Agilidade é a capacidade de alterar a posição do corpo de forma eficiente, e requer a integração de competências de movimentos isolados utilizando uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos, resistência e força.
DeClara n.º 75 Abril 2024 - O Jornal digital do Agrupamento de Escolas Clara ...
Habilidades físicas "Agilidade"
1. Centro Paula Souza Tema: Habilidades Físicas “AGILIDADE” Disciplina: Ed. Fisica
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3. Agilidade é a capacidade de alterar a posição do corpo de forma eficiente, e requer a integração de competências de movimentos isolados utilizando uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos, resistência e força.
4. - As mulheres na terceira idade que praticam atividades físicas regularmente e supervisionadas (treinadas) apresentam melhores níveis de agilidade geral que as mulheres não treinadas; - As mulheres na terceira idade que praticam atividades físicas regularmente e supervisionadas (treinadas) não apresentam melhores níveis de agilidade de membros superiores que as mulheres que realizam apenas as atividades da vida diária (não treinadas); - A medida de agilidade geral não é um bom preditor da agilidade de membros superiores, em mulheres na terceira idade.
5. - As conclusões acima, tomadas em seu conjunto, fundamentam a recomendação de que os programas de atividades físicas supervisionados, incorporem treinamento de agilidade para membros superiores; bem como, apliquem testes específicos para medir tal agilidade.
13. Para tocar bateria é necessário muita agilidade. Na foto acima, Keith Moon, lendário componente do The Who, é muitas vezes considerado o melhor baterista de todos os tempos.
14. Tiago Della Vega, guitarrista brasileiro que detém hoje o recorde mundial de velocidade em notas de guitarra. Ele toca a uma velocidade de 320BPM (Beats per minute), ou seja, ele toca em média, mais de 5 notas por segundo. Exemplo de MUITA agilidade e habilidade
15. A agilidade é um componente neuro-motor caracterizado pela troca rápida de direção,sentido e deslocamento da altura do centro de gravidade e de todo corpo ou parte dele(Matsudo,1980). De acordo com Matsudo a agilidade necessita da combinação entre força e coordenação.
20. Como já citamos no decorrer do slide, a agilidade é fundamental em todos os esportes! No vídeo que assistiremos a seguir, mostra trechos de um jogo de “basquete sobre rodas”. Os deficientes físicos necessitam de mais agilidade do que outras pessoas que não tem nem um tipo de deficiência física! No vídeo mostra claramente a combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos e força, que se da a agilidade!
