O documento discute como o esporte é bom para a saúde quando praticado com moderação e sob supervisão médica, e destaca os benefícios dos exercícios de alongamento para manter a elasticidade muscular e reduzir riscos de doenças para idosos e mulheres na menopausa.

1. Desporto e saúde

2. O desporto é uma coisa boa para a saúde, porque faz bem ao corpo e activa todos os nossos órgãos de uma forma saudável, mas sempre controlado por um médico e um professor de desporto, porque por vezes exagerar no desporto poderá trazer problemas de coração; problemas respiratórios; cardiovasculares; etc. Por exemplo: os jogadores de futebol profissional são vigiados constantemente pelos médicos e treinadores.

8. Hotel nº. 5 turma 5º G Joana nº. 8 turma 5º G Jónatas nº.9 turma 5º G Luana nº.12 turma 5º G Marco nº.13 turma 5º G Quem participou no trabalho: