O documento deseja boa saúde, aventura, amigos e amor para o destinatário, e o encoraja a compartilhar a mensagem com outros amigos, como um sinal de carinho.

1. A benção do urso polar

2. Desejando que tenha, na sua ocupada vida ,

3. Tempo para refletir

4. Bom descanso

5. Boa saúde com exercício

6. Um par para dançar

7. .. Um pouco de aventura

8. Boa cara

9. Mas acima de tudo ... Te desejo muitos abraços de urso

11. Muitas benções... Que tenhas amor para compartilhar, saúde de sobra, e amigos que gostem de você. E cuidado com esses pingüins atrevidos !

13. Já teve vontade de fazer isto a alguém?

14. Manda este e-mail a quem você considere “Um@ amig@", sem esquecer da pessoa que enviou para ti.