El Dr. John Medina muestra como funciona el cerebro en ambientes escolares y empresariales y suguiere 12 reglas para mejorar la activdad cerebral.
Spanish translation for educational purposes only. Visit www.brainrules.net
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4. Reglas del cerebro es
uno de los libros más
útiles e informativos de
nuestro tiempo. Lectura
obligada para cada
educador y empresario.
¡Es mi libro favorito!
-Garr Reynolds
Presentación Zen
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16. Estas evidencias y citas están
basadas en tres de las 12 reglas del
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basadas en tres de las 12 reglas del
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Aquí están ...
18. Regla # 1
El ejercicio mejora la fuerza del cerebro.
Regla # 4
No prestamos atención a las cosas
aburridas.
Regla # 10
La visión triunfa sobre los demás sentidos.
20. Si usted labora en el
campo de la educación,
está en el negocio del
desarrollo del cerebro.
Si dirige una empresa
moderna...necesita
saber cómo funciona el
cerebro.
34. ...que el texto está basado en seis
niveles jerárquicos de capítulos y
subtítulos, todo en palabras.
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sigu
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¿Y … .?
62. Pero el ejercicio no sólo es
bueno para la salud en general,
en realidad mejora la
cognición.
63. Pero el ejercicio no sólo es
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64. Pero el ejercicio no sólo es
bueno para la salud en general,
en realidad mejora la
cognición.
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65. El ejercicio aumenta
el flujo de oxígeno en el
cerebro, lo que reduce
envolver al cerebro de
radicales libres...
un incremento en el oxígeno
siempre está acompañada
por un repunte en la nitidez
mental.
66. El ejercicio actúa
directamente
en la maquinaria molecular
del cerebro en sí.
Ayuda a la creación de
neuronas, la supervivencia
y la resistencia en daños y
estrés.
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68. ¿Y esto qué tiene que ver
con las exposiciones?
69. ¿Y esto qué tiene que ver
con las exposiciones?
Observe …
70. Estar sentado pasivamente
es muy antinatural.
Las audiencias no tienen
paciencia para lo tedioso.
Piense en su presentación
desde el punto de vista de
su público.
71. Durante la etapa de
preparación, si está en
apuros con un idea y se
siente atrapado,
simplemente vaya a
caminar, a correr, tiene que
moverse...
72. ...nacimos para movernos.
Las evidencias indican que
incluso podemos pensar
mejor que si nos echamos
en el sofá al -estilo de vida
de costal de papas.
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80. Cuando nos interrumpen:
Nos toma 50% más del tiempo
completar una tarea.
Cometemos 50% más errores.
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94. Si desea mostrar los datos del
correctamente, no comience con
los detalles. Inicie con las ideas
clave y, en forma jerárquica,
muestre los detalles en torno a
estas grandes nociones.
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97. Si mantener la atención de alguien en
una conferencia fuera un negocio,
tendría un 80% de fracasos.
98. Después de 10 minutos,
la atención del público
es a cuenta gotas.
99. La Regla de los 10 minutos
Alta
Atención
Baja
Tiempo de clase en minutos
Fuente: http://www.brainrules.net/attention
100. Así que debe hacer algo
emocionalmente relevante
cada 10 minutos para
recuperar la atención.
101. El Dr. Medina sugiere
cambio de ritmo en su
exposición (conferencia,
etc.) cada10 minutos.
Contar una historia
relevante, mostrar un
vídeo pertinente, hacer
una actividad, etc.
104. Ejemplo de fragmentación
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A primera vista estas letras no tienen sentido…
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106. El cerebro pone
atención a los patrones.
Recordar algo que
hemos visto antes
(como en la arena
movediza) es un útil
rasgo de la evolución.
107. ¿Cuál es el más común
error de comunicación?
r do a l D r . Medina
d e ac u e
108. Demasiada información relativa al tema,
con tiempo insuficiente dedicado a tratar
de conectar los puntos. Mucha de la
energía se pierde, se digiere muy poco.
109. El cerebro no presta atención a cosas
aburridas y estoy tan cansado como
tú de las presentaciones aburridas.
116. Regla de oro
Fuente: Najjar, LJ (1998) Principles of educational multimedia user interface design (citado en Brain Rules por John Medina, 2008)
117. ¿Por qué la visión es tan
importante para nosotros?
Tal vez porque es la forma
que hemos siempre
aprehendido las principales
amenazas, los suministros
de alimentos y las
oportunidades de
reproducirnos.
118. ¿Por qué la visión es tan
importante para nosotros?
Tal vez porque es la forma
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aprehendido las principales
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120. El reconocimiento se dispara con imágenes
Varios estudios indican que el reconocimiento
es casi el doble para una imagen comparado con
un texto.
Sólo imágenes
Sólo texto
Fuente: www.brainrules.net/vision
121. Las imágenes vencen al texto... porque la
lectura es tan ineficiente para nosotros.
Tenemos que identificar algunas características
en las letras para poder leerlos.
Eso lleva tiempo.
124. Regla # 1
El ejercicio mejora la fuerza del cerebro.
Regla # 4
No prestamos atención a las cosas
aburridas.
Regla # 10
La visión triunfa sobre los demás sentidos.
126. Regla # 1
El ejercicio mejora la fuerza del cerebro.
n
evisio
¡Nuestros cerebros fueron construidos para
R caminar y moverse!
Para mejorar tus habilidades de pensamiento,
¡muévete!
El ejercicio lleva la sangre al cerebro,
trayéndole glucosa y oxígeno.
El ejercicio aeróbico dos veces por semana
reduce el riesgo de la demencia en general, y
el riesgo de Alzheimer en un 60%.
El ejercicio es casi lo mejor que
puedes hacer por ti, dice el Dr. Medina.
127. Regla # 4
No prestamos atención a las cosas aburridas.
n
evisio
Nada de multitareas. Cuando se trata de
R la atención, es sólo una cosa a la vez.
Somos mejores observando patrones,
abstrayendo el sentido, que recordando
detalles.
Las emociones ayudan a la gente a aprender.
La atención del público empieza a
desaparecer después de 10 minutos.
Atráigalos de nuevo contando historias,
ejemplos y encauzando sus emociones.
128. Regla # 10
La visión triunfa sobre los otros sentidos.
n
evisio
La visión es nuestro sentido dominante,
R utilizamos la mitad de los recursos del
cerebro.
Aprendemos y recordamos mejor a través de
imágenes en comparación con el texto o las
palabras habladas.
Trate de comunicarse más con imágenes.
Deshágase de sus actuales diapositivas de
PowerPoint.
129. reg un ta : eglas
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Un vistazo a las 12 Reglas
130. Las 12 Reglas del Cerebro de John Medina
ejercicio
>
Regla #1: El ejercicio mejora la fuerza del cerebro.
sobrevivencia
Regla #2: El cerebro humano también ha evolucionado .
interconexiones
Regla #3: Cada cerebro interconecta de forma diferente.
>
atención
Regla #4: No ponemos atención a las cosas aburridas.
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Regla #5: Repetir para recordar. argar glas d the-rul
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Regla #6: Recordamos la repetición.
131. Las 12 Reglas del Cerebro de John Medina
dormir
Regla #7: Dormir bien, para pensar bien.
estrés
Regla #8: El cerebro estresado no aprende de la misma manera.
integración sensorial
Regla #9: La integración sensorial estimula más los sentidos.
visión
>
Regla #10: La visión vence sobre los otros sentidos.
género
Regla #11 El cerebro masculino y femenino son diferentes.
exploración
Regla #12: Somos exploradores por naturaleza.
132. ¡Incluye ta
¿Quiere aprender más?
mbién un DVD
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Adquiera este libro…
(en ingles)
Y visite este sitio en la web:
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