -Mejora del control emocional.
-Búsqueda de la activación adecuada.
M
DE APOYO AL ENTRENADOR -Registro informatizado de los partidos.
P
8

9. OBJETIVOS CONTENIDOS
Periodo -Conocer a los jugadores -Cuestionarios.
Preparatorio - Estudiar al grupo. -Entrevistas.
- Motivar hacia el trabajo diario -Tests.
-Propiciar el autoconocimiento y -Dinámica grupales.
autocontrol.
-Favorecer la empatía
Periodo -Mejorar la atención y -Ejercicios de atención y
Competitivo concentración. concentración.
I -Motivar hacia el trabajo y la -Ejercicios de relajación y
competición. visualización.
-Mejorar el control emocional -Inclusión actividades de
-Adaptar a los jugadores a la afrontamiento en el entreno.
superación de adversidades
Periodo - Potenciar el control emocional en -Inclusión actividades complejas
Competitivo situaciones de máxima exigencias. de afrontamiento en el entreno .
II - Fortalecer en los jugadores la
superación de adversidades -Enseñanza de técnicas de
mediante situaciones de relajación.
afrontamiento.
-Favorecer la automotivación. -Manejo de las autoinstrucciones.
PRINCIPIOS BÁSICOS DE APRENDIZAJE QUE SE TIENE EN CUENTA
-TRABAJO INTEGRADO.
-IMPLICACIÓN COGNITIVA.
-PAPEL DESTACADO A LOS MECANISMOS PERCEPTIVOS Y DECISIONALES
EN EL ACTO MOTOR.
-TRANSFERENCIAS DE LOS APRENDIZAJES.
-PARTICIPACIÓN ACTIVA DE LOS JUGADORES EN SU PROPIO
APRENDIZAJE.
-IMPORTANTE UTILIZACION DE RETROALIMENTACIÓN TANTO EN LOS
ENTRENAMIENTOS COMO EN LA COMPETICIÓN.
-DESARROLLO PERSONAL PARALELO AL DEPORTIVO
-MEJORA CONSTANTE DE SU INTELIGENCIA EMOCIONAL
-OPTIMA PREPARACIÓN PARA EL POSTERIOR ALTO RENDIMENTO
DEPORTIVO.
9

10. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO PSICOLOGICO CON
EL EQUIPO
APOYO AL CUERPO
TÉCNICO
CON EL ENTRENADOR
JUGADORES EQUIPO/GRUPO
EN LO DEPORTIVO
RECUPERACIÓN
DE LESIONADOS
ORIENTACIÓN PARA
EL TRABAJO DINAMICAS
PSICOLOGICO Y LAS GRUPALES CONTROL DE LA
RELACIONES CON
EN LO PERSONAL EN LODEPORTIVO BASE DE DATOS DE
CON:
-JUGADORES
JUGADORES
-TÉCNICOS
-DIRECTIVOS COHESIÓN
-MEDIOS GRUPAL
ANALISIS SOCIO-
METRICO DEL GRUPO
MEJORA DE LA CONTROL EMOCIONAL
INTELIGENCIA
ATENCIÓN A LAS EMOCIONAL
NECESIDADES
PSICOLOGICAS REGISTRO DE
ESPECIFICAS -ENTRENAMIENTO DE
LA COMPETICIÓN
HABILIDADES PSICOLOGICAS
-MEJORA DE ASPECTOS
APOYO A SU TÉCNICOS REQUERIDOS POR
FORMACIÓN ACTUAL EL ENTRENADOR
Y FUTURA
APOYO PSICOLOGICO PARA
LA MEJORA DE ASPECTOS
ORGANIZACIÓN TÁCTICOS Y
PERSONAL ESTRATÉGICOS
10

11. PROGRAMA DE TRABAJO PSICOLÓGICO
Campos de actuación
FUTBOLISTAS
Facetas que se recogen
PADRES
ENTRENADORES
LA DEPORTIVA LA PERSONAL
- Orientaciones en el trato
-Atención a la marcha
con sus hijos.
académica.
- Consejos sobre la actitud
Contenidos -Orientaciones para la
a seguir en la competición.
organización del tiempo de - Orientaciones sobre
ocio. cuestiones metodológicas.
Intervención Directa -Creación de buenos - Estrategias para el
hábitos de salud e higiene. autocontrol.
Intervención Indirecta Mejora de las relaciones - Información sobre la
personales. competición.
-Entrenamiento de Habilidades OTRAS ÁREAS
Psicológicas. A través de ...
-Preparación para la Alta Competición.
DEL CLUB
-Apoyo a la Mejora de aspectos Técnicos
y Tácticos.
-Fomento del apego al Club. Ofrecimiento de servicios ...
-Apoyo en las relaciones Entrenador y Los entrenadores Los padres - Al Área de relaciones
equipo. -Orientaciones para la mejora -Recomendaciones para mejorar la públicas.
del trabajo con los jugadores actitud con sus hijos. - A los Servicios Médicos.
y el grupo. - Al Primer equipo.
11

12. LOEHR
DOCUMENTO PARA JUGADORES LA ACTITUD MENTAL DEL JUGADOR DE FÚTBOL
Durante la temporada tú como futbolista puedes encontrarte amenazado por múltiples situaciones
adversas, por ello, es muy importante que las afronte de manera racional y satisfactoria. Lo que no cabe la
menor duda es que el fútbol conlleva eficacia y rendimiento. El éxito o fracaso de la temporada, en gran
parte, va a depender de la actitud mental positiva adoptada por ti durante ese periodo.
"PARA TRIUNFAR ES FUNDAMENTAL PENSAR POSITIVAMENTE"
¿QUÉ ENTENDEMOS POR ACTITUD MENTAL POSITIVA DEL JUGADOR?
1. QUE TÚ CONOZCAS TUS POSIBILIDADES: Manifestando un buen auto-conocimiento físico,
técnico, táctico y psicológico, y que obres en consecuencia, aprovechando tus virtudes y controlando y
mejorando tus defectos. Así se beneficiará el equipo y tú mismo. Auto-conocimiento, auto-control y
búsqueda de la superación personal serán las claves del jugador de rendimiento.
2. QUE EXISTA UN TRABAJO COLECTIVO:
a. Interacción o reciprocidad:
1. Ayuda y Colaboración con los demás.
2. Empatía y comprensión.
3. Diálogo, comunicación
4. Tolerancia
5. Altruismo, compañerismo, respeto...
6. Manejo de las relaciones interpersonales.
b. Confianza y seguridad:
1. "Confianza, seguridad y auto-control son las claves del éxito".
2. "Es el entusiasmo y la motivación lo que lleva al triunfo; no es posible lograr nada sin
la esperanza de lograrlo".
3. ALEGRÍA Y DISFRUTE EN EL TRABAJO:
a. "Refleja en el trabajo la alegría por realizarlo, y contágiala a los demás".
b. "El secreto de la vida no es hacer lo que a uno le gusta, sino hallar gusto en lo que hacemos".
4. ATENCIÓN EN EL JUEGO Y TENSIÓN:
a. Es importante mantener la Atención y Concentración en el desarrollo del juego.
b. La Comunicación positiva debe existir siempre entre los compañeros.
c. Debemos jugar con alegría y no alegremente.
d. Hay que evitar las prisas, son malas consejeras.
e. Importante es la “Seriedad” en el trabajo; somos actores comprometidos.
12

13. - “EL secreto del éxito consiste en estar preparado
para aprovechar la oportunidad cuando llegue”.
- “El joven futbolista debe saber que el éxito es una
escalera que no se puede subir con las manos en los
bolsillos”.
- “A menudo sucede que cuando se cierra una puerta,
se abre una ventana”.
- “Si haces lo que has hecho siempre, no llegaras más
lejos de lo que siempre has llegado”.
- “El campo de la vida nos dará, según como nos
comportemos una cosecha de espinas o de flores”.
NORMAS INTERNAS
Temporada 2008/2009
NORMAS QUE DEBES SEGUIR DURANTE EL DESARROLLO DE LOS
ENTRENAMIENTOS
* Cuida el material y las instalaciones.
* Respeta a tus compañeros.
* Colabora con ellos en las tareas que se propongan en grupo.
* Respeta el horario establecido.
* Acostúmbrate a justificar tus ausencias si éstas suceden.
* En ningún caso te ausentes sin permiso.
* Realiza lo mejor que puedas las tareas que se te propongan.
* Obedece en todo momento las indicaciones de tus monitores.
* Cumple todas las normas de la escuela.
RECOMENDACIONES A SEGUIR FUERA DEL HORARIO DE
ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIÓN
* Saca la ropa sucia nada más llegar a casa para su lavado.
* Cumple siempre las normas de higiene y alimentación indicadas
por los monitores y por tus padres.
* Realiza diariamente la tarea escolar.
* Prepara el material para el día siguiente, no dejes esta tarea
exclusivamente a tus padres.
* Intenta en todo momento ser responsable, y preocúpate siempre
por lo que te llevas y lo que te traes.
13

14. TEMPORALIZACIÓN DEL
TRABAJO
14

15. 15

16. 16

17. 17

18. DINÁMICA DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS RESISTENCIA AEROBICA
INFANTIL E. Temp. 2008/2009 RESISTENCIA ANAER. ALAC.
RESISTENCIA ANAER. LAC.
250 FUERZA RESISTENCIA
FUERZA RÁPIDA
VELOCIDAD REACCION
VELOCIDAD GESTUAL
VELOCIDAD TRASLACION
200 FLEXIBILIDAD ESTATICA
FLEXIBILIDAD DINAMICA
AGILIDAD
POTENCIA
SOLTURA
150
OTROS
MINUTOS
100
50
0
1ºM 2ºM 3ºM 4ºM 5ºM 6ºM 7ºM 8ºM 9ºM 10ºM 11ºM 12ºM 13ºM 14ºM 15ºM 16ºM 17ºM 18ºM 19ºM 20ºM 21ºM
Acondicionamient
Preparación Acondicionamiento
Preparación Adaptación a los requerimientos
Consecución Máximo Descarga
Alivio Acondicionamiento
Preparación Adaptación a la
Consecución Máximo Adaptación a la Máximo
Consecución Adaptación a la
Mantenimiento Máximo
Periodo de
o General I
General General
EspecialII Competitivos
Rendimiento Especial
Especial Competición
Rendimiento I Competición II II
Rendimiento Competición III
Rendimiento I
Recuperación Lúdica
1º Periodo 1º Periodo de Competiciones
1º Periodo 2º P.Preparatorio 2º Periodo Periodo Competitivo
2º de Competiciones Transitorio
Preparatoro
DINÁMICA DE LAS CAPACIDADES MOTRICES COORD. DIN.GEN.
INFANTIL E. Temp. 2008/2009 COORD. OCUL-MAN.
EQUILIBRIO
90
PERCEPCIÓN ESPACIAL
PERCEPCION TEMPORAL
PERCEPCION ESP-TEM.
80 CONOC. PROPIO CUERPO
RESPIRACIÓN – RELAJ.
EDUCACIÓN SENSORIAL
70
OTROS
60
50
MINUTOS
40
30
20
10
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Acondicionamient
Preparación Acondicionamiento
Preparación Adaptación a los requerimientos
Consecución Máximo Descarga
Alivio Acondicionamient
Preparación Adaptación a la
Consecución Máximo Adaptación a la Máximo
Consecución Adaptación a la
Mantenimiento Periodo de
o General I
General General
EspecialII Competitivos
Rendimiento o Especial
Especial Competición
Rendimiento I Competición II II
Rendimiento Competición III
Máximo Recuperación Lúdica
1º Periodo 1º 1º Periodo de
Periodo 2º P.Preparatorio 2º Periodo Periodo Competitivo
2º de Competiciones Transitorio
Preparatoro Competiciones
18

19. DINÁMICA DE FUNDAMENTOS TÉCNICOS OTROS
INFANTIL E. Temp. 2008/2009 JUEGOS INTEGRADOS TÉCN.
600 ENTRADA
DESPEJE
ANTICIPACION
INTERCEPTACION
REGATES
LANZAMIENTOS A PORTERÍA
500
FINTAS
CONTROLES
CABECEOS
CONDUCCIONES
PASES
400 GOLPEOS
MINUTOS
300
200
100
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Acondicionamient
Preparación Acondicionamiento
Preparación Adaptación a los requerimientos
Consecución Máximo Descarga
Alivio Acondicionamiento
Preparación Adaptación a la
Consecución Máximo Adaptación a la Máximo
Consecución Adaptación a la
Mantenimiento Máximo
Periodo de
o General I
General General
EspecialII Competitivos
Rendimiento Especial
Especial Competición
Rendimiento I Competición II II
Rendimiento Competición III
Rendimiento I
Recuperación Lúdica
1º Periodo 1º Periodo de Competiciones
1º Periodo 2º P.Preparatorio 2º Periodo Periodo Competitivo
2º de Competiciones Transitorio
Preparatoro
INICIO FINAL PESO PERDIDO
JUANJO 42,7 42,6 0,1
MANU 42,9 42,6 0,3
JAVI 44,2 44,6 (*)
ACEDO 70
VIBERTI 36,2 36,1 0,1 60
JOSE 39,7 39,5 0,2
50
CAPI 36,3 36,3 0
43,7 43,6 40
PACHE 0,1
JUANMA 42,1 42,2 (*) 30
PABLO II 38,2 37,7 0,5 20 INICIO
JAVI II 39,8 39,5 0,3 10 FINAL
DANI 49,1 48,3 0,8 0
PABLO III 58,9 58,2
JOSE
JUANMA
GONZA
VIBERTI
CAPI
PABLO III
ANTONIO
MANU
SELU
PACHE
ALE
JUANJO
JAVI ACEDO
PABLO II
JAVI II
DANI
PABLO I
CURRO
0,7
PABLO I 43,7 43,7 0
ANTONIO 49,1 48,2 0,9
SELU 54,9 54,3 0,6
ALE 57,3 56,6 0,7
CURRO 54 54,3(*)
GONZA 41,8 41,8 0
19

20. EVALUACIÓN
20

21. 21

22. 22

23. PLANIFICACIÓN Y
SEGUIMIENTO DE LA
COMPETICIÓN
23

24. 24