SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  91
ПрактичнеПрактичне
завдання:завдання:
“ Моє здоров’я ““ Моє здоров’я “
Оцінювання тесту:Оцінювання тесту:
“Моє здоров’я”“Моє здоров’я”
Затримка дихання:Затримка дихання:
понад 40 с – здоровий;понад 40 с – здоровий;
від 20 - 40 с - здоров’явід 20 - 40 с - здоров’я
ослаблене;ослаблене;
менш ніж 20 с – є захворювання.менш ніж 20 с – є захворювання.
До спільної мети:До спільної мети:
Чисте повітря – цеЧисте повітря – це
запорука здоров’я,запорука здоров’я,
нормальноїнормальної
життєдіяльностіжиттєдіяльності
організму.організму.
Тема уроку:Тема уроку:
“Основи“Основи
здоровогоздорового
способу життя”способу життя”
План уроку:План уроку:
1. Поняття “здоровий спосіб життя”, його1. Поняття “здоровий спосіб життя”, його
основні складові. Індикатори здоровогоосновні складові. Індикатори здорового
способу життя.способу життя.
2. Можливості реалізації здорового2. Можливості реалізації здорового
способу життя.способу життя.
3. Загроза майбутньому:3. Загроза майбутньому:
тютюнопаління, алкоголізм,тютюнопаління, алкоголізм,
ВІЛ/СНІД та наркоманія.ВІЛ/СНІД та наркоманія.
4. Висновок.4. Висновок.
1. Поняття “здоровий1. Поняття “здоровий
спосіб життя”, йогоспосіб життя”, його
основні складові.основні складові.
Індикатори здоровогоІндикатори здорового
способу життя.способу життя.
Ми всі однаковою міроюМи всі однаковою мірою
перебуваємо в небезпеці, іперебуваємо в небезпеці, і
коли ми усвідомимо цюколи ми усвідомимо цю
небезпеку, то залишитьсянебезпеку, то залишиться
надія, що спільниминадія, що спільними
зусиллями ми зможемозусиллями ми зможемо
подолати її.подолати її.
А. ЕйнштейнА. Ейнштейн
Визначення здоров’я за різними авторамиВизначення здоров’я за різними авторами..
““Здоров’яЗдоров’я – це стан, … в якому ми не– це стан, … в якому ми не
відчуваємо болі і який не заважає виконувативідчуваємо болі і який не заважає виконувати
функцій нашого щоденного життя: брати участь уфункцій нашого щоденного життя: брати участь у
керівництві, митися, пити та їсти і робити все, щокерівництві, митися, пити та їсти і робити все, що
ми хочемо.”ми хочемо.”
Гален.Гален.
““Здоров’яЗдоров’я – це стан повного фізичного,– це стан повного фізичного,
духовного та соціального благополуччя, а не тількидуховного та соціального благополуччя, а не тільки
відсутність хвороб і фізичних вад”.відсутність хвороб і фізичних вад”.
ВООЗ, 1958.ВООЗ, 1958.
““Здоров’яЗдоров’я єє умовою гармонійного розвиткуумовою гармонійного розвитку
людини і в той самий час показником рівнялюдини і в той самий час показником рівня
соціально – економічного розвитку суспільства.”соціально – економічного розвитку суспільства.”
О. М. Анохін.О. М. Анохін.
Українські приказки та прислів’я проУкраїнські приказки та прислів’я про
здоров’я.здоров’я.
 Аби моя голова здорова була, то все гаразд буде.Аби моя голова здорова була, то все гаразд буде.
 Без здоров’я не має щастя.Без здоров’я не має щастя.
 Без здоров’я ніщо людині не миле.Без здоров’я ніщо людині не миле.
 Бережи одежу з нова, а здоров’я з молоду.Бережи одежу з нова, а здоров’я з молоду.
 Було б здоров’я, а все інше наживем.Було б здоров’я, а все інше наживем.
 Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив.Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив.
 Здоровому все здорово.Здоровому все здорово.
 Здоров’я – найдорожчий скарб.Здоров’я – найдорожчий скарб.
 Ліпше здоров’я, як готові гроші.Ліпше здоров’я, як готові гроші.
 Не просімо хліба у Бога, а просімо здоров’я.Не просімо хліба у Бога, а просімо здоров’я.
 Щоб ти був здоров, як вода.Щоб ти був здоров, як вода.
 Світ великий, було б здоров’я.Світ великий, було б здоров’я.
 Той здоров’я не цінить, хто хворий не був.Той здоров’я не цінить, хто хворий не був.
 Щоб ти був здоров, як вода.Щоб ти був здоров, як вода.
 Як хочеш здоров’я мати, мусиш рано вставати, аЯк хочеш здоров’я мати, мусиш рано вставати, а
звечора рано лягати.звечора рано лягати.
Здоровий спосіб життяЗдоровий спосіб життя ––
це спосібце спосіб
життєдіяльностіжиттєдіяльності
людини, метою якого єлюдини, метою якого є
формування,формування,
збереження і зміцненнязбереження і зміцнення
здоров’я.здоров’я.
Складові здорового способуСкладові здорового способу
життя:життя:
 Рівень культури суспільства йРівень культури суспільства й
особи;особи;
 Місце здоров’я серед потребМісце здоров’я серед потреб
людини;людини;
 Мотивації збереження іМотивації збереження і
зміцнення здоров’я;зміцнення здоров’я;
 Настанова на довге, здоровеНастанова на довге, здорове
життя;життя;
 Навчання засобам збереження іНавчання засобам збереження і
зміцнення здоров’я.зміцнення здоров’я.
Індикатори здоровогоІндикатори здорового
способу життя.способу життя.
 Задоволеність своїми даними:Задоволеність своїми даними:
• зовнішність;зовнішність;
• тіло;тіло;
• успішність або виконання службовихуспішність або виконання службових
обов’язків порівняно з іншими;обов’язків порівняно з іншими;
• своїм статусом у колективі ( друзів,своїм статусом у колективі ( друзів,
однодумців…)однодумців…)
• своїм статусом у сім’ї;своїм статусом у сім’ї;
• своїм сприйняттям світу.своїм сприйняттям світу.
 Задоволеність соціальнимЗадоволеність соціальним
оточенням:оточенням:
• сприйняття соціальних проблем;сприйняття соціальних проблем;
• сім’я;сім’я;
• сусіди;сусіди;
• родичі;родичі;
• колеги;колеги;
• товариші у закладі освіти;товариші у закладі освіти;
• рівень соціальної напруженості;рівень соціальної напруженості;
• політична ситуація;політична ситуація;
• довіра до керівних органів;довіра до керівних органів;
• рівень безпеки.рівень безпеки.
 Задоволеність можливостями:Задоволеність можливостями:
• рівень зарплатні;рівень зарплатні;
• житло;житло;
• предмети довготривалого користування;предмети довготривалого користування;
• престижні речі;престижні речі;
• одяг;одяг;
• харчування;харчування;
• транспорт;транспорт;
• освіта;освіта;
• робота;робота;
• медичне обслуговування;медичне обслуговування;
• заняття спортом;заняття спортом;
• проведення вільного часу;проведення вільного часу;
• спілкування;спілкування;
• сексуальні стосунки;сексуальні стосунки;
• громадська активність.громадська активність.
2. Можливості2. Можливості
реалізаціїреалізації
здоровогоздорового
способу життя.способу життя.
Показники здоровогоПоказники здорового
способу життя:способу життя:
 Рухова активність.Рухова активність.
 Харчування.Харчування.
 Відсутність шкідливихВідсутність шкідливих
звичок.звичок.
 Безпечна сексуальнаБезпечна сексуальна
поведінка.поведінка.
«Значення поживних елементів для організму«Значення поживних елементів для організму
людини».людини».
ПоживніПоживні
елементиелементи
Значення для організмуЗначення для організму Продукти з найбільшимПродукти з найбільшим
вмістом елементіввмістом елементів
Вуглеводи:Вуглеводи:
крохмаль, цукор ікрохмаль, цукор і
клітковина.клітковина.
Забезпечують енергієюЗабезпечують енергією
життєдіяльність організму.життєдіяльність організму.
Допомагають травленню іДопомагають травленню і
запобігають запорам. Сприяютьзапобігають запорам. Сприяють
накопиченню жиру.накопиченню жиру.
Крупи, хліб, макаронні вироби.Крупи, хліб, макаронні вироби.
Овочі і фрукти. Мед.Овочі і фрукти. Мед.
Жири тваринногоЖири тваринного
походження.походження.
Забезпечують енергією.Забезпечують енергією.
Матеріал для побудови клітинМатеріал для побудови клітин
організму.організму.
Тваринне масло, сир, жирнеТваринне масло, сир, жирне
м’ясо.м’ясо.
Жири рослинногоЖири рослинного
походженняпоходження
Сприяють накопиченню жиру.Сприяють накопиченню жиру. Рослинна оліяРослинна олія
БілкиБілки Матеріал для побудови клітинМатеріал для побудови клітин
організму. Каталізатори обміну.організму. Каталізатори обміну.
Захист проти інфекціїЗахист проти інфекції
М'ясо, риба, яйця, квасоля,М'ясо, риба, яйця, квасоля,
молоко, кефір, сир, горіхи.молоко, кефір, сир, горіхи.
Мінерали:Мінерали:
кальцій, залізо,кальцій, залізо,
фосфор.фосфор.
Матеріал для побудови клітинМатеріал для побудови клітин
організму і підтримання їх уорганізму і підтримання їх у
повноцінному стані.повноцінному стані.
Овочі.Овочі.
Вітаміни: А, В, С.Вітаміни: А, В, С.
Д, Е, К та ін..Д, Е, К та ін..
Сприяють хімічним процесам вСприяють хімічним процесам в
організмі.організмі.
Молочні продукти, яйця, риба,Молочні продукти, яйця, риба,
фрукти.фрукти.
ВодаВода Матеріал для побудови клітин,Матеріал для побудови клітин,
«транспортний засіб» для«транспортний засіб» для
речовин в організмі.речовин в організмі.
Вода, сік, овочі і фрукти.Вода, сік, овочі і фрукти.
Негативні явищаНегативні явища
життя:життя:
наркоманія,наркоманія,
алкоголізм,алкоголізм,
ранні статеві стосунки,ранні статеві стосунки,
венеричні хвороби,венеричні хвороби,
СНІД.СНІД.
3. Загроза3. Загроза
майбутньомумайбутньому ::
тютюнопаління,тютюнопаління,
алкоголізм,алкоголізм,
наркоманія,наркоманія,
ВІЛ/СНІДВІЛ/СНІД
Вплив нікотинуВплив нікотину
на організмна організм
людини.людини.
Шкідливі звички:Шкідливі звички:
палінняпаління
Підготувала:Підготувала:
Вітюк Марія ІгорівнаВітюк Марія Ігорівна
Соціальний педагогСоціальний педагог
М.Горохів ЗОШ№1 ім.І.Л.Франка
ЗвичкиЗвички
Кожен має свої звички:Кожен має свої звички:
гризе нігті нагризе нігті на
руках;руках;
облизуєоблизує
пальці післяпальці після
їжі;їжі;
надмірнонадмірно
захоплюєтьсязахоплюється
комп'ютером.комп'ютером.
До шкідливихДо шкідливих
звичок відносяться:звичок відносяться:
паління;паління;
вживаннявживання
алкоголю;алкоголю;
наркоманіянаркоманія
Звички має кожен, та погано, коли
вони - шкідливі…
Я обрала цю тему, тому що:Я обрала цю тему, тому що:
 Паління – велика проблема в Україні.Паління – велика проблема в Україні.
 Паління викликає багато захворювань.Паління викликає багато захворювань.
 Деякі люди не усвідомлюють всієїДеякі люди не усвідомлюють всієї
небезпеки паління.небезпеки паління.
Що таке куріння.Що таке куріння.
КурінняКуріння - це шкідлива звичка, що полягає у- це шкідлива звичка, що полягає у
вдиханні диму тліючого тютюну; це одна із формвдиханні диму тліючого тютюну; це одна із форм
токсикоманії.токсикоманії.
Паління сьогодніПаління сьогодні –– одна з найсерйознішиходна з найсерйозніших
проблем,проблем, з якою борються в усьому світі.з якою борються в усьому світі.
Найстрашніша з них рак!!!Найстрашніша з них рак!!!
ЦЦіікаво, що…каво, що…
Дим сигарети містить близько 8000 тисяч шкідливихДим сигарети містить близько 8000 тисяч шкідливих
компонентів, 80 з яких стимулюють утвореннякомпонентів, 80 з яких стимулюють утворення
ракових клітин, близько 30 - отрутині.ракових клітин, близько 30 - отрутині.
Щороку помирає близько 5 мільйонів осіб відЩороку помирає близько 5 мільйонів осіб від
хвороб, що пов’язані з курінням;хвороб, що пов’язані з курінням;
Люди, що почали палити до 15-ти років, помираютьЛюди, що почали палити до 15-ти років, помирають
від раку в 5 разів частіше ніж ті, хто почав палитивід раку в 5 разів частіше ніж ті, хто почав палити
після 25-ти.після 25-ти.
Смертельна доза нікотину для дорослого – пачка,Смертельна доза нікотину для дорослого – пачка,
випалена зразу ж. Для молодого організму, щовипалена зразу ж. Для молодого організму, що
розвивається – півпачки.розвивається – півпачки.
Частіше всього підліток починає палити через впливЧастіше всього підліток починає палити через вплив
оточення: компанія, реклама…оточення: компанія, реклама…
Все це зумовило мене обрати тему палінняпаління.
В школі, а також в моєму класіВ школі, а також в моєму класі
є товариші, котрі пристрастилисьє товариші, котрі пристрастились
до сигарет. Наводить страх думкадо сигарет. Наводить страх думка
про те, що курять не тількипро те, що курять не тільки
хлопці, але й дівчата.хлопці, але й дівчата.
Про те, що курити шкідливо,Про те, що курити шкідливо,
знають всі: і початківці, і курці зізнають всі: і початківці, і курці зі
стажем.стажем.
Етапи дослідження:Етапи дослідження:
1-ий етап.1-ий етап. Виявити причини того, чомуВиявити причини того, чому
мої однолітки починають курити?мої однолітки починають курити?
2-ий етап.2-ий етап. Показати як вливає курінняПоказати як вливає куріння
на здоров’я моїх одногрупників?на здоров’я моїх одногрупників?
3-ий етап.3-ий етап. Проведення опитуванняПроведення опитування
учнів нашого училища і його аналіз.учнів нашого училища і його аналіз.
4-ий етап.4-ий етап. Мої висновки.Мої висновки.
В чому, на думку учнівВ чому, на думку учнів
сенс паління?сенс паління?
23%
8%
69%
розвага
потреба
не
замислювався
Статистика:Статистика:
ПаліїПалії НепаліїНепалії
НервозністьНервозність 14%14% 1%1%
ЗниженняЗниження
слухуслуху
13%13% 1%1%
ПоганаПогана
пам’ятьпам’ять
12%12% 1%1%
НизькаНизька
успішністьуспішність
18%18% 3%3%
ПовільнаПовільна
реакціяреакція
19%19% 3%3%
Розподіл молоді що палить, за віком таРозподіл молоді що палить, за віком та
статтюстаттю..
ВІКВІК ЧОЛОВІКИЧОЛОВІКИ ЖІНКИЖІНКИ
10 років10 років 5%5% 9%9%
11 років11 років 6%6% 11%11%
12 років12 років 8%8% 19%19%
13 років13 років 15%15% 33%33%
14 років14 років 30%30% 45%45%
15 років15 років 35%35% 60%60%
16 років16 років 45%45% 59%59%
17 років17 років 48%48% 69%69%
18 років18 років 44%44% 72%72%
19 років19 років 45%45% 86%86%
20 років20 років 46%46% 82%82%
21 рік21 рік 55%55% 72%72%
22 роки22 роки 42%42% 71%71%
20%
20%
50%
10%
) відчуваювідразу;
задоволенням попрошу
сигаретку для себе;
менівсеодно;
меніїїшкода.
Як ми почуваємо себе поряд з
людиною, що палить?
Курці-початківці.Курці-початківці.
У людей, що починають курити, в т.ч. у школярівУ людей, що починають курити, в т.ч. у школярів
виникають:виникають:
-- головокружіння;головокружіння;
- м’язова слабкість;- м’язова слабкість;
- розширення зіниць;- розширення зіниць;
- слиновиділення;- слиновиділення;
- блідність шкіри;- блідність шкіри;
- зниження артеріального тиску;- зниження артеріального тиску;
- прискорене серцебиття;- прискорене серцебиття;
- зниження апетиту;- зниження апетиту;
- вони не можуть скоро заснути.- вони не можуть скоро заснути.
Як впливає куріння на здоров’яЯк впливає куріння на здоров’я
людей?людей?
 Із 100 випадків захворювання туберкульозом 95Із 100 випадків захворювання туберкульозом 95
припадає на курців;припадає на курців;
 розвивається рак легень та рак нижньої губи;розвивається рак легень та рак нижньої губи;
 уражуються судини серця, мозку та кінцівок;уражуються судини серця, мозку та кінцівок;
 виразка шлунка;виразка шлунка;
 знижується статева функція у чоловіків;знижується статева функція у чоловіків;
 смертність від раку легенів на 100 тис. чоловіксмертність від раку легенів на 100 тис. чоловік ::
У тих, хто палить сигарети – 11,4%;У тих, хто палить сигарети – 11,4%;
У тих, хто палить люльку – 28,1%;У тих, хто палить люльку – 28,1%;
У тих, хто палить сигари – 78,6%.У тих, хто палить сигари – 78,6%.
Серед людей, з якими миСеред людей, з якими ми
спілкуємось, багато курців?спілкуємось, багато курців?
18%
59%
23%
таких немає
деякі палять
майже всі
ЯкщоЯкщо
пропонують,пропонують,
ВІДКАЖИСЬ!!!ВІДКАЖИСЬ!!!
Так виглядає мозокТак виглядає мозок
колишнього курця.колишнього курця.
Так виглядають легені курця.Так виглядають легені курця.
Обличчя жінки, яка курить.Обличчя жінки, яка курить.
Так дитині сприймається їжа, коли вонаТак дитині сприймається їжа, коли вона
одночасно вдихає тютюновий дим.одночасно вдихає тютюновий дим.
Що всі учні класу розуміють, щоЩо всі учні класу розуміють, що
паління – шкідливе для здоровпаління – шкідливе для здоров’’я.я.
- Нажаль, є учні, що палять, хоч палять- Нажаль, є учні, що палять, хоч палять
небагато.небагато.
- Більшість не пробували палити.- Більшість не пробували палити.
- Багато опитуваних ставляться однаково- Багато опитуваних ставляться однаково
до тих, хто палить і хто не палить.до тих, хто палить і хто не палить.
Я з'ясувала:Я з'ясувала:
Зупинись!Зупинись!
Поки є ще можливість!!!Поки є ще можливість!!!
Вплив алкоголюВплив алкоголю
на організмна організм
людини.людини.
АлкогольАлкоголь
та його роль у суспільствіта його роль у суспільстві
ПІДГОТУВАЛАПІДГОТУВАЛА
РОБОТУ:ВІТЮКРОБОТУ:ВІТЮК
М.І.М.І.
СоціальнийСоціальний
педагогпедагог
М.Горохів ЗОШ І-ІІІ ст.№1
ім.І.Л.Франка
Чому саме ця тема?Чому саме ця тема?
 Алкоголь - одна із шкідливихАлкоголь - одна із шкідливих
звичок;звичок;
 Ця проблема стосується усьогоЦя проблема стосується усього
суспільства;суспільства;
 Це питання взагалі дуже цікавеЦе питання взагалі дуже цікаве
для нас.для нас.
Що таке алкоголь?
Алкоголь - те ж саме, що спирт.
Алкогольні напої - те ж саме, що
спиртовмісні напої. Це відносится в
тому числі і до пива і до домашніх
вин - спирт в них утворюєтся, так як і
в інших алкогольних напоях, за
рахунок бродіння. Тому всі здогадки
про те, що "пиво не алкоголь" - повне
безглуздя.
Що таке алкоголізм?
Алкоголізм - різновидність наркоманії, хвороблива
пристрасть до вживання етилового спирту (етилового
алкоголю, етанолу).
Алкоголь - один из самих шкідливих наркотиків, його
можна порівняти з героїном і кокаїном. Він високо
токсичний, ядовитий, здатний пошкоджувати внутрішні
органи, може викликати важкі форми залежності (власне
алкоголізм).
Чому вживаються спиртні напої?Чому вживаються спиртні напої?
33%
7%
0%
60%
за компанію
отримати
незнайомі
відчуття
з цікавості
для настрою
Де вживаються спиртні напої?Де вживаються спиртні напої?
31%
13%
56%
вдома з
батьками
вдома з
друзями
з друзями на
вулиці
Якому спиртному напоюЯкому спиртному напою
надається перевага?надається перевага?
0
2
4
6
8
10
12
пиво
легкінапої
вино
ш
ам
панське
горілка
Вплив алкоголю на організм:Вплив алкоголю на організм:
 Відбувається закупорювання капілярів головного мозку іВідбувається закупорювання капілярів головного мозку і
клітини мозку гинуть.клітини мозку гинуть.
 Руйнуються клітини серцевого м’яза, розвиваєтьсяРуйнуються клітини серцевого м’яза, розвивається
серцева недостатність.серцева недостатність.
 Кровоносні судини втрачають еластичність, а різкеКровоносні судини втрачають еластичність, а різке
коливання артеріального тиску може призвести доколивання артеріального тиску може призвести до
розриву кровоносних судин мозку.розриву кровоносних судин мозку.
 Алкоголь подразнює голосові зв’язки, голос стає грубим.Алкоголь подразнює голосові зв’язки, голос стає грубим.
 Печінка збільшується в розмірах. Частина клітин печінкиПечінка збільшується в розмірах. Частина клітин печінки
гине, а функції її погіршуються – цироз печінки.гине, а функції її погіршуються – цироз печінки.
 Порушується функція нирок.Порушується функція нирок.
 Прискорюються процеси старіння людини.Прискорюються процеси старіння людини.
 Алкоголь знімає гальмування кори головного мозку,Алкоголь знімає гальмування кори головного мозку,
тому в стані сп’яніння людина може вчинити будь – якийтому в стані сп’яніння людина може вчинити будь – який
злочин.злочин.
 У людей, які постійно вживають алкоголь,У людей, які постійно вживають алкоголь,
спостерігаються розлади психічного здоров’я.спостерігаються розлади психічного здоров’я.
Прояви
алкогольного отруєння:
1. Блідність шкіри;
2. Багаторазова рвота;
3. Головокружіння;
4. М’язова слабкість;
5. Ускладнене дихання;
6. Тахікардія.
Соціальні наслідки
алкоголізму:
- Розпадаються сім’ї;
- Зростає злочинність;
- Скорочується тривалість життя;
- Знижується інтелектуальний рівень
суспільства;
- В багатьох сферах суспільства вже стало
непристойно бути тверезим в неробочий час;
- Тепер нормою стають сім’ї, де чоловік і
жінка – алкоголіки, а діти залишаються без
нагляду.
Як лікується алкоголізм?
Алкоголізм не лікується. Всі види лікування
зводяться до того, щоб допомогти людині
повністю кинути пити. Але більшість
алкоголіків не хочуть кинути пити, а хочуть
стати «вміру випиваючими» що, на жаль, не
можливо..
ВисновкиВисновки
Дослідження показали, що:Дослідження показали, що:
32% алкоголіків звикли до32% алкоголіків звикли до
алкоголю у віці до 10 років;алкоголю у віці до 10 років;
64% - 11 – 15 років;64% - 11 – 15 років;
96% - у дитячому і юнацькому віці.96% - у дитячому і юнацькому віці.
Таким чином, ми знаходимося вТаким чином, ми знаходимося в
проблемному віці і повинні чіткопроблемному віці і повинні чітко
визначитися у своєму відношеннявизначитися у своєму відношення
до алкоголю.до алкоголю.
Ми проти алкоголю!!!Ми проти алкоголю!!!
ВпливВплив
наркотичнихнаркотичних
речовин наречовин на
організм людини.організм людини.
м.Горохів ЗОШ І-ІІІ ст.№1м.Горохів ЗОШ І-ІІІ ст.№1
ім.І.Л.Франкаім.І.Л.Франка
Підготувала:Вітюк М.ІПідготувала:Вітюк М.І
соціальний педагогсоціальний педагог
НАРКОМАНІЯ – ЩОНАРКОМАНІЯ – ЩО
ЦЕ ?ЦЕ ?
Наркоманія -
патологічний
потяг до
вживання наркотичних
речовин.
Термін "наркотик"
походить від грецького
дієслова "narkoo", що
означає оціпеніти,
зробитись нечутливим.
Психостимулятори - речовини, що стимулюють
центральну нервову систему- кокаїн, эфедрин і інші. Сюди
ж відносяться і маріхуана, висушенні і подрібненні
листки коноплі, гашишу, смола коноплів.
ОСНОВНІ
ГРУПИ
НАРКОТИКІВ
Опіати - речовини,
що виділяються з
маку і його похідні:
морфін і кодеїн, із
морфіну синтетично
отримують героїн.
Снодійні- нешкідливі
на перший погляд ліки
можуть викликати
звикання,
Інгалянти - речовини, які
вводять в організм через
дихальні шляхи. Це клей,
бензин, ацетон та інші
токсичні речовини.
Галлюциногени -
речовини, що
здатні викликати
глибокі зміни
психіки, що
призводять до
галлюцинацій.
Шляхи вживанняШляхи вживання
наркотичних речовин:наркотичних речовин:
• КурінняКуріння (конопля, гашиш, опій…)(конопля, гашиш, опій…)
• Внутрішньовенне введенняВнутрішньовенне введення (екстракт з(екстракт з
макової соломки “ширка”, героїн, кокаїн,макової соломки “ширка”, героїн, кокаїн,
ефедрин…);ефедрин…);
• КовтанняКовтання (конопля, кодеїн, ЛСД, “Екстазі”…)(конопля, кодеїн, ЛСД, “Екстазі”…)
• ВдиханняВдихання –– через слизову оболонку носачерез слизову оболонку носа
(кокаїн, героїн)(кокаїн, героїн)
НАРКОМАНІЯ В УКРАЇНІНАРКОМАНІЯ В УКРАЇНІ
За останні роки кількість осіб, які незаконно вживаютьЗа останні роки кількість осіб, які незаконно вживають
наркотичні засоби і психотропні речовини, в Українінаркотичні засоби і психотропні речовини, в Україні
подвоїлась. У 2001 році становила 107, 1 тис., з них:подвоїлась. У 2001 році становила 107, 1 тис., з них:
68% - молодь віком до 30 років;68% - молодь віком до 30 років;
5,4 тис. – неповнолітні.5,4 тис. – неповнолітні.
За даними незалежних соціальних досліджень,За даними незалежних соціальних досліджень,
сьогодні в Україні кожний п’ятий підліток у віці 15 –сьогодні в Україні кожний п’ятий підліток у віці 15 –
18 років уже мав знайомство з якимось із наркотиків.18 років уже мав знайомство з якимось із наркотиків.
Середній вік звикання доСередній вік звикання до
наркотиків в Україні складаєнаркотиків в Україні складає 15-1715-17
роківроків,, але збільшились випадкиале збільшились випадки
першого вживання наркотиківпершого вживання наркотиків
дітьмидітьми 11-13 років11-13 років..
Є випадки вживання наркотиківЄ випадки вживання наркотиків
дітьмидітьми 6-7 років6-7 років..
Наркомания в УкраїніНаркомания в Україні
продовжуєпродовжує
«омолоджуватись". За«омолоджуватись". За
останніми даними,останніми даними, більшебільше
60 %60 % наркоманів - люди унаркоманів - люди у
віцівіці 18-30 років18-30 років і майжеі майже 20 %20 %
- школярі- школярі..
Особливо школи і місця масових розвагОсобливо школи і місця масових розваг
молоді, в першу чергу дискотеки, являютьсямолоді, в першу чергу дискотеки, являються
сьогодні основними місцями розповсюдженнясьогодні основними місцями розповсюдження
наркотиків.наркотиків. ЗаЗа три рокитри роки наркоманія серед дітейнаркоманія серед дітей
і підлітків виросла майжеі підлітків виросла майже в 6 разв 6 раз..
Наслідки наркоманіїНаслідки наркоманії ..
В першу чергу наркотики впливають наВ першу чергу наркотики впливають на
психіку, призводять до духовної деградації іпсихіку, призводять до духовної деградації і
повного фізичного виснаження організму.повного фізичного виснаження організму.
При вживанні наркотиків починаєПри вживанні наркотиків починає
розкладатись печінка, змінюють свою роботурозкладатись печінка, змінюють свою роботу
нирки і як наслідок за ними починаютьнирки і як наслідок за ними починають
розкладатися всі органи в організмі, людинарозкладатися всі органи в організмі, людина
вживаюча наркотики, стає інвалідом на всевживаюча наркотики, стає інвалідом на все
життя.життя.
Наркоман - раб наркотику;
заради нього він піде на любу підлість і
злочин, що рано чи пізно призведе до
смерті. Навіть одного прийому
достатньо, щоб стати "залежним".
Середня
тривалість життя
активного
наркомана складає
3 роки. Діти,
народжені від
наркоманів,
помирають дуже
швидко,
доживаючи
максимум до
4 місяців.
Наркотик губить
наше майбутнє
покоління, наших
дітей, а значить, і
майбутнє всієї
країни.
ПАМ’ЯТАЙТЕ!
У людей, які вживають
наркотики,
народжуються діти-
уроди чи
нежиттєздатні діти.
ЗОВНІШНІ
ОЗНАКИ
 Блідність шкіри;
 Розширені чи звужені зіниці;
 Почервонілі чи помутнілі очі;
 Сповільнена мова;
 Погана координація рухів;
 Втрата або прибавка у вазі;
 Блиск в очах;
 Порушення травлення.
 Сліди від уколів, порізи, синяки.
 Згорнуті в трубочку бумажки.
 Маленькі ложечки.
 Капсули, бутилочки, баночки.
 Запахи тютюнового диму з домішками
запахів трав чи синтетики.
Наявні
ознаки:
 Наростаюча байдужість.
 Неможливість зосередитись.
 Болюча реакція на критику.
 Часта і різка зміна настрою.
 Зміна кола знайомих .
 Негативне відношення до
навчання .
 Прояви грубості, лінощів.
 Порушення сну .
Зміни в
поведінці:
«У кого є здоров’я
у того є надія.
У кого є надія,
у того є все».
Східна мудрість
С Н І ДС Н І Д
м.Горохів ЗОШ І-ІІІ
ст.№1
ім.І.Л.Франка
Підготувала:ВітюкПідготувала:Вітюк
М.І.Соціальний педагогМ.І.Соціальний педагог
ПершеПерше
знайомствознайомство
Перші відомості про збудника
нової хвороби пов’язаної з важкими
розладами імунної системи людини з’явилися
у травні 1983 року.
Вірус, що викликає СНІД, у 1986 році було
вирішено називати вірусом імунодефіциту
людини (ВІЛ).
ВІЛ/СНІД в УкраїніВІЛ/СНІД в Україні
У 1987 році було вперше виявлено 6 українців
та 70 іноземців, інфікованих ВІЛ.
До 1994 року було зареєстровано 183 ВІЛ-
інфікованих.
У 1994 році серед інфікованих ВІЛ вперше
були виявлені споживачі ін’єкційних наркотиків
(СІН).
До середини 2006 року діагноз "ВІЛ-інфекція"
підтверджено майже у 77 тис українців.
Майже 9 тис ВІЛ-інфікованих - діти,
98% з них народжені ВІЛ-інфікованими
матерями.
Понад 5,5 тис людей уже померли від СНІДу,
серед них - 156 дітей.
Щомісяця в Україні реєструється 800-900
нових випадків інфікування ВІЛ.
Шляхи зараження ВІЛШляхи зараження ВІЛ
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
1 2 3 4
1.Статевий.
2. Від матері до дитини
(перинатальний шлях ).
3. Ін’єкційне споживання
наркотиків.
4. Інші.
- у світі – блакитним,
- в Україні – червоним
Переважання статевого шляху інфікування
свідчить про генералізовану стадію
розвитку епідемії ВІЛ/СНІД у більшості
країн світу.
За прогнозами
фахівців,
до 2010 року
в Україні,
кількість
ВІЛ-
інфікованих
може
становити
понад 500
тис. осіб.
Висновок.
Хто найчастіше хворіє наХто найчастіше хворіє на
СНІД?СНІД?
І група:І група: гомосексуали – 70%;гомосексуали – 70%;
ІІ група:ІІ група: наркомани – до 20%;наркомани – до 20%;
ІІІ група:ІІІ група: гетеросексуали, які не маютьгетеросексуали, які не мають
постійних статевих партнерів – до 5%;постійних статевих партнерів – до 5%;
ІІVV група:група: хворі на гемофілію(чоловіки),хворі на гемофілію(чоловіки),
зараження відбувається при переливаннізараження відбувається при переливанні
крові – до 4%;крові – до 4%;
VVгрупа:група: вихідці з Гаїті та жителівихідці з Гаїті та жителі
Центральної Африки – до 5%;Центральної Африки – до 5%;
VVІ група:І група: діти інфікованих батьків – до 1%.діти інфікованих батьків – до 1%.
Як проявляється СНІД:Як проявляється СНІД:
Серйозні симптоми:Серйозні симптоми:
1. Зменшення маси тіла на 10% і більше протягом1. Зменшення маси тіла на 10% і більше протягом
місяця без причин;місяця без причин;
2. Хронічна діарея тривалістю більше ніж місяць;2. Хронічна діарея тривалістю більше ніж місяць;
3. Лихоманка тривалістю більше ніж місяць3. Лихоманка тривалістю більше ніж місяць
(перемінна чи постійна);(перемінна чи постійна);
Незначні симптоми:Незначні симптоми:
1. Постійний кашель, більше як місяць;1. Постійний кашель, більше як місяць;
2. Дерматит на великій ділянці тіла;2. Дерматит на великій ділянці тіла;
3. Незникаючий герпес у різних частинах тіла,3. Незникаючий герпес у різних частинах тіла,
з часом прогресуючий;з часом прогресуючий;
4. Грибкові ураження порожнини рота і глотки;4. Грибкові ураження порожнини рота і глотки;
5. Збільшення лімфовузлів відразу у кількох5. Збільшення лімфовузлів відразу у кількох
місцях (лімфоденапатія).місцях (лімфоденапатія).
За прогнозами фахівців до 2020 року
в 45 країнах світу, які найбільш уражені
епідемією,
від СНІДу передчасно
загине майже 70 млн.
людей!
Перед проблемою
СНІДу усі рівні!
Та, незважаючи на активні дослідження,
СНІД і сьогодні
залишається
хворобою, що
неодмінно
призводить до
смерті хворого!
Висновок.
11 правил здорового способу11 правил здорового способу
життя:життя:
1. Займайтеся фізичною культурою, хоча б 301. Займайтеся фізичною культурою, хоча б 30
хвилин на добу;хвилин на добу;
2. Раціональне харчування;2. Раціональне харчування;
3. Уникайте надмірної ваги;3. Уникайте надмірної ваги;
4. Упродовж дня пийте більше рідини;4. Упродовж дня пийте більше рідини;
5. Готуйте їжу недовго та при низькій5. Готуйте їжу недовго та при низькій
температурі;температурі;
6. Дотримуйтесь режиму дня;6. Дотримуйтесь режиму дня;
7. Будьте психологічно урівноважені;7. Будьте психологічно урівноважені;
8. Загартовуйте свій організм;8. Загартовуйте свій організм;
9. Звичайно не курити, не зловживати9. Звичайно не курити, не зловживати
алкоголем та іншими шкідливими звичками;алкоголем та іншими шкідливими звичками;
10. Частіше гуляйте у парках, на свіжому10. Частіше гуляйте у парках, на свіжому
повітрі.повітрі.
11. Творіть добро.11. Творіть добро.
Десять заповідей дляДесять заповідей для
здорового життя:здорового життя:
 Навчіться дбати про своє здоров’я.Навчіться дбати про своє здоров’я.
 Пам’ятайте: ніхто не в змозі розсердити вас, якщо виПам’ятайте: ніхто не в змозі розсердити вас, якщо ви
цього самі не хочете.цього самі не хочете.
 Умійте вислуховувати інших.Умійте вислуховувати інших.
 Тримайте в чистоті ваші думки, душу і тіло.Тримайте в чистоті ваші думки, душу і тіло.
 Ніколи не приймайте рішення, коли знаходитеся в станіНіколи не приймайте рішення, коли знаходитеся в стані
роздратування, емоційного збудження чи пригнічення.роздратування, емоційного збудження чи пригнічення.
 Не забувайте, що зло повертається бумерангом, а доброНе забувайте, що зло повертається бумерангом, а добро
воздається сторицею.воздається сторицею.
 Посмішка і почуття гумору – чудова зброя.Посмішка і почуття гумору – чудова зброя.
 Навчіться влаштовувати собі свято.Навчіться влаштовувати собі свято.
 Не повертайтеся в минуле і не заглядайте в майбутнє –Не повертайтеся в минуле і не заглядайте в майбутнє –
краще подбайте про теперішнє.краще подбайте про теперішнє.
 І не забувайте поради Св. Августина:І не забувайте поради Св. Августина:
““Любов – понад усе.Любов – понад усе.
Коли мовчиш – мовчи з любові.Коли мовчиш – мовчи з любові.
Коли говориш – говори з любові.Коли говориш – говори з любові.
Коли виправляєш – виправляй з любові.Коли виправляєш – виправляй з любові.
Май завжди в глибині серця корінь любові.Май завжди в глибині серця корінь любові.
І нехай з того кореня виростуть тільки добрі справи”.І нехай з того кореня виростуть тільки добрі справи”.
МІСТ ЗДОРОВ’ЯМІСТ ЗДОРОВ’Я
НАРОДЖЕННЯ – ДОВГЕ ЩАСЛИВЕНАРОДЖЕННЯ – ДОВГЕ ЩАСЛИВЕ
ЖИТТЯЖИТТЯ
 Дбати про чистоту довкілля.Дбати про чистоту довкілля.
 Раціональне харчування.Раціональне харчування.
 Загартовування.Загартовування.
 Рух.Рух.
 Дотримання режиму дня.Дотримання режиму дня.
 Навчитися володіти емоціями.Навчитися володіти емоціями.
 НІ – шкідливим звичкам.НІ – шкідливим звичкам.
Тест “ Чи в порядку мої захисніТест “ Чи в порядку мої захисні
сили?”сили?”
1. Чи страждаєте ви від надмірної ваги або її нестачі?1. Чи страждаєте ви від надмірної ваги або її нестачі?
2. Чи хворієте ви на простудні захворювання більш ніж чотири рази2. Чи хворієте ви на простудні захворювання більш ніж чотири рази
на рік?на рік?
3. Ви погано спите, тому що багато працюєте, навчаєтесь?3. Ви погано спите, тому що багато працюєте, навчаєтесь?
4. У вас малорухомий спосіб життя?4. У вас малорухомий спосіб життя?
5. Ви часто переїдаєте, вживаєте мало фруктів, овочів?5. Ви часто переїдаєте, вживаєте мало фруктів, овочів?
6. Чи полюбляєте ви загоряти на сонці, відпочивати біля моря?6. Чи полюбляєте ви загоряти на сонці, відпочивати біля моря?
7. Чи маєте ви хронічні захворювання?7. Чи маєте ви хронічні захворювання?
8. Ви маєте шкідливі звички?8. Ви маєте шкідливі звички?
9. Ви легко дратуєтесь, нервуєтесь через дрібниці?9. Ви легко дратуєтесь, нервуєтесь через дрібниці?
10. У вас мало друзів, ви не задоволені своїм особистим життям?10. У вас мало друзів, ви не задоволені своїм особистим життям?
11. Ви живете в місті? Чи часто ви користуєтесь міським11. Ви живете в місті? Чи часто ви користуєтесь міським
транспортом?транспортом?
12. Вам важко навчатися й одночасно виконувати домашні12. Вам важко навчатися й одночасно виконувати домашні
обов’язки?обов’язки?
13. Вам видалили мигдалини або ж ви хворієте на хронічний13. Вам видалили мигдалини або ж ви хворієте на хронічний
тонзиліт?тонзиліт?
14. Ви алергік?14. Ви алергік?
15. У вас постійно холодні руки, ноги?15. У вас постійно холодні руки, ноги?
16. Будь – яке захворювання ви намагаєтесь подолати за допомогою16. Будь – яке захворювання ви намагаєтесь подолати за допомогою
ліків?ліків?
Результати тесту:Результати тесту:
Менш ніж 100 балів:Менш ніж 100 балів: у вас сильний імунітет.у вас сильний імунітет.
Якщо хворієте, то без ускладнень. Продовжуйте йЯкщо хворієте, то без ускладнень. Продовжуйте й
надалі опікуватись своїм здоров’ям.надалі опікуватись своїм здоров’ям.
Від 100 до 130 балів:Від 100 до 130 балів: причин для серйозногопричин для серйозного
занепокоєння поки що не має, але необхіднозанепокоєння поки що не має, але необхідно
змінити спосіб життя.змінити спосіб життя.
Від 135 до 160 балів:Від 135 до 160 балів: ваш імунітет “на нулю”, у васваш імунітет “на нулю”, у вас
постійне нездужання. Пройдіть обстеження упостійне нездужання. Пройдіть обстеження у
терапевта, отоларинголога, імунолога…терапевта, отоларинголога, імунолога…
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
По вертикалі: 1. Наркотики на
грецькій мові. 4. Хвороблива
пристрасть до вживання етилового
спирту. 6. Найчастіший шлях
вживання наркотиків – це … . 9. Як
називається стан піднесеного
настрою, відчуття радості,
безтурботності при невідповідності
реальних умов?
По горизонталі: 2. Хімічна
речовина рослинного та штучного
походження (наркотик). 3. Яка група
наркотичних засобів має такий вплив
на організм як: цироз печінки,
пошкодження травної та нервової
системи? 5. Скільки існує груп
наркотичних засобів? 7. Абстинент
ний синдром. 8. Найчастіша причина
для початку вживання наркотиків.
10. Які люди найчастіше починають
приймати наркотики? 11. Шкідлива
звичка, що полягає у вдиханні диму
тліючого тютюну.
КросвордКросворд

Contenu connexe

Tendances

формування здорового способу життя
формування здорового способу життяформування здорового способу життя
формування здорового способу життяsetmiks
 
здоровим бути модно
здоровим бути модноздоровим бути модно
здоровим бути модноSvetlana Snezhka
 
Проект "Здоровий спосіб життя"
Проект "Здоровий спосіб життя"Проект "Здоровий спосіб життя"
Проект "Здоровий спосіб життя"Eretr Wer
 
"Я обираю здоровий спосіб життя"
"Я обираю здоровий спосіб життя""Я обираю здоровий спосіб життя"
"Я обираю здоровий спосіб життя"Інна Мельник
 
презентація до проекту здоров'я
презентація до проекту здоров'япрезентація до проекту здоров'я
презентація до проекту здоров'яliliyayukhimets
 
Презентація Здоровий спосіб життя
Презентація Здоровий спосіб життяПрезентація Здоровий спосіб життя
Презентація Здоровий спосіб життяИрина Бондаренко
 
презентація на тему здоров'я
презентація на тему здоров'япрезентація на тему здоров'я
презентація на тему здоров'яzloyTaksa
 
здоровий спосіб
здоровий спосібздоровий спосіб
здоровий спосібgololobova
 
Як зберегти здоров`я
Як зберегти здоров`я Як зберегти здоров`я
Як зберегти здоров`я Olya Bezruchenko
 
Zdorov-ja
Zdorov-jaZdorov-ja
Zdorov-jaolikhon
 
здоров'я – найвища цінність життя людини
здоров'я – найвища цінність життя людиниздоров'я – найвища цінність життя людини
здоров'я – найвища цінність життя людиниАнна Денисенко
 
презентация 5 клас
презентация 5 класпрезентация 5 клас
презентация 5 класelean4
 
обираємо здоровий спосіб життя
обираємо здоровий спосіб життяобираємо здоровий спосіб життя
обираємо здоровий спосіб життяbersenova
 

Tendances (20)

формування здорового способу життя
формування здорового способу життяформування здорового способу життя
формування здорового способу життя
 
Здоров'я ─ головний життєвий скарб
Здоров'я ─ головний життєвий скарбЗдоров'я ─ головний життєвий скарб
Здоров'я ─ головний життєвий скарб
 
здоровим бути модно
здоровим бути модноздоровим бути модно
здоровим бути модно
 
Проект "Здоровий спосіб життя"
Проект "Здоровий спосіб життя"Проект "Здоровий спосіб життя"
Проект "Здоровий спосіб життя"
 
Цінність життя і здоровя
Цінність життя і здоровяЦінність життя і здоровя
Цінність життя і здоровя
 
харчування урок 2
 харчування урок 2 харчування урок 2
харчування урок 2
 
"Я обираю здоровий спосіб життя"
"Я обираю здоровий спосіб життя""Я обираю здоровий спосіб життя"
"Я обираю здоровий спосіб життя"
 
презентація до проекту здоров'я
презентація до проекту здоров'япрезентація до проекту здоров'я
презентація до проекту здоров'я
 
Презентація Здоровий спосіб життя
Презентація Здоровий спосіб життяПрезентація Здоровий спосіб життя
Презентація Здоровий спосіб життя
 
презентація на тему здоров'я
презентація на тему здоров'япрезентація на тему здоров'я
презентація на тему здоров'я
 
здоровий спосіб
здоровий спосібздоровий спосіб
здоровий спосіб
 
Як зберегти здоров`я
Як зберегти здоров`я Як зберегти здоров`я
Як зберегти здоров`я
 
урок 3
урок 3урок 3
урок 3
 
Zdorov-ja
Zdorov-jaZdorov-ja
Zdorov-ja
 
здоров'я – найвища цінність життя людини
здоров'я – найвища цінність життя людиниздоров'я – найвища цінність життя людини
здоров'я – найвища цінність життя людини
 
презентация 5 клас
презентация 5 класпрезентация 5 клас
презентация 5 клас
 
здоровий спосіб життя
здоровий спосіб життяздоровий спосіб життя
здоровий спосіб життя
 
1955 1 fcf
1955 1 fcf1955 1 fcf
1955 1 fcf
 
Здоровя і хвороби
Здоровя і хворобиЗдоровя і хвороби
Здоровя і хвороби
 
обираємо здоровий спосіб життя
обираємо здоровий спосіб життяобираємо здоровий спосіб життя
обираємо здоровий спосіб життя
 

Similaire à Моє здоров'я

В здоровому тілі здоровий дух
В здоровому тілі здоровий духВ здоровому тілі здоровий дух
В здоровому тілі здоровий духryabich1976
 
раціональне харчування. мета ознайомити учнів з принципами раці
раціональне харчування. мета  ознайомити учнів з принципами раціраціональне харчування. мета  ознайомити учнів з принципами раці
раціональне харчування. мета ознайомити учнів з принципами раціГалина Дудчик
 
9 осн здор_бойченко_василашко_2009_укр
9 осн здор_бойченко_василашко_2009_укр9 осн здор_бойченко_василашко_2009_укр
9 осн здор_бойченко_василашко_2009_укрAira_Roo
 
9 oz b_r
9 oz b_r9 oz b_r
9 oz b_rUA7009
 
9 oz b_r
9 oz b_r9 oz b_r
9 oz b_r4book
 
Osnovi zdorovya-9-klas-bojjchenko-vasilashko
Osnovi zdorovya-9-klas-bojjchenko-vasilashkoOsnovi zdorovya-9-klas-bojjchenko-vasilashko
Osnovi zdorovya-9-klas-bojjchenko-vasilashkofreegdz
 
9 oz b_r
9 oz b_r9 oz b_r
9 oz b_rUA7009
 
Підручник Основи здоров’я 9 клас Бойченко Т.Є.
Підручник Основи здоров’я 9 клас Бойченко Т.Є.Підручник Основи здоров’я 9 клас Бойченко Т.Є.
Підручник Основи здоров’я 9 клас Бойченко Т.Є.oleg379
 
Osnovy zdorovja-9-klas-bojchenko
Osnovy zdorovja-9-klas-bojchenkoOsnovy zdorovja-9-klas-bojchenko
Osnovy zdorovja-9-klas-bojchenkokreidaros1
 
Educational classes. healthy lifestyle formula
Educational classes. healthy lifestyle formulaEducational classes. healthy lifestyle formula
Educational classes. healthy lifestyle formulaNikolay Shaygorodskiy
 
тема в здоровім тілі здоровий дух
тема в здоровім тілі   здоровий духтема в здоровім тілі   здоровий дух
тема в здоровім тілі здоровий духЛюдмила Шведенко
 
проект "Я і моє здоровья"
проект "Я і моє здоровья"проект "Я і моє здоровья"
проект "Я і моє здоровья"Lidija Rudakova
 
бережи здоров`я з молоду
бережи здоров`я з молодубережи здоров`я з молоду
бережи здоров`я з молодуЮля Лещишина
 

Similaire à Моє здоров'я (20)

В здоровому тілі здоровий дух
В здоровому тілі здоровий духВ здоровому тілі здоровий дух
В здоровому тілі здоровий дух
 
абетка здоров’я
абетка здоров’яабетка здоров’я
абетка здоров’я
 
раціональне харчування. мета ознайомити учнів з принципами раці
раціональне харчування. мета  ознайомити учнів з принципами раціраціональне харчування. мета  ознайомити учнів з принципами раці
раціональне харчування. мета ознайомити учнів з принципами раці
 
z1
z1z1
z1
 
9 осн здор_бойченко_василашко_2009_укр
9 осн здор_бойченко_василашко_2009_укр9 осн здор_бойченко_василашко_2009_укр
9 осн здор_бойченко_василашко_2009_укр
 
9 oz b_r
9 oz b_r9 oz b_r
9 oz b_r
 
9 oz b_r
9 oz b_r9 oz b_r
9 oz b_r
 
vwvcwcv
vwvcwcvvwvcwcv
vwvcwcv
 
Основи здоров’я 9 клас
Основи здоров’я 9 класОснови здоров’я 9 клас
Основи здоров’я 9 клас
 
Osnovi zdorovya-9-klas-bojjchenko-vasilashko
Osnovi zdorovya-9-klas-bojjchenko-vasilashkoOsnovi zdorovya-9-klas-bojjchenko-vasilashko
Osnovi zdorovya-9-klas-bojjchenko-vasilashko
 
9 oz b_r
9 oz b_r9 oz b_r
9 oz b_r
 
Підручник Основи здоров’я 9 клас Бойченко Т.Є.
Підручник Основи здоров’я 9 клас Бойченко Т.Є.Підручник Основи здоров’я 9 клас Бойченко Т.Є.
Підручник Основи здоров’я 9 клас Бойченко Т.Є.
 
9
99
9
 
Osnovy zdorovja-9-klas-bojchenko
Osnovy zdorovja-9-klas-bojchenkoOsnovy zdorovja-9-klas-bojchenko
Osnovy zdorovja-9-klas-bojchenko
 
здоровье
здоровьездоровье
здоровье
 
Educational classes. healthy lifestyle formula
Educational classes. healthy lifestyle formulaEducational classes. healthy lifestyle formula
Educational classes. healthy lifestyle formula
 
тема в здоровім тілі здоровий дух
тема в здоровім тілі   здоровий духтема в здоровім тілі   здоровий дух
тема в здоровім тілі здоровий дух
 
Батьківські збори по - новому.docx
Батьківські збори по - новому.docxБатьківські збори по - новому.docx
Батьківські збори по - новому.docx
 
проект "Я і моє здоровья"
проект "Я і моє здоровья"проект "Я і моє здоровья"
проект "Я і моє здоровья"
 
бережи здоров`я з молоду
бережи здоров`я з молодубережи здоров`я з молоду
бережи здоров`я з молоду
 

Plus de gorschool

Презентація досвіду роботи Кулая В.С.
Презентація досвіду роботи Кулая В.С.Презентація досвіду роботи Кулая В.С.
Презентація досвіду роботи Кулая В.С.gorschool
 
Методична рада
Методична рада   Методична рада
Методична рада gorschool
 
Horokhiv school №1
Horokhiv school №1Horokhiv school №1
Horokhiv school №1gorschool
 
Нижник В.О.
Нижник В.О.Нижник В.О.
Нижник В.О.gorschool
 
Основні права і обов’язки громадянина
Основні права і обов’язки громадянинаОсновні права і обов’язки громадянина
Основні права і обов’язки громадянинаgorschool
 
Опис досвіду роботи
Опис досвіду роботиОпис досвіду роботи
Опис досвіду роботиgorschool
 
Нижник В.О.
Нижник В.О.Нижник В.О.
Нижник В.О.gorschool
 

Plus de gorschool (7)

Презентація досвіду роботи Кулая В.С.
Презентація досвіду роботи Кулая В.С.Презентація досвіду роботи Кулая В.С.
Презентація досвіду роботи Кулая В.С.
 
Методична рада
Методична рада   Методична рада
Методична рада
 
Horokhiv school №1
Horokhiv school №1Horokhiv school №1
Horokhiv school №1
 
Нижник В.О.
Нижник В.О.Нижник В.О.
Нижник В.О.
 
Основні права і обов’язки громадянина
Основні права і обов’язки громадянинаОсновні права і обов’язки громадянина
Основні права і обов’язки громадянина
 
Опис досвіду роботи
Опис досвіду роботиОпис досвіду роботи
Опис досвіду роботи
 
Нижник В.О.
Нижник В.О.Нижник В.О.
Нижник В.О.
 

Dernier

атестація 2023-2024 Kewmrbq wtynh GNJ.pdf
атестація 2023-2024 Kewmrbq wtynh GNJ.pdfатестація 2023-2024 Kewmrbq wtynh GNJ.pdf
атестація 2023-2024 Kewmrbq wtynh GNJ.pdfhome
 
psychologistpresentation-230215175859-50bdd6ed.ppt
psychologistpresentation-230215175859-50bdd6ed.pptpsychologistpresentation-230215175859-50bdd6ed.ppt
psychologistpresentation-230215175859-50bdd6ed.pptOlgaDidenko6
 
Супрун презентація_presentation_for_website.pptx
Супрун презентація_presentation_for_website.pptxСупрун презентація_presentation_for_website.pptx
Супрун презентація_presentation_for_website.pptxOlgaDidenko6
 
Принципові відмінності досконалої (повної) конкуренції від інших форм організ...
Принципові відмінності досконалої (повної) конкуренції від інших форм організ...Принципові відмінності досконалої (повної) конкуренції від інших форм організ...
Принципові відмінності досконалої (повної) конкуренції від інших форм організ...JurgenstiX
 
Defectolog_presentation_for_website.pptx
Defectolog_presentation_for_website.pptxDefectolog_presentation_for_website.pptx
Defectolog_presentation_for_website.pptxOlgaDidenko6
 
Бомбочки для ванни своїми руками презентація
Бомбочки для ванни своїми руками презентаціяБомбочки для ванни своїми руками презентація
Бомбочки для ванни своїми руками презентаціяssuser0a4f48
 
Відкрита лекція на тему «Контроль бур'янів в посівах соняшника»
Відкрита лекція на тему «Контроль бур'янів в посівах соняшника»Відкрита лекція на тему «Контроль бур'янів в посівах соняшника»
Відкрита лекція на тему «Контроль бур'янів в посівах соняшника»tetiana1958
 
Бібліотека – розвиток дитячої творчості та дозвілля для дітейpptx
Бібліотека – розвиток дитячої творчості  та дозвілля для дітейpptxБібліотека – розвиток дитячої творчості  та дозвілля для дітейpptx
Бібліотека – розвиток дитячої творчості та дозвілля для дітейpptxssuserc301ed1
 
Супрун презентація_presentation_for_website.pptx
Супрун презентація_presentation_for_website.pptxСупрун презентація_presentation_for_website.pptx
Супрун презентація_presentation_for_website.pptxOlgaDidenko6
 
Застосування Гайду безбар’єрності в роботі закладів культури громад Одещини.pdf
Застосування Гайду безбар’єрності в роботі закладів культури громад Одещини.pdfЗастосування Гайду безбар’єрності в роботі закладів культури громад Одещини.pdf
Застосування Гайду безбар’єрності в роботі закладів культури громад Одещини.pdfssuser15a891
 
Презентациія для сайта Група «Незабудка».pptx
Презентациія для сайта Група «Незабудка».pptxПрезентациія для сайта Група «Незабудка».pptx
Презентациія для сайта Група «Незабудка».pptxOlgaDidenko6
 
Р.Шеклі "Запах думки". Аналіз оповідання
Р.Шеклі "Запах думки". Аналіз оповіданняР.Шеклі "Запах думки". Аналіз оповідання
Р.Шеклі "Запах думки". Аналіз оповіданняAdriana Himinets
 
Іваніщук Надія Вікторівна атестація .pdf
Іваніщук Надія Вікторівна атестація  .pdfІваніщук Надія Вікторівна атестація  .pdf
Іваніщук Надія Вікторівна атестація .pdfhome
 
Горбонос 2024_presentation_for_website.pptx
Горбонос 2024_presentation_for_website.pptxГорбонос 2024_presentation_for_website.pptx
Горбонос 2024_presentation_for_website.pptxOlgaDidenko6
 
ЛЕКЦІЯ Засоби масової інформації –важливий інструмент ПР.ppt
ЛЕКЦІЯ Засоби масової інформації –важливий інструмент ПР.pptЛЕКЦІЯ Засоби масової інформації –важливий інструмент ПР.ppt
ЛЕКЦІЯ Засоби масової інформації –важливий інструмент ПР.pptssuser59e649
 
Проблеми захисту лісу в Україні та шляхи вирішення
Проблеми захисту лісу в Україні та шляхи вирішенняПроблеми захисту лісу в Україні та шляхи вирішення
Проблеми захисту лісу в Україні та шляхи вирішенняtetiana1958
 
Хімічні елементи в літературних творах 8 клас
Хімічні елементи в літературних творах 8 класХімічні елементи в літературних творах 8 клас
Хімічні елементи в літературних творах 8 класkrementsova09nadya
 

Dernier (17)

атестація 2023-2024 Kewmrbq wtynh GNJ.pdf
атестація 2023-2024 Kewmrbq wtynh GNJ.pdfатестація 2023-2024 Kewmrbq wtynh GNJ.pdf
атестація 2023-2024 Kewmrbq wtynh GNJ.pdf
 
psychologistpresentation-230215175859-50bdd6ed.ppt
psychologistpresentation-230215175859-50bdd6ed.pptpsychologistpresentation-230215175859-50bdd6ed.ppt
psychologistpresentation-230215175859-50bdd6ed.ppt
 
Супрун презентація_presentation_for_website.pptx
Супрун презентація_presentation_for_website.pptxСупрун презентація_presentation_for_website.pptx
Супрун презентація_presentation_for_website.pptx
 
Принципові відмінності досконалої (повної) конкуренції від інших форм організ...
Принципові відмінності досконалої (повної) конкуренції від інших форм організ...Принципові відмінності досконалої (повної) конкуренції від інших форм організ...
Принципові відмінності досконалої (повної) конкуренції від інших форм організ...
 
Defectolog_presentation_for_website.pptx
Defectolog_presentation_for_website.pptxDefectolog_presentation_for_website.pptx
Defectolog_presentation_for_website.pptx
 
Бомбочки для ванни своїми руками презентація
Бомбочки для ванни своїми руками презентаціяБомбочки для ванни своїми руками презентація
Бомбочки для ванни своїми руками презентація
 
Відкрита лекція на тему «Контроль бур'янів в посівах соняшника»
Відкрита лекція на тему «Контроль бур'янів в посівах соняшника»Відкрита лекція на тему «Контроль бур'янів в посівах соняшника»
Відкрита лекція на тему «Контроль бур'янів в посівах соняшника»
 
Бібліотека – розвиток дитячої творчості та дозвілля для дітейpptx
Бібліотека – розвиток дитячої творчості  та дозвілля для дітейpptxБібліотека – розвиток дитячої творчості  та дозвілля для дітейpptx
Бібліотека – розвиток дитячої творчості та дозвілля для дітейpptx
 
Супрун презентація_presentation_for_website.pptx
Супрун презентація_presentation_for_website.pptxСупрун презентація_presentation_for_website.pptx
Супрун презентація_presentation_for_website.pptx
 
Застосування Гайду безбар’єрності в роботі закладів культури громад Одещини.pdf
Застосування Гайду безбар’єрності в роботі закладів культури громад Одещини.pdfЗастосування Гайду безбар’єрності в роботі закладів культури громад Одещини.pdf
Застосування Гайду безбар’єрності в роботі закладів культури громад Одещини.pdf
 
Презентациія для сайта Група «Незабудка».pptx
Презентациія для сайта Група «Незабудка».pptxПрезентациія для сайта Група «Незабудка».pptx
Презентациія для сайта Група «Незабудка».pptx
 
Р.Шеклі "Запах думки". Аналіз оповідання
Р.Шеклі "Запах думки". Аналіз оповіданняР.Шеклі "Запах думки". Аналіз оповідання
Р.Шеклі "Запах думки". Аналіз оповідання
 
Іваніщук Надія Вікторівна атестація .pdf
Іваніщук Надія Вікторівна атестація  .pdfІваніщук Надія Вікторівна атестація  .pdf
Іваніщук Надія Вікторівна атестація .pdf
 
Горбонос 2024_presentation_for_website.pptx
Горбонос 2024_presentation_for_website.pptxГорбонос 2024_presentation_for_website.pptx
Горбонос 2024_presentation_for_website.pptx
 
ЛЕКЦІЯ Засоби масової інформації –важливий інструмент ПР.ppt
ЛЕКЦІЯ Засоби масової інформації –важливий інструмент ПР.pptЛЕКЦІЯ Засоби масової інформації –важливий інструмент ПР.ppt
ЛЕКЦІЯ Засоби масової інформації –важливий інструмент ПР.ppt
 
Проблеми захисту лісу в Україні та шляхи вирішення
Проблеми захисту лісу в Україні та шляхи вирішенняПроблеми захисту лісу в Україні та шляхи вирішення
Проблеми захисту лісу в Україні та шляхи вирішення
 
Хімічні елементи в літературних творах 8 клас
Хімічні елементи в літературних творах 8 класХімічні елементи в літературних творах 8 клас
Хімічні елементи в літературних творах 8 клас
 

Моє здоров'я

  • 2. Оцінювання тесту:Оцінювання тесту: “Моє здоров’я”“Моє здоров’я” Затримка дихання:Затримка дихання: понад 40 с – здоровий;понад 40 с – здоровий; від 20 - 40 с - здоров’явід 20 - 40 с - здоров’я ослаблене;ослаблене; менш ніж 20 с – є захворювання.менш ніж 20 с – є захворювання.
  • 3. До спільної мети:До спільної мети: Чисте повітря – цеЧисте повітря – це запорука здоров’я,запорука здоров’я, нормальноїнормальної життєдіяльностіжиттєдіяльності організму.організму.
  • 5. План уроку:План уроку: 1. Поняття “здоровий спосіб життя”, його1. Поняття “здоровий спосіб життя”, його основні складові. Індикатори здоровогоосновні складові. Індикатори здорового способу життя.способу життя. 2. Можливості реалізації здорового2. Можливості реалізації здорового способу життя.способу життя. 3. Загроза майбутньому:3. Загроза майбутньому: тютюнопаління, алкоголізм,тютюнопаління, алкоголізм, ВІЛ/СНІД та наркоманія.ВІЛ/СНІД та наркоманія. 4. Висновок.4. Висновок.
  • 6. 1. Поняття “здоровий1. Поняття “здоровий спосіб життя”, йогоспосіб життя”, його основні складові.основні складові. Індикатори здоровогоІндикатори здорового способу життя.способу життя.
  • 7. Ми всі однаковою міроюМи всі однаковою мірою перебуваємо в небезпеці, іперебуваємо в небезпеці, і коли ми усвідомимо цюколи ми усвідомимо цю небезпеку, то залишитьсянебезпеку, то залишиться надія, що спільниминадія, що спільними зусиллями ми зможемозусиллями ми зможемо подолати її.подолати її. А. ЕйнштейнА. Ейнштейн
  • 8. Визначення здоров’я за різними авторамиВизначення здоров’я за різними авторами.. ““Здоров’яЗдоров’я – це стан, … в якому ми не– це стан, … в якому ми не відчуваємо болі і який не заважає виконувативідчуваємо болі і який не заважає виконувати функцій нашого щоденного життя: брати участь уфункцій нашого щоденного життя: брати участь у керівництві, митися, пити та їсти і робити все, щокерівництві, митися, пити та їсти і робити все, що ми хочемо.”ми хочемо.” Гален.Гален. ““Здоров’яЗдоров’я – це стан повного фізичного,– це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тількидуховного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад”.відсутність хвороб і фізичних вад”. ВООЗ, 1958.ВООЗ, 1958. ““Здоров’яЗдоров’я єє умовою гармонійного розвиткуумовою гармонійного розвитку людини і в той самий час показником рівнялюдини і в той самий час показником рівня соціально – економічного розвитку суспільства.”соціально – економічного розвитку суспільства.” О. М. Анохін.О. М. Анохін.
  • 9. Українські приказки та прислів’я проУкраїнські приказки та прислів’я про здоров’я.здоров’я.  Аби моя голова здорова була, то все гаразд буде.Аби моя голова здорова була, то все гаразд буде.  Без здоров’я не має щастя.Без здоров’я не має щастя.  Без здоров’я ніщо людині не миле.Без здоров’я ніщо людині не миле.  Бережи одежу з нова, а здоров’я з молоду.Бережи одежу з нова, а здоров’я з молоду.  Було б здоров’я, а все інше наживем.Було б здоров’я, а все інше наживем.  Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив.Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив.  Здоровому все здорово.Здоровому все здорово.  Здоров’я – найдорожчий скарб.Здоров’я – найдорожчий скарб.  Ліпше здоров’я, як готові гроші.Ліпше здоров’я, як готові гроші.  Не просімо хліба у Бога, а просімо здоров’я.Не просімо хліба у Бога, а просімо здоров’я.  Щоб ти був здоров, як вода.Щоб ти був здоров, як вода.  Світ великий, було б здоров’я.Світ великий, було б здоров’я.  Той здоров’я не цінить, хто хворий не був.Той здоров’я не цінить, хто хворий не був.  Щоб ти був здоров, як вода.Щоб ти був здоров, як вода.  Як хочеш здоров’я мати, мусиш рано вставати, аЯк хочеш здоров’я мати, мусиш рано вставати, а звечора рано лягати.звечора рано лягати.
  • 10. Здоровий спосіб життяЗдоровий спосіб життя –– це спосібце спосіб життєдіяльностіжиттєдіяльності людини, метою якого єлюдини, метою якого є формування,формування, збереження і зміцненнязбереження і зміцнення здоров’я.здоров’я.
  • 11. Складові здорового способуСкладові здорового способу життя:життя:  Рівень культури суспільства йРівень культури суспільства й особи;особи;  Місце здоров’я серед потребМісце здоров’я серед потреб людини;людини;  Мотивації збереження іМотивації збереження і зміцнення здоров’я;зміцнення здоров’я;  Настанова на довге, здоровеНастанова на довге, здорове життя;життя;  Навчання засобам збереження іНавчання засобам збереження і зміцнення здоров’я.зміцнення здоров’я.
  • 12. Індикатори здоровогоІндикатори здорового способу життя.способу життя.  Задоволеність своїми даними:Задоволеність своїми даними: • зовнішність;зовнішність; • тіло;тіло; • успішність або виконання службовихуспішність або виконання службових обов’язків порівняно з іншими;обов’язків порівняно з іншими; • своїм статусом у колективі ( друзів,своїм статусом у колективі ( друзів, однодумців…)однодумців…) • своїм статусом у сім’ї;своїм статусом у сім’ї; • своїм сприйняттям світу.своїм сприйняттям світу.
  • 13.  Задоволеність соціальнимЗадоволеність соціальним оточенням:оточенням: • сприйняття соціальних проблем;сприйняття соціальних проблем; • сім’я;сім’я; • сусіди;сусіди; • родичі;родичі; • колеги;колеги; • товариші у закладі освіти;товариші у закладі освіти; • рівень соціальної напруженості;рівень соціальної напруженості; • політична ситуація;політична ситуація; • довіра до керівних органів;довіра до керівних органів; • рівень безпеки.рівень безпеки.
  • 14.  Задоволеність можливостями:Задоволеність можливостями: • рівень зарплатні;рівень зарплатні; • житло;житло; • предмети довготривалого користування;предмети довготривалого користування; • престижні речі;престижні речі; • одяг;одяг; • харчування;харчування; • транспорт;транспорт; • освіта;освіта; • робота;робота; • медичне обслуговування;медичне обслуговування; • заняття спортом;заняття спортом; • проведення вільного часу;проведення вільного часу; • спілкування;спілкування; • сексуальні стосунки;сексуальні стосунки; • громадська активність.громадська активність.
  • 16. Показники здоровогоПоказники здорового способу життя:способу життя:  Рухова активність.Рухова активність.  Харчування.Харчування.  Відсутність шкідливихВідсутність шкідливих звичок.звичок.  Безпечна сексуальнаБезпечна сексуальна поведінка.поведінка.
  • 17. «Значення поживних елементів для організму«Значення поживних елементів для організму людини».людини». ПоживніПоживні елементиелементи Значення для організмуЗначення для організму Продукти з найбільшимПродукти з найбільшим вмістом елементіввмістом елементів Вуглеводи:Вуглеводи: крохмаль, цукор ікрохмаль, цукор і клітковина.клітковина. Забезпечують енергієюЗабезпечують енергією життєдіяльність організму.життєдіяльність організму. Допомагають травленню іДопомагають травленню і запобігають запорам. Сприяютьзапобігають запорам. Сприяють накопиченню жиру.накопиченню жиру. Крупи, хліб, макаронні вироби.Крупи, хліб, макаронні вироби. Овочі і фрукти. Мед.Овочі і фрукти. Мед. Жири тваринногоЖири тваринного походження.походження. Забезпечують енергією.Забезпечують енергією. Матеріал для побудови клітинМатеріал для побудови клітин організму.організму. Тваринне масло, сир, жирнеТваринне масло, сир, жирне м’ясо.м’ясо. Жири рослинногоЖири рослинного походженняпоходження Сприяють накопиченню жиру.Сприяють накопиченню жиру. Рослинна оліяРослинна олія БілкиБілки Матеріал для побудови клітинМатеріал для побудови клітин організму. Каталізатори обміну.організму. Каталізатори обміну. Захист проти інфекціїЗахист проти інфекції М'ясо, риба, яйця, квасоля,М'ясо, риба, яйця, квасоля, молоко, кефір, сир, горіхи.молоко, кефір, сир, горіхи. Мінерали:Мінерали: кальцій, залізо,кальцій, залізо, фосфор.фосфор. Матеріал для побудови клітинМатеріал для побудови клітин організму і підтримання їх уорганізму і підтримання їх у повноцінному стані.повноцінному стані. Овочі.Овочі. Вітаміни: А, В, С.Вітаміни: А, В, С. Д, Е, К та ін..Д, Е, К та ін.. Сприяють хімічним процесам вСприяють хімічним процесам в організмі.організмі. Молочні продукти, яйця, риба,Молочні продукти, яйця, риба, фрукти.фрукти. ВодаВода Матеріал для побудови клітин,Матеріал для побудови клітин, «транспортний засіб» для«транспортний засіб» для речовин в організмі.речовин в організмі. Вода, сік, овочі і фрукти.Вода, сік, овочі і фрукти.
  • 18. Негативні явищаНегативні явища життя:життя: наркоманія,наркоманія, алкоголізм,алкоголізм, ранні статеві стосунки,ранні статеві стосунки, венеричні хвороби,венеричні хвороби, СНІД.СНІД.
  • 19. 3. Загроза3. Загроза майбутньомумайбутньому :: тютюнопаління,тютюнопаління, алкоголізм,алкоголізм, наркоманія,наркоманія, ВІЛ/СНІДВІЛ/СНІД
  • 20. Вплив нікотинуВплив нікотину на організмна організм людини.людини.
  • 21. Шкідливі звички:Шкідливі звички: палінняпаління Підготувала:Підготувала: Вітюк Марія ІгорівнаВітюк Марія Ігорівна Соціальний педагогСоціальний педагог М.Горохів ЗОШ№1 ім.І.Л.Франка
  • 22. ЗвичкиЗвички Кожен має свої звички:Кожен має свої звички: гризе нігті нагризе нігті на руках;руках; облизуєоблизує пальці післяпальці після їжі;їжі; надмірнонадмірно захоплюєтьсязахоплюється комп'ютером.комп'ютером. До шкідливихДо шкідливих звичок відносяться:звичок відносяться: паління;паління; вживаннявживання алкоголю;алкоголю; наркоманіянаркоманія Звички має кожен, та погано, коли вони - шкідливі…
  • 23. Я обрала цю тему, тому що:Я обрала цю тему, тому що:  Паління – велика проблема в Україні.Паління – велика проблема в Україні.  Паління викликає багато захворювань.Паління викликає багато захворювань.  Деякі люди не усвідомлюють всієїДеякі люди не усвідомлюють всієї небезпеки паління.небезпеки паління.
  • 24. Що таке куріння.Що таке куріння. КурінняКуріння - це шкідлива звичка, що полягає у- це шкідлива звичка, що полягає у вдиханні диму тліючого тютюну; це одна із формвдиханні диму тліючого тютюну; це одна із форм токсикоманії.токсикоманії. Паління сьогодніПаління сьогодні –– одна з найсерйознішиходна з найсерйозніших проблем,проблем, з якою борються в усьому світі.з якою борються в усьому світі. Найстрашніша з них рак!!!Найстрашніша з них рак!!!
  • 25. ЦЦіікаво, що…каво, що… Дим сигарети містить близько 8000 тисяч шкідливихДим сигарети містить близько 8000 тисяч шкідливих компонентів, 80 з яких стимулюють утвореннякомпонентів, 80 з яких стимулюють утворення ракових клітин, близько 30 - отрутині.ракових клітин, близько 30 - отрутині. Щороку помирає близько 5 мільйонів осіб відЩороку помирає близько 5 мільйонів осіб від хвороб, що пов’язані з курінням;хвороб, що пов’язані з курінням; Люди, що почали палити до 15-ти років, помираютьЛюди, що почали палити до 15-ти років, помирають від раку в 5 разів частіше ніж ті, хто почав палитивід раку в 5 разів частіше ніж ті, хто почав палити після 25-ти.після 25-ти. Смертельна доза нікотину для дорослого – пачка,Смертельна доза нікотину для дорослого – пачка, випалена зразу ж. Для молодого організму, щовипалена зразу ж. Для молодого організму, що розвивається – півпачки.розвивається – півпачки. Частіше всього підліток починає палити через впливЧастіше всього підліток починає палити через вплив оточення: компанія, реклама…оточення: компанія, реклама… Все це зумовило мене обрати тему палінняпаління.
  • 26. В школі, а також в моєму класіВ школі, а також в моєму класі є товариші, котрі пристрастилисьє товариші, котрі пристрастились до сигарет. Наводить страх думкадо сигарет. Наводить страх думка про те, що курять не тількипро те, що курять не тільки хлопці, але й дівчата.хлопці, але й дівчата. Про те, що курити шкідливо,Про те, що курити шкідливо, знають всі: і початківці, і курці зізнають всі: і початківці, і курці зі стажем.стажем.
  • 27. Етапи дослідження:Етапи дослідження: 1-ий етап.1-ий етап. Виявити причини того, чомуВиявити причини того, чому мої однолітки починають курити?мої однолітки починають курити? 2-ий етап.2-ий етап. Показати як вливає курінняПоказати як вливає куріння на здоров’я моїх одногрупників?на здоров’я моїх одногрупників? 3-ий етап.3-ий етап. Проведення опитуванняПроведення опитування учнів нашого училища і його аналіз.учнів нашого училища і його аналіз. 4-ий етап.4-ий етап. Мої висновки.Мої висновки.
  • 28. В чому, на думку учнівВ чому, на думку учнів сенс паління?сенс паління? 23% 8% 69% розвага потреба не замислювався
  • 29. Статистика:Статистика: ПаліїПалії НепаліїНепалії НервозністьНервозність 14%14% 1%1% ЗниженняЗниження слухуслуху 13%13% 1%1% ПоганаПогана пам’ятьпам’ять 12%12% 1%1% НизькаНизька успішністьуспішність 18%18% 3%3% ПовільнаПовільна реакціяреакція 19%19% 3%3%
  • 30. Розподіл молоді що палить, за віком таРозподіл молоді що палить, за віком та статтюстаттю.. ВІКВІК ЧОЛОВІКИЧОЛОВІКИ ЖІНКИЖІНКИ 10 років10 років 5%5% 9%9% 11 років11 років 6%6% 11%11% 12 років12 років 8%8% 19%19% 13 років13 років 15%15% 33%33% 14 років14 років 30%30% 45%45% 15 років15 років 35%35% 60%60% 16 років16 років 45%45% 59%59% 17 років17 років 48%48% 69%69% 18 років18 років 44%44% 72%72% 19 років19 років 45%45% 86%86% 20 років20 років 46%46% 82%82% 21 рік21 рік 55%55% 72%72% 22 роки22 роки 42%42% 71%71%
  • 31. 20% 20% 50% 10% ) відчуваювідразу; задоволенням попрошу сигаретку для себе; менівсеодно; меніїїшкода. Як ми почуваємо себе поряд з людиною, що палить?
  • 32. Курці-початківці.Курці-початківці. У людей, що починають курити, в т.ч. у школярівУ людей, що починають курити, в т.ч. у школярів виникають:виникають: -- головокружіння;головокружіння; - м’язова слабкість;- м’язова слабкість; - розширення зіниць;- розширення зіниць; - слиновиділення;- слиновиділення; - блідність шкіри;- блідність шкіри; - зниження артеріального тиску;- зниження артеріального тиску; - прискорене серцебиття;- прискорене серцебиття; - зниження апетиту;- зниження апетиту; - вони не можуть скоро заснути.- вони не можуть скоро заснути.
  • 33. Як впливає куріння на здоров’яЯк впливає куріння на здоров’я людей?людей?  Із 100 випадків захворювання туберкульозом 95Із 100 випадків захворювання туберкульозом 95 припадає на курців;припадає на курців;  розвивається рак легень та рак нижньої губи;розвивається рак легень та рак нижньої губи;  уражуються судини серця, мозку та кінцівок;уражуються судини серця, мозку та кінцівок;  виразка шлунка;виразка шлунка;  знижується статева функція у чоловіків;знижується статева функція у чоловіків;  смертність від раку легенів на 100 тис. чоловіксмертність від раку легенів на 100 тис. чоловік :: У тих, хто палить сигарети – 11,4%;У тих, хто палить сигарети – 11,4%; У тих, хто палить люльку – 28,1%;У тих, хто палить люльку – 28,1%; У тих, хто палить сигари – 78,6%.У тих, хто палить сигари – 78,6%.
  • 34. Серед людей, з якими миСеред людей, з якими ми спілкуємось, багато курців?спілкуємось, багато курців? 18% 59% 23% таких немає деякі палять майже всі
  • 36. Так виглядає мозокТак виглядає мозок колишнього курця.колишнього курця.
  • 37. Так виглядають легені курця.Так виглядають легені курця.
  • 38. Обличчя жінки, яка курить.Обличчя жінки, яка курить.
  • 39. Так дитині сприймається їжа, коли вонаТак дитині сприймається їжа, коли вона одночасно вдихає тютюновий дим.одночасно вдихає тютюновий дим.
  • 40. Що всі учні класу розуміють, щоЩо всі учні класу розуміють, що паління – шкідливе для здоровпаління – шкідливе для здоров’’я.я. - Нажаль, є учні, що палять, хоч палять- Нажаль, є учні, що палять, хоч палять небагато.небагато. - Більшість не пробували палити.- Більшість не пробували палити. - Багато опитуваних ставляться однаково- Багато опитуваних ставляться однаково до тих, хто палить і хто не палить.до тих, хто палить і хто не палить. Я з'ясувала:Я з'ясувала:
  • 41. Зупинись!Зупинись! Поки є ще можливість!!!Поки є ще можливість!!!
  • 42. Вплив алкоголюВплив алкоголю на організмна організм людини.людини.
  • 43. АлкогольАлкоголь та його роль у суспільствіта його роль у суспільстві ПІДГОТУВАЛАПІДГОТУВАЛА РОБОТУ:ВІТЮКРОБОТУ:ВІТЮК М.І.М.І. СоціальнийСоціальний педагогпедагог М.Горохів ЗОШ І-ІІІ ст.№1 ім.І.Л.Франка
  • 44. Чому саме ця тема?Чому саме ця тема?  Алкоголь - одна із шкідливихАлкоголь - одна із шкідливих звичок;звичок;  Ця проблема стосується усьогоЦя проблема стосується усього суспільства;суспільства;  Це питання взагалі дуже цікавеЦе питання взагалі дуже цікаве для нас.для нас.
  • 45. Що таке алкоголь? Алкоголь - те ж саме, що спирт. Алкогольні напої - те ж саме, що спиртовмісні напої. Це відносится в тому числі і до пива і до домашніх вин - спирт в них утворюєтся, так як і в інших алкогольних напоях, за рахунок бродіння. Тому всі здогадки про те, що "пиво не алкоголь" - повне безглуздя.
  • 46. Що таке алкоголізм? Алкоголізм - різновидність наркоманії, хвороблива пристрасть до вживання етилового спирту (етилового алкоголю, етанолу). Алкоголь - один из самих шкідливих наркотиків, його можна порівняти з героїном і кокаїном. Він високо токсичний, ядовитий, здатний пошкоджувати внутрішні органи, може викликати важкі форми залежності (власне алкоголізм).
  • 47. Чому вживаються спиртні напої?Чому вживаються спиртні напої? 33% 7% 0% 60% за компанію отримати незнайомі відчуття з цікавості для настрою
  • 48. Де вживаються спиртні напої?Де вживаються спиртні напої? 31% 13% 56% вдома з батьками вдома з друзями з друзями на вулиці
  • 49. Якому спиртному напоюЯкому спиртному напою надається перевага?надається перевага? 0 2 4 6 8 10 12 пиво легкінапої вино ш ам панське горілка
  • 50. Вплив алкоголю на організм:Вплив алкоголю на організм:  Відбувається закупорювання капілярів головного мозку іВідбувається закупорювання капілярів головного мозку і клітини мозку гинуть.клітини мозку гинуть.  Руйнуються клітини серцевого м’яза, розвиваєтьсяРуйнуються клітини серцевого м’яза, розвивається серцева недостатність.серцева недостатність.  Кровоносні судини втрачають еластичність, а різкеКровоносні судини втрачають еластичність, а різке коливання артеріального тиску може призвести доколивання артеріального тиску може призвести до розриву кровоносних судин мозку.розриву кровоносних судин мозку.  Алкоголь подразнює голосові зв’язки, голос стає грубим.Алкоголь подразнює голосові зв’язки, голос стає грубим.  Печінка збільшується в розмірах. Частина клітин печінкиПечінка збільшується в розмірах. Частина клітин печінки гине, а функції її погіршуються – цироз печінки.гине, а функції її погіршуються – цироз печінки.  Порушується функція нирок.Порушується функція нирок.  Прискорюються процеси старіння людини.Прискорюються процеси старіння людини.  Алкоголь знімає гальмування кори головного мозку,Алкоголь знімає гальмування кори головного мозку, тому в стані сп’яніння людина може вчинити будь – якийтому в стані сп’яніння людина може вчинити будь – який злочин.злочин.  У людей, які постійно вживають алкоголь,У людей, які постійно вживають алкоголь, спостерігаються розлади психічного здоров’я.спостерігаються розлади психічного здоров’я.
  • 51. Прояви алкогольного отруєння: 1. Блідність шкіри; 2. Багаторазова рвота; 3. Головокружіння; 4. М’язова слабкість; 5. Ускладнене дихання; 6. Тахікардія.
  • 52. Соціальні наслідки алкоголізму: - Розпадаються сім’ї; - Зростає злочинність; - Скорочується тривалість життя; - Знижується інтелектуальний рівень суспільства; - В багатьох сферах суспільства вже стало непристойно бути тверезим в неробочий час; - Тепер нормою стають сім’ї, де чоловік і жінка – алкоголіки, а діти залишаються без нагляду.
  • 53. Як лікується алкоголізм? Алкоголізм не лікується. Всі види лікування зводяться до того, щоб допомогти людині повністю кинути пити. Але більшість алкоголіків не хочуть кинути пити, а хочуть стати «вміру випиваючими» що, на жаль, не можливо..
  • 54. ВисновкиВисновки Дослідження показали, що:Дослідження показали, що: 32% алкоголіків звикли до32% алкоголіків звикли до алкоголю у віці до 10 років;алкоголю у віці до 10 років; 64% - 11 – 15 років;64% - 11 – 15 років; 96% - у дитячому і юнацькому віці.96% - у дитячому і юнацькому віці. Таким чином, ми знаходимося вТаким чином, ми знаходимося в проблемному віці і повинні чіткопроблемному віці і повинні чітко визначитися у своєму відношеннявизначитися у своєму відношення до алкоголю.до алкоголю. Ми проти алкоголю!!!Ми проти алкоголю!!!
  • 55.
  • 57. м.Горохів ЗОШ І-ІІІ ст.№1м.Горохів ЗОШ І-ІІІ ст.№1 ім.І.Л.Франкаім.І.Л.Франка Підготувала:Вітюк М.ІПідготувала:Вітюк М.І соціальний педагогсоціальний педагог
  • 58. НАРКОМАНІЯ – ЩОНАРКОМАНІЯ – ЩО ЦЕ ?ЦЕ ? Наркоманія - патологічний потяг до вживання наркотичних речовин. Термін "наркотик" походить від грецького дієслова "narkoo", що означає оціпеніти, зробитись нечутливим.
  • 59. Психостимулятори - речовини, що стимулюють центральну нервову систему- кокаїн, эфедрин і інші. Сюди ж відносяться і маріхуана, висушенні і подрібненні листки коноплі, гашишу, смола коноплів. ОСНОВНІ ГРУПИ НАРКОТИКІВ Опіати - речовини, що виділяються з маку і його похідні: морфін і кодеїн, із морфіну синтетично отримують героїн. Снодійні- нешкідливі на перший погляд ліки можуть викликати звикання, Інгалянти - речовини, які вводять в організм через дихальні шляхи. Це клей, бензин, ацетон та інші токсичні речовини. Галлюциногени - речовини, що здатні викликати глибокі зміни психіки, що призводять до галлюцинацій.
  • 60. Шляхи вживанняШляхи вживання наркотичних речовин:наркотичних речовин: • КурінняКуріння (конопля, гашиш, опій…)(конопля, гашиш, опій…) • Внутрішньовенне введенняВнутрішньовенне введення (екстракт з(екстракт з макової соломки “ширка”, героїн, кокаїн,макової соломки “ширка”, героїн, кокаїн, ефедрин…);ефедрин…); • КовтанняКовтання (конопля, кодеїн, ЛСД, “Екстазі”…)(конопля, кодеїн, ЛСД, “Екстазі”…) • ВдиханняВдихання –– через слизову оболонку носачерез слизову оболонку носа (кокаїн, героїн)(кокаїн, героїн)
  • 61. НАРКОМАНІЯ В УКРАЇНІНАРКОМАНІЯ В УКРАЇНІ За останні роки кількість осіб, які незаконно вживаютьЗа останні роки кількість осіб, які незаконно вживають наркотичні засоби і психотропні речовини, в Українінаркотичні засоби і психотропні речовини, в Україні подвоїлась. У 2001 році становила 107, 1 тис., з них:подвоїлась. У 2001 році становила 107, 1 тис., з них: 68% - молодь віком до 30 років;68% - молодь віком до 30 років; 5,4 тис. – неповнолітні.5,4 тис. – неповнолітні. За даними незалежних соціальних досліджень,За даними незалежних соціальних досліджень, сьогодні в Україні кожний п’ятий підліток у віці 15 –сьогодні в Україні кожний п’ятий підліток у віці 15 – 18 років уже мав знайомство з якимось із наркотиків.18 років уже мав знайомство з якимось із наркотиків.
  • 62. Середній вік звикання доСередній вік звикання до наркотиків в Україні складаєнаркотиків в Україні складає 15-1715-17 роківроків,, але збільшились випадкиале збільшились випадки першого вживання наркотиківпершого вживання наркотиків дітьмидітьми 11-13 років11-13 років.. Є випадки вживання наркотиківЄ випадки вживання наркотиків дітьмидітьми 6-7 років6-7 років.. Наркомания в УкраїніНаркомания в Україні продовжуєпродовжує «омолоджуватись". За«омолоджуватись". За останніми даними,останніми даними, більшебільше 60 %60 % наркоманів - люди унаркоманів - люди у віцівіці 18-30 років18-30 років і майжеі майже 20 %20 % - школярі- школярі..
  • 63. Особливо школи і місця масових розвагОсобливо школи і місця масових розваг молоді, в першу чергу дискотеки, являютьсямолоді, в першу чергу дискотеки, являються сьогодні основними місцями розповсюдженнясьогодні основними місцями розповсюдження наркотиків.наркотиків. ЗаЗа три рокитри роки наркоманія серед дітейнаркоманія серед дітей і підлітків виросла майжеі підлітків виросла майже в 6 разв 6 раз..
  • 64. Наслідки наркоманіїНаслідки наркоманії .. В першу чергу наркотики впливають наВ першу чергу наркотики впливають на психіку, призводять до духовної деградації іпсихіку, призводять до духовної деградації і повного фізичного виснаження організму.повного фізичного виснаження організму.
  • 65. При вживанні наркотиків починаєПри вживанні наркотиків починає розкладатись печінка, змінюють свою роботурозкладатись печінка, змінюють свою роботу нирки і як наслідок за ними починаютьнирки і як наслідок за ними починають розкладатися всі органи в організмі, людинарозкладатися всі органи в організмі, людина вживаюча наркотики, стає інвалідом на всевживаюча наркотики, стає інвалідом на все життя.життя.
  • 66. Наркоман - раб наркотику; заради нього він піде на любу підлість і злочин, що рано чи пізно призведе до смерті. Навіть одного прийому достатньо, щоб стати "залежним".
  • 67. Середня тривалість життя активного наркомана складає 3 роки. Діти, народжені від наркоманів, помирають дуже швидко, доживаючи максимум до 4 місяців. Наркотик губить наше майбутнє покоління, наших дітей, а значить, і майбутнє всієї країни.
  • 68. ПАМ’ЯТАЙТЕ! У людей, які вживають наркотики, народжуються діти- уроди чи нежиттєздатні діти.
  • 69. ЗОВНІШНІ ОЗНАКИ  Блідність шкіри;  Розширені чи звужені зіниці;  Почервонілі чи помутнілі очі;  Сповільнена мова;  Погана координація рухів;  Втрата або прибавка у вазі;  Блиск в очах;  Порушення травлення.
  • 70.  Сліди від уколів, порізи, синяки.  Згорнуті в трубочку бумажки.  Маленькі ложечки.  Капсули, бутилочки, баночки.  Запахи тютюнового диму з домішками запахів трав чи синтетики. Наявні ознаки:
  • 71.  Наростаюча байдужість.  Неможливість зосередитись.  Болюча реакція на критику.  Часта і різка зміна настрою.  Зміна кола знайомих .  Негативне відношення до навчання .  Прояви грубості, лінощів.  Порушення сну . Зміни в поведінці:
  • 72. «У кого є здоров’я у того є надія. У кого є надія, у того є все». Східна мудрість
  • 73. С Н І ДС Н І Д
  • 74.
  • 76. ПершеПерше знайомствознайомство Перші відомості про збудника нової хвороби пов’язаної з важкими розладами імунної системи людини з’явилися у травні 1983 року. Вірус, що викликає СНІД, у 1986 році було вирішено називати вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ).
  • 77. ВІЛ/СНІД в УкраїніВІЛ/СНІД в Україні У 1987 році було вперше виявлено 6 українців та 70 іноземців, інфікованих ВІЛ. До 1994 року було зареєстровано 183 ВІЛ- інфікованих. У 1994 році серед інфікованих ВІЛ вперше були виявлені споживачі ін’єкційних наркотиків (СІН). До середини 2006 року діагноз "ВІЛ-інфекція" підтверджено майже у 77 тис українців.
  • 78. Майже 9 тис ВІЛ-інфікованих - діти, 98% з них народжені ВІЛ-інфікованими матерями. Понад 5,5 тис людей уже померли від СНІДу, серед них - 156 дітей. Щомісяця в Україні реєструється 800-900 нових випадків інфікування ВІЛ.
  • 79. Шляхи зараження ВІЛШляхи зараження ВІЛ 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 1 2 3 4 1.Статевий. 2. Від матері до дитини (перинатальний шлях ). 3. Ін’єкційне споживання наркотиків. 4. Інші. - у світі – блакитним, - в Україні – червоним Переважання статевого шляху інфікування свідчить про генералізовану стадію розвитку епідемії ВІЛ/СНІД у більшості країн світу.
  • 80. За прогнозами фахівців, до 2010 року в Україні, кількість ВІЛ- інфікованих може становити понад 500 тис. осіб. Висновок.
  • 81. Хто найчастіше хворіє наХто найчастіше хворіє на СНІД?СНІД? І група:І група: гомосексуали – 70%;гомосексуали – 70%; ІІ група:ІІ група: наркомани – до 20%;наркомани – до 20%; ІІІ група:ІІІ група: гетеросексуали, які не маютьгетеросексуали, які не мають постійних статевих партнерів – до 5%;постійних статевих партнерів – до 5%; ІІVV група:група: хворі на гемофілію(чоловіки),хворі на гемофілію(чоловіки), зараження відбувається при переливаннізараження відбувається при переливанні крові – до 4%;крові – до 4%; VVгрупа:група: вихідці з Гаїті та жителівихідці з Гаїті та жителі Центральної Африки – до 5%;Центральної Африки – до 5%; VVІ група:І група: діти інфікованих батьків – до 1%.діти інфікованих батьків – до 1%.
  • 82. Як проявляється СНІД:Як проявляється СНІД: Серйозні симптоми:Серйозні симптоми: 1. Зменшення маси тіла на 10% і більше протягом1. Зменшення маси тіла на 10% і більше протягом місяця без причин;місяця без причин; 2. Хронічна діарея тривалістю більше ніж місяць;2. Хронічна діарея тривалістю більше ніж місяць; 3. Лихоманка тривалістю більше ніж місяць3. Лихоманка тривалістю більше ніж місяць (перемінна чи постійна);(перемінна чи постійна); Незначні симптоми:Незначні симптоми: 1. Постійний кашель, більше як місяць;1. Постійний кашель, більше як місяць; 2. Дерматит на великій ділянці тіла;2. Дерматит на великій ділянці тіла; 3. Незникаючий герпес у різних частинах тіла,3. Незникаючий герпес у різних частинах тіла, з часом прогресуючий;з часом прогресуючий; 4. Грибкові ураження порожнини рота і глотки;4. Грибкові ураження порожнини рота і глотки; 5. Збільшення лімфовузлів відразу у кількох5. Збільшення лімфовузлів відразу у кількох місцях (лімфоденапатія).місцях (лімфоденапатія).
  • 83. За прогнозами фахівців до 2020 року в 45 країнах світу, які найбільш уражені епідемією, від СНІДу передчасно загине майже 70 млн. людей! Перед проблемою СНІДу усі рівні!
  • 84. Та, незважаючи на активні дослідження, СНІД і сьогодні залишається хворобою, що неодмінно призводить до смерті хворого! Висновок.
  • 85.
  • 86. 11 правил здорового способу11 правил здорового способу життя:життя: 1. Займайтеся фізичною культурою, хоча б 301. Займайтеся фізичною культурою, хоча б 30 хвилин на добу;хвилин на добу; 2. Раціональне харчування;2. Раціональне харчування; 3. Уникайте надмірної ваги;3. Уникайте надмірної ваги; 4. Упродовж дня пийте більше рідини;4. Упродовж дня пийте більше рідини; 5. Готуйте їжу недовго та при низькій5. Готуйте їжу недовго та при низькій температурі;температурі; 6. Дотримуйтесь режиму дня;6. Дотримуйтесь режиму дня; 7. Будьте психологічно урівноважені;7. Будьте психологічно урівноважені; 8. Загартовуйте свій організм;8. Загартовуйте свій організм; 9. Звичайно не курити, не зловживати9. Звичайно не курити, не зловживати алкоголем та іншими шкідливими звичками;алкоголем та іншими шкідливими звичками; 10. Частіше гуляйте у парках, на свіжому10. Частіше гуляйте у парках, на свіжому повітрі.повітрі. 11. Творіть добро.11. Творіть добро.
  • 87. Десять заповідей дляДесять заповідей для здорового життя:здорового життя:  Навчіться дбати про своє здоров’я.Навчіться дбати про своє здоров’я.  Пам’ятайте: ніхто не в змозі розсердити вас, якщо виПам’ятайте: ніхто не в змозі розсердити вас, якщо ви цього самі не хочете.цього самі не хочете.  Умійте вислуховувати інших.Умійте вислуховувати інших.  Тримайте в чистоті ваші думки, душу і тіло.Тримайте в чистоті ваші думки, душу і тіло.  Ніколи не приймайте рішення, коли знаходитеся в станіНіколи не приймайте рішення, коли знаходитеся в стані роздратування, емоційного збудження чи пригнічення.роздратування, емоційного збудження чи пригнічення.  Не забувайте, що зло повертається бумерангом, а доброНе забувайте, що зло повертається бумерангом, а добро воздається сторицею.воздається сторицею.  Посмішка і почуття гумору – чудова зброя.Посмішка і почуття гумору – чудова зброя.  Навчіться влаштовувати собі свято.Навчіться влаштовувати собі свято.  Не повертайтеся в минуле і не заглядайте в майбутнє –Не повертайтеся в минуле і не заглядайте в майбутнє – краще подбайте про теперішнє.краще подбайте про теперішнє.  І не забувайте поради Св. Августина:І не забувайте поради Св. Августина: ““Любов – понад усе.Любов – понад усе. Коли мовчиш – мовчи з любові.Коли мовчиш – мовчи з любові. Коли говориш – говори з любові.Коли говориш – говори з любові. Коли виправляєш – виправляй з любові.Коли виправляєш – виправляй з любові. Май завжди в глибині серця корінь любові.Май завжди в глибині серця корінь любові. І нехай з того кореня виростуть тільки добрі справи”.І нехай з того кореня виростуть тільки добрі справи”.
  • 88. МІСТ ЗДОРОВ’ЯМІСТ ЗДОРОВ’Я НАРОДЖЕННЯ – ДОВГЕ ЩАСЛИВЕНАРОДЖЕННЯ – ДОВГЕ ЩАСЛИВЕ ЖИТТЯЖИТТЯ  Дбати про чистоту довкілля.Дбати про чистоту довкілля.  Раціональне харчування.Раціональне харчування.  Загартовування.Загартовування.  Рух.Рух.  Дотримання режиму дня.Дотримання режиму дня.  Навчитися володіти емоціями.Навчитися володіти емоціями.  НІ – шкідливим звичкам.НІ – шкідливим звичкам.
  • 89. Тест “ Чи в порядку мої захисніТест “ Чи в порядку мої захисні сили?”сили?” 1. Чи страждаєте ви від надмірної ваги або її нестачі?1. Чи страждаєте ви від надмірної ваги або її нестачі? 2. Чи хворієте ви на простудні захворювання більш ніж чотири рази2. Чи хворієте ви на простудні захворювання більш ніж чотири рази на рік?на рік? 3. Ви погано спите, тому що багато працюєте, навчаєтесь?3. Ви погано спите, тому що багато працюєте, навчаєтесь? 4. У вас малорухомий спосіб життя?4. У вас малорухомий спосіб життя? 5. Ви часто переїдаєте, вживаєте мало фруктів, овочів?5. Ви часто переїдаєте, вживаєте мало фруктів, овочів? 6. Чи полюбляєте ви загоряти на сонці, відпочивати біля моря?6. Чи полюбляєте ви загоряти на сонці, відпочивати біля моря? 7. Чи маєте ви хронічні захворювання?7. Чи маєте ви хронічні захворювання? 8. Ви маєте шкідливі звички?8. Ви маєте шкідливі звички? 9. Ви легко дратуєтесь, нервуєтесь через дрібниці?9. Ви легко дратуєтесь, нервуєтесь через дрібниці? 10. У вас мало друзів, ви не задоволені своїм особистим життям?10. У вас мало друзів, ви не задоволені своїм особистим життям? 11. Ви живете в місті? Чи часто ви користуєтесь міським11. Ви живете в місті? Чи часто ви користуєтесь міським транспортом?транспортом? 12. Вам важко навчатися й одночасно виконувати домашні12. Вам важко навчатися й одночасно виконувати домашні обов’язки?обов’язки? 13. Вам видалили мигдалини або ж ви хворієте на хронічний13. Вам видалили мигдалини або ж ви хворієте на хронічний тонзиліт?тонзиліт? 14. Ви алергік?14. Ви алергік? 15. У вас постійно холодні руки, ноги?15. У вас постійно холодні руки, ноги? 16. Будь – яке захворювання ви намагаєтесь подолати за допомогою16. Будь – яке захворювання ви намагаєтесь подолати за допомогою ліків?ліків?
  • 90. Результати тесту:Результати тесту: Менш ніж 100 балів:Менш ніж 100 балів: у вас сильний імунітет.у вас сильний імунітет. Якщо хворієте, то без ускладнень. Продовжуйте йЯкщо хворієте, то без ускладнень. Продовжуйте й надалі опікуватись своїм здоров’ям.надалі опікуватись своїм здоров’ям. Від 100 до 130 балів:Від 100 до 130 балів: причин для серйозногопричин для серйозного занепокоєння поки що не має, але необхіднозанепокоєння поки що не має, але необхідно змінити спосіб життя.змінити спосіб життя. Від 135 до 160 балів:Від 135 до 160 балів: ваш імунітет “на нулю”, у васваш імунітет “на нулю”, у вас постійне нездужання. Пройдіть обстеження упостійне нездужання. Пройдіть обстеження у терапевта, отоларинголога, імунолога…терапевта, отоларинголога, імунолога…
  • 91. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 По вертикалі: 1. Наркотики на грецькій мові. 4. Хвороблива пристрасть до вживання етилового спирту. 6. Найчастіший шлях вживання наркотиків – це … . 9. Як називається стан піднесеного настрою, відчуття радості, безтурботності при невідповідності реальних умов? По горизонталі: 2. Хімічна речовина рослинного та штучного походження (наркотик). 3. Яка група наркотичних засобів має такий вплив на організм як: цироз печінки, пошкодження травної та нервової системи? 5. Скільки існує груп наркотичних засобів? 7. Абстинент ний синдром. 8. Найчастіша причина для початку вживання наркотиків. 10. Які люди найчастіше починають приймати наркотики? 11. Шкідлива звичка, що полягає у вдиханні диму тліючого тютюну. КросвордКросворд

Notes de l'éditeur

  1. .
  2. .
  3. .
  4. 1)
  5. .
  6. .